מדוע מתרחשת נפיחות מתמדת? אילו מזונות גורמים לגזים?

המעיים, בהם נצפית היווצרות גזים מוגברת, גורמים לנשים לאי נוחות רבה. לרוב, הגורמים לנפיחות הם בעיות במערכת העיכול.

אם תיפטר מהפרעות עיכול בזמן, תוכל לשכוח מהנפיחות. אבל כדאי ללמוד את העובדה שהיווצרות גזים עלולה לגרום להפרעות חמורות יותר בגוף.

הסיבות לנפיחות אצל נשים וגברים הן לרוב זהות. אבל עדיין יש כמה הבדלים.

בשל העובדה שגוף המין ההוגן בנוי מעט שונה, הגורמים המעוררים נפיחות משתנים.

על מנת להבין מדוע נוצרה הבעיה וכיצד לטפל בה, יהיה עליכם לקבוע תור לרופא אשר יקבע את האבחנה והטיפול המתאים.

סימנים של גזים

נפיחות מובילה ל כמות גדולה תסמינים לא נעימים, שאינם תלויים בגורם לגזים. הסימנים העיקריים של נפיחות כוללים את הדברים הבאים:

1. כבדות בבטן.
2. תחושת התנפחות וגדילה של הבטן.
3. היווצרות גזים עם צלילים לא נעימים.
4. כאב לטווח ארוך או קצר.
5. קוליק במעיים.
6. צַרֶבֶת.
7. שיהוקים תכופים.
8. בחילות וגיהוקים.

כאשר יש עודף של היווצרות גז, מתרחשת דחיסה איברים פנימיים. תהליך זה הוא שמעורר תחושות כואבות בבטן, שיכולות להיות חריפות מאוד.

כדאי לקחת בחשבון שנפיחות נפוחה נגרמת הן מסיבות זמניות והן ממחלות כרוניות.

מדוע גזים מופיעים אצל בנות?

מומחים מדגישים מספר נקודות עיקריות שיכולות לעורר היווצרות גזים אצל נשים. כדאי לשקול אותם ביתר פירוט.

גורמים פתולוגיים

זה כולל סיבות הקשורות לבעיות בריאות. הם:

מחלות של מערכת העיכול

אם אישה חווה לעתים קרובות נפיחות גם כשהיא דבקה בכך תזונה נכונה, אז תסמינים כאלה מצביעים על נוכחות של פתולוגיות במערכת העיכול.

אם מופיעה גזים בשילוב עם תחושות כואבות, מומלץ לבקר רופא, כי הבעיות יכולות להיות די מסוכנות.

במקרה שהכאב מופיע בפתאומיות, הוא חריף, ו פִּי הַטַבַּעַתיש דימום, אתה צריך להתקשר בדחיפות לאמבולנס.

לפי סטטיסטיקה רפואיתמומחים מזהים מספר מחלות עיקריות שיכולות לעורר נפיחות אצל נשים:

• דלקת קיבה וכיבי קיבה. שתי הפתולוגיות הללו מובילות להפרעות משמעותיות בתהליך העיכול: כאשר המזון מתפרק, נוצרים גזים נדיפים.
• הנוכחות בגוף של חיידק ההליקובקטר, ש"חי" על רירית הקיבה. במקרה זה, הרופאים צריכים לפטור את האדם מהחיידקים, והעיכול ישתפר.
• הפרעה במיקרופלורה. פתולוגיה זו מדורגת במקום השני לאחר דלקת הקיבה ולעתים קרובות מובילה לנפיחות.
• חסימת מעיים. המחלה נחשבת מסוכנת ודורשת התערבות כירורגית.
• דלקת של התוספתן. הפתולוגיה הזוקשה לאבחן, כי זה יכול להתחזות למחלות "קלות" יותר. וזה חייב להיעשות בזמן על מנת למנוע דלקת הצפק.
• cholelithiasis. נוכחות של אבנים בפנים כיס המרהעלול לגרום לגזים אצל נשים. בנוסף לנפיחות, הסימפטומים של הפתולוגיה הם כדלקמן: כאבים בגב ובבטן, בחילות, הקאות.
• תגובה אלרגית. במקרה זה, אנו מדברים על בעיות במערכת החיסון המשפיעות על הגוף כולו.

דיכאון תכופים ומצבי לחץ. תופעות כאלה יכולות לגרום לא רק למתח, אלא גם להיחלשות של המעיים.

סיבות הורמונליות

מצבים פתולוגיים כאלה מופיעים רק במין ההוגן. זה עשוי לכלול את התופעות הבאות:

• הֵרָיוֹן. זֶה סיבה טבעית, מה שגורם לבחילות ונפיחות אצל הגברת. זה מוסבר שינויים הורמונלייםגוּף אמא לעתידוהעובדה שצמיחה של הרחם מובילה לדחיסה של האיברים הפנימיים, משבשת את הפונקציונליות שלהם.
• וֶסֶת. מספר גדול של נשים חוות נפיחות במהלך ימים קריטיים. העובדה היא ששינויים מחזוריים מובילים להאטה בחילוף החומרים של המים בגוף. כמה ימים לפני תחילת הווסת, הדם מתחיל להסתובב בצורה פעילה יותר סביב האגן, מה שמעורר דחיסה של איברים סמוכים.
• הַפסָקַת וֶסֶת. כאשר נשים נכנסות לגיל המעבר, הרמות ההורמונליות שלהן משתנות לחלוטין. בשלב זה, האישה חווה תסמינים לא נעימים רבים, ונפיחות בטן אפשרית.

במקרה שבו גזים נגרמת על ידי כל אחת מהפתולוגיות המתוארות, הסימפטומים שלה ייעלמו מיד עם ריפוי המחלה הבסיסית.

הדבר החשוב ביותר הוא ליצור קשר עם מומחים בזמן כדי לבצע אבחנה מדויקת.

גורמים לא פתולוגיים

כאן אנחנו מדברים על סיבות שאינן קשורות לבריאות. הם:

1. זמינות הרגלים רעים. כפי שכולם יודעים, טבק משפיע לרעה לא רק על הריאות, אלא גם על מערכת העיכול. עישון גורם לכמות גדולה של חומרים מזיקים, שהוא מנסה בכל דרך אפשרית להיפטר ממנה.
   עשן מעורר בעיות במחזור הדם וגורם לעודף חומצת קיבה. כל התופעות הללו נחשבות לגורמים לנפיחות אצל נשים.
2. תזונה לא נכונה. לרוב, נשים סובלות מגזים עקב אכילת מזונות לא נכונים. זה כולל מוצרים בודדים וארוחות יומיות.
   אם אנחנו מדברים על מוצרים ספציפיים, חלב מוביל לעתים קרובות לנפיחות. זה מוסבר על ידי העובדה שלגוף האדם לעתים קרובות אין מספיק אנזימים מסוימים כדי לפרק חלב, מה שמעורר גזים.
   בנוסף למוצרי חלב, נשים יכולות לחוות נפיחות לאחר אכילת ירקות, שימורים, מים מוגזים, סובין, לחם דגנים מלאים, ממתיקים וקטניות.
   זה כולל גם פירות הנצרכים לאחר הארוחות. בשל העובדה שפירות מתעכלים מהר מאוד, הם מובילים לתהליך תסיסה. מומחים ממליצים לאכול פירות לפני הארוחות או זמן מה לאחר מכן.
3. תהליך אכילה לא נכון. לא רק האוכל שאתה אוכל יכול לגרום לנפיחות, אלא גם הדרך שבה אתה אוכל אותו.

אם אישה בולעת מזון במהירות ולועסת אותו בצורה גרועה, אז היא בולעת הרבה אוויר עודף, שנכנס לקיבה.

אוויר זורם לתהליך העיכול ועובר דרך המעיים, "מנפח" אותו.

לפעמים היווצרות גזים יכולה להיגרם מלעיסת מסטיק או חימום חוזר של מזון מספר פעמים.

בשל העובדה שתהליך החימום משנה את ההרכב המולקולרי של המזון, הוא מתעכל בצורה שונה ממזון טרי.

