Man taip skauda kulną, kad negaliu užlipti. Kodėl skauda kulnus? Skauda žengti ant kulno

Daugelis žmonių yra susidūrę su situacija, kai skauda kulną, skauda ateiti ryte. Toks negalavimas mažina gyvenimo kokybę, nes sukelia diskomfortą, nes vaikščioti reikia kasdien. Senyvo amžiaus žmonės, sportininkai ir moterys nėštumo metu dažnai skundžiasi kulno skausmais.

Kulno skausmas mažina žmogaus gyvenimo kokybę. Kaip su tuo susitvarkyti?

Norėdami pašalinti skausmą, turite kreiptis į reumatologą arba išsiaiškinti skausmo sindromo priežastį. Kai kuriais atvejais būtina konsultacija su onkologu, chirurgu ar.

Kulno skausmo priežastys

Skausmas kulno srityje, kurį skausminga pulti, gali sukelti šios priežastys:

  1. Antsvoris.
  2. Nėštumas, dėl kurio pablogėja kraujotaka.
  3. Stiprus fizinis aktyvumas.
  4. Reguliarus nepatogių batų dėvėjimas.
  5. Ilgą laiką stovėti ant kojų.
  6. Poodinių riebalų išeikvojimas kulno srityje.
  7. Kulno atšaka.
  8. Achilo sausgyslės periartikulinio maišelio uždegimas.
  9. Įvairių rūšių traumos.
  10. Užkrečiamos ligos.
  11. Piktybiniai navikai.

Retais atvejais išvaizda skausmas susijęs su praradimu sėdimojo nervo.

Kulno atšaka

Jei skauda kulnus ir skauda lipant, tai priežastis slypi pėdų traumoje ir giliai gulinčių audinių uždegiminiame procese. Šis reiškinys vadinamas kulno atšaka. Įjungta Ankstyva stadija skausmo sindromas labiau trikdo ryte ir pirmoje dienos pusėje, vėliau gali sumažėti ir atsinaujinti prieš einant miegoti. Kai liga progresuoja, skausmas stiprėja ir tampa nuolatinis.

Paskirstykite tokias priežastis plėtrai kulno atšaka:

  1. Pėdos sužalojimas.
  2. Patologijos, provokuojančios kraujotakos sutrikimus, medžiagų apykaitos sutrikimus.
  3. Perteklinis svoris.
  4. Diabetas.
  5. Stiprus fizinis aktyvumas.
  6. Nuolatinis aukštakulnių avėjimas.
  7. Išilginė plokščia pėda.
  8. Sąnarių ir stuburo patologija.
  9. Bechterevo liga.
  10. Reumatoidinis.

Klinikinis ligos vaizdas yra toks:

  • skausmas einant ar po bėgimo;
  • aštrus skausmo sindromas po miego;
  • kalcio junginių susidarymas;
  • paciento gerovės pablogėjimas;
  • eisenos pakeitimas, dėl kurio atsiranda plokščios pėdos;
  • edemos ir nuospaudų atsiradimas kulno srityje.

Kulno kamieno gydymas apima:

  1. Sumažėjęs pėdų stresas.
  2. Ortozės ar breketų naudojimas.
  3. Smūginės bangos terapija.
  4. Įvadas į gliukokortikoidų organizmą.
  5. Nešioti specializuotus vidpadžius su lanko atramomis.
  6. Terapija ultragarsu.
  7. Chirurginė intervencija.
  8. Sergančios galūnės nejudrumo užtikrinimas.

Svarbu! Pacientas turi laikytis lovos poilsis. Gydymo metu patartina naudoti ramentus arba lazdą, kad kojos nepatirtų didelio streso.

Skausmui malšinti, uždegimui malšinti ir medžiagų apykaitos procesams pagerinti specialistas skiria Dimexide gelį arba Medicininį tulžį. Taip pat naudojami augaliniai pleistrai.


Gana dažnai pacientams, turintiems kulno atšaką, skiriami įvairūs tepalai ir kremai. Dažniausios yra:

  • Voltarenas;
  • Butadionas;
  • piroksikamas;
  • Ketorolis.

Jeigu konservatyvus gydymas neatnešė teigiamas rezultatas, tuomet neapsieisite be vaistų blokadų. Vaistai vartojami per burną, pašalinant skausmą ir uždegimą. Procedūrą atlieka tik patyręs ortopedas, nes labai svarbu laikytis dozės ir pasirinkti tinkamą vaisto vartojimo gylį. Jei blokada nėra atlikta teisingai, gali kilti komplikacijų - nekrozė ir kt. Novokaino blokada atliekama ne daugiau kaip 2 kartus per dieną. Skausmui ir uždegimui pašalinti naudojami šie gliukokortikosteroidai:

  • Diprospanas;
  • Kenalogas;
  • Flosteronas.

Be gydymo vaistais, skiriamos fizioterapinės procedūros:

  • parafino vonios;
  • purvo vonios;
  • masažas;
  • magnetoterapija;
  • fonoforezė.

Norint pašalinti skausmą kulno srityje, naudinga atlikti pratimus kineziterapijos pratimai. Kompleksą parenka gydytojas, atsižvelgdamas į individualias paciento savybes. Atlikus gimnastiką būtina atlikti teipavimą – sportinės juostos pėdos užtepimo procedūrą specialia technika.

Svarbu! Jei daugiau nei vienas gydymo metodas nepadėjo pašalinti kulno spygliuočio, chirurginė intervencija yra būtina. Operacijos metu spurto srityje padaromas pjūvis, pašalinamas esamas kalcio sankaupas, susiuvami audiniai. Procedūra atliekama naudojant endoskopinę įrangą.

Ką daryti su skausmu kulno viduje?

Jei žmogus skundžiasi, kad jam skauda kulną su viduje– Tai vienas iš plokščiapėdystės požymių. Jis gali išsivystyti dėl šių priežasčių:

  1. Nešioti nepatogius batus. Nerekomenduojama eiti tik į aukštakulniai Arba visada su sportbačiais. Batai turėtų būti kaitaliojami.
  2. Papildomų svarų buvimas.
  3. paveldimas polinkis.
  4. Rachitas, provokuojantis kaulų minkštėjimą pėdos viduje.
  5. Pasyvus gyvenimo būdas.
  6. Įvairios traumos.
  7. Ilgas stovėjimas.
  8. Nėštumas.
  9. Svorių kilnojimas.

Yra 2 plokščių pėdų tipai: skersinė ir išilginė.

Plokščios pėdos simptomai yra šie:

  • greitas apatinių galūnių nuovargis;
  • kojos ir pėdos patinimas;
  • sunkumo jausmas;
  • kojų ilgio ir pločio padidėjimas;
  • aštrus skausmas spaudžiant pėdos vidurį;
  • kukurūzų atsiradimas.

Plokščios pėdos terapijos kursas apima naudojimą vaistai ir gydomosios mankštos, kurių pagalba stiprinami kojų raumenys, atkuriama eisena, koreguojama pėda. Pratimų kompleksą skiria gydytojas ortopedas. Jis taip pat teikia rekomendacijas teisingas pasirinkimas ortopediniai batai ir vidpadžiai.

Fizioterapijos pratimai turėtų būti atliekami reguliariai kelis kartus per dieną. Tai apima šiuos pratimus:

  • vaikščiojimas ant kojų pirštų;
  • vaikščioti ant kulnų;
  • atlikti išstūmimą į priekį;
  • pirštų lenkimas ir pratęsimas;
  • keldami kamuolį kojomis.
  • vaikščioti nelygiais paviršiais;
  • keldamas kojas.

