Greitas ir efektyvus peršalimo gydymo būdas. Kaip pašalinti skausmą ir gerklės skausmą

ARVI aplenkia žmogų bet kuriuo metų laiku ir, kaip visada, pačiu netinkamiausiu metu. Todėl daugelis žmonių nori kuo greičiau pasveikti nuo peršalimo. Žemiau esančiame straipsnyje bus pasakyta, kaip greitai išgydyti peršalimą nepakenkiant sveikatai.

Kai negali išgydyti savęs

Prieš pradėdami gydytis savimi, turite įsitikinti, kad tam nėra kontraindikacijų. Jie apima:

  • Aukšta kūno temperatūra ilgiau nei dieną;
  • Dusulys;
  • Blyškumas oda ir odos aplink burną ir ausis pamėlynavimas;
  • Skausmas krūtinėje, akyse, galvoje;
  • Rijimo sunkumas;
  • Apnašos ant tonzilių;
  • Kosulys su surūdijusiu ar Žalia spalva;
  • Kosulys su švokštimu.

Bendrosios rekomendacijos tradiciškai apima tokius svarbius dalykus kaip subalansuota mityba, lovos poilsis, pakankamas miegas ir gausus gėrimas. Daugelis jų nepaiso Greitai pasveikk nuo peršalimo ir toliau eiti į darbą. Dėl to liga užsitęsia savaitę ar net dvi, o ne praeina per 2–3 dienas.

Subalansuota mityba. Maistas turėtų būti dalinis. Valgyti reikia dažnai (5-6 kartus per beldimą), bet po truputį. Dieta turėtų būti sudaryta daugiausia iš pieno produktų ir daržovių, turinčių gerą virškinamumą. Sunkus riebus, keptas ir rūkytas maistas neįtraukiamas į dietą. Pirmenybė teikiama vištienos sultiniui, karštam pienui, daržovėms ir vaisiams, ypač citrusiniams vaisiams ir paprikoms.

Lovos poilsis. Būtinas komponentas greitam atsigavimui po peršalimo namuose. Kuo mažiau energijos organizmas išleidžia energingai veiklai, tuo geriau jis susidoroja virusinė infekcija, kuri aktyviai bando daugintis. Įrodyta, kad lovos poilsis sumažėja Bendras laikas ligų bent du kartus. Šį periodą, kuris daugeliui atrodo nuobodus, galima praleisti naudingai. Pavyzdžiui, skaitykite knygą, pažiūrėkite mėgstamą filmą.

Visiškas miegas. Pakankamas poilsis yra būtinas, kad organizmas atkurtų gynybą, išsiskirtų toksinai ir suaktyvėtų imuninė sistema. Visa tai padės greitai atsigauti po peršalimo.

Gausus gėrimas. Per dieną išgerkite bent pusantro – dviejų litrų skysčių. Esant aukštai temperatūrai iki dienos norma Galite pridėti dar dvi stiklines. Geriausia vartoti mineralinis vanduo kambario temperatūra be dujų, sulčių, vaisių gėrimų, želė, karšto pieno. Erškėtuogių nuoviras ir liepžiedžių arbata pasiteisino. Pastaroji padeda kovoti su karščiavimu. Taip pat galite gerti silpną arbatą su avietėmis, medumi ir citrina.

Su stipria arbata ir kava geriau palaukti, kol visiškai pasveiks. Ligos laikotarpiu reikia visiškai atsisakyti alkoholio. Jo gydomųjų savybių su SARS yra labai perdėti, tačiau jo skilimo produktai atneša daug žalos.

Kaip greitai nugalėti peršalimą ir slogą: vaistai


Yra daug vaistų, skirtų peršalimui gydyti. Visus juos galima suskirstyti į dvi dalis didelės grupės: simptominis ir turintis įtakos patogenui (antivirusinis).

Antivirusiniai vaistai padeda greitai nugalėti peršalimą. Tiesą sakant, nėra tiek daug vaistų, kurie tiesiogiai veikia virusą (Tamiflu ir rimantadinas). Iš esmės viskas antivirusiniai vaistai yra imunomoduliatoriai. Jie pagreitina gama interferono (antikūnų) gamybą. Dėl to, kas atsitinka greitas gydymas peršalimo.

Dauguma veiksmingi vaistaiŠiuo metu yra anaferonas, groprinosinas, kagocelis, citoviras, lavomaxas ir arbidolis. Visus juos reikia gerti nuo pirmos ar antros ligos dienos. Griežtai laikykitės jų anotacijose nurodytos dozės ir dažnumo. Jei šių sąlygų nesilaikoma, interferono induktoriai neturės jokio poveikio.

Simptominiai vaistai yra skirti pašalinti SARS simptomus. Tokie kaip: karščiavimas, kūno skausmas ir skausmai, gerklės skausmas, kosulys ir sloga. Šios grupės preparatai gali būti abu kombinuoti (nukreipti į kelis ligos požymius vienu metu). Taip pat ir vienkomponentės, kurios gydo vieną dalyką.

Derinių atstovai yra įvairūs miltelių ir tablečių produktai, tokie kaip:

  • Theraflu;
  • Rinza;
  • Fervex;
  • Flukoldas;
  • Žvaigždutė gripas.

Atskirai galite pasiimti tokį vaistą kaip Anvimax. Be minėtų ingredientų, jame yra rimantadino, kuris tiesiogiai slopina SARS ir gripo virusų dauginimąsi. Tai gali būti laikoma pasirinktu vaistu nuo ligos. Labai greitai gydo nuo peršalimo ligų.

Nepaisant pudros formų patogumo, daugelis ekspertų šiuos produktus vertina labai kritiškai. Pagrindinis prieštaravimas yra tas, kad vienu metu sumaišoma per daug komponentų. Manoma, kad jei vienoje tabletėje ar milteliuose vienu metu yra daugiau nei du komponentai, kyla rizika susirgti šalutiniai poveikiai ir neįmanoma tiksliai pasakyti, kokį poveikį vaistas nepadarys kepenims, inkstams ir centrinei nervų sistemai.

Taip pat gėdinga vartoti paracetamolį be ypatingo poreikio. Jis ne tik valo skausmas bet ir mažina kūno temperatūrą. Įrodyta, kad temperatūra iki 38-38,5 laipsnių yra gydomoji ir jos nereikia mažinti. Tačiau mažai žmonių tai toleruoja. Dėl to ligos laikotarpis ilgėja, o ne trumpėja.

Reikia atsiminti, kad jei peršalimas nepraeina per 2-3 dienas, tuomet reikėtų kreiptis Medicininė priežiūra pas gydytoją. Simptominiai vienkomponentiniai vaistai, kuriuos verta gerti norint greitai pasveikti nuo peršalimo.

Nuo peršalimo

Jei yra stiprus nosies užgulimas arba išskyros yra per gausios, galite naudoti vazokonstrikciniai lašai(naftizinas, afrinas, vibrocilas, sanorinas, galazolinas). Galite juos naudoti du ar tris kartus per dieną, bet ne ilgiau kaip nuo penkių iki septynių dienų. Priešingu atveju atsiranda kraujagyslių pripratimas ir nosies gleivinės atrofija. Visa tai labai sunku gydyti. Jei sloga nėra labai ryški, tada geriau naudoti aliejaus lašai(Pinosol) arba fiziologinius tirpalus (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer).

Pinosolio sudėtyje esantys aliejai turi baktericidinį ir antivirusinis veikimas, padengti nosies gleivinę apsaugine alyvos plėvele, neleidžiančia tolesnei viruso invazijai į vidų per viršutinę nosies dalį. Kvėpavimo takai. Tai leidžia greitai nugalėti peršalimą.

Druskos tirpalų veikimas yra skirtas nosies gleivinės drėkinimui, gleivių pertekliui ir virusų, alergenų pašalinimui. Geriau šias lėšas naudoti kartu su vazokonstriktoriais arba aliejaus lašais. Taigi poveikis bus geresnis, o peršalimas išgydys greičiau.

