הפחתת מידת ההשפעה של גורמים שונים על הבריאות. הגורמים העיקריים המשפיעים על בריאות האדם

הגוף שלנו הוא מכונה מושלמת, שכל מרכיביה נמצאים בקורלציה מדהימה זה עם זה. פעילות נכונה ומאוזנת של כל האיברים והמערכות מאפשרת לנו להרגיש חזקים ובריאים לאורך שנים רבות. עם זאת, לגוף יש נטייה להתבלות. עבור חלק, זמן הלבישה מגיע מוקדם יותר, עבור אחרים מאוחר יותר. וגם למרות רמת הפיתוח הגבוהה של הרפואה, מומחים לא תמיד מסוגלים לתקן את התקלות המתרחשות. במה תלויה הבריאות שלנו? אילו גורמים משפיעים עליו במיוחד?

לפני יותר משלושים שנה, מדענים ערכו רשימה של ארבעה גורמים המבטיחים את בריאותו של כל אדם מודרני. חמישה עשר עד עשרים אחוז מסופקים על ידי גורמים גנטיים, מצב הסביבה קובע מדדי בריאות בעשרים עד עשרים וחמישה אחוז. עשרה חמישה עשר אחוזים מהגוף שלנו תלויים ברמת הטיפול הרפואי. ולבסוף, חמישים - חמישים וחמישה אחוז מהבריאות שלנו היא דרך חיים ותנאיה.

יש לזכור כי גודל ההשפעה של גורמים בודדים תלוי גם במדדי הגיל, במינו של הפרט ובמאפייניו האישיים והטיפולוגיים.

בואו נסתכל על כל אחד מהגורמים שתוארו לעיל בפירוט קטן יותר.

גנטיקה

כידוע, הרבה בהתפתחות הגוף שלנו נקבע על ידי מערכת הגנים שהורינו הניחו בנו. לא רק המראה שלנו תלוי בגנטיקה, אלא גם נוכחות של מחלות תורשתיות ונטייה למצבים פתולוגיים מסוימים. הורים מעבירים לנו סוג דם מסוים, גורם Rh ושילוב אינדיבידואלי של חלבונים.

הגורם התורשתי קובע גם מחלות מועברות, כגון המופיליה, סוכרת, מחלות אנדוקריניות. נטייה להתפתחות הפרעות נפשיות יכולה לעבור מההורים.

עם זאת, מנקודת התורשה, ניתן לחלק את כל צורות הפתולוגיות לארבע קבוצות גדולות:

מחלות המתפתחות בדיוק בגלל נוכחותם של גנים פתולוגיים. מדובר במחלות כמו פנילקטונוריה או המופיליה, וכן מחלות כרומוזומליות;

גם מחלות תורשתיות שעלולות להתפתח בהשפעת הסביבה, ובמקביל ביטול גורמים פתולוגיים השפעה חיצוניתמוביל לירידה בחומרת הביטויים הקליניים. דוגמה בולטת למחלות כאלה היא גאוט;

קבוצה זו מיוצגת על ידי מחלות שכיחות למדי, רובמתוכם מתפתח בגיל מבוגר (אולקוס, יתר לחץ דם, אונקולוגיה). הופעתם של כאלה מצבים פתולוגייםבמידה מסוימת תלוי בנטייה הגנטית, אך הגורם העיקרי המעורר את התפתחותם נעוץ בהשפעות השליליות של הסביבה;

הקבוצה הרביעית כוללת מחלות המתפתחות אך ורק בגלל גורמים סביבתיים, אך נטייה גנטית מסוימת יכולה להשפיע על התוצאה של מצבים אלו.

סביבה

גורם זה המשפיע על בריאות האדם כולל שורה שלמההשפעות טבעיות ואנתרופוגניות, בסביבתה מתרחשים חיי היומיום של אנשים. במקביל, היא כוללת גורמים חברתיים, טבעיים וכן שנוצרו באופן מלאכותי, ביולוגיים, פיזיים וכימיים המשפיעים במישרין או בעקיפין על חייו, בריאותו ופעילויותיו השונות של הפרט.

שירות רפואי

אנשים רבים תולים את רוב תקוותיהם לבריאות בגורם זה, אך השפעתו היא ברמה נמוכה למדי. כעת הרפואה כוללת חיסול של מצבים פתולוגיים, ולא שמירה על בריאות ברמה הראויה. איפה השפעה רפואיתלעתים קרובות מפחית את מאגר הבריאות בשל נוכחותן של תופעות לוואי רבות.

על מנת שרופאים יעזרו לאומה להישאר בריאה יותר, יש לבצע מניעה ראשונית, כלומר לעבוד עם האנשים הבריאים ועם אלה שרק חולים. עם זאת, למערכת הרפואית שלנו אין את המשאבים לכך, שכן כל כוחותיה מכוונים להילחם במחלות שכבר פיתחו ולמנוע את הישנותן.

סגנון חיים

אז, אנחנו מגיעים לגורם האחרון והחשוב ביותר שמחציתו קובע את הבריאות שלנו. זהו אורח חיים בריא התורם להארכת חיים ולשמירה על חיים מלאים. יחד עם זאת, יש לבחור המלצות לייעול אורח החיים היומיומי בהתבסס על המאפיינים האישיים של הפרט. יש צורך לקחת בחשבון לא רק את מאפייני המין והגיל של אדם, אלא גם שלו מצב משפחתי, מקצוע, מסורות משפחתיות וארץ, תנאי עבודה. תפקיד חשובמשחק תמיכה חומרית ותנאי עבודה.

יחד עם זאת, כל אדם יכול מטלה אישיתלייעל את אורח חייהם, תוך שימוש בספרות הזמינה. למרבה הצער, כיום תורות רבות מציעות את ההזדמנות לשמור ולחזק את הבריאות באמצעות תרופות מופלאות. אלו תרגילים מוטוריים מדהימים, תוספי תזונה, תכשירים לניקוי הגוף. עם זאת, יש לקחת בחשבון שניתן להשיג בריאות רק על ידי אופטימיזציה של כל תחומי החיים, כולל הצד הנפשי.

אז, הגורמים העיקריים המשפיעים על בריאות האדם ברורים לך כעת. כפי שאתה יכול לראות, לאורח החיים שאנו יוצרים לעצמנו יש את ההשפעה הגדולה ביותר על הגוף שלנו עבור רוב האנשים. כלומר, הרבה עדיין תלוי בנו... ואנחנו אחראים על עצמנו!

זה טבע האדם להגן בְּרִיאוּת. חלקם עושים זאת במאמץ רב, אחרים במעט. וחלקם לא דואגים לעצמם כלל. כך או כך, שמירה על בריאותך היא רצון אנושי מודע טבעי והכרחי לחלוטין.

הרצון המודע הזה, למעשה, יחד עם היכולת לחשוב ולדבר, מבדיל אותנו מנציגי עולם החי. יחד עם זאת, חשוב להיות, כמו שאומרים, במגמה, כלומר להקשיב לפעמים לעצות ממקורות שונים.

במקרה זה, חשוב ביותר להפריד בין עצות שימושיות לחסרות תועלת, לבין מיתוסים. אנו מביאים לתשומת לבכם עשרה מיתוסים מתמשכים על בריאות האדם שהפכו להרגל, אשר לא רק שיש להם מעט בסיס אמיתי, אלא גם מונעים מאנשים בריאים לשמור על בריאותם בטוחה ותקינה זמן רב יותר.

אין צורך לספור את מספר כוסות המים שאתה שותה ביום בדיוק תרופתי. מחקרים הוכיחו שוב ושוב שמספיק לאדם צמא לשתות כוס מים אחת בזמן כדי להישאר בריא לחלוטין.

מזונות המכילים נוזלים (כמו מרקים), ירקות, תה, מיצים, קפה – כל אלו גם עוזרים לנו לחדש את אספקת הנוזלים הדרושה בגוף לאורך היום. ויחד עם זאת, אין צורך להכריח את עצמך להיחנק ממים, בהתאם לכללים לא כתובים.

אדם בריא לא צריך הרבה מים כל כך הרבה פעמים: אז, למשל, כשהוא מנהל אורח חיים פעיל, חי במדינה עם אקלים חם, אוכל רק מזון מוצק במהלך היום. אגב, אחד הסימנים לחוסר נוזלים בגוף הוא הצבע הצהוב הכהה של השתן.

חובבי חביתה וביצים מקושקשות, כדאי לכם להירגע ולהפסיק להרגיש אשמה על הגוף שלכם בכל פעם שאתם שוברים ביצים לטיגון. שתי ביצים ביום אינן מסוגלות בשום אופן להשפיע לרעה על הלב אדם בריא.

כן בטח, חלמוןמכיל כולסטרול. עם זאת, הכמות שלו כל כך קטנה בהשוואה לכמות הכולסטרול שאנו סופגים במהלך היום עם כמה מזונות אחרים, שעבור רובנו הוא אינו מהווה איום כלשהו.

יתרה מכך, בנוסף לכולסטרול, ביצים מכילות חומרים מזינים בריאים למדי, מספר ויטמינים ואפילו חומצות שומן בלתי רוויות אומגה 3, המפחיתות באופן אובייקטיבי את הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם.

לפני מספר שנים ב אמצעים שוניםהחלו להופיע פרסומים בתקשורת על הנזק הנורא של שימוש בתרופות נוגדות זיעה. לכאורה, השימוש בהם על ידי נציגות נשיות עלול לגרום לסרטן השד אצלם.

הרעיון, שנקלט מיד בפרסומים המקוונים הכי "צהובים", היה זה: הכימיקלים הכלולים באנטי-פרספירנטים ובדאודורנטים נספגים עמוק בגוף כאשר מורחים אותם על בתי השחי. חומרים אלו, הנספגים ברקמות בלוטות החלב, תורמים לכאורה להיווצרות גידול סרטני.

ההתרגשות עלתה עד כדי כך שמדענים (במיוחד נציגי המכון הלאומי לאונקולוגיה, ארה"ב) באמת הצטרפו למחקר. כתוצאה מכך, הוכח ששימוש באנטי-פרספירנטים ודאודורנטים על ידי נשים לא משפיע בשום אופן על העלייה בסיכון לחלות בסרטן השד.

השפעת הרגלים על בריאות האדם

רבים מאיתנו נבהלו מכפור על ידי ההורים והסבים שלנו מאז ילדותם; למרות המחאות שלנו, הם התעטפו בצעיפים חמים, לבשו כובעים סרוגים חמים, הגבילו את השהות שלהם בחוץ שעון חורףלמינימום.

אבל האם הקור באמת כל כך מסוכן לגוף של אדם בריא? האם שהייה ממושכת (לא בתחתונים, כמובן) ברחוב בקור יכולה להוריד את החסינות שלנו, ולגרום לנו להיות מועדים יותר לכל מיני הצטננות?

למעשה, כפי שמראים מחקרים שונים, הכל קורה בדיוק הפוך: לאדם בריא, בילוי של מספר שעות בקור הוא עזרה טובה עבור מערכת החיסוןבמאבקה נגד וירוסים. לפיכך, יש סיכוי גבוה יותר להצטנן בבית מאשר בחוץ בחורף.

כמעט כל אדם בחייו נתקל בפרסומות (בטלוויזיה, בכלי תקשורת אחרים) שדוחקים בנו לשפר את בריאותנו עם חומרים מזינים שאינם בתזונה הרגילה שלנו.

כמובן שאם רופא רושם, למשל, ויטמין B 6 לאישה בהריון על מנת להפחית את הסיכון ללדת ילד עם מום מולד כלשהו, ​​אז יש ליטול אותם.

אבל אדם בריא בדרך כלל אינו זקוק לתוספי ויטמינים מלאכותיים. אדם בריא זקוק רק לתזונה בריאה, הכוללת פירות, ירקות, דגנים מלאים, אגוזים, שומנים בריאיםושמנים. זה יעזור לשמור על בריאות הגוף ללא כל ויטמינים.