Po to gydomoji gimnastika savimasažas yra naudingas. Jis padės jums paimti raumenų nuovargis, pagerins medžiagų apykaitos procesus ir kraujotaką. Masažas gali būti atliekamas rankomis arba naudojant guminius kilimėlius ir volelius. Masažo kursą turi sudaryti ne mažiau kaip 12 seansų. Masažas draudžiamas žmonėms, turintiems odos ligos arba kraujagyslių problemos.


Iš išorinių priemonių plokščioms pėdoms gydyti dažnai naudojami tepalai Diklofenakas, Ibuprofenas ir jų analogai. Tepalą reikia trinti, kol visiškai susigers 3-4 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 14 dienų.

Viena iš populiariausių priemonių yra tepalas Ryklių aliejus ir auksiniais ūsais. Jame yra daug augaliniai ingredientai turintys naudingų savybių. Tarp jų:

  • eglės aliejus;
  • propolis;
  • kamparas;
  • Auksiniai ūsai;
  • ryklių aliejus.

Pastaba! Tepalą reikia naudoti 2 kartus per dieną. Po kiekvienos procedūros rekomenduojama mūvėti vilnones kojines.

Kaip gydyti šoninį kulno skausmą?

Jei kulnas skauda šone, tai gali reikšti, kad yra viena iš ligų:

  • artritas;
  • osteoporozė;
  • sausgyslių uždegimas.

Be to, šoninis skausmas gali sukelti pėdų sužalojimus. Norėdami juos pašalinti, galite naudoti priemones tradicinė medicina. Esant ūminiam skausmo sindromui, naudinga vartoti česnaką. Ją reikia susmulkinti ir susidariusia sruta patepti pažeistą vietą. Pritvirtinkite tvarsčiu keletą valandų.

Padeda atsikratyti skausmo šaltas ir karštas dušas. Pakanka užpilti galūnes šiltu vandeniu, tada šaltu. Terapijoje efektyvu naudoti ledo kubelį. Užtenka kelioms minutėms pritvirtinti prie kulno.

Dažnas liaudies metodas gydymas stiprus skausmas kulnas yra mišinys, naudojant žalią vištieną. Kiaušinį 1 savaitę reikia pamirkyti vandeniu praskiestame acte. Pasibaigus laikui, nuimkite plėvelę, sumalkite ir įpilkite 30 g sviesto. Užtepkite mišinį ant kojų.

Efektyviai naudokite ridikėlių kompresą nuo kulno skausmo. Norėdami jį paruošti, ridikėlius reikia sutrinti trintuvu, uždėti košės ant tvarsčio ir pritvirtinti prie pėdos. Gydymo kursas yra 3-5 dienos, kol skausmo sindromas visiškai išnyks.

Ne mažiau populiari liaudiška priemonė suaugusio paciento ar vaiko skausmui malšinti yra bulvės. Reikia supjaustyti nedidelę bulvę, išvirti ir atvėsinti. Toliau reikia sutrinti bulves iki tyrės ir pridėti lugolio. Gautą mišinį reikia sudėti į dubenį ir laikyti ant jo koją, kol produktas visiškai atvės. Po procedūros nuvalykite pėdą ir užsimaukite kojines.

Vienas iš efektyviausių liaudies gynimo priemonės yra kopūstų naudojimas. Turėtumėte paimti paklodes ir jas išplauti karštas vanduo, tada sumalkite, užlašinkite 40 g natūralaus ir porą lašų acto, gerai išmaišykite ir mišiniu užtepkite pažeistą pėdos vietą.

Ką daryti su kulno trauma?

Iš karto po traumos būtina ant kulno uždėti ledo maišelį ir išgerti anestetikų. Galite naudoti Diklofenaką, Indometaciną arba. Pirmą dieną patartina daryti šaltus kompresus ir kol nepašalinamas patinimas, kulno skausmas mažėja.

Jei sužalojimo vietoje yra žaizdų, būtina naudoti antiseptikas. Tai gali būti jodas arba vandenilio peroksidas. Ant viršaus reikia uždėti sterilų tvarstį. Dalyvaujant atvira žala vietinius anestetikus naudoti griežtai draudžiama, nes galima atsinešti papildoma infekcijaį pėdos odą.

Reaktyvaus artrito gydymas

Reaktyviojo artrito gydymo kursas apima priešuždegiminių vaistų vartojimą:

  • Naproksenas;
  • Diklofenakas;
  • ibuprofenas;
  • Ketoprofenas ir kt.

Jūs negalite išsiversti su šia liga be antibiotikų. Jie pašalina infekcijos likučius paciento kūne. Dažnai skiria tokius vaistus:

  • spiramicinas;
  • Tetraciklinas;
  • Rondomicinas ir kt.

Sąnarių ir kulnų skausmams malšinti vartojami imunosupresiniai vaistai. Labiausiai paplitę yra Plaquenil, Delagil ir Azatioprine.

Menovazino tepalas padės sumažinti skausmą, pašalinti patinimą ir uždegimą. Praėjus kelioms dienoms po naviko pašalinimo, pacientas gali naudoti lokaliai dirginančius tepalus. Tai yra Viprosal, Finalgon ir Nikoflex.

Kulno skausmas - nemalonus simptomas, lydimas traumos, per didelė apkrova šiai pėdos daliai. Kai paciento kaulinis audinys auga, gali atsirasti diskomforto ir skausmo priežastys antsvorio, riebalinis audinys ant kulnų jis tampa plonesnis, o sugeria smūgius ir blogiau važiuoja. Kulnas gali skaudėti stipri įtampa calcaneus kai pacientas vaikšto su aukštakulniais batais arba ilgai stovi.

Skausmas nėra atmetamas sąnarių audinių ir raumenų uždegimo metu, sergant infekcinėmis ligomis ir kitomis patologijomis.

Skausmo priežastys ir jų simptomai

padų fascitas

Skausmas sergant šia liga prasideda ryte, kai žmogus atsikelia iš lovos. Žengiant ant kulno skausmas plinta per visą pėdą, tenka praktiškai vaikščioti ant pirštų galiukų, kad atsikratytum diskomforto.

Užduokite klausimą neurologui nemokamai

Irina Martynova. Baigė Voronežo valstybinį medicinos universitetą. N.N. Burdenko. BUZ VO „Maskvos poliklinikos“ klinikinė internė ir neurologė.

Tada nemalonūs simptomai praeina, tačiau jei pacientas ilgai guli ar sėdi, jie vėl smarkiai grįžta.

Uždegimo priežastys jungiamasis audinys padai (fascija). Būtinos sąlygos:

  • Nuolat avėti žemakulnius
  • Puikus fizinis aktyvumas
  • Ilgas stovėjimas
  • Perteklinis svoris
  • Plokščiapėdystė (nuleistas pėdos skliautas padas yra įtemptas, sužalotas ir skauda).
  • Procesas gali tapti lėtinis, dažnai kartu su druskų nusėdimu, dėl kurio susidaro kulno spurtas.

