Dažnos išmatos: priežastys, simptomai, gydymo ypatybės. Kai atsiranda viduriavimas ar laisvos išmatos

Pagrindinis viduriavimo simptomas yra skystos išmatos bent 3 kartus per dieną. Ši būklė gali būti ūminė arba lėtinė. Suaugusiųjų laisvų išmatų priežastis yra ne tik bakterinės ir virusinės infekcijos, bet ir daugybė ligų. Šiuo atveju pirminis patologinis procesas gali būti lokalizuotas žarnyne ar kituose organuose, o išmatų pobūdžio pokyčiai turi savo ypatybes.

dirgliosios žarnos sindromas

hipertiroidizmas

Endokrininė patologija, pasireiškianti hipertirozės forma, suaugusiesiems gali sukelti laisvų ir dažnų išmatų atsiradimą. Šioje būsenoje skydliaukės gamina hormonų perteklių, turintį įtakos medžiagų apykaitai ir vidaus organų veiklai. Jie taip pat stimuliuoja virškinamojo trakto motoriką, dėl kurio paspartėja žarnyno turinio nutekėjimas ir greitas išmatų pašalinimas. Virškinimas ir absorbcija nevyksta iki galo, išmatos suskystėja. Pagrindinės ligos gydymą skiria endokrinologas.

Pats viduriavimo faktas gali ne tik pabloginti žmogaus gyvenimo kokybę, bet ir neigiamai paveikti jo bendrą sveikatą. Viduriavimą visada lydi diskomfortas ir jėgų netekimas, jau nekalbant apie situaciją, kai suaugusiam žmogui ilgai nesiliauja laisvos išmatos.

Tokiam sutrikimui, kuris trunka ne tik dienas, o savaites ar mėnesius, galima pritaikyti sąvoką „užsitęsęs“ arba „lėtinis“, o tai reiškia, kad problema yra labai pažengusi ir nebegalės išnykti pati be nemalonių pasekmių. Viduriavimas yra tik didelio ledkalnio viršūnė, signalizuojanti mažiau, bet dar daugiau pavojingos patologijos. Ilgalaikis viduriavimas priveda organizmą prie dehidratacijos. Su laisvomis išmatomis ne tik prarandama drėgmė, bet ir mineralinės druskos ir naudingosios medžiagos – viskas, kas dalyvauja medžiagų apykaitoje ir reguliuoja vandens ir druskos pusiausvyrą.

Neįmanoma ignoruoti šios būklės, bet, deja, nustatyti priežastį nėra taip paprasta.

Viduriavimas nėra visavertė liga, o tik simptomas, rodantis virškinamojo trakto ar kitų organizmo sistemų funkcionalumo pažeidimą. Jei viduriavimas nepraeina ilgą laiką, tada tai gali būti dėl daugelio priežasčių:

1. Dirgliosios žarnos sindromas. Ši liga yra įtraukta į viso žarnyno sutrikimų kompleksą ir gali pasireikšti dviem formatais. Pirmoji forma yra sistemingas skausmas apatinėje pilvo dalyje ir dažnos laisvos išmatos, kurios yra nekontroliuojamos ir spontaniškos. Antroji suaugusiųjų forma – vidurių užkietėjimas, sukeliantis ne mažiau skausmingus pojūčius.
2. Netinkama mityba. Ir esmė ne ta, kad kartą žmogus suvalgė ką nors sugedusio ir apsinuodijo, o sistemingai vartodamas pasenusį ir nekokybišką maistą, kuris greičiausiai yra užkrėstas kenksmingais mikroorganizmais. Nenutrūkstamos laisvos išmatos gali atsirasti ir geriant užteršto vandens iš čiaupo, kuris retai vežamas į laboratoriją papildomiems tyrimams. Rizikos grupei gali priklausyti ir žmonės, kurie netoleruoja kokio nors produkto ar komponento, tačiau apie tai net nežino. Tai gali būti glitimas, laktozė ar pieno cukrus, dažnai randamas net sveikiausiose ir labiausiai subalansuotose dietose.
3. nespecifinis opinis kolitas. Sergant šia lėtine liga, užsidega storosios žarnos gleivinė. Jį lydi užsitęsęs viduriavimas su kraujo ir gleivių priemaišomis išmatose, skausmas kairėje pilvo dalyje, greitas svorio kritimas ir net karščiavimas.
4. Krono liga. Ši liga yra panašus charakteris su nespecifiniu opiniu kolitu, kuris pasireiškia tokiais simptomais kaip: užsitęsęs viduriavimas, kūno susilpnėjimas ir svorio kritimas. Tačiau yra vienas nedidelis, bet reikšmingas jo turinio skirtumas: Krono liga pažeidžia visą virškinamąjį traktą, pradedant burnos ertme ir baigiant tiesiąja žarna. Infekcija, stresas ar paveldimumas gali išprovokuoti tokios ligos atsiradimą suaugusiesiems.
5. Disbakteriozė. Ilgalaikis viduriavimas gali atsirasti dėl sumažėjusių naudingų mikroorganizmų populiacijos, kurios visada yra žarnyne ir padeda normaliai vykti visus virškinimo procesus. Disbakteriozės priežastis gali būti savigyda arba neraštingas antibiotikų vartojimas, kurie naikina ir patogenines, ir sveikatai svarbias bakterijas. 90% tokių atvejų jaučiamas nenutrūkstamas viduriavimas.
6. Infekcija. Valgyk puiki suma užkrečiamos ligos kurie gali išprovokuoti užsitęsusį viduriavimą: salmoneliozę, dizenteriją ir šigeliozę. Jas dažnai lydi kūno temperatūros padidėjimas, pykinimas, vėmimas ir bendras silpnumas. Jei tokia liga gydoma neteisingai, infekcijos sukėlėjas tampa lėtiniu nešiotoju, sutrikdančiu išmatomis ir įprastu žmogaus gyvenimo būdu.
7. Viduriavimas po gimdymo. Visą nėštumo laikotarpį moters organizme lydi fiziologiniai ir hormoniniai pokyčiai, dėl kurių virškinimo traktas tampa ypač pažeidžiamas. Po gimdymo viskas pradeda normalizuotis, tačiau šį kelią gali lydėti periodiniai sutrikimai viduriavimo forma. Padėkite susitvarkyti subalansuota mityba visiškas poilsis, sveikas miegas ir rūpintis, kad būtų laikomasi pagrindinių žindymo taisyklių.

Žinoma, tai ne visas sąrašas galimos užsitęsusių laisvų išmatų priežastys. Jei pastebėjote tokį simptomą ir viduriavimas nepraeina savaitę ar ilgiau, laikas kreiptis kvalifikuotos pagalbos į gydytoją, kuris galėtų išsamiai diagnozuoti jūsų skausmingą būklę ir, atlikus papildomus tyrimus, nustatyti. tikslią priežastį ir paskirti tinkamą gydymą.

Paleistos išmatos – nemaloni būklė, galinti ne tik pabloginti gyvenimo kokybę, bet ir laikinai atimti visą darbingumą, o tai gali tiesiogiai paveikti jo emocinę ir finansinę savijautą.

Susiję simptomai

• bendras silpnumas;
• sąmonės lygio pasikeitimas;
• galvos svaigimas;
• alpimas;
• nuovargis;
• karščiavimas ir šaltkrėtis;
• gripo simptomai;
• greitas širdies plakimas ir kvėpavimas;
• dusulys;
• svorio metimas.

Kada laikas kreiptis į gydytoją?

Viduriavimas retai pasireiškia kaip vienas ligos simptomas. Jis dažnai derinamas su kitais klinikinės apraiškos : pilvo skausmas, ūžesys, pilvo pūtimas, klaidingas noras eiti į tualetą, pykinimas ir vėmimas, karščiavimas, skysčių netekimas, dėl kurio gali sutrikti širdies ir kraujagyslių sistema. Jei užsitęsęs viduriavimas suaugusiam žmogui trunka ilgiau nei porą savaičių, tuomet jį jau galima drąsiai vadinti užsitęsusiu, ir tai yra gera priežastis atvykti pasikonsultuoti su patyrusiu gydytoju.

Šiuolaikinė medicina leidžia nustatyti tiksliausią diagnozę, kuri taps patikimu pagrindu nustatant teisingą ir veiksminga terapija. Kad diagnozė būtų tiksli, neužtenka tik vieno kvalifikuoto gydytojo apžiūros.

Yra visas sąrašas privalomų ir pageidaujamų metodų ir tyrimų, kuriuos gydytojas gali paskirti jums.

Pacientas neturėtų jų atsisakyti, nes kyla pavojus jo sveikatai ir gerovei:

• anamnezės rinkimas ir tyrimas. Pacientas praneša apie visus savo simptomus, tuštinimosi skaičių per dieną, savo dienos racioną, vartojamus vaistus, taip pat apie galimas lėtines ligas, tokias kaip: cholecistitas, pankreatitas, gastritas ir kt. Atsižvelgiama net į panašių patologijų buvimą artimiesiems;
• laboratoriniai tyrimai: išmatų donorystė (analizė, pasėlis,), kraujo ( bendra analizė ir biochemija);
• kolonoskopija, pilvo organų kompiuterinė tomografija, endoskopija, ultragarsas ir kt.

Jei nežinote, ką daryti, jei viduriavimas nepraeina, tada bet koks gydytojo siuntimas gali išgelbėti jus nuo pavojaus patologinė būklė ir komplikacijų, kurių yra labai daug: dehidratacija, šokas, ūminis inkstų nepakankamumas, metabolinė acidozė, hipokalemija ir hipokalcemija, traukuliai, kraujavimas, lėtinis viduriavimas ir pan.

Veiksmingas gydymas

Jei nemalonus viduriavimas nepraeina per savaitę, žmogui reikės pirmosios pagalbos, kurią sudaro priemonės, kuriomis siekiama išvengti dehidratacijos. Prarastą vandenį ir druskas kompensuoja sotus gėrimas, įskaitant dehidratuojančius tirpalus (Rehydron, sūdytą vandenį, ramunėlių arbatą).

Reikia pradėti imtis atitinkamų priemonių jau tuo metu, kai reikia suprasti, kad laisvos išmatos buvo daugiau nei kelis kartus ir nepraeina jau keletą dienų.

Yra daug populiarių narkotikų kurie prisideda motorinė veiklažarnynas, jei paciento viduriavimas nepraeina per savaitę, tačiau juos reikia vartoti atsargiai ir laikantis gydytojo rekomendacijų, nes savarankiškas gydymas gali sukelti nemalonių pasekmių:

Imodium

Vaistas skiriamas esant ūminiam viduriavimui, nesusijusiam su įvairiomis infekcijomis, viduriuojant kelionės metu, taip pat diagnozuojant dirgliosios žarnos sindromą.

Imodium neskiriamas vaikams iki 6 metų, pirmąjį nėštumo trimestrą ir esant padidėjusiam jautrumui vaisto sudedamosioms dalims.

Pirkite pakuotę po 6 vnt. 2 mg gali būti bet kurioje vaistinėje už 230 rublių.

Smecta

Vartojama nuo ūmių žarnyno infekcijų. Jis skiriamas tiek suaugusiems, tiek vaikams.

Kontraindikacijos apima: žarnyno nepraeinamumas ir fruktozės netoleravimas, padidėjęs jautrumas vaistui ir pan.

10 pakelių po 3 g pakuotė kainuoja apie 150 rublių ir parduodama be recepto.

Enterol

Vaistas vartojamas ūminiam infekciniam viduriavimui gydyti.

Kontraindikacijos: vaikai iki 1 metų, komponentų atmetimas, centrinės venos kateterio buvimas.

10 kapsulių pakuotė kainuoja apie 300 rublių ir yra prieinama bet kurioje jūsų miesto vaistinėje.

Linex

Linex yra bifidobakterijų, laktobacilų, enterokokų kompleksas, kuris veiksmingai pasireiškia gydant ūmias viduriavimo formas net kūdikiams.

Kontraindikacijos: padidėjęs jautrumas bet kuriai vaisto sudedamajai daliai arba pieno produktams.

Kaina vaistinėje yra apie 300 rublių už 16 kapsulių.

Bet koks gydymas vaistais kartu turi būti laikomasi dienos režimo, dietos ir gydytojo receptų, nes savigydymas gali padėti ar net pakenkti žmogaus sveikatai. Jei ir tuo atveju aktyvus gydymas suaugusiųjų viduriavimas nepraeina ir nuolatos stebimos laisvos išmatos, tuomet gali prireikti hospitalizuoti.

Tradicinė medicina taip pat gali prisidėti prie greito pasveikimo, tačiau jūs turite suprasti, kad tai turėtų būti integruoto požiūrio dalis, o ne vienintelis būdas kovoti su viduriavimu.

Yra daug receptų, kurie gali palengvinti paciento būklę:

1. Ąžuolo žievė. 1 valgomasis šaukštas mišinys užpilamas stikline verdančio vandens ir paliekamas valandai, po to kruopščiai filtruojamas. Užpilą reikia gerti po kelis šaukštus visą dieną.
2. Ryžių košė. Iš ryžių grūdų ruošiamas nuoviras, kuris geriamas po ketvirtadalį stiklinės kas 3 valandas.
3. Granatų žievelių nuoviras. Džiovintos granatų žievelės užpilamos vandeniu santykiu 1 šaukštelis. 1 litrui skysčio ir virinama vandens vonelėje apie 40 min. Jis turėtų būti vartojamas iki 5 kartų per dieną po 2 šaukštelius.
4. Mėlynių užpilas. Mėlynės užpilamos stikline vandens, užvirinamos ir dar 5 minutes pavirinamos, filtruojamos. Nuoviras atvėsinamas ir geriamas visą dieną kaip arbata.
5. Ramunėlių žiedai. 1 valgomasis šaukštas įberiamas į stiklinę vandens. l. džiovintų ramunėlių, skystis virinamas 15 minučių, po to atvėsinamas ir filtruojamas. Jis geriamas 100 ml prieš valgį.

Dieta ir optimali dieta

Viduriavimo priežastys ir gydymas yra glaudžiai susiję. Tačiau, nepaisant sutrikimo tipo, dieta yra svarbiausia. Tik visavertė ir apgalvota dieta gali padėti pasiekti gerų ir greitų rezultatų. Ligos laikotarpiu reikia didinti suvartojamo skysčių kiekį, tačiau neįtraukti parduotuvėje pirktų sulčių ir gazuotų gėrimų. Taip pat nepiktnaudžiaukite riebiu, rūkytu, keptu, aštriu ir saldžiu maistu. Galite saugiai valgyti: pasenusią duoną ir krekerius, liesos mėsos nugarinę ir dietinę žuvį, silpnus sultinius ir virtus kiaušinius, taip pat grūdus ant vandens. Desertą geriau pakeisti be riebalų varškės ir naminės želė. Kalbant apie gėrimo režimą, skystis turi būti vartojamas nedidelėmis dozėmis, bet reguliariai, vienodais intervalais.

Šis režimas padės organizmui atsigauti greičiau ir su minimaliais nuostoliais bei išspręs problemą, ką daryti, jei užsitęsęs viduriavimas nepraeina.

Žiūrėkite vaizdo įrašą apie ilgalaikį viduriavimą

Prevencinės priemonės

viduriavimas galima gydyti ir užkirsti kelią. Norėdami tai padaryti, pakanka atlikti paprastą prevencinės priemonės prisideda prie normalios virškinamojo trakto veiklos. Tai: reguliarus rankų plovimas muilu prieš valgį ir po jo, geras tvarkymas su vaisiais ir daržovėmis, tik šviežių ir patikrintų produktų naudojimas, atsargumas valgant egzotišką maistą arba maistą, kurio kilmės negalite atsekti.

