תקופת ההיריון של כל אישה היא המרגשת ביותר, בתקופה זו, חיים חדשים. תהליך כזה גורם לשינויים רבים בגוף של אם צעירה, המשפיעים ו רקע הורמונלי. פעילות גנריתוגם הנקה משפיעות על ייצור החומרים, ולכן הורמונים לאחר לידה משוחזרים בכל אישה בדרכים שונות.
למרות שהריון נחשב תהליך טבעיבחייה של אישה, אך הוא מהווה טלטלה משמעותית לגוף. במשך 9 חודשים מתרחשים שינויים יומיים בגוף, אשר לא תמיד משפיעים לטובה על מצב האישה. לגוף הנשי יש שוב את אותו מהלך עבודה של תהליכים חיוניים.
שינויים כאלה משפיעים באופן משמעותי על הרקע ההורמונלי של אישה. למרות העובדה ששינויים דרסטיים ברקע ההורמונלי מתרחשים במהלך ההיריון, אישה מתאוששת בעצמה כבר בשבועות הראשונים לאחר הלידה. אבל לא תמיד התאוששות טבעיתקורה כפי שהטבע התכוון. לעתים קרובות, הרקע ההורמונלי יכול לחזור לקדמותו למשך מספר חודשים, או אפילו שישה חודשים. במקרה זה, כדאי לשקול את התכונה האישית.
במקרים מסוימים, אישה צריכה לפנות למומחים לעזרה, כמו גם לקחת קורס טיפול הורמונלישנקבעו על ידי רופאים. אישה יכולה לחוות לא רק חוסר איזון הורמונלי, אלא גם כשל הורמונלי.
כשל הורמונלי מאופיין כמצב שבמהלכו היחס בין העיקרי הורמונים נשייםאינו עומד בסטנדרטים, ללא קשר לאיזה כיוון התרחש הכישלון, להעלות או להוריד את רמת האסטרוגן והפרוגסטרון.
גורמים לכשל הורמונלי
הגורם העיקרי לכשל הורמונלי הוא הריון ולידה שלאחר מכן. הגורמים הבאים יכולים לעצור את תהליך התאוששות ההורמונים לאחר ההריון:
- צירים ממושכים או סיבוכים אפשרייםשהתעוררו בתהליך;
- חוסר חלב להנקה אצל האם;
- מחלות שונות בתקופה הראשונה לאחר הלידה;
- התפרצויות רגשיות, מתח וחרדה תכופים;
- יישום ציוד רפואיפעולה חזקה;
- הפרה של הדיאטה;
- הרגלים רעים (שתיית אלכוהול, עישון).
לאישה די קשה להתאושש לאחר הלידה ולעתים קרובות היא זקוקה לעזרה. קודם כל, האם הצעירה בעצמה חייבת לוודא שהגוף שלה חוזר בהדרגה לסביבת העבודה הקודמת שלו. אין ללכת מיד לעבודה לאחר הלידה, לסרב להניק ולחזור להרגלים רעים. הרקע ההורמונלי אינו מסוגל להיבנות מחדש כל כך מהר, וכתוצאה מכך כל האורגניזם מתקלקל.
אבל כדאי לזכור שאפוטרופסות מוגזמת וטיפול בילוד עלולים להוביל גם להפרעות הורמונליות. חוסר שינה, תת תזונה ו חוויות קבועותעל הילד יכול להזיק לגוף של אם צעירה.
כיצד לקבוע כשל הורמונלי?
מטבע הדברים, בתקופה הראשונה שלאחר הלידה יופיעו חוסר איזון הורמונלי בכל אישה, אך לאחר מספר חודשים, אם צעירה צריכה להתבונן מקרוב על עצמה, לנתח את מצבה הפסיכולוגי, הרגשי והפיזי. לעתים קרובות מאוד, אתה יכול לקבוע הפרעה הורמונלית בעצמך על ידי התסמינים הבאים:
- שינוי במצב הרוח ללא סיבה נראית לעין;
- התמוטטויות עצבים תכופות המובילות להיסטריה, תוקפנות, עצבנות;
- אישה יכולה כל הזמן להרגיש אשמה ביחס לרך הנולד ואחרים;
- האם נעשית חשדנית וחשדנית;
- מצב רוח רע;
- יש בעיות בהנקה, חלב עלול להיעלם או לשנות את טעמו עד כדי כך שהילד מסרב לשתות אותו;
- שיער נושר הרבה;
- ירידה חדה במשקל, גם למעלה וגם למטה;
- כאבים עזים במהלך הווסת;
- אישה עלולה לחוות כתמי גיל על העור, כמו גם פריחה ממקורות שונים;
- ירידה בחשק המיני, הרצון לבצע חובות זוגיות נעלם, או שזה קורה עם כאבים עזים.
הרופאים אומרים שאם הרקע ההורמונלי של האישה אינו מתייצב מעצמו תוך מספר חודשים לאחר הלידה, יש צורך לפנות לעזרה ממומחים.