Sisteminės patologijos

  1. Bechterevo liga. Jam būdingas uždegiminis procesas stuburo, sąnarių audiniuose, prasidedantis dėl gedimų Imuninė sistema ir jo priešiškumas raiščiams ir sąnariams. Ligai progresuojant, slanksteliai susilieja, stuburas nustoja linkti. Skausmas pasireiškia pačioje ligos pradžioje.
  2. Reumatoidinis artritas. Paveikia ligonio sąnarius, prasideda nuo judėjimo, sustiprėja naktį. Kartais nuo skausmo nemiegu naktimis.
  3. - patologija, kuri atsiranda, kai yra pažeidimas medžiagų apykaitos procesas. IN minkštieji audiniai kaupiasi druskos šlapimo rūgštis. Prasideda skausmas, spinduliuojantis į sąnarius, dažnai labiausiai sunkūs simptomai prasideda pėdose ir kojų pirštuose, skauda kulną. Oda parausta, pakyla vietinė odos temperatūra.

Traumos

  1. Kulno lūžis. Skausmas lokalizuotas pažeidimo vietoje, atsiranda kulkaulio deformacija. Pacientas skundžiasi patinimu, hematomų atsiradimu. Skausmas yra toks stiprus, kad neįmanoma atsistoti.
  2. Sumuštas kaulas. Jam būdingas netoliese esančių audinių uždegimas. Kulno srityje atsiranda deginantis skausmas, skauda lipant ant kojos.
  3. . Lenkiant pėdą skausmas sustiprėja. Priežastis gali būti patempimas.
  4. Kalkaninis epifizitas. Priežastis – jungiamojo audinio mikroplyšimai kulno srityje. Diskomfortas vaikštant ar liečiant pėdą.

Uždegiminiai procesai

  1. Bursitas. Prasideda po mechaninio poveikio, kojų traumų. Kulnas tinsta, skauda, ​​oda parausta. Skausmas jaučiamas palpuojant. Jei uždegimas tampa lėtinė stadija, tada kulno oda sutirštėja ir tampa storesnė.
  2. Tendinitas. Būtina sąlyga yra didelė apkrova blauzdos raumenims. Yra vietinis temperatūros padidėjimas, kulno edema ir patinimas.

užkrečiamos ligos

  1. Tuberkuliozė kaulinis audinys. Ligos apraiškos prasideda nuo nekrozės oda arba kaulai. Infekcija greitai plinta į didelius audinių plotus; susidaro pūliais užpildytos fistulės. Ligos pasekmės: pažeistos kojos deformacija ir šlubavimas.
  2. Artritas. Būtinos sąlygos: virškinamojo trakto ir urogenitalinės srities infekcijos, kurios yra paslėptos. Skausmas prasideda einant, sustiprėja naktį.
  3. Osteomielitas. Šis bakterijų sukeltas uždegimas formuojasi kauliniame audinyje ir apima netoliese esančius minkštuosius audinius. Skausmas sprogsta, aštrus, stiprėja judant. Kulno oda paraudusi ir patinusi.

Į kokius gydytojus kreiptis?

Dėl kulno skausmo gali padėti:

  • Podiatras (gydytojas, kuris specializuojasi kojų ir pėdų patologijų srityje). Jis atlieka neurochirurgo, ortopedo, kraujagyslių chirurgas ir tt
  • Chirurgas
  • Traumatologas
  • Ortopedas

Gydymas

Kai skauda kulną, tada priklausomai nuo patologijos priežasties galite paskirti masažo kursą, dėti kompresus, gerti maisto papildai kauliniam audiniui atkurti.

Veiksminga priemonė bus liaudies receptai sukurta iš natūralūs produktai, medus, vaistažolės.

Pirmoji pagalba nuo skausmo

  • Ūminiam skausmui pašalinti naudojama cinquefoil tinktūra ant alkoholio. Skysčių galima įsigyti iš vaistinės kioskas ir padaryk tai pats. Gautas mišinys praskiedžiamas vandeniu (2 arbatiniai šaukšteliai tinktūros 1/3 stiklinės). Gydymo kursas: 20 dienų, 3 kartus per dieną. Taip pat padeda kompresas iš tinktūros ant kulno. Naktį daromas kompresas.
  • Kitas puiki priemonė, kuri leidžia greitai sustabdyti skausmą – tai kompresas su propoliu. Dedame kompresą, uždedame tvarstį arba apšildome koją skarele.
  • Jei spurtas tapo ūmaus nepakeliamo skausmo priežastimi, tai padės Baltasis kopūstas. Jis susmulkintas, užpilamas verdančiu vandeniu į dubenį. Palaukiame, kol sultinys šiek tiek atvės, ir pamirkome kojas šiltame kopūstų užpile, kol atšals.
  • Uždėkite kompresą amoniako sumaišyti su augaliniu aliejumi. Ingredientai imami santykiu 1:1. Jame suvilgome tamponą ir uždedame ant kulno.

Liaudies receptai

Tai junginiai, pagaminti iš užpilų ir nuovirų. vaistiniai augalai, daržovės, vaisiai, bičių produktai, druska, derva ir kt.

Šias lėšas pacientai naudoja išoriškai ir viduje.

Naudojimas lauke

Kompresai

  • Veiksmingas būdas sustabdyti skausmą: kompresas nuo virtos bulvės uniformomis. Tai padės pašalinti kulno atšaką, pašalinti druskos nuosėdas ir nuospaudas. Šiltos bulvės be lupimo minkomos iki tyrės ir dedamos ant kulno. Pažeistą pėdos vietą surišame polietilenu, ant viršaus uždedame šiltą šaliką. Palikite ant kulno 2-3 valandas. Gydymo kursas: savaitė.
  • Mišinys iš tarkuoto česnako ir kreida. Sumaišykite tarkuotas česnako skilteles ir sutrintą kreidą santykiu 1:1 ir gerai išmaišykite. Gariname kojas šiltas vanduo ir uždėkite mišinį ant kulno, pritvirtindami marle arba tvarsčiu.
  • Jei labai skauda kulnus ar susiformavo spygliai, tuomet pagalbininku taps tarkuotų ridikėlių kompresas. Norėdami tai padaryti, keli ridikėlių vaisiai nulupti ant smulkios trintuvės. Gauta masė paskirstoma ant audinio ar marlės ir užtepama ant pažeistos vietos. Iš viršaus uždengiame kompresą polietilenu. Iš viršaus pacientas užsimauna kojines ir eina miegoti. Ryte kompresas nuplaunamas šiltas vanduo.

Padėklai

  • Imame du indus, kuriuos užpildome šaltu ir karštu vandeniu. Savo ruožtu galūnes laikome iš pradžių karštame vandenyje, paskui pusę minutės šaltame vandenyje. Kartojame trisdešimt kartų. Galima praturtinti karštas vanduo nuoviras ramunėlių. Po procedūros pėdos patepamos maitinamuoju kremu arba augaliniu aliejumi ir masažuojamos.
  • Tokios vonios pagalba galite greitai sustabdyti skausmą ir padidinti kraujotaką galūnėse. Imame litrą verdančio vandens, jame ištirpsta trys šimtai gramų druskos. Gautas tirpalas supilamas į paruoštą indą. Kulnai tokiu būdu apdorojami 14 dienų.

Tepalai, kremai

  • Veiksmingai veikia mumiyo mišinys su skystu medumi. Imame penkis gramus kalnų dervos ir ištirpiname 2 šaukštuose medaus. Kiekvieną vakarą tepame kulnus, kol simptomai visiškai išnyksta.
  • Laukinio rozmarino ir lanolino pagrindu pagamintas tepalas padės pašalinti skausmą ir padaryti kulnus sveikus. Norėdami tai padaryti, nuplaukite surinktą rozmarino žolę, perkiškite per mėsmalę (supjaustykite virtuviniu kombainu). Iš gautos srutos išspaudžiame sultis. Imame 20 ml sulčių, sumaišome 40 gr. sviesto (lanolino) ir išmaišyti iki vientisos masės. Tepalą praturtiname 40 gramų vazelino, vėl išmaišome. Tepalas naudojamas po kojų garinimo ir švelniai trinamas, kol visiškai susigers. Gautą vaistą laikykite šaldytuve.

