हर दिन, एक वयस्क को किसी कारण से पतला मल होता है। एक वयस्क में लंबे समय तक पतले मल का क्या कारण है?

इन दिनों, पाचन संबंधी समस्याएं लगभग हर दिन हर किसी को प्रभावित कर सकती हैं, और आंत्र गड़बड़ी के सभी प्रकरणों में चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है। आपको कैसे पता चलेगा कि दस्त किसी गंभीर बीमारी का लक्षण है? दस्त के अतिरिक्त लक्षण या गुण स्वयं इसमें मदद करेंगे:

कुछ खाद्य पदार्थ खाने पर दस्त + सूजन- इन उत्पादों से एलर्जी का संकेत हो सकता है या एंजाइम की कमी (लैक्टेज की कमी, सीलिएक रोग).

दस्त + सूजन भोजन की प्रकृति से संबंधित नहीं है- अधिक बार इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम में देखा जाता है। जिसमें न्यूरोसाइकिक कारक ( अधिक काम, तनाव) संपूर्ण तंत्रिका तंत्र में व्यवधान पैदा करता है।

दस्त + उल्टी + पेट में कोमलता- अक्सर खाद्य विषाक्तता, साल्मोनेलोसिस में पाया जाता है, एंटरो विषाणु संक्रमण. केवल इस मामले में व्यक्तिगत परामर्शएक संक्रामक रोग चिकित्सक निदान करने में मदद कर सकता है।

दस्त + निर्जलीकरण- यह लक्षण किसी खतरनाक संक्रामक बीमारी का संकेत हो सकता है। ऐसे मामलों में, एक सर्जन और संक्रामक रोग विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है। ऐसे रोगियों का घर पर इलाज असंभव है, अस्पताल में भर्ती करना आवश्यक है।

दस्त के कारणों का निदान

कुछ मामलों में दस्त के कारणों का निदान करना कठिन होता है - ऐसी बहुत सी बीमारियाँ हैं जो इस लक्षण के साथ प्रकट होती हैं। हालाँकि, दस्त के कारणों की पहचान करने के लिए कई नैदानिक, प्रयोगशाला और वाद्य तरीकों का उपयोग किया जाता है।

दस्त से पीड़ित रोगी की चिकित्सीय जांच
संभावित कारण कारकों की पहचान करने के लिए बातचीत शामिल है:

दस्त कब शुरू हुआ?
क्या परिवार के किसी अन्य सदस्य को दस्त है?
एक दिन पहले क्या खाना खाया था?
क्या एक जैसा खाना खाने वाले लोगों को दस्त होते हैं?
क्या दर्द है? दर्द की प्रकृति?

और निदान के दौरान आपके डॉक्टर द्वारा कुछ अन्य प्रश्न भी पूछे जा सकते हैं।
पेट को महसूस करना और थपथपाना- आपको किसी विशिष्ट स्थान पर दर्द की पहचान करने की अनुमति देता है। टैप करने से सूजन और उसके स्थान की पहचान करने में मदद मिलती है।

प्रयोगशाला परीक्षण
कोप्रोग्राम- मल की उपस्थिति का अध्ययन, माइक्रोस्कोप के नीचे मल की संरचना और संरचना का अध्ययन करने से बीमारियों की पहचान करने में मदद मिलती है जैसे: अग्न्याशय एंजाइम या यकृत विफलता,
मल का बैक्टीरियोलॉजिकल विश्लेषण आंतों के डिस्बिओसिस या दस्त का कारण बनने वाले संक्रामक रोगों के निदान में पसंद की विधि है।

तापमान
यदि दस्त किसी सूजन प्रक्रिया के कारण होता है तो इसके साथ बुखार भी आ जाता है। यदि वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण के कारण दस्त विकसित होता है, तो तापमान बहुत अधिक सीमा तक बढ़ सकता है ( 38-39 डिग्री तक). इसके अलावा, खाद्य विषाक्तता के साथ तापमान में उच्च वृद्धि देखी जाती है।

ऐंठन
टेनेसमस शौच करने की दर्दनाक इच्छा है। वे आंतों के संक्रमण की सबसे विशेषता हैं, उदाहरण के लिए, पेचिश या कोलाइटिस।

उल्टी
दस्त के साथ अक्सर उल्टी भी होती है। आमतौर पर, यह लक्षण खाद्य विषाक्तता या संक्रमण के कारण होने वाले दस्त के साथ होता है।

कमजोरी
दस्त के कारण निर्जलीकरण के कारण कमजोरी और अस्वस्थता होती है। तो दस्त होने पर मल के साथ पानी भी शरीर से निकल जाता है। पानी शरीर के सबसे महत्वपूर्ण कार्यों को प्रदान करता है और इसका 60 से 70 प्रतिशत हिस्सा होता है। यदि शरीर में पानी का प्रतिशत कम हो जाए तो कष्ट होने लगता है। इस मामले में, बिना किसी अपवाद के सभी अंग प्रणालियां प्रभावित होती हैं। इसलिए, पानी की थोड़ी सी भी कमी को सहन करना किसी व्यक्ति के लिए मुश्किल होता है और उसे कमजोरी का अनुभव होता है।
इसके बाद, यदि आपातकालीन उपाय नहीं किए जाते हैं, तो शरीर के लवण पानी के साथ निकल जाते हैं। नमक की कमी से कमजोरी, अस्वस्थता और सुस्ती और बढ़ जाती है।

क्रोनिक, आवधिक दस्त चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, क्रोनिक कोलाइटिस, क्रोहन रोग जैसी विकृति का प्रकटन है। क्रोनिक डायरिया के साथ, अतिरिक्त आंत संबंधी लक्षण भी मौजूद होते हैं। क्रोनिक डायरिया में आंतों के लक्षण तीव्र डायरिया के समान ही होते हैं।

क्रोनिक डायरिया के अतिरिक्त आंत संबंधी लक्षण हैं:

जी मिचलाना;

रक्ताल्पता
एनीमिया रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन की कम संख्या है। यह एंटरोपैथी के परिणामस्वरूप विकसित होता है, जो बार-बार दस्त के साथ देखा जाता है। इस प्रकार, पुरानी दस्त के साथ, आंतों की श्लेष्म परत को नुकसान होता है, जिसके माध्यम से सामान्य रूप से अवशोषित किया जाता है शरीर के लिए उपयोगीपदार्थ. परिणामस्वरूप, शरीर में आयरन, फोलिक एसिड और अन्य सूक्ष्म तत्वों की कमी हो जाती है। एनीमिया का प्रकार इस बात पर निर्भर करता है कि शरीर में किस पदार्थ की सबसे अधिक "कमी" है। यदि यह आयरन है, तो आयरन की कमी से एनीमिया विकसित होता है, यदि यह विटामिन बी12 है, तो बी12 की कमी से एनीमिया होता है। एनीमिया, बदले में, खराब त्वचा की स्थिति, भंगुर बाल और नाखूनों जैसे लक्षणों के साथ होता है।

जी मिचलाना
बृहदांत्रशोथ, क्रोहन रोग और पुरानी दस्त के साथ होने वाली अन्य बीमारियों में, मतली एक अभिन्न साथी है।

भूख में कमी
कई आंतों की विकृति, जो क्रोनिक डायरिया की विशेषता होती है, भूख में कमी का कारण बनती है। सबसे पहले, यह कारण है लगातार मतलीऔर समय-समय पर उल्टी होना। बाद के चरणों में, जब एनीमिया शुरू हो जाता है, तो बिगड़ा हुआ चयापचय के कारण भूख कम हो जाती है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि पतला मल कोई अलग बीमारी नहीं है, बल्कि शरीर में विकसित होने वाली एक रोग प्रक्रिया का लक्षण है।

वयस्कों में दस्त के मुख्य कारण क्या हैं?

ऐसे कई कारक हैं जो दस्त के विकास को गति प्रदान कर सकते हैं।

आहार नली का क्षय रोग
इस विकृति के साथ, सबसे अधिक प्रभावित हिस्से छोटी आंत और सेकुम हैं। तपेदिक के कारण होने वाला दस्त स्थायी नहीं होता है और समय-समय पर होता रहता है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, मल विकार के साथ दर्द भी होता है, जो नाभि तक स्थानीय होता है।

विषाक्त भोजन
अक्सर पतले मल के कारण होते हैं खाद्य जनित रोगों (संक्रमण बैक्टीरिया से नहीं, बल्कि उनके चयापचय उत्पादों से होता है, जो अक्सर खराब खाद्य उत्पादों में बनते हैं). अत्यधिक शराब के सेवन से शरीर में नशा भी हो सकता है। शराब में ऐसे पदार्थ होते हैं जो आंतों को उत्तेजित करते हैं, जिससे वे तेजी से सिकुड़ती हैं। पोषण संबंधी नशे के स्रोत अक्सर ऐसे खाद्य उत्पाद होते हैं जो समाप्त हो चुके होते हैं या जो आवश्यक स्वच्छता मानकों को ध्यान में रखे बिना तैयार किए गए थे।

उत्पाद जो अक्सर विषाक्तता का कारण बनते हैं वे हैं:

डेयरी और डेयरी उत्पादों;
क्रीम के साथ कन्फेक्शनरी;
पके हुए सॉसेज उत्पाद;
मांस के टुकड़े;
मेयोनेज़ या खट्टा क्रीम के साथ सलाद;
टमाटर का रस।

एलर्जी की प्रतिक्रिया
किसी निश्चित उत्पाद के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के कारण दस्त हो सकता है। अन्य एलर्जी लक्षणों के विपरीत ( श्वसन या त्वचा), जो किसी एलर्जेन उत्पाद के सेवन के तुरंत बाद होता है, ढीला मल केवल 5 - 6 घंटों के बाद विकसित हो सकता है। यह तथ्य दस्त की एलर्जी प्रकृति का निदान करना कठिन बना देता है।

संवेदनशील आंत की बीमारी
इस रोग में पाचन संबंधी विकार आंत की क्षति के कारण नहीं होते हैं। अस्थिर मानसिकता वाले लोग इस विकृति के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं, बढ़ा हुआ स्तरभावुकता. इस सिंड्रोम की विशेषता ढीले मल हैं, जो मरीजों को खाने के बाद परेशान करते हैं, ज्यादातर दिन के पहले भाग में। आधे रोगियों में रोग का बढ़ना और तीव्र दस्त का विकास गंभीर तनाव, उत्तेजना और चिंता से जुड़ा है।

dysbacteriosis
आंतों में लाभकारी और हानिकारक माइक्रोफ्लोरा के अनुपात में असंतुलन कई जीवाणुरोधी दवाओं, आहार संबंधी आदतों या अन्य कारकों के कारण हो सकता है। भोजन के पाचन और अवशोषण की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया की संख्या में कमी से आंतों के कार्यों में गड़बड़ी होती है, जो दस्त से प्रकट होती है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के पुराने रोग
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के अभ्यास में ( एक डॉक्टर जो पाचन तंत्र का निदान और उपचार करने में माहिर है) दस्त रोगियों की सबसे आम शिकायतों में से एक है। दीर्घकालिक सूजन प्रक्रियाएँजो पाचन तंत्र को प्रभावित कर आंतों पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं और उसकी कार्यक्षमता में व्यवधान उत्पन्न करते हैं।

जीर्ण रोग जिनमें दस्त विकसित होता है वे हैं:

जठरशोथ ( गैस्ट्रिक म्यूकोसा की सूजन);
पेट का अल्सर या ग्रहणी;
ग्रहणीशोथ ( ग्रहणी म्यूकोसा का सूजन संबंधी घाव);
आंत्रशोथ ( छोटी और बड़ी आंत की सूजन);
पित्त संबंधी डिस्केनेसिया ( पित्ताशय की गतिशीलता विकार);
कोलेसीस्टाइटिस ( पित्ताशय की सूजन);
अग्नाशयशोथ ( अग्न्याशय में सूजन प्रक्रिया);
क्रोहन रोग ( आंतों के म्यूकोसा और जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य भागों पर अल्सर का गठन);
नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन ( आंतों की सूजन).

मलाशय का कैंसर
पर कैंसरयुक्त ट्यूमर, जो मलाशय में स्थित है, दस्त सबसे आम लक्षणों में से एक है। इस विकृति की विशेषता मल में थोड़ी मात्रा में रक्त की उपस्थिति है झूठे आग्रहशौच के लिए.

जिगर के रोग
यकृत रोगों में से एक जिसमें मल संबंधी विकार विकसित होते हैं वह है हेपेटाइटिस ( जिगर के ऊतकों की सूजन). दस्त इस बीमारी के सभी रूपों का एक लक्षण है, लेकिन सबसे अधिक बार और सबसे तीव्र रूप से वायरल हेपेटाइटिस ए में प्रकट होता है। अन्य प्रकार के हेपेटाइटिस के साथ, ढीले मल समय-समय पर होते हैं, ज्यादातर वसायुक्त खाद्य पदार्थों के प्रति असहिष्णुता के परिणामस्वरूप। एक अन्य बीमारी जिसमें रोगी दस्त से पीड़ित हो सकते हैं वह है यकृत का सिरोसिस ( पैथोलॉजिकल परिवर्तनयकृत ऊतक).

भावनात्मक विकार
अन्य अंग प्रणालियों की तरह जठरांत्र संबंधी मार्ग की गतिविधि, तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित होती है। तनावपूर्ण स्थितियों में, तंत्रिका तंत्र पर तनाव पड़ता है, जो आंतों की गतिविधि को प्रभावित करता है। इसलिए, चिंता अक्सर दस्त का कारण बनती है। जब व्यक्ति तनाव और चिंता का अनुभव करना बंद कर देता है तो लक्षण गायब हो जाता है।

असंतुलित आहार
बहुत अधिक मात्रा में रूक्ष आहार के साथ ख़राब आहार पौधे की उत्पत्तिदस्त हो सकता है. इसके अलावा, गर्म मसालों, मसालों और कार्बोनेटेड पेय के दुरुपयोग से ढीले मल की उपस्थिति में योगदान हो सकता है। खाना खाते समय एक निश्चित आहार का पालन न करने से जठरांत्र संबंधी मार्ग की गतिविधि बाधित हो सकती है। अक्सर दस्त का कारण विटामिन की अपर्याप्त मात्रा होती है सही कामपेट और आंतें. विकार का विकास फ़ाइलोक्विनोन जैसे पदार्थों की कमी के कारण होता है ( विटामिन K), राइबोफ्लेविन ( विटामिन बी2), नियासिन ( विटामिन पीपी).

सामान्य भोजन, पानी का परिवर्तन
नए भोजन और पानी के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया जो पतले मल के रूप में होती है उसे ट्रैवेलर्स डायरिया कहा जाता है। आपका सामान्य वातावरण बदलने के 3 से 7 दिन बाद मल विकार प्रकट हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, जब आप घर लौटते हैं या खाना खाने से इनकार कर देते हैं तो यह लक्षण अपने आप दूर हो जाता है ( भोजन और पानी) स्थानीय उत्पादन।

बच्चों में दस्त के मुख्य कारण क्या हैं?

बच्चों में दस्त कई कारणों से विकसित होता है जो पाचन तंत्र के सामान्य कामकाज में व्यवधान पैदा करता है।

प्रवेश की मुख्य विधियाँ संक्रामक एजेंटोंबच्चे के पाचन तंत्र में हैं:

गंदे हाथ;
द्दुषित खाना;
दूषित घरेलू सामानऔर रोजमर्रा की वस्तुएं;
बीमार बच्चों से संपर्क करें ( आंतों के वायरस के मामले में).

जठरांत्र संबंधी मार्ग के आनुवंशिक रोग
बच्चों में जठरांत्र संबंधी मार्ग के कई आनुवंशिक रोग पाचन प्रक्रिया में व्यवधान और दस्त के विकास का कारण बनते हैं।

मुख्य आनुवंशिक रोग पाचन नालहैं:

लैक्टेज की कमी;
माल्टेज़ की कमी;
सुक्रेज़ की कमी;
आंतों के म्यूकोसा का शोष।

आंत में पदार्थों के सामान्य अवशोषण के लिए, भोजन को आंतों के एंजाइमों द्वारा अच्छी तरह से पचाना चाहिए। इन एंजाइमों की कमी से भोजन आसानी से पचने योग्य पदार्थों में अपर्याप्त रूप से टूट जाता है। इस मामले में, भोजन आंतों के लुमेन में रहता है और जल्दी से बाहर निकल जाता है। इस स्थिति को लोकप्रिय रूप से खाद्य एलर्जी कहा जाता है।

बच्चों में सबसे आम समस्या है लैक्टेज की कमी ( आंतों के एंजाइम लैक्टेज की कमी), जो दूध और कुछ डेयरी उत्पादों का सेवन करने पर दस्त का कारण बनता है। माल्टेज़ एंजाइम की कमी कम आम है ( अनाज के पाचन में शामिल पदार्थ), सुक्रेज़ ( वह पदार्थ जो चीनी को तोड़ता है).