רק לאחר שעוברים את הבדיקות ניתן לומר בדיוק מה צריכה להיות הנורמה של ההורמונים. פרוגסטרון חייב לחזור לטווח של 5.4-85 ננומול/ליטר, ואסטרדיול בטווח של 44-210 פג'/מ"ל. מצב זה מעיד על הפרה של רמת הפרוגסטרון והאסטרוגן, שבעקבותיה האם הצעירה עלולה שלא לחוש את מלוא שמחת האימהות והיא עלולה לפתח דיכאון קשה.
טיפול בחוסר איזון הורמונלי
כבר בהופעה הראשונה הפרעה הורמונליתאישה צריכה להגיע למטפל וגינקולוג לבדיקה ומסלול טיפול. קודם כל לקבוע אינדיקטורים רגיליםיש למסור.
זה יעזור לקבוע את ההורמון הדורש ייצוב של רמת האינדיקטורים שלו. קודם כל, במהלך הטיפול, אישה תצטרך לבצע התאמות בחייה:
- למזער את כל הגורמים המרגיזים;
- לוותר על אלכוהול ועישון;
- להפסיק לקחת תרופות מסוימות;
- לנסות לנוח יותר.
בנוסף, במקביל ימונו טיפול תרופתישמטרתה לשחזר איזון הורמונלי.
התרופות העיקריות כוללות את התרופות הבאות:
- תה אנטי שומנים;
- ביוסידן;
- תָאִית;
- קורדיספס;
- ביוזנק;
- ציקלודינון;
- אסטרינול.
טיפול עצמייכול להוביל לסיבוך של רווחה, כי רק לאחר העברת הבדיקות אתה יכול לבחור את ערכת השימוש המתאימה ביותר תרופות מסוימות. כמו כן, מומלץ להגיע למשרד של פסיכולוג. הרופא שלך יכול לעזור לך להתמודד עם דיכאון לאחר לידה.
מדע אתנו
בנוסף לתרופות, הרופאים מעודדים שימוש בשיטות טיפול מסורתיות במאבק ברמות ההורמונליות. לרוב, כספים כאלה משמשים כחליטות ותה לייצוב פסיכו מצב נפשי. בדרך כלל משתמשים במרווה, אורגנו, כשות, אווז. אבל, למרות הביקורות החיוביות של חולים על הטיפול בתרופות עממיות, הרופאים עדיין ממליצים שהטיפול העיקרי יתבצע באמצעות תרופות.
על מנת לייצב את הרקע ההורמונלי, מומלץ להשתמש בכל האמצעים בצורה מורכבת. בנוסף, אישה צריכה לקחת קצת זמן לעצמה, כי לאחר לידתו של ילד, תשומת הלב העיקרית עוברת אליו. אמא צעירה צריכה לנוח כמה שיותר, לאכול נכון ולהיות כמה שיותר עצבנית, רק במקרה הזה היא תהיה רגועה. כדי להחזיר לה את הרמות ההורמונליות, זה חייב לקחת זמן מסוייםלהתבצע בשלום.
לשאת ילד - התרחשות שכיחהל אישה בריאה. אבל לתהליך זה יש השפעה חזקה על הגוף. במהלך ההריון, יש ארגון מחדש עולמי של כל מערכות האיברים כדי להבטיח באופן מלא את חיי העובר. השינויים העיקריים מתייחסים לרקע ההורמונלי של האם. לאחר הלידה, כל האינדיקטורים של עבודת הגוף משוחזרים בהדרגה לרמה הקודמת. משך תקופה זו הוא אינדיבידואלי עבור כל אישה.
התאוששות הגוף לאחר לידת ילד ממשיכה בדרך כלל באופן בלתי מורגש עבור אישה. תפקודם של כל האיברים חוזר למצבם הרגיל, אך כבר מעט שונה, בצורה הוגנת זמן קצר. הארכת התאוששות ההורמונים לנורמה גורמת לצרות משמעותיות עבור האם הצעירה.
יותר החלמה ארוכהרמות הורמונליות לאחר לידה יכולות להיות מופעלות על ידי מספר גורמים:
- לידה מסובכת;
- כמות קטנה של חלב אם או היעדרות מוחלטת;
- מחלת האם בחודשים הראשונים להולדת התינוק;
- מתח פסיכו-רגשי בתקופה שלאחר הלידה;
- קליטה חזקה תרופות;
- דיאטות מדוללות בוויטמינים ומינרלים;
- הפרעות אכילה;
- התמכרות לאלכוהול וניקוטין.
לאחר הלידה, הגוף זקוק לעזרת האישה עצמה כדי להתאושש.
במצב שבו אם צעירה חזרה מהר מדי לאורח חייה הקודם, קטעה בעצמה את תהליך ההנקה, התחילה לעבוד, רמת ההורמונים מתחילה להשתנות ללא הרף, מה שגורם לה להרגיש גרוע יותר. מצב דומה נוצר עם התמונה ההפוכה, כאשר האם מטפלת ביילוד יותר מדי, מתמסרת לו כולה. בשני המקרים, האיזון ההורמונלי מופר.
תסמינים של הפרעות הורמונליות
חשוב מאוד לדעת מתי הרקע ההורמונלי משוחזר לאחר הלידה, כדי לא לפספס את הסימנים הראשונים להפרות. החלמה מלאהמתרחשת בדרך כלל חודש או חודשיים לאחר הפסקת ההנקה. בשלב זה, רמת הפרולקטין יורדת, מה שמעורר ייצור של פרוגסטרון ואסטרוגן, המשפיעים על מחזור חודשי. הגוף חוזר להיות פורה.