Vidinis pritaikymas

Užpilai ir nuovirai

  • Imame 6 arbatinius šaukštelius augalinės žaliavos (geltonų kapsulinių žiedų), užpilame litru verdančio vandens. Dedame ant nedidelės ugnies ir verdame dar 15 min. Leiskite užvirti valandą, perkoškite, užpilkite šiltu vandeniu iki litro skysčio. Valgydami geriame po 100 gramų 3 kartus per dieną. Malšina sąnarių skausmą, pašalina pėdų raumenų uždegimą, pašalina skausmą nuo mėlynių.
  • Imame šimtą gramų beržo pumpurų, įpilame du su puse litro vandens ir ruošiame nuovirą, kol skysčio tūris sumažės iki 0,5 litro. Inkstų nuovirą perkošiame, įpilame stiklinę granuliuoto cukraus. Vaistui atvėsus, reikia įpilti stiklinę skysto medaus ir išmaišyti. Reiškia gerti po 100 gramų 3 kartus per dieną.
  • Norėdami pašalinti uždegiminį procesą grūstuve, imame susmulkintas erškėtuogių šaknis, užpilkite jas verdančiu vandeniu. Virkite juos 30 minučių, po to reikalaujame porą valandų ir perkoškite per marlę, įpilkite šiek tiek vandens. Dozavimas: 150 gramų 3-4 kartus per dieną.

žolelių arbatos

  • Gerai pašalina kulnų skausmą arbata iš bruknių lapų. Norėdami tai padaryti, paimkite šaukštą žaliavos, užplikykite verdančiu vandeniu ir reikalaukite 15-20 minučių.
  • Skausmui malšinti tinka arbata, paruošta vaistinės ramunėlių ar medetkų žolės pagrindu.

Alternatyvūs metodai

  • Masažas su virtuviniu kočėlu. Ši priemonė padės ne tik pašalinti susidariusią kulno atšaką, bet ir užkirsti kelią jo vystymuisi bei formavimuisi. Paimame kočėlą, paguldome ant grindų ir su kulnu 15 minučių riedame pirmyn ir atgal. Tokiu būdu galite sustiprinti raumenų audinys pėdų ir padidinti kraujotaką. Po gydymo daroma vonia ir uždedamas kompresas su vaistažolėmis.
  • Pusę kilogramo rupios druskos įkaitiname ketaus keptuvėje (be daržovių aliejus). Supilame į indą, palaukiame, kol druska šiek tiek atvės, ir pakaitiname joje kulną. Procedūra tęsiama tol, kol šilta druska visiškai atvės. Gydymo kursas: 7-14 dienų.
  • Imame kaimišką moonshine (150 gr.), padegame, uždedame kulną virš karštos liepsnos ir pašildome virš garų. Tada ištepame pėdą erškėtuogių aliejumi ir energingais judesiais masažuojame. Arba vietoj masažo galite voliotis ant grindų varpos pėda arba vaikščioti akmenukais.

Prevencija

Kaip prevencinės priemonės tinka nustoti bėgti ir vaikščiojimas . Pacientas skatinamas važiuoti dviračiu, plaukioti baseine.

Jei žmogų kamuoja plokščiapėdystė, tuomet būtina įsigyti specialius ortopedo rekomenduojamus vidpadžius ir apskritai avėti patogią avalynę.

Negali duoti stipraus fizinė veikla ant kojų reikia saugotis pėdų traumų, gydyti kojas, kai pasireiškia pirmieji uždegimo ar minkštųjų audinių infekcijos pasireiškimai.

Jei yra antsvorio, būtina laikytis dietos, kad jį sumažintumėte, kad pėdos apkrova būtų mažesnė.

Remdamiesi tuo, galime daryti išvadą, kad kulno skausmą galima gydyti ne tik vaistais, bet ir tradicinės medicinos receptais. Reikėtų prisiminti, kad iš pradžių reikia pasikonsultuoti su gydytoju ir nustatyti pagrindinę ligos priežastį.

Kai kuriais atvejais priežastis gali būti pašalinta tik chirurginiu būdu.

Skausmas kulno srityje ne visada susijęs su ligomis ar traumomis. Kartais jų priežastys yra dėl fiziologijos ir pasirodo pačios banaliausios.

Pavyzdžiui:

  1. Jei vaikščiodami jaučiate skausmą kulne, tai gali reikšti, kad avite per aukštą kulną.
  2. Skausmą šioje srityje taip pat gali sukelti sumažėjimas poodiniai riebalai po pado paviršiumi, ypač jei staiga ženkliai padidinote fizinį aktyvumą: pasirodo, kad kulniukai tarsi „numetė svorio“.
  3. Kulnus gali skaudėti po ilgo pasivaikščiojimo arba ilgai stovint.
  4. Jei neseniai priaugote papildomų kilogramų, esate nėščia arba jums diagnozuotas nutukimas, jūsų kulno skausmas gali atsirasti dėl antsvorio.

Uždegiminės ligos

padų fascitas

Jei skausmo pojūčiai atsiranda daugiausia ryte, po miego (skausmas gali pasireikšti tiek iš karto, tiek, pavyzdžiui, tik dešinę koją), ir didėja einant, tikėtina, kad tai – padų fascitas(taip pat vadinamas padu).

Ši liga yra raiščio, jungiančio kulną su pėdos vidurio kaulais, uždegimas. Pado fascija – jungiamoji juostelė, atliekanti pėdos skliauto atraminę funkciją, taip pat jos amortizatorius.

Fascito priežastis, kaip taisyklė, yra mikrotrauma – fascijos mikroplyšimai, kuriuos gali lydėti uždegimas arba ne. Dažniausiai sužalojimas įvyksta tose vietose, kur fascija yra pritvirtinta prie kulkaulio.

Per naktį, miegant, sužalotos fascijos šiek tiek atsinaujina, suauga ir trumpėja. Ryte po pirmųjų žingsnių vėl kartojasi mikroplyšimai ir tai sukelia naujų kankinimų. Būtent padų fascitas sukelia stiprų rytinį kulno srities skausmą, kuris dienai bėgant dažnai tampa tylesnis.

Kulno atšaka

Kartais padų ligas lydi kulno atauga, tai yra mažas kaulinis augimas, susidarantis už kulno arba po juo.

Jei sužalojimas sukelia Achilo sausgyslės (ji yra virš kulno) arba fascijos prisitvirtinimo prie kulno (po kulnu) uždegimą, skatinamas naujų audinių ląstelių augimas, kurios vėliau miršta ir palaipsniui kaupiasi. .

Šios sankaupos virsta spurtu. Skausmas esant kulno spurtai gali būti gana didelis Platus pasirinkimas: nuo stipriausio, kuriame net skausminga žengti ant kulno, iki absoliučiai nepastebimos, besimptomės.

Tokios išaugos gali atsirasti ant abiejų pėdų iš karto, tačiau dažniau atauga lokalizuojasi tik vienoje iš jų – pavyzdžiui, kairėje kojoje (arba tik dešinėje).