बच्चे की आंतों के म्यूकोसा के जन्मजात शोष के कारण आंत में अवशोषण प्रक्रिया भी बाधित हो सकती है। इस मामले में, सभी पदार्थों का अवशोषण मुश्किल है।

तीव्र भोजन विषाक्तता
अक्सर बच्चों में, जठरांत्र संबंधी मार्ग में प्रवेश करने वाले विषाक्त पदार्थों की क्रिया के कारण, तीव्र भोजन विषाक्तता के परिणामस्वरूप दस्त विकसित होता है।

बच्चों में तीव्र खाद्य विषाक्तता के मुख्य स्रोत हैं:

समाप्त हो चुके उत्पाद;
ख़राब फल और सब्जियाँ;
बासी मांस और मछली;
खराब डेयरी उत्पाद;
जहरीला पदार्थ ( आर्सेनिक, कीटनाशक, ऑर्गनोफॉस्फेट);
मादक पेय;
दवाएँ ( एंटीबायोटिक्स, मैग्नीशियम और पोटेशियम की तैयारी, बार्बिटुरेट्स);
जहरीले पौधे और फल.

जब कोई बच्चा "खराब" भोजन खाता है, तो बड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थ जठरांत्र संबंधी मार्ग में प्रवेश करते हैं। विषाक्त पदार्थ पेट और आंतों के म्यूकोसा में सूजन पैदा करते हैं, क्रमाकुंचन बढ़ाते हैं और पानी का अवशोषण धीमा कर देते हैं। बच्चों में विषाक्त पदार्थ बहुत जल्दी अवशोषित हो जाते हैं और दस्त भी तेजी से विकसित होता है।

खराब पोषण
बच्चे के खराब पोषण के कारण पाचन तंत्र ख़राब हो जाता है। लगातार पाचन संबंधी विकार दस्त के विकास का कारण बनते हैं।

बच्चों में खाने संबंधी सबसे आम विकार हैं:

ठूस ठूस कर खाना;
बहुत अधिक फल और सब्जियाँ खाना;
जड़ी-बूटियों, मसालों, लहसुन और गर्म मिर्च का दुरुपयोग;
नमकीन का दुरुपयोग और अम्लीय खाद्य पदार्थ;
बहुत अधिक वसायुक्त भोजन ( वसायुक्त किस्मेंमांस और मछली, तेल).

बड़ी मात्रा में खाया गया भोजन पाचन तंत्र की दीवारों पर दबाव डालता है, जिससे क्रमाकुंचन तेज हो जाता है। भोजन बहुत जल्दी पच जाता है और पचने का समय नहीं मिल पाता। पोषक तत्व और पानी थोड़ी मात्रा में अवशोषित होते हैं, आंतों के लुमेन में शेष रहते हैं। परिणामस्वरूप, खराब पचे हुए भोजन के कणों के साथ दस्त प्रकट होता है। सब्जियों और फलों के खुरदुरे छिलके खुरदुरे रेशों से होने वाली आंतों की जलन के परिणामस्वरूप समान समस्याएं पैदा करते हैं।
मसालेदार, खट्टा या नमकीन भोजन भी बच्चे की आंतों को बहुत परेशान करता है, जिससे दस्त का विकास होता है।

बच्चे को अधिक वसायुक्त भोजन खिलाने से यकृत और पित्ताशय की थैली ख़राब हो जाती है। पाचन तंत्र के लुमेन में बड़ी मात्रा में पित्त और मुक्त फैटी एसिड जमा हो जाते हैं। वे आंतों की गुहा में पानी के संचय को उत्तेजित करते हैं, जिससे दस्त होता है।

शिशु को दस्त क्यों होता है?

शिशु में डायरिया आहार में नए खाद्य पदार्थों के शामिल होने के कारण विकसित होता है जिन्हें बच्चे का पाचन तंत्र सामान्य रूप से पचा नहीं पाता है। इसके अलावा, मल विकार बच्चे के शरीर में विकसित होने वाली विभिन्न रोग प्रक्रियाओं का एक लक्षण है।

शिशुओं में दस्त के कारण हैं:

पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत;
कृत्रिम खिला;
आंतों में संक्रमण;
अन्य कारक।

पूरक आहार का परिचय
मल के रंग और गाढ़ेपन में परिवर्तन नए खाद्य पदार्थों के प्रवेश पर शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। बच्चों का आहारपोषण। अक्सर, बच्चे को सब्जी या फल के व्यंजन खिलाते समय मल हरा हो जाता है। मल के रंग में बदलाव दस्त का संकेत नहीं है और यह सामान्य है। अपच का संकेत ऐसे संकेतों से मिलता है जैसे बच्चे की आंतों को खाली करने की लगातार इच्छा, मल में खट्टी गंध का दिखना और मल का पानी जैसा या झागदार होना।

पूरक आहार शुरू करने पर दस्त के कारण हैं:

पूरक खाद्य पदार्थों का असामयिक परिचय;
खुराक की सिफारिशों का अनुपालन न करना;
नए उत्पादों के बीच बहुत कम विराम;
कुछ उत्पादों के प्रति असहिष्णुता।

पूरक आहार का देर से परिचय
शिशु में अतिसार जल्दी-जल्दी पूरक आहार देने के कारण हो सकता है। विशेषज्ञ बच्चे के पांच महीने का होने के बाद उसे नए खाद्य पदार्थ देने की सलाह देते हैं। इस समय, आंतों में वयस्क भोजन को पचाने के लिए आवश्यक एंजाइम बनते हैं। चूँकि बचपन का परिपक्व होना एक व्यक्तिगत पहलू है, उम्र के अलावा, पूरक खाद्य पदार्थों को शुरू करने की उपयुक्तता भी कई कारकों से निर्धारित होती है।

निम्नलिखित संकेत बताते हैं कि बच्चा पूरक आहार के लिए तैयार है:

जन्म के क्षण से बच्चे का वजन 2 गुना बढ़ जाता है;
बच्चा अपनी जीभ से चम्मच को बाहर नहीं धकेलता;
बच्चा स्वतंत्र रूप से बैठ सकता है, अपने शरीर को झुका सकता है, अपना सिर घुमा सकता है;
बच्चा अपने हाथ में कोई वस्तु पकड़ता है और उसे अपने मुँह में डालता है;
बच्चा वयस्क भोजन में रुचि दिखाता है और उसका स्वाद लेने की कोशिश करता है।

खुराक की सिफारिशों का पालन करने में विफलता
पर स्विच करते समय वयस्क भोजनप्रत्येक व्यक्तिगत उत्पाद की खुराक बढ़ाने के लिए सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है। यदि खुराक में वृद्धि समय पर नहीं की जाती है, तो यह पाचन तंत्र की शिथिलता का कारण बन सकता है। ऐसे मामलों में दस्त इसलिए होता है क्योंकि कम समय में बच्चे की आंतों में आवश्यक एंजाइमों को परिपक्व होने का समय नहीं मिलता है। इसलिए, किसी नए उत्पाद को पहली बार आहार में शामिल करने के 5-7 दिन बाद उसकी खुराक बढ़ा दी जानी चाहिए। हाँ, बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित सामान्य दरप्रतिदिन पनीर 5 से 10 ग्राम तक होता है। छह महीने के भीतर पनीर की खुराक केवल 40 - 50 ग्राम तक बढ़ाई जा सकती है।

नये उत्पादों के बीच बहुत कम विराम
प्रत्येक नए उत्पादपिछला उत्पाद पेश करने के एक सप्ताह बाद बच्चे को दिया जाना चाहिए। इस नियम का उल्लंघन करने से शिशु को दस्त हो सकता है। किसी बच्चे को मौलिक रूप से नए प्रकार के पूरक आहार में स्थानांतरित करते समय, कम से कम 3-4 सप्ताह का विराम बनाए रखना आवश्यक है। पूरक खाद्य पदार्थों के प्रकार सब्जी, अनाज, डेयरी, मांस, मछली हैं।

कुछ उत्पादों के प्रति असहिष्णुता
कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी शिशुओं में दस्त का कारण बन सकती है। अधिकतर कारण पूरक आहार के दौरान होता है एलर्जीअसहिष्णु हो जाता है ( आंशिक या पूर्ण) ग्लूटेन। इस विकृति को सीलिएक रोग कहा जाता है। इस रोग में दलिया से पतला मल उत्पन्न होता है ( गेहूं, जौ, राई), ब्रेड, कुकीज़। सीलिएक रोग से शिशु को दस्त हो जाते हैं चिरकालिक प्रकृतिऔर इसके साथ वजन का कम बढ़ना और त्वचा पर चकत्ते जैसे लक्षण भी होते हैं।

कृत्रिम आहार
उन बच्चों में जो चालू हैं कृत्रिम आहारदस्त के रूप में पाचन संबंधी विकार मां का दूध पीने वाले शिशुओं की तुलना में अधिक बार देखे जाते हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि बच्चों की आंतों में तटस्थ या थोड़ा अम्लीय वातावरण प्रबल होता है, जो प्रोटीन और वसा के पाचन को बाधित करता है। में वसा की संरचना स्तन का दूधसरल और इसके अलावा इसमें ऐसे एंजाइम होते हैं जो पाचन प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाते हैं ( लाइपेस). इसलिए, कृत्रिम आहार से, विशेष रूप से अधिक दूध पिलाने से, शिशुओं में दस्त विकसित हो जाते हैं।

आंतों में संक्रमण
शिशुओं में दस्त अक्सर आंतों में संक्रमण के कारण होता है। जब बैक्टीरिया या वायरस बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं, तो एक तीव्र पाचन विकार विकसित होता है, जिसके साथ तीव्र पतला मल होता है, जिसमें रक्त, बलगम और झाग हो सकता है। अक्सर संक्रमण उल्टी, बुखार, रोने और खाने से इनकार करने से होता है।

आंतों के संक्रमण के प्रेरक कारक हैं:

रोटावायरस- संक्रमण उल्टी से शुरू होता है, उसके बाद दस्त और बुखार होता है;
एंटरोवायरस- रोग की विशेषता तापमान में लहर जैसी वृद्धि और झागदार, ढीला, हरा मल है;
साल्मोनेला- संक्रमण तापमान में तेज वृद्धि, सूजन और दस्त से प्रकट होता है, जिसमें बलगम और रक्त हो सकता है;
शिगेला(पेचिश भड़काना) - रोग की प्रगति के साथ शुरू में ढीला मल रक्त के समावेश के साथ भूरे बलगम की गांठ के समान हो जाता है;
कोलाई - संक्रमण के साथ तीव्र दस्त और गंभीर पेट दर्द होता है;
Staphylococcus- संक्रमण झागदार तरल मल और 38 डिग्री से ऊपर बुखार से प्रकट होता है।

यदि व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों का पालन नहीं किया जाता है तो संक्रमण अक्सर मौखिक-मल मार्ग से होता है। भी रोगजनक जीवाणुनिम्न-गुणवत्ता वाले उत्पादों के साथ शरीर में प्रवेश कर सकता है या गंदा पानी. संक्रमण के वाहकों के संपर्क से शिशु का संक्रमण संभव है।

अन्य कारक
संक्रमण और भोजन संबंधी त्रुटियों के अलावा, विभिन्न बाहरी और आंतरिक कारक शिशु में दस्त का कारण बन सकते हैं।

दस्त के कारणों में शामिल हैं:

dysbacteriosis- पतला मल अक्सर जीवाणुरोधी दवाएं लेने का परिणाम होता है जो हस्तक्षेप करती हैं सामान्य रचनाआंतों का माइक्रोफ़्लोरा;
कुछ खाद्य पदार्थों का मातृ सेवन(स्तनपान कराते समय) - शिशुओं में दस्त अक्सर खीरा, चुकंदर या नाशपाती खाने के बाद होता है;
बच्चों के दांत निकलना- ऐसे मामलों में मल विकार को शारीरिक दस्त कहा जाता है;
लैक्टेज की कमी ( लैक्टोज असहिष्णुता) - जीवन के पहले दिनों से ही नवजात शिशुओं में दस्त के रूप में प्रकट होता है;
पुटीय तंतुशोथ(एक बीमारी जो आंतों सहित बलगम स्रावित करने वाले अंगों को प्रभावित करती है) - इस विकृति की विशेषता एक चिकना चमक और एक मजबूत अप्रिय गंध के साथ प्रचुर मात्रा में ढीले मल हैं;
कृमि संक्रमण- पतले मल के साथ, जो वैकल्पिक रूप से कब्ज के साथ हो सकता है;
मसालेदार सांस की बीमारियों - एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, दस्त अक्सर सर्दी की पृष्ठभूमि पर विकसित होता है।

गर्भावस्था के दौरान दस्त खतरनाक क्यों है?

गर्भावस्था के दौरान दस्त के खतरे की डिग्री ऐसे कारकों द्वारा निर्धारित की जाती है जैसे सिंड्रोम का कारण और इसके पाठ्यक्रम की विशेषताएं। गर्भावस्था की वह अवधि जिसमें यह सिंड्रोम विकसित होता है, उसका भी बहुत महत्व है।

प्रारंभिक गर्भावस्था में दस्त का प्रभाव
गर्भावस्था की शुरुआत में कमजोर और अल्पकालिक दस्त, जो विषाक्तता के साथ होता है एक सामान्य घटना. इसे भड़काने वाले बैक्टीरिया और वायरस आंतों से बाहर नहीं निकलते, इसलिए वे आगे नहीं बढ़ते बड़ा ख़तराभ्रूण के लिए. कुछ मामलों में, जब दस्त गंभीर विषाक्तता के कारण होता है, तो महिला शरीर का नशा और भ्रूण में विषाक्त पदार्थों का प्रवेश संभव है। इस प्रकार, गर्भवती होने पर मशरूम विषाक्तता बेहद खतरनाक है। जहर, प्लेसेंटल बाधा में प्रवेश करके, भ्रूण के विकास में विभिन्न विकार पैदा कर सकता है।
गर्भावस्था की पहली तिमाही में सबसे बड़ा खतरा डायरिया का होता है, जिसमें महिला को दिन में 5 से ज्यादा बार टॉयलेट जाना पड़ता है। इस स्थिति का खतरा तब बढ़ जाता है जब आंत्र विकार उल्टी के साथ जुड़ जाता है।

गंभीर दस्त के परिणाम हैं:

गठन जन्मजात विसंगतियांभ्रूण में विकास;
सहज गर्भपात;
महिलाओं में रक्तचाप में कमी;
गर्भवती माँ में गुर्दे की विफलता।

देर से गर्भावस्था में दस्त का खतरा
गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में दस्त अक्सर देर से होने वाले विषाक्तता का लक्षण होता है विषाणुजनित रोग. यदि आंत्र विकार साथ हो बारंबार कृत्यशौच करते समय, एक महिला को किसी विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए, क्योंकि इससे तीव्र गर्भाशय संकुचन और समय से पहले जन्म हो सकता है। इसके अलावा, गंभीर दस्त, शुरुआती चरणों की तरह, महिला शरीर में निर्जलीकरण का कारण बन सकता है। द्रव की कमी से घनास्त्रता हो सकती है ( रक्त वाहिकाओं की रुकावट) और दूसरे खतरनाक स्थितियाँ. गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में, उन दवाओं की अनुमति है जो पहले चरण में वर्जित हैं। इसलिए, समय पर डॉक्टर से परामर्श करने से दस्त और इसके साथ आने वाले लक्षण जल्दी खत्म हो जाएंगे।
यह सिंड्रोम गर्भधारण के 35 से 37 सप्ताह की अवधि में सबसे खतरनाक होता है। दस्त के कारण प्रसव पीड़ा शुरू हो सकती है, जिससे समय से पहले बच्चे का जन्म हो सकता है।

एक अन्य कारक जो इस विकार का कारण बनता है वह वह दबाव है जो भ्रूण एक गर्भवती महिला के पाचन अंगों पर डालता है।

दस्त का कारण बनने वाली परिस्थितियाँ चाहे जो भी हों, मुख्य ख़तरा निर्जलीकरण का तेजी से विकसित होना है। इस स्तर पर, महिला कम हिलना-डुलना शुरू कर देती है और भ्रूण को बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। ये कारक, दस्त के साथ मिलकर, गंभीर निर्जलीकरण और विभिन्न जटिलताओं के जोखिम को भड़काते हैं। एक गर्भवती महिला का शरीर भ्रूण को आवश्यक पोषक तत्वों की आपूर्ति करना बंद कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप भुखमरी की स्थिति पैदा हो जाती है।
गर्भावस्था के 38 से 40 सप्ताह में विकसित होने वाले दस्त पर डॉक्टर सबसे अधिक शांति से प्रतिक्रिया करते हैं। अक्सर, सिंड्रोम पृष्ठभूमि पर होता है सामान्य स्थितिमहिलाओं और गवाही देता है प्राकृतिक सफाईशरीर और आगामी जन्म।

क्रोनिक डायरिया कैसे होता है?

क्रोनिक डायरिया मल विकार से प्रकट होता है जो 3 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है। वहीं, मरीज परेशान हैं बार-बार आग्रह करनाशौच के लिए, जिसमें मल का दैनिक वजन 300 ग्राम से अधिक होता है।

मल में रोग संबंधी परिवर्तन;
पेट क्षेत्र में असुविधा;
मतली उल्टी;
तंत्रिका तंत्र संबंधी विकार;
नाखून, त्वचा, बालों की स्थिति में गिरावट;
वजन घटना;
शरीर की थकावट.