Fiziologinį tirpalą reikia vartoti penkiolika minučių prieš geriant stipresnius lašus. Aliejus ir fiziologiniai nosies purškalai gali būti naudojami ilgą laiką nekenkiant sveikatai.

Vaistai nuo kosulio

Yra ir grynai cheminių, ir remiantis augaliniai ingredientai. Ambroksolis ir jo importuoti analogai(lazolvanas, ambrobenas), bromheksinas, ACC. Jie jau tinka gydyti šlapias kosulys. Sausumui gydyti naudojami vaistai kodeino ir butamirato pagrindu (omnitus, sinekod). Daugelyje vaistinių šie vaistai išduodami pagal receptą. Visi chemikalai nuo kosulio daugeliu atvejų nevartojami ilgiau nei dvi savaites.

Vaistažolių preparatus nuo kosulio galima vartoti tiek sausoje, tiek drėgnoje kosulio stadijoje. Veiksmingiausias greitam peršalimo ir kosulio gydymui suaugusiems yra Gerbion, saldymedžio sirupas. Juos galima gerti ilgą laiką be šalutinio poveikio organizmui.

Gerklės skausmui gydyti: yra trys vaistų formos

Purškikliai – Ingalipt, Hexoral, Theraflu Lar. Jas reikia vartoti po dvi injekcijas tris kartus per dieną. Ledinukai - Strepsils, Grammidin, Lizobakt, Angisept. Gerai anestezuokite ir palengvinkite uždegimą, pašalinkite gerklės skausmą ir sausą kosulį.

Gerklės skalavimas. Veiksmingiausi greitam peršalimo gydymui yra Rotokan ir Hexoral – chlorofillipto tirpalas. Preparatai skiedžiami santykiu 1 arbatinis šaukštelis stiklinei vandens. Norint greitai išgydyti peršalimą namuose, gerklę reikia skalauti nuo šešių iki aštuonių kartų per dieną.

Didelės vitamino C dozės. Nuomonė apie šio vitamino veiksmingumą sergant ARVI yra dviprasmiška. Buvo atlikti tyrimai, įrodantys mažą jo gebėjimą pagreitinti sveikimą. Nepaisant to, jis vis dar plačiai naudojamas ūmioms kvėpavimo takų infekcijoms ir gripui gydyti. Jį galima gauti gatavų askorbo rūgšties tablečių ir dražių pavidalu arba su maistu. Jame turtingiausi yra citrusiniai vaisiai, paprika ir raugintų kopūstų.

Visi aukščiau išvardinti vaistai su tinkamais ir laiku gydyti padėti greitai įveikti peršalimą.

Kaip greitai išgydyti slogą ir peršalimą namuose: liaudies receptai


Kartais būna situacijų, kai neįmanoma patekti į vaistinę arba daugeliui vaistų yra kontraindikacijų, tačiau reikia greitai pasveikti nuo peršalimo. Tokiais atvejais gydymui galite naudoti laiko patikrintas priemones.

Karštos pėdų vonios (garinės pėdos). Karštas vanduo plečia kūno kraujagysles, gerina kraujotaką visame kūne. Dėl šių procesų suaktyvėja imuninė sistema. Atvyksta į traumos vietą daugiau kraujo su leukocitais ir antikūnais. Ši procedūra šimtmečius padėjo mūsų protėviams nugalėti peršalimą. Kontraindikacija tai yra kūno temperatūros padidėjimas.

Ant krūtinės garstyčių pleistrai, stiklainiai ir pipiriniai pleistrai. Dar viena gera priemonė greitai išgydyti peršalimą namuose. Kaip ir ankstesniu atveju, šių procedūrų fone kraujotaka pagerėja tik tam tikroje kūno dalyje. Žymiai sumažina kosulio pasireiškimus, neleidžia vystytis tokioms komplikacijoms kaip bronchitas ir pneumonija. Kaip ir ankstesniu atveju, kontraindikacija yra aukšta kūno temperatūra.

Yra daug vaistų nuo kosulio. Populiariausios – ridikėlių sultys. Daržovėje padaroma duobutė ir ten pilamas skystas medus, jei esate jam alergiškas, į ridikėlius galima įberti cukraus. Jau antrą dieną pasirodo sultys, galinčios greitai išgydyti peršalimą ir kosulį. Jis turėtų būti vartojamas tris kartus per dieną po vieną arbatinį šaukštelį dešimt minučių prieš valgį. Gydymo kursas yra iki trijų savaičių.

Mažiau žinomas, bet ne mažiau veiksminga priemonė nuo kosulio yra kompresai ant krūtinės su skalbimo muilu. Norėdami tai padaryti, paimkite švaraus medvilninio audinio gabalėlį, sulenkite jį keliais sluoksniais. Ir dosniai trynė gabalėliu skalbimo muilas. Šis kompresas paliekamas ant krūtinės nakčiai. Po pirmosios procedūros pacientas jaučia didelį palengvėjimą.

Tarp žolininkų labai populiarus laukinių žibuoklių nuoviras. Vienam šaukštui džiovintų gėlių paimkite vieną stiklinę karšto virinto vandens, po to sultinį 15 minučių palaikykite ant silpnos ugnies vandens vonelėje. Tada jis filtruojamas ir geriamas 3 kartus per dieną po pusę stiklinės po valgio.

Reikėtų prisiminti, kad jei kosulys nepraeina per tris savaites, tuomet reikia kreiptis pagalbos į gydytoją. Nes užsitęsęs kosulys gali būti plaučių tuberkuliozės ar onkologijos simptomas.

Kitas bendras tonikas ir tonikas, padedantis greitai išgydyti peršalimą namuose, yra imbiero gėrimas. Jis turi būti paruoštas iš šviežia šaknis, kuri pertrinama ant rupios trintuvės ir užpilama verdančiu vandeniu. Tada gėrimas infuzuojamas 2-3 valandas šiltoje vietoje. Ją reikia gerti tris kartus per dieną po pusę stiklinės pusvalandį prieš valgį.

Aviečių uogienė ir laimo arbata. Į pastarąjį skoniui pagerinti galima dėti cukraus. Juose yra į paracetamolį panašių medžiagų, dėl kurių sumažėja kūno temperatūra.

Vyšnių nuoviras pasiteisino. 100 g sausų žaliavų paimkite pusę litro vandens ir virkite ant silpnos ugnies, kol išgaruos trečdalis skysčio tūrio.
Taip pat galite naudoti rubdown Vėsus vanduo kūną arba įtrinant acto tirpalu. Actu įtrinama nugara, pėdos ir tarpai tarp pirštų.

Be to, norėdami greitai atsigauti po peršalimo, galite vartoti propolį. Jame yra daug biologinių veikliosios medžiagos kurie padeda sustiprinti organizmo apsaugą. Jį reikia gerti prieš miegą, įpilant į stiklinę karšto pieno. Jis taip pat naudojamas įkvėpus. Imama 50 gramų propolio ir 35 gramai vaško, visa tai dedama į emaliuotą keptuvę, užpilama verdančiu vandeniu. Užvirinkite vandens vonelėje. Virkite 30 minučių, dažnai maišydami mediniu šaukštu. Kol verda kas penkias minutes, įlašinami keli lašai elecampane nuoviro. Tokias inhaliacijas galite atlikti du kartus per dieną ne ilgiau kaip 15 minučių.

Dauguma virusų į organizmą patenka per nosį ir gerklę. Pastarajame jie skambina stiprus uždegimas kuris sukelia kūno temperatūros padidėjimą. Todėl norint greitai įveikti peršalimą, būtina pašalinti šį uždegimą. Geriausias būdas tai padaryti yra skalauti gargalius.

Veiksmingiausias bus skalavimas sodos, druskos ir jodo tirpalu. Vienai stiklinei šilto vandens imamas vienas arbatinis šaukštelis druskos, sodos ir trys lašai jodo. Skalauti galima ir ramunėlių ar medetkų nuoviru. Visos šios priemonės turėtų būti naudojamos kas dvi ar tris valandas. Taip pat labai padeda vandenilio peroksido tirpalas. Paimkite 10 ml peroksido 50 ml šilto vandens. Skalauti šiuo tirpalu ne daugiau kaip 5 kartus per dieną.