Pūlingas bursitas

Tai pūlingas uždegimas sinovinis maišelis Bendras. Bursito išsivystymas dažnai būna prieš mechaninis pažeidimas. Ligos metu vystosi uždegiminis procesas: kulnas parausta, tinsta, labai skauda. Jei paliesite, pajusite šilumą.

Laikui bėgant kulno patinimas didėja, o negydant ligos edeminė vieta gali sutankėti.

Achilo sausgyslės tendinitas (uždegimas).

Pernelyg didelis krūvis kojoms, noras avėti batus per aukštais kulnais vakarais keičiant batus į šlepetes, pomėgis ilgai bėgioti – visa tai gali išprovokuoti Achilo sausgyslės uždegimą. Tokiu atveju skauda čiurnos apačioje, šalia kulno. Taip pat yra odos paraudimas, patinimas, lokaliai karščiavimas. Pasidaro sunku stovėti ant kojų pirštų ir šokinėti.

Piktybiniai navikai

Ligos pradžioje jaučiamas nedidelis skausmas kulno srityje. Be to, vystantis ligai, skausmas šioje vietoje didėja, susidaro minkštas ar tankus patinimas (priklausomai nuo naviko tipo). Virš patinimo kartais pastebimas išsiplėtusių kraujagyslių tinklas.

Sparčiausiai kulno augliai auga vaikystėje, suaugusiems – lėčiau. Tačiau abiem atvejais panašūs simptomai - skubiausia proga už vizitą pas gydytoją!

Traumos

Sausgyslių patempimas arba plyšimas

Toks sužalojimas gali atsirasti ir dėl tiesioginio smūgio į koją, ir dėl staigaus blauzdos raumenų spazmo. Pirmiausia skauda blauzdos nugarą, tada pabrinksta kulnas.

Pėdos sunkiai linksta ir atsilenkia, o jei įvyksta plyšimas, padų lenkimas-pratęsimas tampa neįmanomas. Taip pat plyšus sausgyslei dažnai prarandamas gebėjimas vaikščioti.

Traumos

Atsiranda staigiai stiprus smūgis į kulnus, pavyzdžiui, jei žmogus iššoko iš aukščio ir nesėkmingai nusileido. Poveikis sukelia deginantį skausmą ir sukelia tolesnį uždegimą.

lūžis

Sulaužus kulną labai skaudu žengti ant pėdos, beveik neįmanoma. Pėda keičia savo formą ir išvaizdą, nes kulnas pasislenka į dešinę arba į kairę, tarsi sulenktas į vieną pusę, pati pėda tinsta, ant pado matosi hematomos, kraujas.

Pėda tampa neaktyvi arba nejudri, sutrinka jos lenkimas-tiesimas.

Severio liga arba kulkšnies apofizitas

Tai kaulinio audinio augimo pažeidimas kulno kaulo gale, kur prie jo yra pritvirtinta Achilo sausgyslė.

Kaukė kaulėja ne iš karto nuo kūdikystės, šis procesas tęsiasi keletą metų, todėl būtent vaikystėje yra didesnė tikimybė susirgti Severio liga. Labiausiai šia liga serga sportuojantys 9-14 metų vaikai.

Vaikščiojimas, bėgimas, šokinėjimas - papildomai padidina skausmą sergant šia liga. Yra jausmas, kad kulnas dega, aplink jį patinsta.

Sisteminės ligos

Bechterevo liga

lėtinis uždegiminis autoimuninė liga stuburą ir sąnarius. Pagrindinė šios ligos pasekmė – stuburo kaulėjimas, kuris tampa nelankstus ir nejudrus. Kartais pirmiausia pradeda skaudėti kulnus, dėl to žmogui tampa labai nemalonu stovėti ant kietų paviršių.

Reumatoidinis artritas

Ši sunki liga pažeidžia sąnarius, juos skauda, ​​tinsta ir praranda judrumą. Be kita ko, kenčia ir pėdos sąnariai.

Iš pradžių ryškiausias skausmas pasireiškia judant, tačiau vėliau, laikui bėgant, skausmas jaučiamas net miegant, būna toks stiprus, kad gali pabusti. Taip pat reumatoidinį artritą lydi skausmingas nuovargis, apetito stoka, padidėjęs nuovargis.

Podagra

Sąnarių liga, kurią sukelia šlapimo rūgšties druskų nusėdimas. Ligos priepuoliai dažniausiai pasireiškia naktį, sapne, kai žmogus pabunda, jaučia aštrų skausmą. Pažeistas sąnarys išsipučia ir keičia spalvą į raudonai rudą. Jei šią akimirką jį lengvai paliesite, bus labai skausminga ir karšta.

Pėdos sąnariai taip pat linkę sirgti podagra, todėl sergantiesiems podagra dažnai skauda kulnus.

Užkrečiamos ligos

Reaktyvusis artritas

Ši liga žmogų aplenkia dėl bet kokios anksčiau perduotos infekcijos, pavyzdžiui, infekcijos Urogenitalinė sistema arba virškinamąjį traktą. Šis artrito potipis nėra infekcinė liga sąnarių, tai yra kitų organizmo organų infekcijos pasekmė.

Skausmingi kulnų pojūčiai su reaktyviuoju artritu atsiranda nuolat. Labiausiai jas galima pajusti naktį, sapne. Ligos eigai būdingi sąnarių skausmai, konjunktyvitas ir skausmai pilvo apačioje.

Tuberkuliozė (kaulų)

Ligos eigoje kaulinė medžiaga tarsi tirpsta ir atskiri skyriai oda miršta. Tada pažeidimas užfiksuoja tolesnį kūno paviršių. Sergant kaulų tuberkulioze susidaro pūlinga fistulė arba atvira ertmė, tačiau po kelių savaičių liga gali sustoti, pereiti į remisiją.

Osteomielitas

Liga sukelia bakterijas, kurios provokuoja pūlingo-nekrozinio proceso vystymąsi tiek pačiame kaule, tiek minkštuosiuose kulno audiniuose. Pažeistą kulną beveik akimirksniu pradeda skaudėti, kūno temperatūra pakyla iki 39-40 laipsnių.

Skausmingi pojūčiai tokie, kad jei kulnas plyšta, dega, gręžiasi iš vidaus, vaikščioti tiesiog neįmanoma. Šiuos pojūčius sunku supainioti su kitais. Kulnas išsipučia, oda labai parausta, kojų venos išsiplečia.

Eime pas gydytoją!

Ką daryti, jei skauda kulnus? Jei skausmas yra ūmus, deginantis, kulno srityje oda parausta, atsiranda edema, vietinė arba bendra temperatūra, tinsta kulnas, pasislenka į dešinę ar kairę pėdos pusę, pastebimos kraujosruvos, odos nekrozė, sunku atsistoti ant pirštų, pėdos nelinksta - vizitas pas gydytoją neišvengiamas!

Ir kuo anksčiau tai padarysite ir pradėsite gydyti ligą, kuri sukėlė šį nemalonų simptomą, tuo geriau!

Kuris gydytojas gali padėti? Norėdami atlikti pradinį tyrimą, užsiregistruokite pas terapeutą arba chirurgą. Be to, priklausomai nuo lydintys simptomai, gydytojas gali nukreipti jus gydytis pas kitą specialistą. Jais gali tapti: ortopedas, traumatologas, onkologas, ftiziatras, neurologas.