इन लक्षणों की प्रकृति और तीव्रता उस कारण पर निर्भर करती है जिसके विरुद्ध दीर्घकालिक दस्त विकसित होता है।

मल में पैथोलॉजिकल परिवर्तन
मल का रंग और गाढ़ापन, साथ ही शौच करने की इच्छा की संख्या, क्रोनिक दस्त के साथ भिन्न हो सकती है। छोटी आंत के रोगों में रोगी को प्रचुर मात्रा में पानी जैसा या वसायुक्त मल आने से परेशानी होती है। बड़ी आंत की विकृति के साथ, मल का द्रव्यमान इतना प्रचुर नहीं होता है, और उनमें श्लेष्म, रक्त या प्यूरुलेंट समावेशन हो सकता है। यदि क्रोनिक डायरिया का कारण मलाशय के रोग हैं, तो रोगियों को बार-बार शौच करने की इच्छा होती है, जबकि मल त्याग की मात्रा नगण्य होती है।

अन्य मल परिवर्तनों में शामिल हैं:

पानी जैसा मल– जीवाणु या वायरल मूल के वायरल संक्रमण का कारण बन सकता है। मल का स्वरूप चावल के पानी जैसा हो सकता है।
तरल काला मल- इसका कारण अल्सर के कारण पेट, अन्नप्रणाली या आंतों में रक्तस्राव हो सकता है, ट्यूमर का गठन. रक्त पाचन एंजाइमों के साथ प्रतिक्रिया करता है, जिससे मल काला हो जाता है।
पीली कुर्सी- कई दवाएँ लेने के दौरान विकसित हो सकता है। यह अक्सर छोटे बच्चों में पाचन तंत्र के संक्रमण या बीमारियों के कारण भी देखा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप भोजन ठीक से पच नहीं पाता है।
सफेद मल - सफेद मल क्रोनिक डायरिया का प्रकटन हो सकता है, जो पित्ताशय की थैली विकृति और पीलिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। मल के रंग का कारण है सफेद रंगकुछ दवाएँ बन सकती हैं
हरी कुर्सी - इस रंग का मल अक्सर डिस्बिओसिस, पेचिश या अन्य आंतों के संक्रमण के कारण आंतों में बढ़ी हुई किण्वन प्रक्रियाओं का परिणाम होता है।

पेट में बेचैनी
क्रोनिक डायरिया के मरीज परेशान हैं असहजताउदर क्षेत्र में, जो प्रकार, अवधि, तीव्रता, स्थान में भिन्न हो सकता है। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के साथ, मरीज़ तेज मरोड़ वाले दर्द की शिकायत करते हैं जो शौच के बाद कम गंभीर हो जाते हैं। आंतों की सूजन के साथ मल त्याग से पहले और बाद में पेट में दर्दनाक ऐंठन देखी जाती है। खाने के बाद पेट के निचले हिस्से में दर्द पेप्टिक अल्सर के कारण दस्त के रूप में प्रकट होता है। दर्द जो समय-समय पर दाईं या बाईं ओर होता है, क्रोहन रोग की विशेषता है। पुरानी अग्नाशयशोथ में मल विकार दर्द के साथ होता है, जो ऊपरी पेट में स्थानीयकृत होता है और इसमें कमरबंद जैसा लक्षण होता है। जब आंतों में पुटीय सक्रिय और किण्वक प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ क्रोनिक डायरिया विकसित होता है, तो यह आंतों में गैसों के तीव्र गठन के कारण गड़गड़ाहट और सूजन के साथ होता है।

समुद्री बीमारी और उल्टी
अक्सर जठरांत्र संबंधी रोगों के कारण होने वाले पुराने दस्त के साथ उल्टी भी होती है, जिससे रोगी को राहत नहीं मिलती है। जब संक्रमण प्रवेश करता है, तो दस्त के साथ मतली होती है, और शरीर का तापमान 38 डिग्री तक बढ़ जाता है।

तंत्रिका तंत्र संबंधी विकार
अक्सर यह विकारनींद की समस्या और अन्य तंत्रिका तंत्र विकारों का कारण बनता है।

क्रोनिक डायरिया की अभिव्यक्तियाँ हैं:

रात में अनिद्रा;
दिन में तंद्रा;
चिड़चिड़ापन;
बार-बार मूड बदलना;
बढ़ी हुई थकान;
अनुचित चिंता;
सुस्ती, उदासीनता.

बाल, त्वचा, नाखून का खराब होना
क्रोनिक डायरिया अक्सर त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति में गिरावट से प्रकट होता है। वसामय ग्रंथियों की गतिविधि में वृद्धि से बालों और त्वचा का तैलीयपन बढ़ जाता है और छोटे-छोटे दाने निकलने लगते हैं। विटामिन की कमी के कारण बाल झड़ने लग सकते हैं, नाखून टूट सकते हैं या छिल सकते हैं।

वजन घटना
कुछ मामलों में, क्रोनिक डायरिया के साथ वजन भी कम हो जाता है। यह अभिव्यक्ति उन रोगियों के लिए विशिष्ट है जिनमें सिंड्रोम पुरानी अग्नाशयशोथ, क्रोहन रोग या अग्न्याशय के कुछ विकृति की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है।

शरीर का थकावट
क्रोनिक डायरिया न केवल जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता से प्रकट होता है, बल्कि शरीर की अन्य प्रणालियों के कामकाज में गड़बड़ी से भी प्रकट होता है। मरीज़ सामान्य शारीरिक परेशानी की शिकायत करते हैं, जो सुबह के समय सबसे गंभीर होती है। इस सिंड्रोम की विशेषता भूख की कमी शरीर के समग्र स्वर में कमी का कारण बनती है। दस्त के साथ, भोजन को आंतों से गुजरने में लगने वाला समय कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप विटामिन और पोषक तत्वों को अवशोषित होने का समय नहीं मिलता है। यह, खराब पोषण, तरल पदार्थ की हानि और अन्य विकारों के साथ मिलकर, शरीर में गंभीर थकावट का कारण बन सकता है।

क्या दस्त के साथ बुखार भी आता है?

दस्त के साथ बुखार भी हो सकता है, लेकिन सभी मामलों में नहीं। बच्चों में, वयस्कों के विपरीत, दस्त लगभग हमेशा शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होता है ( कभी-कभी गंभीर स्तर तक भी). दस्त का कारण बनने वाले कारकों और रोग की गंभीरता के आधार पर, एक अतितापीय प्रतिक्रिया ( तापमान में वृद्धि) शरीर स्वयं को विभिन्न तरीकों से प्रकट करता है।

दस्त के कारण

शरीर का तापमान

तापमान विशेषता

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विकार:

मनो-भावनात्मक तनाव;
नर्वस ब्रेकडाउन;
तनावपूर्ण स्थितियां;
अचानक जलवायु परिवर्तन;
लंबी यात्राएँ.

36.6-37 डिग्री.

अधिकतर, तापमान सामान्य सीमा के भीतर ही रहता है। दस्त शायद ही कभी अल्पकालिक वृद्धि के साथ हो सकता है सामान्य तापमानशरीर 37.5 डिग्री तक.

तीव्र भोजन विषाक्तता

37 से 38.5 डिग्री तक.

"खराब" भोजन खाने के 6-12 घंटों के भीतर शरीर का तापमान 37.1 - 37.5 डिग्री हो जाता है। नशा सिंड्रोम की गंभीरता के अनुसार तापमान 38.5 डिग्री तक बढ़ सकता है। शरीर के तापमान में 38.6 डिग्री से निरंतर वृद्धि शायद ही कभी देखी गई है।

तीव्र और पुरानी सूजन प्रक्रियाएं जठरांत्र पथ(जीआईटी):

अग्नाशयशोथ;
हेपेटाइटिस;
अपेंडिसाइटिस;
आंत्रशोथ।

37.1 से 38.5 डिग्री तक भिन्न हो सकता है।

अग्नाशयशोथ के लिए ( अग्न्याशय में सूजन प्रक्रिया) दस्त के साथ तापमान 38.1 डिग्री से ऊपर नहीं बढ़ सकता है।

क्रोनिक हेपेटाइटिस के लिए ( जिगर के ऊतकों की सूजन) दस्त के साथ तापमान में मध्यम वृद्धि होती है, अधिकतम - 37.5 डिग्री। तीव्र हेपेटाइटिस गंभीर दस्त और तेज़ बुखार के साथ हो सकता है।

अपेंडिसाइटिस के साथ ( अपेंडिक्स की सूजन) दस्त के साथ निम्न श्रेणी का बुखार होता है ( 38 - 38.5 डिग्री). पेरिटोनिटिस के साथ जटिल एपेंडिसाइटिस 39 डिग्री से ऊपर बुखार के साथ दस्त का कारण बन सकता है।

आंत्रशोथ के साथ ( छोटी और बड़ी आंत की सूजन) शरीर का तापमान 37.5 से 39.5 डिग्री या इससे भी अधिक हो सकता है। उच्चतम तापमान ( 39.5 - 40.5 डिग्री) गंभीर नशा सिंड्रोम के साथ आंतों के म्यूकोसा के बड़े पैमाने पर घावों के साथ मनाया जाता है।

पाचन तंत्र का वायरल संक्रमण:

रोटावायरस;
एडेनोवायरस;
एंटरोवायरस.

37-38 डिग्री.

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के वायरल संक्रमण के दौरान शरीर का तापमान आमतौर पर 38 डिग्री से अधिक नहीं होता है, लेकिन रोगी को मांसपेशियों में दर्द और दर्द, पसीना आना और ठंड की भावना के साथ बुखार महसूस होता है। यह तापमान 2 से 3 दिनों तक दस्त के साथ रह सकता है।

पाचन तंत्र में जीवाणु संक्रमण:

साल्मोनेलोसिस;
शिगेलोसिस ( पेचिश);
हैज़ा।

38.5-39 डिग्री से ऊपर।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के जीवाणु संक्रमण में शरीर के बहुत अधिक तापमान के साथ दस्त की विशेषता होती है। गंभीर नशा सिंड्रोम के साथ, बुखार 40.5 - 41 डिग्री तक पहुंच सकता है।

दस्त के लिए पोषण के बुनियादी नियम हैं:

जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पियें;
केवल हल्का भोजन और फीका भोजन ही खाएं;
छोटे हिस्से में खाएं;
भोजन की आवृत्ति बढ़ाएँ;
पाचन तंत्र को परेशान करने वाले खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर करें।

तरल पदार्थ पीना
दस्त के कारण शरीर से बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ निकल जाता है, जिससे निर्जलीकरण हो सकता है ( निर्जलीकरण) और मरीज की हालत बिगड़ती जा रही है। इसलिए, प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ पीकर खोई हुई तरल पदार्थ की भरपाई करना आवश्यक है।
गंभीर दस्त के मामले में, पहले 1-2 दिनों के लिए भोजन को पूरी तरह से तरल से बदल दिया जाता है।
दस्त की प्रत्येक घटना के बाद छोटे घूंट में तरल पीना आवश्यक है। इसकी मात्रा कम से कम 250 - 300 मिलीलीटर होनी चाहिए ( 1 गिलास). रोगी आम तौर पर प्रति दिन 2-3 लीटर तक तरल पीता है।

दस्त होने पर आप पेय पी सकते हैं और नहीं पी सकते

भोजन की खपत
दस्त के लिए, आप केवल हल्के खाद्य पदार्थ ही खा सकते हैं जिनका जठरांत्र संबंधी मार्ग और विशेष रूप से आंतों पर कोई परेशान करने वाला प्रभाव नहीं पड़ता है। भोजन वसा और कार्बोहाइड्रेट की कम मात्रा के साथ संतुलित होना चाहिए।
दस्त के पहले दो दिनों में आपको सफेद ब्रेड, पानी के साथ चावल का दलिया और केले खाने चाहिए। चावल की एक सर्विंग लगभग 100 मिलीलीटर होनी चाहिए ( आधा गिलास). केले को दिन में 4 - 5 बार 1 - 2 केले खा सकते हैं।
अगले दिनों में, आहार में सौम्य खाद्य पदार्थ शामिल किए जाते हैं।

यदि आपको दस्त है तो खाने के लिए स्वस्थ भोजन

खाना	टिप्पणी
*डेयरी उत्पादों:* दूध; ताजा पनीर; केफिर; फटा हुआ दूध; किण्वित बेक्ड दूध; दही।	दस्त के लिए दूध का उपयोग केवल पानी के साथ एक से तीन के अनुपात में दलिया और प्यूरी बनाने के लिए किया जा सकता है। किण्वित दूध उत्पादों का सेवन फायदेमंद है क्योंकि इससे पाचन पर कई सकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं। *दस्त के लिए किण्वित दूध उत्पादों के मुख्य सकारात्मक प्रभाव हैं:* मानकीकरण आंतों का माइक्रोफ़्लोरा; किण्वन और सड़न के प्रभाव को रोकना; संपूर्ण शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक प्रोटीन और कैल्शियम का स्रोत हैं।
*दलिया:* चावल; एक प्रकार का अनाज; जई का दलिया; जौ; बाजरा; गेहूँ	दस्त के लिए आपको पानी में पका हुआ चिपचिपा दलिया खाने की जरूरत है। थोड़ी मात्रा में दूध या मक्खन मिलाना स्वीकार्य है। आप अपने दलिया में स्वाद के लिए नमक भी मिला सकते हैं और डालना भी चाहिए।
*मांस उत्पादों:* मुर्गा; टर्की; गाय का मांस; बछड़े का मांस; खरगोश।	यदि आपको दस्त है, तो मांस केवल उबालकर या भाप में पकाकर ही खाया जा सकता है। पकाने से पहले, मांस को सभी कंडराओं, प्रावरणी और त्वचा से सावधानीपूर्वक अलग किया जाता है।
*मुर्गी के अंडे*	अगर आपको दस्त है तो आप एक या दो खा सकते हैं मुर्गी के अंडेप्रतिदिन, उबालकर या भूनकर।
*आटा उत्पाद:* सफेद डबलरोटी; सफेद ब्रेड क्रैकर; पटाखा; पास्ता।	सफेद ब्रेड ताजी और गर्म नहीं होनी चाहिए। दो दिन पुरानी सफेद ब्रेड या सूखे पटाखे खाना बेहतर है। पास्ता के लिए आप नियमित नूडल्स को छोटे हिस्से में खा सकते हैं।
*मछली:* पोलक; कॉड; कार्प; ज़ैंडर।	मछली को भाप में या उबालकर खाना चाहिए। सबसे स्वीकार्य व्यंजन मीटबॉल और उबले हुए कटलेट हैं।
*सब्ज़ियाँ:* आलू; तुरई; गाजर; कद्दू; हरे मटर; टमाटर; एस्परैगस।	अगर आपको दस्त है तो आप उबली या पकी हुई सब्जियों से बने व्यंजन खा सकते हैं। सब्जियों की प्यूरी और सूप बनाना सबसे अच्छा है, लेकिन बिना मसाले के। सूप मांस और मछली के शोरबे को पानी में मिलाकर तैयार किया जाता है।
*फल और जामुन*	फलों और जामुनों का सेवन जेली या मूस के रूप में भी किया जा सकता है और किया भी जाना चाहिए। आप इसे थोड़ी मात्रा में, बेक करके और उबालकर भी खा सकते हैं।

पेट और आंतों की दीवारों पर दबाव कम करने के लिए भोजन को छोटे भागों में खाना चाहिए। ताकि शरीर को जरूरी चीजें मिल सकें रोज की खुराक पोषक तत्वऔर "भूखा" नहीं रहे, भोजन की आवृत्ति दिन में 4-5 बार तक बढ़ जाती है।
अपने व्यंजनों में नमक डालना न भूलें। यह नमक ही है जो शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखता है और निर्जलीकरण को रोकता है।

यदि आपको दस्त है, तो आपको निश्चित रूप से अपने आहार से उन सभी खाद्य पदार्थों को बाहर कर देना चाहिए जो पाचन तंत्र को परेशान करते हैं। आपको मुख्य रूप से वसायुक्त भोजन, तले हुए भोजन, ताजी सब्जियां और फलों से बचना चाहिए। आपको मसालों, लहसुन, नमकीन सॉस और मिठाइयों के बारे में भी भूल जाना चाहिए।

अगर दस्त के साथ उल्टी भी हो तो क्या करें?