זֶה רשימה ענקיתהסיבות יכולות להימשך זמן רב. זה מצביע על כך שהאישה עצמה אינה מסוגלת לקבוע את הסיבה המדויקת לבעיה, ולכן עליה לסמוך על המומחים.

רק רופא, לאחר ביצוע בדיקה מתאימה וביצוע הבדיקות הנדרשות, יוכל לקבוע אבחנה נכונהולקבוע טיפול הולם.

תכונות של בדיקת מטופל

במהלך עוויתות מעיים, תהליך השחרור הטבעי של גזים מופרע, מה שמוביל לבטן מוגדלת וגזים.

כשאישה פונה מוסד רפואי, הרופא שולח אותה לבדיקה.

תכנית הבחינה הסטנדרטית מורכבת מהנהלים הבאים:

1. בדיקה של המטופל. הרופא עורך בדיקה ויזואלית ומישוש של הבטן, מקשיב למעיים לנוכחות קולות מעיים.
2. נטילת בדיקת דם, המאפשרת לבדוק את רמת כדוריות הדם האדומות, כדוריות הדם הלבנות וההמוגלובין.
3. בדיקת שתן לזיהוי פתולוגיות של מערכת גניטורינארית.
4. בדיקת סוכר בדם.
5. ניתוח צואה עבור אלסטאז, שבמהלכו פתולוגיות של הלבלב מאושרות או מופרכות.
6. ביצוע קו-תוכנית לאיתור ריר או דם בצואה.
7. תרבית צואה לחיידקים.

אבל שיטת הבדיקה היעילה ביותר יכולה להיקרא רדיוגרפיה סקר של איברי הבטן. הודות לנוהל, הרופאים מאבחנים מחלה מסוכנת כמו חסימת מעיים.

כיצד לטפל בפתולוגיה

הרופא, שמתחשב בסימפטומים ובתוצאות הבדיקה, רושם למטופל טיפול באמצעות תרופות המסייעות למעבר הגזים ולמערכת העיכול להתאושש.

אם לאישה יש רק נפיחות וכאבים קלים, היא יכולה לקחת Papaverine או No-Shpu. התרופות ייעלמו תסמונת כאבולהפחית את ייצור הגז.

כאשר אישה סובלת מנפיחות המלווה בעצירות, מומלץ ליטול פורלקס, אבקה הממריצה את שרירי המעיים.

אפשרות נוספת היא Duphalac, שמגיע בצורת נוזל דמוי סירופ.

במקרה של תהליך זיהומי, חולים נקבעים תרופות אנטיבקטריאליות. אלה כוללים Rifaximin או Furazolidone. כדאי לקחת בחשבון שאסור ליטול את התרופות יותר מ-7 ימים, כדי לא לפגוע בגוף.

לאחר סיום מהלך הטיפול, האישה צריכה לשתות פרוביוטיקה, המשחזרת את המיקרופלורה במעיים.

כאשר מאבחנים neoplasms מסוגים שונים, החולים דורשים התערבות כירורגיתובדיקה יסודית יותר במוסדות מיוחדים.

יש לזכור כי תרופות עצמיות ב במקרה הזהעלול להיות סכנת חיים.

מתכוני רפואה מסורתית

לאישה הסובלת מנפיחות, הרופאים יכולים לרשום מספר רב של תרופות.

אבל בהיעדר פתולוגיות מסוכנותומחלות קשות, החולה יכול לפנות למתכוני רפואה מסורתית.

מרפאים טוענים כי אלו הם העירויים והמרתחים שיעזרו להתמודד עם גזים:

1. תמיסת מי שמיר. אתה צריך לקחת 1 כף זרעי שמיר ו 0.5 ליטר מים רותחים, להשאיר את הזרעים במיכל זכוכית למשך 3 שעות. קח 150 גרם 3 פעמים ביום לפני הארוחות.
2. מרתח של מי שמיר. קח 1 כף זרעי שמירו-200 מיליליטר מים בטמפרטורת החדר. יוצקים פנימה את הזרעים, שמים על האש ומבשלים לאחר רתיחה כ-20 דקות. מניחים לנוזל להתקרר ומסננים דרך בד גבינה. שתו 200 מיליליטר 2 פעמים ביום לפני הארוחות.
3. שורש פטרוזיליה. טוחנים את השורש ל-1 כפית, יוצקים אותו עם 1 כוס מים ומשאירים למשך 30 דקות. לאחר מכן מניחים את המרק על האש ומחממים אותו, אך לא מביאים לרתיחה. מסננים ושותים חם כל שעה.
4. תמיסת טימין ושמיר. לוקחים כפית זרעי שמיר, 1 כפית טימין מיובש ו-250 מיליליטר מים רותחים, מערבבים הכל ומשאירים מתחת למכסה ומגבת כ-15 דקות.
   ואז הם שמים אותו על האש, מרתיחים ומסננים. מומלץ ליטול 40 מיליליטר של תרופה זו לנפיחות בכל שעה.
5. שימוש בשן הארי. אתה צריך לקחת 2 כפות של שורש שן הארי ו 250 מיליליטר מים, לערבב ולהשאיר למשך 24 שעות, עטוף בדבר חם. מוצר מוכןמסננים ושותים בערך 5 פעמים ביום, 35 - 50 מיליליטר.
6. אוסף של עשבי תיבול. מרפאים מכינים 2 כפות נענע, כף שומר, כף ולריאן. מערבבים היטב את החומרים ומניחים בצנצנת סגורה היטב עם מכסה.
   להכנת העירוי יש לקחת 2 כפיות מתערובת עשבי תיבול מצנצנת, לשפוך עליהן מים רותחים ולהשאיר למשך 30 דקות. מסננים ושותים 2 פעמים ביום.
7. קמומיל מרפא. תצטרך כוס מים, 1 כף קמומיל מבית המרקחת. יוצקים מים על הקמומיל, מרתיחים 5 דקות ומניחים לזמן מה להחדיר. טיפול בנפיחות מתבצע על ידי נטילת כף אחת 15 דקות לפני הארוחות.

אסור לנו לשכוח את זה מדע אתנולא צריך להחליף נטילת תרופות. מרתחים וחליטות רק משלימים את הטיפול הבסיסי שנקבע על ידי הרופא המטפל.

דיאטה לגזים

דיאטה נגד נפיחות נרשמה כדי להקל על מצבה של המטופלת, אך אינה פוטרת אותה מהגורם העיקרי לגזים. עקרון הדיאטה הוא תזונה מדודה וקבועה.

הדיאטה מבוססת על חמש ארוחות ביום והקפדה על תאימות המזונות הנאכלים. מומחים אוסרים לערבב פחמימות עם חלבונים, או תערובת של מזון עם ממתקים.

אתה לא יכול לאכול מזון מעובד, צ'יפס, נקניקיות, המבורגרים וקוביות חמין. אסור לנשנש בין הארוחות העיקריות. אם אישה רעבה מאוד, היא יכולה לשתות מעט מים.

יש ללעוס מזון היטב, לא לבלוע בשלמותו, ולקחת את הזמן. זה מוסבר בעובדה שמזון שעבר עיבוד ברוק יתעכל מהר יותר בקיבה.

אין צורך לאכול מזון קר או חם מדי.

האישה תצטרך לוותר על משקאות ומים עם גזים. בנוסף, אסור לאכול מזון חריף, שומני או מטוגן. עדיף לבשל מנות בדוד כפול.

אמצעים למניעת גזים

בנוסף לדיאטה ו טיפול בזמןפתולוגיות של מערכת העיכול, אישה צריכה לקחת בחשבון מספר המלצות כיצד למנוע נפיחות בעתיד.

1. פעילות גופנית סדירה ו תמונה בריאהחיים - ערובה לכך שלא יידרש טיפול. ספורט מחזק את הגוף ומנרמל את תפקוד כל תפקידיו.
2. נוכחות תכופה על אוויר צח.
3. תזונה נכונה לאורך כל החיים.

במקרה בו לא ניתן היה להימנע מהמחלה ויש לכך סיבות, מומלץ לא להסס לפנות למומחה מוסמך לצורך אבחנה סופית.

