נפיחות. נפיחות וגזים תכופים ממה שכאבים אלו יכולים להיות

נפיחות תכופה מייסרת אנשים רבים ונצפית כאשר יש הצטברות של גזים בקיבה ובמעיים.

חלק מהתסמינים של מצב זה כוללים התנפחות בטן, גזים תכופים, אי נוחות כללית, כאבי בטן ושינויים בגודל הבטן.

נפיחות מתייחסת לתחושת מלאות, גם ללא אכילה. תחושה זו קיימת לא רק בקיבה, אלא גם במערכת המעיים.

כמעט 30-40 אחוז מהאנשים חווים נפיחות. הסיבות העיקריות בטן נפוחהכוללים, קודם כל, בעיות עיכול (במיוחד לאחר אכילת מזון לא בריא).

נפיחות יכולה להיגרם גם מהפרעות אחרות מערכת עיכול.

גורם ל

נפיחות תכופה, שהסיבות לה יכולות להיות מגוונות מאוד, דורשת תשומת - לב מיוחדתמהצד של המטופל. ישנם מספר גורמים עיקריים הגורמים לנפיחות:

1. החזקת מים.
2. תסמונת מעי רגיז.
3. שינויים הורמונליים.

החזקת מים מוגזמת היא בדרך כלל תוצאה של צריכת מלח מוגברת. מצב זה מעיד גם על צריכת מים לא מספקת.

כאשר אדם לא שותה מספיק מים, הגוף שלו "משלה את עצמו" ולהרגיש שהוא צריך לאגור מים.

כתוצאה מכך, הגוף נכנס ל"מצב רעב" ואוגר מים בתאיו לשימוש עתידי. תהליך זה מוביל לתחושת "נפיחות".

מעת לעת, נפיחות יכולה להיות סימפטום של מחלת צליאק ופתולוגיות אחרות.

ייתכן שהמצב נובע גם מצריכת מזונות שאליהם הוא אלרגי על ידי אדם. לדוגמה, אנשים רבים סובלים מסוג זה אלרגיות למזוןכמו אי סבילות ללקטוז.

לכן, כאשר הם צורכים חלב או מוצרים אחרים המבוססים על חלב כמו יוגורט וגבינה, הם חווים נפיחות, בחילות, גיהוקים, גזים, התכווצויות בטן ושלשולים.

אי נוחות בנפיחות בבטן נגרמת על ידי בליעת אוויר, הידועה בשם אירופאגיה. בליעת אוויר יכולה להתרחש בזמן אכילה, דיבור, עישון, נשימה דרך הפה (עקב הצטברות ריר במעברי האף), או אפילו בעת לחץ.

נפיחות יכולה להתרחש גם עקב אכילת יתר או אכילה מוצרים מסוימיםשקשה מאוד לעכל.

דוגמאות למוצרים כאלה הם ירקות עם תוכן גבוהסיבים, כגון קייל, שעועית ונבטים; מזונות עשירים בסוכר, כגון מתוק ולא מתוק משקאות אלכוהוליים, מזונות עמילניים כגון תפוחי אדמה, פסטהולחם, כמו גם משקאות אלכוהוליים, במיוחד בירה.

נפיחות בבטן העליונה יכולה להתרחש עקב המבנים הממוקמים שם.

לדוגמה, הלבלב, שנמצא מאחורי הקיבה, יכול להיות דלקתי ולהוביל למצב המכונה דלקת לבלב.

צריכה מוגברת של אלכוהול ונוכחות של אבנים בכיס המרה עלולים לגרום למצב זה, שגורם כמעט תמיד לתסמינים של נפיחות וכאבי בטן עזים.

נפיחות וכאבים המתרחשים מיד לאחר האכילה, המלווים בהקאות, שלשולים, התכווצויות, חוסר תיאבון, עייפות וחום, עלולים להיגרם מהרעלת מזון.

הם יכולים להיגרם על ידי צריכת מזונות המזוהמים עם רעלים או חיידקים.

סיבה נוספת לנפיחות היא עצירות. במצב זה קיים קושי בתהליך עשיית הצרכים. הפרשה נדירה, לעיתים פחות משלוש פעמים בשבוע, מה שמוביל להצטברות של פסולת ורעלים בגוף.

פסולת זו מובילה לכך שגזים מתחילים להשתחרר באופן פעיל ונצפה נפיחות. תסמינים אחרים של עצירות הם חמורים ו צבע כההצואה, כאבי בטן וקושי במתן צואה.

נפיחות וכאבים בבטן יכולים להיות קשורים למצב המכונה תסמונת המעי הרגיז, שבו המזון עובר מהר מאוד דרך המעיים.

IBS, בנוסף לנפיחות, גורם לתסמינים כמו עצירות, שלשולים, גזים והתכווצויות בטן המקרינות לכבד. IBS מחמיר על ידי מתח, אלכוהול, קפאין ותרופות מסוימות.

נפיחות וכאב בחלקים העליונים של הבטן יכולים להיגרם על ידי דיספפסיה תפקודית או הפרעות עיכול הנגרמות על ידי מספר גורמים:

• מצבים מסוימים, כגון תפקוד לא תקין של שרירים ועצבים מערכת עיכול;
• זיהום חיידקי מעי דק;
• מחזור אצל נשים;
• דלקת של המעי הגס;
• קוליטיס;
• נטילת תרופות מסוימות, NSAIDs (תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות).

בגלל דיספפסיה תפקודיתאדם עלול לחוות אי נוחות, כאב ונפיחות בחלק העליון של הבטן, במיוחד בלילה ובבוקר בעת היקיצה.

עקב מחלה קשה אחרת (מחלת צליאק), הקיר מעי דקמתפרק וכך הגוף אינו מסוגל לעכל גלוטן.

מחלה זו הופכת אדם לחלש ועלולה לגרום לתסמינים כגון כאבי בטן, נפיחות, עצירות, הקאות, ירידה במשקל, הפרעות עיכול, ריח רעצוֹאָה.

הליקובקטר פילורי הוא החיידק הגורם לכיבים. חיידק זה הורס את דופן הקיבה, ומאפשר למיצי העיכול להיכנס לרקמת הרירית ולגרות אותה.

חיידק זה גורם למספר תסמינים בקיבה, הכוללים:

• נפיחות (גזים);
• תחושת בחילה;
• גיהוק לאחר אכילה;
• ירידה במשקל;
• היווצרות גז;
• תחושת כאב בבטן;
• לפעמים - כאב מקרין לכבד.

חשוב מאוד לזהות נכון את הגורמים לנפיחות ולכאבים בבטן. אותם אנשים הסובלים ממצב זה מעדיפים בדרך כלל לטפל בו בבית על ידי ביצוע שינויים בתזונה ובאורח החיים.

עם זאת, במקרה של תסמינים מתמשכים, יש צורך לבקר רופא כדי לאבחן ולטפל במצב לא נעים כמו גזים.

תסמינים

מזונות עשירים בשמן מזוקק ושומן קשים לעיכול.

עיכול לא תקין גורם השכלת יתרגזים (עוד כמות רגילה), שמוביל ל תסמינים שונים בטן נפוחה.

הסימפטומים של בטן נפוחה (כאבים, עצירות וכו') מתבלבלים לעיתים קרובות עם בעיות עיכול אחרות. להלן כמה מהסימנים הבולטים לנפיחות בבטן.

ייצור גז חריג הוא אחד התסמינים העיקריים של נפיחות.

מכיוון שהמזון אינו מתעכל כראוי, הוא מייצר גזים אחרים מאלה המופרשים בדרך כלל, כמו מתאן, גופרית, מימן ופחמן דו חמצני.

שתיית משקאות מוגזים תורמת לבטן נפוחה לאחר שתייתם ומחמירה את מצבי הקיבה לאורך זמן.

שחרור מתמיד של עודפי גזים עקב עיכול לא שלם מביא לעלייה בגודל הקיבה ולתחושת כבדות בה (בטן, ב פשוטו כמשמעו, מתפרצים).

הגזים המופרשים מצטברים בקיבה ובמעיים, מה שבתורו גורם להתרחבות דפנות האיברים הללו.