यदि किसी रोगी को उल्टी के साथ दस्त हो तो सामान्य स्थिति को कम करने के लिए प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना आवश्यक है।

उल्टी के साथ दस्त होने पर सबसे पहले जिन मुख्य बातों पर ध्यान देना चाहिए वे हैं:

जठरांत्र संबंधी मार्ग और पूरे शरीर की सफाई;
खोए हुए तरल पदार्थ और आवश्यक खनिजों की पुनःपूर्ति;
पाचन तंत्र में किसी भी प्रकार की परेशानी को दूर करना।

जठरांत्र संबंधी मार्ग और पूरे शरीर को साफ करना
अक्सर, दस्त, जो उल्टी के साथ होता है, तीव्र भोजन विषाक्तता या आंतों के संक्रमण का संकेत है। ऐसे मामलों में, इसकी सामग्री से जठरांत्र संबंधी मार्ग को साफ करना महत्वपूर्ण है ताकि कम संक्रमण और विषाक्त पदार्थ सुरक्षात्मक बाधा को पार करें और सामान्य रक्तप्रवाह में प्रवेश करें।

पहले एक से दो दिनों में आपको दस्त और उल्टी को रोकने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। दवाएं (डायरिया रोधी और वमनरोधी). पहला हमला दिखाई देने के तुरंत बाद, पेट को अच्छी तरह से धोना चाहिए। ऐसा करने के लिए रोगी को थोड़े-थोड़े समय में लगभग डेढ़ लीटर पानी पीना चाहिए और उल्टी करानी चाहिए। पानी के साथ, बचा हुआ "खराब" भोजन जिसे अभी तक पचने का समय नहीं मिला है, पेट से बाहर आ जाएगा। पानी को उबालकर हल्का गर्म करना चाहिए ताकि पेट की दीवारों में और अधिक जलन न हो।

दूसरों के लिए अच्छा उपायपेट धोने के लिए पोटैशियम परमैंगनेट को पानी में घोलकर प्रयोग करें। प्रति लीटर उबला हुआ पानीपोटेशियम परमैंगनेट के कुछ दाने पर्याप्त हैं। हर 30 से 60 मिनट में इस घोल का आधा गिलास पियें।
कुछ दवाएं जठरांत्र संबंधी मार्ग से विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करेंगी जो अभी तक रक्त में अवशोषित नहीं हुए हैं।

नशा कम करने के लिए इस्तेमाल की जा सकने वाली मुख्य दवाएं हैं:

सक्रिय कार्बन;
एंटरोसगेल;
पॉलीफेपेन;
पोलिसॉर्ब.

इन सभी औषधियों को शर्बत कहा जाता है क्योंकि ये सोख लेती हैं ( अवशोषित करना) में विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट के अवशेष शामिल हैं।
प्रत्येक व्यक्ति को अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में सक्रिय चारकोल रखना चाहिए। यदि उल्टी के साथ दस्त होता है, तो आपको एक बार में 5 से 10 गोलियाँ लेनी चाहिए - शरीर के वजन के प्रत्येक किलोग्राम के लिए एक। यदि यह मुश्किल है, तो गोलियों को एक गिलास गर्म पानी में घोलकर पिया जा सकता है। अन्य शर्बत निर्देशों के अनुसार लिए जाते हैं।

खोए हुए तरल पदार्थ और आवश्यक खनिजों की पूर्ति
उल्टी के साथ दस्त के लिए दूसरा महत्वपूर्ण बिंदु खोए हुए तरल पदार्थ और खनिजों की भरपाई करना है। अत्यधिक उल्टी और बार-बार दस्त होनाशरीर से बड़ी मात्रा में पानी और खनिज निकालें। इससे निर्जलीकरण हो सकता है ( निर्जलीकरण) अंगों और प्रणालियों के कामकाज में गंभीर व्यवधान के साथ।

उल्टी के साथ दस्त के लिए जिन मुख्य तरल पदार्थों का सेवन किया जा सकता है वे हैं:

उबला हुआ पानी;
गैसों के बिना खनिज पानी;
कमजोर काली चाय;
सूखे मेवे की खाद;
विशेष समाधान.

तरल को हर घंटे और दस्त और उल्टी के प्रत्येक हमले के बाद पीना चाहिए। इसकी मात्रा 250 - 300 मिलीलीटर प्रति खुराक होनी चाहिए।
पानी, चाय या सूखे मेवे की खाद के अलावा, आपको कम से कम एक लीटर विशेष घोल पीने की ज़रूरत है जो शरीर के सभी खनिज नुकसान की भरपाई करता है।

उल्टी और दस्त के लिए उपयोग की जाने वाली विशेष दवाओं में शामिल हैं:

रिहाइड्रोन;
ओरलिन;
ट्रिसोल;
ग्लूकोसोलन।

इन तैयारियों में आवश्यक खनिज शामिल हैं ( पोटेशियम, मैग्नीशियम, सोडियम, क्लोरीन और कैल्शियम), जिसकी पूर्ति पहले शरीर में होनी चाहिए। निर्देशों के अनुसार समाधान तैयार किए जाते हैं और पूरे दिन उपयोग किए जाते हैं।
आप स्वयं भी ऐसा ही घोल तैयार कर सकते हैं। इसके लिए आपको नमक, चीनी और पानी की जरूरत पड़ेगी. गर्म पानी में एक चम्मच टेबल नमक और एक चम्मच चीनी घोलें। नमक और चीनी पूरी तरह घुल जाने के बाद आप पानी पी सकते हैं.

पाचन तंत्र में किसी भी प्रकार की परेशानी को दूर करें
पाचन तंत्र में कोई भी परेशानी दस्त और उल्टी के नए हमलों को भड़का सकती है, क्रमाकुंचन को बढ़ा सकती है ( मांसपेशियों में लहर जैसा संकुचन) पाचन नाल। भोजन और पेय पदार्थ चिड़चिड़ाहट का काम करते हैं।

दस्त और उल्टी होने पर निम्नलिखित खाद्य पदार्थ बिल्कुल नहीं खाने चाहिए:

मोटा मांस ( सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा);
फैटी मछली ( सैल्मन, टूना, सार्डिन);
सभी मसाले, विशेष रूप से मसालेदार;
ताज़ी सब्जियां;
ताज़ा फल;
मिठाइयाँ;
ताजा बेक किया हुआ माल;
फलियाँ;
दूध;
कार्बोनेटेड पानी और पेय;
कॉफ़ी और कॉफ़ी पेय;
शराब।

उल्टी के साथ गंभीर दस्त वाले रोगी को पहले दो दिनों में भोजन का सेवन सीमित करना चाहिए, यहां तक कि उपवास तक भी। जब दस्त और उल्टी के हमले दुर्लभ हो जाते हैं, तो भोजन शुरू किया जाता है, लेकिन सख्त आहार के साथ। रोगी पानी के साथ दलिया खा सकता है। चावल का दलिया विशेष रूप से उपयोगी होता है। यह पेट में जलन नहीं पैदा करता है और पाचन तंत्र के क्रमाकुंचन को सामान्य करता है। आप दलिया में थोड़ा नमक मिला सकते हैं, लेकिन मक्खन और दूध को बाहर कर दें। इसके अलावा दस्त और उल्टी के लिए आप सफेद ब्रेड क्रैकर्स और केले खा सकते हैं। भोजन का अंश छोटा लेकिन बार-बार होना चाहिए।
एक अन्य महत्वपूर्ण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल उत्तेजक ( जठरांत्र पथ) तम्बाकू का धुआं है। इसलिए दस्त और उल्टी होने पर आपको धूम्रपान बंद कर देना चाहिए।

बुखार के साथ दस्त हो तो क्या करें?

यदि आपको बुखार के साथ दस्त है, तो आपको इन लक्षणों से राहत के लिए दवाएँ नहीं लेनी चाहिए। प्राथमिक उपचार की रणनीति उस कारण पर निर्भर करती है जिसके कारण इस विकार का विकास हुआ। इसका कारण यह है कि दस्त और बुखार नहीं होता है स्वतंत्र रोग, लेकिन शरीर में विकसित होने वाली रोग प्रक्रियाओं के संकेत।

जिन विकृति में बुखार के साथ दस्त का उल्लेख किया जाता है वे हैं:

विषाक्त भोजन;
अग्नाशयशोथ ( अग्न्याशय का सूजन संबंधी घाव);
आंत्रशोथ ( पेट और छोटी आंत में सूजन प्रक्रिया);
विषाणुजनित संक्रमण;
जीवाणु संक्रमण.

रोगी अपनी स्थिति को कम करने के लिए कई उपाय कर सकता है। लेकिन रोगी की मुख्य क्रियाओं का उद्देश्य उसकी स्थिति की निगरानी करना होना चाहिए। यदि कई कारकों की पहचान की जाती है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

विषाक्त भोजन
भोजन के साथ रोगजनक सूक्ष्मजीव के शरीर में प्रवेश करने के 1 से 12 घंटे की अवधि में खाद्य विषाक्तता के कारण दस्त के लक्षण एक वयस्क में विकसित होते हैं। नशे का मुख्य लक्षण गंभीर के साथ अत्यधिक, पानी जैसा दस्त होना है बदबू. मल में भोजन के अपचित टुकड़े हो सकते हैं। तापमान 38-39 डिग्री तक बढ़ जाता है। मरीज़ मतली और तीव्र उल्टी से भी चिंतित हैं।

यदि भोजन विषाक्तता की संभावना हो तो सबसे पहला काम पेट को धोना है। धोने के लिए, पोटेशियम परमैंगनेट का एक कमजोर घोल, एक घोल का उपयोग किया जा सकता है मीठा सोडा (प्रति 2 लीटर पानी में 2 चम्मच सोडा) या टेबल नमक का घोल ( 2 बड़े चम्मच प्रति 4 लीटर पानी). धोने के लिए आवश्यक घोल की कुल मात्रा 8 - 10 लीटर है। द्रव का तापमान 35 से 37 डिग्री तक होता है। सबसे पहले, आपको 3 से 6 गिलास घोल पीना चाहिए, और फिर खुद को उल्टी करानी चाहिए। इस प्रयोजन के लिए औसत और तर्जनीआपको जीभ की जड़ में गुदगुदी करनी चाहिए। इसके बाद, आपको फिर से पानी पीना होगा और उल्टी को प्रेरित करना होगा। प्रक्रिया को तब तक दोहराएँ जब तक बहता पानी साफ न हो जाए।

धोने के बाद, रोगी को आराम देना चाहिए और अगले 24 घंटों तक खाने से बचना चाहिए। विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए, आपको सक्रिय कार्बन या किसी अन्य प्रकार का शर्बत लेने की आवश्यकता है। विशेष खारा समाधान का उपयोग करके द्रव की कमी को बहाल किया जाना चाहिए ( रीहाइड्रोना, ओरलिट). यह उपाय शौच के प्रत्येक कार्य के बाद शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम 10 मिलीलीटर की दर से लिया जाता है। इसके बाद, एक सप्ताह के लिए आपको हल्का कम कैलोरी वाला आहार लेना चाहिए और प्रतिदिन कम से कम 3 लीटर पानी पीना चाहिए। यदि गैस्ट्रिक पानी से धोने के 6 घंटे के भीतर दस्त और बुखार कम नहीं होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

चिकित्सा सहायता मांगने के अन्य कारण हैं:

जहर दिया गया था छोटा बच्चाया बूढ़ा आदमी;
नशे का कारण मशरूम या घरेलू डिब्बाबंद उत्पाद हो सकते हैं;
दस्त के साथ संयोजन में गंभीर उल्टी 2 दिनों के भीतर दूर नहीं जाता.

अग्नाशयशोथ
अग्न्याशय की सूजन दस्त के साथ होती है, जो एक भूरे रंग की टिंट, एक मजबूत अप्रिय गंध और एक चिकना, गूदेदार स्थिरता द्वारा प्रतिष्ठित होती है।

यदि अग्नाशयशोथ का संदेह है, तो रोगी को डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। डॉक्टर के पास जाने से पहले, आपको खाने से बचना चाहिए और अचानक हरकत करने से बचते हुए शांत रहना चाहिए। ऐसी स्थिति जिसमें रोगी धड़ को आगे की ओर झुकाकर बैठता है, दर्द की तीव्रता को कम करने में मदद करेगा।

आंत्रशोथ
इस विकार में, पतले मल के साथ शरीर के तापमान में मध्यम वृद्धि होती है ( 37-38 डिग्री). रोगी का मल झागदार, पानीदार, बिना रक्त या बलगम के होता है। दस्त की तीव्रता रोग की डिग्री पर निर्भर करती है, जो 5 से भिन्न होती है ( हल्के रूपों के लिए) 20 तक ( पर गंभीर रूपओह) प्रतिदिन शौचालय जाना। अक्सर मरीज़ सिरदर्द, शरीर में कमजोरी, पेट के ऊपरी हिस्से में परेशानी का उल्लेख करते हैं।

प्राथमिक चिकित्सा उपाय हैं:

1-2 दिनों तक खाने से इनकार;
प्रति दिन 2.5 से 3 लीटर तरल पदार्थ पीना;
बीमारी की तीव्र अवधि के बाद आहार का पालन करना;
शराब और तंबाकू उत्पादों से इनकार;
बिस्तर पर आराम का अनुपालन।

यदि सभी लक्षण एक दिन से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो पेशेवर चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।
कुछ जीवाणु और वायरल संक्रमणों के लिए पर्याप्त उपचार की कमी से कभी-कभी गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं घातक परिणाम. इसलिए, यदि आपको जीवाणु संक्रमण का संदेह है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

दस्त के लिए कौन सी दवाएं मौजूद हैं?

दस्त के इलाज के लिए विभिन्न प्रकार की दवाओं का उपयोग किया जाता है। किसी विशेष दवा का चुनाव उस कारण पर निर्भर करता है जिसके कारण विकार हुआ।

दस्त के लिए निम्नलिखित प्रकार की दवाएँ उपलब्ध हैं:

अधिशोषक- सक्रिय कार्बन;
कसैले- बिस्मथ नाइट्रेट,
घेरने वाले एजेंट - स्टार्च;
दवाएं जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करती हैं- एंटरोल;
सिंथेटिक डायरिया रोधी दवाएं– लोपरामाइड;
आंतों के एंटीसेप्टिक्स– एंटरोफ्यूरिल;
दवाएं जो आंतों की गतिशीलता को धीमा कर देती हैं– एट्रोपिन.

एक नियम के रूप में, प्रत्येक प्रकार के दस्त के लिए विशिष्ट दवाएं हैं। उदाहरण के लिए, आंतों के एंटीसेप्टिक्स का उपयोग जीवाणु दस्त के लिए किया जाता है; चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए - दवाएं जो आंतों की गतिशीलता को धीमा कर देती हैं। लेकिन एक ही समय में कई दवाओं का भी उपयोग किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, अवशोषक, कसैले और प्रोबायोटिक्स।

विभिन्न प्रकार के दस्त के लिए उपयोग की जाने वाली औषधियाँ

ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स, जो आंतों की गतिशीलता को धीमा कर देते हैं, और हर्बल एंटीडायरेहिल्स का भी उपयोग किया जाता है।

सिंथेटिक डायरियारोधी:

लोपरामाइड;
इमोडियम प्लस ( इसमें लोपरामाइड और सिमेथिकोन शामिल हैं).

ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स:

amitriptyline.

हर्बल एंटीडायरील्स:

पक्षी चेरी फल;
ब्लूबेरी फल
गाढ़े ब्लूबेरी फल का अर्क।

एंटीबायोटिक्स का उपयोग करने के बाद दस्त

ऐसी दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करती हैं, साथ ही प्रोबायोटिक्स भी।
पहले समूह की दवाओं में डायरियारोधी प्रभाव और मध्यम रोगाणुरोधी प्रभाव दोनों होते हैं। इसलिए, उन्हें अन्य प्रकार के दस्त के लिए निर्धारित किया जाता है। उदाहरण के लिए, बार-बार होने वाले बृहदांत्रशोथ के साथ, एक ट्यूब के माध्यम से लंबे समय तक भोजन करने के साथ।

प्रोबायोटिक्स में लाभकारी माइक्रोफ़्लोरा होते हैं जो एंटीबायोटिक्स द्वारा नष्ट हो जाते हैं। एक नियम के रूप में, उन्हें एंटीबायोटिक चिकित्सा के साथ-साथ निर्धारित किया जाता है। इस मामले में, गंभीर डिस्बिओसिस विकसित नहीं होता है। यदि यह उपाय नहीं किया गया, तो प्रोबायोटिक्स बाद में और बड़ी खुराक में निर्धारित किए जाते हैं।

एजेंट जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करते हैं:

एंटरोल;
लिनक्स;
बिफिडुम्बैक्टेरिन;
आपको कामयाबी मिले;
लैक्टुलोज;
एसिलैक्ट;
bifinorm;
कोलीबैक्टीरिन.

दस्त कई प्रकार की बीमारियों का लक्षण हो सकता है, उदाहरण के लिए, लैक्टेज की कमी या हार्मोनल सक्रिय ट्यूमर. हालाँकि, इसमें हमेशा दवाओं के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है। कभी-कभी आपको केवल बहिष्कृत करने की आवश्यकता होती है विशिष्ट उत्पाद. लैक्टेज की कमी के लिए, ऐसे उत्पाद डेयरी उत्पाद हैं, सीलिएक रोग के लिए - ग्लूटेन युक्त उत्पाद, फेनिलकेटोनुरिया के लिए - फेनिलएलनिन युक्त उत्पाद।

दस्त होने पर आप कौन से खाद्य पदार्थ खा सकते हैं?