אישה יכולה להבחין בהפרות של תקופת ההחלמה בעצמה. חריגות מהנורמה מתגלות כשלושה או ארבעה חודשים לאחר הלידה. אם צעירה, מקשיבה לעצמה, תעריך בקלות את מצבה הפיזי והרגשי, תקבע את הסימפטומים הראשונים של הפרעות:
- מצב רוח משתנה תוך יום אחד;
- נִרגָנוּת;
- הפרעת שינה;
- הזעה מוגברת;
- דמעות;
- תוֹקפָּנוּת;
- רגשות אשמה תכופים;
- מצב מדוכא;
- חַשׁדָנוּת;
- נשירת שיער אינטנסיבית;
- עלייה או ירידה במשקל בפרק זמן קצר;
- כאב במהלך הווסת;
- שינוי בפיגמנטציה של עור הפנים;
- תשוקה נדירה אִינטִימִיוּתאו היעדרו;
- כאב במהלך קיום יחסי מין.
הביטוי של חלק מהסימנים הללו מאפשר לרופאים לשפוט את דיכאון לאחר לידה של אישה צעירה.
מצב זה נמשך בדרך כלל כחודש, אך לעיתים נמתח עד חודשיים. מומחים מחשיבים סוג זה של קפיצות הורמונליות כמסוכנות מאוד בריאות האישה. זה יכול לקלקל את שמחת האימהות על ידי גרימת הפרעות מערכות שונותבאורגניזם. לכן, חשוב מאוד לאם צעירה להבין כמה זמן הרקע ההורמונלי משוחזר לאחר הלידה.
טיפול בכשל הורמונלי בתחום הלידה
רק רופא יעזור לתקן את ההפרעות שהופיעו לאחר לידת ילד בגוף הנשי. המטפל, הגינקולוג והאנדוקרינולוג עוסק בנושאים כאלה.
ל הגדרה מדויקתאבחון, יש צורך לעבור בדיקה, הכוללת בדרך כלל בדיקות מעבדהדם ושתן, שקובעים את רמת ההורמונים. לברר איזה הורמון נמצא בגוף במחסור או עודף, ניתן להתאים את הטיפול ולהחזיר את האיזון.
רופא מוכשר בהחלט יזהיר את המטופל בקפדנות מפני ויתור על הרגלים רעים, מנטילת תרופות שעלולות להזיק. לאחר מכן נקבע משטר טיפול, כולל נטילת תרופות לשיקום רמות הורמונליות:
- תה צמחים;
- תכשירי סידן;
- תָאִית;
- אסטרינול;
- תכשירים המכילים אבץ.
אין להשתמש בתרופה ללא מרשם רופא, מכיוון שהיא עלולה להחמיר את בריאותה של האישה.
חשוב לזכור את תפקידה של התזונה תקופת החלמה, כי עם חוסר ויטמינים או מינרליםהרבה יותר קשה לשחזר רקע הורמונלי. יש צורך לכלול בננות, שוקולד, מיצים טבעיים. זה יעזור לשמור על רמת הסרוטונין - הורמון האושר.
לשיקום מהיר, ראוי לפנות לפסיכולוג ופסיכותרפיסט המתמחה בדיכאון לאחר לידה.
שיטות אלטרנטיביות לטיפול בכשל הורמונלי
טיפול מסורתי בטיפול משולב בצורה מושלמת עם שיטות עממיות:
- מרווה משפרת את ייצור האסטרוגן ויש לצרוך אותה באמצע המחזור החודשי מימים 6 עד 15, 100 מ"ל לפני הארוחות שלוש פעמים ביום;
- אווז cinquefoil מסייע בייצור של פרוגסטרון, עבורו אתה צריך לשתות עירוי מהיום ה-16 עד ה-25 של המחזור, 100 מ"ל לפני הארוחות;
- אורגנו מקדם את ייצור הורמוני המין הנשיים, מנרמל את המחזור;
- כשות שנרקחה בתרמוס ומושרה במשך 8 שעות נצרכת פעמיים ביום, 150 מ"ל כל אחת.
לפני השימוש בתרופה זו או אחרת, יש צורך להתייעץ עם מומחה כדי לא לסכן את בריאותך ואת בריאות ילדך.
עם הטיפול הנכון, המשלב תרופות עממיות עם מסורתיות, תהליך היציאה דִכָּאוֹןיעבור הרבה יותר מהר.
רק רופא יוכל לקבוע נכון עד כמה הרקע ההורמונלי משוחזר לאחר הלידה לכל אישה בנפרד, על סמך תוצאות הבדיקה ורווחתה הכללית של המטופלת. עם מלא הנקהההחלמה אורכת זמן רב יותר, ועם אפשרות מעורבת להאכלת ילד, המחזור החודשי יתאושש מהר יותר.
בהתחשב בכל הגורמים, בחירת משטר טיפול, שיקום הרמות ההורמונליות יתרחש רך ובטוח יותר עבור אישה. זה יעזור לה ליהנות באופן מלא מאימהות ולשמור על ההרמוניה של מערכות יחסים משפחתיות.