במאבק נגד קילוגרמים מיותריםאדם שנסחף על ידי התהליך הקשה הזה מקשיב לעתים קרובות לעצות חסרות תועלת לחלוטין שאין להן כל בסיס מדעי.

ישנה אמונה כוזבת שאנשים שיורדים במשקל לא צריכים למנוע מעצמם ארוחת בוקר. כאילו, זה יעזור להם לשלוט ברעב שלהם על ידי לא לאכול יותר מדי בצהריים או ערב. אבל מה עם אלה שפשוט לא אוהבים לאכול בבוקר (ויש הרבה כאלה!)? כפי שמראה אחד המחקרים של מדענים מאוניברסיטת קורנל (ארה"ב), הצהרה זו אינה מבוססת.

אנשים שלא אוהבים לאכול ארוחת בוקר בדרך כלל לא אוכלים יותר מדי בצהריים או בערב. יתרה מכך, ללא הארוחה הזו, הם צורכים בממוצע 400 פחות קלוריות ביום. מסקנה: אם אתה לא יכול לחיות בלי ארוחת בוקר, אכול ארוחת בוקר. אבל אדם בריא בלי הארוחה הזו יכול אפילו לזרוק כמה קילוגרמים.

לאנשים רבים יש אמונה עמוקה כי נזלת ירוקה היא איתות דחוף וחד משמעי להתחיל ליטול אנטיביוטיקה. למעשה, הפרשות ירוקות מהאף לא תמיד מעידות על מצב שרק אנטיביוטיקה יכולה להתמודד איתו.

למעשה, הצורך באנטיביוטיקה יכול להיות מסומן בבירור על ידי נזלת ירוקה, שבה יש בבירור הפרשה מוגלתית. מצב נוסף הדורש אנטיביוטיקה הוא זיהום חיידקי מאושר. ומילת המפתח כאן מאושרת!

כמובן שאי אפשר לקבוע את נוכחותו של זיהום כזה במבט חטוף, אם כי מחקרים מוכיחים סבירות גבוהה יותר. זיהום חיידקיבמיוחד במקרה של נוכחות של הפרשות ירוקות. עם זאת, נזלת ירוקה מופיעה גם עם הצטננות; ומחלות זיהומיות עשויות להיות נוכחות במקרה של הפרשה ברורה מהאף.

גורמים שהשפעתם על בריאותנו הוערכת יתר על המידה

סוכר הופך ילדים להיפראקטיביים

האם הילד שלך עצוב ללא סיבה? קנה לילדך את הפינוק המתוק האהוב עליו והוא כנראה יקפוץ משמחה. האם זה אומר שסוכר הפך אותו להיפראקטיבי? לא יותר ממתנה בצורת, למשל, סמארטפון חדש יכול להגביר את ההיפראקטיביות שלך.

כמובן, מחקרים חוזרים ונשנים מאשרים את העובדה שסוכר בבירור אינו מוצר מקטגוריית החומרים החיוניים עבור גוף הילד. עם זאת, נוכחותם של ממתקים בתזונה של ילד אינה מסוגלת לקלקל את פעילותו בבית הספר בכך שהיא משפיעה על הקשב שלו (ובדיוק לזה מואשמת ההיפראקטיביות!).

ההורים עצמם אשמים במידה רבה בהתמשכותו של המיתוס הזה, שאחרי ששמעו פעם על השפעת הסוכר על ההיפראקטיביות של ילדים, מצפים כעת באופן לא רצוני מהילד שלהם להפגין את המצב הזה לאחר שהוא (או היא) אוכל משהו מתוק. וחלקם, שלא רואים אחד, מתחילים להמציא את זה לעצמם.

מושב אסלה בשירותים ציבוריים הוא מקור לזיהום

נושא כמו ניקיון השירותים עדיין נחשב עדין בעיני רבים. למען האמת, יש סיכוי נמוך בהרבה לחטוף זיהום כלשהו אם תשבו, למשל, במרכז קניות על מושב אסלה מאשר כשאתם לוחצים על כפתור ניקוז המים.

ואכן, כפי שמראים מחקרים, מושב אסלה בשירותים ציבוריים ראויים מעובד בצורה יסודית הרבה יותר כאשר מנקים את החדר עם מוצרי ניקוי מאשר, למשל, אותו כפתור ניקוז או ידית דלת.

הסבירות "לבוא במגע" עם נגיף מסוג E. coli או נורו, שיוביל לזיהום במעיים, רק גבוהה יותר כאשר דלת השירותים נפתחת. לכן לאחר הביקור בשירותים, כשכבר שטפתם ידיים, מומלץ לזרוק פיסת נייר טואלט על הידית לפתיחת הדלת.

לפצח את פרקי האצבעות בחברה הגונה זה כמובן מכוער. ואם אתה עושה את זה בהתמדה מאוד, אולי יש סיכוי לקבל מכה בצוואר מאדם עצבני במיוחד! אבל זה, למעשה, הנזק היחידשפעילות זו עשויה לייצג את בריאותך.

אנשים רבים מאמינים בטעות שקול הנקישה שאנו שומעים במהלך מניפולציית האצבע האופיינית נוצר על ידי מפרקים או אפילו עצמות. אם אנחנו מדברים על אדם שכבר סובל מדלקת פרקים, אז זה די סביר. למעשה, מקור הקול עשוי להיות שונה.

כאשר אדם בריא (ללא דלקת פרקים) סדוק את אצבעותיו, הוא מפחית את הלחץ בנוזל הבין מפרקי. במקרה זה משתחרר גז שיוצר בועות שמתפוצצות בצליל כל כך מוכר לרבים (ולפעמים מעצבן!). זה לא אומר שאפשר "לקרנץ" מהבוקר עד הערב. אבל כמה פעמים ביום כדי למתוח את האצבעות מקובל לחלוטין.

הסביבה היא המכלול של כל מה שמסביב לאדם במהלך חייו. הוא מורכב ממרכיבים טבעיים כגון אדמה, אוויר, מים, קרינה סולארית, וטכנוגני, הכוללים את כל הביטויים של הציוויליזציה האנושית. בריאותו של גוף האדם מושפעת במישרין או בעקיפין ממגוון תכונות ואיכויות של כל הגורמים הסביבתיים. על כך, על השפעת גורמים סביבתיים על בריאות האדם, אנו נמצאים עם עורכי האתר www..

בואו ניקח בחשבון את החשובים שבהם:

1. גורמי אקלים

לתנאי מזג האוויר יש השפעה על רווחתו וביצועיו הרגילים של אדם. עם זה בזמננו, אף אחד לא יתווכח. לדוגמה, אם טמפרטורת האוויר ירדה באופן משמעותי, אתה צריך להגן על הגוף מפני היפותרמיה. מבלי לעשות זאת, אדם מסתכן לחלות במחלות נשימה חריפות.

גורמים סביבתיים כמו שינויים בלחץ האטמוספרי, לחות האוויר, השדה האלקטרומגנטי של כדור הארץ, משקעים בצורת גשם או שלג, תנועת חזיתות אטמוספריות, ציקלונים, משבי רוח – מביאים לשינוי ברווחה.

הם יכולים לגרום לכאבי ראש, החמרה של מחלות המפרקים, ירידה בלחץ הדם. אבל שינויים במזג האוויר משפיעים על אנשים שונים בצורה שונה. אם אדם בריא, הגוף שלו יסתגל במהירות לתנאי האקלים החדשים ותחושות לא נעימות יעקפו אותו. לגוף אנושי חולה או מוחלש יש יכולת פגומה להסתגל במהירות לשינויים במזג האוויר, ולכן הוא סובל מחולשה כללית ו כְּאֵב.

מסקנה - השתדלו לשמור על מצב הבריאות ברמה הראויה, להגיב בזמן לשינויים בסביבה ו גורמי אקליםלא יגרום לך לאי נוחות. כדי להתאים את הגוף, לעשות תרגילים מדי יום, ללכת שעה, להקפיד על שגרת היום.

2. גורמים כימיים וביולוגיים

פעילויות טכנוגניות של אנשים מובילות לעלייה בפליטות של פסולת ייצור לסביבה. תרכובות כימיות מפסולת נכנסות למרחבי האדמה, האוויר והמים, ולאחר מכן, באמצעות שימוש במזון ומים מזוהמים, שאיפת אוויר רווי ביסודות מזיקים, הן נכנסות לגוף. כתוצאה מכך, כל איברי האדם, כולל המוח, מכילים מספר מיליגרם של רעלים המרעילים חיים. חשיפה לחומרים רעילים עלולה לגרום לבחילות, שיעול וסחרחורת. אם הם נכנסים באופן קבוע פנימה, אז התפתחות של הרעלה כרונית אפשרית. הסימנים שלו: עייפות, עייפות מתמדת, נדודי שינה או נמנום, אדישות, שינויים תכופים במצב הרוח, הפרעת קשב, תגובות פסיכומוטוריות. אם אתה חושד בסימנים של הרעלה כרונית, אתה צריך ללכת בדיקה רפואיתולפעול, ואולי אף לשנות את מקום מגוריכם, אם הדבר מאיים על חייכם ובריאותכם.

3. תְזוּנָה

אכילה היא אחד האינסטינקטים הבסיסיים של הגוף. צריכת חומרים מזינים הדרושים לחיים נורמליים מגיעה מהסביבה החיצונית. בריאות הגוף תלויה במידה רבה באיכות ובכמות המזון. מחקר רפואי הראה זאת לביצועים מיטביים תהליכים פיזיולוגייםתנאי הכרחי הוא רציונלי תזונה טובה. הגוף זקוק מדי יום לכמות מסוימת של תרכובות חלבון, פחמימות, שומנים, יסודות קורט וויטמינים. במקרה שבו התזונה אינה מספקת, לא רציונלית - נוצרים תנאים להתפתחות מחלות לב - מערכת כלי הדם, תעלות עיכול, הפרה תהליכים מטבוליים.

למשל, אכילת יתר מתמדת של מזונות עשירים בפחמימות ושומנים עלולה לגרום להשמנה, סוכרת, מחלות כלי דם ושריר לב.
השימוש באורגניזמים ומוצרים מהונדסים גנטית המכילים ריכוזים גבוהים של חומרים מזיקים מוביל להידרדרות בבריאות הכללית ולהתפתחות של מגוון רחב של מחלות. אבל כל זה מגיע לאדם דווקא מהסביבה, אז היו ערניים בבחירת האוכל!

כמובן שסקירה זו אינה שלמה כלל ועיקר, וניתן לכתוב כרך כבד משקל על השפעת כל אחד מהגורמים הסביבתיים המפורטים ולא המפורטים על האדם... אך למרבה הצער, מסגרת מאמר ההסברה אינה מאפשרת זֶה. אבל זה לא העיקר, העיקר שצריך לבלבל את הבעיות האלה כמה שאפשר יותראנשים - אני מקווה שכן!

Elena_Nevskih, www.site
גוגל

- קוראינו היקרים! אנא סמן את שגיאת ההקלדה שנמצאה והקש Ctrl+Enter. תודיע לנו מה לא בסדר.
- אנא השאר את תגובתך למטה! אנו מבקשים מכם! אנחנו צריכים לדעת את דעתכם! תודה! תודה!

מצב הבריאות משפיע על רווחתו של האדם, על פעילותו הגופנית, החברתית והעבודה. איכות החיים ורמת שביעות הרצון הכללית תלויים בכך. כרגע זה נחשב כך בריאות כלליתמורכב ממספר מרכיבים: סומטי, פיזי, נפשי ומוסרי. הוא נוצר בהשפעת מספר חיצוני ו גורמים פנימייםשיכולות להיות השפעות מועילות או שליליות. שמירה על רמה גבוהה של בריאות הציבור היא משימה מדינה חשובה, שעבורה מפותחות תוכניות פדרליות מיוחדות בפדרציה הרוסית.