दस्त के लिए आप ऐसे खाद्य पदार्थ खा सकते हैं जो आंतों में किण्वन और सड़न पैदा नहीं करते हैं। भोजन से पाचन अंगों में जलन नहीं होनी चाहिए और इसके पाचन के लिए बड़े संसाधनों की आवश्यकता होती है। उचित रूप से चयनित उत्पाद निर्जलीकरण और रोगी के शीघ्र स्वस्थ होने के लिए आवश्यक पदार्थों की कमी से बचने में मदद करेंगे।

जो खाद्य पदार्थ खाए जा सकते हैं वे हैं:

बिना मीठे फल और जामुन;
थोड़ी मात्रा में फाइबर वाली सब्जियाँ;
अनाज;
अंडे;
दुबली मछली और मांस;
आटा उत्पाद.

दस्त के दौरान पोषण में उपचार प्रभाव लाने के लिए, आपको व्यंजन तैयार करते समय कई नियमों का पालन करना चाहिए। अनुशंसित खाद्य पदार्थ खाने की मात्रा और अन्य विशेषताएं दस्त की तीव्रता और अन्य विशेषताओं पर निर्भर करती हैं।

फल और जामुन

केला- एक उत्पाद जिसे किसी भी प्रकार के दस्त के लिए खाया जा सकता है। फल में मौजूद पोटेशियम तेजी से रिकवरी को बढ़ावा देता है, और पर्याप्त मात्रा में नमी निर्जलीकरण को रोकती है। व्यक्तिगत असहिष्णुता की अनुपस्थिति में, हर 3 - 4 घंटे में 1 - 2 टुकड़े केले खाने की सलाह दी जाती है।
सेब– इसमें पेक्टिन और बड़ी मात्रा होती है कार्बनिक अम्ल. ये पदार्थ विषाक्त पदार्थों को हटाने को बढ़ावा देते हैं, कसैले होते हैं और रोगाणुरोधी प्रभाव. कच्चे सेब में मोटे फाइबर होते हैं, जो आंतों के म्यूकोसा में जलन पैदा कर सकते हैं। इसलिए इन फलों को बेक करके ही खाना चाहिए। आप सेब से कॉम्पोट भी बना सकते हैं.
श्रीफल– इसमें कसैले और फिक्सिंग गुण होते हैं, इसलिए पाचन तंत्र के विकारों के लिए इसकी सिफारिश की जाती है। श्रीफल के काढ़े का सबसे अधिक प्रभाव होता है। इसे तैयार करने के लिए 200 ग्राम ( मध्यम आकार का फल) पके हुए क्विंस को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और 4 गिलास डालें ( लीटर) उबला पानी। कुछ 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडा करें और हर घंटे 100-200 मिलीलीटर जलसेक पियें।

टैनिन से भरपूर जामुन से बने पेय दस्त के लिए उपयोगी होते हैं ( टैनिन). टैनिन आंतों में सूजन प्रक्रिया को रोकते हैं और सामान्य करते हैं स्रावी कार्यजठरांत्र पथ।

ख़ुरमा;
डॉगवुड;
काला करंट;
पक्षी चेरी;
ब्लूबेरी;
कांटा

ब्लूबेरी, काले करंट और बर्ड चेरी के कॉम्पोट और काढ़े के अलावा, आप जेली तैयार कर सकते हैं, जिसमें न केवल पोषण होता है, बल्कि औषधीय प्रभाव भी होता है। जेली में मौजूद स्टार्च शर्बत के रूप में काम करता है, आंतों में हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करता है। जेली पकाने के लिए 200 ग्राम जामुन को 2 लीटर पानी में डालें और उबाल लें। इसके बाद, आपको मिश्रण में 4 बड़े चम्मच स्टार्च मिलाना होगा ( खट्टा क्रीम की स्थिरता तक पानी से पतला). 3-5 मिनट के बाद, जेली को आंच से उतार लें, ठंडा करें और पूरे दिन पीते रहें।

सब्ज़ियाँ
तीव्र दस्त के मामले में, सब्जियों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। 2-3 दिनों के बाद, आपको विटामिन की कमी को रोकने के लिए मेनू में धीरे-धीरे सब्जियों के व्यंजन शामिल करना शुरू कर देना चाहिए। मुख्य नियम न्यूनतम फाइबर सामग्री वाली फसलों को चुनना है। आपको कच्ची या आधी कच्ची सब्जियां नहीं खानी चाहिए। सबसे बढ़िया विकल्पऊष्मा उपचार में उबालना या भाप देना शामिल है।

दस्त को सहन करने में आसान सब्जियां हैं:

गाजर;
आलू;
कद्दू;
तुरई;
फूलगोभी;
एस्परैगस;
हरी सेम।

सब्जियों का उपयोग सब्जी सूप, मीटबॉल और कैसरोल तैयार करने के लिए किया जा सकता है। इसकी गूदेदार स्थिरता के कारण, सब्जियों से बनी प्यूरी और सूफले दस्त के लिए अच्छी तरह से पच जाते हैं।

अनाज
दस्त के लिए सबसे अधिक अनुशंसित अनाज एक प्रकार का अनाज, दलिया और चावल हैं। इनसे बने व्यंजन कार्बोहाइड्रेट का स्रोत होते हैं, जिनकी शरीर को दस्त से लड़ने के लिए आवश्यकता होती है। विकार के शुरुआती दिनों में आपको भरपूर पानी के साथ अनाज का दलिया बनाना चाहिए। इसके बाद, चावल और एक प्रकार का अनाज का उपयोग पहले पाठ्यक्रमों के लिए एक अतिरिक्त सामग्री के रूप में किया जा सकता है। दस्त के लिए एक प्रभावी उपाय चावल से बना काढ़ा है, जिसका शरीर पर जटिल प्रभाव पड़ता है।

चावल के पानी के प्रभाव हैं:

आंतों की दीवारों को जलन से ढंकना और बचाना;
क्रमाकुंचन का सामान्यीकरण;
द्रव अवशोषण के कारण मल का गाढ़ा होना;
पेट फूलने में कमी और सूजन में कमी;
पोषक तत्वों की कमी की पूर्ति.

काढ़ा तैयार करने के लिए, आधा लीटर पानी उबालें, इसमें 2 चम्मच धुले हुए चावल डालें और 45 मिनट तक उबालें। इसके बाद, शोरबा को छान लें और हर 2 से 3 घंटे में 50 मिलीलीटर लें।

अंडे
अंडे ( मुर्गी और बटेर) मल की स्थिरता को सामान्य करने में मदद करता है। दस्त के लिए, प्रति दिन 2 से अधिक अंडे नहीं खाने की सलाह दी जाती है जिनका विशेष ताप उपचार किया गया हो। कच्चे, तले हुए या सख्त उबले अंडे मरीज की हालत खराब कर सकते हैं। इसलिए डायरिया के मरीज के मेनू में स्टीम ऑमलेट या नरम उबले अंडे को शामिल करना चाहिए। आप भी उपयोग कर सकते हैं अंडे सा सफेद हिस्सापहला पाठ्यक्रम तैयार करते समय।

मांस और मछली
मांस और मछली में बड़ी मात्रा में प्रोटीन होता है, जिसकी शरीर को दस्त के लिए आवश्यकता होती है। विकार के पहले लक्षण दिखाई देने के 3-4 दिन बाद इन उत्पादों को आहार में शामिल किया जाना चाहिए। पाचन तंत्र के अंगों पर भार को कम करने के लिए, उपभोग से पहले मांस को वसा, फिल्म और टेंडन से साफ किया जाना चाहिए। मछली को त्वचा और हड्डियों से साफ करना चाहिए।

चिकन ब्रेस्ट;
टर्की पट्टिका;
वील टेंडरलॉइन;
पोलक पट्टिका;
कॉड पट्टिका;
पाइक पर्च फ़िलेट।

मांस या मछली से स्टीम कटलेट, मीटबॉल और सूफ़ले तैयार किए जाते हैं। पहले से पीसने से उत्पाद को पचाना आसान हो जाता है, और भाप से पकाने से आप पकवान के सभी मूल्यवान गुणों को संरक्षित कर सकते हैं।

आटा उत्पाद
पर आरंभिक चरणविकार ( पहले 2 – 3 दिन) आपको ओवन में सुखाए हुए गेहूं के आटे से बनी रोटी खानी चाहिए। जब राहत मिलती है, तो आहार में विविधता लाई जा सकती है पास्ताड्यूरम गेहूं से.

खूनी दस्त किन रोगों के कारण होते हैं?

खूनी दस्त जठरांत्र संबंधी मार्ग की सूजन प्रक्रियाओं और अन्य रोग स्थितियों का एक लक्षण है। तरल मल में रक्त अशुद्धियों का रंग, स्थिरता, गंध और अन्य विशेषताएं इसकी घटना के कारणों से निर्धारित होती हैं। रक्तस्राव का स्रोत गुदा के जितना करीब होगा, रक्त का रंग उतना ही हल्का होगा।

खून के साथ पतले मल के कारण ये हो सकते हैं:

बवासीर ( मलाशय के निचले हिस्से की नसों का फैलाव और सूजन);
गुदा दरारें;
आंतों के जंतु ( सौम्य संरचनाएँ);
डायवर्टिकुला की सूजन ( मलाशय या बृहदान्त्र की दीवारों का थैली जैसा उभार);
पुरानी सूजन संबंधी बीमारियाँ;
संक्रामक आंत्र रोग;
ऊपरी पाचन तंत्र से रक्तस्राव;
डिस्बैक्टीरियोसिस;
बृहदान्त्र के घातक ट्यूमर।

अर्श
खूनी दस्त का कारण कई मल त्याग के दौरान बवासीर शंकु को नुकसान हो सकता है। इस मामले में, रक्तस्राव रक्त की बूंदों के रूप में प्रकट होता है कचरू लाल, जो मल में, लिनन पर, पर हो सकता है टॉयलेट पेपर. स्कार्लेट टिंट को इस तथ्य से समझाया जाता है कि क्षति करीब है और रक्त को जमने या पाचन एंजाइमों के साथ प्रतिक्रिया करने का समय नहीं मिलता है। जब एक नोड फट जाता है, तो प्रचुर मात्रा में रक्त निकलता है, जो शौचालय में बाढ़ ला सकता है। ज्यादातर मामलों में मरीज़ों को कोई दर्द परेशान नहीं करता।

गुदा दरारें
मलाशय के निचले हिस्से में दरारें होने पर खून के साथ तरल मल भी आता है गंभीर दर्दगुदा में. मल त्याग के समय या उसके तुरंत बाद थोड़ी मात्रा में लाल रक्त निकलता है। इस मामले में, रक्त धारियाँ या थक्के नहीं बनाता है और मल के साथ मिश्रित नहीं होता है। इसके अलावा, इस विकृति के साथ, मल में थोड़ी मात्रा में बलगम या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति पाई जाती है।

आंत्र जंतु
तरल मल में रक्त की उपस्थिति आंतों में पॉलीप्स का कारण बन सकती है। रक्तस्राव तब होता है जब ट्यूमर क्षतिग्रस्त हो जाते हैं या सूजन प्रक्रिया होती है। इस रोग में रक्त मल के साथ मिल जाता है, जिसमें बलगम की अशुद्धियाँ भी होती हैं।

डायवर्टिकुला की सूजन
डायवर्टीकुलिटिस ( डायवर्टिकुला की सूजन) और रक्त के साथ आने वाले दस्त अक्सर उन रोगियों में विकसित होते हैं जिनकी उम्र 50 से 60 वर्ष के बीच होती है। यदि डायवर्टिकुला स्थित हैं सिग्मोइड कोलन, खून के छींटों का रंग चमकदार लाल होता है। बड़ी आंत के दाहिने खंड में स्थित डायवर्टिकुला के घावों के साथ, रक्त गहरा, कभी-कभी काला हो सकता है।

जीर्ण सूजन संबंधी रोग
क्रोहन रोग जैसी पुरानी बीमारी का एक लक्षण ( सूजन प्रक्रियाएँ विभिन्न विभागपाचन नाल) खूनी दस्त अक्सर होता है। अक्सर यह लक्षण एक और पुरानी बीमारी का संकेत देता है - अल्सरेटिव कोलाइटिस ( शुद्ध सूजन COLON). इन बीमारियों की एक विशिष्ट विशेषता दीर्घकालिक दस्त है, जो गंभीर पेट दर्द और शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होती है। शौच की क्रिया के साथ लाल रंग का अत्यधिक रक्तस्राव होता है।

ऊपरी पाचन तंत्र में रक्तस्राव
दस्त और इसकी संरचना में रक्त पेट, अन्नप्रणाली और ग्रहणी को नुकसान का संकेत दे सकता है। खून का रंग काला है और बदबू आ रही है। काले, दुर्गंधयुक्त रक्त से मिश्रित मल को मेलेना कहा जाता है। रक्त पाचन तंत्र में लंबे समय तक रहने के कारण अपना रंग और गंध प्राप्त करता है, जिसके दौरान यह बैक्टीरिया के संपर्क में आता है।

काले रक्त वाले दस्त का कारण बनने वाले रोग हैं:

में कैंसरयुक्त ट्यूमर पेट या ग्रहणी;
श्लैष्मिक दोष ( अल्सर) पेट या ग्रहणी;
अन्नप्रणाली की वैरिकाज़ नसें;
यकृत ऊतक की संरचना में पैथोलॉजिकल परिवर्तन ( सिरोसिस).

संक्रामक आंत्र रोग
अक्सर, खूनी दस्त के रूप में विकार संक्रमण के कारण होने वाली बीमारियों की अभिव्यक्ति होते हैं। इस मामले में, मरीज़ तीव्र पेट दर्द और उच्च शरीर के तापमान के हमलों से चिंतित हैं। आम संक्रामक रोगों में से एक है पेचिश। रोग के प्रेरक एजेंट जीनस शिगेला के बैक्टीरिया हैं, जो बृहदान्त्र के निचले खंड को संक्रमित करते हैं। पेचिश के साथ, रोगी को खून के साथ तीव्र दस्त होते हैं, जिसमें शौच करने की इच्छा की आवृत्ति दिन में 30 बार तक पहुंच सकती है। अक्सर खाली करने की इच्छा झूठी होती है और गंभीर असुविधा के साथ होती है। अक्सर पेचिश के साथ दस्त का रंग हरा हो जाता है। मल में खून के अलावा मवाद और बलगम के थक्के भी पाए जा सकते हैं।

खूनी दस्त के अन्य कारणों में शामिल हो सकते हैं:

प्रोक्टाइटिस ( मलाशय म्यूकोसा का सूजन संबंधी घाव) - मल के दौरान रक्त थक्कों के रूप में पाया जाता है;
क्रिप्टाइट ( गुदा नलिका में गड्ढों की सूजन) - रक्त समावेशन द्वारा विशेषता चमकीले रंग;
इस्केमिक कोलाइटिस (आंतों की दीवार में रक्त की आपूर्ति में व्यवधान) - रक्त कम मात्रा में निकलता है और गहरे या हल्के रंग का हो सकता है।

एंटीबायोटिक दवाओं के बाद दस्त का इलाज कैसे करें?