Norėdami greitai pasveikti, galite kaitalioti šiuos sprendimus per dieną. Nosį geriau skalauti druskos tirpalais. Juos galite išsivirti patys, litre vandens praskiesdami 1 arbatinį šaukštelį druskos. Laistyti nosies ertmę būtina bent tris – penkis kartus per dieną. Gerai minkština nosies gleivinę šaltalankių aliejus. Jo galima įlašinti po 1-2 lašus į kiekvieną nosies landą. Jis taip pat turi baktericidinių savybių.

Taip pat galite greitai gydyti peršalimą namuose naudodami viburnum ir rožių klubų nuoviras. Jie yra turtingi askorbo rūgštis turi nedidelį diuretikų ir priešuždegiminį poveikį. Gerai išplauti toksinus iš organizmo.

Šie nuovirai dažnai skiriami nėščioms moterims, taip pat žindymo laikotarpiu. Dėl rožių klubų pagrindu, galite padaryti naudingą vitaminų arbata. Paimkite pusę šaukšto džiovintų laukinių rožių ir paukščių vyšnių, visa tai pusantros valandos dedama į termosą. Tada ją reikia gerti karštą kaip paprastą arbatą.

Su šeivamedžio uogomis galite greitai išgydyti peršalimą namuose. Paprasčiausias receptas – šeivamedžio ir ramunėlių žiedų nuoviras vienodais kiekiais (maždaug po vieną valgomąjį šaukštą). Augalai užpilami stikline verdančio vandens ir infuzuojami maždaug ketvirtį valandos. Tada gėrimas yra paruoštas gerti. Rekomenduojama išgerti dvi tris stiklines per dieną, nepriklausomai nuo valgio.

Ką dar galite greitai atsigauti po peršalimo?

Papildomi pagalbininkai greitam pasveikimui yra svogūnai ir česnakai. Juos galima ne tik suvartoti viduje su maistu, bet ir palikti susmulkintus kambaryje. Juose yra daug fitoncidų, kurie dezinfekuos orą. Tuo pačiu tikslu labai naudingas patalpų vėdinimas ir reguliarus šlapias valymas.

Ne mažiau svarbi ir sergančiojo nuotaika. Galų gale, jei netikite greito pasveikimo po peršalimo sėkme, bet koks vaistas veiks pusiaukelėje.

Norėdami pagerėti, turite suaktyvinti snaudžiančius savo kūno išteklius. Taigi, kai tik pajusite stiprus negalavimas pradėkite laikytis švelnios kasdienės rutinos ir susiraskite papildomų šaltinių naudingų medžiagų.

Režimas ir dieta

Imunologai patvirtina, kad bet kokia liga, nešiojama „ant kojų“, vėliau pasireikš recidyvu ar komplikacijų atsiradimu. Štai kodėl greita pagalba peršalus – įpročių pasikeitimas.

Pacientui rodomas gulimas arba dalinis lovos režimas, todėl nepamirškite buvimo lovoje – tai suteiks reikiamų jėgų jūsų kūnui.

Laikykitės paprastų taisyklių, kurios prisidės prie gyvybiškai svarbių išteklių kaupimo:

  • Miegokite bent 8 valandas per dieną. Organizuokite miegą.
  • Nebūk šalta. Net namuose dėvėkite šiltus megztinius ir kojines.
  • Vartoti didelis skaičius gerti. Visų pirma, sugerkite vandenį, būtent ji pašalina toksinus ir toksinus, visi kiti gėrimai laikomi maistu.
  • Apribokite pratimus iki lengvų pratimų. Kūnas patiria stresą, o įtemptiems raumenims taip pat reikalingi atkuriamieji šaltiniai. Taigi kūnas dirbs dviem frontais.
  • Išvėdinkite kambarį. Praturtinant patalpą oru, būkite kitoje vietoje – venkite hipotermijos.
  • Valgykite daugiau vaisių ir daržovių. Padidinkite vitaminų kiekį savo racione.

Dietos ir dienos režimo keitimas nėra pagrindinis gydymas, todėl būtina vartoti vaistus.

Būtinieji vaistai

peršalimo priemonė greitas veiksmas yra vaistai, kurių sudėtyje yra interferono. Jie priklauso imunomoduliatorių grupei, tai yra, keičia ląstelių funkcijas, padidindami jų barjerinį potencialą.

Kai kurie vaistai yra pagrįsti įvesto egzogeninio antivirusinio baltymo vartojimu. Tai leidžia jiems veikti kuo efektyviau, tačiau didžioji dauguma jų sumažina imuninį atsaką, kai juos vėl užpuola kenkėjiški agentai. Šios grupės vaistai apima:

  • "Anaferonas". Tinka prevencinėms priemonėms ir bazinei terapijai. Nesukelia priklausomybės. Pagaminta tablečių pavidalu. Gydymo kursas yra mažiausiai savaitė.
  • "Grippferonas". Jis turi būti vartojamas taip, kaip nurodė gydytojas, nes jis turi daugybę šalutinių poveikių, įskaitant individualų netoleravimą. Parduodama nosies purškalo pavidalu. Jis greitai absorbuojamas per gleivinės sieneles.
  • "Tsitovir-3". Pagrindinis vaisto pranašumas yra jo gebėjimas skatinti endogeninio interferono išsiskyrimą pakankamai kovoti su antspaudais, bet neviršijant normalios vertės. Todėl tabletės lygiame apvalkale demonstruoja, kaip greitai pašalinti peršalimą ir išsaugoti natūralias apsaugines organizmo funkcijas.

Labai pageidautina pradėti vartoti vaistus išlaikius analizę ir gavus oficialus receptas specialistas.

Garuojančios kūno procedūros

Išskyrus cheminiai junginiai, greitai pasveikti po peršalimo namuose per dieną padės natūraliems organizmo mechanizmams kovoti su ligų sukėlėjais. Norint atsikratyti toksinų, reikia stiprinti sekrecijos funkcija y., prakaitavimas. Vietoj skysčio iš organizmo išeis kenksmingos bakterijos.

Prakaituoti padės karšti gėrimai – sultiniai, žolelių ir vaisių arbatos, aštrūs gėrimai su cinamonu. Kad būtų veiksminga, reikia dėvėti šiltus drabužius ir apsikloti antklode. Turėtumėte jaustis vidutiniškai karšta.

Bet jei nebijote išlipti iš po antklodžių, jums tiks garinės pirtys. Geriausia sklęsti ne visu kūnu, o tik kojomis. Pripildykite indą šiek tiek aukštesnės nei vidutinės temperatūros vandens, pagal pageidavimą įpilkite sausų žolelių – varnalėšų šaknų, raudonėlių ar levandų.

Jei liga nelydi hipertermijos, efektui sustiprinti pabarstomi sausi garstyčių milteliai. Būtina vartoti vidutines dozes, jei atsiranda deginimo pojūtis, nedelsdami nuplaukite galūnes vėsiu vandeniu ir nutraukite procedūrą.

Prevencija

Kaip greitai palengvinti peršalimo simptomus, pasakys gydytojas. Kad nesusirgtumėte, laikykitės paprastų taisyklių:

  • Fizinė veikla. Kasdien lengvai bėgiokite ar mankštinkitės, nes tai suaktyvina viso kūno stiprinimo mechanizmus.
  • Subalansuota mityba. Šis būdas yra kumuliacinis, todėl kai liga jau „siaučia“, jūsų neišgelbės daržovės kaip tokios. Įsitikinkite, kad jie yra suvartoti tinkama suma iš anksto.
  • sveikas režimas miego ir poilsio. Nemiga, stresas ir nuolatinis miego trūkumas veda prie visų vidinių sistemų savęs sunaikinimo.