Įprastas viduriavimas gali ilgam laikui neramina žmogų, atima iš jo galimybę visapusiškai tvarkytis savo gyvenimą. Niekada negalima ignoruoti viduriavimo, nes net menkas jo pasireiškimas gali rodyti gilesnes problemas. Ir net su komplikacijomis praėjęs viduriavimas gali padaryti nepataisomą žalą sveikatai.

Apsirūpinkite kantrybe ir gydytojų receptais ir pradėkite naują dieną su nauju požiūriu į savo sveikatą.

Šiais laikais beveik kiekvienam žmogui virškinimo sutrikimai gali pasireikšti kone kasdien, o ne visiems išmatų sutrikimo epizodams prireikia medikų pagalbos. Kaip suprasti, kad viduriavimas yra sunkios ligos simptomas? Tai padės papildomų simptomų arba paties viduriavimo savybės:

Viduriavimas + pilvo pūtimas vartojant tam tikrus maisto produktus– gali rodyti alergiją šiems produktams arba fermentų trūkumas (laktazės trūkumas, celiakija).

Viduriavimas + pilvo pūtimas, nesusijęs su valgymu- dažniau sergant dirgliosios žarnos sindromu. Kurie neuropsichiatriniai veiksniai ( nuovargis, stresas) gali sutrikdyti visą nervų sistema.

Viduriavimas + vėmimas + pilvo skausmas– dažnai nustatoma apsinuodijus maistu, salmonelioze, enterovirusinėmis infekcijomis. Šiuo atveju tik asmenine konsultacija infekcinių ligų specialistas gali padėti nustatyti diagnozę.

Viduriavimas + dehidratacija – šis simptomas gali rodyti pavojingą infekcinę ligą. Tokiais atvejais būtina kreiptis į chirurgą ir infekcinių ligų specialistą. Gydyti tokius ligonius namuose neįmanoma – būtina hospitalizuoti.

Diagnozuoti viduriavimo priežastis

Diagnozuoti viduriavimo priežastis kai kuriais atvejais yra sunku – tiek daug ligų pasireiškia šiuo simptomu. Tačiau viduriavimo priežastims nustatyti naudojama nemažai klinikinių, laboratorinių ir instrumentinių metodų.

Viduriuojančio paciento klinikinis tyrimas
Apima pokalbį, siekiant nustatyti galimus priežastinius veiksnius:

• Kada atsirado viduriavimas?
• Ar kas nors šeimoje viduriuoja?
• Kokį maistą valgėte dieną prieš?
• Ar viduriuoja tie, kurie vartojo tą patį maistą?
• Ar yra skausmas? Skausmo pobūdis?

Ir kai kurių kitų klausimų gydytojas gali užduoti jums diagnozės metu.
Pilvo jutimas ir bakstelėjimas- leidžia nustatyti tam tikros lokalizacijos skausmą. Bakstelėjimas padeda nustatyti pilvo pūtimą ir jo lokalizaciją.

Laboratoriniai tyrimai
Koprograma– išmatų išvaizdos tyrimas, išmatų struktūros ir sudėties tyrimas mikroskopu padeda nustatyti tokias ligas kaip kasos fermentas ar kepenų nepakankamumas,
Bakteriologinė išmatų analizė yra pasirenkamas metodas diagnozuojant žarnyno disbakteriozę arba infekcines ligas, sukeliančias viduriavimą.

Temperatūra
Padidėjusi temperatūra lydi viduriavimą, jei jį sukėlė uždegiminis procesas. Jei viduriavimas atsiranda dėl virusinių ir bakterinių infekcijų, temperatūra gali pakilti iki labai aukštų ribų ( iki 38-39 laipsnių). Taip pat didelis temperatūros kilimas stebimas apsinuodijus maistu.

Tenesmas
Tenezmas yra skausmingas noras tuštintis. Dažniausiai jie būdingi žarnyno infekcijoms, pavyzdžiui, dizenterijai ar kolitui.

Vemti
Vėmimas taip pat dažnai lydi viduriavimą. Paprastai šis simptomas pasireiškia viduriavimu, kurį sukelia apsinuodijimas maistu ar infekcija.

Silpnumas
Silpnumą ir negalavimą sukelia kūno dehidratacija su viduriavimu. Taigi, viduriuojant, kartu su išmatomis iš organizmo pasišalina ir vanduo. Vanduo atlieka svarbiausias organizmo funkcijas ir sudaro 60–70 procentų mūsų kūno poreikių. Jei vandens procentas organizme sumažėja, tada jis pradeda kentėti. Šiuo atveju kenčia visos organų sistemos be išimties. Todėl net ir nedidelį vandens netekimą žmogus sunkiai pakelia, jis patiria silpnumą.
Vėliau, jei nebus imtasi skubios pagalbos priemonės, tada kartu su vandeniu pasišalina ir kūno druskos. Druskų trūkumas dar labiau padidina silpnumą, negalavimą ir mieguistumą.

Lėtinis, pasikartojantis viduriavimas yra tokių patologijų, kaip dirgliosios žarnos sindromas, lėtinis kolitas, Krono liga, pasireiškimas. Esant lėtiniam viduriavimui, taip pat yra neintestininių simptomų. Žarnyno simptomai lėtinio viduriavimo atveju yra tokie patys kaip ir ūminio viduriavimo atveju.

Lėtinio viduriavimo išoriniai simptomai yra šie:

• pykinimas;

Anemija
Anemija vadinama sumažintas kiekis eritrocitų ir hemoglobino kiekis kraujyje. Jis vystosi dėl enteropatijos, kuri pasireiškia dažnai viduriuojant. Taigi, esant lėtiniam viduriavimui, pažeidžiama žarnyno gleivinė, per kurią ji paprastai absorbuojama. naudingas organizmui medžiagų. Dėl to organizmui trūksta geležies, folio rūgšties ir kitų mikroelementų. Anemijos tipas priklauso nuo to, kokią medžiagą organizmas „negauna“ labiausiai. Jei tai geležis, tada išsivysto geležies stokos anemija, jei vitamino B12, tai B12 stokos anemija. Anemiją savo ruožtu lydi tokie simptomai kaip bloga odos būklė, lūžinėjantys plaukai ir nagai.

Pykinimas
Sergant kolitu, Krono liga ir kitomis ligomis, kurias lydi lėtinis viduriavimas, pykinimas yra neatsiejamas kompanionas.

Apetito praradimas
Daugelis žarnyno patologijų, kurioms būdingas lėtinis viduriavimas, sukelia apetito praradimą. Visų pirma, tai yra dėl nuolatinis pykinimas ir kartais vėmimas. Vėliau, prisijungus mažakraujystei, dėl sutrikusios medžiagų apykaitos sumažėja apetitas.

Reikėtų nepamiršti, kad laisvos išmatos nėra atskira liga, o organizme besivystančio patologinio proceso simptomas.

Kokios yra pagrindinės suaugusiųjų viduriavimo priežastys?

Yra daug veiksnių, galinčių sukelti viduriavimo vystymąsi.

Virškinimo trakto tuberkuliozė
Su šia patologija dažniausiai pažeidžiami tokie skyriai kaip plonoji žarna ir akloji žarna. Viduriavimas sergant tuberkulioze nėra nuolatinis ir pasireiškia periodiškai. Ligai progresuojant, prie išmatų sutrikimo prisijungia skausmai, kurių lokalizacijos vieta – bamba.

Apsinuodijimas maistu
Dažnai laisvų išmatų priežastis yra apsinuodijimas maistu ( užsikrečiama ne bakterijomis, o jų medžiagų apykaitos produktais, kurie dažniausiai susidaro sugedusiame maiste). Gali sukelti ir organizmo intoksikacija per didelis naudojimas alkoholio. Alkoholyje yra medžiagų, kurios stimuliuoja žarnyną, todėl jos greičiau susitraukia. Maisto apsinuodijimo šaltiniais dažniausiai tampa maisto produktai, kurių galiojimo laikas pasibaigęs, arba tie, kurie buvo paruošti neatsižvelgiant į būtinus sanitarinius standartus.

Dažniausiai apsinuodiję maisto produktai yra šie:

• pieno ir pieno produktai;
• grietinėlės konditerijos gaminiai;
• virtos dešros gaminiai;
• mėsos pyragaičiai;
• salotos su majonezu arba grietine;
• pomidorų sultys.

Alerginė reakcija
Viduriavimą gali sukelti individualus tam tikro produkto netoleravimas. Skirtingai nuo kitų alergijos simptomų ( kvėpavimo takų ar odos), kurie pasirodo po greitas laikas suvalgius alergeną sukeliančio produkto, laisvos išmatos gali išsivystyti tik po 5–6 valandų. Dėl šio fakto sunku diagnozuoti alerginį viduriavimo pobūdį.

dirgliosios žarnos sindromas
Sergant šia liga, virškinimo sutrikimų sukelia ne paties žarnyno pažeidimas. Labiausiai jautrūs šiai patologijai yra žmonės su nestabilia psichika, su padidėjusiu emocionalumu. Sindromui būdingos laisvos išmatos, kurios sutrikdo pacientus pavalgius, dažniausiai ryte. Ligos paūmėjimas ir ūminio viduriavimo atsiradimas pusei pacientų yra susijęs su dideliu stresu, susijaudinimu ir nerimu.

Disbakteriozė
Naudingos ir kenksmingos žarnyno mikrofloros santykio pažeidimą gali sukelti daugybė antibakterinių vaistų, mitybos įpročių ar kitų veiksnių. Bakterijų, atsakingų už maisto virškinimo ir įsisavinimo procesą, skaičiaus sumažėjimas sukelia žarnyno funkcijų sutrikimą, kuris pasireiškia viduriavimu.

Lėtinės virškinimo trakto ligos
Gastroenterologo praktikoje ( gydytojas, diagnozuojantis ir gydantis virškinimo sistemą) Viduriavimas yra vienas dažniausių pacientų nusiskundimų. Lėtiniai uždegiminiai procesai turi įtakos Virškinimo sistema, perteikti Neigiama įtaka ant žarnyno ir sukelti jo funkcionalumo pažeidimus.

Lėtinės ligos, kurių metu išsivysto viduriavimas, yra:

• gastritas ( skrandžio gleivinės uždegimas);
• skrandžio opa arba dvylikapirštės žarnos;
• duodenitas ( dvylikapirštės žarnos gleivinės uždegimas);
• enterokolitas ( plonosios ir storosios žarnos uždegimas);
• tulžies diskinezija ( tulžies pūslės judrumas);
• cholecistitas ( tulžies pūslės uždegimas);
• pankreatitas ( uždegimas kasoje);
• Krono liga ( opų susidarymas žarnyno gleivinėje ir kitose virškinamojo trakto dalyse);
• opinis kolitas ( žarnyno uždegimas).

Tiesiosios žarnos vėžys
Su vėžiniu naviku, kuris yra tiesiojoje žarnoje, viduriavimas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių simptomų. Šiai patologijai būdingas nedidelis kraujo kiekis išmatose ir klaidingi raginimai iki tuštinimosi.

Kepenų liga
Viena iš kepenų ligų, kurios metu išsivysto išmatų sutrikimas, yra hepatitas ( kepenų audinio uždegimas). Viduriavimas yra visų šios ligos formų simptomas, tačiau dažniausiai ir ūmiausiai pasireiškia virusinis hepatitas A. Sergant kitomis hepatito rūšimis, laisvos išmatos atsiranda periodiškai, dažniausiai dėl riebaus maisto netoleravimo. Kita liga, kuria sergantys pacientai gali viduriuoti, yra kepenų cirozė ( patologiniai pokyčiai kepenų audinys ).

Emociniai sutrikimai
Virškinimo trakto, kaip ir kitų organų sistemų, veiklą kontroliuoja nervų sistema. Stresinėse situacijose nervų sistema patiria stresą, o tai atsispindi žarnyno veikloje. Todėl nerimo sąlygos dažnai sukelia viduriavimą. Simptomas išnyksta po to, kai žmogus nustoja patirti stresą ir nerimą.

Nesubalansuota mityba
Nesveika mityba, kurioje yra daug augalinės kilmės stambių pašarų, gali sukelti viduriavimą. Taip pat laisvų išmatų atsiradimas gali prisidėti prie piktnaudžiavimo aštriais prieskoniais, prieskoniais, gazuotais gėrimais. Tam tikro režimo nesilaikymas valgant gali sutrikdyti virškinamojo trakto veiklą. Dažnai viduriavimo priežastis yra nepakankamas vitaminų, užtikrinančių tinkamą skrandžio ir žarnyno veiklą, kiekis. Sutrikimo išsivystymas sukelia medžiagų, tokių kaip filochinonas, trūkumą. vitaminas K), riboflavinas ( vitaminas B2), niacinas ( vitaminas PP).

Įprastos virtuvės keitimas, vanduo
Organizmo reakcija į naują maistą ir vandenį laisvų išmatų pavidalu vadinama keliautojo viduriavimu. Išmatų sutrikimas gali pasireikšti praėjus 3–7 dienoms po įprastos aplinkos pasikeitimo. Daugeliu atvejų šis simptomas praeina savaime, kai grįžtate namo arba nustojate valgyti ( maistas ir vanduo) vietinės produkcijos.

Kokios yra pagrindinės vaikų viduriavimo priežastys?

Vaikų viduriavimas išsivysto dėl daugelio priežasčių, dėl kurių sutrinka normalus virškinimo sistemos veikimas.

Pagrindinės įėjimo priemonės infekcinių agentų Vaiko virškinimo trakte yra:

• nešvarios rankos;
• užteršto maisto;
• užteršti namų apyvokos daiktai ir namų apyvokos daiktai;
• kontaktas su sergančiais vaikais esant žarnyno virusams).

Genetinės virškinimo trakto ligos
Daugelis genetinių vaikų virškinimo trakto ligų sukelia maisto virškinimo proceso pažeidimą ir viduriavimą.

Pagrindinis genetinės ligos virškinimo traktas yra:

• laktazės trūkumas;
• maltazės trūkumas;
• sacharazės trūkumas;
• žarnyno gleivinės atrofija.

Normaliam medžiagų įsisavinimui žarnyne maistas turi būti gerai virškinamas žarnyno fermentų. Dėl šių fermentų trūkumo maistas nepakankamai skaidomas į lengvai virškinamas medžiagas. Tokiu atveju maistas lieka žarnyno spindyje ir greitai pasišalina. Ši būklė paprastai vadinama maisto alergija.

Dažniausiai laktazės trūkumas pasireiškia vaikams ( žarnyno fermento laktazės trūkumas), kuris sukelia viduriavimą vartojant pieną ir kai kuriuos pieno produktus. Maltazės fermento trūkumai yra rečiau ( medžiagų, dalyvaujančių grūdų virškinime), sacharozės ( cukrų skaidanti medžiaga).

Rezorbcijos procesas žarnyne gali sutrikti ir esant įgimtai vaiko žarnyno gleivinės atrofijai. Šiuo atveju visų medžiagų pasisavinimas yra sunkus.

Ūminis apsinuodijimas maistu
Dažnai vaikams viduriavimas išsivysto dėl ūmaus apsinuodijimo maistu, veikiant toksinėms medžiagoms, patekusioms į virškinamąjį traktą.

Pagrindiniai vaikų apsinuodijimo maistu šaltiniai yra šie:

• produktai, kurių galiojimo laikas pasibaigęs;
• sugedę vaisiai ir daržovės;
• pasenusi mėsa ir žuvis;
• sugedę pieno produktai;
• toksiškos medžiagos ( arsenas, insekticidai, organiniai fosfatai);
• alkoholiniai gėrimai;
• vaistai ( antibiotikai, magnio ir kalio preparatai, barbitūratai);
• nuodingi augalai ir vaisiai.

Dėl to, kad vaikas vartoja „blogą“ maistą, į virškinamąjį traktą prasiskverbia didelis kiekis toksinių medžiagų. Toksinai sukelia skrandžio ir žarnyno gleivinės uždegimą, didina peristaltiką, lėtina vandens pasisavinimą. Vaikams toksinai pasisavinami labai greitai, greitai išsivysto ir viduriavimas.

