טיפול בבקע בעמוד השדרה המותני. תפקוד לקוי של איברי האגן

בקע בעמוד השדרה מוֹתָנִי- זוהי ליפומה, שמקום היווצרותה הוא הדיסק הבין חולייתי. המחלה יכולה להופיע אצל אנשים ממין וגיל שונים. בקע מותני, שתסמיניו יכולים להיות מגוונים, מצריך שימוש טיפול תרופתי. כדי לשפר את השפעתו, אתה יכול להשתמש ברפואה מסורתית, התעמלות, עיסוי וכו '. הבחירה בשיטת טיפול מסוימת תלויה ישירות במאפייני מהלך המחלה.

תסמינים של המחלה

בקע של עמוד השדרה המותני מאופיין בנוכחות של מספר עצום של תסמינים. בשלבים הראשונים של המחלה, הסימפטומים עשויים להיעדר לחלוטין או להתבטא באי נוחות. בשלבים המאוחרים של המחלה, התסמינים הופכים בולטים. תסמיני בקע כוללים:

  1. ברוב המקרים, עם בקע של עמוד השדרה המותני, כאב הוא ציין. הכאב מתגבר עם תנועות הגו של המטופל. חלק מהמטופלים מתלוננים על כאבים בישבן וברגליים. כמו כן, המחלה יכולה להתבטא בכאב יורה המקרין לרגליים.
  2. בעת בדיקת מטופל, הרופאים מזהים נפיחות באזור הופעת הבקע;

לעיתים, כתוצאה מהתפתחות המחלה עלולה להתפתח נכות וחוסר יכולת לנוע באופן עצמאי.

  1. בקע של עמוד השדרה המותני ברוב המקרים מלווה בחולשה כללית;
  2. עם הפיתוח המחלה הזורוב החולים מתלוננים על אובדן תחושה ברגליים;
  3. אם הבקע בולט פנימה, אז ברוב המקרים זה מוביל בקע בין חולייתי;
  4. בקע של עמוד השדרה המותני מלווה לעתים קרובות מאוד בחוסר תחושה באזור המותני;

ישנם מקרים תכופים שבהם, בשלבים המאוחרים של המחלה, עלולה להפריע עבודתם של איברים הממוקמים ליד הבקע.

  1. כאשר מובס קצות עצביםחולי בקע חווים עקצוץ לא נעים;
  2. עם התפתחות מחלה זו באזור המותני, נצפה חוסר תחושה;
  3. כמו כן, מחלה זו עלולה להיות מלווה בחולשה ברגליים;
  4. עם בקע של עמוד השדרה המותני, הביצועים של אברי האגן מופחתים באופן משמעותי;
  5. כאשר מחלה זו מתרחשת בחולים, רפלקס אכילס יורד.

חָשׁוּב! בקע של עמוד השדרה המותני מאופיין בנוכחות של מספר גדולסימפטומים. כאשר מופיעים התסמינים הראשונים, החולה חייב ללא הצלחה לפנות לעזרה מרופא.

הגורמים העיקריים למחלה

בקע בעמוד השדרה המותני יכול להופיע בחולים ממגוון סיבות:

  • לרוב המחלה מאובחנת בחולים הנגישים למאמץ גופני תכוף;
  • אם הדיסקים הבין חולייתיים של המטופל ממוקמים על גובה רב, אז זה יכול להוביל לבקע;
  • הגורם להופעת מחלה זו עשוי להיות מבנה מיוחד של החוליות;
  • אם המטופל מטה ומסובב את הגוף בו זמנית, זה יכול להוביל להופעת בקע בין חולייתי;
  • עם מאמץ פיזי חזק על עמוד השדרה, עלול להתרחש גם בקע של עמוד השדרה המותני;
  • במקרה שהרצועה האורכית צרה וחלשה מספיק, הדבר עלול להוביל להתפרצות המחלה.

יש הרבה סיבות להופעת בקע בעמוד השדרה המותני. לכן המטופל צריך להיות קשוב ככל האפשר לבריאותו ולהגביל את החשיפה גורמים שלילייםעל הגוף שלך.

תכונות של טיפול תרופתי בבית

ברוב המקרים, הטיפול בבקע בין חולייתי של עמוד השדרה המותני מתבצע באמצעות תרופות. בעזרת תרופות, כאב באזור המותני מסולק, וגם חומרת התהליך הדלקתי פוחתת. אם המחלה מטופלת שלבים מוקדמים, ברוב המקרים ניתן לבטלו. זה מצריך שימוש בטיפול מורכב.