התאוששות של רמות הורמונליות לאחר לידה- וידאו
תקופת ההיריון והלידה של הילד היא טבעית תהליך פיזיולוגיעבור הגוף הנשי. למרות הרווחה החיצונית, תקופת הלידה היא נטל רציני על גוף האישה. במהלך ההריון אמא לעתידעומד בפני מבנה מחדש קיצוני של האורגניזם כולו, הנובע מהבטחת הכדאיות של העובר המתפתח.
הגורם המכריע בהתרחשות השינויים הפיזיולוגיים הם ההורמונים, שיחסם משתנה לאורך כל תקופת ההיריון. אם נשווה את האיזון ההורמונלי של אישה בתחילת ההריון ולאחריו, הנתונים הללו יהיו שונים.
בתקופה שלאחר הלידה, אישה לא יכולה לסמוך על שיקום מהיר של הרמות ההורמונליות הקודמות, שכן תהליך זה לוקח זמן מה. לרוב, הנורמליזציה של היחס ההורמונלי מתרחשת בסוף תקופת ההנקה. ההורמונים החשובים ביותר לאם טרייה הם אסטרוגן ופרוגסטרון. היחס בין חומרים פעילים ביולוגית אלו קובע את רווחתה ההורמונלית של האישה שילדה.
שינויים הורמונליים
תהליך הלידה הוא מנגנון רציני המשפיע על התהליכים ההורמונליים בגוף. הגורמים הבאים יכולים להשפיע על העלייה בתקופת שחזור האיזון ההורמונלי:
- תזונה לא מאוזנת ולא סדירה;
- לידה קשה ומסובכת;
- נטילה במהלך ההריון אמצעי מניעה הורמונליים;
- הפרה של תפקוד לקטוגני אצל אישה בלידה;
- השפעת גורמי דחק בתקופה שלאחר הלידה;
- אורגני ו מחלות תפקודיותתינוק שזה עתה נולד;
- שימוש באלכוהול ועישון;
- קליטה של עוצמתי תרופות רפואיותבמהלך תקופת הפוריות.
משך חוסר האיזון ההורמונלי בתקופה שלאחר הלידה עולה לעיתים קרובות בשל העובדה שאמהות צעירות הולכות לישון מוקדם. מקום עבודהולא להגביל את עצמם לכאלה הרגלים רעיםכמו עישון ושתיית אלכוהול. הסיבה השכיחה ביותר לחוסר איזון הורמונלי בתקופה שלאחר הלידה היא ביטול פתאומיהאכלה טבעית של התינוק. אם זה קרה גוף נשילא מסוגל להגיב במהירות למבנה מחדש של הרקע ההורמונלי.
אם יש צורך או רוצים, הפסק הנקהכל אם צעירה צריכה לפנות לייעוץ של מומחה רפואי. סיבה נפוצה לא פחות שינויים הורמונלייםבגוף הנשי מוגבר רגשי ו להתאמן במתחכמו גם הפרעות אכילה. לגורמים אלה יש השפעה שלילית על יכולת ההתחדשות של הגוף.
אופי השינויים
במהלך החודשים הראשונים של לידת ילד, הגוף של האם המצפה מייצר כמות מוגברתהורמון הפרוגסטרון. זה ביולוגי חומר פעילאחראי על התפתחות הרמונית של הילד שנולד וצמיחה מלאה בלוטות החלבאמא לעתיד. שינויים בהשפעת הורמון הפרוגסטרון מצב נפשיאישה הרה. על רקע עלייה בריכוז ההורמון הזה, אישה הופכת לקפריזית, מהירה ודומעת.
בתור ה שק הריוןמה שנקרא גונדוטרופין כרוני משפיע על הגוף הנשי. הייצור שלו מתוכנת מטבעו במטרה לארגון מחדש תפקודי של השחלות ו התפתחות תקינהעוּבָּר. תחת פעולתו של גונדוטרופין כוריוני אנושי מתחילות השחלות את הסינתזה של הורמון האסטרוגן.
מאז היווצרות השליה, הרקע ההורמונלי של האם לעתיד מושפע מהורמון אחר סומטוטרופין. באנלוגיה להורמונים לעיל, סומטוטרופין מיוצר על מנת להבטיח התפתחות תקינה של הילד שטרם נולד. בנוסף, תחת פעולת ההורמונים לעיל, הגוף הנשי מוכן לתהליך הלידה וההנקה.
תמונה קלינית
כדי לזהות בזמן הפרעות דיס-הורמונליות בגוף של אישה בלידה, אתה צריך להכיר את עצמך ביטויים אופיינייםהמדינה הזו.
אתה יכול לדבר על חוסר איזון הורמונלי בנוכחות תסמינים קליניים כאלה:
- הפרה של פעולת ההירדמות, עד לנדודי שינה;
- שינויים פתאומיים במצב הרוח;
- הופעתו של חדש כתמי גילעל פני העור;
- הפרעות רגשיות הקשורות ל רצון תמידיבוכה;
- רגשות אשמה מול אנשים קרובים ויקרים;
- שינוי מחוונים לחץ דםבכיוון של עלייה או ירידה;
- כואב ו וסת כבדה;
- התפרצויות רגשיות בלתי מבוקרות, מלוות בתחושת תוקפנות;
- אי נוחות ו כְּאֵבבמהלך האינטימיות;
- ייצור מופחת או היעדר מוחלט של חלב אם;
- צמיחה בלתי מבוקרת של שיער על הגוף, כמו גם אובדן שלהם על הראש.