Peršalimas dažnai yra nepatogumas, nepaisant to, kad suaugusiųjų simptomai ir gydymas yra plačiai žinomi.

Kartais reikia per trumpą laiką atsikratyti ligos. Norėdami tai padaryti, turėtumėte žinoti, kaip greitai išgydyti peršalimą.

Norėdami išvengti komplikacijų ir greitai imtis veiksmų, turite suprasti, kas yra peršalimas.

Peršalimas – dažna liga, dažniausiai ja serga vaikai dėl nesusiformavusio imuniteto. Ligos išsivystymo priežastis – virusų ir mikrobų patekimas iš užterštų paviršių į organizmą, imuniteto sumažėjimas ir oportunistinės mikrofloros suaktyvėjimas arba kontaktas su sergančiais žmonėmis.

Peršalimas pasireiškia kosuliu, čiauduliu, sloga. Ligos protrūkis dažniausiai pasireiškia ne sezono metu dėl palankių oro sąlygos mikrobų ir virusų dauginimuisi.

Į organizmą jie gali patekti su išskyromis: skrepliais, seilėmis, nosies gleivėmis. Jei žmogus paliečia akis ar burną nešvarios rankos, jie patenka per šių organų gleivinę. SU didžiąja dalimi Kūnas susidoroja su infekcijomis. Bet jei yra pakankamai patogenų, tai sukelia ligos vystymąsi. Kiek truks peršalimas, priklausys ir nuo imuninės sistemos veikimo.

Peršalimo priežastys ir rizikos veiksniai:

  • nuolatinis stresas;
  • higienos taisyklių pažeidimas;
  • vitaminų ir mikroelementų trūkumas;
  • alkoholis, rūkymas, lėtinės patologijos;
  • susilpnėjęs imunitetas;
  • dažnas lankymasis perpildytose vietose;
  • hipotermija ir perkaitimas

Peršalimo simptomai

Pagrindiniai suaugusiųjų peršalimo simptomai:

  • nosiaryklės gleivinės patinimas, pasunkėjęs kvėpavimas;
  • temperatūra virš 37-38 laipsnių;
  • sloga, čiaudulys;
  • kūno skausmai;
  • gerklės paraudimas, niežulys, skausmas, dirginimas, prakaitavimas;
  • šaltkrėtis;
  • stiprus išskyros iš nosies;
  • padidėjęs ašarojimas;
  • kosulys;
  • galvos skausmas.

Jei peršalimas išsivysto stipriai susilpnėjus organizmui, būklė gali labai pablogėti. Jei jie nėra gydomi laiku, nesilaiko lovos režimo, tai gali sukelti komplikacijų.

Todėl būtina imtis veiksmų vos pasirodžius pirmiesiems peršalimo požymiams.

Gydymas po pirmųjų peršalimo požymių

Šie veiksmai tinka žmonėms, kurie supranta, kad jų sveikatos pablogėjimas yra susijęs su hipotermija, o atsirado tik pirmieji peršalimo simptomai.

Šie metodai netinka vaikų gydymui, jų nerekomenduojama vartoti sergant gripu ar vystantis bakterinė infekcija. Priemonės, skirtos greitas atleidimas nuo peršalimo:

  1. Jei yra galimybė neimti nedarbingumo atostogų, turėtumėte susilaikyti nuo apsilankymo klinikoje. Stovėjimas eilėje gydymo įstaigose yra kupinas būklės pablogėjimo.
  2. Negerkite karščiavimą mažinančių vaistų, kai temperatūra žemesnė nei 38,5 ° C.
  3. Veiksminga priemonė nuo peršalimo yra vitaminas C, jis padės daug veiksmingiau kovoti su liga. Galite vartoti tablečių pavidalu, tačiau dideliais kiekiais randama ir uogose (avietėse, serbentuose).
  4. Peršalimo gydymas paspartėja geriant daugiau skysčių.
  5. Efektyviai peršalus gerti kompleksinius preparatus, skirtus simptominiam gydymui.
  6. Atsiradus pirmiesiems peršalimo požymiams, galite šilti kompresai ant krūtinės ar nugaros naudokite mentolio tepalus, stiklainius, garstyčių pleistrus.
  7. Galite išgerti puodelį karštos arbatos ir iškart eiti miegoti.
  8. Jei nėra hipertermijos, trumpi pasivaikščiojimai gatvėje padės greičiau pasveikti.

Gydymas peršalimu namuose

Peršalimo gydymas prasideda nuo lovos poilsio. Turėtumėte gerti daug skysčių, tai sumažins gleivių klampumą Kvėpavimo sistema ir palengvinti jo pašalinimą.

Norėdami suprasti, kaip išgydyti peršalimą namuose, turite žinoti imuninės sistemos veikimo subtilybes. aukštos temperatūros nereikėtų toleruoti, tai kenkia sveikatai.

Reikėtų daug ilsėtis, atsisakyti kompiuterio, televizoriaus ir skaitymo. Neturėtumėte stengtis greitai išgydyti peršalimo, naudodami kuo daugiau kovos būdų vienu metu.

Vaistai

Geriausias vaistas yra prevencija. Natūralu, kad visiškai apsidrausti nuo galimo peršalimo neįmanoma, todėl pajutus pirmuosius simptomus būtina imtis priemonių. Kaip gydyti peršalimą priklauso nuo simptomų ypatumų.

Ypač dažnai jie skiriami gydant vaikus. Pasaulio sveikatos organizacija mano, kad tokių vaistai nepraktiška. Nėra patikimų duomenų klinikiniai tyrimai patvirtinančių jų veiksmingumą.

Simptominė terapija

Iš simptominė terapija galima išskirti:

  • karščiavimą mažinantys vaistai;
  • atsikosėjimą skatinantys vaistai;
  • gerklės purškalai;
  • nosies lašai.

Vaistai pagal veikimo tašką

Pirmieji naudojami gleivinės patinimui palengvinti ir kvėpavimui palengvinti. Jie padeda užkirsti kelią galimos komplikacijos, įskaitant otitą ir sinusitą. Paprastai tai yra lašai ksilometazolino ir oksimetazolino pagrindu.

Jūros vanduo būtinas gleivinei sudrėkinti ir pašalinti iš nosiaryklės patogeniniai mikroorganizmai. Vietoj to galite naudoti daugiau pigus analogas- fiziologinis tirpalas.

Gerklės purškaluose gali būti antiseptikų, vaistų nuo uždegimo, skausmą malšinančių vaistų. Svarbu atkreipti dėmesį į vaisto indikacijas ir sudėtį veikliosios medžiagos neskambino alerginė reakcija.

Prie priemonių sudėtingas veiksmas kurie palengvina simptomus, apima vaistus, kurių sudėtyje yra acetilsalicilo rūgštis, paracetamolis, fenilefrinas ir kitos medžiagos. Priklausomai nuo sudėties, jie palengvina alerginę reakciją, palengvina kvėpavimą per nosį ir šalina temperatūrą.

Temperatūra peršalus nenukrenta iki 38,5 laipsnių, jei pakyla aukščiau, galima vartoti vaistus su paracetamoliu ar fenilpropiono rūgšties dariniais.

Nereikėtų patiems skirti antibiotikų ir jų vartoti, jei nesate tikri dėl bakterinės ligos kilmės. Prieš nuspręsdami, ką vartoti, turėtumėte pasikonsultuoti su terapeutu.

Liaudies gynimo priemonės

Peršalimo gydymas namuose apima keletą metodų. Jie gali būti naudojami kaip simptominė terapija arba kaip kompleksinio gydymo dalis kartu su vaistais.