הגורמים העיקריים המשפיעים על בריאות האדם

ניתן לחלק את כל הגורמים החשובים להיווצרות ולשמירה על בריאות האדם ל-4 קבוצות. הם זוהו על ידי מומחי WHO עוד בשנות ה-80 של המאה העשרים, וחוקרים מודרניים דבקים באותו סיווג.

• תנאים סוציו-אקונומיים ואורח חיים של הפרט;
• מצב הסביבה, לרבות אינטראקציה אנושית עם מיקרואורגניזמים שונים;
• גורמים גנטיים (תורשתיים) - נוכחות של חריגות מולדות, מאפיינים חוקתיים ונטייה למחלות מסוימות שהופיעו במהלך התפתחות העובר ובמהלך חיי המוטציה;
• תמיכה רפואית - זמינות ואיכות הטיפול הרפואי, התועלת והסדירות של בדיקות מניעתיות ובדיקות מיון.

היחס בין גורמים אלו תלוי במין, גיל, מקום מגורים ומאפיינים אישיים של אדם. עם זאת, ישנם אינדיקטורים סטטיסטיים ממוצעים להשפעתם על היווצרות הבריאות. על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי, לאורח החיים (50-55%) ולמצב הסביבה (עד 25%) יש את ההשפעה הגדולה ביותר. חלק התורשה הוא כ-15-20%, ותמיכה רפואית - עד 15%.

אורח חיים כולל תואר פעילות גופניתאדם ונוכחות של הרגלים רעים. זה כולל גם את אופי ארגון העבודה והפנאי, הקפדה על שמירת שגרת היום, משך שנת הלילה, תרבות האוכל.

גורמים סביבתיים הם טבעיים ואנתרופונוטיים ( נוצר על ידי אנשים) תנאים במקום מגורי קבע, בילוי או עבודה של אדם. הם יכולים להיות בעלי אופי פיזי, כימי, ביולוגי וסוציו-פסיכולוגי. השפעתם יכולה להיות קטנה בעוצמתה וקבועה, או לטווח קצר, אך רבת עוצמה.

גורמים פיזיים

טמפרטורה, לחות אוויר, רטט, קרינה, רעידות אלקטרומגנטיות וקול הם הגורמים הפיזיים העיקריים המשפיעים על הבריאות. בעשורים האחרונים מייחסים יותר ויותר חשיבות לקרינה האלקטרומגנטית, מכיוון שאדם חווה את השפעתה כמעט ללא הרף. יש רקע טבעי שאינו מהווה סכנה בריאותית. הוא נוצר כתוצאה מפעילות השמש. אבל הקידמה הטכנולוגית מובילה למה שנקרא זיהום אלקטרומגנטי של הסביבה.

גלים באורכים שונים נפלטים מכל מכשירי החשמל הביתיים והתעשייתיים, תנורי מיקרוגל (MW), טלפונים ניידים ורדיו ומכשירי פיזיותרפיה. לקווי חשמל, רשתות חשמל בתים, תחנות שנאים, תחבורה חשמלית עירונית, תחנות תקשורת סלולרית (משדרים), מגדלי טלוויזיה יש גם השפעה מסוימת. אפילו הפעולה המתמדת של קרינה אלקטרומגנטית חד-כיוונית בעוצמה בינונית אינה מובילה בדרך כלל לשינויים משמעותיים בגוף האדם. אבל הבעיה נעוצה במספר המקורות לקרינה כזו המקיפים תושב עיר.

ההשפעה המצטברת המאסיבית של גלים חשמליים גורמת לשינוי בתפקודם של תאים עצביים, אנדוקריניים, חיסוניים ותאים. מערכות רבייה. ישנה דעה כי העלייה במספר המחלות הנוירודגנרטיביות, האונקולוגיות והאוטואימוניות בחברה קשורה גם לפעולתו של גורם פיזי זה.

גם גורם הקרינה חשוב. כל היצורים החיים על פני כדור הארץ חשופים כל הזמן לקרינת רקע טבעית. הוא נוצר במהלך בידוד רדיואיזוטופים מסלעים שונים והמשך מחזורם בשרשרות המזון. בנוסף לכך, האדם המודרני מקבל חשיפה לקרינהעם בדיקות מונעות רנטגן קבועות ועם טיפול רנטגן במחלות מסוימות. אבל לפעמים הוא לא מודע לפעולה המתמדת של הקרינה. זה קורה כאשר אוכלים מזונות עם כמות מוגברתאיזוטופים, חיים במבנים העשויים מחומרי בניין עם רקע קרינה גבוה.

הקרינה מובילה לשינוי בחומר הגנטי של התאים, משבשת את תפקוד מח העצם ומערכת החיסון ומשפיעה לרעה על יכולת ההתחדשות של הרקמות. תפקוד הבלוטות האנדוקריניות ואפיתל מערכת העיכול מחמיר, ומופיעה נטייה למחלות תכופות.

גורמים כימיים

כל התרכובות הנכנסות לגוף האדם הן גורמים כימיים המשפיעים על הבריאות. ניתן לבלוע אותם דרך מזון, מים, אוויר בשאיפה או דרך העור. הדברים הבאים יכולים להשפיע לרעה:

• תוספי מזון סינתטיים, משפרי טעם, תחליפים, חומרים משמרים, צבעים;
• כימיקלים לבית ולרכב, אבקות כביסה, חומרי ניקוי לשטיפת כלים, מטהרי אוויר בכל צורה שהיא;
• דאודורנטים, מוצרי קוסמטיקה, שמפו ומוצרי היגיינת הגוף;
• תרופות ותוספי תזונה;
• חומרי הדברה במזון מתכות כבדות, פורמלדהיד, עקבות של תוספים כדי להאיץ את הצמיחה של בעלי חיים ועופות;
• דבק, לכות, צבעים וחומרים אחרים לתיקון הנחות;
• תרכובות כימיות נדיפות המשתחררות מחיפויי הרצפה והקירות;
• בשימוש ב חַקלָאוּתתכשירים למלחמה במזיקים ועשבים שוטים, אמצעים להיפטר מיתושים, זבובים וחרקים מעופפים אחרים;
• עשן טבק, שיכול להיכנס לריאות אפילו של מי שאינו מעשן;
• מים ואוויר מזוהמים מפסולת תעשייתית, ערפיח עירוני;
• עשן ממזבלות בוערות ועלים בוערים מעצי עיר (הצוברים מתכות כבדות ומוצרי פליטה אחרים).

גורמים כימיים המשפיעים על הבריאות מסוכנים במיוחד אם הם נוטים להצטבר בגוף. כתוצאה מכך, לאדם יש שיכרון כרוניעם תבוסה עצבים היקפיים, כליות, כבד ואיברים אחרים. עבודתה של מערכת החיסון משתנה, מה שמוביל לסיכון מוגבר לפתח אסטמה של הסימפונות, מחלות אוטואימוניות ואלרגיות.

ביולוגי וחברתי גורמים פסיכולוגיים

רוב האנשים מייחסים חשיבות רבה לתפקידם של מיקרואורגניזמים בשמירה רמה מספקתבְּרִיאוּת. כדי להשמיד חיידקים פתוגניים (פתוגניים), יש אנשים המשתמשים בחומרי חיטוי לניקוי ושטיפת כלים יומיומי, מנקים היטב את הידיים ואף נוקטים בהם כאמצעי מניעה. תרופות אנטיבקטריאליות. אבל גישה זו שגויה.

אדם נמצא כל הזמן במגע עם מספר עצום של מיקרואורגניזמים, ולא כולם מהווים סכנה בריאותית. הם נמצאים באדמה, אוויר, מים, מזון. חלקם אף חיים על עורו של אדם, בפיו, בנרתיק ובתוך המעיים. בנוסף לחיידקים פתוגניים (פתוגניים), ישנם חיידקים אופורטוניסטיים ואף מועילים. לדוגמא, לקטובצילים בנרתיק מסייעים בשמירה על איזון החומצה הדרוש, ומספר חיידקים במעי הגס מספקים לגוף האדם ויטמינים מקבוצת B ותורמים לעיכול מלא יותר של שאריות מזון.

לאינטראקציה מתמדת עם מגוון מיקרואורגניזמים יש אפקט אימון על מערכת החיסון, תוך שמירה על העוצמה הדרושה של התגובה החיסונית. צריכה בלתי מבוקרת של חומרים אנטיבקטריאליים, שימוש בתזונה לא מאוזנת ומובילה להפרעה במיקרופלורה הרגילה (דיסבקטריוזיס). זה כרוך בהפעלה חיידקים אופורטוניסטיים, היווצרות קנדידה מערכתית, התפתחות הפרעות מעיים ודלקת בדופן הנרתיק אצל נשים. Dysbacteriosis מוביל גם לירידה בחסינות ומגביר את הסיכון לפתח דרמטוזות אלרגיות.

גם גורמים חברתיים ופסיכולוגיים המשפיעים על הבריאות משחקים תפקיד חשוב. מצבי לחץ מובילים בתחילה לגיוס הגוף עם הפעלת מערכת העצבים הסימפתטית וגירוי העבודה. מערכת האנדוקרינית. לאחר מכן, יש דלדול של יכולות הסתגלות, ורגשות שלא הגיבו מתחילים להפוך ל מחלות פסיכוסומטיות. אלה כוללים אסטמה של הסימפונות, כיבי קיבה ותריסריון, דיסקינזיה גופים שונים, מיגרנה, פיברומיאלגיה. החסינות יורדת, העייפות מצטברת, התפוקה של המוח יורדת, מחלות כרוניות קיימות מחמירות.

שמירה על בריאות היא לא רק ניהול תסמינים ומלחמה בזיהום. חָשׁוּב בדיקות מונעות, תזונה נכונה, פעילות גופנית רציונלית, ארגון מוכשר של מקום העבודה ואזור בילוי. יש צורך להשפיע על כל הגורמים המשפיעים על הבריאות. למרבה הצער, אדם אחד לא יכול לשנות באופן קיצוני את מצב הסביבה. אבל הוא יכול לשפר את המיקרו אקלים של ביתו, לבחור בקפידה מוצרים, לנטר את טוהר המים הנצרכים ולהפחית שימוש יומיומימזהמים סביבתיים.

המאמר הוכן על ידי הרופאה אובוכובה אלינה סרגייבנה

שלח את העבודה הטובה שלך במאגר הידע הוא פשוט. השתמש בטופס למטה

סטודנטים, סטודנטים לתארים מתקדמים, מדענים צעירים המשתמשים בבסיס הידע בלימודיהם ובעבודתם יהיו אסירי תודה לכם מאוד.

מתארח בכתובת http://www.allbest.ru

מבוא

אדם לאורך חייו נתון בהשפעה מתמדת של מספר גורמים סביבתיים - מסביבתי ועד חברתי. בנוסף למאפיינים ביולוגיים אינדיבידואליים, כולם משפיעים ישירות על פעילותו החיונית, על בריאותו ובסופו של דבר על תוחלת החיים. עדויות מראות שלאורח חיים יש את ההשפעה הגדולה ביותר על הבריאות. כמעט מחצית ממקרי המחלות תלויים בכך. המקום השני מבחינת ההשפעה על הבריאות תופס על ידי מצב הסביבה האנושית (לפחות שליש מהמחלות נקבעות על ידי השפעות סביבתיות שליליות). תורשה גורמת לכ-20% מהמחלות.