בנוסף, בגוף של אישה נוצרים שינויים פיזיולוגייםהמעיד על הפרעות דיס-הורמונליות:
- עלייה במשקל הגוף. ביטוי זה של חוסר איזון הורמונלי אינו נדיר עבור אמהות טריות. ניסיונות לחזור לצורה הקודמת לא יצליחו, שכן מאזן ההורמונים העיקריים בגוף של אם צעירה אינו תואם נורמה פיזיולוגית. לא דיאטה קפדנית ולא פעילות גופנית מוגברת יעזרו לאישה בעניין זה. להיפך, עומס יתר על הגוף ותשישות מובילים לבריברי, עצבנות כרונית ועייפות;
- ירידה בחשק המיני. ירידה בתשוקה המינית בתקופה שלאחר הלידה נחשבת לרוב כתוצאה של עייפות כרוניתוחוסר שינה. גורם זה גורר לא רק אי נוחות נפשית ופיזית אצל אישה, אלא גם בעיות ביחסים זוגיים. רק תיקון בזמן של הרקע ההורמונלי יכול לחסל הבעיה הזובמלואו;
- מחזור כואב ומלא. חוסר איזון הורמונלימוביל להפרעה בפעילות הווסת בגוף הנשי. לעתים קרובות מאוד, אמהות צעירות מציינות מחזור שופע וכואב, שעלול להחמיר את איכות החיים;
- היווצרות כתמי גיל ואקנה. אם הגוף הנשי בתקופה שלאחר הלידה נמצא במצב מבולבל, עלולות להתעורר בעיות הקשורות להפרה תהליכים מטבוליים V עורותוספות.
נורמליזציה של רמות הורמונליות בתקופה שלאחר הלידה אורכת מספר חודשים. ואם לאחר 3 חודשים מצבה של האם הצעירה לא השתפר, אז היא צריכה לפנות לייעוץ רפואי כדי לעבור סקר מקיףותמיכה רפואית של הגוף.
יַחַס
לייעוץ לתיקון הפרעות דיס-הורמונליות בתקופה שלאחר הלידה יש לפנות למומחה רפואי מוסמך. על מנת לקבוע את יחס ההורמונים בגוף של אם צעירה, מתבצע מחקר מעבדה.
כדי לענות על השאלה כיצד להחזיר את האיזון ההורמונלי בגוף של אם צעירה, מומחים רפואיים צריכים להחליט על סיבה מרכזית מדינה נתונה. במהלך ייעוץ רפואי, הרופא מגלה מידע על אורח החיים והטבע של מחלות נלוות. במקרה של אבחון הפרעות דיס-הורמונליות, המומחה הרפואי קובע את טקטיקת הטיפול, הכוללת נטילת תרופות המנרמלות את איזון ההורמונים העיקריים בגוף האישה.
לאחר לידה, אישה לא מצליחה מערכת הורמונליתאורגניזם. מערכות פיזיולוגיותבמהלך לידתו של ילד, הם פועלים בנקמה כדי לספק לעובר את כל הדרוש להתפתחות. לאחר לידת התינוק יש לשחזר את הרקע ההורמונלי. אם זה לא יקרה, אז מטלה אישיתעם אם צעירה כדי לשמור על בריאותה.
שינויים הורמונליים לאחר לידה
ככלל, התקופה שלאחר הלידה אצל אישה נמשכת כ-6 שבועות לאחר לידת התינוק. במהלך פרק זמן זה, כל מערכות הגוף חוזרות בהדרגה לקדמותן, והרקע ההורמונלי משתפר:
- שחזור טונוס השרירים של הרחם.במהלך הנקה ב במספרים גדוליםמשתחרר אוקסיטוצין, התורם לכיווץ פעיל של סיבי השריר. נשים בתקופה זו חוות תחושות התכווצויות. לאחר פרק זמן קצר, הכאב פוחת, וטונוס הרחם חוזר לקדמותו.
- השלמות של הקרום הרירי של הנרתיק רוכשת, נפיחות נעלמת.בשל המחסור באסטרוגן, אמהות צעירות עלולות לחוות יובש באיברי המין, שעם הזמן מוחלף בסביבה לחה.
- השחלות מפסיקות לעבוד בקצב מואץולייצר ב ריכוז מוגברפרוגסטרון, שהגן על העובר מפני הפלה. עקב הבשלת זקיקים חדשים, העומס על השחלות מופחת באופן ניכר.
- ריכוז הפרולקטין חוזר לקדמותו.פרולקטין לא איפשר תוכן גבוהבגוף של הורמון ממריץ זקיקים וluteinizing. תהליך זה ביטל את הביוץ והמחזור, אך לא מנע הריון. זאת בשל העובדה שבזקיקים המתבגרים החדשים מתאפשר שחרור הביצית והפרייתה. לאחר תחילת ההריון והלידה, הפרולקטין מפסיק להשתחרר בכמויות כה גדולות.