Netinkama mityba
Netinkama vaiko mityba sukelia virškinimo sistemos sutrikimus. Nuolatinis virškinimo sutrikimas sukelia viduriavimo vystymąsi.

Dažniausi vaikų valgymo sutrikimai yra:

• besaikis valgymas;
• valgyti per daug vaisių ir daržovių;
• piktnaudžiavimas prieskoniais, prieskoniais, česnakais ir aštrus pipiras;
• piktnaudžiavimas sūriu ir rūgštu maistu;
• per riebus maistas riebi mėsa ir žuvis, aliejus).

Didelis suvalgyto maisto kiekis spaudžia virškinamojo trakto sieneles, todėl pagreitėja peristaltika. Maistas praeina per greitai ir nespėja virškinti. Maisto medžiagos ir vanduo pasisavinami nedideliais kiekiais, lieka žarnyno spindyje. Dėl to atsiranda viduriavimas su prastai virškinamo maisto dalelėmis. Šiurkšti daržovių ir vaisių žievelė sukelia panašius sutrikimus dėl žarnyno dirginimo stambiomis skaidulomis.
Aštrus, rūgštus ar sūrus maistas taip pat dirgina kūdikio žarnyną, todėl jis pradeda viduriuoti.

Maitinant vaiką per riebiu maistu, sutrinka kepenų ir tulžies pūslės veikla. Virškinimo trakto spindyje susikaupia dideli kiekiai tulžies ir laisvųjų riebalų rūgščių. Jie skatina vandens kaupimąsi žarnyno ertmėje, sukelia viduriavimą.

Kodėl kūdikiui išsivysto viduriavimas?

Kūdikių viduriavimas išsivysto dėl to, kad į racioną įtraukiami nauji maisto produktai, kurių vaiko virškinimo sistema negali normaliai virškinti. Be to, išmatų sutrikimas yra įvairių simptomas patologiniai procesai vystosi vaiko organizme.

Kūdikių viduriavimo priežastys yra šios:

• papildomo maisto įvedimas;
• dirbtinis maitinimas;
• žarnyno infekcijos;
• kiti veiksniai.

Papildomų maisto produktų įvedimas
Išmatų spalvos ir konsistencijos pasikeitimas yra dažna organizmo reakcija į naujų produktų įvedimą į vaikų racioną. Dažnai susikaupia išmatos žalia spalva maitinant vaiką daržovių ar vaisių patiekalais. Išmatų spalvos pasikeitimas nėra viduriavimo požymis ir yra normalu. Nevirškinimą liudija tokie požymiai, kaip nuolatinis vaiko noras ištuštinti žarnyną, rūgštaus kvapo atsiradimas išmatose, išmatų konsistencija vandeninga ar putojanti.

Viduriavimo priežastys įvedant papildomą maistą yra šios:

• nesavalaikis papildomo maisto įvedimas;
• dozavimo rekomendacijų nesilaikymas;
• per trumpos pauzės tarp naujų produktų;
• netoleravimas tam tikriems produktams.

Pavėluotas papildomo maisto įvedimas
viduriavimas kūdikis gali sukelti per anksti papildomo maisto įvedimą. Specialistai rekomenduoja įvesti naujus maisto produktus vaikui sulaukus penkių mėnesių. Iki to laiko žarnyne susidaro būtini fermentai suaugusiųjų maistui virškinti. Kadangi vaikystės augimas yra individualus aspektas, be amžiaus, papildomo maisto įvedimo tikslingumą lemia ir kai kurie veiksniai.

Požymiai, kad kūdikis yra pasirengęs maitinti, yra šie:

• vaiko svorio padidėjimas nuo gimimo 2 kartus;
• vaikas neišstumia šaukšto liežuviu;
• kūdikis gali sėdėti pats, pakreipti kūną, pasukti galvą;
• vaikas laiko daiktą rankoje ir siunčia į burną;
• kūdikis domisi suaugusiųjų maistu, bando jį išbandyti.

Dozavimo rekomendacijų nesilaikymas
Pereinant prie suaugusiųjų maisto, būtina laikytis kiekvieno atskiro produkto dozės didinimo rekomendacijų. Laiku nepadidinus porcijos, gali sutrikti virškinimo sistemos veikla. Viduriavimas tokiais atvejais atsiranda dėl to, kad būtini fermentai nespėja per trumpą laiką subręsti vaiko žarnyne. Todėl naujo produkto dozę reikia padidinti praėjus 5–7 dienoms po to, kai jis pirmą kartą buvo įtrauktas į racioną. Taip, rekomenduoja pediatrai vidutinis kursas varškės per dieną yra nuo 5 iki 10 gramų. Per šešis mėnesius varškės dozę galima padidinti tik iki 40–50 gramų.

Per trumpos pertraukos tarp naujų produktų
Kiekvienas naujas produktas turi būti pasiūlytas vaikui praėjus savaitei po ankstesnio produkto pristatymo. Šios taisyklės pažeidimas gali sukelti kūdikio viduriavimą. Perkeliant kūdikį prie iš esmės naujo tipo papildomo maisto, būtina padaryti bent 3-4 savaičių pertrauką. Papildomo maisto rūšys yra daržovės, grūdai, pieno produktai, mėsa, žuvis.

Tam tikrų maisto produktų netoleravimas
Alergija tam tikriems maisto produktams gali sukelti kūdikių viduriavimą. Dažniausia papildomo maitinimo priežastis alerginės reakcijos tampa netolerantiškas dalinis arba pilnas) glitimo. Ši patologija vadinama celiakija. Sergant šia liga laisvos išmatos išprovokuoja košę ( kviečiai, miežiai, rugiai), duona, sausainiai. Sergant celiakija, kūdikis viduriuoja lėtinis ir yra kartu su tokiais simptomais kaip silpnas svorio padidėjimas, odos bėrimai.

Dirbtinis maitinimas
Iš buteliuko maitinamiems vaikams virškinimo sutrikimai, pasireiškiantys viduriavimu, stebimi dažniau nei kūdikiams, maitinantiems motinos pienu. Taip yra dėl to, kad vaikų žarnyne vyrauja neutrali arba silpnai rūgšti aplinka, dėl kurios sutrinka baltymų ir riebalų virškinimo procesas. Riebalų sudėtis Motinos pienas paprastesnis, be to, jame yra fermentų, kurie palengvina virškinimo procesą ( lipazės). Todėl maitinant dirbtinai, ypač per daug maitinant, kūdikiams išsivysto viduriavimas.

Žarnyno infekcijos
Žarnyno infekcijos dažnai yra kūdikių viduriavimo priežastis. Į vaiko organizmą patekus bakterijoms ar virusams, išsivysto ūmus virškinimo sutrikimas, kurį lydi intensyvios laisvos išmatos, kuriose gali būti kraujo, gleivių, putų. Dažnai infekcija pasireiškia vėmimu, karščiavimu, verksmu, maisto atsisakymu.

Žarnyno infekcijų sukėlėjai yra šie:

• rotavirusas- infekcija prasideda vėmimu, vėliau viduriavimu ir karščiavimu;
• enterovirusas- ligai būdingas banguotas temperatūros padidėjimas ir putojančios žalios skystos išmatos;
• salmonelių- infekcija pasireiškia staigiu temperatūros padidėjimu, pilvo pūtimu ir viduriavimu, kai galima aptikti gleivių ir kraujo;
• šigella(išprovokuoti dizenteriją) – iš pradžių skystos išmatos ligai progresuojant tampa tarsi pilkų gleivių gumuliukai su kraujo inkliuzais;
• coli- infekciją lydi stiprus viduriavimas ir aštrūs skausmai skrandyje;
• staphylococcus aureus- infekcija pasireiškia putotomis skystomis išmatomis ir karščiavimu virš 38 laipsnių.

Infekcija dažniausiai atsiranda per burną-fekaliją, nesilaikant asmeninės higienos taisyklių. Taip pat patogeninės bakterijos gali patekti į organizmą kartu su nekokybiškais produktais arba purvinas vanduo. Kūdikio infekcija įmanoma kontaktuojant su infekcijos nešiotojais.

Kiti veiksniai
Be infekcijų ir maitinimo klaidų, kūdikio viduriavimo priežastys gali būti įvairūs išoriniai ir vidiniai veiksniai.

Viduriavimo priežastys yra šios:

• disbakteriozė- dažnai laisvos išmatos atsiranda vartojant antibakterinius vaistus, kurie pažeidžia normali sudėtisžarnyno mikroflora;
• motinos vartojamas tam tikras maistas(kai maitina krūtimi) - dažnai kūdikių viduriavimas atsiranda po agurkų, burokėlių, kriaušių;
• dantų dygimas- išmatų sutrikimas tokiais atvejais vadinamas fiziologiniu viduriavimu;
• laktazės trūkumas ( laktozės netoleravimas) - pasireiškia viduriavimu naujagimiams nuo pirmųjų gyvenimo dienų;
• cistinė fibrozė(liga, pažeidžianti gleives išskiriančius organus, įskaitant žarnyną) – šiai patologijai būdingos gausios laisvos išmatos su riebiu blizgesiu ir aštriomis Blogas kvapas;
• helmintinės invazijos- lydi laisvos išmatos, kurios gali kaitalioti su vidurių užkietėjimu;
• ūminės kvėpavimo takų ligos- vaikams iki vienerių metų viduriavimas dažnai išsivysto peršalimo fone.

Kodėl viduriavimas pavojingas nėštumo metu?

Nėštumo viduriavimo pavojaus laipsnį lemia tokie veiksniai kaip sindromą sukėlusi priežastis ir jo eigos ypatumai. Taip pat didelę reikšmę turi nėštumo laikotarpis, kai išsivysto šis sindromas.

Viduriavimo poveikis ankstyvos datos nėštumas
Silpnas ir trumpas viduriavimas nėštumo pradžioje, kurį lydi toksikozė, yra dažnas reiškinys. Jį provokuojančios bakterijos ir virusai nepasišalina iš žarnyno, todėl didelės grėsmės vaisiui nekelia. Kai kuriais atvejais, kai viduriavimą sukelia sunkus apsinuodijimas, galimas moters kūno apsinuodijimas ir toksinų prasiskverbimas į vaisių. Taigi apsinuodijimas grybais yra itin pavojingas nešiojant vaiką. Nuodai, prasiskverbę pro placentos barjerą, gali sukelti įvairius embriono vystymosi sutrikimus.
Didžiausias pavojus pirmąjį nėštumo trimestrą yra viduriavimas, kurio metu moteris tualete lankosi daugiau nei 5 kartus per dieną. Tokios būklės pavojus didėja, kai išmatų sutrikimas derinamas su vėmimu.

Sunkaus viduriavimo pasekmės yra šios:

• įgimtų vaisiaus vystymosi anomalijų susidarymas;
• spontaniškas abortas;
• moterų kraujospūdžio sumažėjimas;
• būsimos motinos inkstų nepakankamumas.

Viduriavimo pavojus vėlyvojo nėštumo metu
Viduriavimas 30 nėštumo savaitę dažniausiai yra vėlyvosios toksikozės simptomas, o ne virusinė liga. Jei žarnyno sutrikimą lydi dažnas tuštinimasis, moteris turėtų kreiptis į specialistą, nes tai gali išprovokuoti intensyvius gimdos susitraukimus ir priešlaikinį gimdymą. Be to, stiprus viduriavimas, kaip ir pradinėse stadijose, gali sukelti moters kūno dehidrataciją. Skysčių trūkumas gali sukelti trombozę ( kraujagyslių užsikimšimas) ir kiti pavojingos valstybės. Trečiąjį nėštumo trimestrą leidžiama vartoti vaistus, kurių anksčiau draudžiama. Todėl savalaikis apsilankymas pas gydytoją greitai pašalins viduriavimą ir su juo susijusius simptomus.
Šis sindromas pavojingiausias nuo 35 iki 37 nėštumo savaitės. Dėl viduriavimo gali prasidėti gimdymas, kuris išprovokuos neišnešiotą kūdikio gimimą.

Kitas veiksnys, sukeliantis šį sutrikimą, yra spaudimas, kurį vaisius daro nėščios moters virškinimo organams.

Nepriklausomai nuo aplinkybių, kurios sukėlė viduriavimą, pagrindinis pavojus yra greitas dehidratacijos vystymasis. Šiuo metu moteris pradeda mažiau judėti, o vaisiui reikia daug skysčių. Šie veiksniai kartu su viduriavimu sukelia sunkią dehidrataciją ir įvairių komplikacijų riziką. Nėščios moters organizmas nustoja aprūpinti vaisius būtinomis maistinėmis medžiagomis, todėl badauja.
Gydytojai ramiausiai reaguoja į viduriavimą, kuris išsivysto nuo 38 iki 40 nėštumo savaitės. Dažniausiai sindromas atsiranda normalios moters būklės fone ir rodo natūralų organizmo valymąsi bei artėjantį gimdymą.

Kaip progresuoja lėtinis viduriavimas?

Lėtinis viduriavimas pasireiškia išmatų sutrikimu, kuris trunka ilgiau nei 3 savaites. Kol pacientas susirūpinęs dažni raginimai iki tuštinimosi, kai paros išmatų svoris viršija 300 gramų.

• patologiniai pokyčiai išmatose;
• diskomfortas pilve;
• pykinimas Vėmimas;
• nervų sistemos sutrikimai;
• nagų, odos, plaukų būklės pablogėjimas;
• svorio metimas;
• organizmo išsekimas.

Šių požymių pobūdis ir intensyvumas priklauso nuo priežasties, dėl kurios išsivysto lėtinis viduriavimas.

Patologiniai pokyčiai išmatose
Išmatų spalva ir konsistencija, taip pat norų tuštintis skaičius sergant lėtiniu viduriavimu gali skirtis. Sergant plonosios žarnos ligomis, pacientą trikdo gausios vandeningos ar riebios išmatos. Sergant storosios žarnos patologijomis, išmatų masė nėra tokia gausi, jose gali būti gleivingų, kruvinų ar pūlingų intarpų. Jei lėtinio viduriavimo priežastis yra tiesiosios žarnos ligos, pacientai dažnai jaučia norą tuštintis, o tuštinimosi masė nežymi.

Kiti išmatų pokyčiai yra:

• Vandeningos išmatos- gali būti bakterinės ar virusinės kilmės virusinių infekcijų priežastis. Išvaizda išmatos gali būti panašios į ryžių nuovirą.
• Juodos skystos išmatos- priežastis gali būti opos sukeltas kraujavimas iš skrandžio, stemplės ar žarnyno, naviko susidarymas. Kraujas reaguoja su virškinimo fermentais, todėl išmatos pasidaro juodos.
• geltona kėdė- gali išsivystyti vartojant daugybę vaistų. Taip pat labai dažnai pastebima mažiems vaikams dėl infekcijų ar virškinimo sistemos ligų, dėl kurių maistas blogai virškinamas.
• Baltos išmatos - baltos išmatos gali būti lėtinio viduriavimo, kuris išsivysto dėl tulžies pūslės patologijų, geltos, pasireiškimas. Kai kurie vaistai gali sukelti baltas išmatas.
• Žalia kėdė - šios spalvos išmatos dažniausiai atsiranda dėl sustiprėjusių rūgimo procesų žarnyne dėl disbakteriozės, dizenterijos ar kitų žarnyno infekcijų.