אורגניזם בריא מבטיח כל הזמן את התפקוד האופטימלי של כל המערכות שלו בתגובה לכל שינוי בסביבה. שמירה על חיי אדם מיטביים באינטראקציה עם הסביבה נקבעת על ידי העובדה שלגופו קיים גבול פיזיולוגי מסוים של סיבולת ביחס לכל גורם סביבתי, ומעבר לגבול לגורם זה תהיה בהכרח השפעה מדכאת על בריאות האדם. לדוגמה, כפי שהראו בדיקות, בתנאים עירוניים, גורמים המשפיעים על הבריאות מחולקים לחמש קבוצות עיקריות: סביבת מגורים, גורמי ייצור, אורח חיים חברתי, ביולוגי ופרט.

זה עניין מדאיג שכרגע הפדרציה הרוסית במונחים של תמותה ותוחלת חיים ממוצעת תופסת בהתמדה את אחד המקומות האחרונים בין המדינות המתועשות.

1. עישון

עישון הוא שאיפת עשן של תכשירים, בעיקר ממקור צמחי, עשן בזרם אוויר בשאיפה, על מנת להרוות את הגוף בחומרים הפעילים הכלולים בהם על ידי סובלימציה וספיגה לאחר מכן בריאות ובדרכי הנשימה. ככלל, הוא משמש לשימוש בתערובות עישון בעלות תכונות נרקוטיות עקב זרימה מהירה של דם רווי בחומרים פסיכואקטיביים לתוך המוח.

מחקרים הוכיחו את נזקי העישון. עשן הטבק מכיל יותר מ-30 חומרים רעילים: ניקוטין, פחמן דו חמצני, פחמן חד חמצני, חומצה הידרוציאנית, אמוניה, חומרים שרף, חומצות אורגניות ואחרים.

הסטטיסטיקה אומרת: בהשוואה ללא מעשנים, למעשנים ארוכי טווח יש סיכוי גבוה פי 13 לפתח אנגינה פקטוריס, סיכוי גבוה פי 12 ללקות באוטם שריר הלב ופי 10 יותר ללקות בכיב קיבה. מעשנים מהווים 96 - 100 % מכלל חולי סרטן הריאות. כל מעשן שביעי לטווח ארוך סובל מ-endarteritis מחיקת - מחלה קשה של כלי הדם.

ניקוטין הוא רעל עצבים. בניסויים בבעלי חיים ובתצפיות על בני אדם, הוכח שניקוטין במינונים קטנים מרגש תאי עצבים, תורם להגברת הנשימה וקצב הלב, הפרעה בקצב הלב, בחילות והקאות. במינונים גדולים הוא מעכב ולאחר מכן משתק את פעילות התאים CNS, כולל וגטטיבי. הפרעה במערכת העצבים מתבטאת בירידה ביכולת העבודה, רעד בידיים והיחלשות הזיכרון.

ניקוטין משפיע גם על הבלוטות האנדוקריניות, בפרט על בלוטות יותרת הכליה, שבמקביל משחררות לדם את הורמון האדרנלין, הגורם לווסוספסם, עלייה בלחץ הדם ועלייה בקצב הלב. המשפיע לרעה על בלוטות המין, ניקוטין תורם להתפתחות חולשה מינית אצל גברים - אימפוטנציה.

עישון מזיק במיוחד לילדים ובני נוער. עדיין לא חזק עצבני ו מערכת דםרגיש לטבק.

בנוסף לניקוטין, גם לרכיבים אחרים יש השפעה שלילית. עשן טבק. כאשר פחמן חד חמצני חודר לגוף, מתפתח רעב חמצן, בשל העובדה כי פחמן חד חמצנימתחבר בקלות רבה יותר עם המוגלובין מאשר חמצן ומועבר עם דם לכל הרקמות והאיברים האנושיים. מחלת הסרטן אנשים שמעשניםמתרחשת פי 20 יותר מאשר אנשים שאינם מעשנים. ככל שאדם מעשן יותר זמן, כך גדל הסיכוי שהוא ימות מזה. מחלה רצינית. מחקרים סטטיסטיים הראו שלמעשנים יש לעיתים קרובות גידולים סרטניים באיברים אחרים - הוושט, הקיבה, הגרון, הכליות. מעשנים חולים לעיתים קרובות בסרטן שפה תחתונהבשל ההשפעה המסרטנת של התמצית המצטברת בפיה של הצינורית.

עישון מוביל לרוב להתפתחות ברונכיטיס כרוניתמלווה בשיעול מתמשך וריח רע מהפה. כתוצאה דלקת כרוניתהסימפונות מתרחבים, ברונכיאקטזיס נוצרת עם השלכות חמורות - פנאומוסקלרוזיס, המובילה לאי ספיקת מחזור הדם. לעתים קרובות מעשנים חווים כאב בלב. הסיבה לכך היא עווית של כלי הדם הכליליים המזינים את שריר הלב עם התפתחות אנגינה פקטוריס (אי ספיקת לב כלילית). אוטם שריר הלב אצל מעשנים מתרחש פי 3 יותר מאשר אצל לא מעשנים.

מעשנים מסכנים לא רק את עצמם, אלא גם את הסובבים אותם. ברפואה הופיע אפילו המונח "עישון פסיבי". באורגניזם לא מעשניםלאחר שהייה בחדר מעושן ולא מאוורר, נקבע ריכוז משמעותי של ניקוטין.

עבור מדינות וטריטוריות בעולם המספקות מידע רלוונטי לארגון הבריאות העולמי, שכיחות עישון טבק למבוגרים נע בין 4% בלוב ל-54% בנאורו. עשר המדינות המובילות בהן עישון טבק נפוץ ביותר כוללות, בנוסף לנאורו, גם גינאה, נמיביה וקניה. בוסניה והרצגובינה, מונגוליה, תימן, סאו טומה ופרינסיפה, טורקיה, רומניה. רוסיה בסדרה זו של 153 מדינות נמצאת במקום ה-33 (37% מהמעשנים בקרב האוכלוסייה הבוגרת). עם זאת, למרות העובדה שלדוגמה, ארצות הברית בסדרה זו נמצאת במקום ה-98 (24%), צריכת הסיגריות כאן בממוצע לנפש גבוהה יותר מאשר במדינות רבות בעולם עם שכיחות גבוהה יותר של עישון בקרב מבוגרים אוּכְלוֹסִיָה. אם בארצות הברית צורכים בממוצע כ-6 סיגריות לנפש ביום (כלומר, כולל ילדים וכל מי שאינם מעשנים), הרי שברוסיה זה פחות מ-5. והרמה הגבוהה ביותר של צריכת סיגריות לנפש היא ב יוון - כמעט 12 חתיכות ליום לאדם.

2. אלכוהוליזם

גנב התבונה - כך נקרא אלכוהול עוד מימי קדם. אנשים למדו על התכונות המשכרות של משקאות אלכוהוליים לפחות 8000 שנה לפני תקופתנו - עם הופעת תבשילי קרמיקה, שאפשרו להכין משקאות אלכוהוליים מדבש, מיצי פירות וענבי בר. אולי עשיית היין קמה עוד לפני תחילתה של החקלאות המעובדת. אז, הנוסע המפורסם N.N. מיקלוקו-מקליי התבוננה בפפואנים של גינאה החדשה, שעדיין לא ידעו איך להבעיר אש, אבל שכבר ידעו להכין משקאות משכרים. אלכוהול טהור החלו להשיג במאות 6-7 על ידי הערבים והם קראו לו "אל קוגל", שפירושו "משכר". בקבוק הוודקה הראשון נעשה על ידי Ragez הערבי בשנת 860. זיקוק היין להשגת אלכוהול החמיר את השכרות בצורה חדה. ייתכן שזו הייתה הסיבה לאיסור השימוש במשקאות אלכוהוליים על ידי מייסד האסלאם (הדת המוסלמית) מוחמד (מוחמד, 632-570). איסור זה נכלל לאחר מכן בקוד החוקים המוסלמיים - הקוראן (המאה השביעית). מאז, במשך 12 מאות שנים, אלכוהול לא נצרך במדינות מוסלמיות, וכופרי החוק הזה (שיכורים) נענשו בחומרה.

אבל גם במדינות אסיה, שבהן צריכת יין נאסרה על פי הדת (הקוראן), פולחן היין עדיין פרח והושר בפסוקים.

בימי הביניים במערב אירופה הם גם למדו כיצד להשיג משקאות אלכוהוליים חזקים על ידי סובלימציה של יין ונוזלים מתוקים אחרים מתסיסים. לפי האגדה, פעולה זו בוצעה לראשונה על ידי האלכימאי הנזיר האיטלקי ולנטיוס. לאחר שניסיתי את המוצר החדש שהתקבל והגעתי למצב של חזק שיכרון אלכוהול. האלכימאי הכריז שהוא גילה סם פלאי שהופך זקן צעיר, עייף, עליז, משתוקק לעליז.

מאז, משקאות אלכוהוליים חזקים התפשטו במהירות ברחבי העולם, בעיקר בשל הייצור התעשייתי הגדל ללא הרף של אלכוהול מחומרי גלם זולים (תפוחי אדמה, פסולת ייצור סוכר וכו').

התפשטות השכרות ברוס קשורה למדיניות המעמדות השליטים. אף נוצרה דעה כי שכרות היא כביכול מסורת עתיקה של העם הרוסי. במקביל, הם התייחסו לדברי הכרוניקה: "כיף ברוס זה לשתות". אבל זו לשון הרע נגד האומה הרוסית. היסטוריון ואתנוגרף רוסי, מומחה למנהגים ומונהגים של העם, פרופסור נ.י. קוסטומרוב (1817-1885) הפריך לחלוטין דעה זו. הוא הוכיח את זה ב רוסיה העתיקה'שתה מעט מאוד. רק בחגים נבחרים רקחו בשר, מחית או בירה שעוצמתם לא עלתה על 5-10 מעלות. הכוס הועברה במעגלים, וכולם שתו ממנה כמה לגימות. בימי חול אסור היה לשתות אלכוהול, והשכרות נחשבה לבושה ולחטא הגדולים ביותר.

בעיית צריכת האלכוהול רלוונטית מאוד כיום. כעת צריכת משקאות אלכוהוליים בעולם מאופיינת במספרים עצומים. כל החברה סובלת מכך, אבל קודם כל, הדור הצעיר נמצא בסיכון: ילדים, מתבגרים, נוער, וגם בריאותן של אמהות לעתיד. אחרי הכל, לאלכוהול יש השפעה פעילה במיוחד על הגוף הלא מעוצב, והורס אותו בהדרגה.

הנזק של אלכוהול ברור. הוכח שכאשר אלכוהול חודר לגוף, הוא מתפשט בדם לכל האיברים ומשפיע עליהם לרעה עד להשמדה.

עם שימוש שיטתי של אלכוהול מתפתח מחלה מסוכנת- אלכוהוליזם. אלכוהוליזם מסוכן לבריאות האדם, אך ניתן לריפוי, כמו מחלות רבות אחרות.

אבל הבעיה העיקרית היא שרוב המוצרים האלכוהוליים המיוצרים על ידי מפעלים שאינם ממלכתיים מכילים כמות גדולה של חומרים רעילים. מוצרים באיכות ירודה מובילים לרוב להרעלה ואף למוות.

כל זה גורם נזק גדולהחברה וערכיה התרבותיים.

הסיבות להתחלה הראשונה לאלכוהול הן מגוונות. אבל הם נמצאים במעקב שינויים אופיינייםבהתאם לגיל.

עד גיל 11 ההיכרות הראשונה עם אלכוהול מתרחשת או במקרה, או שהוא ניתן "לתיאבון", "מטופל" ביין, או שהילד עצמו טועם אלכוהול מתוך סקרנות (מניע הטבוע בעיקר בבנים). בגיל מבוגר יותר, אירועים מסורתיים הופכים למניעים לשימוש הראשון באלכוהול: "חג", "חגיגה משפחתית", "אורחים" וכו'. מגיל 14-15 מופיעות סיבות כמו "זה היה לא נוח להישאר מאחור", "חברים שוכנעו", "בשביל החברה", "לאומץ" וכו'. בנים מאופיינים בכל הקבוצות הללו של מניעים להיכרות ראשונה עם אלכוהול. עבור בנות, קבוצת המניעים השנייה, ה"מסורתית", אופיינית בעיקר. בדרך כלל זה קורה, כביכול, כוס "תמימה" לכבוד יום הולדת או חגיגה אחרת.