לאחר זיהוי הגורמים להיווצרות והפתולוגיה טופלה, האישה חייבת לעקוב בקפדנות אחר ההוראות והמרשמים של הרופא המטפל.

נפיחות מתמדת היא בעיה שכיחה למדי המשפיעה על אנשים בכל הגילאים. מצב זה נגרם מהצטברות עודפת של גזים במערכת העיכול. זה מתרחש עקב הסרה לא מלאה שלהם מהגוף. מה לעשות כשאתה רואה סימפטום זה?

נפיחות תכופה עשויה להיות קשורה לחשיפה לגורמים אקסוגניים ואנדוגניים. הקבוצה הראשונה כוללת שימוש במוצרים באיכות נמוכה, תרופות וכו'. גורמים אנדוגניים כוללים בדרך כלל מחלות של האיברים הפנימיים, המעוררים בעיות כאלה.

כך, סיבות חיצוניותגזים מתמשכים:

1. אכילת מזונות שלא הולכים טוב אחד עם השני. זה משפיע לרעה על הפונקציות חיידקי מעיים, מה שמוביל להיווצרות עודף גזים וגזים מתמשכים.
2. צריכה מופרזת של משקאות מוגזים. כתוצאה מכך, יש עלייה מלאכותיתמספר בועות גז במעיים. כתוצאה מכך, הבטן של אדם מתנפחת לעתים קרובות.
3. שימוש מתמיד בסודה לשתייה כדי להילחם בצרבת. האינטראקציה של חומר זה עם חומצת קיבה מובילה להופעת תגובה כימית, כתוצאה מכך מיוצר פחמן דו חמצני. החומר הזהמסונתז בכמויות גדולות, מה שמעורר נפיחות.
4. אכילת יתר חמורה, במיוחד לפני השינה. במקרה זה הוא מופר תהליך עיכול. במעיים נוצרות חתיכות מזון גדולות, המלווה בריקבון או תסיסה. במצבים כאלה, גזים מתגברים ונפיחות לעיתים קרובות.
5. צריכת כמויות גדולות מאכלים שומניים. זה מוביל לא רק להאטה בתהליך העיכול, אלא גם יוצר מאמץ גבוהעל הכבד והלבלב. בטן נפוחהבמקרה זה זה הופך לתוצאה של הפרה של תהליך העיכול.
6. שינוי פתאומי בתזונה. בְּדֶרֶך כְּלַל היווצרות גז מוגזמתונפיחות נראית בעת המעבר לשימוש מזון צמחי. תסמינים אלה מתרחשים לעתים קרובות במיוחד בעת אכילת מזון גולמי.

ל סיבות פנימיות נפיחות תכופההבטן כוללת את הדברים הבאים:

תמונה קלינית

גזים מלווה בביטויים הבאים:

• תחושה של הגדלה של הבטן;
• כאב בבטן;
• אשליה של אכילת יתר מתמדת גם על רקע צריכת מזון מתונה;
• הופעת רעש וגרגור בבטן;
• חולשה כללית, כאבי ראש.

מתי לפנות לרופא?

במקרים מסוימים, רק רופא יכול לענות על השאלה מדוע הבטן נפוחה כל הזמן. אבחון מפורט נדרש במצבים הבאים:

• תחושה מתמדת של כובד בבטן;
• נפיחות בשילוב עם עלייה בטמפרטורה;
• הידרדרות או חוסר תוצאות לאחר שימוש בתרופות;
• כאבים עזים באזור האפיגסטרי.

תסמינים כגון: ריח רעמ חלל פה, נדודי שינה, אובדן תיאבון, חולשה כללית, בחילות, הפרעה בתנועת המעיים, קוצר נשימה. כל הסימנים הללו עשויים להצביע על פתולוגיות מסוכנות.

אנשים רבים מתעניינים כיצד להיפטר מתסמין זה. ראשית, עליך להתייעץ עם רופא שיבחר תרופות יעילות תוך התחשבות בגורם לתסמין זה. טיפול תרופתיבדרך כלל נועד לפתור את הבעיות הבאות:

• שיקום של מיקרופלורה תקינה מערכת עיכול;
• טיפול במחלה הבסיסית שהובילה להופעת תסמינים של גזים;
• סילוק גזים שהצטברו.

למטרה זו ניתן להשתמש בהם תרופות שונות. היעילים ביותר כוללים Linex, Mezim, Motilium, Smecta. הרופא יכול גם לרשום cerucal, espumisan, פחם פעיל או enterosgel.

נפיחות נצפתה לעתים קרובות במהלך ההריון. יַחַס הפרה זומסובך בגלל העובדה שלא ניתן לקחת את כל התרופות בתקופה זו. הרופא יכול לבחור תרופה עדינה מקור צמחי, למשל, Iberogast.

תרופות עממיות

כדי להיפטר מנפיחות מתמדת, אתה יכול להשתמש תרופות עממיות. ניתן להשתמש בהם בהיעדר תגובות אלרגיות לרכיבים הכלולים בהרכב. האמצעים היעילים ביותר כוללים את הדברים הבאים:

תכונות תזונתיות

כדי לענות על השאלה איך להיפטר מגזים, אתה צריך ליצור את התזונה הנכונה. תלוי ב תסמינים נוספיםהרופא בוחר דיאטה ספציפית. קודם כל, אתה צריך לוותר על מזון מטוגן, חריף, מלוח. גם מזון מעושן אסור. חשוב מאוד להגביל או להעלים לחלוטין מזונות הגורמים לגזים.

המזונות הבאים עלולים לגרום לקיבה שלך להתנפח:

גם גודל המנות חשוב, יש להקטין אותם. כמו כן, מומלץ להפחית את המרווחים בין הארוחות. מזון חייב להיות נתון לטיפול בחום - הרתחה, אידוי, תבשיל.

אם אין שלשול, אתה יכול לכלול בתזונה מוצרי חלב- חלב אפוי מותסס, קפיר. הם כוללים חיידקים מועילים רבים המסייעים לנרמל את המיקרופלורה של המעיים.

אם הבטן ממשיכה להתנפח ומצב זה מלווה בכאבים עזים, יש לפנות מיד לרופא. תסמינים אלו עשויים להצביע על חסימת מעיים או פתולוגיות אחרות הדורשות התערבות כירורגית דחופה.

מְנִיעָה

• תזונה נכונה ומאוזנת;
• אורח חיים פעיל;
• ויתור על הרגלים רעים, במיוחד עישון ולעיסת מסטיק;
• הימנע מלבישת בגדים צמודים.

הבטן עלולה להיות נפוחה סיבות שונות. הם עשויים לכלול תזונה לקויה, נוכחות פתולוגיות חמורות, חוסר איזון של מיקרופלורה במעי. הגורמים לבעיה זו ניתן לקבוע רק רופא מנוסה. לכן כל כך חשוב לפנות בהקדם לגסטרואנטרולוג, שיבצע אבחון ויבחר טיפול מתאים.

נפיחות או גזים- הצטברות יתר של גזים במעיים, מתפתחת עקב היווצרות גזים מוגברת, הפרעה בספיגה או שחרור לא מספק.

תסמינים. היווצרות גז מוגברת באה לידי ביטוי:

• תחושת התנפחות ומלאות בבטן;
• אִי נוֹחוּת;
• שִׁקשׁוּק;
• גזים - שחרור גזים מהמעיים התחתונים, שעלולים להיות מלווה בקולות בנפחים משתנים.

בנוסף, גיהוק עלול להתרחש, טעם רעבפה, בחילות, עצירות או שלשולים, צריבה באזור הלב, חולשה כללית, הפרעות שינה והפרעות במצב הרוח.

אינדקס	נוֹרמָה	על מה זה מעיד?
לויקוציטים	4-9x10 9	קידוםמספר הלויקוציטים עשוי להצביע על מחלה זיהומית או תהליך דלקתי בכל איבר. להגבירמספר נויטרופילים ברצועה, הופעת מטמיאלוציטים (צעירים) ומיאלוציטים נקראים מִשׁמֶרֶת נוסחת לויקוציטיםשמאלה. זה עשוי להצביע על פתולוגיות שונות: חריפות מחלות מדבקות, שיכרון חושים, גידולים ממאיריםוכו '
קצב שקיעת אריתרוציטים ESR	2-15 מ"מ לשעה	הגדלת ESR יכול לגרום לכל תהליכים דלקתיים וזיהומים, גידולים ממאירים, דלקת לבלב, דלקת כיס המרה, מחלת קרוהן.