एंटीबायोटिक दवाओं के बाद दस्त का उपचार व्यापक रूप से किया जाता है और इसका उद्देश्य आंतों के कार्यों को बहाल करना है। साथ ही, उपचार का लक्ष्य इस विकार के लक्षणों और परिणामों को खत्म करना है।

एंटीबायोटिक दवाओं के बाद दस्त के उपचार में शामिल हैं:

आहार पोषण का अनुपालन;
ऐसी दवाएं लेना जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा की संरचना को ठीक करती हैं;
शरीर में पानी की कमी और नशा की रोकथाम।

आंतों के माइक्रोफ़्लोरा को ठीक करने के लिए दवाएँ लेना
आंतों के माइक्रोफ्लोरा की संरचना और गुणों को सामान्य करने के लिए, रोगियों को विशेष दवाएं निर्धारित की जाती हैं। संरचना और प्रभाव के आधार पर ऐसी दवाओं को कई श्रेणियों में बांटा गया है।

दवाओं के प्रकार हैं:

प्रोबायोटिक्स- जीवित सूक्ष्मजीवों की संस्कृतियाँ शामिल करें;
प्रीबायोटिक्स- ऐसे पदार्थ होते हैं जो लाभकारी माइक्रोफ्लोरा की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं;
सिनबायोटिक्स- प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स से युक्त संयोजन तैयारी।

इन दवाओं का चिकित्सीय प्रभाव बनना है अनुकूल परिस्थितियांलाभकारी आंतों के माइक्रोफ्लोरा की वृद्धि और रोगजनक सूक्ष्मजीवों की गतिविधि के निषेध के लिए। सक्रिय घटकये दवाएं विटामिन के उत्पादन में भाग लेती हैं और उनके प्रभावी अवशोषण के लिए वातावरण बनाती हैं। साथ ही, ऐसी दवाएं लेने से भोजन को बेहतर ढंग से तोड़ने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद मिलती है।

प्रोबायोटिक्स
एक बार आंतों में, दवाओं के इस समूह को बनाने वाले सूक्ष्मजीव गुणा हो जाते हैं, जो माइक्रोफ्लोरा के सभी कार्यों को बहाल करने में मदद करते हैं। उनकी संरचना और क्रिया के तंत्र के आधार पर, प्रोबायोटिक्स की 4 श्रेणियां हैं।

प्रोबायोटिक्स के समूह हैं:

पहली पीढ़ी की दवाएं ( मोनोबायोटिक्स) - इसमें एक प्रकार के लाभकारी बैक्टीरिया होते हैं जो सामान्य माइक्रोफ्लोरा का हिस्सा होते हैं। इन दवाओं के उत्पादन के लिए सबसे आम जीवित घटक कोलीबैक्टीरिया, बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली हैं।
दूसरी पीढ़ी की दवाएं ( एन्टागोनिस्ट) - बेसिली और यीस्ट कवक के आधार पर बनाए जाते हैं, जो की गतिविधि को रोकते हैं हानिकारक सूक्ष्मजीव. माइक्रोफ़्लोरा का हिस्सा नहीं होने के कारण, ऐसी दवाओं के घटक आंतों में जड़ें नहीं जमाते हैं और स्वाभाविक रूप से समाप्त हो जाते हैं।
तीसरी पीढ़ी के प्रोबायोटिक्स ( बहुघटक) - इसमें कई प्रकार के लाभकारी बैक्टीरिया शामिल होते हैं जो आंतों में बढ़ने और गुणा करने लगते हैं।
चौथी पीढ़ी की दवाएं ( सोख लिया गया) - सामान्य माइक्रोफ्लोरा के प्रतिनिधियों से मिलकर बनता है, जो एक विशेष वाहक पर तय होते हैं ( शर्बत). शर्बत के उपयोग से दवा की प्रभावशीलता काफी बढ़ जाती है।

प्रीबायोटिक्स
प्रीबायोटिक्स ऐसे पदार्थों से बने होते हैं जो लाभकारी सूक्ष्मजीवों को पोषण प्रदान करते हैं। उपयोग किए जाने वाले घटक फाइबर, पेक्टिन, सोर्बिटोल, जाइलिटोल और अन्य कार्बोहाइड्रेट हैं। प्रीबायोटिक्स को प्रोबायोटिक्स के साथ संयोजन में निर्धारित किया जाता है।

सिन्बायोटिक्स
दवाओं की इस श्रेणी में दोनों जीवित सूक्ष्मजीव शामिल हैं ( प्रोबायोटिक्स), साथ ही उनके अनुकूल प्रजनन के लिए सामग्री ( प्रीबायोटिक्स). आज, एंटीबायोटिक दवाओं के बाद दस्त के इलाज के लिए सिंबायोटिक्स को सबसे प्रभावी माना जाता है।

आहार-विहार का पालन
दस्त के लिए आहार का लक्ष्य पाचन तंत्र पर भार को कम करना और शरीर को शीघ्र स्वस्थ होने के लिए आवश्यक पदार्थ प्रदान करना है। गंभीर दस्त के लिए, ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है जो आंतों के म्यूकोसा को परेशान नहीं करते हैं और मजबूत प्रभाव डालते हैं।

उबले हुए सख्त अण्डे;
भाप आमलेट;
सूजी, एक प्रकार का अनाज, चावल से पतला दलिया;
चावल का पानी;
बेरी और फलों का मुरब्बा;
सीके हुए सेब;
सफ़ेद ब्रेड क्रैकर.

दलिया तैयार करते समय, अनाज को अच्छी तरह से उबाला जाना चाहिए और यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त पानी का उपयोग किया जाना चाहिए कि उनकी स्थिरता चिपचिपी हो। जेली के लिए, आपको गैर-अम्लीय जामुन और फलों का उपयोग करना चाहिए, यदि आवश्यक हो तो पानी के साथ रस को पतला करना चाहिए।
2-3 दिनों के बाद, मेनू में दुबले मांस और मछली से बने व्यंजन शामिल किए जा सकते हैं। ये उबले हुए कटलेट, उबले हुए मीटबॉल, सूफले, कैसरोल हो सकते हैं। कुछ दिनों के बाद, अपने आहार में विविधता लाने की सिफारिश की जाती है सब्जी के व्यंजन. आप सूप, प्यूरी और स्टू बनाने के लिए गाजर, आलू और फूलगोभी का उपयोग कर सकते हैं। दस्त होने पर सफेद पत्तागोभी, मीठी मिर्च, फलियां और मशरूम खाने की सलाह नहीं दी जाती है। ब्राउन ब्रेड, कार्बोनेटेड पेय, कॉफी और मसाले भी आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करते हैं। इसलिए, ऐसे उत्पादों को पूरी तरह ठीक होने के 10 दिन बाद आहार में शामिल किया जा सकता है। इसके अलावा, इस अवधि के लिए वसायुक्त, नमकीन, मसालेदार खाद्य पदार्थों से बचना आवश्यक है। धीरे-धीरे और सावधानी से आपको अपने आहार में डेयरी उत्पादों को शामिल करना चाहिए।

जीवित बैक्टीरिया से समृद्ध किण्वित दूध उत्पाद दस्त के बाद आंतों के माइक्रोफ्लोरा की संरचना को बहाल करने में मदद करेंगे। सूक्ष्मजीव विशेष केफिर, दही और स्टार्टर संस्कृतियों में निहित हैं। निर्माता उत्पाद पैकेजिंग पर बैक्टीरिया की उपस्थिति का संकेत देता है। उन ब्रांडों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जिनकी शेल्फ लाइफ कम है। मल पूरी तरह सामान्य होने के बाद आप ऐसे उत्पाद खा सकते हैं।

शरीर में पानी की कमी और नशा की रोकथाम
विषाक्तता और निर्जलीकरण को रोकने के लिए, दस्त से पीड़ित रोगी को पर्याप्त तरल पदार्थ पीने की आवश्यकता होती है। आप कमजोर रूप से बनी हरी और काली चाय पी सकते हैं, हर्बल आसवरस पानी से पतला. पेय में थोड़ी मात्रा में नींबू का रस मिलाने से इसके एंटीसेप्टिक प्रभाव के कारण रोगी की स्थिति में सुधार होगा। क्विंस, नाशपाती, ब्लूबेरी और बर्ड चेरी से बनी खाद दस्त के लिए उपयोगी होती है।

दस्त के लिए कौन से लोक उपचार मौजूद हैं?

दस्त के लिए कई लोक उपचार हैं। वे न केवल "उग्र" पाचन तंत्र को शांत करते हैं, बल्कि इसके सामान्य कामकाज को भी बहाल करते हैं। साथ ही, लोक उपचारों का सकारात्मक पक्ष उनके संबंध में हानिरहितता है सामान्य माइक्रोफ़्लोराआंतें. इस प्रकार, वे शायद ही कभी डिस्बिओसिस का कारण बनते हैं ( आंतों के माइक्रोफ़्लोरा का असंतुलन).
दस्त के सभी लोक उपचारों को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है।

दस्त में मदद करने वाले लोक उपचारों के मुख्य तीन समूह हैं:

विशेष रूप से तैयार खाद्य उत्पाद;
औषधीय पेय;
औषधीय पौधों का आसव और काढ़ा।

विशेष रूप से तैयार किए गए खाद्य पदार्थ जो दस्त में मदद करते हैं
जब किसी रोगी को दस्त लग जाए तो उसे इसका पालन करना चाहिए विशिष्ट सत्कारपोषण। सभी भोजन सौम्य होना चाहिए, अर्थात यह जठरांत्र संबंधी मार्ग को परेशान नहीं करना चाहिए। कुछ "सौम्य" उत्पादों में औषधीय गुण भी होते हैं और दस्त के लिए लोक उपचार के रूप में उपयोग किए जाते हैं।

दस्त के लिए लोक उपचार के रूप में उपयोग किए जाने वाले मुख्य उत्पाद हैं:

बकरी की चर्बी;
ताजा सेब;
केले;
बाजरा अनाज;
मुर्गे का पेट.

दस्त के लिए लोक उपचार के रूप में उत्पादों को तैयार करने और उपयोग करने की विधियाँ

उत्पाद	खाना पकाने की विधि	का उपयोग कैसे करें
उत्पाद	खाना पकाने की विधि	खुराक	आवृत्ति
*चावल*	बिना नमक के केवल पानी में पकाएं; एक से दो के अनुपात में - एक गिलास चावल और दो गिलास पानी।	लगभग 100 ग्राम) चावल।	दिन में तीन बार तक.
*बकरी की चर्बी*	एक से एक अनुपात में स्टार्च या चावल के आटे के साथ मिलाएं; इसका उपयोग शुद्ध रूप में भी किया जा सकता है।	भोजन से पहले, मिश्रण के दो चम्मच या शुद्ध उत्पाद का एक चम्मच खाएं।	दिन में तीन से चार बार.
*ताजा सेब*	12 ताजे मध्यम आकार के सेब, छीलकर कद्दूकस से काट लें।	एक बार में लगभग 100-130 ग्राम खाएं ( देखने में एक छिलके वाले सेब के आकार का).	हर डेढ़ से दो घंटे ( दिन में 8-12 बार).
*केले*	ताजा।	आपको एक बार में एक या दो मध्यम केले खाने चाहिए।	दिन में पाँच बार तक।
*बाजरा अनाज*	बिना नमक के पानी में पकाएं; एक गिलास बाजरा अनाज के लिए आपको 2 - 3 गिलास पानी की आवश्यकता होती है।	एक बार में आधा गिलास खाएं ( लगभग 130-150 ग्राम) बाजरा दलिया.	दिन में दो बार।
*मुर्गे का पेट*	चिकन गिजार्ड धो लें गर्म पानीऔर उन पर से पीली फिल्म हटा दें। फिल्म को पानी के नीचे अच्छी तरह धो लें और हल्के से निचोड़ लें। फिर फिल्मों को एक प्लेट में रखें और सूखने के लिए धूप में छोड़ दें। सूखी फिल्मों को रोलिंग पिन का उपयोग करके पाउडर में कुचल दिया जाना चाहिए।	आपको एक चम्मच पाउडर निगलना होगा और इसे तरल से धोना होगा।	दिन में एक बार।

दस्त के लिए औषधीय पेय
दस्त के लिए लोक उपचार के रूप में विभिन्न का उपयोग किया जाता है। उपचार पेय, जिसे आप पूरे दिन बिना किसी रोक-टोक के पी सकते हैं। वे न केवल दस्त के दौरों को खत्म करते हैं, बल्कि शरीर से खोए हुए तरल पदार्थ की भरपाई भी करते हैं।

जिन उत्पादों का उपयोग डायरिया-रोधी पेय तैयार करने के लिए किया जा सकता है वे हैं:

दलिया और राई की रोटी;
ब्लू बैरीज़;
काली चाय और प्याज;
जली हुई घास;
ब्लैकबेरी शाखाएँ.

दस्त के लोक उपचार के रूप में पेय तैयार करने और उपयोग करने की विधियाँ

उत्पाद	खाना पकाने की विधि	का उपयोग कैसे करें
उत्पाद	खाना पकाने की विधि	खुराक	आवृत्ति
*दलिया और राई की रोटी*	दलिया डालो ठंडा पानीएक से एक अनुपात में ( एक ग्लास जई का दलियाप्रति गिलास पानी). क्रम्बल की हुई राई की रोटी का एक टुकड़ा डालें। फिर बर्तन को तौलिये में लपेट कर किसी गर्म स्थान पर रख दें। 12 घंटे के बाद, मिश्रण को एक सॉस पैन में छान लें और उबाल लें।		असीमित.
*चावल*	एक गिलास चावल में 6-7 गिलास पानी डाला जाता है और तैयार किया जाता है। चावल का पानी अलग से निकाल लें और थोड़ा ठंडा कर लें।	आधा गिलास गर्म शोरबा पियें।	2.5-3 घंटे के अंतराल के साथ दिन में 5 बार।
*ब्लूबेरी फल*	ब्लूबेरी जेली तैयार की जा रही है. *ऐसा करने के लिए आपको चाहिए:* 2.5 लीटर पानी; 200 ग्राम ब्लूबेरी; 100 - 150 ग्राम चीनी; 4 बड़े चम्मच स्टार्च. उबलते पानी में ब्लूबेरी और चीनी डालें। मध्यम आंच पर सवा घंटे तक पकाएं। तरल दही की स्थिरता तक स्टार्च को ठंडे पानी में घोलें। फिर धीरे-धीरे घुला हुआ स्टार्च डालें, लगातार हिलाते रहें और 3 मिनट तक पकाएँ।	एक गिलास जेली धीरे-धीरे पियें।	असीमित.
*काली चाय और प्याज*	एक प्याज को छीलकर आधा-आधा काट लें। फिर कमजोर काली चाय बनाई जाती है और प्याज को उसमें डुबोया जाता है। चाय 10 मिनट तक खड़ी रहनी चाहिए।	एक बार में एक गिलास पियें।	वैकल्पिक।
*जली हुई जड़ी बूटी*	सुखी खासजड़ से फूल तक जले को तोड़कर एक जार में रखना चाहिए। एक लीटर उबलता पानी डालें और ढक्कन बंद कर दें। 40 मिनट के बाद, जलसेक को छान लें। बची हुई जड़ी-बूटी को फिर से एक लीटर उबलते पानी में डालें और दो घंटे के लिए छोड़ दें। प्रतिदिन एक नई जली हुई शाखा लें।	पहले दिन धीरे-धीरे एक बार में एक लीटर काढ़ा पिएं। दूसरे दिन 250 मिलीलीटर पियें।	पहले दिन 2 बार, फिर दिन में 4 बार।
*ब्लैकबेरी शाखाएँ*	कटी हुई ब्लैकबेरी शाखाओं के एक बड़े चम्मच पर उबलता पानी डालें और 3 - 5 मिनट तक पकाएं।	चाय की तरह पियें.	असीम।

औषधीय पौधों से आसव और काढ़े
दस्त के लिए लोक उपचार के रूप में औषधीय पौधों और फलों के विभिन्न अर्क और काढ़े का उपयोग किया जाता है।

दस्त के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली जड़ी-बूटियाँ हैं:

शाहबलूत की छाल;
पक्षी चेरी फल;
अनार के छिलके;
अखरोट का पत्ता;
अखरोट के विभाजन.

दस्त के लिए लोक उपचार के रूप में आसव और काढ़े

उत्पाद	खाना पकाने की विधि	का उपयोग कैसे करें
उत्पाद	खाना पकाने की विधि	खुराक	आवृत्ति
*शाहबलूत की छाल*	*ओक छाल का आसव* ओक की छाल को कुचलकर उबलते पानी में डाला जाता है। सामग्री का अनुपात प्रति चौथाई लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच छाल है। 60 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर छान लें.	दो चम्मच पियें.	दिन में 6 बार.
*शाहबलूत की छाल*	*ओक छाल का काढ़ा* ओक की छाल को कुचल दिया जाता है और पानी से भर दिया जाता है। सामग्री का अनुपात प्रति 300 - 400 मिलीलीटर पानी में एक बड़ा चम्मच छाल है। उबाल आने तक तेज़ आंच पर रखें। फिर आंच कम करें और 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।	एक बड़ा चम्मच निगल लें.	दिन में 3 बार।
*पक्षी चेरी फल*	बर्ड चेरी फलों से काढ़ा तैयार किया जाता है। बर्ड चेरी को उबलते पानी में मिलाया जाता है - एक चम्मच प्रति चौथाई लीटर पानी। आधे घंटे के लिए धीमी आंच पर छोड़ दें, फिर ठंडा करें।	आधा गिलास शोरबा पियें।	दिन में 2 – 3 बार.
*अनार का छिलका*	अनार को अच्छे से धोकर साफ कर लेना चाहिए. - फिर छिलके का सफेद गूदा काट लें और छिलकों को सुखा लें. सूखे छिलकों को कुचलकर काढ़ा तैयार किया जाता है। एक चम्मच क्रस्ट को एक लीटर उबलते पानी में डालना चाहिए और आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में छोड़ देना चाहिए।	बच्चों के लिए- एक चम्मच काढ़ा; वयस्कों के लिए– 2 चम्मच काढ़ा.	बच्चे- दिन में तीन बार; वयस्क -दिन में 5 बार तक.
*अखरोट का पत्ता*	एक आसव तैयार किया जा रहा है. हरी पत्ती को कुचलकर एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है। जलसेक को 3 - 5 मिनट तक रखा जाता है।	एक गिलास जलसेक तक।	दिन में तीन बार तक.
*अखरोट विभाजन*	सूखे विभाजनों का आसव तैयार किया जाता है। 30 ग्राम विभाजन को कुचलकर 70 प्रतिशत अल्कोहल के एक गिलास में डाला जाता है। समय-समय पर हिलाते हुए जलसेक को 3 दिनों तक रखा जाता है।	भोजन से पहले 8-10 बूँदें पानी के साथ लें।	दिन में अधिकतम 4 बार।

एक वयस्क में दस्त, या पतला मल, कोई बीमारी नहीं है, बल्कि शरीर में विभिन्न रोग प्रक्रियाओं के लक्षणों में से एक है। ग्रीक से अनुवादित, "डायरिया" का अर्थ है "समाप्त होना।" यह स्थिति बहुत बार-बार (दिन में 2 बार से अधिक) मल त्याग से प्रकट होती है, जिसमें पतले स्राव की विशेषता होती है। बोलचाल में आप अक्सर एक और नाम सुन सकते हैं - "डायरिया"।

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विभिन्न रोगों में पतले मल की विशेषताएँ

दस्त के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। यदि यह किसी संक्रामक आंत्र रोग के साथ होता है, तो रोगी को बार-बार, ढीला, पानी जैसा मल का अनुभव होता है, जो शरीर को गंभीर निर्जलीकरण. आंतों के संक्रमण की विशेषता हरे मल से भी होती है।

यदि मल लगातार तरल रहता है, तो डॉक्टर सूजन आंत्र रोगों का निदान कर सकता है, उदाहरण के लिए, कोलाइटिस, एंटरटाइटिस। वही स्राव जठरांत्र संबंधी मार्ग के उच्छेदन के दौरान भी देखा जाता है। पतले मल का काला रंग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के विभिन्न हिस्सों में रक्तस्राव का संकेत देता है।

हल्के रंग का तरल मल छोटी आंत में, या अधिक सटीक रूप से, इसकी विकृति का लक्षण हो सकता है प्राथमिक विभाग. आमतौर पर, ऐसे मल बहुत बार-बार नहीं होते (दिन में 3 बार से अधिक नहीं), लेकिन बहुत अधिक मात्रा में होते हैं।

में रोग छोटी आंतेंअंतिम भाग दस्त के साथ होता है पीला रंग(आवृत्ति दिन में 8 बार तक)। स्राव झागदार और पानीदार प्रकृति का होता है।

मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों में दीर्घकालिक (2 सप्ताह से अधिक) अकारण दस्त से डॉक्टर को यह सोचना चाहिए कि रोगी को हो सकता है। इस मामले में, मल में खून आता है।

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पतले मल का इलाज कैसे किया जाता है?