Jei skausmo priežastis – mėlynė, kulno sritį patepkite šaltu – ledu arba specialiu šalčio maišeliu. Reikia palaikyti po 15 minučių kas valandą 3-4 kartus. Tada sumuštą kulną galima įtrinti priešuždegiminiu tepalu, o jei mėlynė buvo stipri, labai patartina užsirašyti pas gydytoją (terapeutą ar chirurgą).

Kulno skausmo prevencija

Ką daryti, kad kulnų skausmas po gydymo nepasikartotų?

Kaip prevencinė priemonė, pakanka laikytis paprastų taisyklių:

  1. Kovok su antsvoriu, nes tai padidina spaudimą kulnams.
  2. Jei turite plokščią pėdą – pasikonsultavę su gydytoju, rinkitės ortopedinius vidpadžius.
  3. Avėkite patogius natūralių medžiagų batus, kurių kulnas ne aukštesnis nei 5 centimetrai. Nerekomenduojama avalynė, kurios aukštis nesiskiria.
  4. Reguliariai masažuokite kojas (savarankiškai arba apsilankykite pas masažuotoją).
  5. Palaikymas pakankamai lygio fizinis aktyvumas dienos metu (baseinas, kūno kultūra, pasivaikščiojimai lauke).

Vaizdo įrašas: dažnos kulno skausmo priežastys ir pratimai fascitui ir kulno spygliams gydyti

Nemalonūs kulno pojūčiai rodo traumos pasekmes ar ligos buvimą. Masyvi pėdos dalis skirta nešti didelius krūvius ir atlikti amortizacinę funkciją stuburui. Tai palengvina jo anatomija ir tankios riebalų sankaupos. Čiurnos struktūroje sutelkta daug nervų galūnių, kraujagyslių, sausgyslių. Kempinuota kaulo struktūra padidina riziką Įvairios rūšysžalą. Jų rezultatas – skauda kulną ir skauda žengti ant kiekvieno žingsnio.

Skausmo intensyvumas ir lokalizacija tiesiogiai priklauso nuo jo atsiradimo priežasties. Yra natūralūs problemos šaltiniai ir tie, kuriuos sukelia uždegiminiai procesai kulno zonoje. Pirmoji veiksnių grupė yra susijusi su pado statinės apkrovos aktyvavimu. Tada ramybės būsenoje skausmas pasireiškia retai. Antroji priežasčių grupė yra sutrikimas endokrininė sistema arba imunitetas. Tai sukuria palankios būklės pėdos minkštųjų audinių infekcijai įvairiais mikroorganizmais.

nepatogūs batai

Kai kasdieniai batai neatitinka tikrojo pėdos dydžio – aptempti, siauri, gniuždantys – vaikštant atsiranda skausmas. Nemalonus simptomas dažniau pasitaiko moterims dėl būtinybės naudoti kulnus.

Kad neperkrautų apatinė dalis kulkšnis ir užkirsti kelią tolesniam jo uždegimui, rekomenduojama laikytis paprastų taisyklių:

  • Ilgą laiką neavėkite batų lygiu padu arba per aukštais kulnais (maksimalus aukštis 7 cm).
  • Venkite žemos kokybės medžiagų, kurios gali pernelyg suspausti koją, trinti odą.
  • Venkite per didelio pado dilimo, ypač esant plokščioms pėdoms.
  • Rinkitės batus su lanko atrama, pageidautina ortopedinius.

Kai kuriais atvejais patogų batų avėjimą galima pasiekti naudojant specialius vidpadžius, kurie fiksuoja pėdą optimalioje padėtyje.

Perteklinis svoris labai padidina spaudimą kojoms. Ypač pažeidžiamas čiurnos sąnarys. Būtina palengvinti situaciją tinkama mityba, fiziniu aktyvumu ir sistemingu pėdų masažu. Dietoje turėtų būti maisto produktų, kurių sudėtyje yra baltymų, vitaminų, mikroelementų. Kiekvieną dieną turėtumėte sudeginti daugiau kalorijų nei suvartojate. Padeda pagerinti medžiagų apykaitą ir deginimą riebalų perteklius rytinis bėgiojimas, plaukimas, važiavimas dviračiu, fitnesas, lengvoji atletika.

Poreikis ilgai vaikščioti ar išbūti stovint padidina bendrą kulno srities apkrovą. Sėslaus gyvenimo būdo žmogus, nusprendęs smarkiai padidinti fizinį aktyvumą, susidurs su fiziologijos klaida. Jo apraiškos yra skausmas išilginiame pėdos lanke, kukurūzai, nuospaudos. Spaudimą kojoms didinti būtina palaipsniui, ypač žmonėms, kurių padų paviršiuje yra plonas poodinių riebalų sluoksnis.

Kulkaulio bursitas

Tai sąnario dalies – sinovinio maišelio – uždegimas. Atskirkite užpakalinį kulkšnies bursitą ir Alberto ligą – Achilo bursitą. Galimos priežastys:

  • Aptemptų batų naudojimas, kuris trina kulną, padidindamas jo apkrovą.
  • Įvairūs sužalojimai, pažeidžiantys užpakalinį talofibulinį raištį.
  • Kaulų ataugų atsiradimas ant blauzdos (Haglundo deformacija). Vienas iš ligos simptomų yra vizualinis kulno dydžio padidėjimas.
  • Plokščiapėdystė, šleivapėdystė.
  • Sisteminė raudonoji vilkligė, reumatoidinis artritas, kitos autoimuninės ligos.

Abiejų tipų sutrikimų skausmas yra lokalizuotas už kulno, kur jo išsikišusi dalis jungiasi su Achilo sausgysle.

Tai yra padų fascijos, atsakingos už kulkaulio sujungimą su pėda, pažeidimo ar uždegimo pasekmė. Papildoma anatominės struktūros funkcija – suteikti galimybę pilnai judėti.

Padų fascito išsivystymo rizikos veiksniai yra šie:

  1. Antsvoris, medžiagų apykaitos sutrikimai, hormonų lygis.
  2. Nėštumas, kurio metu moteris aktyviai priauga kilogramų, keičia įprastą jos eiseną.
  1. Ilgas stovėjimas ant kojų, būdingas atitinkamų profesijų darbuotojams ir sportininkams – sportininkams, riedlentininkams.

Dažniausiai liga pasireiškia po 40 metų, kai susilpnėja raumenų korsetas, amžiaus mažėjimas veikla.

Artritas, artrozė

Pradiniame etape degeneracinis uždegiminiai procesai vystosi be skausmo požymių. Rentgeno tyrimo metu nustatomas kaulinio audinio būklės pokytis. 2 ir 3 laipsnių artritas pasireiškia stipriu skausmu, ypač vaikščiojant. Papildomi simptomai – kojos patinimas, paraudimas, ženkliai padidėjęs čiurnos dydis.

Pėdos deformacija yra neišvengiama. Todėl ženklų intensyvumo mažinimas atliekamas nedelsiant - gydymas vaistais, kineziterapijos kursas. Svarbu neleisti prarasti gebėjimo judėti savarankiškai.

Tai karpa ant kulno srities odos paviršiaus. Sukelia nemalonų pojūtį ir sunku vaikščioti. Padų špicas – skausmo, deginimo, niežėjimo šaltinis. Gydymo metodai apima chirurginė intervencija ir vaistų terapija.

