תהליך הריפוי לאחר ניתוח קיסרי. הימים הראשונים לאחר ניתוח קיסרי: איך לזרז את ההחלמה

כל אישה, המתכוננת להפוך בקרוב לאם, ממתינה בחשש מיוחד להולדתו של אדם קטן - התינוק שלה. ולכל אחת חלומות משלה, רצונות, דאגות ופחדים לגבי הלידה הקרובה. מתי בדיוק יגיע היום הזה? איך הכל יקרה - מהר וללא כאב או ארוך וכואב? האם עלי לפחד מסיבוכים אפשריים? אישה שואלת את עצמה מיליון שאלות שונות, כי היא מבינה: לידת ילד היא הדבר הכי חשוב שיקרה בחייה!

כמובן שכולנו מקווים רק לטוב. עם זאת, למרבה הצער, מאפשר התערבות כירורגיתאף אחד לא מבוטח בתהליך הלידה. ברוב המקרים, כשמדובר בניתוח, אישה נכנסת לפאניקה. אחרי הכל, הליך כזה מרמז על סיבוכים, וכל אם לעתיד תפחד מזה. וקודם כל, חששות אלה נוגעים לבריאותו של תינוקה שטרם נולד. חשש זה מוצדק במיוחד כאשר אישה בתחילה מחויבת לחלוטין ומוחלטת ללידה טבעית.

ככלל, ההחלטה על ביצוע ניתוח קיסרי מתקבלת על ידי הרופא המטפל אם יש ישירות אינדיקציות רפואיות. וכאן הדבר החשוב ביותר עבור אישה הוא היחס הנכון לתוצאה חיובית של המצב. חשוב מאוד להבין שניתוח קיסרי הוא בשום אופן לא גזר דין מוות! זוהי רק אלטרנטיבה למהלך הטבעי של תהליך הלידה.

כל המאמצים של הרופאים במהלך הניתוח הקרוב יהיו מכוונים להבטיח את שלומם של הילד ואמו. גישה נכונה, מוכשרת לבחירת בית יולדות ורופא, אמון בצוות הרפואי המוביל את הלידה - כל זה ללא ספק יוסיף ביטחון ליולדת. תוצאה חיוביתלידה מלאכותית! אחרי הכל, אמא שמחה ו תינוק בריאעל החזה שלה - ללא ספק, זו בדיוק המטרה אליה שואפים כל העוסקים בלידה.

נשים שעברו ניתוח קיסרי צריכות לשים לב לכמה נקודות חשובות. מידת הרצינות שהאם הצעירה לוקחת אותם קובעת בסופו של דבר את החלמתה המהירה לאחר מכן ניתוח קיסרי, חזרה לאורח החיים הרגיל שלה וכמובן המשך תקשורת מלאה עם בן המשפחה הקטן אך החשוב ביותר!

הפרשת חלב אם.

תהליך ההחלמה לאחר ניתוח קיסרי נוגע לא רק לבריאות האם הצעירה ושלה כושר גופני. קודם כל, יש ליצור את כל התנאים כך שילד שזה עתה נולד יקבל תזונה נאותה לצמיחה והתפתחות מלאה. ניתוח קיסרי הוא לחץ רציני לגוף האישה. לידה טבעית, בבסיסה, מעוררת את התהליך הטבעי של הטיפול בילד, מסמנת את הצורך ייצור פעילחלב להאכלת התינוק. גורם זה חשוב במיוחד במצב של לידה כירורגית, שכן במקרה זה הגוף משולל "אות" ייחודי כזה על לידתו של אדם חדש.

במצב כזה חשוב לאם לא לפספס את הרגע הזה ולעשות כל מאמץ להמריץ את ייצור חלב האם. כמובן שהילד עצמו יעניק לה עזרה רבה בכך, שכן היצמדות נכונה וקבועה של התינוק לשד מעוררת את תהליך ההנקה בצורה הטובה ביותר.

בימים הראשונים לחייו התינוק אמור לקבל מאמו קולוסטרום יקר המכיל שומנים, ויטמינים ומיקרו-אלמנטים חיוניים לחיזוק המערכת החיסונית והגנה על הגוף מפני זיהומים ו חיידקים פתוגניים. לכן, אתה צריך לשים את התינוק שלך אל השד שלך מוקדם ככל האפשר! אחרי הכל, ככל שתקדימו לעשות זאת וככל שתאכלו בתדירות גבוהה יותר, כך ייטב. חלב אםיהיה מאוחר יותר.

במקרים בהם התינוק אינו מסוגל לרוקן את שדי האם במהלך האכלה, יש צורך לבטא את החלב הנותר באופן ידני או באמצעות משאבת חלב. במיוחד בפעם הראשונה לאחר ניתוח קיסרי. אישה יכולה לקבל המלצות כיצד להצמיד תינוק לשד כראוי ולשיטות הוצאת חלב באמצעות פנייה לסיוע מנציג הצוות הרפואי של מחלקת יולדות.

הרמוניה עם הגוף שלך.

שינויים הורמונליים בגוף, חולשה, עייפות ותשישות כללית לאחר לידה, תחושות כואבותלאחר הניתוח, הקשורים להתכווצות הרחם ולצורך בטיפול באזור התפר - כל הגורמים הללו דורשים תשומת לב והקפדה מיוחדת מצד האישה. בימים הראשונים שלאחר הלידה זה לא יהיה קל לאם: היא מטפלת בתינוק שזה עתה נולד ומתמסרת כולה לתינוק. היא תזדקק לכוח ואנרגיה כדי שבמצבים של חוסר זמן קיצוני היא לא תשכח את עצמה, את הבריאות, הגוף והמראה שלה, אם היא רוצה להישאר לא פחות מושכת בעתיד ממה שהייתה לפני הלידה של הילד!

תחבושת לאחר הניתוח תביא תועלת רבה להיווצרות הצורה הקודמת של הבטן. זה עוזר להאיץ את התכווצויות הרחם ועוזר לחיטוב רקמת שרירויפחית את העומס על עמוד השדרה.

כאבים באזור התפרים לאחר ניתוח קיסרי ונוכחות צלקת גורמים לעיתים קרובות לאישה כמות גדולהמתחמים. היא נבוכה מבעלה וחוששת שהתפר יהרוס לה את המראה. ממש אין צורך לדאוג. ניתוח מודרנילוקח בחשבון את ההיבט האסתטי של ניתוח כזה: החתך נעשה קטן (כ-10 ס"מ), בחלק התחתון של הבטן, בצורת "חיוך". אז אל דאגה: בעוד כמה חודשים, כשהצלקת בבטן תתרפא ו בתוך התפרעל הרחם - אתה יכול ללבוש בבטחה את הביקיני הכי חושפני!

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת להיגיינה של האזור תפר לאחר ניתוח. למרבה המזל, יש עכשיו אמצעים מיוחדיםכדי להאיץ את ההחלמה של צלקות כאלה, להחליק את הרקמה ולהעניק לתפר מראה אסתטי יותר.

בסופו של דבר, אישה לא צריכה לשכוח את בעלה, שעם כל אהבתו, האהדה לאשתו והרצון לעזור לה בכל דבר ותמיד, עדיין רוצה בכנות לראות את אשתו מטופחת ויפה. כן, זה בהחלט קשה. אבל, כמו שאומרים, ככה זה צריך להיות!