वयस्कों में दस्त के लिए प्राथमिक उपचार के रूप में इसकी अनुशंसा की जाती है बहुत सारे तरल पदार्थ पीनाशरीर में पानी की कमी को रोकने के लिए. पानी-नमक संतुलन को बहाल करने के लिए, आप समाधान के रूप में पुनर्जलीकरण दवाएं ले सकते हैं। यदि यह आपके पास नहीं है इस दवा का, फिर नमकीन पानी, कैमोमाइल चाय या नमकीन घोल उपयुक्त रहेगा।

यदि रोगी को पतला मल है, तो रोगी की सावधानीपूर्वक जांच की जाती है और उस बीमारी का निदान किया जाता है जिसके कारण दस्त होता है। उपचार में उस कारण से छुटकारा पाना शामिल है जो दस्त का कारण बना। इसके अलावा, डॉक्टर निर्धारित करता है दवाइयाँ, रोग के तंत्र को प्रभावित करता है।

यदि शरीर में पानी-नमक संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो महत्वपूर्ण मात्रा में विशेष समाधान देने के लिए उपचार के रूप में अंतःशिरा ड्रिप निर्धारित की जाती है। यदि दस्त संक्रामक उत्पत्ति का है, तो जीवाणुरोधी चिकित्सा निर्धारित की जाती है।

गैर-संक्रामक दस्त का इलाज व्यापक रूप से किया जाता है। एंजाइमों, अवशोषकों और दवाओं के साथ तैयारी का उपयोग किया जाता है जो आंतों की गतिशीलता के खोए हुए कार्यों को बहाल कर सकता है।

किसी भी मामले में, यदि किसी वयस्क में पतला मल देखा जाता है, तो एक परीक्षा आयोजित करना और सही उपचार शुरू करना आवश्यक है।

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दस्त होने पर कैसे खाएं?

पोषण मल की प्रकृति को प्रभावित करता है। कुछ खाद्य पदार्थ आंतों में जलन पैदा करते हैं। इनमें कच्ची सब्जियाँ, विभिन्न मसाले, कुछ फल और अन्य रेचक उत्पाद शामिल हैं। अगर आप इनका इस्तेमाल करेंगे तो दस्त को नहीं रोक पाएंगे।

आहार के पहले दिनों में, आपको ऐसा भोजन खाने की ज़रूरत है जिसका फिक्सिंग प्रभाव हो। ये हैं गेहूं के पटाखे, सब्जियों की प्यूरी, पतला दलिया, उबली हुई कम वसा वाली शुद्ध मछली। पेय के रूप में आप चाय या ब्लूबेरी जेली, बर्ड चेरी या चावल का काढ़ा ले सकते हैं। आहार का पहला दिन उपवास के दिन के रूप में किया जा सकता है, यानी केवल मीठी चाय पियें।

यदि दस्त भोजन की असहिष्णुता के कारण शुरू हुआ, तो आहार है एक ही रास्तादस्त से छुटकारा. एक चिकित्सीय आहार निर्धारित किया जाता है, जिसमें उन खाद्य पदार्थों को शामिल नहीं किया जाता है जो ढीले मल को उत्तेजित करते हैं।

इस अवधि के दौरान, आपको अधिक बार खाने की ज़रूरत है, लेकिन छोटे हिस्से में। पूरे उपचार के दौरान आहार का पालन किया जाना चाहिए। पहले कुछ दिन कठिन होने चाहिए। जैसे ही गंभीर दस्तबीत जाएगा, आप इसे धीरे-धीरे अपने आहार में शामिल कर सकते हैं परिचित उत्पाद. लेकिन आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:

आंतों में जलन पैदा करने वाले भोजन को आहार से बाहर रखा जाता है (इसमें मसालेदार, नमकीन खाद्य पदार्थ और मोटे फाइबर वाले खाद्य पदार्थ शामिल हैं);
पित्त की रिहाई को रोकने के लिए आवश्यक है, अर्थात् वसायुक्त भोजन, टमाटर, अंगूर, लिंगोनबेरी न खाएं;
गैस बनाने वाले खाद्य पदार्थ (सेब, ब्राउन ब्रेड, दूध) को बाहर करें।

उबले हुए दुबले मांस कटलेट;
दुबली उबली मछली;
पानी में उबाला हुआ दलिया;
खीर;
पका हुआ पास्ता;
ताजा पनीर;
आमलेट;
पके हुए फल;
पटाखे, सुखाना;
पानी, चाय, कॉम्पोट।

आहार के दौरान, विशेष रूप से पहले सप्ताह में, आपको बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है।

इसमें कई लीटर होना चाहिए। यह दस्त से जुड़ी पानी की कमी की भरपाई करता है।

लेकिन न केवल पानी शरीर से बाहर निकल जाता है। सूक्ष्म तत्व और विटामिन नष्ट हो जाते हैं। इसलिए सामान्य पेय जलफिट नहीं बैठता. ग्लूकोज और नमक वाले पेय पीना जरूरी है। यह इलेक्ट्रोलाइट्स को आवश्यक स्तर पर बनाए रखेगा और वयस्कों में रक्त शर्करा को सामान्य करेगा।

फार्मेसियों में विशेष उत्पाद होते हैं जिनसे आप आवश्यक पेय तैयार कर सकते हैं। आप इन्हें भोजन से पहले और बाद में ले सकते हैं। इनमें रेजिड्रॉन, गैस्ट्रोलिट और अन्य शामिल हैं।

लगभग हर व्यक्ति ने आंतों की शिथिलता से जुड़ी असुविधा का अनुभव किया है। और सबसे आम रोग स्थितियों में से एक है। यह मल त्याग की संख्या में वृद्धि और मल की गुणवत्ता और रंग में परिवर्तन के रूप में प्रकट होता है।

यह अक्सर हानिकारक सूक्ष्मजीवों (वायरस, बैक्टीरिया) के कारण होने वाले आंतों के संक्रमण के संकेत के रूप में कार्य करता है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यदि समय पर पतला मल दिखाई दे तो विशेषज्ञों से संपर्क करें जो इस स्थिति के कारण की पहचान करेंगे।

दस्त इसलिए भी खतरनाक है क्योंकि यह प्रक्रिया शरीर के निर्जलीकरण में योगदान करती है, जिससे जल-इलेक्ट्रोलाइट संतुलन में गड़बड़ी हो सकती है। समय पर चिकित्सा न केवल अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पाने में मदद करेगी, बल्कि अवांछित और खतरनाक परिणामों को भी रोकेगी।

पाचन अंगों के क्षतिग्रस्त होने के कारण पतला मल आने लगता है।

सामान्य कारण सूक्ष्मजीव हैं अंगों को प्रभावित करनापाचन.

ये हैं: साल्मोनेला, पेचिश बेसिली, एंटरो- और रोटावायरस और अन्य रोगजनक। शिशुओं को जिआर्डिया से संक्रमण होने का खतरा होता है, जो उत्तेजित करता है।

खराब-गुणवत्ता वाला भोजन खाने से होने वाली खाद्य विषाक्तता, जो समाप्त हो चुकी है या भंडारण की शर्तों का उल्लंघन करती है, बहुत आम है। हेल्मिंथिक संक्रमण, जिसकी विशेषता दर्द है नाभि क्षेत्र, भोजन में रुचि कम होना या उल्टी होना।

हालाँकि, यदि शिशु के मल में रक्त, झाग, बलगम दिखाई देता है, या स्राव पानी जैसा हो जाता है, तो यह हो सकता है अलार्म संकेत. इन मामलों में, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

आम तौर पर, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के मल का रंग पीला होना चाहिए खट्टी गंध, मल में सफेद गांठ की अनुमति है। एक नियम के रूप में, खाली करना दिन में 6-7 बार होता है। और एक वर्ष की आयु तक पहुंचने पर, दिन में 1 से 3 बार तक खाली होना सामान्य हो जाता है। साथ ही, सामान्य नरम मल चिंता का कारण नहीं होना चाहिए।

बच्चों में पैथोलॉजिकल स्टूल के लक्षण क्या हैं?

डिस्बैक्टीरियोसिस के मामले में, एक विशेषज्ञ सबसे अच्छी मदद करेगा।

सबसे पहले, यह पानीदार है. यह संकेत सर्दी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। कभी-कभी पूरक आहार देने या कुछ दवाएँ लेने पर भी ऐसी ही प्रतिक्रिया होती है।

1 वर्ष से कम उम्र के शिशुओं में, बार-बार मल त्यागना गैस्ट्रोएंटेराइटिस का संकेत हो सकता है, जो बुखार, उल्टी और मतली के साथ होता है, विशेष रूप से सुबह का समय. मल तरल होता है, जिसमें एक अप्रिय गंध होती है और कभी-कभी खून की धारियाँ भी होती हैं।

आंतों में वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण के साथ, दस्त के साथ हाइपरथर्मिया (उच्च तापमान) होता है, और पेट क्षेत्र में पेट फूलना और दर्द हो सकता है। बच्चों में दस्त इस प्रकार प्रकट होता है सहवर्ती लक्षणतीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, इन्फ्लूएंजा, ओटिटिस मीडिया और निमोनिया के लिए।

दवाओं का यह समूह सामान्य आंतों के माइक्रोफ़्लोरा को पुनर्स्थापित करता है।

वयस्कों में दस्त के कारण

गर्भवती महिलाओं के लिए भी रेजिड्रॉन का संकेत दिया जाता है।

वे उन लोगों से विशेष रूप से भिन्न नहीं हैं जो शिशुओं में दस्त को भड़काते हैं। इनमें शामिल हैं: आंतों में संक्रमण और पुरानी बीमारियाँ, अस्वास्थ्यकर आहार और कुछ दवाएँ लेना।

अक्सर, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को दस्त सहित आंतों के विकारों का खतरा होता है। गर्भवती महिलाओं में इस स्थिति का क्या कारण है? यह:

अत्यधिक भोजन का सेवन या कुछ के प्रति असहिष्णुता;
हार्मोनल परिवर्तन जो मांसपेशियों के अंगों (आंतों सहित) की छूट को बढ़ावा देते हैं। इसमें हार्मोनल असंतुलन शामिल हो सकता है;
गर्भाशय की वृद्धि के कारण, यह आसपास के अंगों पर दबाव डालता है, जिससे दस्त भी हो सकता है;
जीर्ण, डिस्बैक्टीरियोसिस, विषाक्तता।

यदि दस्त एक दिन से अधिक समय तक नहीं रुकता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि गर्भवती महिला में दस्त के कारण निर्जलीकरण अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है। गर्भावस्था की पहली तिमाही के दौरान दस्त विशेष रूप से खतरनाक होता है, क्योंकि बार-बार आंतों में तनाव गर्भाशय में टोन पैदा कर सकता है और गर्भपात का कारण बन सकता है।

ढीले मल के मामले में, गर्भवती महिला को "" लेने की आवश्यकता होती है, जो शरीर में पानी-नमक संतुलन को सामान्य करने में मदद करता है। आंतों में "विषाक्त हमले" को बेअसर करने के लिए, आप सक्रिय चारकोल पी सकते हैं। दवा "" आंतों के म्यूकोसा को मजबूत करने में मदद करेगी।

इसके अलावा, दस्त के लक्षण वाली गर्भवती महिला को ऐसे आहार का पालन करना चाहिए जिसमें मसालेदार, स्टार्चयुक्त और वसायुक्त भोजन शामिल न हो। शरीर के जल संसाधनों की पूर्ति के लिए खूब सारे तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है।

यदि किसी महिला को अपने मल में बलगम या खून की धारियाँ दिखाई देती हैं, तो यह एक गंभीर बीमारी या विकार का संकेत हो सकता है। इस मामले में, आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

आंतों में माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने के लिए, गर्भवती महिलाओं को प्रोबायोटिक्स और बिफीडोबैक्टीरिया ("बिफिडुम्बैक्ट्रिन", "मेजिम-फोर्टे", "") लेने की अनुमति है।

बच्चों और वयस्कों में दस्त के लक्षणों से बचने के लिए डॉक्टर किन नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं?

उपभोग से पहले सब्जियों और फलों को धोया जाना चाहिए, या इससे भी बेहतर, गर्म उबले पानी से धोया जाना चाहिए;
उत्पादों की शेल्फ लाइफ और बिक्री अवधि पर ध्यान दें। यदि वे पहले ही समाप्त हो चुके हैं, तो ऐसे उत्पाद खरीदने लायक नहीं हैं;
यदि उत्पादों की ताजगी के बारे में संदेह है (भले ही विक्रेता विपरीत दावा करे), तो जोखिम लेने और ऐसे खाद्य उत्पादों को खरीदने की कोई आवश्यकता नहीं है;
, मछली और मांस उत्पादोंखाने से पहले ताप-उपचार अवश्य करें;
नल का पानी न पियें। उबला हुआ या शुद्ध पानी, जो व्यावसायिक रूप से उपलब्ध है, इसके लिए उपयुक्त है;
आपको स्व-दवा का सहारा नहीं लेना चाहिए, क्योंकि यह केवल स्थिति को बढ़ा सकता है;
यदि विकार लंबे समय से देखा जा रहा है, तो आपको विशेषज्ञों की मदद लेनी चाहिए।

दस्त से छुटकारा पाने के पारंपरिक तरीके भी हैं, लेकिन इनका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है।

कैमोमाइल फूलों का अर्क ढीले मल में मदद करता है। इसे तैयार करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच लेना होगा. एल कैमोमाइल और एक गिलास में उबलता पानी डालें। फिर छान लें, पकने दें और 1/2 कप दिन में तीन बार लें।
सूखे ब्लैकबेरी को शहद के साथ मिलाकर खाने से भी दस्त में मदद मिलती है। इस मिश्रण को दिन में 3 बार, 1 चम्मच लेना चाहिए।
यदि मल में खून की धारियाँ दिखाई दें तो 1 चम्मच लेना उपयोगी है। शाखाएं और उबलते पानी का एक गिलास डालें, आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में उबाल लें। दिन में 3 बार पियें, 1/3 कप।
ओक की छाल दस्त के लक्षणों को दूर करने में भी कारगर है। आपको 1 चम्मच लेने की आवश्यकता है। छान लें और दो गिलास पानी डालें। इसे कई घंटों तक पकने दें और फिर दिन में 2-4 बार 100-120 मिलीलीटर पियें।
सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी 2 चम्मच की मात्रा में। एक गिलास उबलता पानी डालें और इसे पकने दें। दिन में तीन बार 1 बड़ा चम्मच पियें। एल
सूखे मेवों (सेब और नाशपाती) का काढ़ा, साथ ही चाय के रूप में पीसा गया ब्लूबेरी भी मदद करेगा।
ढीले मल के लिए अच्छा है गैर-संक्रामक उत्पत्ति. दस्त के लक्षण गायब होने तक इसे रोजाना सुबह पीना उपयोगी है।

धन्यवाद

पतले दस्त, या दस्त(ग्रीक शब्द "डायरिया" से, जिसका अर्थ है "खून बहना"), दिन में दो बार से अधिक शौच को संदर्भित करता है, जिसमें मल एक तरल स्थिरता प्राप्त कर लेता है। डायरिया अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, यह एक आम बीमारी है लक्षणशरीर में कोई भी समस्या, जो अक्सर पाचन तंत्र में स्थानीयकृत होती है।

इस विकृति से सफलतापूर्वक निपटने के लिए, इसके कारण को स्पष्ट रूप से निर्धारित करना आवश्यक है।

जीवाण्विक संक्रमण
शिगेलस पेचिश
बेसिलरी पेचिश अक्सर जीनस शिगेला के बैक्टीरिया द्वारा आंत्र पथ के संक्रमण का संकेत है। उद्भवनइस मामले में यह एक दिन से लेकर एक सप्ताह तक चलता है। विशिष्ट आकारपेचिश तीव्र रूप से शुरू होती है, और बुखार, भूख न लगना, सिरदर्द, रक्तचाप में कमी, साथ ही गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल क्षति के लक्षणों से प्रकट होती है। पेट में दर्द शुरू में हल्का, पूरे पेट में फैल जाता है और लगातार होता है। फिर वे अधिक तीव्र, ऐंठन जैसे हो जाते हैं और स्थानीयकृत हो जाते हैं निचले भागपेट, अक्सर प्यूबिस के ऊपर या बाईं ओर।

टेनेसमस प्रकट होता है - आंत को खाली करने की एक दर्दनाक झूठी इच्छा, जो शौच के साथ नहीं होती है। इसके अलावा, मलाशय क्षेत्र में त्रिकास्थि तक फैलने वाला एक विशिष्ट कष्टदायक दर्द होता है, जो शौच के दौरान होता है और उसके बाद 10-15 मिनट तक जारी रहता है। मल त्याग दिन में 10 बार या उससे अधिक बार हो जाता है। मल में रक्त और बलगम आने लगता है। अधिक गंभीर मामलों में, खूनी बलगम की मात्रा बढ़ जाती है।

सलमोनेलोसिज़
एक अलग खतरा साल्मोनेला के कारण होने वाला आंतों का जीवाणु संक्रमण है। साल्मोनेलोसिस की नैदानिक अभिव्यक्तियाँ विविध हैं - गंभीर रूपों से जो रक्त विषाक्तता में विकसित होती हैं से लेकर संक्रामक एजेंटों के स्पर्शोन्मुख संचरण तक।

साल्मोनेलोसिस के निम्नलिखित प्रकार प्रतिष्ठित हैं:
1. जठरांत्र रूप
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रूप में साल्मोनेलोसिस अक्सर तीव्र रूप से शुरू होता है, साथ में दस्त (बदबूदार, पानीदार, हरा मल) और अत्यधिक उल्टी होती है।
निम्नलिखित लक्षण भी विशेषता हैं:

दर्द, गड़गड़ाहट और सूजन;
कमजोरी;
सिरदर्द;
तापमान 38-40°C तक बढ़ जाता है;
जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द;
अंगों की मांसपेशियों में ऐंठन.