Jam būdingas kaulų trapumas dėl sumažėjusio jų tankio. 2 ar daugiau ligos stadijoje trikdo sritis, esanti dešinėje arba kairėje nuo kulkšnies-fibulinio raiščio. Patologija pasireiškia suaugusiems nuo 37 metų. Pagrindinis patogenezės veiksnys yra mikroelementų išplovimas iš kaulinio audinio. Reiškinio vystymąsi palengvina:

  1. Prasta mityba.
  2. Blogi įpročiai.
  3. Ankstyva menopauzė, vėlyvos menstruacijos.
  4. Ilgalaikis žindymas.

Tuo pačiu metu su skausmo sindromas, osteoporozės reiškiniai nustatomi esant skoliozei, sulėtėjus kūno augimui. Taip pat pažeidimas gali būti aptiktas nenatūraliai ilgą lūžių jungtį. Terapija remiasi tinkama mityba, vartojant vaistus, skatinančius kaulų regeneraciją.

Ligų klasifikacija pagal skausmo pobūdį

Pagrindinė ilgalaikės ligų patogenezės priežastis yra nedidelis kaulinio ir sausgyslių audinio susiliejimas. naktinis laikotarpis kai organizmas atsigauna. Ryte dėl spontaniškai padidėjusio statinio slėgio ardomi susilieję pėdos raiščiai, sukeliantys skirtingos lokalizacijos skausmą.

Kulno kaulo mikrotrauma sukelia čiurnos sąnario raumenų skausmą, sukelia padų fascitą. Ligos simptomai - Aštrus skausmas ryte, kai kyla iš lovos. Jei dienos metu būklė normalizuojasi, o vakare vėl atsinaujina ūmus skausmas, daroma prielaida, kad diagnozė yra kulno atšaka. Tai kalcio augimas pėdos apačioje. Savalaikis gydymas išvengti vėlesnio sisteminio diskomforto.

Skauda žengti ant kulno

Sėdmeninio nervo suspaudimas pasireiškia skausmu kulkšnies apačioje ryto laikas. Tai suprantama, nes pluošto ilgis yra nuo klubų sąnarys iki kojų pirštų.

Skausmas kulno gale

Sukelia Achillodynia kulkšnies egzostozė. Kiekviena liga pasireiškia ne iš karto. Pirmuoju atveju pažeidžiamas kulno maišelis. Po to palietus skauda čiurnos sąnarį. 9 iš 10 pacientų pastebi diskomforto padidėjimą net ramybėje.

Antroji patologija klinikinis vaizdas yra analogiškas kulno atramoms. Egzostozei būdingas ataugų susidarymas. Neoplazmos bręsta už kulkšnies su lygiagrečia bursito patogeneze.

Nagrinėjamos lokalizacijos skausmui paaugliams būdingas kalcanealinis apofizitas. Vyrauja berniukams lygiagrečiai ant abiejų kojų. Tai pasireiškia po ilgo bėgimo ar mankštos.

Skausmas kulno viduryje (kartu su nugaros skausmu)

Achilo bursito įrodymai. Skausmo piešimas aplinkui stačiakampis kaulas veikiant apkrovai, perduodamos per visą pėdos plokštumą. Simptomai yra skausmingas patinimas pėdos gale. Patartina gydytis pas patyrusį specialistą, ypač užsitęsus patologijos formai.

Skausmas, taip pat tirpimas ar dilgčiojimas įvairiose pėdos vietose

Yra pasireiškimas venų išsiplėtimas pėdų venos, įvairių formų nervų skaidulų pažeidimas ar pažeidimas:

  • Faleno sindromą sukelia už kulkšnies esančių nervų suspaudimas su būdingais 30 sekundžių skausmo pojūčiais;
  • blauzdikaulio nervo takų pažeidimas;
  • Tinelio sindromą lydi pulsuojantys skausmai nuo pėdos iki kelio.

Tokie pojūčiai gali rodyti, kad yra Achilo sausgyslės uždegimas, kaklo apofizitas, paveldima sensorinė neuropatija.

Pirmajame apžiūros etape atliekamas vizualinis tyrimas, apčiuopiama pažeista pėdos dalis, apklausiamas pacientas. Tada, norint nustatyti kulno pokyčius, naudojamas specialus Medicininė įranga. Trečiasis etapas – laboratorinis kraujo tyrimas (gali būti prieš aparatinę diagnostiką).

Padų fascito diagnozė

Apima rentgeno tyrimą Kompiuterizuota tomografija. Preliminarus gydytojo patikrinimas skirtas čiurnos raumenų jautrumui ir tonusui, refleksams, judesių koordinacijai patikrinti. MRT suteikia daugiausiai informacijos.

Kulno snukio diagnozė

Visi kalcio ataugos ir skausmingos vietos Lengvai aptinkami suspausti audiniai pirminio susitikimo su specialistu metu. Jų apčiuopti beveik neįmanoma, todėl kartu su uždegusiomis sausgyslėmis jos matomos tik rentgeno nuotraukoje. Diagnozę patvirtina buitiniai stebėjimai. pažymėjo nepakeliamas skausmas pakeitus kūno padėtį, rytinis sustingimas sąnaryje, didinant diskomfortą einant.

Iš diagnostikos metodai Rentgeno ir laboratoriniai tyrimai turi tinkamą informacijos turinį. Svarbu, kad gydytojas pašalintų kitas kulno ligas (Reiterio sindromą, Bechterevo ligą).

Paauglių kaklo apofizito diagnozė

Medicininė apžiūra yra labai svarbi. Visas prielaidas patvirtina rezultatai sudėtingi metodai spindulinis vaizdas - MRT, ultragarsas. Tada pacientas eina laboratorinė diagnostika. Rentgeno tyrimas šiuo atveju yra nenaudingas.

Minkštieji audiniai, raumenys aplink kulno kaulą Achilo sausgyslės sandūroje tiriami ultragarsu, MRT. Rentgeno priemonės pasižymi mažesne diagnostine verte. Gydytojo nuožiūra gali prireikti papildomos sinovijos ertmės punkcijos, o po to atliekama medžiagos mėginio analizė.

Achilo bursito diagnozė

Visų pirma, pacientas yra rentgeno tyrimas, atskleidžiančios traumos ir kaulo sunaikinimo pasekmes reumatoidinis artritas. Tada gydantis gydytojas paskirs laboratorinę diagnostiką. Kraujo tyrimas gali nustatyti podagrą. Punkcija ir sausgyslių maišelio turinio paėmimas patvirtina arba paneigia virusinio bursito buvimą.

Nervų suspaudimo diagnozė

Nervų suspaudimas gali pablogėti diabetas ir CNS pažeidimas. Diagnozei nustatyti atliekamas gliukozės kiekio kraujyje tyrimas. Be to, naudojami instrumentiniai metodai:

  • MRT, ultragarsas atskleidžia uždegimą, navikus, kurie veikia nervus.
  • Elektroneuromiografija (ENMG) nustato signalų praeinamumą nuo raumenų skaidulų iki nervų galūnių.
  • Rentgenu nustatomos kalcio ataugos, kaulų deformacijos.

Nervų suspaudimas taip pat nustatomas nepriklausomai. Sėdi ant kėdės krašto ir apkrauna kelį saikingai Galite jausti skausmą kulkšnies apačioje. Tai patvirtina neurologinių sutrikimų buvimą.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis?

Neurologas, traumatologas, ortopedas sąnarys terapiniai metodai paskirti kompleksinį gydymą. Lankantis gydymo įstaigoje, geriau pasikonsultuoti su terapeutu. Jis išrašo siuntimą pas išvardytų profilių specialistus.