Diskomfortas pilve
Pacientams, sergantiems lėtiniu viduriavimu, nerimą kelia diskomfortas pilve, kuris gali skirtis pagal tipą, trukmę, intensyvumą, lokalizaciją. Sergant dirgliosios žarnos sindromu, pacientai skundžiasi aštriais sukimosi skausmais, kurie mažėja po tuštinimosi. Skausmingi mėšlungiai pilve tiek prieš tuštinimąsi, tiek po jo pastebimi esant žarnyno uždegimui. Skausmas apatinėje pilvo dalyje po valgio pasireiškia viduriavimu su pepsinėmis opomis. Skausmas, kuris su pertraukomis atsiranda dešinėje arba kairėje pusėje, būdingas Krono ligai. Išmatų sutrikimas sergant lėtiniu pankreatitu atsiranda kartu su skausmu, kuris lokalizuotas viršutinėje pilvo dalyje ir yra juostos pobūdžio. Kai lėtinis viduriavimas išsivysto puvimo ir rūgimo procesų žarnyne fone, jį lydi burzgimas ir pilvo pūtimas dėl intensyvaus dujų susidarymo žarnyne.

Pykinimas ir vėmimas
Dažnai lėtinį viduriavimą, kurį sukelia virškinimo trakto ligos, lydi vėmimas, kuris pacientui nepalengvina. Kai infekcija patenka, prie viduriavimo prisijungia pykinimas, kūno temperatūra pakyla iki 38 laipsnių.

Nervų sistemos sutrikimai
Dažnai šis sutrikimas sukelia miego sutrikimus ir kitus nervų sistemos sutrikimus.

Lėtinio viduriavimo simptomai yra šie:

• nemiga naktį;
• mieguistumas dienos metu;
• dirglumas;
• dažnas keitimas sentimentai;
• padidėjęs nuovargis;
• nepagrįstas nerimas;
• letargija, apatija.

Plaukų, odos, nagų būklės pablogėjimas
Lėtinis viduriavimas dažnai pasireiškia pablogėjusia odos, plaukų, nagų būkle. Aktyvumo padidėjimas riebalinės liaukos sukelia riebių plaukų ir odos padidėjimą, mažų spuogų atsiradimą. Esant vitaminų trūkumui, gali pradėti slinkti plaukai, lūžinėti arba nuslinkti nagai.

Svorio metimas
Kai kuriais atvejais lėtinį viduriavimą lydi svorio mažėjimas. Šis pasireiškimas būdingas pacientams, kuriems sindromas išsivysto lėtinio pankreatito, Krono ligos ar kai kurių kasos patologijų fone.

Kūno išsekimas
Lėtinis viduriavimas pasireiškia ne tik virškinamojo trakto veiklos sutrikimais, bet ir kitų organizmo sistemų darbo sutrikimais. Pacientai skundžiasi bendru fiziniu diskomfortu, kuris labiausiai išryškėja ryte. Dėl šio sindromo būdingo apetito stokos sumažėja bendras organizmo tonusas. Viduriuojant, sumažėja maisto patekimas per žarnyną, todėl vitaminai ir maistinės medžiagos nespėja pasisavinti. Tai kartu su netinkama mityba, skysčių netekimu ir kitais sutrikimais gali sukelti rimtą mitybos nepakankamumą.

Ar viduriavimą lydi karščiavimas?

Viduriavimą gali lydėti karščiavimas, bet ne visais atvejais. Vaikams, skirtingai nei suaugusiems, viduriavimą beveik visada lydi kūno temperatūros padidėjimas ( kartais net kritiškai). Priklausomai nuo viduriavimą sukėlusių veiksnių ir ligos sunkumo, hiperterminė reakcija ( temperatūros padidėjimas) kūno pasireiškia įvairiai.

Viduriavimo priežastys	Kūno temperatūra	Temperatūros charakteristika
Centrinės nervų sistemos funkciniai sutrikimai: psichoemocinis stresas; nerviniai priepuoliai; stresinės situacijos; staigūs klimato pokyčiai; ilgos kelionės.	36,6 - 37 laipsnių.	Dažniausiai temperatūra išlieka normos ribose. Viduriavimą retai gali lydėti trumpalaikis bendros kūno temperatūros padidėjimas iki 37,5 laipsnių.
Ūminis apsinuodijimas maistu	Nuo 37 iki 38,5 laipsnių.	37,1 – 37,5 laipsnių kūno temperatūra atsiranda per 6 – 12 valandų po „blogo“ maisto valgymo. Atsižvelgiant į apsinuodijimo sindromo sunkumą, temperatūra gali pakilti iki 38,5 laipsnių. Retai stebimas nuolatinis kūno temperatūros padidėjimas nuo 38,6 laipsnių.
Ūminiai ir lėtiniai uždegiminiai procesai virškinimo trakte (GIT): pankreatitas; hepatitas; apendicitas; enterokolitas.	Jis gali svyruoti nuo 37,1 iki 38,5 laipsnių.	su pankreatitu ( uždegiminis procesas kasoje) viduriavimą gali lydėti temperatūra, kuri nepakyla aukščiau 38,1 laipsnio. At lėtinis hepatitas (kepenų audinio uždegimas) viduriavimą lydi vidutinis temperatūros padidėjimas, maksimalus – 37,5 laipsnio. Ūminis hepatitas gali pasireikšti esant sunkiam viduriavimo sindromui ir aukštai karščiavimui. Su apendicitu ( priedėlio uždegimas) viduriavimą lydi subfebrilo karščiavimas ( 38-38,5 laipsnių). Komplikuotas apendicitas su peritonitu gali sukelti viduriavimą, kai karščiavimas viršija 39 laipsnius. Su enterokolitu ( plonųjų ir storųjų žarnų uždegimas) kūno temperatūra gali svyruoti nuo 37,5 iki 39,5 laipsnių ar daugiau. Aukščiausia temperatūra ( 39,5 - 40,5 laipsnių) stebimas esant dideliems žarnyno gleivinės pažeidimams su ryškiu intoksikacijos sindromu.
Virusinės virškinimo sistemos infekcijos: rotavirusas; adenovirusas; enterovirusas.	37-38 laipsnių.	Kūno temperatūra sergant virusinėmis virškinamojo trakto infekcijomis dažniausiai neviršija 38 laipsnių, tačiau pacientas tai jaučia kaip karščiavimą su skausmu ir raumenų skausmu, padidėjusį prakaitavimą ir šalčio jausmą. Ši temperatūra gali lydėti viduriavimą 2–3 dienas.
Bakterinės infekcijos Virškinimo sistema: salmoneliozė; šigeliozė ( dizenterija); cholera.	Virš 38,5 - 39 laipsnių.	Bakterinėms virškinamojo trakto infekcijoms būdingas viduriavimas su labai aukšta kūno temperatūra. Esant sunkiam intoksikacijos sindromui, karščiavimas gali siekti 40,5–41 laipsnį.
Pagrindinės viduriavimo mitybos taisyklės yra šios: gerti kuo daugiau skysčių; valgyti tik lengvą ir tausojantį maistą; valgyti mažomis porcijomis; padidinti valgymo dažnumą; Pašalinkite iš dietos maistą, kuris dirgina virškinimo sistemą. Skysčių gėrimas Dėl viduriavimo iš organizmo netenkama daug skysčių, o tai gali sukelti dehidrataciją ( dehidratacija) ir pabloginti paciento būklę. Todėl prarastus skysčius būtina papildyti gausiu skysčių kiekiu. Esant stipriam viduriavimui, pirmąsias 1–2 dienas maistas visiškai pakeičiamas skysčiu. Skystį būtina gerti po kiekvieno viduriavimo epizodo mažais gurkšneliais. Jo tūris turi būti ne mažesnis kaip 250–300 mililitrų ( 1 stiklinė). Per dieną pacientas paprastai išgeria iki 2–3 litrų skysčio. Gėrimai, kuriuos galima ir kurių negalima gerti viduriuojant Maisto suvartojimas Viduriuojant galima valgyti tik lengvą maistą, kuris neturi dirginančio poveikio virškinamajam traktui ir ypač žarnynui. Maistas turi būti subalansuotas su mažesniu riebalų ir angliavandenių kiekiu. Pirmąsias dvi viduriavimo dienas reikia valgyti jų džiūvėsėlius. balta duona, ryžių košė ant vandens ir bananai. Viena ryžių porcija turėtų būti apie 100 mililitrų ( pusė stiklinės). Bananus galima suvalgyti po 1 – 2 bananus 4 – 5 kartus per dieną. Kitomis dienomis į dietą įtraukiamas tausojantis maistas. Švelnus maistas, skirtas valgyti viduriuojant Maistas Pastaba Pieno produktai: pienas; šviežios varškės; kefyras; rūgpienis; fermentuotas keptas pienas; jogurtas. Pienas su viduriavimu gali būti naudojamas tik košei ir bulvių košei ruošti proporcingai vandeniui nuo vieno iki trijų. Fermentuoto pieno produktų naudojimas yra naudingas, nes turi daug teigiamų poveikių virškinimui. Pagrindinis teigiamas fermentuoto pieno produktų poveikis viduriavimui yra: normalizavimas žarnyno mikroflora; užkirsti kelią fermentacijos ir skilimo poveikiui; yra baltymų ir kalcio šaltinis, būtinas normaliai viso organizmo veiklai. Kashi: ryžiai; grikiai; avižiniai dribsniai; miežiai; soros; kvieciai. Viduriuojant būtina valgyti klampius grūdus, išvirtas vandenyje. Priimtina įpilti nedidelį kiekį pieno ar sviesto. Be to, į košę galima ir net reikia dėti druskos pagal skonį. Mėsos produktai: vištiena; Turkija; jautiena; veršiena; triušis. Viduriuojant mėsą galima valgyti tik virtą arba garintą. Prieš kepant mėsa kruopščiai atskiriama nuo visų sausgyslių, fascijų ir odos. Vištienos kiaušiniai Viduriuojant per dieną galima suvalgyti vieną ar du vištienos kiaušinius, virtus arba plaktus. miltiniai gaminiai: Balta duona; baltos duonos krekeriai; krekeris; makaronai. Balta duona neturėtų būti šviežia ir šilta. Iš jos geriau valgyti dviejų dienų baltą duoną arba džiovintus krekerius. Iš makaronų galite valgyti paprastus vermišelius mažomis porcijomis. Žuvis: pollockas; menkė; karpis; žandikauliai. Žuvis turi būti virinama arba virinama. Labiausiai priimtini patiekalai yra mėsos kukuliai ir garų kotletai. Daržovės: bulvė; cukinijos; morkos; moliūgas; Žalieji žirneliai; pomidorai; šparagai. Viduriuojant galima valgyti patiekalus iš virtų ar keptų daržovių. Geriausia virti daržovių tyreles ir sriubas, bet be prieskonių. Sriubos ruošiamos ant mėsos ir žuvies sultinio, praskiesto vandeniu. Vaisiai ir uogos Vaisius ir uogas galima ir reikia vartoti net želė ar putėsiai. Taip pat galima valgyti nedideliais kiekiais keptą ir virtą. Maistas turi būti valgomas mažomis porcijomis, kad sumažėtų spaudimas skrandžio ir žarnyno sienelėms. Kad organizmas gautų tai, ko jam reikia kasdieninė dozė maistinių medžiagų ir „nebadaudavo“, maitinimosi dažnis padidėja iki 4 – 5 kartų per dieną. Nepamirškite į savo patiekalus įberti druskos. Tai druska, kuri sulaiko skysčius organizme ir apsaugo nuo dehidratacijos. Su viduriavimu iš dietos būtina pašalinti visus virškinimo sistemą dirginančius maisto produktus. Apskritai reikėtų vengti riebaus maisto, kepto maisto, šviežių daržovių ir vaisių. Taip pat turėtumėte pamiršti prieskonius, česnaką, pikantiški padažai ir saldumynus. Ką daryti, jei viduriavimą lydi vėmimas? Jei pacientas viduriuoja kartu su vėmimu, būtina suteikti pirmąją „pirmosios pagalbos“ pagalbą, siekiant palengvinti bendrą būklę. Pagrindiniai dalykai, kurių pirmiausia reikia laikytis viduriavimo ir vėmimo atveju: virškinimo trakto ir viso kūno valymas; prarastų skysčių ir būtinų mineralų papildymas; bet kokių virškinimo sistemos dirgiklių pašalinimas. Virškinimo trakto ir viso organizmo valymas Dažniausiai viduriavimas, kurį lydi vėmimas, yra ūmaus apsinuodijimo maistu arba žarnyno infekcijos požymis. Tokiais atvejais svarbu išvalyti virškinamąjį traktą nuo turinio, kad infekcija ir toksinai mažesniais kiekiais pereitų per apsauginį barjerą ir patektų į bendrą kraujotaką. Pirmąsias vieną ar dvi dienas neturėtumėte stengtis sustabdyti viduriavimo ir vėmimo. vaistai (vaistai nuo viduriavimo ir vėmimą mažinantys vaistai). Iš karto po pirmųjų priepuolių atsiradimo būtina gerai išplauti skrandį. Norėdami tai padaryti, pacientas turi per trumpą laiką išgerti apie pusantro litro vandens ir sukelti vėmimą. Kartu su vandeniu iš skrandžio išeis dar nesuvirškinto „blogo“ maisto likučiai. Vanduo turi būti virinamas ir šiek tiek šiltas, kad nesukeltų dar didesnio skrandžio sienelių dirginimo. Kitas geras skrandžio plovimas – vandenyje ištirpintas kalio permanganatas. Poros kalio permanganato granulių užtenka litrui virinto vandens. Kas 30 - 60 minučių išgeriama pusė stiklinės šio tirpalo. Išvalyti virškinimo traktą nuo toksinų, kurie dar nespėjo įsigerti į kraują, padės kai kurie vaistai. Pagrindinis vaistai kurios gali būti naudojamos intoksikacijai sumažinti: Aktyvuota anglis; enterosgelis; polifepanas; polisorbas. Visi šie vaistai vadinami sorbentais, nes jie adsorbuoja sugerti) savaime toksinų ir šlakų likučiai. Kiekvienas savo pirmosios pagalbos vaistinėlėje turi turėti aktyvintos anglies. Atsiradus viduriavimui su vėmimu, reikia išgerti vieną kartą nuo 5 iki 10 tablečių – po vieną kiekvienam kūno svorio kilogramui. Jei tai sukelia sunkumų, tabletes galima ištirpinti stiklinėje šilto vandens ir išgerti. Likę sorbentai imami pagal instrukcijas. Prarastų skysčių ir būtinų mineralų papildymas Antras svarbus viduriavimo, kurį lydi vėmimas, taškas yra prarastų skysčių ir mineralų pakeitimas. Gausus vėmimas ir dažnas viduriavimas pašalina iš organizmo didelį kiekį vandens ir mineralų. Tai gali sukelti dehidrataciją ( dehidratacija) su rimtais organų ir sistemų pažeidimais. Pagrindiniai skysčiai, kuriuos galima vartoti nuo viduriavimo ir vėmimo, yra šie: virintas vanduo; mineralinis vanduo be dujų; silpna juodoji arbata; džiovintų vaisių kompotas; specialūs sprendimai. Skystį reikia gerti kas valandą ir po kiekvieno viduriavimo ir vėmimo priepuolio. Jo tūris turėtų būti 250–300 mililitrų vienai dozei. Be vandens, arbatos ar džiovintų vaisių kompoto, būtina išgerti bent litrą specialaus tirpalo, kuris papildo visus organizmo mineralų nuostolius. Specialūs vaistai, vartojami nuo vėmimo ir viduriavimo, yra šie: rehidronas; oralinas; trisolis; gliukozolanas. Šiuose preparatuose yra būtinų mineralų ( kalio, magnio, natrio, chlorido ir kalcio), kuris pirmiausia turi būti papildytas organizme. Tirpalai ruošiami pagal instrukcijas ir vartojami visą dieną. Panašų tirpalą galima paruošti savarankiškai. Viskas, ko jums reikia, yra druska, cukrus ir vanduo. Šiltame vandenyje ištirpinkite vieną arbatinį šaukštelį valgomosios druskos ir vieną arbatinį šaukštelį cukraus. Kai druska ir cukrus visiškai ištirps, vandenį galima gerti. Pašalina bet kokius virškinimo sistemos dirgiklius Bet kokie virškinimo sistemos dirgikliai gali išprovokuoti naujus viduriavimo ir vėmimo priepuolius, sustiprinti peristaltiką ( raumenų bangų susitraukimai) virškinamojo trakto. Maistas ir gėrimai veikia kaip dirgikliai. Maisto produktai, kurių negalima valgyti esant viduriavimui ir vėmimui, yra šie: riebi mėsa ( kiauliena, aviena); riebi žuvis ( lašiša, tunas, sardinės); visi prieskoniai, ypač aštrūs; šviežios daržovės; švieži vaisiai; saldainiai; švieži kepiniai; ankštiniai augalai; pienas; gazuotas vanduo ir gėrimai; kava ir kavos gėrimai; alkoholio. Pacientas, sergantis sunkiu viduriavimu ir vėmimu, pirmąsias dvi dienas turėtų apriboti maisto vartojimą iki bado. Kai viduriavimo ir vėmimo priepuoliai tampa reti, įvedamas maistas, tačiau laikantis griežtos dietos. Pacientas gali valgyti grūdus ant vandens. Ryžių košė ypač naudinga. Jis nedirgina skrandžio ir normalizuoja virškinamojo trakto peristaltiką. Į grūdus galite įberti šiek tiek druskos, bet neįtraukti sviesto ir pieno. Taip pat viduriuojant ir vemiant galima valgyti baltos duonos krekerius ir bananus. Maisto porcijos turėtų būti mažos, bet dažnos. Kitas svarbus virškinimo trakto dirgiklis ( virškinimo trakto) yra tabako dūmų. Todėl, esant viduriavimui ir vėmimui, reikia mesti rūkyti. Ką daryti su viduriavimu su karščiavimu? Jei viduriuojate kartu su karščiavimu, neturėtumėte vartoti vaistų šiems simptomams pašalinti. Taktika pirmoji pagalba priklauso nuo priežasties, dėl kurios išsivystė šis sutrikimas. Taip yra dėl to, kad laisvos išmatos ir karščiavimas nėra nepriklausomos ligos, bet organizme besivystančių patologinių procesų požymiai. Patologijos, kurių metu pastebimas viduriavimas su karščiavimu, yra šios: apsinuodijimas maistu; pankreatitas ( uždegiminė kasos liga); gastroenteritas ( uždegimas skrandyje ir plonojoje žarnoje); virusinė infekcija; bakterinė infekcija. Pacientas gali imtis įvairių priemonių, kad palengvintų savo būklę. Tačiau pagrindiniai paciento veiksmai turėtų būti nukreipti į jo būklės stebėjimą. Jei nustatomi keli veiksniai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Apsinuodijimas maistu Viduriavimo simptomai apsinuodijimo maistu metu suaugusiesiems pasireiškia nuo 1 iki 12 valandų po to, kai patogenas patenka į organizmą su maistu. Pagrindinis apsinuodijimo požymis yra gausus vandeningas viduriavimas, turintis stiprų nemalonų kvapą. Išmatose gali būti nesuvirškintų maisto gabalėlių. Temperatūra pakyla iki 38 - 39 laipsnių. Be to, pacientai nerimauja dėl pykinimo ir intensyvaus vėmimo. Pirmas dalykas, susijęs su apsinuodijimo maistu tikimybe, yra išplauti skrandį. Skalbimui silpnas kalio permanganato tirpalas, kepimo sodos tirpalas ( 2 arbatiniai šaukšteliai sodos 2 litrams vandens) arba druskos tirpalu ( 2 šaukštai 4 litrams vandens). Bendras plovimui reikalingas tirpalo tūris yra 8 - 10 litrų. Skysčio temperatūra yra nuo 35 iki 37 laipsnių. Iš pradžių reikėtų išgerti nuo 3 iki 6 stiklinių tirpalo, o paskui pačiam išprovokuoti vėmimą. Tam vidutinis ir rodomasis pirštas kutenti liežuvio šaknį. Tada vėl reikia gerti vandenį ir sukelti vėmimą. Kartokite procedūrą, kol tekantis vanduo taps skaidrus. Nusiprausus pacientą, būtina užtikrinti ramybę ir susilaikyti nuo valgymo ateinančias 24 valandas. Norint pašalinti toksinus, būtina paimti aktyvintą anglį ar kitą sorbentą. Skysčių trūkumą reikia atstatyti specialiais druskos tirpalais ( rehidronas, oralita). Ši priemonė geriama po 10 mililitrų vienam kilogramui kūno svorio po kiekvieno tuštinimosi akto. Vėliau savaitę turite laikytis tausojančios nekaloringos dietos ir suvartoti ne mažiau kaip 3 litrus vandens per dieną. Jei per 6 valandas po skrandžio plovimo viduriavimas ir temperatūra nesumažėjo, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kitos priežastys, dėl kurių reikia kreiptis į gydytoją, yra šios: apsinuodijo mažas vaikas ar pagyvenęs žmogus; apsinuodijimo priežastis gali būti grybai ar naminiai konservuoti produktai; viduriavimas kartu su stipriu vėmimu nepraeina 2 dienas. Pankreatitas Kasos uždegimą lydi viduriavimas, kuriam būdingas pilkas atspalvis, stiprus nemalonus kvapas ir riebi, puri konsistencija. Įtarus pankreatitą, pacientas turi kreiptis į gydytoją. Prieš apsilankydami pas gydytoją, turėtumėte atsisakyti valgyti ir nusiraminti, atsisakyti staigių judesių. Padėtis, kai pacientas sėdi pakreipęs kūną į priekį, padės sumažinti skausmo intensyvumą. Gastroenteritas Esant šiam sutrikimui, laisvos išmatos yra kartu su vidutiniu kūno temperatūros padidėjimu ( 37-38 laipsnių). Paciento išmatos putotos, vandeningos, be kraujo ar gleivių intarpų. Viduriavimo intensyvumas priklauso nuo ligos laipsnio, svyruoja nuo 5 ( su švelniomis formomis) iki 20 ( adresu sunkios formos ) kelionės į tualetą per dieną. Dažnai pacientai mini galvos skausmą, silpnumą kūne, diskomfortą viršutinėje pilvo dalyje. Pirmosios pagalbos priemonės yra šios: atsisakymas valgyti 1-2 dienas; išgerti 2,5–3 litrus skysčių per dieną; dietos laikymasis po ūminio ligos laikotarpio; alkoholio ir tabako gaminių atsisakymas; lovos poilsis. Jei visi simptomai išlieka ilgiau nei dieną, būtina kreiptis į specialistą Medicininė pagalba. Tinkamo kai kurių bakterinių ir virusinių infekcijų gydymo trūkumas gali sukelti rimtų komplikacijų, kartais mirtina. Todėl, įtarus bakterinę infekciją, reikėtų kreiptis į gydytoją. Kokie vaistai nuo viduriavimo? Yra įvairių vaistų, kurie naudojami viduriavimui gydyti. Šios ar kitos priemonės pasirinkimas priklauso nuo priežasties, sukėlusios šį sutrikimą. Yra šių tipų vaistai nuo viduriavimo: adsorbentai- Aktyvuota anglis; sutraukiančios medžiagos- bismuto nitratas, apgaubiančios priemonės - krakmolas; vaistai, normalizuojantys žarnyno mikroflorą- enterolis; sintetiniai vaistai nuo viduriavimo- loperamidas; žarnyno antiseptikai- enterofurilis; vaistai, lėtinantys žarnyno judrumą- atropinas. Paprastai kiekvienam viduriavimo tipui skiriami tam tikri vaistai. Pavyzdžiui, žarnyno antiseptikai naudojami esant bakteriniam viduriavimui; su dirgliosios žarnos sindromu – vaistai, lėtinantys žarnyno judrumą. Tačiau vienu metu galima vartoti kelis vaistus. Pavyzdžiui, ir adsorbentai, ir sutraukiantys, ir probiotikai. Vaistai, naudojami įvairių tipų viduriavimui Taip pat naudojami tricikliai antidepresantai, lėtinantys žarnyno judrumą, ir žoliniai vaistai nuo viduriavimo.	Sintetiniai vaistai nuo viduriavimo: loperamidas; imodium plus ( apima loperamidą ir simetikoną). Tricikliai antidepresantai: amitriptilinas. Vaistažolių preparatai nuo viduriavimo: vyšnių vaisiai; mėlynės tirštas mėlynių ekstraktas.
Viduriavimas po antibiotikų vartojimo	Paskirti vaistai, normalizuojantys žarnyno mikroflorą, taip pat probiotikai. Pirmosios grupės preparatai turi ir viduriavimą mažinantį, ir vidutinio stiprumo antimikrobinį poveikį. Todėl jie skiriami nuo kitų rūšių viduriavimo. Pavyzdžiui, sergant pasikartojančiu kolitu, ilgai maitinant per zondą. Probiotikai turi naudingos mikrofloros, kurią sunaikina antibiotikai. Paprastai jie skiriami kartu su antibiotikų terapija. Tokiu atveju stipri disbakteriozė nesivysto. Jei šios priemonės nebuvo imtasi, tada probiotikai skiriami vėliau ir didelėmis dozėmis.	Priemonės, normalizuojančios žarnyno mikroflorą: enterolis; linex; bifidumbakterinas; sėkmės; laktulozė; acilaktas; bifinorm; kolibakterinas.