הקבוצה השנייה של מניעי צריכת אלכוהול, היוצרים שכרות כסוג של התנהגות של עבריינים, ראויה לתשומת לב מיוחדת. בין המניעים הללו הוא הרצון להיפטר מהשעמום. בפסיכולוגיה, השעמום נקרא מיוחד מצב נפשיאישיות הקשורה לרעב רגשי. מתבגרים בקטגוריה זו נחלשו באופן משמעותי או איבדו עניין פעילות קוגניטיבית. מתבגרים ששותים אלכוהול כמעט ולא עוסקים בפעילויות חברתיות. תזוזות משמעותיות נצפות בתחום הפנאי. לבסוף, חלק מבני הנוער צורכים אלכוהול כדי להוריד את עצמם מהלחץ, כדי להשתחרר מחוויות לא נעימות. מָתוּחַ, מצב חרדהעלולים להתעורר בקשר למעמדם המסוים בקהילה המשפחתית, בית הספר.

אך לא רק בני נוער שותים אלכוהול באופן קבוע, ולמרות ההתפתחות הנרחבת של תעמולה נגד אלכוהול, מבוגרים רבים כלל אינם מודעים למידת הנזק שגורם האלכוהול לגוף.

העובדה היא שבחיי היומיום ישנם מיתוסים רבים על היתרונות של משקאות אלכוהוליים. מאמינים, למשל, שלאלכוהול יש השפעה טיפולית, לא רק להצטננות, אלא גם למספר מחלות אחרות, כולל מערכת העיכול, כגון כיבי קיבה. רופאים, להיפך, מאמינים שחולה כיב פפטי לא צריך לקחת אלכוהול. איפה האמת? אחרי הכל לֹא מנות גדולותאלכוהול דה ממש לעורר את התיאבון.

או אמונה אחרת שקיימת בקרב אנשים: אלכוהול מרגש, ממריץ, משפר מצב רוח, רווחה, הופך את השיחה לתוססת ומעניינת יותר, מה שחשוב לחברה של צעירים. לא בכדי אלכוהול נלקח "נגד עייפות", עם מחלות, וכמעט בכל חגיגות. יתרה מכך, ישנה דעה שאלכוהול הוא מוצר עתיר קלוריות המספק במהירות את צורכי האנרגיה של הגוף, דבר שחשוב למשל במהלך טיול וכו'. ובבירה ויינות ענבים יבשים, בנוסף, יש סט שלם של ויטמינים וחומרים ארומטיים. IN פרקטיקה רפואיתהם משתמשים בתכונות הבקטריוסטטיות של אלכוהול, משתמשים בו לחיטוי (לזריקות וכו'), להכנת תרופות, אבל בשום אופן לא לטיפול במחלות.

אז, אלכוהול נלקח כדי לעודד, לחמם את הגוף, כדי למנוע ולטפל במחלות, במיוחד כחומר חיטוי, כמו גם אמצעי להגברת התיאבון ומוצר בעל ערך אנרגטי. האם זה באמת שימושי כמו שמקובל להאמין?

אחד מקונגרסים של רופאים רוסים בפירוגוב אימץ החלטה על סכנות האלכוהול: " אין איבר אחד בגוף האדם שלא היה נתון לפעולה ההרסנית של אלכוהול; לאלכוהול אין שום פעולה כזו שלא ניתן היה להשיג על ידי אחר תְרוּפָה, משחק בריא יותר, בטוח ואמין יותר. לא כגון מצב מחלה, שבו יש צורך לרשום אלכוהול לכל אורך זמן. אז ההיגיון לגבי היתרונות של אלכוהול הוא עדיין רק תפיסה שגויה נפוצה.

אלכוהול מהקיבה נכנס לזרם הדם שתי דקות לאחר השתייה. הדם מוביל אותו לכל תאי הגוף. קודם כל, התאים של ההמיספרות המוחיות סובלים. פעילות הרפלקס המותנית של אדם מחמירה, היווצרות תנועות מורכבות מואטת, היחס בין תהליכי העירור והעכבה במערכת העצבים המרכזית משתנה. בהשפעת אלכוהול, תנועות רצוניות מופרעות, אדם מפסידיש את היכולת לנהל את עצמך.

חדירת אלכוהול לתאי האונה הקדמית של קליפת המוח משחררת את הרגשות של האדם, שמחה לא מוצדקת, צחוק מטופש, קלילות בשיפוטים מופיעים. בעקבות העירור הגובר בקליפת המוח, חלה היחלשות חדה של תהליכי העיכוב. הקורטקס מפסיק לשלוט בעבודת החלקים התחתונים של המוח. אדם מאבד את האיפוק, הצניעות, הוא אומר ועושה מה שמעולם לא אמר ולא היה עושה כשהוא מתפכח. כל מנת אלכוהול חדשה משתקת את מרכזי העצבים הגבוהים יותר ויותר, כאילו מחברת אותם ולא מאפשרת להם להפריע לפעילות החלקים התחתונים של המוח: קואורדינציה של התנועות מופרעת, למשל, תנועת עיניים (חפצים מתחילים כפול), מופיעה הליכה מביכה.

הפרה של מערכת העצבים והאיברים הפנימיים נצפית בכל שימוש באלכוהול: חד פעמי, אפיזודי ושיטתי.

ידוע שהפרעות במערכת העצבים קשורות ישירות לריכוז האלכוהול בדם האדם. כאשר כמות האלכוהול היא 0.04-0.05 אחוז, קליפת המוח נכבית, האדם מאבד שליטה על עצמו, מאבד את היכולת להגיב בצורה רציונלית. בריכוז אלכוהול בדם של 0.1 אחוז, יותר מחלקות עמוקותמוח השולט בתנועה. תנועות אנושיות הופכות לא ברורות ומלוות בשמחה חסרת סיבה, תחייה, טרחה. עם זאת, ב-15 אחוז מהאנשים, אלכוהול יכול לגרום לדיכאון, רצון להירדם. ככל שתכולת האלכוהול בדם עולה, היכולת של האדם לשמוע ו תפיסות חזותיות, מהירות התגובות המוטוריות קהה. ריכוז אלכוהול של 0.2 אחוז משפיע על אזורים במוח השולטים בהתנהגות הרגשית של האדם. במקביל, אינסטינקטים בסיסיים מתעוררים, מופיעה אגרסיביות פתאומית. עם ריכוז אלכוהול בדם של 0.3 אחוז, אדם, למרות שהוא בהכרה, לא מבין מה הוא רואה ושומע. מצב זה נקרא הפתעה אלכוהולית.

שִׁיטָתִי, שימוש יתראלכוהול יכול לגרום מחלת zheloe - אלכוהוליזם.

אלכוהוליזם - צריכה קבועה, כפייתית מספר גדולאלכוהול לאורך זמן. בואו נסתכל מה אלכוהול יכול לעשות לגוף שלנו.

דָם. אלכוהול מעכב את ייצור טסיות הדם, כמו גם תאי דם לבנים ואדומים. תוצאה: אנמיה, זיהומים, דימום.

מוֹחַ. אלכוהול מאט את זרימת הדם בכלי המוח, מה שמוביל להרעבת חמצן מתמדת של התאים שלו, וכתוצאה מכך לאובדן זיכרון והשפלה נפשית איטית. שינויים טרשתיים מוקדמים מתפתחים בכלי הדם, והסיכון לדימום מוחי עולה.

לֵב. שימוש לרעה באלכוהול גורם לעלייה ברמת הכולסטרול בדם, ליתר לחץ דם מתמשך ולניוון שריר הלב. אי ספיקת לב וכלי דם מעמידה את החולה על סף הקבר. מיופתיה אלכוהולית: ניוון שרירים כתוצאה מאלכוהוליזם. הסיבות לכך הן לא שימוש בשרירים, תזונה לקויה ו תבוסה באלכוהולמערכת עצבים. בקרדיומיופתיה אלכוהולית, שריר הלב מושפע.

קְרָבַיִם. ההשפעה המתמדת של האלכוהול על דופן המעי הדק מביאה לשינוי במבנה התאים, והם מאבדים את יכולתם לספוג באופן מלא רכיבים תזונתיים ורכיבים מינרלים, מה שמסתיים עם דלדול הגוף של האלכוהוליסט. דלקת מתמשכת של הקיבה ו מעיים מאוחרים יותרגורם לכיבים באיברי העיכול.

כָּבֵד. איבר זה סובל הכי הרבה מאלכוהול: מתרחש תהליך דלקתי (הפטיטיס), ולאחר מכן ניוון ציטרי (שחמת). הכבד מפסיק לבצע את תפקידו של ניקוי מוצרים מטבוליים רעילים, ייצור חלבוני דם ותפקודים חשובים אחרים, מה שמוביל למוות בלתי נמנע של החולה. שחמת היא מחלה ערמומית: היא מתגנבת לאט לאט על אדם, ואז מכה, ומיד למוות. הגורם למחלה הוא ההשפעות הרעילות של אלכוהול.

לַבלָב. חולים אלכוהוליים נוטים פי 10 לפתח סוכרת מאשר אנשים שאינם שותים: אלכוהול הורס את הלבלב, האיבר המייצר אינסולין, ומעוות מאוד את חילוף החומרים.

עוֹר. אדם שיכור נראה כמעט תמיד מבוגר משנותיו: עורו מאבד מהר מאוד מגמישותו ומזדקן בטרם עת.

3. התמכרות

כל תרופה היא תרכובת כימיתמה שמשפיע על תפקוד הגוף. התמכרות לסמים (מילה זו נוצרה מהיוונית. נרקז קהות, שינה + שיגעון מאניה, תשוקה, משיכה) - מחלות כרוניותנגרמת על ידי שימוש בסמים או שאינם סמים. זוהי תלות בחומרים משכרים, מצב נפשי ו התמכרות פיזיתמחומר משכר הפועל על מערכת העצבים המרכזית, שינוי סבילות לתרופה הנרקוטית עם נטייה להעלות מינונים ולפתח תלות פיזית.

זה אולי נראה כי תרופות הופיעו לא כל כך מזמן, אשר קשורה להתפתחות של כימיה, רפואה ומדעים אחרים, כמו גם עם התקדמות מדעית וטכנולוגית מהירה. עם זאת, זה לא. סמים ידועים לאנשים כבר אלפי שנים. אנשים צרכו אותם תרבויות שונותולמטרות שונות: במהלך טקסים דתיים, להשבת כוחות, לשינוי תודעה, לשיכוך כאב ואי נוחות. כבר בתקופה שלפני קרוא וכתוב, יש לנו עדויות לכך שאנשים הכירו והשתמשו בכימיקלים פסיכואקטיביים: אלכוהול וצמחים, שצריכתם משפיעה על התודעה. מחקרים ארכיאולוגיים הראו שכבר בשנת 6400 לפני הספירה. אנשים הכירו בירה וכמה משקאות אלכוהוליים אחרים. ברור שתהליכי התסיסה התגלו במקרה (יין ענבים, אגב, הופיע רק במאות ה-4-3 לפני הספירה). העדות הכתובה הראשונה לשימוש בחומרים משכרים היא סיפור שכרותו של נח מתוך ספר בראשית. כמו כן, נעשה שימוש בצמחים שונים, שגרמו לשינויים פיזיולוגיים ונפשיים, בדרך כלל בטקסים דתיים או במהלך הליכים רפואיים.