אימון גופני.

כמובן, ספורט, הליכה לבריכה ומין הם התווית נגד בשבועות הראשונים לאחר הניתוח. התערבות כירורגית דורשת זמן מה כדי לשחזר את שלמות הרחם וריפוי מלא של התפרים. אבל תנועה, הליכה, תרגילי נשימה, תרגילים פשוטים לאחר לידה לחיזוק חלל הבטןחשוב ביותר עבור החלמה כלליתהאורגניזם והתאמתו.

מתי גוף האישה יתאושש לחלוטין לאחר ניתוח קיסרי?לאחר חודש וחצי לאחר הלידה, לאחר הפסקת השחרור לחלוטין, בהיעדר סיבוכים והתוויות נגד מהרופא המטפל, ניתן לחזור לחלוטין לחיים הקודמים. חיים מלאיםבכל תחומיו!

דיאטה.

ביומיים הראשונים לאחר הלידה מותר לאם הצעירה לאכול רק כמות קטנה של מרק רזה ולא מוגז מים מינרליםעם טיפה מיץ לימון. מהיום השלישי ניתן לעבור לדל קלוריות מוצרים תזונתיים: יוגורט, ג'לי, דייסה, בשר רזה, גבינת קוטג'. מזון צריך להיות קל לעיכול ולא לגרום לנפיחות. החל מהיום השביעי, האישה עוברת בהדרגה לתזונה רגילה, בכפוף להמלצות של תזונאי.

נכון דיאטה מאוזנת, הימנעות ממזונות חריפים "כבדים" ומאלרגנים היא בעלת חשיבות רבה לא רק להתאוששות גוף האישה לאחר ניתוח קיסרי. המטרה העיקרית שלו כעת היא להבטיח תזונה טובהלתינוק שזה עתה נולד כדי לספק את צרכיו לויטמינים ומינרלים. אז אמא צעירה צריכה להקפיד לאכול גבינת קוטג', גבינה, מוצרי חלב, בשר או דגים, פירות וירקות. כי היא ורק היא אחראית באופן מלא לבריאות התינוק שלה!

והדבר החשוב ביותר שאמא צעירה צריכה לזכור הוא שהסבלנות, ההתמדה, הגישה החיובית וכמובן הטיפול והאהבה לאדם קטן, כל כך אהוב וכל כך נפלא יעזרו לפתור את כל הבעיות ולהתגבר על כל מכשול!

ניתוח קיסרי הוא לידה כירורגית. כיום, שיטת הלידה הזו נפוצה למדי. מצב עניינים זה נובע ממספר הגובר של סיבוכי הריון, הן מצד האם והן מצד הילד.

כיצד מתבצע ניתוח קיסרי?

ניתוח קיסרי מבוצע רק בהרדמה. כיום יש מעבר הדרגתי מ הרדמה כלליתל הרדמה בעמוד השדרהבעת ביצוע פעולה מסוג זה. המשמעות של הרדמה כזו היא "לכבות" את החצי התחתון של הגוף. האישה בהכרה, היא יכולה לקחת את תינוקה בזרועותיה מיד לאחר הוצאתו מחלל הרחם. בנוסף, בעת ביצוע הרדמה כללית, הילד מקבל סכום מסוים תרופות, אשר ניתנים לאם ונולדים מעט "המומים", אך בעת בחירת הרדמה בעמוד השדרה אין תכונות כאלה.
לאחר הרדמה, מבצעים חתך פנימה חלקים תחתוניםבטן, פתיחת חלל הרחם ושק מי השפיר עם הוצאת הילד לאחר מכן. כמו בלידה רגילה, קושרים וחותכים את חבל הטבור. לאחר מכן, דרך החתך הניתוחי, מסירים את שק השפיר ואת השליה. הפצע נתפר שכבה אחר שכבה ומורחים תחבושת סטרילית. במהלך ניתוח קיסרי בהרדמה של עמוד השדרה, התינוק מוחל מיד על שד האם; בהרדמה כללית, לאחר זמן מה, הכרחי לאישהלהתאושש מההרדמה.

תקופה מוקדמת לאחר לידה

התקופה שלאחר הניתוח לאחר ניתוח קיסרי אינה שונה משמעותית מהתקופה שלאחר ניתוחי בטן אחרים. נוהג מקובל הוא לגייס את המטופל מוקדם. לאחר 6-8 שעות (בהתאם למצב הכללי), מותר לאישה לשבת במיטה; לאחר 10-12 שעות - לקום וללכת. טקטיקה זו מאפשרת לך למזער את הסיכון לפתח סיבוכים דבקים בחלל הבטן, קִפּאוֹןבריאות (סביר במיוחד לאחר הרדמת אינטובציה).
אם מצב האם והיילוד אינו גורם לדאגה לרופא, אז ביום השני הם מועברים למחלקה משותפת (אם קיימות מחלקות כאלה). לרוב רושמים נשים טיפול אנטיבקטריאלילמניעה סיבוכים זיהומייםמהלך התקופה שלאחר הלידה, כמו גם משככי כאבים. בתקופה זו כדאי להזהיר את האם הצעירה מפני פעילות יתר בטיפול בתינוק, הרמתו תדיר בזרועותיה (במיוחד לילדים גדולים) ומתנועות פתאומיות. בשביל להירגע אִי נוֹחוּתבאיזור צלקת לאחר הניתוחמומלץ ללבוש תחבושת מיוחדתשתומך בשרירים בטן.

משך התקופה שלאחר הלידה

התקופה שלאחר הלידה במקרה של לידה פיזיולוגית נמשכת 40 יום. התקופה שלאחר הלידה לאחר ניתוח קיסרי היא עד 60 יום. אחד המדדים העיקריים של מהלך התקופה שלאחר הלידה הוא מה שנקרא אינבולוציה של הרחם: תהליך ההתכווצות והאפיתליזציה שלו. משטח פנימי. במהלך תקופה זו, האישה עשתה זאת מעלות משתנותחוּמרָה בעיות עקובות מדםממערכת המין (לוצ'יה). יש לציין כי ככלל, עוצמת ההפרשות בנשים שנולדות בניתוח קיסרי פחותה: לאחר לידה נרתיקית מצטרפת להפרשה מחלל הרחם הפרשות מצוואר הרחם ומהנרתיק, הנפגעות במידה זו או אחרת. .
מאחר ששלמות סיבי השריר של הרחם, כלי הדם והעצבים שלו נפגעו במהלך הניתוח, מואט קצב ההתהפכות של הרחם. במידת הצורך, לאישה רושמים מתאים טיפול תרופתי, מגרה את פעילות ההתכווצות של שרירי הרחם, הפחתת דימום מכלים שניזוקו במהלך החתך. לרוב, דווקא בגלל הצטמקות איטית של הרחם לאחר לידה, אם ותינוק לאחר ניתוח קיסרי משתחררים הביתה מספר ימים מאוחר יותר מאשר לאחר לידה פיזיולוגית.

תזונה לאחר ניתוח קיסרי

ביום הראשון שלאחר ניתוח קיסרי, מותר לשתות רק מים שקטים ותה לא ממותק. מהיום השני הדיאטה מתקרבת בהדרגה לתזונתה של אישה שילדה: החל ממרק ותבשילים מחית, אנו עוברים בהדרגה לתזונה מלאה, עשירה בחלבונים, ויטמינים ומיקרו-אלמנטים, המומלצת למטפלת סיעודית. אִמָא.