זֶה תהליך כללימוביל למתיחה לא נוחה של הבטן, לפעמים זה עולה כמה פעמים.

סימן בולט נוסף הוא מעבר תכוף של גזים או גזים. בניגוד לגזים רגילים ללא ריח, לגזים שמשתחררים עקב קיבה נפוחה יש ריח לא נעים.

אי נוחות כללית, במיוחד לאחר אכילה, יכולה להיות סימפטום נוסף של גזים. אי נוחות בבטן מלווה לרוב באי שקט וקשיי נשימה, במיוחד בלילה.

התסמינים של בטן נפוחה כוללים גם כאבי בטן, שיכולים לנוע בין קל לחמור, בהתאם לחומרת מצבו של האדם.

כמו כן, יש לציין כי כאבים באזור הבטן מופיעים בעיקר לאחר נטילת כמות גדולה של מזון, וכן בלילה.

שינויים בגודל המעיים (במידה מסוימת), במיוחד לפני ואחרי ארוחות, מתרחשים לעתים קרובות והם בדרך כלל תקינים.

עם זאת, אם גודל החלק התחתון של חלל הבטן משתנה באופן משמעותי (המעיים מתפוצצים) תוך מספר ימים, אז זה אחד מהסימנים של גזים.

אם התסמינים לעיל של נפיחות נמשכים יותר מ 3-4 ימים, מחמירים בלילה, מומלץ להתייעץ עם רופא.

בנוסף, כל סימפטום המלווה בכאבי בטן עזים עשוי להיות סימן למחלה קשה כלשהי.

לכן תמיד עדיף לאבחן נכון מצב זה, לבדוק מבפנים את מצב כל האיברים מבלי לבזבז זמן ולבצע טיפול על מנת למנוע סיבוכים רפואיים לאחר גילוי נפיחות קבועה.

חשוב לזכור שאמצעי מניעה ומניעה תמיד טובים יותר מכל, אפילו הטיפול היעיל ביותר.

שיטות טיפול ומניעה

מאז נפיחות נגרמת בעיקר על ידי תזונה לא נכונה או צריכה מופרזתארוחות, תרופות ביתיות לבטן נפוחה מתמקדים בשינוי התזונה שלך.

כדי לחסל את הנפיחות, אתה צריך להתמקד באכילת מזונות עשירים בסיבים, כולל פירות טרייםוהרבה ירקות עלים ירוקים.

יש להימנע לחלוטין ממזונות שומניים, מזונות מעובדים ומזונות בתוספת חומרים מזיקים.

אכילת מזון חם או קר מאוד מובילה גם לנפיחות. דְחִיָה הרגלים רעיםתזונה תעזור במאבק נגד בעיית הנפיחות.

עדיף לנהל יומן ולרשום את האוכל שגורם או מחמיר את מצב הקיבה.

מכיוון שמלח מסייע לאגירת מים, צמצמו במזון עמוס במלח, במיוחד מלוח, חטיפים מעובדים ומזון מהיר.

נפיחות מתמדתהקיבה נגרמת גם על ידי שחרור של גז מעיים. הימנעו מאכילת מזונות הגורמים לגזים.

המשמעות היא שעל המטופל להוציא שעועית וקטניות, ברוקולי, כרוב, שזיפים מיובשים ותפוחים מהתזונה אם תסמיני הנפיחות נמשכים לאורך זמן.

אתה יכול לנסות לקחת פרוביוטיקה ולהגדיל את צריכתך של יוגורט דל שומן ולא ממותק. הוא מכיל חיידקים מועילים המקלים על הסימפטומים של IBS.

בנוסף, יוגורט מפחית את הצטברות הגזים במעיים לאחר צריכה קבועה.

יש לתת עדיפות באכילה למזונות וארוחות עשירות בסיבים מסיסים. זה אומר לאכול יותר דגני סובין ושיבולת שועל.

פירות כוללים תותים, אוכמניות ושזיפים. כמובן, אל תשתמש יותר מדי. עשיר בסיביםמזון, שכן זה יכול להוביל לנפיחות בטווח הארוך.

חשוב להיות פעיל פיזית, לעשות מתון אימון גופנילעשות הליכות אוויר צח, לרוץ בבוקר, לשחק משחקי ספורט, לזוז יותר.

זוהי הדרך היעילה ביותר להפחתת נפיחות ולשיפור העיכול והיא יעילה הרבה יותר מטיפול רפואי קונבנציונלי.

מכיוון שלחץ הוא אחד הגורמים הגורמים לנפיחות, כדאי לנסות להימנע ממצבי לחץ. אתה יכול לתרגל יוגה, מדיטציה, או לעסוק כל הזמן בכל פעילות המאפשרת לך להפחית מתח עצבי.

אי סבילות ללקטוז היא סיבה נוספת לנפיחות. לכן, יש צורך לא לכלול את צריכת מוצרי חלב אם למטופל יש אי סבילות זו לאחר אכילתם.

אתה צריך לדון בנושא זה עם הרופא שלך כדי ללמוד עוד על מצב זה, ולאחר מכן לבצע טיפול.

על ידי שינוי הרגלי האכילה ואורח החיים שלך, אתה יכול למעשה לבטל את הסבירות לנפיחות בעתיד.

אבל, אם אדם סובל כל הזמן מנפיחות יתר, אתה לא צריך לתרגל טיפול עצמי.

נפיחות יכולה להתפתח לתוך הפרעות חמורותאם המצב אינו מטופל באופן מיידי.

הרופא יגיד לך מדוע נצפים נפיחות קבועה ותסמינים נלווים, כמו גם מה הסיבות לה. לאחר זיהוי הסיבה, הוא ירשום את הטיפול המתאים.

בעיות עיכול מתרחשות מדי פעם אפילו ברובן אנשים בריאיםלדוגמה, נפיחות יכולה לנבוע מכך תזונה נכונהאו אכילת יתר, ואצל ילודים היווצרות גזים מוגברתנחשב נורמלי למדי.

מהי נפיחות ולמה היא מתרחשת?

נפיחות נגרמת על ידי מתיחה מוגזמת של חלל הבטן, גזים שהצטברו במעיים, המוני מזון או נוזלים. עקב הצטברות של מסות או גזים צפופים, החולה עלול לחוות תחושת כבדות, מלאות בבטן, כאבים וכאבים בבטן, וכן לסבול משיהוקים, גיהוקים או צרבת.

נפיחות אצל ילודים

כל מי שיש לו ילדים קטנים במשפחה שמע על קוליק במעיים ביילודים. בשל חוסר השלמות של המעיים ודיסבקטריוזיס חולף, ילודים מתקשים לעכל ולספוג אפילו חלב אם אם האם המניקה אינה מקפידה על דיאטה. הצטברות גזים וכאבי התכווצות אצל תינוקות מתרחשים לעתים קרובות מאוד בגלל נפח קטן יחסית של חלל הבטן ועיכול לא פעיל מספיק של מזון. קוליק כזה בגילאי 0 עד 3-6 חודשים נחשבים פיזיולוגיים ואינם דורשים טיפול, וכדי להציל את התינוק מהם, עליך לעקוב בקפידה אחר תזונתו: אם מיניקה צריכה להוציא כל מזון "מזיק" מ התזונה שלה ומתי האכלה מלאכותית- בחרו בקפידה את התערובת.

סיבה נוספת להיווצרות גזים מוגברת אצל תינוקות היא בליעת אוויר בזמן היניקה, אם הילד לא לוקח נכון את השד או הבקבוק, בוכה ודעתו מוסחת בזמן האכלה, סביר להניח שגם גזים ייכנסו לקיבה יחד עם האוכל, אשר יגרום אז לנפיחות ו קוליק במעיים. כדי למנוע צרות כאלה, רופאי ילדים ממליצים לאחר כל האכלה לשאת את הילד אנכית - ב"טור", מלטפת את הגב, עד שהגזים יוצאים בצורה של גיהוק.