רוב האנשים הסובלים מגזים ניתוח כללידם ללא שינוי.

אינדקס	נוֹרמָה	סטיות שעלולות להתגלות
טופס	מְעוּטָר	נוזל או צואה דביקהמתרחשת עם dysbacteriosis, דלקות מעיים, הרעלה, מחלות מעי דלקתיות, קוליטיס, מחלת קרוהן, גידולים במעי הגס, אלרגיות למזון.
צֶבַע	צהוב חום	צבע לבנבן מעיד על פתולוגיה של הכבד: הפטיטיס, cholelithiasis. צבע שחור ועקביות דמוית זפת עשויים להיות סימן לדימום מקיבה או כיב בתריסריון.
רֵיחַ	צואה לא חדה	גְזִירָה ריח רקובמעיד על חוסר באנזימי עיכול ו עלייה חדהמספר חיידקי ריקבון.
תְגוּבָה	ניטראלי	תגובה אלקליין היא תוצאה של ריקבון חלבון במעי הדק עקב מחסור באנזימי הלבלב. התגובה החומצית היא תוצאה של תסיסה של פחמימות במעי הגס במהלך דיאטת פחמימות.
סיבי השריר אינם ניתנים לעיכול	לא זוהה	אלמנטים לא מעוכלים של מזון בשר נמצאים בצואה עם ירידה בחומציות של מיץ קיבה, דלקת לבלב כרונית.
רקמת חיבור	לא נמצא	נוכחות של חלקיקים רקמת חיבורממזון אפשרי עם דלקת קיבה אטרופית כרונית ודלקת בלבלב (לבלב), המלווה במחסור באנזימי עיכול.
דם נסתר	לא נמצא	נוכחות תאי דם עלולה להעיד על חניכיים מדממות, כיבים פפטי, פוליפים של הקיבה או המעיים, גידולים במערכת העיכול, זיהום הלמינתי, טחורים.
סליים	לא ניתן לזיהוי בעין בלתי מזוינת	הפרשה מוגברתריר נצפה במחלות דלקתיות של המעי הגס (קוליטיס) ותסמונת המעי הרגיז, כמו גם סלמונלוזיס ודיזנטריה.
סיבים בלתי ניתנים לעיכול	במתינות	סיבים בכמות גדולה מעידים על ירידה בחומציות של מיץ קיבה ומחלות של הלבלב, אם הן מלוות בשלשול.
שומן ניטרלי	לא נמצא	נוכחות השומן נגרמת מחוסר בליפאז המופרש מהלבלב. מופיע בעיקר בחולים עם דלקת לבלב כרונית.
חומצת שומן	לא זוהה	נוכחות שומן מעידה על פתולוגיה של הלבלב.
גרגרי עמילן חוץ-תאיים	לא זוהה	נוכחות עמילן בצואה עשויה להעיד על חוסר ספיגה. מעי דקודלקת הלבלב.
לויקוציטים	לא זוהה או 0-2 בתצוגה	כמות משמעותיתלויקוציטים, האחראים למלחמה בזיהום, אופייניים ל מחלות דלקתיותמעיים: קוליטיס, דלקות מעיים.
ביצי הלמינת (תולעים)	לא זוהה	נוכחות של ביצי תולעים או זחלים מעידה על זיהום הלמינת.
פטריית שמרים	פחות מ-10 3	עלייה בפטריות מאשרת דיסביוזה.
חיידקים יודופיליים (קוקי, מוטות)	לא זוהה	רמה גבוההחיידקים מעידים על הידרדרות בעיכול בקיבה, מחסור באנזימי הלבלב ועל תהליכי התסיסה.
פרוטוזואה (אמבה, בלנטידיה, למבליה)	לא זוהה	נוכחות פרוטוזואה מצביעה על ירידה בחסינות המקומית (בהיעדר תסמינים) או על זיהום בזופרוטונוזות במעי (גיארדיזיס, לישמניאזיס).
סטרקובילין וסטרקובילינוגן	75-350 מ"ג ליום	נעדר במקרה של חסימה של דרכי המרה. פחות מהרגיל עבור דלקת כבד פרנכימלית, כולנגיטיס, דיסבקטריוזיס. חריגה מהנורמה אפשרית עם אנמיה המוליטית.
אוֹדֶם הַמָרָה	לא נמצא אצל ילדים מעל שנהומבוגרים	זה נמצא במהלך dysbacteriosis, פינוי מהיר של מזון דרך המעיים.
קלפרוטקטין צואה	פחות מ-50 מק"ג/גרם במבוגרים וילדים מעל גיל 4 שנים	עלייה בריכוז מצביעה על אלרגיות למזון, צליאק, דיברטיקוליטיס, סיסטיק פיברוזיס ודלקות מעיים ממקורות שונים.

תרבית צואה לקבוצת מעיים ודיסבקטריוזיס

Bakposev הוא מחקר של חיידקים הכלולים בצואה, המאפשר להעריך את היחס בין מיקרואורגניזמים "נורמליים" ואופורטוניסטיים ולזהות פתוגנים.

אינדיקטורים רגילים

סוג של מיקרואורגניזמים	יְלָדִים	מבוגרים
ביפידובקטריה	10 9 - 10 11	10 9 - 10 10
לקטובצילים	10 6 - 10 8	10 6 - 10 8
Bacteroides	10 7 - 10 8	10 7 - 10 8
פפטוסטרפטוקוקים	10 3 - 10 6	10 5 - 10 6
Escherichia ( coli)	10 6 - 10 8	10 6 - 10 8
סטפילוקוקוס ספרופיטי	≤10 4	≤10 4
Enterococci	10 5 - 10 8	10 5 - 10 8
קלוסטרידיה	≤10 3	≤10 5
קִמָחוֹן	≤10 3	≤10 4
קלבסיאלה	≤10 4	≤10 4
אנטרובקטריה פתוגנית	-	-
סטפילוקוקים פתוגניים	-	-

סטיות משמעותיות מהנורמה מצביעות על התפתחות דיסביוזה.

אולטרסאונד של איברי הבטן

בועות גז במעיים מאשרות גזים. פתולוגיות אחרות של מערכת העיכול מסומנות על ידי ההפרעות הבאות:

• שינויים בגודל, צורה ומבנה של איברי מערכת העיכול;
• נוכחות של מסתננים ומוקדי דלקת;
• ציסטות;
• גידולים;
• הידבקויות;
• נוזל חופשי בחלל הבטן.

בדיקת ניגודיות רנטגן של המעיים

בדיקת רנטגן של המעיים מתבצעת לאחר נטילת תכשירי בריום סולפט. הוא, בהיותו חומר רדיואקטיבי, מתיישב על הקיר הפנימי של המעי ומאפשר לך ללמוד את תכונותיו.

צילום רנטגן של חלל הבטן מגלה סימנים פתולוגיות שונותמלווה בגזים:

• לולאות מעיים נפוחות מגזים במהלך גזים;
• היצרות של לומן המעי הנגרמת על ידי עווית, צוֹאָהלעצירות, הידבקויות וכו'.
• פנינים נפוחות מעי דקלדלקת לבלב כרונית;
• אבני מרה רדיו-אטיות המפריעות לזרימת המרה;
• אבני צואה;
• תצורות עגולות על דופן המעי עשויות להיות גידולים;
• נוזל וגז בלומן של עיוור ו מְעִיהם מדברים על דלקת התוספתן;
• סימנים של חסימת מעיים - סוכן רדיואקטיביאינו מתפשט למעיים התחתונים;
• בנוכחות נוזל חופשי בחלל הבטן, התמונה נראית מטושטשת - אפקט "זכוכית חלבית".