חָשׁוּב! לפני תחילת הטיפול בתרופות בבית, חשוב ביותר להתייעץ עם מומחה מוסמך.

משככי כאבים

נתונים שהוקצו תרופותלהקל על מצבו של החולה. בעזרתם, חוסלו זמנית על זמן קצרתסמונת כאב. לפי המרכיבים תרופותהם יכולים להיות נרקוטיים ולא נרקוטיים. אם העוצמה תסמונת כאבלמטופל יש אחד קטן, ואז רושמים לו תרופות לא נרקוטיות. התרופות הנפוצות ביותר שנרשמו הן אנלגין ואקמול. ניתן ליישם אותם ב צורה טהורהאו כחלק מתרופות אחרות. תרופות אלו מאופיינות בהשפעה קצרת טווח של חשיפה, המחייבת שימוש במשטר למתןן. תרופות נרקוטיות מתאפיינות ביותר השפעה מתמשכתפְּגִיעָה. יש ליטול אותם רק בהמלצת רופא.

מגיני כונדרופוטקטורים

תרופות אלו מיועדות להקלה או ביטול מוחלט של תהליכים ניווניים. בעת נטילת תרופות, ניתנת תזונה רקמת סחוסוביטול האפשרות להשמדתה. כדי להשיג השפעה חיובית, יש ליטול תרופות לתקופה ארוכה. תרופות אלה נלקחות על פי תכנית מסוימת למשך 2-3 חודשים. עם הופעת בקע של עמוד השדרה המותני, חולים ברוב המקרים הם prescribed dona, alflutop, structum. כדי להבטיח השפעה גבוהה של תרופה מסוימת על בקע מותני, מינויה צריך להתבצע על ידי מומחה.

תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות

בקע של עמוד השדרה המותני ברוב המקרים מלווה בתהליך דלקתי. כדי לחסל אותו, יש צורך לקחת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות. בנוסף לאפקט האנטי דלקתי, גם תרופות בקבוצה זו מסוגלות להקל כְּאֵב. תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות מסוגלות להקל על נפיחות באזור המותני, מה שמפחית משמעותית את הלחץ של הניאופלזמה על סיבי העצב. ניתן לטפל בפריצת דיסק מותני באמצעות תרופות כגון דיקלופנק, איבופרופן, אינדומתצין.

מרפי שרירים

כאשר מופיע בקע בין חולייתי של עמוד השדרה המותני, השרירים מנסים לקבע את עמוד השדרה במקומו המקורי ולכן עווית. על מנת להעלים עווית בשרירים, נוטלים תרופות להרפיית שרירים. כמו כן, לתרופות יש השפעה חיובית על הרפיית שרירי השלד. לרוב, חולים רושמים mydocalm או methaqualone עבור בקע בין חולייתי של עמוד השדרה המותני. אם החולה נוטל באופן קבוע קבוצת תרופות זו, הדבר יבטל את האפשרות של עקירת דיסק בעתיד.

שחרור תרופות יכול להתבצע בצורות שונות. לכן עם השימוש בהם ניתן לייצר טיפול בבית. במקרה זה, על המטופל לדבוק בקפדנות בהמלצות הרופא.

רפואה מסורתית במאבק במחלה

טיפול בבקע בין חולייתי של עמוד השדרה המותני יכול להתבצע באמצעות האמצעים רפואה מסורתית. הם עשויים מ רכיבים טבעייםמה שמאפשר לקחת אותם לכל קטגוריות החולים. בעזרת תרופות עממיות, אתה יכול לחסל את תסמונת הכאב, כמו גם להפחית באופן משמעותי את התהליך הדלקתי.

שקול כמה מתכונים פופולריים:

אוסף צמחי מרפא

תרופה יעילה למדי במאבק במחלה היא תמיסת צמחים. להכנתו, יש צורך לקחת שורשי עשב חיטה, עלי לינגונברי, זרעי שושנים, כאבי גב באחו, נצרי אוכמניות, נענע, תלתן מתוק, טימין, פלנטיין, מטפס הרים בכליות. כל הרכיבים הללו נמעכים ומערבבים בכמויות שוות. יוצקים את התערובת עם מים ומבשלים באמבט מים במשך חצי שעה. נוסף תרופה עממיתעירוי במשך שלוש שעות. מומלץ למטופל לקחת תרופה חמה. בשלב מסוים, המטופל צריך לשתות חצי כוס.