נפיחות אצל נשים בהריון

הצטברות גזים ונפיחות מתרחשת לעתים קרובות במהלך הלידה. שינויים הורמונליים במחצית הראשונה של ההריון ולחץ הרחם הגדל בשני, משבשים את תהליך העיכול, ונשים בהריון סובלות מייצור גזים מוגבר, צרבת, גיהוקים או עצירות. הדרך היחידהלהקל על מצבה של אישה בתקופה זו היא תזונה חלקית, הקפדה על תזונה ודחייה של מוצרים הגורמים להיווצרות גזים מוגברת.

אם תחושת כובד ותחושת "נפיחות" של הבטן התעוררה זמן קצר לאחר האכילה, סביר להניח שהמזון הנאכל אשם. קטניות, פירות וירקות מסוימים, דגנים מלאים, מיצים ומשקאות משומרים, משקאות מוגזים ועוד עלולים לגרום לגזים. כמו כן, נפיחות אופיינית לאנשים שאוהבים לדבר על אוכל - הם בולעים יותר מדי אוויר עם האוכל, ואין לו זמן לעזוב את המעיים באופן טבעי. צריכה מופרזת של חלב מלא או מוצרי חלב עלולה לגרום גם להפרעות עיכול, זאת בשל שינויים הקשורים לגילבמערכת האנזים: ייצור לקטוז, הכרחי לעיכול חלבון חלב פרה, יורד, והגוף פשוט לא יכול לעכל את זה.

כל הגורמים לעיל לנפיחות אינם פתולוגיים, הם מתרחשים מעת לעת, אינם מלווים בכאבים עזים או תסמינים אחרים של דיספפסיה: בחילות, הקאות או נזילות של הצואה. נפיחות כזו חולפת מעצמה והמטופל מרגיש מיד הקלה בעת ריקון המעיים. אם זה לא קורה והקיבה נשארת נפוחה מספר ימים או יותר, מחלות שונות יכולות להיות הגורמים לנפיחות.

נפיחות כתסמין למחלות אחרות

נפיחות היא מצב פתולוגי, שהוא לעתים קרובות אחד הסימפטומים של מחלות של מערכת העיכול או איברים פנימיים.

מחלות של מערכת העיכול

לרוב, נפיחות, גזים, בחילות וכאבי בטן מופיעים עקב מחלות דלקתיותאיברי עיכול: דלקת מעיים, קוליטיס, דלקת כיס המרה או דלקת לבלב:

• דלקת הלבלב- דלקת בלבלב מביאה לירידה בהפרשה אנזימי עיכול, בשל כך, המזון אינו מתעכל לחלוטין ולמטופל יש תחושת כבדות, כאבי בטן, בחילות והקאות לאחר כל ארוחה, במיוחד לאחר אכילת מזון שומני או מטוגן או אלכוהול;
• דלקת מעיים או קוליטיס- דלקת של הקרום הרירי של המעי הדק או הגס עשויה לנבוע מחלה מדבקתאו סיבות אחרות. במקרה זה, המזון שנכנס למעי מגרה עוד יותר את הרירית הדלקתית, והעיכול והספיגה של המזון קשים מאוד. למטופל, בנוסף לנפיחות ולכאבים במעיים, יש גם הפרעה בצואה ושחרור דם וליחה מהחלחולת;
• תסמונת מעי רגיז- מחלה זו עדיין לא מובנת במלואה והגורמים להופעתה אינם ידועים. בגלל רגישות יתר קצות עצביםברירית המעי, מעבר בולוס מזוןגורם לגירוי שלהם, מה שמוביל לעוויתות ושימור מזון. צואה וגזים מצטברים במעיים, יש תחושת כבדות, מלאות, שאינה חולפת גם לאחר ריקון המעיים;
• דַלֶקֶת הַתוֹסֶפתָן- פתאום הופיע נפיחות, מלווה כאב חמורבהיפוכונדריום הימני, בחילות, הקאות וחום, עשויים להיות סימפטום של דלקת נִספָּח. יחד עם זאת, בנוסף לסימנים הנ"ל, למטופל יש מתח בשרירי הבטן וכאבים במישוש באזור התוספתן - בצד ימין של הבטן, ממש מעל עצמות האגן;
• גידולים או כיבים במעיים- כל הזמן בטן נפוחה, כאב מקומי חד, הידרדרות כללית של הגוף וזיהומים של דם וליחה שְׁרַפרַףאה מאותת על תהליך פתולוגי רציני בגוף. אם למטופל יש גם חולשה, בחילות, הקאות, סחרחורת או דימום מהחלחולת, יש לפנות לטיפול רפואי בהקדם האפשרי.

חסימת מעיים

הפרה של תנועת התוכן דרך המעיים עלולה להתרחש עקב סיבות שונות, אך כל חסימת מעיים מלווה בכאבים בבטן, נפיחות ובהיעדר או קושי של הצואה.

לכל חסימת מעייםמצבו של החולה מחמיר בהדרגה, בחילות והקאות של תוכן המעי (הקאות עם ריח של צואה) מצטרפות לנפיחות ולכאב, הבטן גדלה מאוד בנפח, הופכת קשה, כואבת למגע, החולה מרגיש חולשה קשה, לחץ הדם שלו. וירידה בקצב הלב.קיצורים.

Dysbacteriosis

למרות העובדה כי אבחנה זו בארצנו נחשבת באופן מסורתי "ילדותית" מהפרה מיקרופלורה רגילהמחלות מעי פוגעות באנשים רבים בכל הגילאים. הגורמים לדיסבקטריוזיס לרוב הופכים לבלתי נשלטים או שימוש לטווח ארוךאנטיביוטיקה או מחלה כרוניתאיברי עיכול. עם dysbacteriosis במעי זה לא מספיק חיידקים מועילים, שחייב לעכל מזון, כתוצאה מכך, המזון עומד בסטגנציה, מתרחשים תהליכי ריקבון ותסיסה במעיים, ולמטופל יש תחושת חולשה מתמדת, כבדות בבטן ועייפות מוגברת.

במחלה זו, התסמינים העיקריים הם קלים. מצבו של החולה אינו סובל הרבה, אך עקב מחסור בחומרים מזינים ובליעת כמות גדולה של רעלים לדם, הנספגים ממזון מפורק למחצה במעיים, יש לו הידרדרות חדהחסינות, חולשה, ירידה בביצועים, כאבי ראש, הישנות תכופותמחלות אחרות, פריחות בעור ובעיות צואה.

עבור ילדים צעירים הסובלים מדיסבקטריוזיס, עצירות מתמדת אופיינית, עור חיוור, זיהומים חריפים בדרכי הנשימה תכופים, עיכוב התפתחותי ו עלייה חדהחלל הבטן - הבטן נראית נפוחה כל הזמן.

מחסור באנזים

סוג זה של פתולוגיה מתרחש בדרך כלל ב יַלדוּת- לילד אין שום אנזים האחראי לפירוק של חומר מסוים. כתוצאה מכך, בעת אכילת מוצר זה, המטופל חווה כאבי בטן, נפיחות והיווצרות גזים מוגברת. אצל מבוגרים נצפית לרוב אי סבילות ללקטוז, חלבון בחלב פרה, המתפתחת עם הגיל.

מחלות של איברים פנימיים אחרים

לפעמים נפיחות מתרחשת לא בגלל עלייה בגודל המעי או הצטברות גזים בו, אלא בגלל הפתולוגיה של איברים סמוכים. אז הפרה של מערכת הלב וכלי הדם או הכבד גורמת להצטברות נוזלים בחלל הבטן - מיימת. בגלל זה, הבטן של המטופל גדלה מאוד בגודלה, הוא מפתח " נזלת בבטן”, הלחץ בתוך חלל הבטן עולה, קוצר נשימה, צרבת וקוצר נשימה מתפתחים.

רגישות מקומית והגדלה של הבטן באזור מסוים עלולות להתרחש עקב נפיחות או דלקת של הכבד, הטחול או השחלות. יחד עם זאת, אין סימנים נוספים להפרעות עיכול: היווצרות גזים מוגברת, הפרעות בצואה, צרבת, בחילות ונפיחות אינם תלויים בצריכת המזון.