Gydymas

Pirmuoju pasireiškimu skausmo simptomai kulno srityje vizito pas gydytoją geriau neatidėlioti. Jei laukiate pažeidimo perėjimo į lėtinė forma, visiškai atkurti kaulinio audinio nepavyks (pavyzdžiui, sergant artritu, artroze). Tačiau atkurti natūralų judėjimą yra visiškai įmanoma. Diagnozuoti, nustatyti tikros priežastys ir paskirti kompetentingas gydymas gali įvairaus profilio gydytojai ir tik bendromis pastangomis. Terapija atliekama keliomis kryptimis, paskirkite:

  1. Dieta, kuri apima vitaminų (ypač C grupės), mikroelementų, mineralų suvartojimą. Rekomenduojama vartoti natūralias sultis, žolelių nuovirus, baltyminį maistą, įskaitant turintį Omega-3 PUFA, kalcio.
  2. Geliai, tepalai su analgeziniu poveikiu, aktyvinantys kaulinio audinio atstatymą, sausgyslių vientisumą.
  3. Vaistai, skirti gerti ir injekcijų naudojimas(esant pažengusioms sutrikimo stadijoms, skiriami antibiotikai). Tikslas – anestezuoti pacientą ir sustabdyti uždegiminius procesus.
  4. Fiziologinio atsigavimo kursai su specialistų pagalba masažo procedūros Ir gimnastikos pratimai. Šis metodas gali pagerinti kraujotaką ir absorbciją. naudingų medžiagų paveiktose vietovėse.

Atskiras dalykas, vertas dėmesio, yra smūginė banga, lazerio procedūros, elektroforezė. Šios manipuliacijos skiriamos individualiai, atsižvelgiant į diagnozę ir paciento kūno ypatybes.

Prevencija

Skausmo kulno viduje prevencija grindžiama apsauga nuo pažeidimų, hipodinamikos atsisakymu, kasdienė priežiūra už pėdų odos. Ne mažiau svarbu laikytis tinkamos mitybos - atsisakyti alkoholinių ir gazuotų gėrimų, maisto maistinė vertė. Rekomenduojama kiek įmanoma vengti pėdų pažeidimų, stiprių smūgių, perkrovų, ilgo buvimo ant kojų. Ankstyvas pirmųjų pažeidimų signalų pašalinimas padės išvengti nemalonūs pojūčiai kulno srityje, kad būtų išvengta jų pasikartojimo.

Vaizdo įrašas: kodėl atsiranda kulno skausmas ir ar tai visada yra kulno atšaka?

Kulnas yra amortizatorius, kuris išlygina ėjimo procesą. Būtent pėda prisiima pagrindinį krūvį, kuris atsiranda, kai Žmogaus kūnas V vertikali padėtis. Kulnas susideda iš raiščių, sausgyslių, kulkšnies, riebalinio audinio sluoksnio, kraujagyslės, nervinių skaidulų.

Kulno skausmo priežastys


Visas skausmo priežastis kulno srityje galima suskirstyti į kelias grupes, priklausomai nuo to, ar jos susijusios su kokiomis nors ligomis, ar ne.

Pirmoje grupėje pagrindinės priežastys yra ligos

  1. ir bursitas susijęs su atitinkamų audinių uždegimu. Šių patologijų ypatumas – didėjantis skausmas, kuris gali išnykti po nedidelio masažo. Tačiau fizinis aktyvumas išprovokuoja skausmo protrūkį.
  2. fascitas susijęs su uždegimo išsivystymu pado fascijoje. Ši patologija atsiranda dėl siaurų batų dėvėjimo ir provokuoja kitų komplikacijų vystymąsi.
  3. Kulno atšaka reiškia lėtinio pobūdžio uždegiminius procesus. Jis susijęs su kulno ugdymu ir pasižymi intensyviu skausmu, ypač ramioje būsenoje.
  4. Achilo sausgyslės uždegimas. Skausmo židinys yra aukščiau kulno sritis arba po juo.
  5. Infekciniai procesai organizme, įskaitant urogenitalinę (pvz., chlamidiją, gonorėją, ureaplazmozę ir kt.) ir žarnyno (dizenteriją, jersineozę, salmoneliozę), pasireiškiančią latentiškai, gali sukelti reaktyvų (įskaitant kulno kaulus). Tokiu atveju kulno skausmas dažnai atsiranda ne tik vaikštant. Pacientams, sergantiems reaktyvusis artritas kulnus gali skaudėti net ramybėje, naktį. O kartais jas labiausiai skauda naktį.
  6. , tai yra lėtiniai uždegiminiai procesai sąnariuose, kuriems būdingi medžiagų apykaitos sutrikimai.
  7. Haglundo-Shinzo liga sukeltas mechaninis veiksmas. Jai būdinga kaulo paviršiaus nekrozė smūgio, sužalojimo vietoje.
  8. Achilodinija, tai yra kulno srities sausgyslės uždegimo atsiradimas.
  9. Mortono neuralgija dėl pado bendrųjų nervų suspaudimo, sukeliančio kojų pirštų judesius.
  10. Sensorinė neuropatija, kuris turi paveldima prigimtis. Liga sukelia distalinių dalių jautrumo praradimą.
  11. Piktybiniai navikai būdingas didėjantis skausmas pažeidimo vietoje.

Antroji priežasčių grupė

  1. "kulno skausmo sindromas" dėl nuolatinės pėdos apkrovos. Dažnai šis reiškinys atsiranda avint batus su aukštakulniais.
  2. Pado poodinių riebalų plonėjimas kulno srityje. Tai būdinga, kai staigus padidėjimas motorinė veikla.
    3. ant tavo kojų.
  3. Greitas svorio padidėjimas, nutukimo procesai.

Trečioji veiksnių grupė – įvairūs kulkšnies pažeidimai.

  1. Įvairus sausgyslių raiščių pažeidimas. Sužalojimas dažniausiai yra susijęs su su stipriu smūgiu palei sausgyslę.
  2. Kulno mėlynė, kuris gali atsirasti po nesėkmingo šuolio. Šio tipo sužalojimams būdingas deginimas ir skausmas kulkšnies srityje.
  3. Kulkaulio lūžis kuris atsiranda po kritimo ant kulno.
  4. Kulkaulio epifizitas, kuri vystosi ties staigus augimas kaulai dėl profesionalios sporto veiklos.

Kulno skausmo įvertinimas ir gydymas


Skausmo atsiradimas kulno srityje reikalauja privalomo vizito pas gydytoją. Jis įvertins paciento skundus, atliks tyrimą ir surinks išsamią anamnezę. Didelė svarba anksčiau yra įgiję ligų, traumų. Gauta informacija bus pagrindas gydytojui nustatyti diagnozę. Jei reikia, jį patvirtins specialistas papildomiems tyrimams. Jie apima:

  • bendras kraujo tyrimas;
  • biocheminis kraujo tyrimas;
  • mikrobiologinė analizė;
  • rentgeno spinduliai;
  • onkomarkerių tyrimas;
  • serologiniai tyrimai;
  • kaulinio audinio punkcinė biopsija.

Po tyrimo, atsižvelgiant į tyrimų rezultatus, sudaromas gydymo režimas. Tai priklauso nuo pagrindinės priežasties, esamų simptomų ir ligos išsivystymo laipsnio. Tuo pačiu metu padėti atsikratyti kulno skausmo gali suteikti neurologas, chirurgas, onkologas, ftiziatras.