היגיינה לאחר ניתוח קיסרי

ההיגיינה של אישה שעברה ניתוח קיסרי בימים הראשונים לאחר הניתוח חייבת לכלול בהכרח את השירותים של איברי המין החיצוניים. שטיפת הגוף מותרת, למעט אזור התפר שלאחר הניתוח. ניתן להתקלח מיד לאחר היציאה מבית החולים. יש לשטוף את אזור הצלקת מים נקיים, בזהירות רבה, לא כולל חיכוך, השפעה חומרי ניקוי. מומלץ לעשות אמבטיה ולשחות לא לפני חודש וחצי עד חודשיים לאחר הלידה.

צלקת לאחר ניתוח

הצלקת שלאחר הניתוח תזכיר לך את עצמה מספיק הרבה זמן: עד שישה חודשים, אצל חלק מהנשים - עד שנה. זאת בשל העובדה כי במהלך החתך הניתוחי שלמות ה- קצות עצבים, והשיקום שלהם הוא תהליך ארוך.
חודשיים לאחר הניתוח, לאישה שעברה ניתוח קיסרי מומלץ להתחיל בתרגילים לחיזוק שרירי הבטן. ברצוני לציין שככל שהשרירים של קבוצה זו פותחו טוב יותר, שכבת השומן התת עורית קטנה יותר, כך הפצע לאחר הניתוח מחלים מהר יותר וטוב יותר. אין איסור להשתמש במשחות המקדמות ספיגת צלקות, אם כי אפקט מיוחדאין צורך לצפות לכלום מהשימוש בהם. מהלך תהליך הריפוי מושפע גם מאורח החיים שתנהל האישה לאחר הניתוח. תפקיד גדול איך זה מתקדם תקופה שלאחר לידהלאחר ניתוח קיסרי, מורכב מסיוע לקרובים ומקורבים לאישה שילדה. זה אידיאלי שאחד מהם נמצא כל הזמן בבית בזמן הזה. כדי להבטיח התאוששות הגוף והנקה איכותית, כל אישה לאחר לידה צריכה מנוחה טובה. תקופת ההחלמה שלאחר הלידה לאחר ניתוח קיסרי מחייבת הגבלות חמורות על משקל הרמת חפצים. עומס יתר של שרירי הבטן עלול להוביל לעיוותים באזור הצלקת שלאחר הניתוח, כולל היווצרות של בקע.

תכנון משפחה לאחר ניתוח קיסרי

חידוש הפעילות המינית לאחר ניתוח קיסרי מומלץ חודש וחצי עד חודשיים לאחר הניתוח. הקפד לבקר גינקולוג עד לרגע זה כדי לוודא זאת תקופת החלמהמתקדם בצורה חלקה, דנו בשיטות מקובלות של אמצעי מניעה. עדיף לדחות את תכנון ההריון הבא בשנתיים - זמן זה מספיק כדי להחזיר את כוח הגוף של האם וליצור צלקת עמידה על הרחם (מבוצעת אולטרסאונד כדי לקבוע את איכותה).
הפרקטיקה הרפואית מתרחקת כיום מההנחה שקיימת היסטוריה של ניתוח קיסרי התווית נגד ישירהל לידה טבעיתבעתיד. לעתים קרובות, נשים שעברו ניתוח קיסרי יולדות ילדים הבאים דרך תעלת הלידה הנרתיקית.

עדכון: אוקטובר 2018

עבור אדם, במיוחד אישה, קשיים רבים מתמודדים על ידי אלוהים. גם תהליך הלידה וגם ההריון אינם יוצאי דופן. לעתים קרובות מתעוררים מצבים מאלצים רופא להוציא ילד מרחם האישה באמצעות ניתוח קיסרי.

הפסקת הריון כזו נחשבת למועדפת על ידי נציגים רבים מהמין ההוגן יותר, מכיוון שהם אינם יודעים או שוכחים את ההשלכות האפשריות לאחר ניתוח קיסרי.

וכמובן, אישה צריכה לזכור כמה זמן וקשה יהיה לה להתאושש לאחר מכן עבר ניתוחכמה כוח, התמדה וסבלנות היא תצטרך. המאמר שלנו עוסק בהשלכות של ניתוח קיסרי והחלמה לאחריו.

היבטים שליליים של לידה בבטן

ללא ספק, ניתוח קיסרי אינו עוד ניתוח של ייאוש, כאשר כל שאר האפשרויות נוצלו כדי להקל על לידת ילד, ולכן הסיכון לסיבוכים במהלך ואחרי הניתוח, כמו גם השלכות, הצטמצם משמעותית.

עם זאת, ניתן והכרחי למנוע התפתחות של השלכות אפשריות לאחר הוצאת התינוק דרך חתך. אחוז התרחשות השלכות שלאחר הניתוחביחס ישר:

טכניקת התערבות כירורגית
הזמן המושקע בניתוח
טיפול אנטיביוטי לאחר ניתוח קיסרי
איכות חומר התפר
ניסיון המנתח וגורמים רבים נוספים המשפיעים על הניתוח והמהלך תקופה שלאחר הניתוח

ראוי לציין כי כל ניתוח קיסרי, אפילו המבוצע בצורה מושלמת, אינו עובר ללא עקבות עבור האישה והילד. רק האינדיקטורים הכמותיים של ההשלכות משתנים.

ניתוח קיסרי - השלכות על היולדת

תפר על דופן הבטן הקדמית

הו, כמה רגשות שליליים נושאת צלקת כה מחוספסת ולא אסתטית על דופן הבטן הקדמית. הייתי רוצה שהרגע השלילי הזה לאחר הניתוח יישאר היחיד עבור האישה; העיקר הוא לא היופי הפיזי, אלא הבריאות של האם הצעירה והתינוק שלה.

אל תתעצבן על "בטן מעוותת"; כיום ישנן מספר טכניקות המאפשרות לתפור את עור הבטן או בתפר קוסמטי (תוך עורי) או לבצע חתך רוחבי באזור העל-פובי, שיאפשר לאישה. להתהדר בבגד ים פתוח.

היווצרות צלקת בעור (לא בולטת או קמורה, רחבה) תלויה בייצור של אנזימים מסוימים בגוף. ולמרבה הצער, חלקם מייצרים יותר מהם, בעוד שאחרים מייצרים פחות, מה שמוביל להיווצרות צלקת קלואידית. אבל גם במקרה זה, אל תתייאשו; נכון לעכשיו ישנן דרכים רבות להיפטר מתזכורות לניתוח (לדוגמה, "חידוש פני השטח" של הצלקת או לייזר).

מחלת דבק

כל התערבות כירורגיתבחלל הבטן מוביל להיווצרות של הידבקויות בו. הסיכון לפתח תהליך הדבקה גבוה במיוחד כאשר דם ומי שפיר חודרים לחלל הבטן, ניתוח ארוך וטראומטי למדי ומהלך מסובך של התקופה שלאחר הניתוח (התפתחות רירית הרחם, דלקת הצפק ומחלות מוגלתיות-ספטיות אחרות).