איך להתמודד עם נפיחות בבית

אם נפיחות מופיעה מעת לעת ואינה גורמת לדאגה רבה, אתה יכול להתמודד עם זה בעצמך - על ידי שינוי תמונה רגילהחיים ותזונה.

• תזונה נכונה- אתה יכול להיפטר מנפיחות רק בעזרת דיאטה ועמידה בכללים תזונה רציונלית. אם הקיבה נפוחה לאחר אכילת מזון, יש להשתדל להימנע מאכילה באותו היום ולארגן את פריקת הקיבה ליום המחרת: לשתות כמה שיותר נוזלים ולאכול רק מזונות קלים לעיכול בכמות מינימלית. לאחר מכן, עברו לתזונה נכונה – אכלו לפחות 4 פעמים ביום, במנות קטנות, הימנעו ממזונות שומניים, מטוגנים, קופסאות שימורים, משקאות מוגזים וממתקים. וכדי לשפר את העיכול ואת תפקוד המעיים, צריך לנסות לאכול כמה שיותר ירקות ופירות - מקור לסיבים וחומרי תזונה;
• דִיאֵטָה- אתה צריך לאכול בקפדנות זמן מסויים, באווירה נינוחה ולא ממהר. זה עשוי לדרוש לקום מוקדם יותר או לקחת הפסקות מהעבודה, אבל אין דרך אחרת להתמודד עם בעיות עיכול. חשוב מאוד גם לאכול ארוחת בוקר מלאה, ולבלות ארוחות אחרות בשקט – בלי טלוויזיה או מחשב;
• אימון גופני- על מנת שהמעיים יעכלו היטב את המזון יש צורך פעילות גופנית, ככל שאתה מבלה יותר זמן ללא תנועה, כך גדל הסיכון לפתח חסימת מעיים דינמית;
• קליטה של ​​סופחים- אתה יכול להתמודד עם גזים וכאבים במעיים בעזרת פחם פעיל רגיל, מספיק לקחת כמה טבליות (מ-5 עד 10, בקצב של 1 טבליה לכל 10 ק"ג משקל גוף), מרוסקות מראש , עם מעט מים, ואחרי כמה שעות תבוא הקלה . אתה יכול גם לשתות smecta, espumizan, gastal ותרופות דומות אחרות;
• טוב לעזרה עם נפיחות מתכונים עממיים:
  • מי שמיר - 1 כף של זרעי שמיר יבשים לשפוך 1 כף מים רותחים, להשאיר למשך 1-2 שעות, לסנן ולקחת 1/4 כוס 2-3 פעמים ביום;
  • מרתח של פטרוזיליה - 20 גרם של פרי הצמח, יוצקים 1 כף מים חמים, לאדות במשך כ -30 דקות, מגניב. לסנן ולצרוך 1 כף 4-5 פעמים ביום;
  • מרתח של לענה - 1 כפית דשא יבש, יוצקים 1 כף מים רותחים, השאירו למשך 30 דקות, מסננים, מצננים וקחו 1 כף 3 פעמים ביום לפני הארוחות.

נפיחות היא לא מחלה, אלא רק סימפטום של מחלה כלשהי, ולכן על מנת להיפטר מהבעיה לצמיתות, צריך למצוא את הגורם לה, ולא ניתן לעשות זאת ללא עזרת מומחה.

תחושות לא נעימות כאשר מתרחשת נפיחות, מתרחשות לעיתים מחוץ לזמן ויוצרות מצב מביך. נפיחות: גורמים וטיפול במבוגרים וילדים, אתה יכול לגלות בקריאת מאמר זה. מה ההבדל בין גזים נשיים לגזים גבריים או ילדותיים, אילו תסמינים מלווים, עזרה שיטות עממיותבטיפול - מידע זה שימושי אם אתה מודאג מבעיית הגזים העודפים במעיים.

גורמים לגזים

גזים מופיעים תוך הפרה של הלבלב, תת תזונה, dysbacteriosis מעיים. נפיחות מתמדת וגזים אפילו מגדילים חזותית את גודל הבטן. נתחו את המצב והשוו את המידע למטה עם הרגשות שלכם. אתה יכול למצוא את התשובה בעצמך מדוע, במקרה מסוים, החלה להתרחש נפיחות עם היווצרות גזים מוגברת.

אחרי ארוחה

אכילת מזון, אדם בתהליך בולע כמות מסוימת של אוויר. ממהרים, חטיפים מהירים, למי שאוהב לדבר בזמן האוכל, הבטן מתמלאת באוויר הרבה יותר ממה שהיא צריכה להיות. זה מוביל לתחושת מלאות במערכת העיכול. גזים עלולים לגרום לבחילות, כאב חד, לטווח קצר. גזים בשפע מתרחשת לאחר אכילת מזונות עשירים בסיבים. קטניות, פירות וירקות טריים, דגנים עלולים לגרום להיווצרות גזים מוגברת.

נפיחות וגיהוק באוויר

גיהוק לא רצוני עלול להתרחש מיד לאחר ארוחה נמהרת. גם לעיסה ממושכת של מסטיק תורמת לכניסה של עודפי אוויר לקיבה. מזונות מסוימים יכולים לגרום לגיהוקים ונפיחות. אלה כוללים משקאות מוגזים. עודף אוויר נאלץ למצוא מוצא וזה מתבטא בצורה של התפרצות לא נעימה.

לפעמים מחלות של מערכת העיכול, כגון ריפלוקס חומצי, כמה סוגים דלקת קיבה כרוניתגם מלווים גיהוקים תכופיםונפיחות כואבת. מיץ קיבהנזרק לוושט ונבלע על ידי אדם בחזרה, אבל עם מנת אוויר. אנשים הלובשים שיניים תותבות מקובעים בצורה גרועה; כשהם מדברים או אוכלים, הם שואבים מנות אוויר, יותר ממה שהם צריכים. הגורמים לגזים אצל גברים מעשנים כבדים נגרמות על ידי בליעת כמויות גדולות של אוויר יחד עם עשן.

עצירות ונפיחות

עם תזונה לא נכונה, אורח חיים בישיבה, תנועתיות המעיים הטבעית של אדם מופרעת, נוצרת עצירות. המוני צואה צפופים סותמים את המוצא הטבעי לגזים הנוצרים. הם מצטברים בכמויות גדולות, הבטן מתנפחת. התופעות הלא נעימות הללו מלוות תמיד בכאב, לפעמים חזק וחד. אי הנוחות חולפת לאחר שחרור המעי, כאשר הגזים עוברים.

נפיחות חזקה וכאבים

אצל נשים, בנות, יש תקופות שבהן מתרחשת נפיחות לאורך זמן סיבות פיזיולוגיות. כמה ימים לפני תחילת הווסת, מתי רקע הורמונלילא יציבה, הבטן גדלה בצורה ניכרת בגודלה. לְהוֹפִיעַ אִי נוֹחוּת, תחושת כובד, כאב בבטן התחתונה הנגרם על ידי נפיחות. עַל חוסר איזון הורמונליהגורמים לגזים במעיים בנשים שנכנסו לגיל המעבר מבוססים.

נפיחות במהלך ההריון - התרחשות תכופה. עַל דייטים מוקדמיםבמהלך המבנה מחדש של הגוף, הלבלב מייצר אנזימים עם תקלות. מאוחר יותר, כאשר גוף הרחם גדל, הלחץ על המעיים עולה, יש הפרה פעולה רגילה. גזים מצטברים בלולאות המעיים, ויוצרים לא רק אי נוחות, אלא גם כאבים תקופתיים בבטן התחתונה, שאישה בהריון יכולה בטעות להתכווצות.

כיצד לטפל בגזים

למרבה הצער, לא כולם מחשיבים נפיחות תכופה: הגורמים והטיפול בהם מדובר, כמחלה. טיפול בבעיה זו ללא תשומת לב ראויה, אדם מסכן את בריאותו ואת המוניטין שלו, מוצא את עצמו במצב מביך. האם יש דרכים לרפא גזים? פשוט ו שיטות זמינותלעזור להקל על המצב, המחמיר על ידי הסימפטומים של נפיחות.