Tarp liaudies metodų, skirtų peršalimui gydyti, galima išskirti:

  • nosies gleivinės skalavimas druskos tirpalas. Galite paruošti taip: į 1 litrą vandens įpilkite 1 valg. šaukštas jūros druska;
  • šviežiai spaustų Kalankės sulčių lašinimas;
  • lašai iš burokėlių, bulvių ar alavijo. Jie turi būti atskiesti vandeniu santykiu nuo vieno iki dviejų;
  • lašai medaus ir svogūnų. Svogūną sutarkuokite ir sumaišykite su 50 ml vandens ir 0,5 arb. medus. Į kiekvieną šnervę įlašinkite po 2 lašus kas 6 valandas;
  • Jeigu nosies kvėpavimas apsunkina pluteles, galima naudoti joms suminkštinti daržovių aliejus(šaltalankių, varnalėšų ar alyvuogių). Į kiekvieną nosies kanalą įlašinami keli lašai;
  • bulvių inhaliacijos. Padeda palengvinti kvėpavimą ir pagreitinti atsigavimą. Bulves reikia virti su uniformomis, sutrinti, o tada kvėpuoti jo garais apie ketvirtį valandos;
  • svogūnų įkvėpimas. Svogūną susmulkiname ir 30 minučių dedame į uždarą indą. Atidarius indą, reikia 2-3 kartus įkvėpti per nosį. Česnakai taip pat turi antiseptinių savybių, galite naudoti vietoj svogūnų;
  • česnaką galima naudoti ir kitaip – ​​paimkite skiltelę ir kuo giliau įkiškite į nosį. Galite jausti nedidelį deginimo pojūtį, tai normalu. Šio metodo poveikis pasireiškia greitai, svarbiausia nepersistengti, kad nepažeistumėte gleivinės.

Mes nugalime kosulį

Kosulys greitai praeina, jei laiku imamasi priemonių jį pašalinti. Jie apima naudojimą vaistiniai nuovirai, šildymas ir įkvėpimas.

Vienas iš veiksmingi būdai palengvinti peršalimo simptomus yra trina. Tokiu atveju vietą būtina patepti gydomąja medžiaga krūtinė ir įtrinkite. Galima pritaikyti tokius liaudies gynimo priemonės:

  1. Ricinos aliejus. Pašildykite 2 valg. l. ir išmaišyti su 1 valg. l. terpentinas. Įtrinkite į krūtinės odą, apeidami širdį.
  2. Medus. Įtrinkite krūtinę, pašildydami iki kūno temperatūros. Apvyniokite ir palikite atvėsti.
  3. Kamparo aliejus. Skatina kraujagyslių išsiplėtimą, šildo. Nugarą ir krūtinę būtina įtrinti aliejumi.
  4. Taip pat galite suspausti obuolių sidro actas: sumaišykite santykiu 3:1 su vandeniu, sudrėkinkite audinį ir 15 minučių tepkite ant krūtinės. Galima tepti ant kaklo palengvinti diskomfortas gerklėje.

Kosulys gali būti pašalintas naudojant šiuos gėrimus.

  1. Nuoviras iš vaistinių žolelių: mėtos, šaltalankiai, saldieji dobilai, raudonėliai. 1 st. l. užpilti 1 valg. verdančio vandens ir palikti valandai šiltoje vietoje.
  2. Laimo arbata. Norėdami paruošti gėrimą, turite užplikyti keletą augalo gėlių puodelyje verdančio vandens. Norėdami pagerinti poveikį, į gatavą arbatą įpilkite citrinos su medumi.
  3. Juodųjų ridikų sultys. Vaistas vartojamas šviežias. Nulupkite ir supjaustykite šakniavaisį. Įpilkite medaus ir padėkite į šiltą vietą, uždengę dangčiu. Infuzuokite mažiausiai 5 valandas, tada gautą sirupą išgerkite 1 valg. l. kas 8 valandas.
  4. Mėtų. 1 st. l. augalai užvirinti 1 valg. verdančio vandens ir virkite 5-10 minučių. Įpilkite 1 arb. medus ir citrina. Gerti prieš miegą, pašildytą.
  5. Žolelių nuoviras. Turi mukolitinį poveikį. Norėdami jį paruošti lygiomis dalimis, paimkite saldymedį, šalavijus ir pušies pumpurai. 1 st. l. mišinio užpilti 1 valg. verdančio vandens ir palikite infuzuoti 3 valandas. Po to filtruokite ir išgerkite 2 valg. l. kas 4 valandas, kol pasijusite geriau.
  6. 1 st. l. cukrų kaitinkite ant ugnies, kol pasidarys Ruda. Po to atvėsinkite ir įpilkite pieno. Sukietėjus gaunama pastilė, kurią reikia laikyti burnoje, kol ištirps, padeda kosuliui produktyviau.
  7. Užvirinti 1 valg. l. šalavijų 1 valg. verdančio vandens, perkošti ir gerti vakare.
  8. 1 st. l. raudonųjų dobilų užvirinti 1 valg. verdantis vanduo. Po 30 minučių infuzijos įpilkite medaus ir išgerkite. Padeda gydyti kosulį ir sumažinti temperatūrą.
  9. Užvirinkite arbatą iš akacijos ir alyvos. Gerti po puodelį 3-4 kartus per dieną.

Inhaliacijos

Inhaliacijos atliekamos garais ir naudojant purkštuvą. Jie neturėtų būti gaminami aukštoje temperatūroje. Įkvėpimo priemonės:

  • aromatiniai aliejai (kadagių, pušų, arbatos medis). Į indą su verdančiu vandeniu įlašinami keli lašai ir 15 minučių įkvepiami garai;
  • ramunėlių, spanguolių užpilai. Žolė užtvindyta karštas vanduo ir palikite 30 minučių termose. Po to skystis naudojamas įkvėpimui.

Gydo gerklę

Jei skauda gerklę, reikia skubiai pradėti gydyti peršalimą, nes dažniausiai tai yra vienas pirmųjų ligos požymių. Skalavimas padės tai padaryti.

Gerai padeda skalavimai su žolelių nuovirais, naudokite ramunėlę ar šalavijus. 1 st. l. žaliavos užpilkite 1 valg. vandens ir virkite 15 minučių. Nenaudokite karšto tirpalo, kad išvengtumėte nudegimų.

Per 1 st. vandens užpilkite 1 arb. druskos, taip pat galite pasiimti kepimo soda ir 10 lašų jodo. Mišinys padeda greitai palengvinti simptomus, sumažinti uždegimą ir diskomfortą.

Jei būtina liaudies metodai gali padėti sumažinti karščiavimą. Tam naudojamas 6-9% koncentracijos stalo actas. Paimkite 1 valg. vandens ir pašildykite iki 37-38 laipsnių, tada atskieskite per pusę acto rūgštis. Gautame tirpale sudrėkinkite ir išgręžkite audinį ir nuvalykite pėdas, delnus, pažastis. Tada apsiklokite paklode ir atsigulkite 15 minučių. Jei reikia, pakartokite procedūrą.

Kiti metodai

Šios priemonės padeda greitai išgydyti peršalimą ir slogą:

  1. Paimkite nedarbingumo lapelį ir būkite namuose, gerai apsivyniokite, užsimaukite šiltas kojines ir užpildykite jas garstyčių milteliai. Poilsio metu organizmas geriau atsigauna, pasigamina energijos, reikalingos kovai su liga.
  2. Esant 36,6-37,2 laipsnių temperatūrai, galite atlikti lengvus pratimus, imtis šaltas ir karštas dušas Tai paskatins prakaitavimą.
  3. Jei temperatūra nepakyla aukščiau 37,5, galima išeiti į lauką.
  4. Būtina vėdinti kambarį 2 kartus per dieną. Nerekomenduojama būti skersvėjyje, kad nekiltų komplikacijų.
  5. Kartais ventiliaciją papildo kvarcavimas. Švitinimas ultravioletiniais spinduliais sumažina virusų skaičių patalpoje. Po dezinfekcijos atidaromi langai, patalpa pripildoma deguonies, išleidžiamas ozonas.

Sergantiesiems peršalimo simptomais patariama maudytis karštose voniose, dažniau prausti veidą, kad išvalytumėte odą nuo bakterijų. Būtina kuo dažniau keisti lovą ir vėdinti ją balkone.