תמיסת אלכוהול

לטיפול במחלה זו, השימוש בתמיסות אלכוהול מומלץ לעתים קרובות מאוד. הכנת המוצר הרפואי יכול להיעשות משום, מנטה, ליבנה, סנט ג'ון wort, cinquefoil, לענה, תלתן מתוק קומפרי. כדי להכין תרופה, אתה צריך לקחת כל רכיב, לטחון אותו ולשפוך אותו עם אלכוהול. התרופה מוזלפת במקום חשוך וקריר למשך שבוע. לאחר זמן זה, אתה צריך לקבל את הטינקטורה ואת המתח. רפואה עממית נמצאת בשימוש נרחב לשפשוף. יש ליטול אותו בכמות קטנה, למרוח על העור ולשפשף עד שהעור מתייבש. מהלך הטיפול בתרופה זו הוא עשרה ימים. לאחר זמן זה ניתן להכין טינקטורה ממרכיב אחר ולעבור שוב טיפול. הטינקטורה מוחלת עד להיעלמות התסמינים.

קומפרס שום

לשום יש השפעה מחממת ומשכך כאבים חזקה. לכן, הוא נמצא בשימוש נרחב לטיפול בבקע של עמוד השדרה המותני. כדי להכין את התרופה, אתה צריך לקחת ראש שום אחד, לקלף ולעבור דרך השום. כמו כן, יש להוסיף תפוחי אדמה לקומפרס. פקעת גולמית מנוקה ומועברת דרך מטחנת בשר. לאחר מכן, יש לערבב את החומרים בכמויות שוות ולהשתמש בהם כדי ליישם דחיסה. לשם כך, נלקחת פיסת רקמה נקייה, ההרכב מונח עליה ומוחל על האזור שבו מופיע הבקע. יש לשמור את הקומפרס לא יותר משעתיים כדי למנוע כוויות בעור.

קלנצ'ו

ידוע רופא של אנשים – פרח קלנצ'ויכול לשמש גם לטיפול בבקע. כדי להכין את התרופה, אתה צריך לקחת את העלים של צמח ישן ולהעביר אותם דרך מטחנת בשר. יש להניח את התרחיץ המתקבל על גזה ולהחיל אותו על מקום הבקע. הקומפרס מחובר עם טיח. מלמעלה יש צורך לעטוף את הבקע עם צעיף כותנה. כדי לשפר את ההשפעה של תרופה זו, יש צורך לבצע את ההליך בלילה לפני השינה. מהלך הטיפול בתרופה זו הוא בין שבוע לשבועיים.

שומן סוס

עם בקע בעמוד השדרה המותני, מומלץ למרוח קומפרסים על בסיס שומן סוס. עם היעדרות המוצר הזהצריך להחליף אותו שומן גירית. לפני השימוש בתרופה, יש לחתוך שומן סוס לפרוסות דקות ולפזר אותו על פיסת רקמה. אפשר גם להמיס אותו באמבט מים ולהרטיב בו גזה. יש למרוח את הקומפרס על מיקום הבקע. על גבי המטופל צריך לשים פוליאתילן. הגב התחתון עטוף בצעיף חם. יש להחליף את הקומפרס פעם ביום. המטופל צריך להשתמש בתרופה זו במשך שבוע.

אמבטיות טרפנטין

הכנת מוצר תרופתי זה לאמבטיות היא די פשוטה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת כף אחת של מגורר מראש על פומפיה דקה. סבון לתינוקולהמיס לחלוטין בכוס מים חמים. ההרכב המתקבל מעורבב עם אותה כמות של טרפנטין. כמו כן, יש להוסיף חצי כוס לתרופה. אלכוהול סליצילי. בזמן שהמטופל עושה אמבטיה חמה, כל התרופה הזו מתווספת אליו. בתחילה, המטופל צריך לעשות אמבטיה לא יותר מחמש דקות. למטופל מומלץ להגדיל בהדרגה את משך ההליך. מקסימום מותר להיות בשירותים חצי שעה.

מרתח שן הארי

פרחי שן הארי טריים מאופיינים בהשפעה גבוהה בטיפול בפריצת דיסק של עמוד השדרה המותני. כדי להכין את התרופה, אתה צריך לקחת חופן של פרחים של צמח זה ולשפוך אותם עם שני ליטר מים. לאחר מכן, עליך להרתיח את התרופה במשך חצי שעה ולהוסיף לה קילוגרם סוכר. הרתיחו שוב רפואה עממית. יש לקרר ולסנן את המרק. יש צורך לקחת רפואה עממית שלוש פעמים ביום. בבת אחת, מומלץ למטופל לקחת לא יותר מכף אחת של התרופה.

הרפואה המסורתית מאופיינת רמה גבוההיעילות בטיפול בפריצת דיסק.