טיפול בנפיחות בבטן

עזרה ראשונה לנפיחות

קבוצת תרופות	מַנגָנוֹן השפעה טיפולית	נציגים	אופן היישום
סופחים	חלקיקי תרופה סופגים באופן פעיל על פני השטח שלהם חומרים שונים. הם לוכדים גזים ומוציאים אותם מהגוף.	פחמן פעיל	השתמש שעה אחת לפני הארוחות בשיעור של טבליה אחת לכל 10 ק"ג משקל 3-4 פעמים ביום. רצוי לכתוש (לעוס) את הטבליות ולשתות ½ כוס מים.
		פוליפפן	1 כף. l של התרופה מומס בכוס מים חמים. יש לצרוך לפני הארוחות 3-4 פעמים ביום.
		Polysorb	כף גדושה של אבקה מומסת בחצי כוס מים. קח שעה אחת לפני או שעה אחרי ארוחות או נטילת תרופות אחרות.
		Smecta	התוכן של שקיק אחד מומס בחצי כוס מים. קח לפני הארוחות 3 פעמים ביום.
מסירי קצף	חומרים פעילי שטח הורסים קצף דק המכיל גז, מפחיתים את נפחו ומפחיתים את הלחץ על דפנות המעי.	אספומיזן	קח 2 כפיות או 2 כמוסות. תדירות המתן היא 3-5 פעמים ביום.
		קוליקיד	קח טבליה אחת 3-5 פעמים ביום במהלך או לאחר הארוחות.
פרוקינטיקה	עוזר לשפר את תנועתיות המעיים ולסלק גזים. לחזק את התנועתיות, להאיץ את פינוי תוכן המעי. יש להם השפעה נוגדת הקאה.	מוטיליום	טבליות לשוניות מתמוססות במהירות. 1 טבליה מונחת מתחת ללשון, שם היא מתמוססת במהירות, ולאחר מכן התרופה נבלעת ללא שטיפה.
		פסאז'יקס	מבוגרים: טבליה אחת 3 פעמים ביום, חצי שעה לפני הארוחות.
מיץ קיבה	מגביר את החומציות של מיץ הקיבה עם הפרשה מופחתת של חומצה הידרוכלורית. מקל על עיכול המזון, מפחית תהליכי ריקבון ותסיסה במעיים.	טִבעִי מיץ קיבה	1-2 כפות במהלך או אחרי כל ארוחה.
תכשירי אנזימים	מכיל אנזימי לבלב ורכיבי עזר. מקדם פירוק שומנים ו סיבים צמחיים, כמו גם ההטמעה חומרים מזינים.	פנקריאטין	קח 150,000 יחידות ליום. טבליות או כמוסות נבלעות ללא לעיסה במהלך הארוחות, נשטפות עם כוס אחת של נוזל לא בסיסי (מים, מיצים).
		קריאון	צרכו 20,000-75,000 יחידות של ליפאז EP במהלך כל ארוחה.
		חֲגִיגִי	1-2 טבליות מיד לאחר הארוחות, עם כמות קטנה של מים.
נוגדי עוויתות	מרגיע את השרירים החלקים של דופן המעי, מבטל עווית. הפחתת כאב הנגרם מנפיחות.	פפאברין	40-60 מ"ג (1-2 טבליות) 3-4 פעמים ביום.
		לא-שפא	1-2 טבליות 2-3 פעמים ביום.
פיטותרפיה	חליטות של עשבי מרפא מנרמלות את תנועתיות המעיים ומעודדות סילוק מהיר של גזים. הם גם מסלקים עוויתות ומפחיתים כאב עקב הצטברות גזים. כמו כן, צמחי מרפא ממריצים את ייצור אנזימי המזון	תה קמומיל	לחלוט 2 כפיות עם כוס מים רותחים, להשאיר למשך 3 שעות. קח 1/3 כוס 4 פעמים ביום.
		חליטה של ​​שמיר, שומר, קימל	יוצקים 2 כפיות זרעים לכוס מים רותחים ומשאירים עד שעתיים. קח ¼ כוס כל שעה.
		חליטת מנטה	לחלוט 2 כפיות של עלים מרוסקים עם כוס מים רותחים. שתו במנות קטנות לאורך היום.

שימו לב: המינונים מיועדים למבוגרים. עבור ילדים, תרופות זמינות בצורה של השעיות. הרופא בוחר את המינון בהתאם למשקל ולגיל הילד.

צינור יציאת גזיכול לשמש רק כמוצא אחרון עבור תינוקות וחולים מרותקים למיטה. השימוש התכוף בו, בעיקר בילדים, עלול להוביל להתמכרות – הילד לא יוכל להיפטר מגזים בכוחות עצמו. בנוסף, במתן רשלנות, קיים סיכון לפגיעה בדפנות המעי ולגרום לדימום.

האם עלי לקרוא לאמבולנס אם יש לי נפיחות?

נפיחות אינה מצב מסכן חיים. נטילת חומרי ספיגה ונוגדי עוויתות משפרת את רווחתך תוך 20-40 דקות. כאבים מגזים חולפים מיד לאחר יציאות או חלוף גזים.

אם לאחר אמצעים אלה החולה ממשיך להתלונן כאב חמורבבטן, זה עשוי להצביע על מחלות קשות:

• לִתְקוֹף דלקת בתוספתן;
• דַלֶקֶת הַצֶפֶק;
• חסימת מעיים;
• קרע של ציסטה בשחלה.

אם יש חשד לפתולוגיות אלו, חובה להזמין צוות אמבולנס שייקח את המטופל למחלקה הכירורגית.

1. שינה מלאה. חוסר שינה כרונימוביל לשיבוש של כל האיברים הפנימיים ותנועתיות מעיים איטית יותר. שינה בריאה של 8 שעות משפרת את העצבים של המעיים ומזרזת את התנועתיות.
2. פעילות גופנית מספקת.חוסר פעילות גופנית מוביל לעיכוב בתכולת מערכת העיכול. עצירות משבשת את הרכב המיקרופלורה וגורמת לגזים. טיול רגליופעילות גופנית משפרת את תנועתיות המעיים. תרגילים המערבים את שרירי הבטן שימושיים במיוחד: אופניים, מספריים, כפיפות פלג גוף עליון.
3. אין לחץ.זעזועים עצביים משבשים את העצבים של המעי, מה שגורר האטה בתנועתיות שלו וספיגה מחדש של גזים.
4. הגבל את העישוןבמיוחד במהלך הארוחות. אצל מעשנים, כמויות גדולות של אוויר ועשן חודרות לקיבה, מה שמגדיל את נפח הגזים במעי.

תזונה לנפיחות בבטן

הסר מזונות שגורמים או מגבירים תסיסה מהתזונה

• בשרים קשים לעיכול: אווז, חזיר, כבש;
• קטניות: אפונה, שעועית, חומוס, עדשים;
• דגנים: דוחן, גריסי פנינה;
• פחמימות קלות לעיכול: מאפים טריים, עוגיות, עוגות ומאפים, שוקולד;
• חלב מלא, שמנת, גלידה, מילקשייק;
• לחם בורודינו, לחם עם סובין;
• ירקות חיים וכבושים המכילים סיבים גסים: כרוב מכל הסוגים, צנוניות, עגבניות;
• פירות ופירות יער: ענבים, תמרים, קיווי, אגסים, תפוחים, דומדמניות, פטל;
• ירקות: תרד, חומצה, בצל ירוק;
• משקאות מוגזים, פטריית תה, קוואס, בירה;
• פטריות;
• כּוֹהֶל;
• מסטיק.

כלול מזונות המשפרים את תנועתיות המעיים בתזונה שלך

• דייסה פירורית מגריסי כוסמת ודוחן;
• מוצרי חלב;
• לחם מ קמח חיטה גַסהאפייה של אתמול;
• ירקות ופירות מבושלים ואפויים.

מניעה" קוליק במעיים" בילדים מתחת לגיל שנה.

כל האנשים, לאחר אכילה, מייצרים חלק קטן של גזים שאינם מפריעים לתפקוד התקין של הגוף, אשר מסולק במהלך יציאות. אם מופיעה נפיחות חמורה, החולה חווה תחושת כבדות, כאילו הבטן שלו מתנפחת מבפנים. במאמר זה נחשוף את הגורמים למצב זה ונספר לך מה לעשות במקרה זה.