עד תחילת המאה ה-20 לא היו כמעט הגבלות על ייצור וצריכה של סמים. לעתים נעשו ניסיונות לצמצם או אף לאסור שימוש בחומרים מסוימים, אך אלה היו קצרי מועד ולרוב לא צלחו. לדוגמה, טבק, קפה ותה נתקלו בתחילה בעוינות מצד אירופה. האירופאי הראשון שעישן טבק - בן לוויתו של קולומבוס רודריגו דה ז'רז - עם הגעתו לספרד, נכלא, מכיוון שהשלטונות החליטו שהוא דיבוק בידי השטן. היו כמה ניסיונות להוציא קפה ותה מחוץ לחוק. ישנם גם מקרים שבהם המדינה לא אסרה סמים, אלא להיפך, תרמה לשגשוג הסחר בהם. הדוגמה הטובה ביותר היא הסכסוכים המזוינים בין בריטניה הגדולה לסין באמצע המאה ה-19. הם נקראים מלחמות האופיום מכיוון שסוחרים אנגלים הביאו אופיום לסין. עד אמצע המאה ה-19, כמה מיליוני סינים היו מכורים לאופיום. בתקופה זו, סין בהחלט הגיעה למקום הראשון בעולם בצריכת אופיום, שרובו גדל בהודו והוברח לארץ על ידי הבריטים. ממשלת סין העבירה חוקים רבים לשליטה ביבוא אופיום, אך לאף אחד מהם לא הייתה האפקט הרצוי.

לא לוקח הרבה זמן עד שאנשים הופכים למכורים לסמים. הרבה תלוי במאפיינים האישיים של האדם הנוטל את התרופות. במקרים מסוימים, התמכרות לצמחי מרפא ו כימיקליםמגיע, כמעט בפעם הראשונה, בעוד שבאחרים זה לוקח שבועות, חודשים ואפילו שנים. קיימים מגוון פסקי דין לגבי טיפולוגיה של אישיותם של משתמשי סמים, שלכל אחד מהם יש זכות קיום עצמאי. להלן מסקנותיה של אחת התיאוריות בדבר זהות משתמשי סמים, שמייסדיה הם E.A. Babayan וא.נ. סרגייב. קטגוריית האנשים הנבדקים כוללת חמש קבוצות מותנות, כולל:

1. נסיינים. האוכלוסייה הגדולה ביותר מכל חמש הקבוצות. הוא כולל אנשים שלא חזרו לעיסוק מזיק זה לאחר ההיכרות הראשונה עם סמים.

2. צרכנים מזדמנים. אלה כוללים בעיקר מי שנעזר בסמים עקב נסיבות. לדוגמה, בחברה מפוקפקת, בחור צעיר, החושש להיות ממותג כ"כבשה שחורה", מפשיל באומץ את שרוול חולצתו להזרקת הרואין. מחוץ לנסיבות אלו או אחרות, לאנשים אלו אין רצון לקחת סמים.

3. צרכנים שיטתיים. הם לוקחים סמים לפי דפוס מסוים. למשל ביום ההולדת, לרגל השגת תוצאה משמעותית בעבודה, אחת לרבעון וכו'. הוא האמין בתמימות כי הונאה עצמית זו תישאר ללא כל השלכות שליליות על הנפש והפיזיולוגיה.

4. לקוחות קבועים. נוצר באופן עקבי משלוש הקבוצות הראשונות. לעתים קרובות, הם מכורים פסיכולוגית לסמים וכבר בגלל זה הם נאלצים לקחת סמים לא רק לרגל "אירוע משמעותי", אלא בגלל היווצרות הרגל.

5. חולים עם התמכרות לסמים. הקבוצה האחרונה היא תוצאה טבעית של נטילת תרופות ללא מרשם רופא. אנשים הנכללים בו תלויים לרוב בסמים לא רק נפשית, אלא גם פיזית. על פי כמה הערכות, עד 0.5 מיליון אנשים יכולים להיות מסווגים כמכורים לסמים ברוסיה.

ארבע הקבוצות הראשונות הן מה שנקרא התנהגותיות ודורשות בעיקר אמצעים חינוכיים, אבל הקבוצה החמישית באמת צריכה לא רק טיפול מוסמךאלא גם שיקום חברתי.

כפי שניתן לראות מהטבלאות החוץ של משתמשי סמים קטינים, ל-11.4% מהילדים יש ניסיון בשימוש בחומרים משכרים במשך פחות משנה, 46.7% מגיל שנה עד שנתיים ומ-3 עד 5 שנים - 36.3%, במשך 5 שנים. - בתוך 1% מהמתבגרים. משך השימוש הממוצע בסמים לא רפואיים הוא 2.3 שנים. לפני חמש שנים, המדד הזה לא עלה על 0.6-1.5 שנים, ולפני עשר שנים הוא נמדד בימים, ואפילו שעות. מרווח הזמן הממוצע המשוקלל בין תחילת השימוש בסמים לרישום עם מרפאת תרופותהוא 1.2 שנים (בעבר - 0.3-0.5 שנים).

השינוי בדרך נטילת התרופות הוא שהשימוש בסמים תוך ורידי הולך ונפוצה יותר בקרב ילדים. מגמה זו פגעה במיוחד בנוער המוזנח.

למען הבהירות, הבה נתייחס לשתי קבוצות של משתמשי סמים - תלמידי בתי ספר שאינם בפיקוח נרקולוג, אך בעלי ניסיון במתן תרופות לא רפואי, וכבר מטופלים מבוססים של מרפאה נרקולוגית.

מהטבלה שלהלן ניתן לעקוב אחר ההבדל האיכותי בין שתי קבוצות המשתמשים בסמים.

היא טמונה במחויבות של תלמידי בית ספר לעישון נגזרות של קנאביס, בעוד שבני נוער מוזנחים שהפכו למושא תשומת לבם של נרקולוגים משתמשים במזרק לעתים קרובות יותר, שואפים חומרים רעילים וקוקאין (בפי 15.5 ו-5.2 בהתאמה).

טבלה 1. דרכי שימוש בסמים בקרב מתבגרים

המידע הנ"ל מראה כי סדירות המעבר ההדרגתי והבלתי נמנע של קטינים משימוש בסמים "קלים" כביכול לסמים "קשים" או "קשים" מקבלת מאפיינים מואצים עם הזמן.

כאשר אנו מדברים על התמכרות לסמים ועל חקר הפתוגנזה של מחלות אלו, עלינו להבין בבירור שמחלה זו מורכבת מאוד.

ניתן לחלק את השפעת הסמים לשלוש קבוצות:

הקבוצה הראשונה - השפעה על מבנים מסוימים של המוח, הגורמת להתפתחות של תסמונת התמכרות;

שנית - לסמים יש מסה השפעות רעילותכמעט על כל האיברים והמערכות: לב, כבד, קיבה, מוח וכו'.

ולבסוף, הקבוצה השלישית, שלדעתנו חשובה מאוד, היא ההשפעה על הצאצאים. כעת הוכח שלילדים שנולדו להורים עם התמכרות לסמים יש סיכון ביולוגי מוגבר להתמכרות לסמים, ורובם מראים כל מיני שינויים התנהגותיים: אגרסיביות, עצבנות, פסיכופתיה, דיכאון. בנוסף, שימוש בסמים מוביל להולדת ילד עם תסמונת התמכרות.

מצטברות יותר ויותר עדויות לכך שלשימוש הורים בסמים יש השפעה מסוימת על הצאצאים, ואפילו לא לדור אחד. זה מאוד שאלה חשובה. לדוגמה, "תסמונת סמים עובריים" היא מחלה המתרחשת כאשר האם במהלך ההיריון משתמשת בתרופות הפועלות ישירות על העובר. זֶה פתולוגיה אורגניתהמוח יכול לבוא לידי ביטוי בדרגות שונות: שינויים אופייניים מסוימים בגולגולת, דמנציה וכו'. בנוסף, שינויים תפקודיים במערכת העצבים (ריגוש יתר, חוסר יציבות רגשית לתגובות דיכאון וכו') נפוצים בילדים אלו. בלבוב נערך סקר של ילדים שנולדו לאבות ואמהות מכורים לסמים. הילדים הללו נחלקו לשניים קבוצת גיל: אחד כלל ילדים מתחת לגיל 25, השני - מעל גיל 25.

לילדים מקבוצה 1, שנולדו לאבות למכורים לסמים, נמצאו תגובות נוירוטיות (33%), הפרעות קשב (19%), הרטבת לילה (9%), פיגור שכלי (10%), פתולוגיה סומטית (38%). . רק 25% היו בריאים. היו 75% מהילדים עם סטיות כאלה או אחרות (טבלה 2).

טבלה 2. שכיחות הפרעות נפשיות וסומאטיות בילדים שנולדו להורים מכורים לסמים, %

הערה: לילד אחד יכול להיות שילוב של מספר סימנים, כך שהסך הכולל שלהם עולה על 100%.

תוצאות הבדיקה של ילדי הקבוצה השנייה מוצגות בטבלה 2.

טבלה 3. שכיחות פסיכופתולוגיה בילדים בוגרים שנולדו להורים עם התמכרות לסמים, %

ילדים בוגרים	פסיכופתולוגיה
כָּהֳלִיוּת	שימוש לרעה בסמים	דִכָּאוֹן	פסיכופתיה		ניסיונות התאבדות	הִתמַכְּרוּת

הערה: לאדם אחד ואותו אדם עלולות להיות מספר מחלות, ולכן הסכום שלהן עולה על 100%.

4. קרינה

מה קרינה עושה השפעה מזיקהעל בריאות האדם כבר לא סוד לאף אחד. כאשר קרינה רדיואקטיבית עוברת בגוף האדם, או כאשר חומרים מזוהמים חודרים לגוף, האנרגיה של גלים וחלקיקים מועברת לרקמות שלנו, ומהן לתאים. כתוצאה מכך, האטומים והמולקולות המרכיבות את הגוף מתרגשים, מה שמוביל להפרעה בפעילותם ואף למוות. הכל תלוי במינון הקרינה המתקבל, במצב בריאות האדם ובמשך החשיפה.

ל קרינה מייננתאין מחסומים בגוף, ולכן כל מולקולה יכולה להיחשף להשפעות רדיואקטיביות, שהשלכותיהן יכולות להיות מגוונות מאוד. עירור של אטומים בודדים יכול להוביל להתנוונות של חומרים מסוימים לאחרים, לגרום לשינויים ביוכימיים, הפרעה גנטיתוכולי. חלבונים או שומנים החיוניים לפעילות תאית תקינה עלולים להיפגע. כך, קרינה משפיעה על הגוף ברמת המיקרו, וגורמת לנזק שאינו מורגש מיד, אלא מתבטא לאחר שנים רבות. התבוסה של קבוצות מסוימות של חלבונים בתא עלולה לגרום לסרטן, כמו גם למוטציות גנטיות המועברות לאורך מספר דורות. קשה מאוד לזהות את ההשפעה של מינונים נמוכים של קרינה, כי ההשפעה של זה באה לידי ביטוי לאחר עשרות שנים.