- גם קרישת הדם חוזרת לקדמותה.לב וכלי דם ו מערכת נשימהמשוחזר במלואו.
בנוסף, לאישה שילדה יש ירידה במשקל הגוף ובנפח הדם. לאחר הפסקת הנקה, המחזור מתחיל לאחר 6 עד 8 שבועות. את הרגע הזה מתקנים הרופאים כהשלמת שיקום הרקע ההורמונלי אצל האישה שילדה.
התייחסות!אצל אישה מניקה, הווסת עשויה להיעדר במהלך כל תהליך ההנקה. גם הרופאים מייחסים עובדה זו ל תפקוד רגילגופה של היולדת, וזה בדיוק המקום להיות בו.
מדוע מתרחש כשל הורמונלי לאחר לידה?
ישנן מספר סיבות להפרה של הרקע ההורמונלי בגוף היולדת שילדה:
- לידה קשה ו שינויים פתולוגייםבמהלך תהליך הלידה;
- נפח גדול של איבוד דם במהלך לידה טבעיתאו בניתוח קיסרי;
- מתח קבוע במהלך ההריון, עומס רגשי, אי נוחות פסיכולוגיתואדישות;
- הועבר מחלות מדבקותבמהלך ההיריון;
- כשלים ב מערכת האנדוקריניתאורגניזם;
- תזונה לא מאוזנת של אישה במצב, צריכה לא מספקת של ירקות טרייםופירות, דיאטה ללא התייעצות עם מומחה;
- חוסר זמן לשינה ומנוחה, הפרה של משטר הלילה ותקופת הערנות;
- שימוש על ידי אישה במהלך ההריון משקאות אלכוהולייםועישון;
- נטילת תרופות ללא המלצת רופא;
- רַע מצב אקולוגיהיכן גרה האישה.
תסמינים של חוסר איזון הורמונלי לאחר לידה
בְּ כשל הורמונלימצבה הפיזי, הנפשי והרגשי של אישה משתנה. אם צעירה בעצמה יכולה לזהות סימנים של הפרה בעצמה, תוך שימת לב לתסמינים הבאים:
- שינויים תכופים במצב הרוח רובשנמצא במצב דיכאון. יש חוסר יציבות רגשית והתמוטטויות פסיכולוגיות.
- מערכת העצבים מדולדלת, הרצון לבכות מופיע באופן קבוע. האישה נעשית עצבנית ואף בעלת מצב תוקפני.
- רגשות האשמה ומחשבות הכישלון בתפקיד האם מתגברים. יש חשד וחשדנות.
- מצב הרוח מחמיר, נהיה מדוכא. קשה לשחזר אותו עם תרופות או אוכל טעים.
- על רקע זה נעלם חלב אם, ישנה תחושת אשמה נוספת וכישלון של תכונות אימהיות.
- השיער מתחיל לנשור.
- הבדל עצום במשקל לעומת מה שהיה לפני הלידה: או עודף או חוסר.
- מגיע מחזור כואבעם הפרשות בשפע.
- פריחות שונות מופיעות על העור. הגוף מכוסה בפיגמנטציה לא אופיינית.
- ירידה בחשק המיני. לאישה אין חשק לקיים יחסי מין, ובמהלך יחסי מין היא חשה כאבים ברחם.
תשומת הלב!על רקע התסמינים הללו דיכאון לאחר לידהיכול להימשך בין חודש לחודשיים. עם תקופה ארוכה יותר, היחס בין אסטרוגן ופרוגסטרון מופרע בחדות, מה שמוביל לכישלון בכל הגוף של אישה.
כיצד להחזיר את הרמות ההורמונליות לאחר הלידה?
על מנת לאבחן את הסיבה לכשל הורמונלי ולקבוע מהו ההורמון שיש להחזיר לקדמותו, יש לבצע בדיקות שתן ודם לאיתור הורמונים. לאחר אבחנה מדויקת, המטפל או הגינקולוג עשויים לייעץ לאישה לקחת תרופותכגון ביוסידן, תאית, קורדיספס, ביואבץ, אסטרינול, ציקלודינון או תה אנטי שומנים.
אישה חייבת לציית מצב נכוןיום ולאכול אוכל כזה שמרבה להרוות את גופה במגוון ויטמינים ומיקרו-אלמנטים. על מנת שאיכות החלב לא תתדרדר, יש להימנע ממזונות עתירי קלוריות ושומניות. אורגניזם אםבכפוף לשיקום איכותי שינה טובהולנוח פנימה שְׁעוֹת הַיוֹםימים.
יְעִילוּת טיפול תרופתיעולה עם יישום סימולטניכמה טיפולים ברפואה מסורתית:
- כדי לנרמל את הייצור של אסטרוגן, אתה צריך לחלוט תמיסת מרווה. כף חומרי גלם יבשים נלקחת בכוס מים רותחים, מושרה כ-30 דקות ונוטלת 3 פעמים ביום לפני כל ארוחה. את הטינקטורה יש לצרוך מהיום ה-6 עד ה-15 למחזור החודשי.