המעיים נמשכים, מה שמשבש את תפקודיו, הצינורות, השחלות והרצועות שמחזיקות את הרחם. כל זה יכול לגרום ל:

עצירות מתמדת
התפתחות של חסימת מעיים
אי פוריות חצוצרות
מיקום שגוי של הרחם (כיפוף או כיפוף לאחור), המשפיע על הווסת (ראה).

לאחר הניתוח הקיסרי השני, השלישי, השלכות בצורה מחלת דבקוהסיבוכים שלו סבירים ביותר.

בקע לאחר ניתוח

גם חינוך לא נכלל. בקע לאחר ניתוחבאזור הצלקת, הקשור בהשוואה לא מספקת של רקמות בעת תפירת הפצע (בפרט, האפונורוזיס) ומהלך התקופה המוקדמת שלאחר הניתוח. במקרים מסוימים, ניתן להבחין בדיסטאזיס (דיברגנציה) של שרירי הישר בטן, כלומר, הטונוס שלהם מופחת והם אינם יכולים לבצע את תפקידיהם:

כתוצאה מכך, העומס מופץ מחדש לשרירים אחרים, אשר טומנים בחובם תזוזה או),
היווצרות בקע טבורי (טבעת הטבור היא נקודת תורפה בדופן הבטן),
העיכול מופרע ומופיעים כאבים בעמוד השדרה.

השלכות ההרדמה

ההחלטה על טיפול בכאב במהלך ניתוח קיסרי מתקבלת על ידי הרופא המרדים. זה יכול להיות הרדמה תוך ורידי עם אינטובציה של קנה הנשימה או הרדמה בעמוד השדרה. לאחר הרדמה אנדוטרכיאלית, נשים מתלוננות לעיתים קרובות על שיעול, הקשור למיקרוטראומה של קנה הנשימה והצטברות ריר בדרכי הסימפונות.

כמו כן, לאחר החלמה מהרדמה כללית, בחילות, הקאות בתדירות נמוכה יותר, בלבול ונמנום מהווים דאגה. כל התסמינים לעיל נעלמים תוך מספר שעות. לאחר הרדמה בעמוד השדרה, עלולים להופיע כאבי ראש, ולכן מומלץ למטופל להישאר בפנים מיקום אופקילפחות 12 שעות.

בעת ביצוע אפידורל ו הרדמה בעמוד השדרהנזק אפשרי לשורש עמוד שדרה, המתבטא בחולשה ורעד בגפיים, כאבי גב.

צלקת על הרחם

ניתוח קיסרי ישאיר לנצח זיכרון מעצמו בצורת צלקת ברחם. הקריטריון העיקרי לצלקת ברחם הוא עקביותה, אשר תלויה במידה רבה באיכות הניתוח המבוצע ובמהלך התקופה שלאחר הניתוח.

צלקת לא כשירה (דלילה) על הרחם עלולה לגרום לאיום של הריון ואפילו לקרע ברחם לא רק במהלך הלידות הבאותאבל גם במהלך ההריון. זו הסיבה שהרופאים ממליצים על עיקור (קשירת חצוצרות) לנשים שמתכננות ניתוח קיסרי שני, ולאחר הניתוח השלישי הם מתעקשים על הליך זה.

אנדומטריוזיס

אנדומטריוזיס מאופיינת בכך שתאים הדומים במבנה לאנדומטריום ממוקמים במקומות לא טיפוסיים. לעתים קרובות, לאחר ניתוח קיסרי, מתפתחת אנדומטריוזיס של צלקת הרחם, שכן בתהליך תפירת החתך ברחם יכולים להיכנס תאים של רירית הרחם, ובעתיד לגדול בשכבות השרירים והסרוזיות, כלומר אנדומטריוזיס צלקת. מתרחשת.

בעיות בהנקה

נשים רבות מדווחות על בעיות בהיווצרות הנקה לאחר לידה בטן. זה נכון במיוחד למי שעברו ניתוח קיסרי מתוכנן, כלומר לפני תחילת הצירים. זרימת החלב לאחר לידה טבעית וניתוח קיסרי בנשים ש"מותר" להן לידה מתרחשת בימים 3-4, אחרת זרימת החלב מתרחשת בימים 5-9.

זאת בשל העובדה שבזמן הלידה נוצר אוקסיטוצין הגורם להתכווצויות הרחם. אוקסיטוצין, בתורו, ממריץ סינתזה, האחראית לייצור ושחרור החלב.

מתברר שאחרי הניתוח האישה אינה מסוגלת לספק לתינוק חלב אם בימים הקרובים, ויש להשלים לו האכלת פורמולה, וזה טוב. לעתים קרובות, לאחר ניתוח קיסרי, נשים לאחר לידה חוות היפוגלקטיה (ייצור חלב לא מספיק) ואפילו אגלקטיה.

השלכות ניתוח קיסרי לילד

ניתוח קיסרי משפיע גם על היילוד. לעגלים קיסריים יש לעיתים קרובות בעיות נשימה.

ראשית, אם הניתוח נעשה בהרדמה תוך ורידי, אז חלק מהתרופות הנרקוטיות חודרות למחזור הדם של הילד, מה שגורם לדיכוי מרכז הנשימה ועלול לגרום לתשניק. בנוסף, בימים ובשבועות הראשונים לאחר הלידה, האם מציינת שהתינוק רדום ופסיבי ואינו נצמד היטב.
שנית, בריאות של ילדים שנולדו בניתוח נשארים ריר ונוזל בריאות, הנדחפים החוצה מהריאות בזמן שהעובר עובר בתעלת הלידה. בעתיד, הנוזל הנותר נספג ברקמת הריאה, מה שמוביל להתפתחות של מחלת קרום היאלין. הריר והנוזל הנותרים הם כר גידול מצוין למיקרואורגניזמים פתוגניים, אשר מוביל לאחר מכן להתרחשות של דלקת ריאות והפרעות נשימה אחרות.

במהלך לידה טבעית, הילד נמצא במצב של היפרנציה (כלומר, שינה). בחלום תהליכים פיזיולוגייםהמשך לאט יותר, וזה הכרחי כדי להגן על התינוק מפני ירידה חדהלחץ במהלך הלידה.

במהלך ניתוח קיסרי, התינוק מוסר מיד לאחר החתך ברחם; התינוק אינו מוכן לשינוי חד בלחץ, מה שמוביל להיווצרות מיקרודימומים במוח (ההערכה היא שבאדם מבוגר ירידת לחץ כזו הייתה לגרום להלם כואב ולמוות).

ילדים קיסריים מסתגלים הרבה יותר ויותר לסביבה החיצונית, מכיוון שהם לא חוו לחץ לידה במהלך המעבר בתעלת הלידה ולא ייצרו קטכולאמינים - הורמונים שאחראים על הסתגלות לתנאי חיים חדשים.

ל השלכות ארוכות טווחניתן לייחס:

עלייה גרועה במשקל
היפראקטיביות ו ריגוש מוגברתילדים בניתוח קיסרי
התפתחות תכופה של אלרגיות למזון

ישנן גם בעיות בהנקה של התינוק. בילד שהאכילו אותו תערובות מלאכותיותכל הזמן כשהאישה התאוששה מההרדמה ולקחה קורס אנטיביוטיקה, לא הייתה מוטיבציה הנקה, הוא לא שש לקחת את השד ולא רוצה להפעיל כוח כדי להשיג חלב אם מהשד (מהפטמה הרבה יותר קל).