Gausus prakaitavimas padeda išvalyti organizmą nuo virusų atliekų. Taip pat sumažina temperatūrą. Žolelės naudojamos prakaitavimo procesui skatinti. Jie rekomenduoja beržų, varnalėšų, šalavijų, krapų, ramunėlių žiedų, zefyro šaknų nuovirą. Nuoviras ruošiamas taip: 1 valg. l. daržovių žaliavų užpilti 1 valg. saltas vanduo, sultinys kaitinamas vandens vonioje ir primygtinai reikalaujamas. Padeda sumažinti karščiavimą ir spanguolių vaisių gėrimai, bruknių sultinys, viburnum ir aviečių arbata.

Lovos režimas padeda gydyti peršalimą.

Vaikų peršalimo ligų gydymas

Jei vaikas peršalo, tėvai turi žinoti, kaip greitai jį išgydyti. Gydant vaikus reikia laikytis tam tikrų atsargumo priemonių.

Kūdikiams ribinė temperatūra, iki kurios negalima duoti karščiavimą mažinančių vaistų, yra ne 38,5, o 38. Vaikams hipertermija gali sukelti pavojingus febrilinius traukulius. Joms negalima duoti alergiją sukeliančių uogų nuovirų, medus vartojamas atsargiai.

Pagrindinė taisyklė – nedarykite žalos. Neturėtų nusivilti farmaciniai preparatai reikia kviesti gydytoją. Daugelis suaugusiems skirtų gydymo būdų yra nepriimtini Ši byla. Nerekomenduojama pakelti vaiko kojų, kad išvengtumėte nudegimų.

Vaikams iki 5 metų draudžiama vartoti jodą ir jo pagrindu pagamintus produktus, jie gali nudeginti. Jei vaikas labai mažas ir dauguma laikas meluoja (iki vienerių metų), jam reikia specialiu nosies aspiratoriumi pašalinti gleives iš nosies.

Inhaliacijų, ypač garų, daryti nerekomenduojama esant aukštesnei nei 37,5 laipsnių temperatūrai. Jokiu būdu negalima vartoti analgin ir aspirino vaikams kaip karščiavimą mažinančių vaistų, pastarasis turi didelį hepatotoksinį poveikį. Nesivyniok mažas vaikas esant temperatūrai, tai gali labai pabloginti jo būklę.

Būtina, kad oras kambaryje būtų vėsus ir drėgnas, tada jam bus lengviau kvėpuoti. Jei nėra temperatūros, rekomenduojama būti gatvėje, atlikti inhaliacijas purkštuvu ir drėkinti orą patalpoje. Medikai primena, kad peršalimą būtina gydyti vartojančius vaikus vazokonstrikciniai lašai nuo peršalimo, kad nesusirgtų vidurinės ausies uždegimu.

Kada negalima gydyti peršalimo namuose

Jei po 3-5 dienų nepagerėja, reikia kreiptis į gydytoją. Pagrindinė taisyklė – 3 dieną pagerėja, 5 dieną lieka tik liekamieji simptomai. Reikėtų atkreipti dėmesį į šiuos ženklus:

  • ilgiau nei 3 dienas temperatūra palaikoma 39 laipsnių ar daugiau;
  • stiprus kosulys, kurį lydi švokštimas ir skreplių trūkumas;
  • kvėpavimo sutrikimai;
  • labai stiprus galvos skausmas, kuris nepraeina;
  • veido skausmas, ypač aplink nosį ir akis;
  • skrepliai su krauju ar pūliais;
  • negalėjimas valgyti dėl stiprus patinimas gerklę.

Šie požymiai rodo, kad tai nebėra peršalimas, todėl reikia nedelsiant pradėti gydymą. IN sunkūs atvejai hospitalizacija padės išvengti rimtų pasekmių už gerą sveikatą. Tada kiekviena sekundė gali būti brangi.

Vienas iš veiksmingi metodai- grūdinimas. Grūdinimas yra kūno paruošimas išorinių sąlygų pokyčiams.

Tai padės išvengti ligos. Jei imunitetas silpnas, yra papildomi metodai apsauga:

  1. Venkite perpildytų vietų.
  2. Suknelė pagal orą.
  3. Rankoms nusiplauti. gera priemonė užkirsti kelią infekcijoms, kurios sukelia peršalimą.
  4. Gerkite vitaminus. Vitaminų trūkumas sukelia imuniteto silpnėjimą.
  5. Laikytis taisyklių sveika gyvensena gyvenimą.

Didžiausio ligos paplitimo laikotarpiu galite dėvėti kaukę. Apsaugos efektyvumas padidėja, jei tokią kaukę dėvi pacientas.


At tinkamas gydymas peršalimas gali būti pagerintas trumpą laiką. Svarbu nepamiršti lovos poilsio ir vengti streso.

Atėjus šaltiems orams, peršalimas ir gripas pradeda artėti prie kūno. Galite juos atsiimti bet kur: transporte ir parduotuvėje, gatvėje ar darbe. Tačiau ne visi žino, kaip greitai atsigauti ir grįžti į įprastą gyvenimo būdą.

Šiame straipsnyje rasite patarimų, kaip greitai atsikratyti peršalimo ar gripo. Tai galite padaryti dviem būdais: vaistais – „prikimšti“ savo organizmą greitai veikiantys vaistai, kuris tik laikinai palengvins simptomus, o ne pačios ligos; ir liaudies, kurios padės susidoroti su liga ir palaikys jūsų imunitetą.

Gydome nuo peršalimo

Jūs sergate lengvu peršalimu. O imti nedarbingumo lapelio ir stovėti ilgose eilėse poliklinikoje nėra noro. Tuomet mūsų rekomendacijos pravers.

  1. Paimkite laisvą dieną savo lėšomis ir pailsėkite.
  2. Nenuleiskite temperatūros, ypač jei ji yra žemesnė nei 38. Priešingu atveju jūs tik atidėsite atsigavimą.
  3. Priimti didelė dozė vitamino C, būtinai gerkite su pienu arba suvalgykite porą citrinų su medumi. Tiks natūralios citrusinių vaisių sultys.
  4. Gerkite labai daug šilto skysčio (citrinų sultinio, kompoto, arbatos su uogiene ar mėtomis, pieno su medumi, ramunėlių sultinio), tai pašalins toksinus iš organizmo.
  5. Miegokite kuo daugiau.
  6. Prasidėjo sloga – ruošiamės plauti šnerves. Atskieskite pieną mėtų nuoviras ir šiek tiek pašildyti, įdėti šiek tiek česnako ir pipirų ir daugiau druskos. Šį nuostabų mišinį pučiame per šnerves per šiaudelį. Pakartokite veiksmą keletą kartų kiekvienai šnervei. Bus sunku, bet pavyks 100 proc.
  7. Gerkite sveiką kokteilį. Sudėtis: 50 g degtinės ir 50 g šviežiai spaustų sulčių svogūnas, 1 valgomasis šaukštas medaus ir 1/3 citrinos sulčių. Gerkite mažais gurkšneliais ir įsisukite į šiltą antklodę.
  8. Nepasiduok. Jei antrą dieną pasijusite geriau, eikite į darbą ar mokytis. Svarbiausia yra atitraukti save nuo ligos, ir jūs pats neturėsite laiko susivokti, nes ligos pėdsakas atšals.

Kova su gripu

Dabar siūlome apsvarstyti būdus, kaip greitai pasveikti nuo gripo. Tai infekcinė liga labai sunku neštis pėsčiomis. Svarbus yra lovos režimas, be jo nebus įmanoma greitai atsikratyti ligos. Žmogaus imunitetas vaidina didelį vaidmenį, tačiau jūs galite patys padėti savo organizmui susidoroti su liga.

Lovos poilsis

Liga gali sukelti komplikacijų, jei ją nešiojate ant kojų. lovos poilsis reikia ne mažiau trys dienos. Ypač svarbu sveika geras miegas. Miego metu vyksta tiesioginis kūno gydymas.