Viduriavimas gali būti įvairių ligų, tokių kaip laktazės trūkumas ar hormoniškai aktyvūs navikai, simptomas. Tačiau ne visada reikia vartoti vaistus. Kartais tiesiog reikia išskirti tam tikrą produktą. Esant laktazės trūkumui tokie produktai yra pieno produktai, sergant celiakija – produktai, kurių sudėtyje yra glitimo, su fenilketonurija – produktai, kurių sudėtyje yra fenilalanino.

Kokius maisto produktus galima valgyti viduriuojant?

Viduriuojant galima valgyti tuos maisto produktus, kurie nesukelia rūgimo ir puvimo žarnyne. Maistas neturėtų dirginti virškinimo organų ir reikalauti didelių išteklių jo virškinimui. Tinkamai parinktos priemonės padės išvengti dehidratacijos ir greitam paciento pasveikimui reikalingų medžiagų trūkumo.

Maistas, kurį galima valgyti, yra:

• nesaldinti vaisiai ir uogos;
• daržovės su nedideliu kiekiu skaidulų;
• javai iš Grūdinės kultūros;
• kiaušiniai;
• liesa žuvis ir mėsa;
• miltiniai gaminiai.

Kad mityba su viduriavimu turėtų gydomąjį poveikį, ruošiant patiekalus reikia laikytis kelių taisyklių. Rekomenduojamo maisto kiekis ir kiti valgymo ypatumai priklauso nuo viduriavimo intensyvumo ir kitų savybių.

Vaisiai ir uogos

• Bananas- produktas, kurį galima valgyti esant bet kokiai viduriavimo formai. Kalis, kuris yra vaisiaus dalis, skatina greitą atsigavimą, o pakankamas drėgmės kiekis apsaugo nuo dehidratacijos. Nesant individualaus netoleravimo, bananus rekomenduojama vartoti po 1-2 vnt., kas 3-4 valandas.
• Obuoliai- yra pektino ir didelis kiekis organinės rūgštys. Šios medžiagos padeda pašalinti toksinus, turi sutraukiantį ir antimikrobinį poveikį. Žaliuose obuoliuose yra stambių skaidulų, kurios gali dirginti žarnyno gleivinę. Todėl šie vaisiai turėtų būti vartojami kepti. Kompotą galite gaminti ir iš obuolių.
• Svarainiai- turi sutraukiančių ir fiksuojančių savybių, todėl rekomenduojama esant virškinamojo trakto sutrikimams. Didžiausią poveikį turi svarainių nuoviras. Norėdami jį paruošti, 200 gramų ( vidutinio dydžio vaisiai) prinokusį svarainį reikia supjaustyti nedideliais griežinėliais ir užpilti 4 stiklinėmis ( litras) verdančio vandens. Palaikykite porą 15 - 20 minučių, tada atvėsinkite ir gerkite antpilą kas valandą po 100 - 200 mililitrų.

Nuo viduriavimo naudingi gėrimai iš uogų, kuriose gausu taninų ( taninai). Taninai stabdo uždegiminius procesus žarnyne ir normalizuoja virškinamojo trakto sekrecinę funkciją.

• persimonai;
• sedula;
• Juodieji serbentai;
• paukščių vyšnia;
• mėlynių;
• pasukti

Be kompotų ir nuovirų iš mėlynių, juodųjų serbentų, paukščių vyšnių, galite virti želė, kuri turi ne tik maistingą, bet ir gydomąjį poveikį. Krakmolas, kuris yra želė dalis, veikia kaip sorbentas, sugeriantis kenksmingas medžiagas žarnyne. Norėdami išvirti želė, 200 gramų uogų reikia užpilti 2 litrais vandens, užvirinti. Po to į kompoziciją reikia pridėti 4 šaukštus krakmolo ( praskiesta vandeniu iki grietinės konsistencijos). Po 3 - 5 minučių nuimkite želė nuo ugnies, atvėsinkite ir gerkite visą dieną.

Daržovės
Ūminio viduriavimo atveju daržovės turėtų būti pašalintos iš dietos. Po 2–3 dienų meniu turėtų būti palaipsniui įvedami daržovių patiekalai, kad būtų išvengta vitaminų trūkumo. Pagrindinė taisyklė – rinkitės pasėlius su minimaliu skaidulų kiekiu. Negalima valgyti žalio ar pusiau žalios daržovės. Geriausias terminio apdorojimo variantas yra virimas arba garinimas.

Daržovės, kurias lengvai toleruoja viduriavimas, yra:

• morkos;
• bulvė;
• moliūgas;
• cukinijos;
• žiediniai kopūstai;
• šparagai;
• styginių pupelių.

Iš daržovių galite virti daržovių sriubas, kotletus, troškinius. Dėl purios konsistencijos bulvių košė ir iš daržovių paruoštas suflė gerai įsisavina viduriuojant.

Grūdai iš grūdų
Nuo viduriavimo labiausiai rekomenduojami dribsniai – grikiai, avižiniai dribsniai ir ryžiai. Iš jų paruošti patiekalai yra angliavandenių šaltinis, kurio organizmui reikia kovojant su viduriavimu. Pirmosiomis sutrikimo dienomis javus reikia ruošti iš javų, užpilant dideliu kiekiu vandens. Vėliau ryžiai ir grikiai gali būti naudojami kaip papildomas ingredientas pirmiesiems patiekalams. Veiksminga priemonė su viduriavimu yra ryžių nuoviras, kuris turi sudėtingą poveikį organizmui.

Ryžių vandens poveikis yra toks:

• apgaubia ir apsaugo žarnyno sieneles nuo dirginimo;
• peristaltikos normalizavimas;
• išmatų sustorėjimas dėl skysčių įsisavinimo;
• vidurių pūtimo mažinimas ir pilvo pūtimo mažinimas;
• mitybos trūkumo papildymas.

Nuovirui paruošti pusę litro vandens užvirinkite, įberkite 2 arbatinius šaukštelius nuplautų ryžių ir palaikykite ant ugnies 45 minutes. Tada sultinį nukoškite ir išgerkite 50 mililitrų kas 2–3 valandas.

Kiaušiniai
Kiaušiniai ( vištiena ir putpelės) prisideda prie išmatų konsistencijos normalizavimo. Viduriuojant per dieną rekomenduojama suvartoti ne daugiau kaip 2 kiaušinius, kurie buvo specialiai termiškai apdoroti. Žali, kepti ar kietai virti kiaušiniai gali pabloginti paciento būklę. Todėl į viduriuojančių ligonių valgiaraštį turėtų būti garuose gaminami omletai ar minkštai virti kiaušiniai. Kiaušinio baltymą galite naudoti ir ruošdami pirmuosius patiekalus.