טבלה 4

ערך המינון הנקלט, רד	מידת ההשפעה על אדם
10000 ראד (100 גר')	מינון קטלני, מוות מתרחש לאחר מספר שעות או ימים מפגיעה במערכת העצבים המרכזית.
1000 - 5000 ראד (10-50 גר')	מינון קטלני, מוות מתרחש תוך שבוע עד שבועיים מדימום פנימי (דק יותר ממברנות תאים), בעיקר במערכת העיכול.
300-500 ראד (3-5 גר')	מנה קטלנית, מחצית מהמוקרנים מתים תוך חודש עד חודשיים מפגיעה בתאי מח העצם.
150-200 ראד (1.5-2 גר')	יְסוֹדִי מחלת קרינה(תהליך טרשת, שינויים במערכת הרבייה, קטרקט, מחלות חיסוניות, מחלת הסרטן). החומרה והתסמינים תלויים במינון הקרינה ובסוגה.
100 ראד (1 Gy)	עיקור קצר: אובדן היכולת להביא צאצאים.
	הקרנה בצילום רנטגן של הקיבה (מקומי).
25 ראד (0.25 גר')	מנה של סיכון מוצדק בשעת חירום.
10 ראד (0.1 גר')	ההסתברות למוטציה עולה פי 2.
	הקרנה באמצעות צילומי רנטגן של שיניים.
2 ראד (0.02 Gy) לשנה	מנת קרינה המתקבלת על ידי צוות העובדים עם מקור קרינה מייננת.
0.2 ראד (0.002 Gy או 200 מיליראד) בשנה	מינון הקרינה שמקבלים עובדי מפעלים תעשייתיים, אובייקטים של קרינה וטכנולוגיות גרעיניות.
0.1 ראד (0.001 Gy) לשנה	מנת קרינה שקיבל הרוסי הממוצע.
0.1-0.2 ראד לשנה	רקע קרינה טבעית של כדור הארץ.
84 מיקרורד/שעה	טיסה במטוס בגובה 8 ק"מ.
1 מיקרורד	צופה במשחק הוקי אחד בטלוויזיה.

הנזק של יסודות רדיואקטיביים והשפעת הקרינה על גוף האדם נחקר באופן פעיל על ידי מדענים ברחבי העולם. הוכח כי פליטות יומיות מתחנות כוח גרעיניות מכילות את הרדיונוקליד "Caesium-137", אשר בבליעה גורם לסרקומה (סוג של סרטן), "סטרונציום-90" מחליף סידן בעצמות ובחלב אם, מה שמוביל ל לוקמיה (סרטן הדם), סרטן העצמות והשד. ואפילו מנות קטנות של חשיפה לקריפטון-85 מעלות משמעותית את הסבירות לפתח סרטן עור.

מדענים מציינים שאנשים המתגוררים בערים גדולות חשופים ביותר לקרינה, מכיוון שבנוסף לקרינת הרקע הטבעית, משפיעים עליהם גם חומרי בניין, מזון, אוויר וחפצים מזוהמים. עודף מתמיד על רקע הקרינה הטבעי מוביל להזדקנות מוקדמת, היחלשות הראייה ומערכת החיסון, ריגוש פסיכולוגי מוגזם, יתר לחץ דם והתפתחות חריגות בילדים.

אפילו המינונים הקטנים ביותר של קרינה גורמים לשינויים גנטיים בלתי הפיכים העוברים מדור לדור, המובילים להתפתחות תסמונת דאון, אפילפסיה והופעת פגמים נוספים בהתפתחות הנפשית והפיזית. זה מפחיד במיוחד שגם מזון וגם כלי בית חשופים לזיהום קרינה. IN לָאַחֲרוֹנָהמקרים של תפיסת מוצרים מזויפים ואיכותיים, המהווים מקור רב עוצמה לקרינה מייננת, הפכו תכופים יותר. אפילו צעצועים לילדים נעשים רדיואקטיביים! על איזו בריאות של האומה אנחנו יכולים לדבר?!

כמות גדולה של מידע התקבלה בניתוח תוצאות השימוש בטיפול בקרינה לטיפול בסרטן. שנים רבות של ניסיון אפשרו לרופאים לקבל מידע נרחב על תגובתן של רקמות אנושיות לקרינה. התגובה הזו לאיברים ורקמות שונים התבררה כלא שוויונית, וההבדלים גדולים מאוד. לרוב האיברים יש זמן לרפא נזקי קרינה במידה כזו או אחרת ולכן סובלים סדרה של מנות קטנות טוב יותר מאותה מנת קרינה כוללת שהתקבלה בו זמנית.

מח העצם האדום ואלמנטים אחרים של המערכת ההמטופואטית הם הפגיעים ביותר לקרינה. למרבה המזל, יש להם גם יכולת התחדשות יוצאת דופן, ואם מינון הקרינה אינו גבוה עד כדי נזק לכל התאים, המערכת ההמטופואטית יכולה לשחזר את תפקודיה במלואה. אם, לעומת זאת, לא כל הגוף, אלא חלק ממנו, נחשף לקרינה, אז תאי המוח ששרדו מספיקים כדי להחליף לחלוטין את התאים הפגועים.

גם איברי הרבייה והעיניים שונים רגישות יתרלהקרנה. הקרנה בודדת של האשכים במינון מינימלי מביאה לסטריליות זמנית של גברים, ודי במינון מעט גבוה יותר כדי להוביל לסטריליות קבועה: רק לאחר שנים רבות האשכים יכולים לייצר שוב זרע מלא. ככל הנראה, האשכים הם החריג היחיד לכלל הכללי: מינון הקרינה הכולל המתקבל במספר מנות מסוכן יותר עבורם, ולא פחות מאותו מינון המתקבל בבת אחת. השחלות הרבה פחות רגישות להשפעות הקרינה, לפחות אצל נשים בוגרות.

עבור העין, החלק הפגיע ביותר הוא העדשה. תאים מתים הופכים אטומים, וצמיחתם של אזורים מעוננים מובילה תחילה לקטרקט, ולאחר מכן לעיוורון מוחלט. ככל שהמינון גבוה יותר, כך אובדן הראייה גדול יותר.

ילדים גם רגישים מאוד להשפעות הקרינה. מינונים קטנים יחסית של הקרנה של רקמת הסחוס יכולים להאט או לעצור לחלוטין את צמיחת העצמות שלהם, מה שמוביל לחריגות בהתפתחות השלד. ככל שהילד צעיר יותר, כך צמיחת העצם מעוכבת יותר. עוד התברר שהקרנת מוחו של ילד במהלך טיפול בקרינה עלולה לגרום לשינויים באופיו, להוביל לאובדן זיכרון, ואצל ילדים צעירים מאוד אף לדמנציה ואידיוטיות. העצמות והמוח של מבוגר מסוגלים לעמוד במינונים גבוהים בהרבה.

מוח העובר גם רגיש ביותר להשפעות הקרינה, במיוחד אם האם נחשפת לקרינה בין השבועות השמיני לשבוע החמישה עשר להריון. בתקופה זו נוצרת קליפת המוח בעובר, וקיים סיכון גבוה שיוולד ילד עם פיגור שכלי כתוצאה מחשיפה אימהית (למשל צילומי רנטגן). כ-30 ילדים שנחשפו ברחם במהלך הפצצות האטום של הירושימה ונגסקי סבלו בדרך זו. למרות שהסיכון הפרטני גדול וההשלכות מטרידות במיוחד, מספר הנשים בשלב זה של ההריון בכל זמן נתון הוא רק חלק קטן מכלל האוכלוסייה. אולם זוהי ההשפעה החמורה ביותר מבין כל ההשפעות הידועות של הקרנה של עובר האדם, אם כי לאחר הקרנת עוברי בעלי חיים במהלך התפתחותם התוך רחמית, נמצאו לא מעט אחרות. השלכות רציניותכולל מומים, תת התפתחות ומוות.

רוב הרקמות הבוגרות אינן רגישות יחסית לפעולת הקרינה. כליות, כבד, שלפוחית ​​השתן, רקמת סחוס בוגרת הם האיברים העמידים ביותר לקרינה. הריאות - איבר מורכב ביותר - פגיעות הרבה יותר, ונכנסות כלי דםשינויים קלים, אך אולי משמעותיים יכולים להתרחש אפילו במינונים נמוכים יחסית.

חקר ההשלכות הגנטיות של חשיפה לקרינה קשה אפילו יותר מאשר במקרה של סרטן. ראשית, מעט ידוע על הנזק המתרחש במנגנון הגנטי האנושי במהלך הקרנה; שנית, הזיהוי המלא של כל הפגמים התורשתיים מתרחש רק על פני דורות רבים; ושלישית, כמו במקרה של סרטן, לא ניתן להבחין בין פגמים אלו לבין אלו שנבעו מסיבות אחרות.

לכ-10% מכלל הילודים החיים יש צורה כלשהי של פגם גנטי, החל מפגמים פיזיים קלים כמו עיוורון צבעים ועד למצבים חמורים כמו תסמונת דאון, כוריאה הנטינגטון ומומים שונים. רבים מהעוברים והעוברים עם הפרעות תורשתיות קשות אינם שורדים עד לידה; על פי נתונים זמינים, כמחצית ממקרי ההפלה הספונטנית קשורים להפרעות בחומר הגנטי. אבל גם אם ילדים עם פגמים תורשתיים נולדים בחיים, הסיכוי שלהם לשרוד עד יום הולדתם הראשון נמוך פי חמישה מאשר ילדים רגילים.

ניתן לסווג הפרעות גנטיות לשני סוגים עיקריים: סטיות כרומוזומליות, הכרוכות בשינויים במספר או במבנה של הכרומוזומים, ומוטציות בגנים עצמם. מוטציות גניםמתחלקים יותר לדומיננטיים (המופיעים מיד בדור הראשון) ורצסיביים (שיכולים להופיע רק אם אותו גן עובר מוטציה בשני ההורים; מוטציות כאלה עלולות שלא להופיע במשך דורות רבים או לא להתגלות כלל). שני סוגי חריגות יכולים להוביל מחלות תורשתיותבדורות הבאים, או אולי לא יופיע כלל.

בקרב יותר מ-27,000 ילדים שהוריהם קיבלו מינונים גבוהים יחסית במהלך הפצצות האטום של הירושימה ונגסאקי, נמצאו רק שתי מוטציות סבירות, ובקרב בערך אותו מספר של ילדים שהוריהם קיבלו מינונים נמוכים יותר, לא צוין מקרה אחד כזה. בקרב ילדים שהוריהם הוקרנו כתוצאה מפיצוץ פצצת האטום, לא נרשמה גם עלייה מובהקת סטטיסטית בשכיחות הפרעות הכרומוזומליות. בעוד שכמה סקרים הגיעו למסקנה שלהורים חשופים יש סיכוי גבוה יותר ללדת ילד עם תסמונת דאון, מחקרים אחרים אינם תומכים בכך.

5. השפעה יסודות כימייםעל בריאות האדם

זיהום האוויר העולמי מלווה בהידרדרות בבריאות האוכלוסייה. יחד עם זאת, בעיית כימות ההשפעה של זיהומים אלו טרם נפתרה סופית. לרוב, ההשפעה השלילית מתווכת דרך שרשראות מזון, שכן עיקר הזיהום נופל על פני כדור הארץ (מוצקים) או נשטף מהאטמוספרה בעזרת משקעים. למעט מקרי חירום, שינויים במצב הבריאותי יכולים להיות קשים לקשור לשנאות זרים ספציפיים המשתחררים לאוויר. בנוסף לגורם האטיולוגי, היקף הנזק לבני אדם מושפע באופן משמעותי מתנאים מטאורולוגיים התורמים או מעכבים פיזור של חומרים מזיקים.