חָשׁוּב! תרופות שהוכנו לפי מתכונים עממיים, ניתן ליטול רק לאחר התייעצות עם רופא.

בעזרת הרפואה המסורתית, הפועלת בעיקרה מקומית, ניתן להעלים את הדלקת הכואבת ולהפחית את חומרת התהליך הדלקתי. זה יהיה השפעה חיוביתעל רווחתו של המטופל.

שימוש בהתעמלות

על מנת להגביר את ההשפעה של תרופות מסורתיות ועממיות, נעשה שימוש בהתעמלות. זה מורכב מביצוע קבוצה של תרגילים שיש להם השפעה מועילה על עמוד השדרה. בעזרת פיזיותרפיה מופחתת משמעותית רמת הביטוי של כאב ודלקת במקום היווצרות הבקע, וגם נפיחות מוסרת.

בואו נסתכל על כמה תרגילים:

  1. ביצועים התרגיל הזהמתבצע על כיסא עם גב. המטופל צריך לשבת על כיסא ולשלב את ידיו במנעול בחלק האחורי של ראשו. לאחר מכן, עליך לקמר את הגב כך שיילחץ חזק ככל האפשר אל גב הכיסא. בעת ביצוע תרגיל זה, לא רק הגב, אלא גם החזה מקומר. לאחר מכן, המטופל רוכן קדימה. יש צורך לנהל את השיעור בקצב האיטי ביותר האפשרי.
  2. כדי לבצע את התרגיל הבא, עליך לשבת על כיסא. על המטופל להושיט את זרועותיו מעל ראשו. יד ימיןאנחנו לוקחים את פרק כף היד של יד שמאל ומטות את פלג הגוף העליון לצד שמאל. היד שאוחזת בפרק כף היד צריכה להתנגד להטיה, שתספק מקסימום השפעה גבוההפְּגִיעָה.
  3. על מנת לבצע את התרגיל הבא יש להשתמש ברולר. המטופל שוכב על גבו על הרצפה, והגלגלת שמה מתחת חזה. ידיו של האדם מקופלות למנעול מאחורי הראש. המטופלים עושים את העלייה האיטית ביותר האפשרית של פלג הגוף העליון.

כל התרגילים הללו הינם בסיסיים, ולכן הם נרשמים כמעט לכל החולים אשר מאובחנים עם בקע בעמוד השדרה המותני.

חָשׁוּב! למרות יעילות גבוהה אימון פיזיעם בקע של עמוד השדרה המותני, המטופל חייב להתייעץ עם רופא לפני השימוש בקומפלקס מסוים.

אם, בעת ביצוע תרגיל מסוים, המטופל חווה אי נוחות או כאב, אז הוא צריך לנטוש את זה. במקרה זה, על המטופל להתייעץ עם רופא שיוכל להחליף את התרגיל בהתאם למאפיינים האישיים של האדם. פעילות גופנית כואבת יכולה לשמש כאינדיקטור. הוא מבוצע פעם בשבוע. במקרה זה, החולה מעריך את מצבו. זה מאפשר לך לקבוע את מידת היעילות של פיזיותרפיה.

יישום עיסוי

טיפול בבקע בין חולייתי של עמוד השדרה המותני צריך להתבצע במתחם. עיסוי הוא חלק בלתי נפרד ממהלך הטיפול. בעזרת טיפול כזה, ניתן להשיג את שיקום התהליך המטבולי באזור של דיסקים פגומים עם בקע בין חולייתי של עמוד השדרה המותני.

המטרות של טיפול זה הן:

  • להקטין או חיסול מוחלטתסמונת כאב, שהיא התסמין העיקרי של מחלה זו;
  • הסרת נפיחות באזור המותני;
  • חיסול חלקי של התהליך הדלקתי;
  • הסרת התכווצויות שרירים באתר הנקע של הבקע הבין חולייתי.

חשוב!אסור בתכלית האיסור לבצע עיסוי לבד על מנת למנוע סיבוכים. בבית, הקורס יכול להתבצע על ידי מאסטר שעבר הכשרה מיוחדת עם השכלה רפואית.

לפני הפעלת העיסוי, על המטופל לעבור הדמיית מחשב או תהודה מגנטית. שיטות מחקר אלו מאפשרות לקבוע את מיקום הנקע של בקע החוליה המותני.

בתחילה, העיסוי מתבצע ברמת העוצמה הנמוכה ביותר האפשרית. הגידול שלו מתבצע בהדרגה בכל הליך עוקב. במהלך הטיפול, עמוד השדרה של המטופל צריך להיות רגוע ככל האפשר, מה שיבטיח יעילות גבוהה של ההשפעה. מטרת העיסוי היא להחזיר את הגרעין שנפל למקומו. שיטת טיפול זו נלחמת באופן מלא באי נוחות וכאב באזור הבקע.