Mėsa ir žuvis
Mėsoje ir žuvyje yra daug baltymų, kurių organizmui reikia viduriuojant. Šiuos produktus į racioną reikėtų įtraukti praėjus 3-4 dienoms po pirmųjų sutrikimo simptomų atsiradimo. Siekiant sumažinti virškinimo sistemos organų apkrovą, prieš valgant mėsą reikia išvalyti nuo riebalų, plėvelių, sausgyslių. Žuvis turi būti nuvalyta nuo odos ir kaulų.

• vištos krūtinėlė;
• kalakutienos filė;
• veršienos nugarinė;
• Pollock filė;
• menkės filė;
• ešerio filė.

Iš mėsos ar žuvies ruošiami garų kotletai, kotletai, suflė. Išankstinis malimas palengvina gaminio įsisavinimą, o garinimas leidžia išsaugoti visas vertingąsias patiekalo savybes.

miltiniai gaminiai
Pradinėje sutrikimo stadijoje ( pirmąsias 2-3 dienas) reikėtų valgyti duoną, pagamintą iš orkaitėje džiovintų kvietinių miltų. Prasidėjus palengvėjimui, mityba gali būti įvairi makaronai iš kietųjų kviečių.

Kokios ligos sukelia viduriavimą su krauju?

Viduriavimas su krauju yra uždegiminių procesų ir kitų virškinimo trakto patologinių būklių simptomas. Kraujo priemaišų skystose išmatose spalvą, konsistenciją, kvapą ir kitas savybes lemia jų atsiradimo priežastys. Kuo arčiau išangės yra kraujavimo šaltinis, tuo šviesesnė kraujo spalva.

Laisvų išmatų su krauju priežastys gali būti:

• hemorojus ( apatinio tiesiosios žarnos segmento venų išsiplėtimas ir uždegimas);
• išangės įtrūkimai;
• žarnyno polipai ( gerybiniai dariniai );
• divertikulų uždegimas tiesiosios arba storosios žarnos sienelių maišeliai);
• lėtinės uždegiminės ligos;
• užkrečiamas žarnyno ligos;
• kraujavimas viršutiniai skyriai Virškinimo sistema;
• disbakteriozė;
• piktybiniai gaubtinės žarnos navikai.

Hemorojus
Viduriavimo su krauju priežastis gali būti hemoroidinių spurgų pažeidimas daugelio tuštinimosi metu. Šiuo atveju kraujavimas pasireiškia kraujo lašais ryškiai raudona, kuris gali būti išmatose, ant lino, ant tualetinis popierius. Raudonas atspalvis atsiranda dėl to, kad pažeidimas yra artimas, o kraujas neturi laiko krešėti ar reaguoti su virškinimo fermentais. Plyšus mazgui išsiskiria gausus kiekis kraujo, kuris gali užtvindyti tualetą. Daugeliu atvejų pacientų nevargina joks skausmas.

Plyšiai išangėje
Skystos išmatos su krauju, esant įtrūkimams apatinėje tiesiosios žarnos dalyje, lydi stiprus skausmas išangėje. Tuštinimosi metu arba iškart po jo išsiskiria nedidelis raudonos spalvos kraujas. Tuo pačiu metu kraujas nesudaro dryžių ar krešulių ir nesimaišo su išmatomis. Taip pat su šia patologija išmatose randamas nedidelis gleivių kiekis arba visiškas jų nebuvimas.

Žarnyno polipai
Kraujo buvimas skystose išmatose gali sukelti polipus žarnyne. Kraujavimas atsiranda, kai pažeidžiami navikai arba prisijungia uždegiminis procesas. Sergant šia liga kraujas maišomas su išmatomis, kuriose randama ir gleivių priemaišų.

Divertikulų uždegimas
Divertikulitas ( divertikulų uždegimas) ir lydimas viduriavimas su krauju dažniausiai išsivysto pacientams, kurių amžius yra nuo 50 iki 60 metų. Jei divertikulai yra sigmoidinėje gaubtinėje žarnoje, kraujo dėmės turi ryškiai raudoną atspalvį. Esant divertikulų pažeidimams, esantiems dešiniuosiuose storosios žarnos segmentuose, kraujas gali būti tamsus, kartais juodas.

lėtinės uždegiminės ligos
Lėtinės ligos, tokios kaip Krono liga, simptomas ( uždegiminiai procesai įvairiose virškinamojo trakto dalyse) dažnai pasireiškia viduriavimas su krauju. Dažnai šis simptomas rodo kitą lėtinę ligą – opinį kolitą ( pūlingas storosios žarnos uždegimas). Išskirtinis šių ligų bruožas yra lėtinis viduriavimas, kurį lydi stiprus pilvo skausmas ir kūno temperatūros padidėjimas. Tuštinimosi veiksmas yra lydimas gausus kraujavimas raudona spalva.

Viršutinės virškinimo sistemos kraujavimas
Viduriavimas ir kraujas jo sudėtyje gali rodyti skrandžio, stemplės, dvylikapirštės žarnos pažeidimą. Kraujas yra juodos spalvos ir nemalonus kvapas. Išmatos su juodo šerkšno kraujo priemaišomis vadinamos melena. Kraujas įgauna spalvą ir kvapą dėl ilgo buvimo virškinimo sistemoje, kurio metu jį veikia bakterijos.

Ligos, sukeliančios viduriavimą juodu krauju, yra šios:

• vėžiniai navikai skrandžio ar dvylikapirštės žarnos;
• gleivinės defektai ( opos) skrandžio ar dvylikapirštės žarnos;
• stemplės venų varikozė;
• patologiniai kepenų audinių struktūros pokyčiai ( cirozė).

Infekcinės žarnyno ligos
Dažnai sutrikimai viduriavimo su krauju forma yra infekcijos sukeltų ligų pasireiškimas. Tuo pačiu metu pacientai nerimauja dėl ūmaus pilvo skausmo ir aukštos kūno temperatūros. Viena iš labiausiai paplitusių infekcinių ligų yra dizenterija. Ligos sukėlėjai yra Shigella genties bakterijos, kurios pažeidžia apatinį storosios žarnos segmentą. Sergant dizenterija, pacientas kenčia nuo intensyvaus viduriavimo su krauju, kurio metu noras tuštintis gali siekti 30 kartų per dieną. Dažnai noras išsituštinti yra klaidingas ir jį lydi stiprus diskomfortas. Dažnai sergant dizenterija viduriavimas tampa žalias. Be kraujo, išmatose galima rasti pūlių ir gleivių krešulių.

Kitos kruvino viduriavimo priežastys gali būti:

• proktitas ( tiesiosios žarnos gleivinės uždegimas) - kraujas randamas krešulių pavidalu visoje išmatų masėje;
• kriptitas ( išangės kanalo įdubų uždegimas) – pasižymi ryškiaspalviais kraujo inkliuzais;
• išeminis kolitas ( žarnyno sienelių aprūpinimo krauju pažeidimas) – kraujas išsiskiria į nedideli kiekiai ir gali būti tiek tamsaus, tiek šviesaus atspalvio.

Kaip gydyti viduriavimą po antibiotikų?

Viduriavimo gydymas po antibiotikų yra atliekamas kompleksiškai ir yra skirtas žarnyno funkcijai atkurti. Taip pat terapinių priemonių tikslas – pašalinti šio sutrikimo simptomus ir pasekmes.

Viduriavimo gydymas po antibiotikų yra:

• dietinės mitybos laikymasis;
• vartoti vaistus, kurie koreguoja žarnyno mikrofloros sudėtį;
• dehidratacijos ir organizmo intoksikacijos prevencija.

Vaistų vartojimas žarnyno mikroflorai koreguoti
Norint normalizuoti žarnyno mikrofloros sudėtį ir savybes, pacientams skiriami specialūs vaistai. Priklausomai nuo sudėties ir poveikio, tokie vaistai skirstomi į kelias kategorijas.

Vaistų rūšys yra šios:

• probiotikai– apima gyvų mikroorganizmų kultūras;
• prebiotikai- turi medžiagų, kurios skatina naudingos mikrofloros veiklą;
• sinbiotikai- kombinuoti preparatai, susidedantys iš probiotikų ir prebiotikų.

Šių vaistų gydomasis poveikis yra sukurti palankias sąlygas augti naudingai žarnyno mikroflorai ir slopinti patogeninių mikroorganizmų gyvybinę veiklą. Veikliosios medžiagosŠie vaistai dalyvauja vitaminų gamyboje ir sukuria aplinką efektyviam jų pasisavinimui. Be to, tokių vaistų vartojimas prisideda prie geresnio maisto skaidymo ir toksinių medžiagų pašalinimo iš organizmo.

Probiotikai
Patekę į žarnyną, dauginasi šią vaistų grupę sudarantys mikroorganizmai, o tai padeda atkurti visas mikrofloros funkcijas. Pagal sudėtį ir veikimo mechanizmą išskiriamos 4 probiotikų kategorijos.

Probiotikų grupės yra šios:

• Pirmosios kartos vaistai monobiotikai) - turi vieną rūšį naudingų bakterijų kurios yra normalios mikrofloros dalis. Dažniausi gyvieji komponentai šiems vaistams gaminti yra kolibakterijos, bifidobakterijos, laktobacilos.
• Antros kartos vaistai antagonistai) – gaminami veiklą slopinančių bacilų ir mielių grybų pagrindu kenksmingų mikroorganizmų. Nebūdami mikrofloros dalimi, tokių vaistų komponentai neįsišaknija žarnyne ir išsiskiria natūraliai.
• trečios kartos probiotikai daugiakomponentis) - apima keletą rūšių naudingų bakterijų, kurios pradeda augti ir daugintis žarnyne.
• Ketvirtosios kartos vaistai sorbuotas) - susideda iš normalios mikrofloros atstovų, pritvirtintų prie specialaus laikiklio ( sorbentas). Sorbento naudojimas žymiai padidina vaisto veiksmingumą.

Prebiotikai
Prebiotikai gaminami iš medžiagų, kurios tarnauja kaip maistas naudingiems mikroorganizmams. Kaip komponentai naudojami skaidulos, pektinas, sorbitolis, ksilitolis ir kiti angliavandeniai. Prebiotikai skiriami kartu su probiotikais.

Sinbiotikai
Šioje produktų kategorijoje yra tiek gyvų mikroorganizmų ( probiotikai) ir sudedamąsias dalis, užtikrinančias palankų jų dauginimąsi ( prebiotikai). Iki šiol sinbiotikai laikomi veiksmingiausiu viduriavimo gydymu po antibiotikų.

Dietos laikymasis
Viduriuojančios dietos tikslas – sumažinti virškinimo sistemos apkrovą ir aprūpinti organizmą reikalingomis medžiagomis greitam pasveikimui. Esant stipriam viduriavimui, būtina naudoti tuos produktus, kurie nedirgina žarnyno gleivinės ir turi fiksuojamąjį poveikį.

• kietai virti kiaušiniai;
• omletai su garais;
• gleivinės košės iš manų kruopų, grikių, ryžių;
• ryžių vanduo;
• uogų ir vaisių kisielius;
• kepti obuoliai;
• baltos duonos trupiniai.

Ruošiant javus, javus reikia stipriai išvirti ir naudoti pakankamai vandens, kad jų konsistencija būtų klampi. Želei reikia naudoti nerūgščias uogas ir vaisius, prireikus sultis atskiesti vandeniu.
Po 2 - 3 dienų į meniu gali būti įtraukti patiekalai, pagaminti iš mažai riebalų turinčios veislės mėsa ir žuvis. Tai gali būti garų kotletai, virti kotletai, suflė, troškiniai. Po kelių dienų racioną rekomenduojama paįvairinti daržovių patiekalais. Sriuboms, bulvių košei ir troškiniams ruošti galite naudoti morkas, bulves, žiedinius kopūstus. Nepageidautina valgyti su viduriavimu baltųjų kopūstų, saldžiosios paprikos, ankštinės daržovės, grybai. Žarnyno motoriką skatina ir juoda duona, gazuoti gėrimai, kava, prieskoniai. Todėl tokius produktus į dietą galima įtraukti praėjus 10 dienų nuo visiško pasveikimo pradžios. Be to, šiuo laikotarpiu būtina atsisakyti riebaus, sūraus, marinuoto maisto. Palaipsniui ir atsargiai į racioną reikėtų įtraukti pieno produktus.

Gyvomis bakterijomis praturtinti rauginto pieno produktai padės atkurti žarnyno mikrofloros sudėtį po viduriavimo. Mikroorganizmai randami specialiuose kefyre, jogurtuose, starterių kultūrose. Gamintojas ant produkto pakuotės nurodo bakterijų buvimą. Pirmenybė turėtų būti teikiama tiems prekių ženklams, kurių galiojimo laikas yra trumpas. Tokius produktus galite valgyti po visiško išmatų normalizavimo.

Kūno dehidratacijos ir intoksikacijos prevencija
Siekiant išvengti apsinuodijimo ir dehidratacijos, viduriuojantis pacientas turi gerti pakankamai skysčių. Galite gerti žaliąją ir juodąją arbatą iš silpnų arbatos lapelių, žolelių nuovirų, vandeniu praskiestų sulčių. Citrinų sultys, įpiltos į gėrimą nedideliu kiekiu dėl antiseptinio poveikio, pagerins paciento būklę. Nuo viduriavimo naudingi kompotai iš svarainių, kriaušių, mėlynių, paukščių vyšnių.

Kokios yra liaudies gynimo priemonės nuo viduriavimo?

Yra daug liaudies vaistų nuo viduriavimo. Jie ne tik nuramina „siautėjančią“ virškinimo sistemą, bet ir atkuria normalų jos funkcionavimą. Taip pat teigiama liaudies gynimo priemonių pusė yra jų nekenksmingumas normalios žarnyno mikrofloros atžvilgiu. Taigi jie retai sukelia disbakteriozę ( žarnyno mikrofloros disbalansas).
Visas liaudiškas viduriavimo priemones galima suskirstyti į kelias grupes.

Pagrindinės trys liaudies gynimo priemonių grupės, padedančios viduriuoti:

• specialiai paruošti maisto produktai;
• gydomieji gėrimai;
• užpilai ir nuovirai vaistiniai augalai.

Specialiai paruoštas maistas, padedantis nuo viduriavimo
Kai pacientas kenčia nuo viduriavimo, jis turi laikytis specialios dietos. Visas maistas turi būti tausus, tai yra, jis neturėtų dirginti virškinamojo trakto. Kai kurie „taupantys“ produktai turi ir gydomųjų savybių, naudojami kaip liaudiškos viduriavimo priemonės.

Pagrindiniai produktai, naudojami kaip liaudies gynimo priemonės nuo viduriavimo:

• ožkos riebalai;
• švieži obuoliai;
• bananai;
• sorų kruopos;
• vištienos skrandžiai.