2. टाइफाइड जैसा रूप
साल्मोनेलोसिस का यह रूप गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल के समान ही शुरू होता है, लेकिन इसकी विशेषता 10-14 दिनों तक बुखार, प्लीहा और यकृत का बढ़ना है। इसके अलावा, शरीर में सामान्य विषाक्तता के लक्षण अधिक तीव्र होते हैं: सुस्ती, सिरदर्द, आदि। कई बार त्वचा पर दाने भी निकल आते हैं।

3. सेप्टिक रूप
साल्मोनेलोसिस का सेप्टिक रूप सबसे खतरनाक में से एक माना जाता है, क्योंकि इसके साथ, एक छोटी और तीव्र प्रारंभिक अवधि के बाद, तस्वीर तेजी से विकसित होती है सामान्य संक्रमणखून।

विषाणुजनित संक्रमण
दो वर्ष से कम उम्र के बच्चों में दस्त का मुख्य कारण वायरल आंतों का संक्रमण है। वयस्क आबादी में, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की उच्च गतिविधि के कारण, दस्त का यह कारण कम बार दर्ज किया जाता है।

रोटावायरस संक्रमण
रोटावायरस से संक्रमित होने पर रोग का सामान्य कोर्स चक्रीय होता है:
1. ऊष्मायन अवधि 1 से 5 दिनों तक है।
2. तीव्र अवधि - 3 से 7 दिनों तक (गंभीर मामलों में - एक सप्ताह से अधिक)।
3. पुनर्प्राप्ति अवधि लगभग 4-5 दिनों तक चलती है।

अपने तीव्र रूप में, यह विकृति अचानक दर्द (अक्सर पेट के बीच में), उल्टी, दस्त और बुखार से प्रकट होती है। गंभीर मामलों में, सामान्य शरीर विषाक्तता, हृदय संबंधी विकार और यहां तक कि निर्जलीकरण के गंभीर लक्षण भी देखे जा सकते हैं।

पर जीर्ण आंत्रशोथमरीज़ मतली, कमजोरी, नाभि क्षेत्र में हल्का दर्द, आंतों में गड़गड़ाहट और समय-समय पर दस्त की शिकायत करते हैं।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कई मामलों में ये दोनों बीमारियाँ ऊपर वर्णित सभी लक्षणों को मिलाकर एक साथ होती हैं। में समान स्थितिगैस्ट्रोएंटेराइटिस के विकास के बारे में बात करें।

पेट में नासूर
पेट के अल्सर का मुख्य लक्षण पेट के ऊपरी मध्य भाग में दर्द होना है। आमतौर पर ऐसा दर्द खाने के दौरान या खाने के तुरंत बाद होता है। यह लक्षण आपको भेद करने की अनुमति देता है यह विकृति विज्ञानग्रहणी संबंधी अल्सर से, जिसकी विशेषता तथाकथित "भूख दर्द" है जो खाली पेट होता है और खाने के बाद चला जाता है।

पेप्टिक अल्सर रोग के अन्य लक्षणों में निम्नलिखित लक्षण शामिल हो सकते हैं:

सीने में जलन और/या खट्टी डकारें;
वजन घटना;
खाने के बाद मतली और उल्टी;
पाचन विकारों के कारण पतला मल।

ग्रहणी फोड़ा
डुओडेनल अल्सर की विशेषता ऊपरी पेट और अधिजठर क्षेत्र में दर्द है। दर्द की तीव्रता अलग-अलग हो सकती है: हल्की गंभीरता से लेकर तीव्र, दर्दनाक संवेदनाओं तक। दर्द आमतौर पर कब प्रकट होता है या तीव्र होता है शारीरिक गतिविधि, भोजन में लंबा ब्रेक, मसालेदार भोजन और शराब का सेवन। इसके अलावा, दस्त से प्रकट पाचन संबंधी विकार भी देखे जाते हैं। इस बीमारी का बढ़ना अक्सर मौसम से जुड़ा होता है, जो मुख्य रूप से शरद ऋतु-वसंत अवधि में होता है।

अग्नाशयशोथ
अग्न्याशय को प्रभावित करने वाली सूजन प्रक्रिया को अग्नाशयशोथ कहा जाता है।

इस विकृति के तीव्र रूप में, निरंतर और प्रमुख लक्षण पेट दर्द है। अक्सर, यह स्थायी होता है (कटिंग या सुस्त के रूप में परिभाषित), और जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, बढ़ती जाती है, कभी-कभी सदमा भी लग जाता है। दर्द अक्सर बाएं या दाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में स्थानीयकृत होता है - पेट में उच्च। जब पूरी ग्रंथि प्रभावित होती है, तो दर्द कमर कसने जैसा होता है।
लक्षण जैसे:

शुष्क मुंह;
डकार आना;
जी मिचलाना;
पित्त मिश्रित बार-बार उल्टी होना, जिससे राहत नहीं मिलती।

इसके अलावा, रोगी ढीले या चिपचिपे मल के बारे में चिंतित होते हैं, जिसमें अपचित भोजन के कण पाए जाते हैं। अक्सर मल त्याग होता है बुरी गंधऔर झागदार स्थिरता.

पर जीर्ण रूपअग्नाशयशोथ के रोगियों को (विराम के दौरान भी) कभी-कभी हल्का दर्द, मतली, कब्ज की शिकायत या, इसके विपरीत, चिपचिपा, "वसायुक्त" प्रकृति का ढीला, प्रचुर मल महसूस होता है। ऐसे मल को पानी से धोना मुश्किल होता है, जिसका सीधा संबंध वसा के खराब पाचन से होता है। इस तरह के दस्त की घटना आमतौर पर अग्न्याशय के पाचन कार्य में बहुत गंभीर गड़बड़ी का संकेत देती है।

हेपेटाइटिस
हेपेटाइटिस यकृत ऊतक की सूजन है। तीव्र रूपयह बीमारी वायरल हेपेटाइटिस के साथ-साथ मजबूत जहर के कारण होने वाली विकृति के लिए अधिक विशिष्ट है।

हेपेटाइटिस का तीव्र रूप ध्यान देने योग्य गिरावट की विशेषता है सामान्य हालतरोगी, शरीर की सामान्य विषाक्तता और बिगड़ा हुआ यकृत समारोह के लक्षणों का तेजी से विकास। शरीर के तापमान में वृद्धि देखी जाती है, और कुछ मामलों में त्वचा का रंग पीला पड़ जाता है। उपयोग से पहले आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

बहुत से लोग पाचन तंत्र की समस्याओं से परिचित हैं। आंतों के विकार के विशिष्ट लक्षणों में से एक दस्त (दस्त) है - एक अप्रिय घटना जो न केवल सभी योजनाओं को बाधित कर सकती है, बल्कि आपकी भलाई को भी गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है।

दस्त क्या है?

मुख्य संकेत यह है कि हम एपिसोडिक डायरिया के बारे में नहीं, बल्कि एक पूर्ण विकार के बारे में बात कर रहे हैं, मल की दैनिक आवृत्ति है। डायरिया पतला मल है जो दिन में तीन बार या उससे अधिक बार दौरे के रूप में होता है। इसी समय, मल में पानी की मात्रा, सामान्यतः 50-80%, बढ़कर 95% 1 हो जाती है।

दस्त तीव्र या दीर्घकालिक हो सकता है।

तीव्र रूप (7 दिनों तक) विषाक्तता, एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थ खाने, कुछ खाद्य पदार्थों, दवाओं के प्रति असहिष्णुता या कुछ वायरस और बैक्टीरिया के अंतर्ग्रहण के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकता है।

क्रोनिक (3 महीने या उससे अधिक तक) - एंटीबायोटिक्स, जुलाब लेने के परिणामस्वरूप। इसका कारण कुछ बीमारियाँ भी हो सकती हैं: क्रोनिक अग्नाशयशोथ, सीलिएक रोग, आंतों का जिआर्डियासिस, मधुमेह मेलेटस, एडेनोकार्सिनोमा, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम।

दूसरा सबसे महत्वपूर्ण संकेत मल की स्थिति है। रंग, स्थिरता और अशुद्धियों की उपस्थिति संकेत कर सकती है विभिन्न रोग. उदाहरण के लिए, पानी जैसा और पतला मल, साथ ही मल का हरा रंग, आंतों के संक्रमण के विकास का संकेत देता है। हल्के रंग के दस्त का कारण और मिट्टी जैसा प्रकारछोटी आंत और उसके शुरुआती हिस्सों को नुकसान हो सकता है।

पतले मल के कारण

किसी व्यक्ति को एक या कई दिनों तक परेशान करने वाले पतले मल के प्रकरण कोई अलग बीमारी नहीं हैं। यह कार्यात्मक, जैविक या तंत्रिका संबंधी शिथिलता का सिर्फ एक लक्षण है। लंबे समय तक बना रहने वाला पतला मल अक्सर अन्य नैदानिक अभिव्यक्तियों के साथ होता है: पेट में दर्द और ऐंठन, बुखार, ठंड लगना, मतली, उल्टी, चक्कर आना। यह लक्षणों के एक समूह के आधार पर है कि कोई भी पतले मल के कारण को सबसे सटीक रूप से निर्धारित कर सकता है।

वयस्कों में दस्त पैदा करने वाले सबसे आम कारक हैं:

खाद्य प्रत्युर्जता;
लैक्टोज असहिष्णुता (दूध के प्रति लगभग तात्कालिक प्रतिक्रिया);
आंतों का संक्रमण (पेट फ्लू);
वायरल या जीवाणु संक्रमण;
न्यूरोजेनिक कारक (तनाव, तंत्रिका संबंधी विकार, भावनात्मक टूटन) 2.

पतले मल का उपचार: समस्या से कैसे छुटकारा पाएं

यदि लगातार दस्त आपको लंबे समय तक परेशान करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि इसका कारण गंभीर असंतुलन है और तत्काल उपचार की आवश्यकता है। एक बार के दस्त के विपरीत, व्यवस्थित दस्त में जटिल उपचार शामिल होता है, जिसमें न केवल लक्षणों को खत्म करना शामिल है, बल्कि सिंड्रोम के अंतर्निहित कारणों को भी संबोधित करना शामिल है।

डॉक्टर दस्त के प्रकार, इसके कारणों और रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर उपचार का नियम निर्धारित करता है।

संक्रामक दस्त

उपचार संक्रामक दस्त के रूप पर निर्भर करता है। हल्के रूप के साथ यह काफी संभव है घरेलू उपचार, जिसमें आहार, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना और अधिशोषक दवाएं लेना शामिल है। गैस्ट्रोएंटेरिक डायरिया के गंभीर रूप में आपातकालीन प्रक्रियाओं और पुनर्स्थापना चिकित्सा की एक पूरी श्रृंखला के साथ अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता होती है, जिसमें खोए हुए द्रव संतुलन को बहाल करना और आहार का पालन करना शामिल है।

कार्यात्मक दस्त

पाचन या तंत्रिका तंत्र के विकारों में होता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग में कोई जैविक परिवर्तन नहीं होते हैं, और इसलिए इस मामले में मुख्य उपचार रोगसूचक है। यदि कारणों को दूर करना संभव है तंत्रिका विकारया चिड़चिड़ा आंत्र रोग, पतला मल एक से दो दिनों के भीतर दूर हो सकता है 4।

दस्त के उपचार में आहार एक विश्वसनीय सहायक है

खराब आहार या कुपोषण के साथ-साथ जठरांत्र संबंधी मार्ग में व्यवधान के कारण होने वाले दस्त का उपचार उचित पोषण संबंधी सुधार के बिना असंभव है। यदि आप दस्त के लिए आहार के बुनियादी सिद्धांतों का पालन करते हैं, तो समस्या बहुत तेजी से हल हो जाएगी, और साथ ही संभावित आंतों की शिथिलता की रोकथाम के रूप में काम करेगी।

यहाँ कुछ हैं सरल नियमदस्त के लिए आहार:

दस्त के दौरान पाचन अंगों पर भार न्यूनतम होना चाहिए (भोजन को कुचलकर और उबालकर खाया जाना चाहिए);
आपको पेक्टिन, पोटेशियम और प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे केला, खाना चाहिए। चापलूसी, फलों का रस, केला, बीफ, टर्की, चिकन।
पहले दिनों में आपको केवल तरल भोजन खाना चाहिए और धीरे-धीरे अपने सामान्य आहार पर स्विच करना चाहिए, ढीले मल की आवृत्ति कम होने पर खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए 5;
भोजन का सेवन आंशिक होना चाहिए, छोटे भागों में दिन में 5-6 बार।

दस्त के लिए एक सटीक आहार मेनू बनाएं और ऐसी दवाएं चुनें जो दस्त को खत्म कर दें अप्रिय लक्षण, डॉक्टर मदद करेगा. यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि लंबे समय तक, थका देने वाला पतला मल किसी विशेषज्ञ से तत्काल परामर्श का एक कारण है। मदद करना।

दस्त के लिए एंजाइम की तैयारी लेना

अक्सर, अपच और इसके साथ दस्त, अग्न्याशय की शिथिलता से जुड़ा होता है; यदि अग्न्याशय में सूजन हो, तो पाचन एंजाइमों का उत्पादन बाधित हो जाता है और वे सामान्य पाचन और भोजन के टूटने के लिए अपर्याप्त हो जाते हैं।

पुरानी अग्नाशयशोथ में, उदाहरण के लिए, एक्सोक्राइन अग्नाशयी अपर्याप्तता विकसित होती है, जिसमें इसकी एंजाइमिक गतिविधि कम हो जाती है - भोजन पूरी तरह से टूट नहीं जाता है, और अवशोषण प्रक्रिया बाधित हो जाती है। इन मामलों में, एंजाइम की तैयारी बचाव में आ सकती है, जो उनके स्वयं के एंजाइम 6 की कमी की भरपाई करती है।

इसके अलावा, एंजाइम की तैयारी लेने से संक्रामक दस्त के जटिल उपचार में मदद मिलेगी।

Creon® नवीनतम पीढ़ी की एक एंजाइम तैयारी है, जो अग्नाशयशोथ मिनी-माइक्रोस्फियर के साथ कैप्सूल के रूप में निर्मित होती है। एक बार पेट में, कैप्सूल का जिलेटिन खोल घुल जाता है, और मिनिमाइक्रोस्फेयर भोजन के साथ मिल जाते हैं, जिससे टूटने की प्रक्रिया तेज हो जाती है और पोषक तत्वों के अवशोषण में आसानी होती है। Creon® अपच से जुड़े अप्रिय लक्षणों को खत्म करने में मदद करता है - पतला मल, पेट में भारीपन, सूजन, पेट दर्द।

स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में रोगी की जागरूकता बढ़ाने के लिए एबट के सहयोग से सामग्री विकसित की गई थी। सामग्री में दी गई जानकारी किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की सलाह को प्रतिस्थापित नहीं करती है। अपने डॉक्टर से संपर्क करें

RUCRE172288 06/06/2017 से

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