גורמים למחלה

היווצרות גז חזקה יכולה להיות קבועה או זמנית. הסוג הראשון מתרחש כתוצאה מפתולוגיות של חלל הבטן. זמני מתפתח עקב בעיות עיכול או נוזלים. כאשר ישנה הפרעה בתפקוד הבטן, הסיבות יכולות להיות מגוונות מאוד: מתזונה לא נכונה ועד לבעיות בריאות חמורות. הנפוצים שבהם הם:

• צריכה בלתי מבוקרת של מזונות המכילים כמויות גדולות של סיבים. פחמימות קלות לעיכול מתחילות את תהליך התסיסה, וכתוצאה מכך כבדות בבטן.
• במהלך האכילה, האוויר נבלע. זה נכון במיוחד אם אכילה מתרחשת תוך כדי תנועה, ממהר או דיבור. הבטן של אדם מתנפחת והוא מרגיש בחילה./
• צריכת מזון גדולה. אכילת כמויות גדולות של מזון בבת אחת מובילה לרוב לבעיה זו.
• פגיעה בתנועתיות המעיים מובילה לעיתים קרובות לתסמונת הקיבה הרגועה.
• כאשר הקיבה מתנפחת מיד לאחר האכילה, הדבר עשוי להעיד על מחלות כמו גסטריטיס, דלקת לבלב, דלקת מעיים.
• לרוב הסיבה מצב דומהמשמש כדיסביוזיס במעיים. לאחר שהגוף נחלש תכונות הגנה, המעיים מותקפים על ידי חיידקים זרים, וכתוצאה מכך גזים חמורים.
• זה לא נדיר שהבטן מתנפחת במהלך ההריון. בשליש הראשון זה נובע מייצור מוגבר של פרוגסטרון, בשלישי בשל לחץ רחמי מוגבר.
• עצירות כרונית.
• ייצור לא מספיק של אנזימי עיכול.

תסמינים של נפיחות

אנשים רבים לא שמים לב לעובדה שהגוף שלהם מייצר גזים חזקים. סימני המצב הפתולוגי מתקדמים בהדרגה, בעוד שהאדם שלא הבחין בעצמו מתרגל לאי הנוחות.

אם הבטן נפוחה, זה גורם לאי נוחות רבה, הוא מתייעץ עם רופא, בדרך כלל מתלונן על התסמינים הבאים:

• נפח בטן מוגבר,
• רעם עז במערכת העיכול, נשמע בתנוחת שכיבה,
• מתח חזק בסרעפת, הנצפה כאשר מתכופפים קדימה,
• לאחר האכילה, המטופל נאלץ להפיח אוויר,
• תחושת כובד
• הפרעת צואה,
• קוליק במעיים,
• הֲפָחָה.

ככלל, התסמינים לעיל נעלמים לאחר שהגזים חולפים. אם לחולה יש מהלך מתקדם של המחלה, אז הוא עלול להרגיש סימנים של שיכרון כללי כגון:

• כְּאֵב רֹאשׁ,
• מצב חום,
• חוּלשָׁה,
• אובדן תיאבון מוחלט
• קוצר נשימה,
• נדודי שינה,
• הפרעת קצב,
• ירידה בחסינות הגוף.

מתי לפנות לטיפול רפואי בדחיפות

בדרך כלל אנשים לא שמים לב אם הבטן שלהם נפוחה. עם זאת, ישנם תסמינים שכדאי לפנות לרופא בהקדם האפשרי, מכיוון שהם עשויים להצביע על כך מחלה רצינית, כמו חסימת מעיים. אלו כוללים:

• בטן נפוחה בצורה אסימטרית;
• בטן קשה למגע;
• פסי דם בצואה;
• טמפרטורת גוף מוגברת;
• הבטן כואבת ומתנפחת מאוד;
• ירידה פתאומית במשקל;
• כאב בחזה;
• בחילות מלווה בהקאות.

אבחון של נפיחות

אם למטופל יש נפיחות, רק רופא יכול להגיד לך מה גורם לה ומה לעשות לאחר בדיקה. קודם כל, במהלך השיחה הוא ינסה להזדהות תמונה קליניתמחלות ולגלות מה החולה אכל.

לאחר מכן הוא יקבע את הבדיקה הבאה:

• ניתוח צואה לקביעת מיקרופלורה של המעי,
• מחקר של מרה,
• מחקר של מיץ קיבה,
• אולטרסאונד של איברי הבטן,
• בדיקה חיידקית של צואה.

רק על סמך התוצאות שהתקבלו, על הרופא המטפל לרשום טיפול הולם.

טיפול בבעיה

רק מומחה יכול להגיד לך מה לעשות אם הבטן שלך נפוחה באופן קבוע. קודם כל, יש צורך לברר ולחסל את הגורם לנפיחות. הטיפול בפתולוגיה זו מבוסס על העקרונות הבאים:

• תיקון דיאטה;
• טיפול במחלה שגרמה לנפיחות;
• מרשם תרופות המשחזרות תפקוד מוטורי של המעי;
• טיפול המסייע בשיקום המיקרופלורה של המעיים;
• סילוק גזים שהצטברו בגוף.

תרגילים יומיים והליכות באוויר הצח יעזרו גם הם להיפטר מגזים.

טיפול תרופתי

התרופות הבאות מסייעות בטיפול בנפיחות:

• פחמן פעיל נלקח לפני הארוחות, 2-3 טבליות, מומסות בעבר במים.
• Smecta ו- Polyphepan מסירים גזים וחומרים רעילים.
• תרופות נוגדות עוויתות, למשל, No-shpa, Spazmalgon, יעזרו להקל על הכאב.
• Espumisan יכול לשמש לא רק עבור נפיחות זמנית, אלא גם עבור אלה שהתפתחו כתוצאה ממחלות כרוניות.
• פחם לבן נפוח סיבים תזונתיים, האוספים גזים ורעלים.
• אם הפתולוגיה נגרמת על ידי תפקוד לקוי של הלבלב, אז אנזימי עיכוליעזור לחסל את הסיבה, למשל, Festal, Mezim Forte.
• עבור dysbacteriosis, תרופות המנרמלות את תפקוד המעיים נקבעות, כגון לקטובקטרין, ביפידומבטרין, לינקס.
• Duphalac מפעיל את פעילותם של חיידקים מועילים ומדכא חיידקים פתוגניים.

דיאטה לנפיחות

כדי למנוע נפיחות, תזונאים ממליצים תכופים אבל ארוחות חלקיות. אתה צריך לאכול לאט, תוך כדי ללעוס את האוכל שלך לאט. מוצרים לא רצוייםבמצב זה:

• עַנָב;
• בננות;
• קטניות;
• תפוחים;
• אגסים;
• מאפייה טרייה;
• דגים מלוחים;
• חלב מלא שומן;
• גריסי פנינה.

עבור נפיחות, המאכלים הבאים מומלצים:

• בשר רזה מבושל;
• דגים רזים;
• מרק מחית;
• עופות רזה;
• דִגנֵי בּוֹקֶר;
• רימונים;
• סלק;
• תה ירוק;
• שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים.

לעתים קרובות, אכילת מזון מטוגן ושומני עלולה לגרום ליותר מדי בטן נפוחה. יש להוציא לחלוטין את הפרובוקטורים של תהליך זה. עדיף להחליף חלב במוצרי חלב מותססים, לחם חיטה– ללחם העשוי מדגנים גסים.

מדע אתנו

הרפואה המסורתית הוכיחה את עצמה היטב בטיפול בנפיחות. עם זאת, יש לזכור כי כל שיטות מסורתיותניתן להשתמש לאחר התייעצות עם מומחה ובשילוב עם טיפול שמרני.