- כדי להגביר את ייצור הפרוגסטרון במהלך היום ה-16-25 של המחזור, שתו את הטינקטורה אווז cinquefoil. הכנה וקבלה הכלי הזהדומה לסם מרווה.
- לייצור אינטנסיבי של הורמוני מין נשיים, טוחנים 2 כפות עשב בית מרקחתאורגנו ויוצקים את התערובת הזו עם כוס מים רותחים. אתה צריך להשתמש 2 פעמים ביום, 150 מ"ג, מיד לפני הארוחות.
- כשות ריחנית יכולה להיקרא פיטואסטרוגן טוב. יש לחלוט אותו בתרמוס למשך 8 שעות. מוסיפים כף עשבי תיבול לכוס מים רותחים. קח 2 פעמים ביום, 150 מ"ל.
חָשׁוּב! תרופות עממיותכדי לשחזר את הרקע ההורמונלי יש להשתמש רק לאחר התייעצות עם מומחה מנוסה. טיפול עצמי הוא התווית נגד, מכיוון שהוא לא יכול לקחת בחשבון את כולם מאפיינים פיזיולוגייםגוף האם ללא בדיקה מתאימה על ידי הרופא המנוסה שלה.
בתזונה של אם צעירה, מזונות כגון דגי ים, שמן זרעי כמון שחור, זית, זרעי פשתן, אגוזים. מוצרים אלה מכילים מועילים חומצת שומןאומגה 3 וכולסטרול, החשובים מאוד לסינתזה של הורמוני המין.
כמו כן, דיאטה של אישה צריכה לכלול מעת לעת מזונות עשירים בחומצות האמינו טריפטופן, פנילאלנין, אשר ממלא תפקיד חשוב בסינתזה של אנדורפינים וייצוב המצב הרגשי. אלה כוללים תמרים, בננות, עגבניות, גבינות קשות, ביצים, בשר בקר והודו.
תנאי מוקדם לשיפור הרקע ההורמונלי של אם צעירה הוא היא מצב רוח טוב. לכן, לאישה מומלץ לבקר לעתים קרובות יותר אוויר צחולתקשר עם אנשים מעניינים, להימנע השפעה שלילית סביבהולהתפנק בהפתעות נעימות שונות.
לאחר הלידה, אישה מרגישה לרוב גרוע יותר בבריאות הכללית והרקע ההורמונלי של הגוף שולל. במהלך תקופה זו, אמא צעירה לא צריכה לשכוח את עצמה ולאכול נכון, כמו גם לישון מספיק ולא להיות עצבנית. רופאים רושמים לנשים בלידה בתקופה זו הכנות רפואיות, המסוגלים לשחזר את הרווחה ולנרמל את הרקע ההורמונלי אצל המטופל, וגם ממליצים להשתמש שיטות עממיותיַחַס.
במיוחד עבור- אלנה קיצ'ק
ללא שינוי ברקע ההורמונלי, הריון, ובעתיד, לא יכול להתרחש. מבנה מחדש גלובלי בגוף האישה מווסת על ידי הורמונים בכמויות שונות בהתאם לתקופה: להפריה - TSH ו-LH, FSH לקרע קורפוס צהובוהפריה של הביצית, לשמירה על הריון - פרוגסטרון, ללידה - אוקסיטוצין ואנדורפין.
ניתן לומר שבעוד שנה וחצי (הריון והחודשים הראשונים לאחר הלידה) הגוף הנשי עובר לחץ עצום וקבוע, ההורמונים משתנים באופן מיידי, והאישה צריכה להיות בריאה. אבל, מתי וכמה זמן הרקע ההורמונלי מתאושש לאחר הלידה? אילו אינדיקטורים הם הנורמה, ואילו נתונים דורשים תיקון נוסף?
כמה וכמה זמן לוקח להחזיר רמות הורמונליות תקינות אצל אישה שילדה? לשם כך צריך קודם כל להחליט מהו הרקע ההורמונלי ה"נורמלי" לאישה בלידה ולאם מניקה, ומה בעצם ההבדל במספרים של אם שאינה מניקה ואישה שיש לה. רק ילדה?
עבודת הרקע ההורמונלי של אישה לאחר לידת תינוק אינה נעצרת. להיפך, בחודשים הראשונים ייצור פרולקטין, אנדורפין ואוקסיטוצין הוא מרכיב הכרחי לאמהות מאושרת. לאישה שלא ילדה, רמת הפרולקטין צריכה להיות בטווח של 140-520 מיקרוגרם לליטר, בעוד שבמהלך ההריון וההנקה, נתונים כאלה יעלו. בתקופת ההנקה (שלושת החודשים הראשונים) שיעור הפרולקטין הוא הגבוה ביותר, לאחר תקופה זו הרקע ההורמונלי חוזר בהדרגה לקדמותו.
אם לא מתרחשת נורמליזציה, אנו יכולים לדבר על סיבוך של שחזור המצב ההורמונלי של האישה בלידה, שהתפתח כתוצאה מסיבוכים או בנוכחות:
- נטילת אמצעי מניעה הורמונליים לפני ההריון (אמצעי מניעה);
- נטילת הורמונים לשמירה על הריון;
- נוכחות של פיברומיומות, גידולים;
- פתולוגיה של השחלות;
- אי ספיקת כליות;
- מחלה של האיברים האנדוקריניים;
- צום, אכילה לא סדירה תוכן נהדרשומנים;
- פעילות גופנית מוגברת.