כמו כן, מאמינים כי אין קשר פסיכולוגי בין האם לילד לאחר ניתוח קיסרי, הנוצר בתהליך הלידה הטבעית ומתחזק בהיצמדות מוקדמת (מיד לאחר הלידה וחיתוך חבל הטבור) לשד.

החלמה לאחר ניתוח קיסרי

מיד לאחר הניתוח מועברת האישה למחלקה טיפול נמרץ, שם היא נמצאת בתשומת לב מתמדת של צוות רפואי לאורך כל היום. בשלב זה יש צורך בקרח באזור הבטן ומשככי כאבים. לאחר ניתוח קיסרי, החלמה של הגוף חייבת להתחיל מיד:

פעילות גופנית

ככל שאם טרייה תתחיל לזוז מוקדם יותר לאחר הניתוח, כך היא יכולה לחזור מהר יותר לקצב החיים הרגיל שלה.

ביום הראשון, במיוחד לאחר הרדמה בעמוד השדרה, האישה צריכה להישאר במיטה, מה שלא שולל את האפשרות לזוז.
אתה יכול וצריך להסתובב מצד לצד במיטה ולעשות תרגילים לרגליים:
- מושך אצבעות כלפי עצמו
- סיבוב רגליים לכיוונים שונים
- מתוחים ומרפים את הישבן
- הצמד את הברכיים יחד והרפי אותן
- כופפו לסירוגין רגל אחת במפרק הברך ויישרו אותה, ואז את השנייה
יש לבצע כל תרגיל 10 פעמים.
כמו כן, יש צורך להתחיל מיידית לעשות תרגילי קיגל (סחיטה תקופתית והרפיה של שרירי הנרתיק), אשר מחזקים את השרירים רצפת אגןולמנוע בעיות במתן שתן.
מתי אפשר לשבת אחרי ניתוח קיסרי? מותר לך לקום מהמיטה אחרי היום הראשון. כדי לעשות זאת, אתה צריך להסתובב על הצד ולהוריד את הרגליים מהמיטה, ולאחר מכן, הנח את הידיים, הרם הקצה העליוןפלג גוף עליון ולשבת.
לאחר זמן מה כדאי לקום על הרגליים (תוכלו להחזיק את ראש המיטה), לעמוד זמן מה, ואז לעשות כמה צעדים, תוך ניסיון לשמור על גב ישר.
קימה מהמיטה צריכה להיות תחת השגחת אחות. מוקדם פעילות גופניתממריץ את תנועתיות המעיים ומונע היווצרות של הידבקויות.

תפרים

תפרי העור מטופלים מדי יום בתמיסות חיטוי (70% אלכוהול, ירוק מבריק, אשלגן פרמנגנט), ומחליפים את התחבושת. התפרים מוסרים 7-10 ימים לאחר הניתוח (למעט התפר התוך עורי, אשר חולף מעצמו לאחר 2-2.5 חודשים).

ל ספיגה טובה יותרצלקת עור ולמנוע היווצרות קלואיד, מומלץ לשמן את התפרים עם ג'לים (Curiosin, Contractubex). ניתן להתקלח לאחר שצלקת העור החלימה והסרת התפרים, כלומר, כ-7-8 ימים (הימנעו משפשוף התפר עם מטלית רחצה), והרחצה והביקור בבית המרחץ נדחים לחודשיים (עד הצלקת ברחם מחלימה והמוצצים מפסיקים).

מתן שתן, גז מעיים

שחרור גזי מעיים חשוב לשיקום תפקוד המעי. נשים רבות חוששות מאוד מהעברת גז. אתה לא צריך להחזיק אותם בעצמך; כדי להקל על מעבר גזים, אתה צריך ללטף את הבטן בכיוון השעון, ואז להסתובב על הצד ולהרים את הרגל ולהקל על עצמך. אם מתרחשת עצירות, אתה יכול לקחת לקטולוז (Duphalac) תרופה בטוחהלעצירות או לשימוש נרות גליצרין(ראה), אשר יכול לשמש נשים מניקות.

לעתים קרובות לאחר הניתוח יש בעיות במתן שתן. ככלל, הדבר נובע מכך שהקטטר עומד בשלפוחית השתן ביום הראשון (לא יותר). לאחר הוצאת הצנתר, מתעוררים קשיים במתן שתן: עצירה או כאב בזמן מתן שתן. אין צורך לפחד מכאב, הוא ייעלם תוך 2-3 ימים מעצמו, וכן תסמונת כאבנגרם על ידי גירוי של הקרום הרירי שָׁפכָה. אבל אצירת שתן ממושכת (יותר מ-4 שעות) מפחידה אמהות. הקפד לספר לרופא שלך על כך, אבל אתה גם צריך לפעול בעצמך - שתו יותר נוזלים. וכמובן, לאחר ניתוח קיסרי, גם אם אין בעיות במתן שתן, כדאי לבקר בשירותים לעתים קרובות ככל האפשר (כל שעתיים). זאת בשל העובדה שהצפוף שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶןיפעיל לחץ על הרחם, וימנע ממנו להתכווץ.

תְזוּנָה

ניתנת תזונה לאחר ניתוח קיסרי תשומת - לב מיוחדת, כי זה ניתוח בטןכלומר על חלל הבטן:

היום הראשון

מותר לשתות מים מינרליים קלים, הניתנים להחמצה מיץ לימון. גם אם יקיריהם הביאו "מים מינרלים עם גז", האחות בהחלט תפתח אותו ותשאיר אותו בצורה כזו שהגז ייעלם. באופן עקרוני, ביום הראשון לא ממש בא לך לאכול, אבל לא צריך לדאוג להיות רעבים, זה הכל חומרים מזיניםמגיעים דרך "טפטופים" שיירשמו לאחר הניתוח.

יום שני

היולדת מועברת ממחלקת טיפול נמרץ למחלקה לאחר לידה. התזונה מתרחבת. מותר לאכול רק מזון נוזלי, למשל מרק עוף דל שומן או בשר (המים מרוקנים לאחר הרתיחה וממלאים בחדש), קפיר, יוגורטים (ללא חתיכות פרי).

היום השלישי

התזונה נעשית עשירה יותר. אפשר לאכול בשר מבושל רזה מעוות (בקר, עגל, ארנבת), סופלה בשר או דגים וגבינת קוטג' מעובדת בבלנדר. התפריט כולל גם דייסות צמיגות (חיטה, אורז), מבושלות בחלב ומים ביחס של 1/1. כל האוכל מוגש מבושל ומחית, טמפרטורת חדר. צריכת המזון היא חלקית ומסתכמת בין 5-6 פעמים ביום במנות קטנות.

המשקאות שאתה יכול לשתות הם תה שחור חלש עם לימון, לפתנים, ג'לי, משקאות פירות ואחרים. תה צמחים. אל תיסחף עם מיצים. יש לשתות אותם בדילול מים רותחים (1/1).