Gausus gėrimas

Gerkite daug skysčių, kad pašalintumėte gripo sukeltą toksiškumą. Gerai už tai žolelių arbatos ir laukinių rožių nuoviras.

Nosies lašai

Vienas iš geriausi vaistai nuo gripo česnako sultys. Norėdami tai padaryti, gvazdikėliai susmulkinami, kad iš jų išsiskirtų skystis. Jis sumaišomas su saulėgrąžų aliejus ir reikalauti 6 valandas. Įjungta Pradinis etapasčesnako lašus reikia lašinti į nosį 3 kartus per dieną po 2 lašus. Tai sustabdys ligos plitimą. Kaip profilaktinis sumažinkite dozę per pusę.

Gydymas citrina ir medumi

Tiesiog įdėkite medaus į burną ir lėtai ištirpinkite. Mes įmetame citriną į arbatą ir valgome išgėrę gėrimo.

Gripas kiekvieną žmogų paveikia skirtingai. Jei liga nepraeina per porą dienų, vadinasi, prasidėjo komplikacijos ir reikia kreiptis į gydytoją. Jei jaučiatės blogiau, nustokite gydytis savimi.

Daznos klaidos

Yra dažnų savigydos klaidų, kurios niekaip neprisideda kuo greičiau pasveikti. Prisiminkite juos ir niekada neleiskite.

  • Žemos temperatūros numušimas. Padidėjusi temperatūra atspindi jūsų kūno kovą su virusu. Jei iš karto ją sumažinsite vaistais, tada imuninei sistemai bus daug sunkiau kovoti su liga. Jei įmanoma, ištverkite temperatūrą, tačiau tai negalioja tais atvejais, kai jos padidėjimą lydi galvos ar sąnarių skausmai.
  • Valgyti saldumynus. Nesijaudinkite ligos metu su saldainiais ir duonos gaminiais. Cukrus yra geriausia aplinka patogeninės bakterijos Todėl aktyvus jo naudojimas gali sukelti bakterinių komplikacijų.
  • Sunkus maistas. Gripo metu valgykite tik lengvai virškinamą maistą. baltyminiai valgiai(virta vištiena, kiaušiniai, liesa mėsa) ir daržoves, geriausia virtas.
  • Gausus rūgščių gėrimų gėrimas. Sunkiais ligos atvejais geriau vartoti šarminis gėrimas- mineralinis vanduo. Nuo m rūgštinė aplinka pradeda aktyviai augti nepalankios bakterijos.

Iš mūsų straipsnio sužinojote, kaip greitai atsigauti po peršalimo ir gripo be medicinos metodai. Rūpinkitės savo kūnu ir būkite sveiki!

Daugelis žmonių, kuriems yra karščiavimas, šaltkrėtis, kosulys ir sinusų užgulimas, nekreipia dėmesio panaši būklė reikiamo dėmesio savo kūnui. Paprastai jie domisi greiti būdai peršalimo gydymas, ir jie apsiriboja tik šių simptomų pašalinimu. Ir kai jų sveikata šiek tiek pagerėja, jie pradeda pirmauti įprastas vaizdas gyvenimą.

Žmonės klaidingai mano, kad peršalimas negali sukelti jokio. Tačiau tai iš esmės netiesa. Peršalimas – „klastinga“ liga, kuria gali sirgti visi, nepriklausomai nuo amžiaus.

Kokios yra peršalimo vystymosi priežastys?

Iš karto reikia pastebėti, kad bet kuri iš daugiau nei 100 rūšių gali tapti peršalimo priežastimi. įvairių virusų. Tačiau dažniausiai peršalimo ligas sukelia rinovirusai, kuriais užsikrečiama oro lašeliais. Taip pat šie virusai gali užsikrėsti per kontaktą, pavyzdžiui, per rankos paspaudimą ar bendrus daiktus – telefoną, žaislus, indus. Jei po tokio kontakto žmogus paliečia akių ar nosies gleivinę, tikėtina, kad jis peršals. Taip pat verta paminėti, kad užsikrėtimo tikimybė didėja žmonėms, kurių imuninė sistema nusilpusi.

Peršalimo simptomai

Žmogui peršalus, pasireiškia šie simptominiai pasireiškimai:

  • kosulys (dažniausiai „sausas“);
  • nosies užgulimas;
  • skausmas ir niežėjimas gerklėje;
  • silpnumas visame kūne;
  • galvos skausmas;
  • Čiaudėti;
  • nedidelis kūno temperatūros padidėjimas (ne daugiau kaip 38⁰С).

Medicininis peršalimo gydymas

Pirmiausia, nebus nereikalinga pažymėti, kad jei liga nepasireiškia ūminė forma, peršalimą galite greitai išgydyti namuose, nesikreipdami į specialisto pagalbą. Bet jei peršalimas įveikė vaiką ar nėščią moterį, reikia nedelsiant kreiptis į kvalifikuotą medicinos pagalbą.
Tarp bendrosios rekomendacijos Dėl savęs gydymas galima išskirti peršalimo ligas:

  • gerti daug vandens (vandens, vištienos sultinio, kompotai, vaisių gėrimai);
  • nuolatinis poilsis. Daugiau ilsėkitės ir gulėkite lovoje;
  • sekti temperatūros režimas. Neleiskite sau šalti. O išprakaitavus iškart persirengti sausais, švariais drabužiais.

1. Vaistai, naikinantys peršalimo simptomus

Sergant peršalimu, rekomenduojama gerti karštas arbatas (sausus mišinius). virintas vanduo. Su jų pagalba galite pašalinti galvą ir raumenų skausmas, sumažinti kūno temperatūrą. Kitaip tariant, kad pacientas jaustųsi geriau. Tačiau šios arbatos nepajėgia pašalinti pagrindinės peršalimo priežasties. Vartojant tik juos, greitai išgydyti peršalimą neįmanoma. Paprastai juos galima vartoti ne daugiau kaip 2-4 pakelius per dieną ir ne ilgiau kaip 3-5 dienas, priklausomai nuo konkretaus vaisto ir priežasties, dėl kurios jis buvo paskirtas.
Pavyzdžiui, galite vartoti šiuos vaistus:

  • fervex. Vienas paketėlis ištirpsta karštas vanduo, kruopščiai sumaišyti, kol visiškai ištirps ir iš karto išgerti. Gerti po 2-3 paketėlius per dieną (geriausia tarp valgymų). Didžiausia dozė suaugusiems ir vyresniems nei 12 metų vaikams yra 4 paketėliai per dieną. Vaikai (6-10 metų) gali vartoti po 1 paketėlį 2 kartus per dieną, vaikai (10-12 metų) - po 1 paketėlį 3 kartus per dieną;
  • farmacitronas. Viena pakuotė praskiedžiama karštu vandeniu, išmaišoma ir geriama. Vartoti kas 3-4 valandas, bet ne daugiau kaip 3 pakelius per dieną. Jis skiriamas tik suaugusiems ir vaikams nuo 14 metų. Pharmacitron negalima vartoti ilgiau kaip 5 dienas.

2. Imunomoduliatoriai

Nepamainomas nuo peršalimo yra priėmimas vaistai kuris gali paskatinti Imuninė sistema organizmas. Juk kuo stipresnė imuninė sistema, tuo veiksmingesnė ir greitesnis kūnas susidoroti su liga. Šie vaistai padidins apsaugines dėl ligų nusilpusio organizmo funkcijas. Jei tiksliai nežinote, kuri iš imuniteto grandžių sugedo ir norite greitai išsigydyti peršalimą, rekomenduojama rinktis imunomoduliuojančius vaistus, turinčius platų veikimo spektrą, pavyzdžiui:

  • cikloferonas. Šis vaistas, be tokio orumo kaip Platus pasirinkimas veiksmas taip pat saugus. Todėl jo priėmimas dažnai skiriamas peršalusiems vaikams, sulaukusiems 4 metų. Vaikams (4-6 metų) reikia 1 tabletės per dieną, vaikams (6-11 metų) - 2 tabletes per dieną. Nuo 12 metų vaikai gali gerti po 3 tabletes per dieną. Suaugusiesiems, sergantiems peršalimu, šis vaistas paprastai skiriamas po 2–4 tabletes per dieną. Gydymo kursas trunka 10-20 dienų, priklausomai nuo ligos sunkumo;
  • amiksinas. Suaugusiesiems, sergantiems peršalimu, paprastai skiriamas vartojimo kursas, kurį sudaro 6 tabletės. Pirmąsias dvi dienas geriama po 1 tabletę per dieną, o kitomis dienomis - 1 tab. kas 48 valandas. Vaikams iki 7 metų amiksino vartoti negalima. Vaikams (7-14 metų) skiriamas vartojimo kursas, kurį sudaro trys tabletės, po 1 tabletę / 48 valandas.