טיפול בתרופות עממיות

במשך דורות, תרופות עממיות שימשו לטיפול בנפיחות. כמה שיטות טיפול ביתימגזים שרדו עד היום, עם התאמה קלה למודרניות. מספר מתכונים עבור שימוש ביתי, שהם קלים לשימוש ונותנים את האפקט הצפוי:

• כשמבשלים תה, מניחים כמה זרעי כמון בכוס.
• שתי כפות של זרעי שמיר בשלים יוצקים כוס מים רותחים. מסננים לאחר 10-15 דקות. שתו בלגימות קטנות לאורך כל היום.
• שוטפים היטב את הדוחן. יוצקים קר מים רותחים. לדחוף או לזכור עם הידיים עד שהמים יהיו צבע לבן. שתו נוזל במנות קטנות.
• שום מיובש טחון פעמיים ביום לאחר הארוחות, קח על קצה הכף.
• תה קמומיל עם פרחים מבושלים, אתה יכול לשתות צונן מספר פעמים ביום. עשב תימין, טיליה, נענע משפיעים על מערכת העיכול.
• עוזר לשפר את העיכול גוֹדֶשׁ, להיפטר משורש ג'ינג'ר גז. לאחר האכילה, זה נלקח בצורה מגוררת, 0.5 כפית או תה הוא מבושל.

טאבלטים

מי שסובל מגזים יודע שיש כדורים לנפיחות וליצירת גזים. מלכתחילה, הגורם להיווצרות גז מוגזם מסולק. טיפול במערכת העיכול, שיקום מיקרופלורה במעיים עם פרוביוטיקה יסייעו בהפחתת גזים. הסרת גזים בעזרת enterosorbents נותן תוצאות טובות. האנזימים הכלולים בטבליות "Pancreatin", "Mezim", "Creon" משפרים את עיכול המזון.

• פרוביוטיקה: Hilak Forte, Bifiform, Bifidumbacterin, Linex.
• Enterosorbents: " פחמן פעיל», « פחם לבן", "Enterosgel", "Laktofiltrum".

טיפול בנפיחות ביילודים

לאחר לידה אצל תינוקות, מערכת דרכי העיכול עדיין לא נוצרה במלואה. זו הסיבה להיווצרות קוליק, אשר בסופו של דבר נעלמת. אבל על מנת להקל על הנפיחות בבטן התינוק יש למרוח אמצעים שונים. « מי שמיר”, הנמכר בבתי מרקחת, ביסס את עצמו במשך עשורים רבים כמו תרופה יעילהכדי להסיר גזים. רפואת ילדים "Espumizan" - דרך טובהקצף רירי כיבוי.

וידאו: גורמים להיווצרות גזים ונפיחות

נפיחות: הגורמים העיקריים והטיפול בהם נדונים בסרטון המוצע. גישה שגויה לשימוש במוצרים, טיפול בטרם עתתרופות מחלה רציניתלהוביל לכאב ואי נוחות. הסרטון המוצג מודיע בפירוט כיצד להדגיש סיבות מדאיגותהֲפָחָה.

אחוז גדול מהאנשים מתמודדים עם בעיה כמו נפיחות. לרוב, סימפטום זה מתרחש אצל אנשים מעל גיל שלושים או אצל נשים בהריון. לפעמים זה מצביע על התרחשות של כל מחלה או פתולוגיה של האיברים הפנימיים.

השם המדעי של תופעה די לא נעימה, אך נפוצה למדי, הוא גזים. תופעה זו מורכבת מהעובדה שנפח גדול מספיק של גזים, נוזלים ו מוצקיםמה שמוביל לנפיחות. באופן עקרוני, תופעה זו נפוצה למדי, אבל אם היא מובילה לא נעים או אפילו כְּאֵב, אז נוכל לדבר על בעיות בגוף.

במאמר זה, נדבר על נפיחות אצל מבוגרים, נשקול את הגורמים העיקריים לתסמין לא נעים זה, כמו גם טיפולים ביתיים יעילים.

גורמים לנפיחות אצל מבוגרים

נפיחות, שאת הגורמים לה ננסה כעת לברר, יכולה להיות קבועה או להופיע מעת לעת. עלייה מתמדת בנפח, ככלל, מצביעה על מחלות של חלל הבטן, למשל, עלייה באיברים, גידול, הצטברות נוזלים, השמנת יתר. נפיחות תקופתית נגרמת כתוצאה מהפרה של העיכול, ועשויה להיות מלווה גם בהצטברות של נוזלים או גזים. נפיחות מתמדת שונה מנפיחות תקופתית בכך שהיא לא נעלמת. תקופה ארוכהזְמַן.

הסיבות לנפיחות יכולות להיות שונות מאוד: מתשוקה מוגזמת למשקאות מוגזים ומוצרים עם תוכן נהדרשומן לנוכחות של מחלה קשה. שקול את הנפוץ ביותר:

1. אם בדיאטה מציגים כל הזמן מזונות המכילים הרבה סיבים, נוצרים גזים בגוף. פחמימות מתעכלות בקלות ומתחילות את תהליך התסיסה, וכתוצאה מכך כבדות ונפיחות. לכן, אתה צריך להיות זהיר עם השימוש בקטניות, תפוחים, ביצים, לחם שחור וקוואס, כמו גם כרוב.
2. נפיחות לאחר אכילה. אכילת מזון, אדם בתהליך בולע כמות מסוימת של אוויר. ממהרים, חטיפים מהירים, למי שאוהב לדבר בזמן האוכל, הבטן מתמלאת באוויר הרבה יותר ממה שהיא צריכה להיות. זה מוביל לתחושת מלאות במערכת העיכול. גזים עלולים לגרום לבחילות, כאב חד, לטווח קצר.
3. יותר מדי אוכל. זהו אחד הגורמים העיקריים לנפיחות ומתרחש כאשר אוכלים יותר מדי מזון בבת אחת. יותר מדי מלח, מזונות עתירי מלח כמו צ'יפס עלולים לגרום לגזים. מזונות עשירים בנתרן גורמים לגוף לאגור מים ולהוביל לנפיחות.
4. . אם תנועתיות המעיים נפגעת, ותנועותיו הופכות ללא קו וכאוטיות, אזי מחלה זו מתרחשת. המעיים עשויים להיראות תקינים לחלוטין. אדם הסובל ממחלה זו חווה כאב תכוף, מעת לעת יש דחפים לכיסא או עצירות ממול.
5. לעתים קרובות מאוד אנו יכולים לראות נפיחות עם, דלקת מעיים,. לפיכך, אתה יכול לפעמים אפילו לאבחן בעצמך נוכחות של מחלות מסוימות. למשל, אם הבטן מתנפחת מיד אחרי שאכלת, אז אתה יכול להיות בטוח שיש או.
6. גורם להיווצרות מוגברת של גזים במעי הגס. המעי הגס מכיל בדרך כלל חיידקים, הם מועילים לנו, מכיוון שהם מגנים על גופנו מחיידקים אחרים, מזיקים. מתי תכונות הגנהאורגניזמים נופלים, חיידקים זרים מופיעים במעיים עם דרכים משלהם לעכל מזון (נרקב ותסיסה), המלווה ביצירת כמות גדולה של גז, לעתים קרובות עם ריח מגעיל, שכן גזים כאלה כוללים מתאן, מימן גופרתי ו אַמוֹנִיָה.
7. נפיחות בבטן היא גם די שכיחה. במהלך ההריון. בשלבים המוקדמים, ייתכן שהסיבה לכך היא תוכן גבוהבגוף של פרוגסטרון, אשר מעורר לא רק הרפיה של שרירי הרחם, אלא גם מפחית את התפקוד המוטורי של המעיים והקיבה. בשליש השלישי זה יכול להוביל לעלייה משמעותית ברחם.
8. אי ספיקה מולדת של אנזימי עיכול, תת תזונה, מחלות של מערכת העיכול יכולים גם הם להפוך לגורמים.
9. עצירות. זה קורה בדרך כלל כאשר יש לך צריכת סיבים נמוכה בתזונה שלך, או שאתה לא שותה מספיק נוזלים כדי להקל על הצואה הרגילה.