• לרוב, שמיר משמש למטרות אלה. כדי לעשות זאת, קח 1 כף. ל. זרעי שמיר, יוצקים ½ ליטר. מים רותחים השאירו למשך 3 שעות במקום חמים. מבוגרים צריכים לקחת 1/3 כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות. ניתן להכין שמיר גם כמרתח. 1 כפית. זרעי שמיר לשפוך 1 כוס מים קרים, מבשלים על אש נמוכה במשך 15 דקות. מצננים, שתו כוס אחת פעמיים.
• יוצקים שורש פטרוזיליה קצוץ מראש (1 כפית) לתוך 1 כוס מים קרים. תן לזה להתבשל במשך 15 דקות, ואז מביאים לרתיחה, מסננים ולגימה קטנה כל שעה. שתו כוס אחת של מרתח לאורך היום.
• קח 1 כפית. טימין, זרעי שמיר, יוצקים 1 כוס מים רותחים, הניחו לתלול 10 דקות, ואז הביאו לרתיחה, קח חצי שעה לפני הארוחות כל 60 דקות.
• לעירוי הבא אתה צריך לקחת 1 כף. ל. שומר, ולריאן ו-2 כפות. ל. מנטה. 2 כפיות. את האוסף המתקבל, יוצקים 250 מ"ל מים רותחים, משאירים למשך חצי שעה, מסננים. שתו ½ כוס פעמיים.
• שורש ג'ינג'ר גם עוזר היטב, הוא ממריץ את העיכול, הורג חיידקים פתוגניים. כדי למנוע גזים, יש להמיס אותו מיד לאחר האכילה.

תרגילים לגזים

התעמלות טיפולית, שניתן לעשות בבית, תסייע בהעלמת נפיחות, שכן היא אינה דורשת הכשרה מיוחדת. עם זאת, לפני שתתחיל, אתה צריך להיות בטוח שאין שינויים רציניים במערכת העיכול.

• כדאי לשכב על צד שמאל ולמשוך את הרגליים כמה שיותר קרוב לבטן. מומלץ לשכב בתנוחה זו למשך דקה, ואז להסתובב בזהירות על הגב, ואז על הצד השמאלי, גם למשוך את הרגליים לכיוון הבטן;
• לעלות על ארבע ולנשום עמוק, תוך הרמת האגן והראש, הורדת הגב. ואז לאט לאט לקמר את הגב, מצמיד את הראש לחזה בזמן שאתה נושף;
• מהתנוחה הקודמת שאתה צריך להגדיר רגל שמאלקדימה, ברך רגל ימיןהתנגדות. הרם את הידיים למעלה ומתמתח במצב זה למשך 8 נשימות.

ביטול היווצרות גזים מוגברת אינו קשה בבית; כדי לעשות זאת, עליך לאזן את התזונה שלך, ללכת יותר ולעשות תרגילים פשוטים.

נפיחות (מילים נרדפות: גזים, נפיחות, טמפניה) הוא מצב שבו מתרחשת הצטברות יתר של גזים במערכת העיכול, אשר עשויה להיות תוצאה של היווצרות מוגברת שלהם או הפרשה לא מספקת מהגוף.

U אדם בריאמערכת העיכול מכילה נפח מסוים של גזים, שטבעם וכמותם תלויים בגיל, באורח החיים ובתזונה. בדרך כלל, אדם צובר כמות גדולה יותר של גזים בקיבה ו המעי הגס(בעיקר בכיפוף ימין ושמאל). פחות משמעותית מהם נמצאים במעי הדק, בסיגמואיד ובמעי הגס.

גורמים לנפיחות או גזים

ישנן מספר דרכים להיווצרות גזים בגוף:

Aerophagia - בליעת אוויר, בעיקר בזמן צריכת מזון ומשקאות;

שחרור גזים במהלך העיכול עקב נטרול מיצי הקיבה והלבלב על ידי ביקרבונטים;

כמות קטנה של גזי מעיים מגיעה מהדם;

היווצרות גזים עקב פעילות חיונית של מיקרופלורה במעיים (כאשר חומרים מזינים שונים (חלבונים, סוכרים) מתפרקים, משתחררים מתאן, מימן, פחמן דו חמצני, מימן גופרתי).

היווצרות גז מוגברת בהיעדר פתולוגיה יכולה להופיע במקרים הבאים:

1. בליעת מנות אוויר גדולות בזמן האכילה, שתיית משקאות מוגזים, אכילה מהירה של מזון ("במריחה") - כל זה מוביל לעודף גזים הנכנסים לקיבה עם האוכל, והפרשת מיצי קיבה ולבלב הנחוצים לעיכול. שיבשו. המזון אינו מתפרק לחלבונים, שומנים, פחמימות, נוצרות פסולת גדולה, הם עוברים תסיסה ונרקבות במעיים במקום להתעכל, מה שמוביל לייצור גזים עודפים ולהחמרה בגזים.

2. צריכה מוגזמתמזון, גורם לחינוךגזים (קטניות, כרוב, תפוחים).

3. אכילת מזונות המעצימים את תהליכי התסיסה (לחם שחור, קוואס, בירה, קומבוצ'ה).

4. לאנשים עם אי סבילות ללקטוז, צרכו מוצרי חלב.

5. גזים בנשים בהריון עקב דחיסה של המעיים על ידי הרחם ההריוני: תנועת המוני המזון ותהליכי ספיגת חומרי המזון מאטים.

מחלות המלוות בנפיחות

במחלות של מערכת העיכול, גזים משולבים לרוב עם תסמינים אחרים: בחילות, טעם לא נעים בפה, שלשולים או עצירות, חוסר תיאבון, גיהוקים, כאבי בטן ללא לוקליזציה ברורה.

ישנם מספר גורמים לגזים הקשורים מצבים פתולוגיים מערכת עיכול:

1. שיבוש תהליכי עיכול במהלך מחסור באנזים, תת ספיגה, פתולוגיה של היווצרות והפרשה חומצות מרה. במקרה זה, חלק גדול מהמזון נכנס למעיים לא מעוכל, שם הוא מתפרק על ידי מיקרופלורה במעיים עם היווצרות של כמות גדולה של גזים.

2. גזים מכניים – בנוכחות חסימה מכנית במערכת העיכול (היצרות, הידבקויות, גידולים).

3. גזים דינמיים מתרחשים כאשר יש הפרה תפקוד מוטורימערכת העיכול (דלקת הצפק, זיהומים קשיםושיכרון חושים, חניקה של המזנטריה).

4. מחלות דלקתיות של המעיים או איברי מערכת העיכול (לבלב, קוליטיס, מחלת קרוהן ועוד).

5. מחלות לא דלקתיות של המעיים או מערכת העיכול (דיסבקטריוזיס, אי סבילות לחומרים מזינים (לדוגמה, לקטולוזה ומלטוז וכו'), המצויות לרוב ב יַלדוּת(גזים ביילודים ותינוקות));

6. גזים במחזור הדם יכולים להיות קשורים להפרעות כלליות או מקומיות במחזור הדם (סטגנציה של דם בוורידי המעיים מפחיתה את ספיגת הגזים מהמעיים לדם ומגבירה את זרימתם מהדם למעיים, מה שנצפה למשל, עם שחמת הכבד).

7. פסיכוגני (היסטריה, מצבי לחץ תכופים): ריגוש יתר מערכת עצביםעלול להיות מלווה בעווית של שרירי מעיים חלקים, ולכן מוביל להאטה בפריסטלטיקה. גזים מצטברים מותחים יתר על המידה את המעי וגורמים לכאב.

עם מחלות שונות של מערכת העיכול, גזים משולבים עם תסמינים שונים של מחלות אלו. עם שחמת הכבד בכל אטיולוגיה, למעט צהבת בעוצמה משתנה, חולים מתלוננים על תחושת כובד או כאב בהיפוכונדריום הימני, בחילות, מרירות בפה, גיהוקים, נפיחות, חולשה כללית וירידה בביצועים.

דלקת כיס כיס כרונית (חשונית וחשונית) מלווה בגזים וגיהוקים. אם הדיאטה מופרת, תלונות של משעמם כאב כואבאו כבדות, אי נוחות בהיפוכונדריום הימני, באזור האפיגסטרי, לפעמים מתחת כתף ימין, בחילות, נפיחות.