היום הרביעי

עד היום הרביעי, ככלל, יש צואה עצמאית. לכן, אתה יכול לאכול מרקי ירקות דקים עם מחית בשר, תפוחי אדמה ואחרים מחית ירקות, דג מבושל, עופות רזה. אתה יכול לאכול 2-3 חתיכות קטנות של חלב מיובש או של אתמול ביום. לחם שיפון. כל מוצרי המאפה ומוצרי הממתקים אינם נכללים. כמו כן, אסורים מזונות הממריצים יצירת גזים: אפונה וכל הקטניות, כרוב ועוד. פירות מוכנסים לתזונה בזהירות ורק כאלה שאינם אסורים על ידי רופא הילדים (כדי לא לגרום לאלרגיות אצל הילד). 1 בננה, קצוצה, ללא קליפה תפוח ירוק, קיווי.

יום חמישי ואילך

האוכל תקין, אך לוקח בחשבון את המוצרים המאושרים על ידי רופאי ילדים. אין אגוזים מכל סוג (למרות שהם ממריצים הנקה, הם מאוד אלרגניים לתינוק), דבש ב כמויות גדולות, קרמי מאפה שונים, שוקולד, פירות אדומים. הדגש צריך להיות על מזון חלבון(בשר, דגים, עופות), מוצרי חלב וירקות טריים.

הכל שומני ו אוכל מטוגן, מרינדות וחמוצים, שימורים, מזון אינסטנט ומזון מהיר.

האוכל מבושל, מאודה, מבושל או אפוי, אך ללא קרום. הארוחות נשארות חלקיות, עד 5 פעמים ביום ועדיין במנות קטנות.

תַחְבּוֹשֶׁת

חבישת תחבושת תעשה את החיים הרבה יותר קלים, במיוחד בימים הראשונים שלאחר הניתוח. עם זאת, אתה לא צריך לעשות שימוש לרעה במכשיר זה על מנת לשחזר באופן מלא ומהיר את טונוס השרירים של הקדמי דופן הבטןיש להסיר את התחבושת מעת לעת, ולהאריך בהדרגה את התקופות "ללא תחבושות".

לְהִשְׁתַעֵל

לאחר ניתוח קיסרי, אישה מוטרדת לעיתים קרובות משיעול, במיוחד לאחר הרדמה אנדוטרכיאלית. עם זאת, החשש מתפרים שיתפרקו בעת שיעול מעכב את הרצון לצחצח את הגרון. כדי לחזק את התפרים, ניתן ללחוץ כרית לבטן ( תחליף מצוין- תחבושת או תחבושת עם מגבת), לאחר מכן שאפו עמוק ואז נשפו לחלוטין אך בעדינות, תוך יצירת צליל כמו "ווף".

פעילות גופנית ושיקום גמישות הבטן

לאחר ניתוח קיסרי, הרמת משקלים של לא יותר מ-3-4 ק"ג מוגבלת למשך שלושה חודשים לפחות. גידול ילד וטיפול בו אינם אסורים ואף מעודדים אותו. את כל שיעורי בית, במיוחד אלה הקשורים לכיפוף ולכריעה (ניקוי רצפות, כביסה) יש להאציל לבן משפחה אחר.

חודש לאחר הניתוח ניתן להתחיל בתרגילים קלים. תרגילי התעמלות. לאחר ניתוח קיסרי לשיקום הבטן, ניתן להתחיל לאמן את שרירי הבטן לא לפני חצי שנה לאחר מכן. באופן עקרוני, בטן נפולת תחזור לשגרה מעצמה תוך 6 עד 12 חודשים (העור והשרירים יהפכו למוצקים יותר והגוון שלהם ישוחזר).

כדי לשקם את הגזרה לאחר ניתוח קיסרי, יש לבצע ספורט (כושר, אירובי, גוףפלקס, יוגה) לפי תוכנית אישיתעם מדריך ורק לאחר התייעצות עם רופא נשים (לא מוקדם מחצי שנה לאחר הניתוח). תרגילי Bodyflex במשך 15 דקות ביום עוזרים בצורה מושלמת לשחזר את הגזרה שלך ולהדק את הבטן.

התעמלות לאחר ניתוח קיסרי

התעמלות תעזור להחזיר את הגזרה שלך לשגרה. בשבוע השני, לאחר הסרת התפרים, כדאי ללכת כמה שיותר (בקצב נינוח של רחוב צדדי). אל תתאמץ יתר על המידה אם אתה מרגיש עייף, הפסק ללכת וחזור הביתה. גם בתוך תקופות אלו מותר לבצע תרגילים פשוטיםלתמיכה בשרירי הבטן. אחד התרגילים הוא נסיגת בטן, המתבצעת בישיבה עם גב כפוף. אתה צריך למשוך פנימה את הבטן בזמן שאתה נושף ולהירגע בזמן שאתה שואף. חזור על לא יותר מ 15 - 20 פעמים בכל פעם, ובצע את התרגיל 2 פעמים ביום. בנוסף, אל תשכחו מתרגילי קיגל לשרירי רצפת האגן.

חודש לאחר הניתוח מותר לבצע תרגילים פשוטים שמטרתם החזרת היציבה.

1 תרגיל

בישיבה על כיסא עם גב ישר וכתפיים בנפרד, הניחו את הרגליים ברוחב הכתפיים. לאחר 0.5 דקות, נסה להגיע לאצבעות הידיים שלך תוך התכופפות והירגעות. חזור 6 - 12 פעמים.

תרגיל 2

לחץ בחוזקה על הקיר, נוגע בו עם החלק האחורי של הראש, השכמות, השוקיים והעקבים. תקן את המיקום למשך 3 דקות, ולאחר מכן נסוג 2 צעדים והחזק במצב זה למשך 3 דקות נוספות.

תרגיל 3

כפות הרגליים ברוחב הכתפיים, ואז כופפו מעט את הברכיים ונסו להישען קדימה. שמור את הידיים על הירכיים שלך, יישר את הכתפיים וסחט את השכמות יחד. חזור 30 פעמים שלוש פעמים ביום.

תרגיל 4

בעמידה על ארבע, הרם לסירוגין את רגלך הימנית הישרה יד ימין, ואז להוריד ולחזור עם הגפיים השמאליות. בצע 10-15 פעמים בכל צד.

תרגיל 5

בעמידה על ארבע, ישרו רגל אחת וכופפו את הברך בזווית של 90 מעלות. בזמן הזה, מתח את הישבן. הורד את הרגל וחזור על התרגיל עם השנייה. בצע 10-15 פעמים עם כל רגל.

חֲלָבִיוּת

נכון להיום, מעודדים הנקה מוקדמת, כלומר מיד לאחר הלידה. למרבה הצער, לא הרבה בתי חולים ליולדות מציבים את התינוק לשד מיד לאחר הוצאתו במהלך הניתוח, ולרוב זה קורה ביום ה-2-3, כאשר האם מועברת למחלקה לאחר לידה. עדיף להסכים מראש עם הרופא כדי שהילד לא יוצג רק לאם במהלך הניתוח, אלא מונח על השד (אם הניתוח לא מבוצע בהרדמה אנדוטרכיאלית). כמו כן, ראוי לדרוש להביא את התינוק ליחידה לטיפול נמרץ במהלך האכלה. ב-4-5 הימים הראשונים לאחר ניתוח קיסרי, לאם עדיין אין חלב (לאחר לידה ספונטנית, זרימת החלב מתרחשת ביום ה-3-4). זו לא סיבה לייאוש, ובעיקר לסירוב להניק. על ידי משיכת הפטמה, התינוק לא רק ממריץ את זרימת החלב, אלא גם עוזר לייצור אוקסיטוצין, המעודד התכווצויות של הרחם.