בנוסף לכל המחלות הנ"ל, מחלות כמו חסימת מסלולים עלולות להוביל לנפיחות. מערכת השתן, דיברקוליטיס, כיבים ו.

גורמים לנפיחות מתמשכת

אם ניקח בחשבון את הגורמים לנפיחות מתמדת בחולים, אז כמעט תמיד הם טמונים במחלות שלהם. כך, סימפטום זהאנשים רגישים אם יש להם מחלות:

• דַלֶקֶת הַצֶפֶק;
• dysbacteriosis;
• הפטומה.

אם נשקול גורמים מעוררים עבור אנשים בריאים, אז נוכל להבחין:

• צריכת מזון לא נכונה, בליעת מנות גדולות עם לעיסה לקויה;
• צריכה של מזונות עשירים בעמילן;
• התמכרות למזונות מתוקים ועמילניים;
• צריכת סודה.

כמו בתסמינים נלווים, אתה יכול להיפטר מהיווצרות גזים מוגברת על ידי ריפוי מוחלט של המחלה הבסיסית, או על ידי התאמת התזונה שלך.

תסמינים

עם נפיחות באדם מופיעים תסמינים אופייניים:

• תחושת מלאות וכבדות;
• כאבים כואבים או קוליק בחלקים שונים של הבטן.

קוליק מעיים בדרך כלל נעלם לאחר העברת גזים. בנוסף, אם יש כמות גדולה של גזים במעיים, עלולות להופיע בחילות, עצירות או שלשול, טעם רעבפה, חוסר תיאבון, גיהוקים, ריח רע מהפה.

התייעץ עם הרופא שלך אם נפיחות מלווה בבעיות כאלה:

1. כאבי בטן חזקים, ממושכים או חוזרים.
2. בחילה והקאה.
3. ירידה במשקל הגוף.
4. עליית טמפרטורה.
5. כאב בחזה.

כדאי לדעת שעם הפרעות עיכול ממושכות, המלוות בהיווצרות גזים מוגברת, מופיעים סימני שיכרון - חולשה כללית, נדודי שינה, חולשה, עצבנות, דיכאון, כאבי ראש, הפרעות קצב לב, קוצר נשימה וכן הלאה.

אבחון

לפני שקובעים כיצד לטפל בנפיחות, כדאי לעבור בדיקה ולברר את הגורמים להופעתה. קודם כל, יש לשים לב לתזונה ולצריכת המזון. זה יעזור לקבוע אילו מזונות עשויים להיות גורמים לגז.

לאחר מכן הרופא המטפל ייתן הפניה ל:

• ניתוח צואה עבור מיקרופלורה במעי;
• מחקר של מרה;
• מחקר של מיץ קיבה;
• ניתוח חיידקי של צואה;
• בדיקת אולטרסאונד של איברי העיכול.

בהתאם לנתוני האבחון שהתקבלו, כמו גם לחומרת הסימפטומים של גזים, נקבע משטר טיפול.

טיפול בנפיחות בבטן

כמו בכל מחלה, הצעד הראשון בטיפול בנפיחות הוא להעלים את הסיבה שגורמת להיווצרות גזים מוגברת:

• תיקון תזונה;
• טיפול במחלה הבסיסית;
• שחזור התפקוד המוטורי (על ידי רישום פרוקינטיקה);
• טיפול בחוסר איזון של מיקרופלורה במעיים (, מוצרים ביולוגיים, רפואת צמחים);
• הסרת גזים שהצטברו לומן המעי.

בבית, אתה צריך לנרמל את התזונה שלך. לסלק מהתזונה מזונות שבתהליך העיכול מפרישים מספר גדול שלגזים. אלה הם כרוב, קטניות, אורז, חלב מלא. אכלו לחם דגנים באופן קבוע טחינה גסה, מוצרי חלב, ירקות ופירות טריים.

התחילו להתאמן מדי יום והקפידו על הליכה של לפחות 3 ק"מ ביום. אם אין לך מחלות קשות של האיברים הפנימיים, אז תוכנית זו בהחלט תעזור לך להיפטר מנפיחות.

טיפול בנפיחות הנגרמת על ידי דיסבקטריוזיס במעיים, דלקת קיבה, כיב פפטיאו enterocolitis, מופחת לטיפול במחלה עצמה, מה שגורם לגזים. עם גזים, שזו תוצאה דלקת לבלב כרונית, כלומר חוסר באנזימי הלבלב, הם מטופלים בתרופות המכילות אנזימים אלו.

גלולות

פרמקולוגיה מודרנית מציעה כדורים כאלה לטיפול בנפיחות בבית:

1. פחמן פעילשוחרר בצורה של טבליות. עם גזים, תרופה זו נלקחת ערב הארוחות, 1 עד 3 יח'. ילדים מתחת לגיל 7 מקבלים 1 עד 2 טבליות. שטפו אותם במים רתוחים רגילים;
2. Espumizan ותכשירים נוספים על בסיס סימטיקון. קח את Espumizan בצורה של כמוסות או תחליב, פעמיים עד שלוש ביום עם הארוחות, לפעמים מומלץ לקחת התרופה הזותוספת לפני השינה. Espumizan יכול לשמש גם כדי להקל על הצטברות אפיזודית של גזים במעיים, שהתרחשה עקב הפרה של הדיאטה, ב תקופה שלאחר הניתוחאו עצירות.
3. ההרכב של טבליות מנפיחות בשם "פחם לבן" מבוסס על סיבים תזונתיים. כשהם מתנפחים, הם סופגים רעלים וגזים רבים. קח אותם לפני הארוחות, 1 - 2 יח'.

יש לזכור כי סופחי המעיים הנ"ל הם תכשירים בעלי פעילות פני השטח שיכולים לאסוף גזים על עצמם, אך סיבה מרכזיתגזים הם לא יפתרו. לכן, טבליות כאלה ניתן להשתמש רק כאשר טיפול סימפטומטי, במקרה של הפרות דיאטה: עם אכילת יתר, הרעלה, שימוש במוצרי חלב עם מחסור בלקטוז. המצבים המפורטים אינם כרוניים, וגזים הם צודקים סימפטום לא נעים, מוסר בקלות עם טבליה נגד נפיחות.

תרופות עממיות

ובכן עזרו להתמודד עם נפיחות מתכונים עממיים כאלה:

1. מרתח פטרוזיליה - 20 גרם מפירות הצמח, יוצקים 1 כף מים חמים, לאדות כ-30 דקות, מצננים. לסנן ולצרוך 1 כף 4-5 פעמים ביום;
2. מי שמיר - 1 כף של זרעי שמיר יבשים יוצקים 1 כף מים רותחים, משאירים למשך 1-2 שעות, מסננים וקחו 1/4 כוס 2-3 פעמים ביום;
3. מרתח של לענה - 1 כפית דשא יבש יוצקים 1 כף מים רותחים, השאירו למשך 30 דקות, מסננים, מצננים וקחו 1 כף 3 פעמים ביום לפני הארוחות.

אם הנפיחות אינה נגרמת מתת תזונה, אלא היא תוצאה של כל מחלה, אז יש לטפל בגורם הגזים עצמו על ידי התייעצות עם רופא.

גזים לא נחשבים מחלה עצמאית, שכן זהו אחד התסמינים הבהירים ביותר של תהליכים פתולוגיים המתרחשים במערכת העיכול. הפתולוגיה מלווה ביצירת כמות מוגזמת של בועות גז. גזים צריכים להצטבר בטווח הנורמלי, כלומר לא יותר ממאתיים מיליליטר. כדי לרפא נפיחות או אם מתגלים תסמינים מחשידים, עליך לפנות לייעוץ רפואי על מנת למנוע סיבוך של הפתולוגיה בזמן, אם בכלל. הטיפול חייב להיות מקיף. זה מורכב מנטילת תרופות, תרופות עממיות, מעקב אחר דיאטה קפדנית.