גזים הם סימפטום כמעט קבוע עבור פתולוגיה כרוניתקְרָבַיִם. דלקת מעיים כרוניתמלווה בנפיחות, תחושת מלאות, כאבים באזור הטבור, ששוככים עם הופעת רעם חזק. צואה - 6 פעמים ביום, בשפע, צבע צהוב בהיר, ללא כל תערובת של דם, ריר או מוגלה.

מחלת קרוהן ( ileitis סופנית) מלבד גזים מובהקיםמאופיין כאב מתמידבמקומות שונים בבטן, שלשולים עם מעבר צואה נוזלית למחצה עם תערובת קטנה של דם וליחה, נפיחות ורעש בבטן, כמו גם ירידה במשקל.

גזים מתרחשים לעתים קרובות עם דיסביוזיס של המעיים - חולים מתלוננים על ירידה בתיאבון, טעם וריח לא נעימים מהפה, בחילות, נפיחות, שלשולים, עייפות, מבוכה כללית. לעתים קרובות תופעות של גזים עלולות להתרחש עם תסמינים חמורים מאיברים ומערכות אחרות, וזה משנה כיצד עומד זקוףדיאפרגמה, וגורמים פסיכוגניים.

אבחון הגורמים לנפיחות.

עם עווית של המעי הגס, מעבר הגזים מופרע ובולטת עלייה משמעותית בבטן, המתרחשת עקב נפיחות. חולים מתלוננים על אי נוחות, התנפחות בטן וכאב. ביטוי נוסף של המחלה יכול להיות שחרור מהיר מתמיד של גזים מהמעיים, אשר מחמיר באופן משמעותי את איכות החיים של החולה. במקרה זה, תסמונת הכאב היא קלה או נעדרת; תלונות על "טרטור", התנפחות ו"עירוי" בבטן שולטות. תסמינים מחוץ למעיים עשויים להופיע. למשל ממערכת הלב וכלי הדם - קצב לב לא סדיר, צריבה בלב, ירידה במצב הרוח, הפרעות שינה, חולשה כללית, כאבי שרירים.

בעת בדיקת מטופל, שימו לב ל:

תלונות שעלולות להעיד לא רק על הגזים עצמם, אלא גם על המחלה שגרמה לה: שלשולים עקב תסמונת המעי הרגיז; כאבי בטן, חום, כאבי פרקים, אובדן תיאבון עם מחלת וויפל; אובדן משקל גוף, דם וליחה בצואה במחלת קרוהן וכו';

בדיקה - התנפחות בטן, רגישות בטנית מישוש באזור הטבור, צליל הקשה טימפני, בזמן האזנה (האזנה) - קולות מעיים מוגברים, מוחלשים או נעדרים.

מחקר מעבדה:

ספירת דם מלאה - סימנים אנמיה מחוסר ברזל(ירידה ברמת ההמוגלובין, תאי דם אדומים), לויקוציטוזיס מתון אופייניים למחלות דלקתיות של מערכת העיכול;

ניתוח שתן כללי - ללא שינויים פתולוגיים;

סך הכל חלבון ו שברי חלבון- היפואלבומינמיה (מחלת וויפל, לא ספציפית קוליטיס כיביתוכו.);

רמת הסוכר בדם בגבולות הנורמליים;

Coprogram - חומר פוליפאלי, דם וליר;

ניתוח צואה עבור elastase-1 - כדי לא לכלול שלשולים בלבלב;

אינדיקטורים ביוכימיים לתפקוד הלבלב: אנזים אלפא-עמילאז, אנזים ליפאז;

אלקטרוליטים בדם - חוסר איזון אלקטרוליטים.

עם זאת, שיטת הבדיקה העיקרית היא רדיוגרפיה רגילה של איברי הבטן (pneumatosis intestinalis, כוסות Kloiber לחסימת מעיים וכו').

טיפול בנפיחות בבטן

טיפול בנפיחות חייב לקחת בחשבון את הסיבה לה.

גזים הנגרמת על ידי בליעת כמות גדולה של אוויר דורשת תיקון של צריכת המזון, ויתור על מסטיק ומשקאות מוגזים.

בְּ שימוש תכוףאכילת מזונות שגורמים חינוך יתרגזים (קטניות, כרוב, תפוחים) או הגברת תהליכי התסיסה (לחם חום, קוואס, בירה, קומבוצ'ה), יש להתאים את התזונה על ידי הפחתת כמות המוצרים הללו בה.

מזונות שאינם מומלצים לנפיחות: קפה, שוקולד, חלב, שומן, תה, מאוד אוכל קר, אוכל חם מדי, דבש, זרעים, אגוזים, שמרים, שיבולת שועל, כרוב, חביתה עם גבינה, קטניות, מסטיק, ממתקים, בשר (מטוגן), משקאות מוגזים, תפוחים, צימוקים, קוקטיילים, דגנים, בצל (גם בצל וגם ירוק) ), צנון.

אם מתפתחת גזים כתוצאה מכך דלקת לבלב כרונית(האבחנה נקבעת כתוצאה מבדיקה), ובאופן ספציפי עקב מחסור באנזימי לבלב, הטיפול כולל תרופות המכילות אנזימים כאלה (Mezim forte, Creon, Pancreatin, Smecta ועוד).

טיפול בנפיחות הנגרמת על ידי דיסביוזיס במעיים, כיב פפטי, גסטריטיס, enterocolitis, היא לטיפול במחלה עצמה שגרמה לגזים.

לגזים שנגרמו סיבות מכניות(גידולים, היצרות וכו') מצריך טיפול כירורגי.

טיפול תרופתי מכוון ל:

1. טיפול במחלה הבסיסית שגרמה לגזים;

2. שיקום מיקרופלורת מעיים תקינה;

3. הסרת גזים שהצטברו לומן המעי: פרוקינטיקה, סופחים (פחם פעיל, תכשירי ביסמוט), מסירים (espumisan, semiticon).

כדי לטפל בגזים, אתה יכול גם לנסות תרופות עממיות.

אם במקביל עם היווצרות גזים מוגברתאם אתה חווה קצב לב מוגבר, אתה יכול להשתמש בתה מנטה. מומלץ לשתות אותו לאורך כל היום עד שתרגישי יותר טוב.

לקוליק והתכווצויות עקב גזים: שופכים קורט קמומיל ל-3 כוסות מים רותחים, משאירים למשך 30-40 דקות, ואז מסננים; קח חצי כוס עירוי לאורך היום עד שהסימפטומים ייעלמו לחלוטין.

בהיעדר תיאבון ו אשכול גדולגזים במעיים נעזרים היטב על ידי ג'ינג'ר מיובש (כתוש לאבקה ונלקח על קצה כפית 2-4 פעמים ביום, 15 דקות לאחר הארוחות, עם 1/3 כוס מים).

שימושי לתינוקות עם גזים מי שמיר. כדי להכין תה שמיר, אתה צריך לשפוך כף אחת של ירקות קצוצים דק לתוך כוס וחצי של מים רותחים. אתה צריך לשתות אותו צונן במהלך היום לאחר הארוחות.

הֲפָחָה, עצירות כרוניתוקוליטיס ניתן לטפל גם עם עלי תרד. זה שימושי במיוחד עבור ילדים וקשישים.

לחלופין, אתה יכול להשתמש בזרעים כמון רגיל. לילדים: 1 כפית של זרעים מוזגים לתוך 1 כוס מים רותחים. להרתיח לא יותר מ-1-2 דקות, ולאחר מכן להשאיר למשך 30 דקות, ולסנן לפני השימוש. הקפד לקחת את זה עם כמות קטנה של דבש, 1/4 כוס 3 פעמים ביום, 15-20 דקות לפני הארוחות. למבוגרים: 1 כף של זרעי קימל מוזגים עם 1 כוס מים רותחים.

בכל המקרים של גזים ממושכים או חוזרים, יש לפנות לרופא לקבלת טיפול. בדיקה הכרחיתלזהות את המחלה שגרמה לגזים.

לאילו רופאים עליך לפנות אם יש לך נפיחות?

גסטרואנטרולוג, מטפל. ייתכן שתזדקק לעזרה ממומחה למחלות זיהומיות, אונקולוג או נוירולוג.

רופא כללי Kletkina Yu.V.