הרעלות כרוניות הן נפוצות למדי, אך הן נרשמות לעתים רחוקות. נקבעה תלות משמעותית סטטיסטית בזיהום אוויר אטמוספרי עבור ברונכיטיס, שהופכת בהדרגה למחלה מורכבת כמו אסטמה של הסימפונות, דלקת ריאות, אמפיזמה ריאתית, כמו גם למחלות נשימה חריפות. זיהום אוויר אטמוספרי משפיע על התנגדות הגוף, המתבטאת בגידול מחלות מדבקות. זמין מידע אמיןעל השפעת הזיהום על משך המחלות. כך, מחלה בדרכי הנשימהבילדים החיים באזורים מזוהמים נמשך פי 2-2.5 יותר מאשר בילדים החיים באזורים נקיים יחסית. מחקרים רבים שנערכו בשנים האחרונות מצביעים על כך שיש לילדים החיים באזורים עם רמות גבוהות של זיהום אוויר רמה נמוכההתפתחות גופנית, המוערכת לעתים קרובות כלא הרמונית. הפיגור שנצפה ברמת ההתפתחות הביולוגית מגיל הדרכון מעיד על השפעה שלילית מאוד של זיהום אוויר על בריאות הדור הצעיר. במידה הרבה ביותר, זיהום אוויר אטמוספרי משפיע על מדדי בריאות במרכזים עירוניים, בפרט בערים עם תעשיית מתכות, עיבוד ופחם מפותחת. שטחן של ערים כאלה מושפע הן ממזהמים לא ספציפיים (אבק, גופרית דו חמצנית, מימן גופרתי, פחמן חד חמצני, פיח, חנקן דו חמצני) והן ממזהמים ספציפיים (פלואור, פנול, מתכות וכו'). יתרה מכך, מזהמים לא ספציפיים מהווים למעלה מ-95% מהנפח הכולל של זיהום האוויר האטמוספרי.

הסכנה של השפעת אוויר אטמוספרי מזוהם על בריאות האוכלוסייה נגרמת כתוצאה מפעולה אובייקטיבית של הגורמים הבאים:

1) מגוון של זיהום. מאמינים שאדם המתגורר באזור תעשייה עלול להיחשף לכמה מאות אלפי כימיקלים. בדרך כלל, מספר מצומצם של כימיקלים נמצאים למעשה באזור נתון בשטח יחסית ריכוזים גבוהים. למרות זאת, פעולה משולבתמזהמים אטמוספריים יכולים להוביל לעלייה בהשפעות הרעילות שלהם.

2) אפשרות של פגיעה מסיבית, שכן הנשימה רציפה ואדם שואף עד 20 אלף ליטר אוויר ביום. אפילו ריכוזים לא משמעותיים של כימיקלים בעלי נפח נשימה כזה עלולים להוביל לצריכה משמעותית מבחינה רעילה של חומרים מזיקים לגוף.

3) גישה ישירה של מזהמים לסביבה הפנימית של הגוף. לריאות יש שטח של כ-100 מ"ר, האוויר בזמן הנשימה בא במגע כמעט ישיר עם הדם, בו מתמוסס כמעט כל מה שקיים באוויר. מהריאות נכנס דם מעגל גדולמחזור הדם, עוקף מחסום ניקוי רעלים כמו הכבד. הוכח כי הרעל המתקבל בשאיפה פועל לעתים קרובות פי 80-100 חזק יותר מאשר כאשר הוא נכנס דרך מערכת העיכול.

4) קושי בהגנה מפני קסנוביוטיקה. אדם שמסרב לאכול מזון מזוהם או מים באיכות ירודה אינו יכול שלא לנשום אוויר מזוהם. במקביל, המזהם פועל על כל קבוצות האוכלוסייה מסביב לשעון.

בכל התחומים עם רמות גבוהותזיהום אוויר, השכיחות כאחד המדדים לבריאות גבוהה יותר מאשר באזורים נקיים יחסית. אז, במחוז דורוגובוז' שבאזור סמולנסק, בגופם של ילדים ונשים שאין להם עומסים מקצועיים, הייתה הצטברות של אלמנטים הכלולים בפליטות של המרכז התעשייתי של דורוגובוז' (כרום, ניקל, טיטניום, נחושת, אלומיניום) ציינתי. כתוצאה מכך, השכיחות של מחלות בדרכי הנשימה בילדים הייתה פי 1.8 ומחלות נוירולוגיות פי 1.9 מאשר באזור נקי יחסית.

בטוליאטי, ילדים שחיים באזור המושפע מפליטות מהמרכז התעשייתי הצפוני היו בסיכון גבוה פי 2.4-8.8 לסבול ממחלות של דרכי הנשימה העליונות ואסטמה של הסימפונות מאשר ילדים שחיים באזור נקי יחסית.

בסרנסק, לאוכלוסייה המתגוררת באזור הסמוך למפעל לייצור אנטיביוטיקה יש אלרגיה ספציפית של הגוף לאנטיביוטיקה ולאנטיגן קנדידלי.

בערים אזור צ'ליאבינסק, כאשר יותר מ-80% מהפליטות נובעות ממפעלי מתכות ברזליות ולא ברזליות, צוין רמה מוגבהתתחלואה של ילדים ומבוגרים עם מחלות של המערכת האנדוקרינית, דם, איברי נשימה, כמו גם חריגות מולדות בילדים ומבוגרים, סיבוכים של הריון ולידה, מחלות עור וניאופלזמות ממאירות.

באזורים הכפריים של מחוז רוסטוב, באזורים עם עומסי הדברה גבוהים (עד 20 ק"ג/הא), שכיחות מחלות הדם בילדים עלתה ב-113%, אסטמה הסימפונות - ב-95% וחריגות מולדות - ב-55%.

המקורות החשובים ביותר לזיהום כימי של הסביבה ברוסיה הם מפעלים תעשייתיים, תחבורה מוטורית, תחנות כוח תרמיות וגרביות. בערים תרומה משמעותית לזיהום הסביבתי תורמת גם מפסולת עירונית שלא מנוצלת בצורה גרועה, ובאזורים כפריים - חומרי הדברה ודשנים מינרליים, שפכים מזוהמים ממתחמי בעלי חיים.

זיהום אטמוספרי משפיע בעיקר על ההתנגדות של הגוף, שירידה בה גורמת לתחלואה מוגברת, כמו גם לשינויים פיזיולוגיים נוספים בגוף. בהשוואה למקורות אחרים של זיהום כימי (מזון, מי שתייה), אוויר אטמוספרי מהווה סכנה מיוחדת, שכן אין מחסום כימי בדרכו, בדומה לכבד כאשר מזהמים חודרים דרך מערכת העיכול.

המקורות העיקריים לזיהום הקרקע הם דליפות כימיות, שקיעת מזהמים הנישאים באוויר על הקרקע, שימוש יתר בכימיקלים בחקלאות ואחסון, אחסון וסילוק לא נכון של פסולת נוזלית ומוצקה.

ברוסיה כולה, זיהום הקרקע בחומרי הדברה הוא כ-7.25%. האזורים עם הזיהום הגבוה ביותר כוללים את הקרקעות של צפון הקווקז, פרימורסקי אזור ומרכז הארץ השחורה, האזורים עם זיהום בינוני - הקרקעות של אזורי קורגן ואומסק, אזור הוולגה התיכונה, השטחים עם זיהום נמוך - קרקעות של אזור הוולגה העליון, מערב סיביר, אירקוטסק ומוסקבה.

נכון לעכשיו, כמעט כולם מקווי מיםרוסיה נתונה לזיהום אנתרופוגני. במים של רוב הנהרות והאגמים, חריגה מ-MAC עבור מזהם אחד לפחות. על פי הוועדה הממלכתית לפיקוח תברואתי ואפידמיולוגי של רוסיה, מי שתייה ביותר מ-30% מגופי המים אינם עומדים בדרישות GOST.

זיהום המים והקרקע, כמו גם סביבת האוויר, מהווה בעיה רצינית ברוסיה, לזיהום הגובר שלהם בכימיקלים רעילים, כמו מתכות כבדות ודיוקסינים, כמו גם חנקות וחומרי הדברה, יש השפעה ישירה על איכות המזון. , מי שתייהואיך תוצאה ישירהבבריאות.

ניקוטין סיגריה אופטימלית

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה

"יסודות בטיחות בקרינה", ו.פ. משקוביץ, א.מ. פנצ'נקו.

"כאשר אדם הוא אויבו שלו" ג.מ. אנטין.

ספר בטיחות חיים, כיתות י'-י"א, וי"א. הוצאת סיונקוב "אסטרל", 2002.

"סמים והתמכרות לסמים" נ.ב. Serdyukov st n / a: פניקס, 2000. - "סדרת תרופות פלא" - Ro-256s.

כתב העת "יסודות בטיחות החיים". מס' 10, 2002, עמ' 20-26.

8. Ivanets N.N. הרצאות בנושאי נרקולוגיה. "ידע", מוסקבה, 2000.

9. Belogurov S.B. פופולרי על סמים והתמכרויות. - מהדורה שנייה, מתוקנת. ועוד - סנט פטרבורג: "דיאלקט נבסקי", 2000.

מתארח ב- Allbest.ru

מסמכים דומים

ההיסטוריה של המראה והצריכה של משקאות אלכוהוליים ברוסיה. השפעת האלכוהול על האיברים הפנימיים של אנשים המשתמשים בו. השפעות שליליות על העובר במהלך ההריון. השפעה רעהלילדים ובני נוער. השפעה על בעלי חיים וצמחים.

מצגת, נוספה 11/08/2012


למד את התלמידים על הסיכונים הבריאותיים של עישון ושתיית אלכוהול. השפעת הניקוטין על גוף האדם במהלך עישון. ריאות של אדם בריא ומעשן. ההשפעה של צריכת אלכוהול חוזרת ונשנית על נפשו של נער.

מצגת, נוספה 16/12/2014


מטרות ויעדים של הכנסת הדיסציפלינה "בטיחות חיים" לתכנית הלימודים בבית הספר. גורמי סיכון סביבתיים המשפיעים על בריאות האדם. תנאי העבודה של אדם והגורמים השליליים העיקריים של סביבת העבודה.

מבחן, נוסף 25/07/2009


זמן מחצית החיים של ניקוטין מהגוף. השפעת הניקוטין על ההריון. השפעת הניקוטין על הרקע הרגשי של אדם. ההשפעה השלילית של עישון בגיל ההתבגרות על הכל מערכות פיזיולוגיות. עישון ואיברי נשימה.

דוח, נוסף 15/06/2012


המניעים העיקריים לצריכת אלכוהול וסיגריות ב חברה מודרנית, רלוונטיות וגורמי התפלגות של הרגלים רעים אלה. הערכה של ההשפעה השלילית של עשן טבק ואלקלואידים על גוף האדם. שלבים וצורות של שכרות ואלכוהוליזם.

מצגת, נוספה 26/05/2013


גורמי השפעה שליליים מחשב אישיעל בריאות האדם: קרינה, בעיות הקשורות לשרירים ומפרקים, תסמונת ראיית מחשב, מתח מחשבים. מערכת האינטראקציה בין אדם, מכונה וסביבה.

מצגת, נוספה 06/10/2011


השלכות שתיית אלכוהול למתבגרים ולקשישים. ההשלכות השליליות של צריכת אלכוהול על ידי אישה בהריון על גופה ועוברה, בזמן הנקה. סימנים של עובר תסמונת אלכוהול(תסמונת אלכוהול עוברית).

מצגת, נוספה 22/12/2013


מידת ההשפעה של אלכוהול על המוח האנושי. תסמונת ורניק-קורסקוב. תסמינים של אנצפלופתיה של ורניקה. חקר השפעת משקאות אלכוהוליים על בריאותם של מתבגרים ונשים בהריון. השפעת האלכוהול על האיברים והמערכות של גוף האדם.

חיבור, נוסף 03.10.2014


ההיסטוריה של הופעת הטבק באירופה. חומרים מזיקים, המשתחררים מטבק בהשפעת טמפרטורה גבוהה. השפעת עשן הטבק על הלב וכלי הדם האנושיים. נזקי עישון לבני נוער. השפעת האלכוהול על בריאות האדם.

מצגת, נוספה 20/12/2013


חיזוי תהליכים טבעיים ושינויים בביוספרה. השפעה אנרגטית על אדם לא מוגן. גורמים שליליים של השפעת סביבת הייצור על אדם וסיבותיו. קריטריונים לבטיחות וידידותיות לסביבה.