נפיחות מלווה בתחושת כובד, כאב, אי נוחות בבטן ובמעיים. הבטן מתחילה לעלות בנפח ולהתנפח. מדוע מתרחשת נפיחות? יש הרבה סיבות לנפיחות. הם יכולים להיות גם קלילים וגם מסוכנים למדי. בכל מקרה, נפיחות חמורההבטן מאותתת על תקלה במערכות הגוף.

לכן, מומלץ לפנות לגסטרואנטרולוג, אשר על סמך תוצאות הבדיקה והבדיקות יוכל לקבוע את הקורס הטיפולי המתאים. טיפול יעילגזים מבוססים על נטילת תרופות, הקפדה על תזונה נכונה ושימוש במתכוני רפואה מסורתית.

לפני שהוא רושם טיפול לנפיחות, על הרופא לקבוע את הגורם הסיבתי לתסמינים לא נעימים. בשביל זה אתה צריך בחינה מלאה. הגורם העיקרי לגזים הוא תזונה. אם הנפיחות לא מפריעה לך באופן קבוע ואחרי האכילה, כדי לחסל את התופעה, מספיק לבדוק את התזונה ולשנות את עקרון התזונה. קרא עוד - מה זה , הגורמים לה וכיצד לטפל בה.

לתסמינים של נפיחות לאחר אכילה יש ביטויים כמו בחילה, כאב בבטן, תחושת מלאות וכבדות בבטן, כאב, שיהוקים, גיהוק באוויר. כדאי להפחית בצריכת מזון חריף, מעושן, שומני, חריף, מלוח. לא מומלץ לשתות משקאות מוגזים ואלכוהוליים, מכיוון שהם גורמים לרוב לנפיחות.

גורם תסמינים דומיםבקיבה עשוי להיות תהליך של דיפוזיה של גזים למעיים מהדם. מיקרואורגניזמים המאכלסים את המעי האנושי יכולים לעורר היווצרות גזים מוגברת. תפקידיהם העיקריים הם פירוק מזון ופינוי גזים.

מה יכול לקרות אם לא תספק בזמן טיפול רפואיעם נפיחות? אם הסיבה לגזים אינה טמונה בפתולוגיה, שום דבר נורא לא יקרה. הפרעה דיספפטית לא תימשך זמן רב ותעבור מעצמה. במצבים כאלה, הסיבה לגזים היא, ככלל, תזונה לא מאוזנת, מצבי לחץ, עישון.

לפעמים גזים אלה מפונים דרך חלל פה, המתבטא בגיהוק. אם הגורמים לנפיחות חמורים יותר, למשל, אז עזרה בטרם עת יכולה לגרום לסיבוכים.

גורמים מעוררים

מחלות

כפי שכבר הוזכר, גזים יכולים להיגרם מגורמים מעוררים שונים שיש לקחת בחשבון על ידי הרופא בעת מתן המרשם לטיפול. במקרים רבים, היווצרות גזים מוגברת משרתת סימפטום נלווהכל מחלה.נפיחות יכולה לאותת על נוכחות של המחלות הבאות:

קוליטיס

קוליטיס, דלקת לבלב כרונית ודלקת מעיים תורמים לתקלות בתפקוד מערכת העיכול, הפוגעות באופן משמעותי באיכות עיכול המזון. כתוצאה מכך, יש מחסור באנזימים, נפח התוכן גדל, הם מתחילים להצטבר בהדרגה. היווצרות גזים גוברת, במיוחד לאחר אכילה. איך לחסל נפיחות בפתולוגיות כאלה? ראשית אתה צריך להתאים את הדיאטה, לבקר רופא, ולאחר מכן, אם הרופא רושם, לקחת תרופות המפחיתות היווצרות גזים. אין לעשות תרופות עצמיות.

חסימת מעיים

אחד מ סיבות מסוכנותהמופע של גזים הוא חסימת מעיים. הפתולוגיה הזועלול להתרחש על רקע גידול, גוף זר, פוליפים או הידבקויות. לומן המעי נסגר, מה שמעורר סטגנציה והצטברות כמות עצומהגזים. יש גם כאבי התכווצות בבטן, בחילות, חיוורון של העור. חסימת מעיים מחייבת אשפוז חירום, התערבות כירורגית.

תסמונת מעי רגיז

גזים יכולים להיות תוצאה של תסמונת המעי הרגיז. כאשר יש כשלים במיומנויות המוטוריות, התנועה הופכת לכאוטית ויוצאת מהיישור. כתוצאה מכך, מתרחשת מחלה דומה. התסמונת מלווה הפרעה דיספפטית, כאב תכוף ועז, אי נוחות בבטן, עצירות או שלשולים. איך להיפטר מנפיחות עם תסמונת זו? את התפקיד המכריע במצב זה ממלאים הנכונים ו אכילה בריאה, כמו גם תרופות המפחיתות נפיחות.

דיסבקטריוזיס במעיים

אחת הסיבות הנפוצות ביותר לנפיחות היא דיסבקטריוזיס במעיים. המחלה הזומלווה בדומיננטיות של מיקרואורגניזמים פתוגניים על פני מועילים, כתוצאה מכך תהליך עיכול. כשלים מעוררים היווצרות גז מוגברת. כדי להיפטר מנפיחות וגזים, אתה צריך לאכול נכון, להתבונן מאזן מים, שתו לפחות 1.5 ליטר מים ביום, בנוסף לנוזלים אחרים. יש ליטול פרביוטיקה ופרוביוטיקה מיוחדת. במקרים מסוימים, סינביוטיקה נקבעת. כדי למנוע כאב, מומלץ לשתות כוס קפיר חם.

סיבות אחרות

צמא עז מלווה לעתים קרובות בנפיחות. ככל שתצרכו יותר נוזלים, הסיכוי לפתח נפיחות קטן יותר. התייבשות וחוסר איזון אלקטרוליטים עלולים לשבש עיכול בריא. זאת בשל העובדה שעם חוסר נוזלים, הגוף מתחיל להפקיד אותו ברקמות, מה שמעורר נפיחות חמורה. לכן, כאשר תתחילו לשתות מים, הם יצטברו סביב הקיבה.

אגירת נוזלים

לעתים קרובות, נוזל מצטבר באגן, בבטן, אשר מעורר עלייה זמנית במשקל. יש נפיחות, מתח בעור, כאבים במפרקים. הגורם העיקרי למחלה זו הוא הפתולוגיה של הכבד, במקרים נדירים - אונקולוגיה. IN בלי להיכשלאתה צריך לעבור בדיקה, לא לכלול נוכחות של הפטיטיס, אי ספיקת כבד ומחלות אחרות.

אלרגיה למזון

רגישות יתר ואלרגיה ל מוצרי מזוןמוכרים כגורמים נפוצים להיווצרות יתר של גזים. המאכלים הבאים נחשבים לפרובוקטורים של היווצרות גזים: לפת, לחמניות, לחם, פסטה, מוצרי חלב. מוצרים אלה מכילים גלוטן, לקטוז, פחמימות מהירותאו גלוטן. במקרים מסוימים קיימת אלרגיה לביצים, רכיכות, אגוזים. לְהַגדִיר תגובה אלרגיתעל גלוטן, לקטוז ופחמימות זה לא כל כך קל, שכן כל אורגניזם מגיב ליסודות אלה בדרכו שלו. יעזור דיאטה מיוחדתמסוגל לקבוע את הגורם לאלרגיה.

עצירות

אחת הסיבות השכיחות לגזים היא עצירות. מזון המצטבר בגוף מעורר תהליכי תסיסה וריקבון. כתוצאה מכך, יש כזה תמונה קלינית: אי נוחות, כבדות, היווצרות יתר של גזים וכאב. עצירות יכולה להיגרם מגורמים כמו מתח, תזונה לקויה, מחסור בסיבים ונוזלים בתזונה, וכן תמונה בישיבהחַיִים.

הַדבָּקָה

כמה פתולוגיות זיהומיותיכול לגרום לנפיחות ונפיחות. עקב דלקת, עולה מספר תאי הדם הלבנים באזור האגן, מערכת העיכול והשתן.