3. Vaistai nuo kosulio, gerklų skausmo ir slogos

Šiuos peršalimo simptomus reikia gydyti individualiai. Tai yra, slogai gydyti naudojami lašai ir purškalai, kosuliui gydyti reikia gerti specialius sirupus, gerklės skausmui malšinti įvairius mišinius ir pastiles.

Kovoja su kosuliu

Kosulį slopinantis preparatas, pavyzdžiui, sinekodas, padeda greitai atsikratyti peršalimo. Suaugusiesiems ir vaikams nuo 13 metų skiriama 3 šaukšteliai / 3 kartus per dieną. Vaikai (3-6 metų) gali gerti po 1 arbatinį šaukštelį / 3 kartus per dieną, vaikai (6-12 metų) po 2 šaukštelius / 3 kartus per dieną. Sinekodo vartojimo galimybę, dozę ir būdus vaikams iki 3 metų reikia aptarti su gydytoju.

Taip pat galite vartoti šiuos vaistus:

  • bronchosanas;
  • Daktaras mama;
  • mukaltinas;
  • pektusinas.

Atsispiriame peršalimui

Naftizino lašai veiksmingai susidoros su sloga. Suaugusiesiems reikia vartoti šis vaistas, įlašinant į kiekvieną nosies landą po 1-2 lašus 2-3 kartus per dieną. Tai 0,1% tirpalas. Vaikams lašinamas 0,05% naftizino tirpalas 1-2 kartus per dieną, po 1-2 lašus į kiekvieną nosies kanalą.

Be to, norėdami kovoti su sinusų perkrova ir patinimu, galite naudoti:

  • ximelin;
  • Nazivinas;
  • otrivinas;
  • galazolinas;
  • nazol.

Pašalinkite gerklės skausmą

Pastilės, tokios kaip strepsils, susidoros su gerklų skausmu. Vyresniems nei 5 metų vaikams ir suaugusiems rekomenduojama ištirpinti 1 pastilę kas 3-4 valandas. Per dieną negalima ištirpinti daugiau kaip 8 pastilių.

Yra gana daug rezorbcinių preparatų, kurie veiksmingai atsispiria gerklės skausmui, pavyzdžiui:

  • septoletas;
  • faringoseptas;
  • strepfenas;
  • grammedin.

4. Vitaminai

Gali padėti greičiau atsigauti vitaminų kompleksai. Žinoma, per 1 dieną peršalimo išgydyti nepavyks, tačiau šį procesą galima gerokai paspartinti. Geriausia organizmą papildyti vitaminais ir naudingais mikroelementais valgant vaisius ir daržoves. Tačiau dažnai atsitinka, kad priėmimas yra tik šviežios daržovės o vaisių neužtenka. Galite išeiti iš padėties vartodami šiuos vitaminus:

  • priklausantis B grupei (B1, B2, B5, B6, B9, B12). Šie vitaminai prisideda prie veiksmingo kitų naudingų medžiagų įsisavinimo į kraują. Jie taip pat pagreitina imuninės sistemos veiklą palaikančių antikūnų sintezę;
  • D. Šis vitaminas nepakeičiamas medžiagų apykaitos procesai mikroelementų, tokių kaip fosforas ir kalcis. Tai itin svarbu sergant peršalimu;
  • C. Aktyviai naikina patogenus, taip pat skatina aktyvų imuninės sistemos ląstelių dalijimąsi;
  • E. Valdo irimo procesus laisvieji radikalai ląstelių lygiu;
  • Cu. Jis turi puikių priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių;
  • Fe. Atramos kūne reikalingas lygis deguonies.

Liaudies gynimo priemonės nuo peršalimo

Kaip papildoma terapija nuo peršalimo dažnai vartojamos liaudiškos priemonės. Jie padeda greitai atsikratyti peršalimo ir yra vitaminų sandėlis, maistinių medžiagų, mineralų ir naudingų mikroelementų, kurių ligos nusilpusiam organizmui taip reikia.
Būtina paminėti keletą populiarių liaudies receptai tai padės greitai pasveikti. Taigi.

Receptas numeris 1 (medus su pienu)

Žinoma, yra mažai žmonių, kurie nežinotų apie šį gana seną ir patikrintą recepto. Tačiau jis nėra dažnai naudojamas kovojant su peršalimu. Bet veltui, jis yra labai veiksmingas ir padeda pašalinti skausmo sindromas gerklų srityje. Norėdami jį paruošti, pieną reikia pašildyti iki gerti priimtinos temperatūros. Ir gerkite jį mažais gurkšneliais, valgydami natūralų medų. Naudokite šią priemonę Rekomenduojama 2 kartus per dieną – ryte ir vakare prieš miegą.

Recepto numeris 2 (fiziologinis tirpalas)

Veiksmingai padeda kovoti su sloga, tirpalas, paruoštas iš paprastos valgomosios arba jūros druskos. 0,5 l. verdančio vandens reikia užpilti 1 valg. druskos. Palaukite, kol druska visiškai ištirps ir tirpalas atvės iki šiltos būsenos. Tada kelis kartus per dieną (4-6) praplaukite kiekvieną nosies kanalą.

Receptas numeris 3 (įkvėpimas)

Inhaliacijos naudojant šias vaistažoles padės susidoroti su peršalimo liga:

  • šalavijas;
  • mėtų;
  • levandos;
  • pušis;
  • melisa;
  • Liepa;
  • eukaliptas.

Į indą supilkite 2 šaukštus. šaukštus sausos žolės (iš aukščiau paminėtų žolelių galite pasirinkti keletą ir pasidaryti kolekciją), užpilkite 1 litru. verdančio vandens, palaukite apie 5 minutes. Tada, užsidengę galvą rankšluosčiu, pradėkite kvėpuoti žolelių poromis virš konteinerio. Tokias procedūras galima atlikti 2-3 kartus per dieną. Taip pat įkvėpimui galite naudoti lašus nuo peršalimo, įskaitant vaistažoles.

Receptas numeris 4 (arbata su avietėmis)

Avietė turi unikalių savybių. Puikiai mažina temperatūrą ir skatina aktyvų prakaitavimą. Jei liga yra Ankstyva stadija jo išsivystymo, tokiu būdu peršalimą galite išgydyti per 1 dieną. Prieš geriant aviečių arbatą, rekomenduojama išgerti vandens, kompoto ar vaisių gėrimo, kad organizmas gautų pakankamai skysčių. Šią arbatą pasigaminti labai paprasta. Užpilkite 1-2 valg. aviečių uogienė užpilama verdančiu vandeniu ir, atvėsus, leiskite pacientui atsigerti. Šią arbatą galima gerti iki 5-7 kartų per dieną.

Receptas numeris 5 (trynimas kojomis)

Procedūrai reikia paimti trigubas odekolonas(gali būti pakeistas alkoholiu) ir aktyviai trinti kojas (blauzdas ir pėdas). Tada reikia apsimauti šiltas kojines ir eiti miegoti. Šią procedūrą rekomenduojama atlikti kiekvieną dieną prieš miegą iki visiško pasveikimo.

Galiausiai norėčiau tai priminti geriausias gydymas peršalimo yra jo prevencija. Venkite hipotermijos, rengkitės pagal orą ir rūpinkitės savo sveikata!