Produktų paruošimo ir naudojimo būdai kaip liaudiška priemonė nuo viduriavimo

Produktas	Virimo būdas	Kaip naudoti
		Dozė	Dažnis
Ryžiai	virti tik ant vandens, be druskos; santykiu vienas prieš du – stiklinė ryžių ir dvi stiklinės vandens.	maždaug 100 gramų) ryžiai.	Iki trijų kartų per dieną.
ožkų taukai	sumaišyti su krakmolu arba ryžių miltais santykiu vienas prieš vieną; gali būti naudojamas gryna forma.	Valgykite prieš valgį du arbatinius šaukštelius mišinio arba vieną arbatinį šaukštelį gryno produkto.	Tris keturis kartus per dieną.
švieži obuoliai	12 vidutinio dydžio šviežių obuolių, nuluptų ir sutrintų trintuvu.	Vienu metu suvalgykite maždaug 100–130 gramų ( vizualiai maždaug tokio dydžio kaip nuluptas obuolys).	Kas pusantros dvi valandas 8-12 kartų per dieną).
Bananai	Šviežias.	Vienu metu reikia suvalgyti vieną – du vidutinius bananus.	Iki penkių kartų per dieną.
sorų kruopos	virti vandenyje be druskos; vienai stiklinei sorų kruopų reikia 2 - 3 stiklinių vandens.	Valgykite po pusę stiklinės vienu metu apie 130-150 gramų) sorų košė.	Du kartus per dieną.
Vištienos skilveliai	Vištienos skrandžius nuplaukite karštu vandeniu ir nuimkite nuo jų geltoną plėvelę. Plėvelę gerai nuplaukite po vandeniu ir lengvai išspauskite. Tada plėveles paskleiskite ant lėkštės ir palikite džiūti saulėje. Išdžiūvusias plėveles kočėlu reikia susmulkinti į miltelius.	Būtina nuryti vieną arbatinį šaukštelį miltelių ir užgerti skysčiu.	Kartą per dieną.

Gydomieji gėrimai nuo viduriavimo
Kaip liaudies gynimo priemonės nuo viduriavimo, naudojamos skirtingos sveikatos gėrimai, kurį be apribojimų galima gerti visą dieną. Jie ne tik pašalina viduriavimo priepuolius, bet ir papildo prarastus skysčius iš organizmo.

Produktai, iš kurių galite gaminti gėrimus nuo viduriavimo, yra šie:

• avižiniai dribsniai ir ruginė duona;
• mėlynių vaisiai;
• juodoji arbata ir svogūnai;
• sudeginta žolė;
• gervuogių šakos.

Gėrimų, kaip liaudies vaistų nuo viduriavimo, ruošimo ir vartojimo būdai

Produktas	Virimo būdas	Kaip naudoti
		Dozė	Dažnis
Avižiniai dribsniai ir ruginė duona	Suberti avižinius dribsnius saltas vanduo santykiu vienas su vienu vieną stiklinę avižiniai dribsniai stiklinėje vandens). Įdėkite gabalėlį trupintos ruginės duonos. Tada apvyniokite indą rankšluosčiu ir palikite šiltoje vietoje. Po 12 valandų supilkite mišinį į puodą ir užvirinkite.		Neribota.
Ryžiai	Viena stiklinė ryžių užpilama 6–7 stiklinėmis nusistovėjusio vandens ir paruošiama. Ryžių sultinys nupilamas atskirai ir šiek tiek atvėsinamas.	Išgerkite pusę stiklinės šilto sultinio.	5 kartus per dieną su 2,5-3 valandų intervalu.
Mėlynių vaisiai	Ruošiama mėlynių želė. Tam jums reikia: 2,5 litro vandens; 200 gramų mėlynių; 100-150 gramų cukraus; 4 šaukštai krakmolo. Į verdantį vandenį suberkite mėlynes ir cukrų. Virkite ant vidutinės ugnies ketvirtį valandos. Atskieskite krakmolą saltas vanduo iki skysto jogurto konsistencijos. Tada nuolat maišydami lėtai supilkite ištirpintą krakmolą ir virkite dar 3 minutes.	Lėtai išgerkite vieną stiklinę želė.	Neribota.
Juodoji arbata ir svogūnai	Vienas svogūnas nulupamas ir supjaustomas ne iki galo skersai. Tada užplikoma silpna juodoji arbata ir į ją įdedamas svogūnas. Arbata turi būti infuzuojama 10 minučių.	Išgerti vieną stiklinę.	Neprivaloma.
Sudegusi žolė	Džiovinta žolė degtinę nuo šaknies iki žiedo reikia sulaužyti ir sudėti į stiklainį. Supilkite vieną litrą verdančio vandens ir uždarykite dangtį. Po 40 minučių infuziją perkošti. Likusią žolę dar kartą užpilkite litru verdančio vandens ir palikite dvi valandas. Kiekvieną dieną paimkite naują degtinės šakelę.	Pirmą dieną lėtai gerkite po litrą nuoviro. Antrą dieną išgerkite 250 mililitrų.	Pirmą dieną 2 kartus, vėliau 4 kartus per dieną.
gervuogių šakos	Valgomąjį šaukštą susmulkintų gervuogių šakų užpilkite verdančiu vandeniu ir užvirinkite 3-5 minutes.	Gerti kaip arbatą.	Be limitų.

Žolelių užpilai ir nuovirai
Kaip liaudiška priemonė nuo viduriavimo naudojami įvairūs vaistinių augalų ir vaisių užpilai bei nuovirai.

Dažniausiai viduriavimui naudojamos vaistažolės:

• Ąžuolo žievė;
• vyšnių vaisiai;
• granatų žievelės;
• lapas graikinis riešutas;
• riešutmedžio pertvaros.

Užpilai ir nuovirai kaip liaudiška priemonė nuo viduriavimo

Produktas	Virimo būdas	Kaip naudoti
		Dozė	Dažnis
Ąžuolo žievė	Užpilas ant ąžuolo žievės Ąžuolo žievė susmulkinama ir užpilama verdančiu vandeniu. Sudedamųjų dalių santykis yra vienas valgomasis šaukštas žievės ketvirtadaliui litro vandens. Reikalaukite 60 minučių. Tada perkošti.	Gerti du arbatinius šaukštelius.	6 kartus per dieną.
	Nuoviras ant ąžuolo žievės Ąžuolo žievė susmulkinama ir užpilama vandeniu Ingredientų santykis vienas valgomasis šaukštas žievės 300 - 400 mililitrų vandens. Padėkite ant stiprios ugnies, kol užvirs. Tada sumažinkite ugnį ir virkite 15 minučių.	Nurykite vieną šaukštą.	3 kartus per dieną.
Paukščių vyšnių vaisiai	Iš paukščių vyšnių vaisių ruošiamas nuoviras. Paukščių vyšnia dedama į verdantį vandenį – po vieną valgomąjį šaukštą ketvirtadaliui litro vandens. Jis paliekamas ant silpnos ugnies pusvalandį, tada atvėsinamas.	Išgerti pusę stiklinės nuoviro.	2-3 kartus per dieną.
granato žievelės	Granatai turi būti gerai nuplauti ir išvalyti. Tada nupjaukite baltą minkštimą nuo žievelės ir nusausinkite žieveles. Iš susmulkintų sausų plutų ruošiamas nuoviras. Vieną valgomąjį šaukštą plutos reikia užpilti litru verdančio vandens ir pusvalandį palaikyti vandens vonioje.	vaikams- vienas arbatinis šaukštelis nuoviro; suaugusiems- 2 arbatiniai šaukšteliai nuoviro.	vaikai- tris kartus per dieną; suaugusieji - iki 5 kartų per dieną.
graikinio riešuto lapelis	Infuzija ruošiama. Žalias lapas susmulkinamas ir užpilamas viena stikline verdančio vandens. Užpilas palaikomas 3-5 minutes.	Iki vienos stiklinės infuzijos.	Iki trijų kartų per dieną.
Riešutmedžio pertvaros	Iš džiovintų pertvarų ruošiamas antpilas. 30 gramų pertvarų susmulkinama ir užpilama stikline 70 procentų spirito. Užpilas brandinamas 3 dienas, retkarčiais purtant.	Geriama prieš valgį, 8-10 lašų, ​​kurie nuplaunami vandeniu.	Daugiausia 4 kartus per dieną.

Dr. Kenas Heatonas iš Bristolio universiteto sukūrė ir paskelbė išmatų formos skalę 1997 m. Remiantis britų mokslininko klasifikacija, yra septynios žmogaus ekskrementų rūšys. Laipsniškas nuo riešutų pavidalo išmatų iki vandeningų išmatų. Kuo greičiau maisto gumulas praeis per žarnyną, tuo mažiau iš jo pasisavinama vandens ir maistinių medžiagų, tuo plonesnės bus išmatos. Kelių dienų viduriavimas sukels dehidrataciją ir medžiagų apykaitos sutrikimus.

Užsitęsusio viduriavimo požymiai

Pagal Bristolio skalę viduriavimu laikomi purūs, porėti, minkšti išmatų gabalėliai su nuplėštais kraštais. Ypatingas užsitęsusio viduriavimo laipsnis vadinamas visiškai skystomis vandeningomis išmatomis. Tokiose išmatose randama nesuvirškintų maisto ingredientų, gleivių, žarnyno epitelio, o kai kuriais atvejais ir kraujo, pūlių. Kai viduriavimas nepraeina savaitę, kalbame apie procesą. Jei viduriavimas nepraeina ilgiau nei 20 dienų, tuomet reikėtų kalbėti apie lėtinę ligos formą.

Klinikiniai simptomai, pasireiškiantys ilgalaikiu viduriavimu, yra šie:

• laisvos išmatos daugiau nei 3 kartus per dieną 4 dienas ar ilgiau;
• pilvo skausmas, ūžimas, vidurių pūtimas;
• burnos džiūvimas, klampios seilės, padengtas liežuvis;
• sumažėjęs odos tonas;
• galvos skausmas, silpnumas, letargija;
• karščiavimas (ne visada);
• išangės dirginimas - paraudimas, nedideli įtrūkimai.

Be to, įvairios ligos pasireiškia nuolatiniu sistemingu suaugusiųjų viduriavimu. Išmatų konsistencija, spalva, kvapas tuo pačiu turi specifinių skirtumų. Pavyzdžiui, sergant pankreatitu sutrinka riebalų virškinimas. Užsitęsęs viduriavimas bus riebus, skystas,.

Laisvų išmatų priežastys

Užsitęsusio viduriavimo priežastys slypi skirtingose ​​viena nuo kitos vidaus organų patologijose. Šias anomalijas vienijančios savybės yra šios:

• vandens ir maistinių medžiagų įsisavinimo pažeidimas storosios žarnos skyriuose;
• sustiprėjusi peristaltika;
• lėtinė, kartais įgimta pagrindinės ligos pobūdis.

Užsitęsus viduriavimui dėl apsinuodijimo žarnyno infekcijų toksinais nuo nekokybiškų maisto produktų ir gėrimų viskas daugiau ar mažiau aišku. grandinė" Blogas maistas- apsinuodijimas - vėmimas, viduriavimas, temperatūra "galima gana aiškiai atsekti.

Kodėl po šviežio maisto nepaliaujamos skystos išmatos? pakviesti panaši reakcija organizmai gali:

• fermento laktazės trūkumas. Daugelis suaugusiųjų neskaido pieno cukraus. Šviežias vartojimas provokuoja nesuvirškintos laktozės kaupimąsi žarnyne, nepageidaujamos mikrofloros augimą, pilvo skausmą, viduriavimą iki 3 dienų;
• celiakija – tai įgimta žarnyno gaurelių atrofija, kuri neleidžia įsisavinti glitimo – grūduose esančio baltymo. Didelėmis dozėmis jo yra kviečiuose, rugiuose, miežiuose, avižose ir jų perdirbtuose produktuose – grūduose, kepiniuose, aluje. Todėl kai kurie vyrai išgėrę puodo putojančio gėrimo ilgą laiką patiria nemalonių pasekmių;
• moterų nervų sutrikimai sukelia peristaltiką stiprinančių junginių sintezę. Skrandis gali skaudėti dėl hormoninių pokyčių ar menopauzės. Viduriavimas tokiais atvejais stebimas keletą dienų iš eilės;
• laisvos išmatos pastebimos žmonėms, sergantiems Krono liga. Žarnyno uždegimas yra paveldimas autoimuninis. Opos, erozija, limfmazgių uždegimai pažeidžia žarnyno sienelę. Viduriavimas nesibaigia iki 6 savaičių;
• Savaitę trunkančio viduriavimo priežastis gali būti opinis kolitas. Ligos priežastys nėra visiškai aiškios. Opos, apsuptos granulomatinio audinio, yra lokalizuotos storojoje žarnoje. Po gleivine randami pūliniai, kurie atsiveria į žarnyno spindį. Gleivinė, tiek suaugusiam, tiek vaikui.

Viduriavimas ilgai nepraeina sergant kepenų ir tulžies latakų ligomis, skydliaukės ligomis, pankreatitu.

Ką daryti, jei viduriavimas nepraeina?

Jei viduriavimas nepraeina 7 dienas ar ilgiau, neišvengiamai kyla klausimas: „Ką daryti?“. Nenormaliai skystų išmatų priežastys turi įtakos negalavimo gydymo strategijos pasirinkimui. Norint nustatyti problemos kaltininką, atliekami keli paprasti testai.

Diagnostiniai tyrimai

Pirmiausia galite įdėti termometrą. Padidėjusi kūno temperatūra rodo uždegimą infekcinis procesas. Tai žarnyne apsigyvenusios ir jo darbą sutrikdančios bakterijos, virusai, grybeliai, pirmuonys.

Pažiūrėkite, kokios spalvos, konsistencijos išskyros. Ar jie riebios prigimties, ar yra kraujo juostelių. Užsienio intarpų buvimas sukelia rimtą virškinimo trakto patologiją.

Analizuoti paros davinys ir pagalvokite, kokie maisto produktai paveikė išmatų kokybę. Ar buvo naudotas šviežias? karvės pienas, ledai, grietinėlė, kondensuotas pienas ir produktai su jais. Galbūt reakcija buvo į makaronus, pyragaičius, duonos ir duonos gaminius, košes.

Jaunoms moterims nuo 20 iki 35 metų nustatyti, ar yra ryšys tarp nervinių išgyvenimų ir dažno tuštinimosi per dieną.

Norint patvirtinti nepriklausomas prielaidas, būtina kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Klinikiniai testai:

• kraujo biochemija;
• koprograma;
• kolonoskopija.

Įvardinti tikslią užsitęsusio viduriavimo priežastį, nustatyti, kaip geriausiai jį gydyti, gali tik gydytojas, remdamasis apžiūra ir tyrimų serija. Visi vaistai vartojami taip, kaip nurodė gydytojas.

Viduriavimo gydymas

Užsitęsusio viduriavimo gydymas susideda iš prarastų skysčių papildymo, žarnyno funkcijos atstatymo, kovos su infekcija (jei yra), pašalinimo. nemalonūs simptomai ir viduriavimo pasekmes. Gydymo laikotarpiu laikomasi dietos, mažinančios virškinamojo trakto apkrovą ir tausojantį virškinimą.

Skysčių praradimo papildymas

Skubi priemonė viduriavimui yra išvengti dehidratacijos. 10% skysčių praradimas yra mirtinas pavojus. Būtina gerti kuo daugiau silpnos saldžios arbatos, mineralinio vandens be dujų. Vaistinėse galima įsigyti daugybę rehidratuojančių miltelių (Rehydron, Trihydron, Hydrovit, Adiarin Rehydro). atkurti vandens ir elektrolitų pusiausvyrą. Vienas paketėlis ištirpinamas litre šilto virinto vandens. Paruoštą tirpalą laikykite šaldytuve ne ilgiau kaip parą.

Rehidranto naudojimo schema:

• Pirmąją viduriavimo dieną gerkite mažais gurkšneliais po kiekvieno laisvo tuštinimosi po 10 ml 1 kg kūno svorio. 60 kg sveriančiam žmogui reikia 600 ml tirpalo;
• antrą dieną dozę sumažinti iki 8 ml/kg;
• jei viduriavimas nesibaigia trečią dieną, toliau gerkite tirpalą po 5 ml 1 kg svorio;
• ketvirtą dieną nuo viduriavimo pradžios tirpalas sustabdomas; rehidrantų vartojimas ilgiau nei 3-4 dienas yra nepageidautinas.

Rehidratuojantys milteliai draudžiami sergant inkstų ligomis ir diabetas.