התנוחות שאמהות מעדיפות להאכלה לאחר הניתוח הן שכיבה על הצד או ישיבה על כיסא. כדי לעורר הנקה, עדיף לפתוח את התינוק ולהניח אותו על החזה החשוף. כמו כן, במהלך האכלה, שתי בלוטות החלב צריכות להיות מעורבות (תחילה להאכיל את אחת, ואז לצרף את השנייה). שיטה זו מגרה את ייצור החלב. אין צורך להזכיר לך שאחרי האכלה אתה בהחלט צריך לבטא ולטפל בפטמות שלך, למשל, עם שמן אשחר ים.

אם בבית היולדות האכלה בוצעה אך ורק על פי השעון, אז לאחר השחרור רצוי להקפיד על האכלה חופשית או האכלה לפי דרישה (אך לא פחות מכל 3 שעות). זה לא רק מקדם רוויה טובה יותר של התינוק, אלא גם ייצור חלב ואוקסיטוצין.

חיי מין

קורות חיים מערכות יחסים אינטימיותאפשרי 1.5 - 2 חודשים לאחר לידה בטנית (אותה תקופה לאחר לידה ספונטנית). תקופת התנזרות זו הכרחית לריפוי משטח הפצע ברחם (הצמדת השליה) ותפר הרחם.

חשוב לקחת בחשבון את נושא אמצעי המניעה לפני התחלת פעילות מינית. כל אישה שעברה ניתוח צריכה לזכור זאת התקן תוך רחמיניתן להתקין רק 6 חודשים לאחר ניתוח קיסרי, א) זה אסור בהחלט, מכיוון שהם פוגעים בתפר ברחם ועלולים לגרום לאי ספיקת צלקת.

מחזור חודשי

הבדלים בהחלמה מחזור חודשילאחר לידה בטנית אין לידה ספונטנית. אם את מניקה, המחזור עשוי להתחיל שישה חודשים לאחר הלידה או מאוחר יותר. בהיעדר הנקה, הווסת מתחילה לאחר חודשיים.

הריון הבא

רופאים מיילדים ממליצים להימנע הריון חדשלאחר ניתוח לפחות שנתיים (אופטימלי 3). פרק זמן זה מאפשר לאישה לא רק להתאושש פיזית ופסיכולוגית, אלא גם הכרחי לריפוי מלא של התפר על הרחם.

השגחה של רופא נשים

כל הנשים שעברו ניתוח קיסרי רשומות אצל מרפאה לפני לידה, שם הם נצפים במשך שנתיים. הביקור הראשון לאחר הניתוח צריך להיות לא יאוחר מ-10 ימים, עם אולטרסאונד חובה של הרחם. לאחר מכן, לאחר סיום הלוכיה (6-8 שבועות), ובגיל שישה חודשים, כדי להעריך את מצב הצלקת ברחם, בקר אצל רופא הנשים לפחות פעם בחצי שנה.

שאלה תשובה

באיזה יום משתחררים לאחר ניתוח קיסרי?

בדרך כלל, הם משתחררים ביום ה-8, כאשר התפרים מוסרים. אפשר גם להסיר את התפרים מוקדם יותר (ביום ה-7), ולהוציא ביום ה-6 או ה-7, אך מעודדים זאת בערים גדולות.

כמה זמן כואבת לי הבטן אחרי הניתוח ומה עלי לעשות?

אם הניתוח עבר ללא סיבוכים, אז תסמונת הכאב היא אינטנסיבית מאוד רק ביום הראשון לאחר ניתוח קיסרי. במהלך תקופה זו, יש לרשום לאישה משככי כאבים בטוחים לילד (קטורול). אבל מאוד כאב חמוראפשר גם לרשום משככי כאבים נרקוטיים (פרומדול). מבחינת כאב, אם כן, 24 השעות הראשונות הן הקשות ביותר תחושות כואבותנעלמים בהדרגה, במיוחד עם פעילות נמרצת.

האם ניתן להסתדר ללא תחבושת לאחר הניתוח?

זה בהחלט אפשרי, אבל יש רופאים שמתנגדים בדרך כלל למכשיר הזה. אבל בשלושת הימים הראשונים קל יותר לנוע ולסבול כאבים עם תחבושת.

מתי אפשר להתקלח ולהתרחץ?

ניתן להתקלח מיד לאחר השחרור, כלומר בימים 7-8, בתנאי שיוסרו התפרים ולא תהיה צלקת לאחר הניתוח. אבל תצטרך להמתין מעט בזמן האמבטיה, זה מותר רק לאחר הפסקת הלוכיה, כחודש וחצי לאחר הניתוח. יתר על כן, עליך לעקוב אחר טמפרטורת המים; הם צריכים להיות חמים, אך לא חמים (זה יכול לעורר דימום מאוחר).

האם ניתן ללכת לבריכה לאחר ניתוח קיסרי?

כן, מומלץ לשחות לאחר לידה, במיוחד לאחר לידה בטנית, אך מותרת רק לאחר סיום הלוכיה, כלומר 6 עד 8 שבועות לאחר הלידה. שחייה מצליחה לשחזר את הגזרה שלך, משפיעה על שרירי הבטן ומגבירה את הטונוס הכללי.

איך להגן על עצמך לאחר הניתוח?

שאלה זו מעניינת את כל הנשים, לא משנה איך הייתה הלידה, עצמאית או כירורגית. בששת החודשים הראשונים ניתן להשתמש בשיטה אמנוריאה הנקה, אך בכפוף לתנאים. ההנקה צריכה להיות כל שלוש שעות, כולל בלילה. הילד לא ניזון מפורמולה. אבל שיטה זו אינה אמינה במיוחד, אז אתה יכול לקחת מיני כדורים (אם הנקה) או בשילוב אמצעי מניעה דרך הפהאם האם אינה מניקה. עדיף להחדיר התקן תוך רחמי, אך לאחר ניתוח קיסרי הוא מוכנס לא לפני 6 חודשים לאחר מכן.

האם אפשר לישון על הבטן לאחר ניתוח קיסרי?

זה אפשרי והכרחי. אבל רק ביום הראשון האם תהיה על הגב (תמיסות ותרופות תוך ורידי, ניטור לחץ דם, דופק ונשימה). לאחר שהאישה לאחר הלידה מתחילה לקום ולנוע באופן עצמאי, שכיבה על הבטן אינה רק שאינה אסורה, אלא גם מעודדת (זה מעודד כיווץ של הרחם). אין צורך לפחד שהתפרים יתפרקו, אם התפרים טובים, הם לא יתפרקו.