כל הגורמים הללו יכולים לעורר התאוששות הורמונלית לקויה אצל אישה.
שיקום מלא של הרקע ההורמונלי מתרחש לאחר סיום ההנקה. עד תקופה זו, אנו יכולים לדבר רק על אינדיקטורים משוערים של הורמונים.
כל אישה, מבוססת עליה תכונות בודדותהגוף, מתאושש לאחר הלידה בדרכים שונות. כדי לבצע אבחנה, יש צורך לערוך מחקר שלם, לתרום דם להורמונים.
כיצד לקבוע אם יש הפרות
הסיבות לכך שהתהליך מתעכב התאוששות הורמונלית, יכול להיות בעל אופי שונה (פיזיולוגי, פתולוגי, תרופתי - נוירולפטיקה, נוגדי הקאה, גלוקוקורטיקואידים). זה די פשוט לקבוע אם יש הפרות, כי אישה לא רק הופכת עצבנית ודומעת, אלא גם בעיות עם הנקה. עם זאת, התסמינים נקבעים לפי סוג ההפרעה הספציפי.
תסמינים
התמונה הקלינית של רמות הורמונליות מופרעות לאחר לידה:
- עליות לחץ פתאומיות, שניתן להבחין בהן אינדיקטורים שוניםעל יד שמאל וימין;
- נמנום במהלך היום, חוסר שינה בלילה;
- נִרגָנוּת;
- מילוי לא סדיר של השד בחלב (בזמן מסוים יש הרבה חלב, בפעם אחרת - מעט, ללא קשר לצריכת מים, מזון);
- רֹאשׁ;
- היווצרות כתמים, אקנה, נקודות שחורות על הפנים, הגוף;
- התקלפות, גירוד בעור, גירוי לסוגי רקמה מסוימים;
- תגובה שלילית חדה לריחות (בשמים);
- הפרעות מערכת עיכול(עצירות או שלשול).
לטפל או לא לטפל
כל מקרה הוא אינדיבידואלי. רק רופא יכול לגלות את ההפרה המדויקת של הרקע ההורמונלי. תקופה שלאחר לידהנשים רבות מזוהות עם שינויים הורמונליים, שילווה שינויים אופיינייםבאורגניזם. עם זאת, אין זה אומר שיש צורך בתיקון.
טיפול ברקע ההורמונלי מתחיל רק במקרה של תהליך התאוששות ממושך לאחר סיום ההאכלה. ככלל, הרופאים שמים לב בתחילה למצב הרגשי במשפחה, למערכות היחסים, ורק לאחר מכן ממליצים לבצע בדיקות.
שם לב!
הסיכון להתאוששות הורמונלית ממושכת נצפה לעתים קרובות יותר אצל נשים הכפופות לטיפול מוגזם מקרוביהן, או להיפך, הן עצמן אפויות יתר על המידה על ילד, שקועים לחלוטין בבעיותיו.
כיצד לשחזר את הרקע ההורמונלי של אם צעירה לאחר הלידה
כיצד להחזיר את הרמות ההורמונליות לאחר הלידה, ומתי כדאי לפנות לעזרה? קודם כל, כדאי לשים לב בעיות פיזיולוגיותשנצפו אצל אישה בהריון. אם לפני ההריון היו לילדה בעיות בהפריה (מלאכותית, לאחר גירוי הורמונלי), כלומר סיכון גבוהבעיות לאחר לידה.
במקרה זה, שיקום הרמות ההורמונליות לאחר הלידה צריך להיות מלווה ב תיקון תרופתי. ואכן, כתוצאה מהפרות מסוג זה, אישה יכולה לא רק לאבד חלב, אלא גם לפתח דיכאון לאחר לידה מסוכן, אשר בתורו זקוק לטיפול רפואי.
כלי שחזור
הורמונים, כמותם, ריכוז על שלב שונההריון, הפריה והאכלה שונים. ניתן לרשום כספים (תרופות) לטיפול רק לאחר מעבר בדיקות וזיהוי סיבה אמיתיתהפרות. יש להבין כי ההורמונים עצמם אינם נעלמים ואינם עולים. ככלל, נטייה כזו קודמת להפרה בכל איבר.
כמה זמן לוקח להתאושש
השלמה לאחר הלידה מתרחשת אם ההריון עבר ללא סיבוכים, והאם עצמה לא הייתה נתונה לתרופות (ניתוח קיסרי). במצב זה, הגוף מנרמל באופן עצמאי את ייצור ההורמונים, מתמודד עם לחץ ועוזר לגוף לחזור לשגרה.
זה לא יעבוד להתאושש מהר, למשל, לאחר. כפי שמראה בפועל, התאוששות של נשים בלידה על ידי ניתוח קיסריקורה לאט יותר. אם האישה שילדה באופן טבעי, יש רקע הורמונלי תקין מיד לאחר הפסקת ההאכלה, ולאחר מכן לאחר ניתוח קיסרי, ניתן לדבר באופן מלא על החלמה רק 1.5-2 שנים לאחר הלידה.