Fitoterapija

Kaip priedą kompleksinis gydymas viduriavimas naudoti liaudies gynimo priemones. Žolelių preparatai naudojami šiomis formomis:

• užpilas - susmulkintą augalą sudėkite į emaliuotą dubenį, užpilkite virintu vandeniu t = 250 ° C, uždarykite dangtį. Maišydami palaikykite vandens vonioje 15 minučių. Išimkite, atvėsinkite 45 minutes, perkoškite, išspauskite per marlę;
• nuoviras - susmulkintos žaliavos užpilamos verdančiu vandeniu. Reikalaukite 30 minučių. Atvėsinkite, filtruokite. Užpilams ir nuovirams ruošti 1 valgomąjį šaukštą sausos žolės paimkite 1 stiklinę vandens. Gatavų produktų tinkamumo laikas yra ne daugiau kaip 3 dienos vėsioje tamsioje vietoje.

Nuovirus ir užpilus gerti 2 savaičių kursais. Pusę stiklinės 3-4 kartus per dieną 20-30 minučių prieš valgį. Fiksuojantis efektas pasiekiamas dėl taninų. Nedidelis priešuždegiminis, raminantis ir imunomoduliuojantis šių augalų poveikis yra teigiamas viduriavimui:

• varnalėša (paprastoji varnalėša) – tepkite šaknis ir lapus, kuriuose yra eteriniai aliejai, palmitino ir stearino rūgštys, taninai, vitaminas C;
• medetkos – flavonoidų, tanino rūgščių, eterinių aliejų, alkaloidų, karotino sandėlis. Jis turi galingą baktericidinį, priešuždegiminį poveikį, žaizdų gijimo efektas;
• - fiksuoja ir mažina virškinamojo trakto dirginimą, sudarydama apsauginę plėvelę;
• šalavijas – yra aromatinių eterinių aliejų, taninų, fitoncidų;
• Jonažolė – kartos įrodyta patikimomis priemonėmis nuo varginančio viduriavimo.

Norint pasiekti daugiakrypčių veiksmų, žoleles rekomenduojama derinti kolekcijose. Sausos susmulkintos žaliavos sumaišomos lygiomis dalimis – paimkite po vieną šaukštą kiekvienos žolės. Iš paruoštos kolekcijos gaminami užpilai ir nuovirai: šaukštelis kolekcijos į stiklinę vandens.

Tepalų preparatai

Jei dėl „ilgai trunkančio“ viduriavimo atsiranda išangės dirginimas, naudokite specialius tepalus:

• Flemingo tepalas gaminamas medetkų, hamamelių, eskulų pagrindu. Dėl natūralių ingredientų jis veikia švelniai, džiovindamas, anestezuodamas, malšindamas išangės uždegimą;
• Bepanthen, Panthenol - tepalai pantoteno rūgšties pagrindu. Skatina audinių regeneraciją, įtrūkimų ir žaizdų gijimą, šalina odos sausumą ir dirginimą;
• Bezornil yra homeopatinė priemonė, susidedanti iš kamparo darinių, cinko druskų, perlų ir gintaro mikrodalelių, tulžies ekstrakto. Puikiai džiovina, šalina skausmą, niežulį, uždegimą, kovoja su bakterijomis.

Žirnio dydžio tepalo dozė išspaudžiama ant švaraus piršto. Ištuštėjus žarnynui, sutepama išangės sritis.

Mityba gydymo metu

Maistas viduriuojant yra avižiniai dribsniai, manų kruopos, ryžių košė ant vandens, bulvės - virtos arba keptos. Sriubos ant daržovių sultinių be kopūstų, burokėlių. Vištiena, kalakutiena, triušiena verdama, troškinama, kepama folijoje. Leidžiama kepti neriebias žuvis - lydekas, žalumynus, polakus, lydekas. Iš daržovių galite bulves, morkas, cukinijas cukinijas po kulinarinio terminio apdorojimo. Džiovintos baltos duonos, liesų kepinių ne daugiau kaip 200 g per dieną. Rekomenduojama tyrė obuolių padažas kurių sudėtyje yra pektino, skirto kenksmingų medžiagų įsisavinimui žarnyne. Gėrimai – mineralinis vanduo be dujų, silpna arbata, žolelių nuovirai. Neįtraukiamos žalios daržovės ir vaisiai, sultys, pieno ir rūgštaus pieno produktai. Riebalai, kepti, aštrūs, sūrūs, rūkyti, marinuoti yra nepriimtini.

Gydomosios klizmos

Jei laisvos išmatos išlieka ilgą laiką, galite išbandyti valomąją klizmą. Norėdami paruošti klizmą, ištirpinkite 1 valgomąjį šaukštą druskos arba 10 lašų 2 l šilto virinto vandens. citrinos sulčių. Jis įvedamas nuo 1 iki 2 litrų. Pakartokite klizmą po valandos. Nusiplovimams dedama valomoji klizma. Ši procedūra pašalina toksinus iš storosios žarnos. Po valymo galima pasidaryti gydomąją klizmą su ramunėlių nuoviru. Procedūra atliekama vieną kartą, dažnas plovimas pablogins žarnyno būklę. Prieinamumas žarnyno kraujavimas yra klizmos kontraindikacija.

Laisvos išmatos suaugusiam žmogui ilgą laiką yra įspėjamasis ženklas reikšmingi neigiami vidaus organų, ypač virškinamojo trakto, pokyčiai. Gydymo įstaigoje vyksta medžiagų apykaitos sutrikimų, žarnyno uždegiminių procesų, hormoninių sutrikimų ir kitų ligų tyrimas. Gydymas skiriamas kvalifikuotas specialistas kiekvienu konkrečiu atveju.

Mūsų svetainėje esančią informaciją teikia kvalifikuoti gydytojai ir ji skirta tik informaciniams tikslams. Negalima savarankiškai gydytis! Būtinai kreipkitės į specialistą!

Gastroenterologas, profesorius, gydytojas medicinos mokslai. Skiria diagnostiką ir atlieka gydymą. Uždegiminių ligų tyrimo grupės ekspertas. Daugiau nei 300 mokslinių straipsnių autorius.

Laisvos išmatos yra medicininis ir buitinis viduriavimo, patologinės būklės, kuriai būdingas dažnas vandeningas ar amorfiškas išskyras iš žarnyno, ir tiesiosios žarnos šlapimo nelaikymo apraiška.

Pavadinimas „išmatos“, susijęs su žarnyno išskyromis ir tuštinimosi procesu, greičiausiai kilo iš anglų gydytojų arsenalo, kuriuose daiktavardis išmatos turi tą pačią perkeltinę reikšmę. Iš pradžių tai siejama su tuo, kad viduramžiais gamtos būtinybės buvo atliekamos namuose sėdint ant medinės kėdės su skylute sėdynėje, po kuria buvo paslėptas kibiras. Pilių savininkai turėjo smagią privilegiją: pilies bokšte galėjo įrengti uždarą balkoną, kurio apačioje buvo padaryta skylė. Per jį senjoras galėjo „palaiminti“ nerūpestingus vasalus.

Įdomu, bet primityvus beveik nesirgo viduriavimu, nes nedarė specialių maisto atsargų, kurios gali sugesti, ir negėrė purvinas vanduo. Skysta išmatos tapo nusistovėjusios civilizacijos palydovu. Pirmą kartą apie dizenterijos epidemiją paminėjo graikų istorikas Herodotas, kuris pasakoja apie didžiulę žarnyno ligą karaliaus Kserkso armijoje per vieną iš graikų ir persų karų. Hipokratas, Europos medicinos pradininkas, manė, kad viduriavimo priežastis yra nešvaraus vandens gėrimas.

Prieš išrandant antibiotikus XX amžiaus viduryje, žarnyno infekcijos, sukeliančios laisvą išmatą, buvo susijusios su dideliu mirtingumu, ypač tarp vaikų. Veiksmingi antibakteriniai vaistai leido sėkmingai nugalėti tokias ligas kaip cholera, vidurių šiltinė ir dizenterija. Tačiau besivystančiose šalyse kasmet vis dar miršta apie pusantro milijono žmonių dėl dehidratacijos ir antrinių infekcijų dėl viduriavimo. Be to, atėjo nauja ataka. Paaiškėjo, kad antibiotikai yra dviašmenis kardas. Kaip taisyklė, net narkotikų Didelis pasirinkimas veiksmai sunaikina ne visą patogeninę žarnyno mikroflorą. Bakterijos, kurių vaistas neveikia, jaučiasi laisvai ir pradeda intensyviai daugintis. Dėl to, susidorojęs su viena liga, žmogus uždirba kitą, kartais ne mažiau pavojingą. Šiandien ūminės infekcijos, kurias lydi viduriavimas, išsivysčiusiose šalyse nėra dažnos, tačiau suaugusiųjų laisvos išmatos ilgą laiką yra reiškinys, kurio galima rasti kiekviename žingsnyje. Prie to prisideda ir keliautojų viduriavimas, kuriuo serga maždaug 30 % visų turistų ir verslo keliautojų, atvykstančių į šalis, kuriose yra naujas klimatas ir nauja maisto kultūra, taip pat beveik pusantro milijardo žmonių, kenčiančių nuo liūdnai pagarsėjusio dirgliosios žarnos sindromo (IBS). , viena iš XIX amžiaus ligų, skirta mokamai medicinai ir farmacijos pramonei maitinti.

Išvada tik viena: palaidų išmatų problema Žemėje toli gražu neišspręsta ir greičiausiai niekada nebus visiškai išspręsta, nes viduriavimas yra ne tik tam tikrų patologijų simptomas, bet ir vienas iš gynybinės reakcijos organizmas, kuris infekcijų ir apsinuodijimų metu siekia išnešti toksinus ir šlakus.

Laisvų išmatų priežastys

Yra daug priežasčių, kurios gali sukelti viduriavimą. Fiziologijos požiūriu juos galima suskirstyti į dvi grupes:

1. Osmolinis viduriavimas, kurį sukelia skysčių perteklius virškinamojo trakto spindyje ir lėtėja jo absorbcija į žarnyno sienelę.
2. Motorinis viduriavimas, kurį sukelia padidėjusi peristaltikažarnynas ir tiesiosios žarnos sfinkterio susilpnėjimas.

Daugeliu atvejų išsivysto dviejų reiškinių derinys: su skysčių kaupimu prasideda refleksiniai varomieji raumenų susitraukimai, skirti išnešti endotoksinus ir eksudatą.

Jei suvalgius slyvų ar persikų atsiranda laisvos išmatos, taip yra natūrali reakcija kūno ir nekovokite su juo. Susirūpinti reikia, kai dažnos laisvos išmatos suaugusiesiems, o ypač vaikui, stebimos keletą dienų iš eilės ir po kiekvieno valgio, nepaisant dietos.

Skystų išmatų pavojus

Kaip jau minėjome, pagrindinis pavojus, kurį sukelia viduriavimas, yra kūno dehidratacija dėl vandens ir elektrolitų pusiausvyros pažeidimo žarnyno audiniuose. Per membranas į tarpląstelinę erdvę patenka perteklinis natrio ir chloro jonų kiekis, iš kurio susidaro gerai žinoma valgomoji druska. Jis itin higroskopiškas ir pritraukia vandenį iš tarpląstelinės erdvės, o taip pat neleidžia žarnyne esančiam skysčiui įsigerti į sieneles. Dėl to drėgmė masiškai palieka kūną, bet negrįžta arba patenka nepakankamai. Paciento audinių aprūpinimas maistinėmis medžiagomis ir deguonimi pablogėja, kraujas tampa tirštesnis, smarkiai krenta. kraujo spaudimas. Jei nepriima skubus veiksmas gali pasireikšti hipovoleminis šokas. Geriant daug vandens ne visada gelbsti – vanduo nespėja susigerti į skrandžio sieneles, aktyvi peristaltika jį išveda. IN sunkūs atvejai nurodoma skubi specialių preparatų į veną infuzija, į kurią įeina natrio ir kalio druskos bei gliukozė (žinoma, sergant cukriniu diabetu gliukozės leisti negalima). Santykinai atkūrus kūno hidrataciją, gydytojai pradeda tiesiogiai nustatyti laisvų išmatų priežastis ir jas pašalinti.

Jei liga, sukėlusi viduriavimą, yra susijusi su plonosios ar storosios žarnos audinių erozija, atsiranda papildomų komplikacijų:

• kraujavimas iš žarnyno;
• anemija;
• pilvo organų infekcija su peritonito ir sepsio išsivystymo rizika.

Nuolatinės laisvos išmatos suaugusiems gali prisidėti prie hemorojaus atsiradimo ar išsivystymo, kuris yra ne kas kita, kaip tiesiosios žarnos venų varikozė. Jei neįmanoma laikytis asmeninės higienos priemonių, galimos uždegiminės odos ir gleivinės ligos tiesiosios žarnos zonoje.

Labai pablogina gyvenimo kokybę. Žmogus patiria nuolatinį norą tuštintis (tenezmą), jausmą svetimas kūnas išangėje, net jei ten nieko nėra. Sergant daugeliu ligų, kurias lydi viduriavimas, pacientą kankina padidėjęs dujų susidarymas (vidurių pūtimas), ūžimas ir skausmas pilve, sausumas ir nemalonus skonis burnoje, galvos skausmai, silpnumas, pykinimas ir kiti bendros intoksikacijos simptomai. Ūmaus apsinuodijimo ir infekcijų metu visi simptomai yra daug ūmesni, galimi karščiavimas, traukuliai, vidaus organų ir centrinės nervų sistemos pažeidimai (tipiškas pavyzdys – salmoneliozė).

Kaip gydyti viduriavimą?

Klaidinga nuomonė, kad lengvos lėtinio viduriavimo formos, kai laisvos išmatos atsiranda tik kartą per dieną, praeina savaime ir nereikalauja specialaus gydymo. Kartais taip būna, užtenka išgerti enterosorbento arba Imodium tabletę. Tačiau daugeliu atvejų virškinamojo trakto sutrikimai reikalauja atidus dėmesys, nes jie gali būti kitos sunkesnės ligos žymuo, todėl čia geriau nesigydyti.

Faktas yra tas, kad tiksliai viduriavimo priežastį gali nustatyti tik profesionalus gastroenterologas, kuris turi remtis duomenų rinkiniu:

• paciento apklausa;
• išorinis pilvo apžiūra ir palpacija;
• anamnezės tyrimas;
• koprogramos tyrimas;
• bendrieji ir specialieji kraujo tyrimai;
• virškinamojo trakto instrumentinis tyrimas ir aparatinis skenavimas.

Diagnozei nustatyti svarbios įvairios detalės: apnašų buvimas ant liežuvio, odos būklė, šlapimo spalva, išmatų spalva ir konsistencija.

Yra medicininė parabolė apie tai, kaip vienas vyras pajuto pilvo skausmą. Sūnus, pirmo kurso medicinos studentas, jam iškart diagnozavo: jūs sergate apendicitu. Pacientas paskambino gydytojui. Atvykęs pagyvenęs gydytojas ilgai raukė skrandį ir galiausiai pasakė: „Greičiausiai jūs sergate apendicitu ir mums reikia važiuoti į ligoninę“.

Pacientas nustebo: „Daktare, mano sūnui diagnozė buvo nustatyta per minutę, o jūs užtrukote pusvalandį!
Patyręs gydytojas juokėsi: „Jūsų sūnus ką tik pradėjo mokytis ir, be apendicito, dar nieko nežino. Prieš nustatydamas šią diagnozę, turėjau atmesti daugybę kitų galimų diagnozių.

Farmacijos pramonė gamina daugybę vaistų, kurie žada greitai atsikratyti laisvų išmatų ir normalizuoti mikroflorą vos per savaitę. Prieš vartojant antimikrobinius vaistus ir dirbtines bakterijų kultūras, vis tiek pravartu įsitikinti, kad būtent šie vaistai yra reikalingi viduriavimui gydyti konkrečiu atveju.

Tinkama mityba daugeliu atvejų duos daug daugiau naudos žarnynui nei nekontroliuojamas medicininės chemijos naudojimas.