ניתוח קיסרי מבוצע כאשר לידה טבעית בלתי אפשרית או מהווה איום על חיי הילד או האם. אינדיקציות לניתוח עשויות להיות הבאות: שליה previa, אגן צר, צורה חמורה של רעילות על יותר מאוחר, מחלות אימהיות ( סוכרת, מומי לב, קוצר ראייה). במקרה זה, נקבע ניתוח קיסרי מתוכנן. אבל זה גם אפשרי ניתוח חירוםאם מתעוררים מצבים בלתי צפויים במהלך הלידה: היפוקסיה עוברית, לא מספקת פעילות עבודהואחרים. החלמה לאחר ניתוח קיסרי היא תקופה קשה בחייה של אישה. בשלב זה, האישה תזדקק לתמיכה לא רק של כל בני המשפחה, אלא גם, אולי, לעזרה מקצועית של מטפלת.

ההחלמה לאחר ניתוח קיסרי מושפעת מגורמים רבים: גיל, מבנה גוף, חסינות, מצבי הניתוח. לשיקום יש מונחים שונים, עבור חלק מהנשים התקופה הזו עשויה להימשך שבועיים, עבור אחרות היא יכולה להימשך עד חודשיים. ל החלמה מהירהפעילות גופנית חשובה מאוד. מומלץ לחבוש תחבושת לאחר לידה. זה יקל על תנועות, יעזור להחזיר את הטון הקודם לשרירי הבטן, לתקן נכון את התפר ולהקל על המתח בעמוד השדרה. עם זאת, אתה לא צריך ללבוש אותו כל הזמן; השרירים צריכים לחזור בהדרגה לעומסים הרגילים שלהם. מומלצים גם תרגילים גופניים פשוטים, שניתן לעשות כבר למחרת:

תרגילים כאלה יש לבצע תוך כדי ישיבה, תוך תמיכה בגב. 10 חזרות מספיקות. לאחר הניתוח, האישה תהיה תחת השגחה מתמדת של מומחים. הם יתנו המלצות כיצד להתאושש לאחר ניתוח קיסרי, תוך השקעת כמה שפחות מאמץ וזמן על כך. העיקר הוא פעילות גופנית אפשרית ומנוחה נכונה.

תזונה לאחר ניתוח קיסרי

מים שקטים עם לימון הם הדבר היחיד שאתה יכול לשתות ביום הראשון שלאחר הניתוח. ניתן לצרוך למחרת ציר עוף, דייסה, בשר מבושל, גבינת קוטג'. החל מהיום השלישי, ניתן לחזור לתזונה הרגילה, למעט מזון שומני, מעושן, מטוגן, קמח ומתוק. התזונה לאחר ניתוח קיסרי זהה לתזונה לאחר לידה טבעית, התפריט צריך להיות די עשיר בקלוריות ומגוון. כדאי לתת עדיפות למזונות חלבוניים: בשר רזה, מוצרי חלב וכו'. מוצרים כאלה מקדמים ייצור חלב טבעי ומזרזים את ההחלמה לאחר ניתוח קיסרי.

הגבלות לאחר החלמה

פעילות גופנית אינטנסיבית מותרת רק לאחר חודשיים. חידוש יחסי מיןמקובל לאחר 7-8 שבועות. במהלך השנתיים הבאות, יש צורך באמצעי מניעה באיכות גבוהה, שכן הפלה המבוצעת לאחר ניתוח כזה עלולה להשפיע לרעה על בריאות האישה. ההחלמה לאחר ניתוח קיסרי די תהליך קשה, מה שידרוש ממך הרבה כוח וסבלנות. אבל, למרות כל הקשיים, תחוו אושר גדול להחזיק את תינוקך המיוחל בזרועותיך.

אם בלתי אפשרי משלוח טבעילאישה, ממספר סיבות, הרופא רושם ניתוח קיסרי. לאחר פעולה זו יש צורך החלמה נכונה. כל אישה שמתכוננת להפוך לאם צריכה לדעת על תקופת ההחלמה.

שיקום לאחר ניתוח קיסרי: מאפייני הימים הראשונים

לאם טרייה יש מיד אחריות רבה, מה שמקשה על ההחלמה לאחר הניתוח. האישה תצטרך לבלות יום ביחידה לטיפול נמרץ. עקב הרדמה, אישה בלידה אינה יכולה לקום מהמיטה במשך 12 שעות. כדי להקל על ההחלמה לאחר ניתוח קיסרי, זכור את ההמלצות הבאות:

אתה תשכב על הגב, אבל תצטרך להתהפך על הצד לעתים קרובות כדי לעזור לשחרר קרישי דם ולמנוע היווצרות קרישי דם. תהליך הדבקה. הניחו את כפות הרגליים על המיטה, הרימו את הירכיים גבוה יותר, הפנו אותן והורידו אותן. קח את זה לאט. נפרש בצורה חלקה ו חזה.
כאשר ההרדמה הכללית משוחזרת, תחוו שיעול כאשר ליחה מצטברת בריאות. בעת שיעול, לחץ על התפר עם מגבת או חיתול כדי למנוע ממנו להתפרק.
כדי לקום מהמיטה, התהפכו על הצד והשתלשלו עם הרגליים. ראשית, קום ושב קצת. הזיזו את הרגליים, מתחו אותן. נסה לעמוד זקוף ככל האפשר כשאתה קם. מיקום אנכי.
נשימות עמוקות יסייעו לכם להיפטר מגזים במעיים במהלך תקופת ההחלמה. אתה יכול גם להתנדנד בכיסא שלך.

איך להתאושש מהר לאחר ניתוח קיסרי - המלצות

כל אישה רוצה לחזור לכושר טוב בהקדם האפשרי. התאוששות מהירה אפשרית אם אתה זוכר המלצות מסוימות. כל אורח החיים שלך חשוב: תזונה, שגרת יומיום, היגיינה אינטימית. נסה לעקוב בקפדנות אחר כל הוראות הרופא כדי למנוע בעיות בריאותיות בעתיד. כדי להבין איך להתאושש מניתוח קיסרי, זכרו כמה כללים בסיסיים. כך תוכלו להגן על עצמכם מהרבה צרות.

תזונה נכונה לאחר ניתוח קיסרי

עדיף לאכול מזון בבית חולים מוכן תוך התחשבות במוזרויות ההתאוששות של הגוף של נשים בלידה. השלם את התזונה שלך עם מה שאתה יכול לאכול לאחר ניתוח קיסרי. דיאטה לפי ימי החלמה לאם צעירה:

לאחר ניתוח קיסרי מותר לשתות מים רק ב-24 השעות הראשונות.
ביום השני להתאוששות, מתאים מרק בשר רזה עם ירקות. הכניסו מוצרי חלב לתזונה שלכם: יוגורט, גבינת קוטג'. אוכלים חתיכה קטנה בשר רזה, עבר במטחנת בשר.
ביום השלישי להחלמה אפשר לאכול קציצות קיטור, קציצות, דייסת מים, גבינה, גבינת קוטג', מחית ירקות, עוף, בקר. אוכל לא צריך להיות חם. אם יש לך בעיות עם צואה, שתו קפיר.
בימים שלאחר מכן של ההחלמה, כלול מוצרי חלב, בשר, ירקות ופירות, ביצים, חמאה ושמן צמחי בתזונה שלך.

לאחר ניתוח קיסרי, הימנעו מאכילת המזונות הבאים:

דבש טבעי;
שום;
הדרים ופירות אקזוטיים;
תותים;
מיונז, חרדל ורטבים אחרים;
מרינדות;
גזרים;
בשרים מעושנים;
מזון משומר;
פירות ים;
נקניקיות;
שוקולד.