אונקולוגיה

נפיחות היא אחד התסמינים של סרטן הרחם או המעי הגס. לכן, אם מתגלים היווצרות גזים מוגברת וסימנים נוספים, יש צורך להתייעץ עם רופא ולעבור את הבדיקות המתאימות.

תסמונת צמיחת יתר חיידקית

תופעה דומה נצפית במעי הדק. זה בשל רמה מוגברתחיידקים החיים במערכת העיכול. Dysbacteriosis מופיע לאחר טיפול אנטיביוטיכאשר חיידקים פתוגניים שולטים על פני ביפידו ולקטובצילים. ככלל, חיידקים נמצאים במעי הגס, שם מעובד מזון. אם יפלשו מיקרואורגניזמים פתוגניים, מתרחשת הצמיחה הפעילה שלהם, שהיא הגורם לנזק ברירית מערכת העיכול. מזונות מסוימים יכולים לעורר דיסבקטריוזיס אם יש אלרגיה או רגישות יתר.

שינויים הורמונליים

לעתים קרובות הסיבה לנפיחות אצל נשים היא תסמונת קדם וסתית(PMS), מלווה בבעיות עיכול, אגירת נוזלים ונטייה לעצירות. אם התמונה מתווספת בתסמינים נלווים, מומלץ להתייעץ עם רופא.

עם כניסתו של מחזור חדש, כלומר השלב הפוליקולרי, הורמון כמו אסטרוגן מתחיל לצמוח, הרחם מתעבה בזמן זה. ניתן להבחין בגזים גם במהלך הביוץ. הרופא יעזור לגלות את הגורם העיקרי לגזים ולהיווצרות מוגזמת של גזים. רק אחרי אבחון מוכשראתה יכול להתחיל טיפול.

תכונות תזונה

בגלל תת תזונהאדם עלול לפתח צרבת, גזים וגיהוקים. כאשר אדם שותה הרבה משקאות מוגזים, אוכל מזון קשה לעיכול, נוצרת כמות מוגזמת של גזים בקיבה. תהליך פתולוגילא מחזיק מעמד יותר מדי, עובר מעצמו. זה יכול להיות מוסבר על ידי העובדה כי גזים, חומרים מזיקים אינם נספגים בדפנות הקיבה. בנוסף, כמות גדולה של אוויר יכולה להיכנס במהלך הארוחות, לכן כדאי לאכול לאט, וללעוס היטב את האוכל. בליעת האוויר במהלך הארוחות היא הסיבה השכיחה ביותר.

מוצרים לייצור גז

לעתים קרובות מאוד, מזונות מיוחדים משמשים כגורם העיקרי לפתולוגיה, שהשימוש לרעה בו מעורר תסיסה במערכת העיכול, מה שגורם לגזים. מוצרים אלו כוללים: לחם שחור, מאפינס, ממתקים, תפוחי אדמה, שעועית, עמילן, סיבים.

נפיחות עלולה להתרחש עקב ערבוב מוצרים שאינם תואמים. למשל, אפשר לאכול פירות שעתיים לפני או אחרי הארוחה העיקרית.עם היווצרות גזים פנימה החלק התחתוןניתן להבחין בכאבי דקירה עזים בבטן.

נפיחות וכאבים בבטן התחתונה הם נלווים תכופים למחלה כמו צליאק. כמו כן, סימפטומטולוגיה זו יכולה להתבטא לאחר ניסיונות לחסל צרבת עם סודה. אבקת סודה לשתייהמנטרל חומציות, לכן מתרחשת היווצרות גז מוגברת.

תכונות של אבחון

כדי לבצע אבחנה, יש צורך לעבור צילום רנטגן, לעבור את הבדיקות המתאימות. אם צילום הרנטגן מראה חלקים מורחבים של חלק מהאזורים של המעי ויש נוזלים בפנים, סביר להניח שמדובר בחסימה. חשוך עם מיימת בֶּטֶן, נצפו גבולות מעורפלים של שריר ה-psoas.

הודות ל טומוגרפיה ממוחשבת, בדיקת אולטרסאונד יכולה לקבל מידע בעל ערך רב יותר. על סמך הנתונים שהתקבלו, מאבחנים מיימת, אונקולוגיה או מחלות אחרות, נקבעים גדלים של הכבד והטחול. יש צורך בצילומי רנטגן כדי למצוא התרחבות מעיים הטבועה בקוליטיס דלקתי. אם לאדם יש סרטן, אבצס, אז הסרעפת תורם מימין ויש לה קצוות משוננים.

תכונות של טיפול בפתולוגיה

איך להקל על נפיחות? הדבר הראשון לעשות עם נפיחות הוא לקבוע את הסיבה שעוררה מצב דומה. בהתחשב בסוג הפתוגן, אתה יכול לבחור את הקורס הטיפולי הנכון.

טיפול תרופתי ממלא תפקיד חשוב בגזים.

מטרת הטיפול היא להעלים את המחלה הבסיסית שגררה היווצרות גזים מוגברת ונפיחות, פינוי גזים עודפים ושיקום מיקרופלורה בריאה של מערכת העיכול. טבליות מגזים נבחרות על סמך הגורם להיווצרות גזים מוגזמת. לא שווה להבקיע את זה תפקיד חשובמשחק ו עם נפיחות.

בטיפול של נפיחות, כזה יעיל הכנות רפואיות, איך:

• רני;
• Bobotic;
• פסטל, Mezim, Creon ו Pancreatin;
• מוטיליום;
• Smecta;
• פחמן פעיל;
• Espumizan;
• Enterosgel, Lineks;
• Cerucal;
• Pepsan-R ואחרים.

איך להיפטר מנפיחות בהריון? בתקופה זו קשה למצוא תרופות, שכן רבים מהם הם התווית נגד לנשים בהריון. בדרך כלל הם כתובים תכשירים צמחיים. אחת התרופות הללו היא Iberogast, בעלת השפעה מורכבת. בעזרתו ניתן לשפר את פעילות מערכת העיכול, להפחית את הסימפטומים של גזים.

טיפול אלטרנטיבי

עוזר עם נפיחות ורפואה מסורתית משמשת לכך חליטות צמחיםותה כמו:

• חליטת צמחים;
• מי שמיר;
• קִימֶל;
• תפוח אדמה;
• מנטה;
• קמומיל בית מרקחת;
• זבל;
• פֶּחָם.

• הרגלים רעים. עישון ו שימוש יתראלכוהול על קיבה ריקה גורם לרעש בבטן. הפסקת הרגלים רעים תעזור להפחית את הנפיחות.
• חָזָק תרופות. זה יכול להיות חומרי הרדמה או אנטיביוטיקה. לעתים קרובות, לאחר אנטיביוטיקה, גזים מתרחשת, זה בגלל התגובה של הגוף לאחר ניתוח או הרדמה כללית. פעולה שליליתלעזור לנטרל חיידקים מועילים.
• דבר בזמן האוכל. לעתים קרובות מאוד, לאחר אכילה, אנשים מתלוננים על בטן נפוחה. זה קשור לעתים קרובות לשיחות במהלך הארוחות. כשמזון חודר לגוף נבלע הרבה אוויר, מה שגורם לנפיחות וגזים.
• מסטיק. כמו בדיבור בזמן אכילה, מסטיק בולע הרבה אוויר, מה שמוביל לנפיחות בבטן.
• תְזוּנָה. בעת נפיחות במעיים, התזונה ממלאת את אחד התפקידים החשובים ביותר. הקפידו על אכילה חלקית וקבעו לוח זמנים לאכילה, טמפרטורת המזון לא צריכה להיות קרה או חמה, ולעיכול תקין יש ללעוס את המזון בזהירות ובאיטיות.

ויצירת גזים מוגברת אינה הכרחית לתרופות עצמיות. אם אינך יודע מה לעשות עם גזים, פנה לגסטרואנטרולוג והיבדק. טיפול בזמןיעזור להיפטר מהפתולוגיה. בעזרת תרופות וטיפול דיאטה, אתה יכול להיפטר במהירות מתסמינים לא נעימים.