בקע של עמוד השדרה המותני היא מחלה קשה הדורשת טיפול בזמן. במקרה זה, ניתן להשתמש ברפואה מסורתית ועממית. כדי לשפר את השפעת החשיפה שלהם, נעשה שימוש בתרגילי פיזיותרפיה, עיסוי והליכים פיזיותרפיים אחרים. את מכלול הטיפול יש לרשום למטופל רק על ידי רופא לאחר האבחנה, מה שיבטיח יעילות גבוהה.

בקע של עמוד השדרה המותני הוא פתולוגיה של הגב הקשורה להפרה של שלמות הטבעת הסיבית ומתיחה לצד אחד דיסק בין חולייתי. הסיבות לכך יכולות להיות שונות מאוד. בקע של עמוד השדרה מוביל לדחיסה של קצות העצבים של עמוד השדרה, מה שתורם לדלקת ברקמות שמסביב.

עמוד השדרה האנושי הוא מבנה אנטומי מורכב בעל צורת גליל ומורכב מחוליות ודיסקיות סחוס. הדיסקים הבין חולייתיים אלסטיים, ניידים ויכולים לעמוד בעומסים משמעותיים.

באמצע הדיסק יש גרעין פולפוסוס מוקף בסיבי קולגן, סחוס וטבעת פיברוסיס המורכבת מרקמת חיבור. רקמות אלו עלולות להתפרק ולהיות שבירות. מצב זה נגרם מפציעות ו מחלות שונות. נזק לטבעת הסיבית מתרחשת בצד המושפע מגורמים שליליים.

כתוצאה מכך, תכולת הליבה מוזזת לצד אחד, ותכולתה יוצאת החוצה. כך מתרחשים בקע בין חולייתי.

שורש העצב, הממוקם באתר הבליטה של ​​הגרעין הפולפוסוס, נדחס. כתוצאה מכך, החולה חש כאב חמור. אבל זה עלול להיעדר אם לוחצים סיבי עצבלא קרה.

סיווג פתולוגיה

הסיווג של פריצת עמוד שדרה מותני מבוסס על מידת עיוות הדיסק:

  1. בליטה היא תהליך שבו העקירה של הגרעין הפולפוסוס קטנה, והטבעת הסיבית בולטת חלקית, בעודה נשארת שלמה.
  2. אקסטרוזיה היא פתולוגיה הקשורה לעובדה שהטבעת הסיבית נמשכת לתוך תעלת השדרה יחד עם הגרעין הפולפוסוס.

אלנה מלישבע והרופאים של תוכנית "חי בריא!" יספרו עוד על היווצרות המחלה בסרטון:

  1. צניחת - הוצאת הגרעין הפולפוסוס החוצה במקום בו התרחש הקרע של הטבעת הסיבית.
  2. - תהליך העקירה של הגרעין הפולפוסוס לתוך תעלת השדרה, ואובדן הקשר שלו עם החוליה.

גורם ל

הרופאים מציינים כי בין הגורמים העיקריים התורמים להופעת בקע חוליות מותני הוא אוסטאוכונדרוזיס הקשור לשינויים הקשורים לגיל בגוף, אשר משפיעים גם על הטבעת הסיבית, וכתוצאה מכך היא הופכת שברירית, נוטה לעיוות ולשלמות. הפרות. סיבות אחרות להופעת פתולוגיה כזו של עמוד השדרה כוללות:

  • קיבל פציעות.
  • הרמה לא נכונה של משקולות.
  • עומס מוגבר על החוליות כתוצאה מלורדוזיס או עקמת.

  • דיספלזיה של מפרק הירך.
  • שחפת ומחלות אחרות של עמוד השדרה.
  • גידולים וניאופלזמות אחרות בעמוד השדרה.
  • מחלה מטבולית.

ישנם גורמי סיכון מסוימים התורמים להופעת בקע. דיסקים חולייתייםבעמוד השדרה המותני:

  1. ממין זכר.
  2. משקל רב, מה שמוביל ל עומס מוגברעל עמוד השדרה.
  3. גיל שנע בין 30 ל-50 שנים, כאשר הסבירות המקסימלית לפציעה והרמת כבדות.
  4. חוסר פעילות גופנית.

גורמים לפתולוגיה של עמוד השדרה: הרמת משקל לא נכונה, משקל גדול, מה שמוביל להיווצרות עומס על עמוד השדרה, מיקום שגויבחזרה בזמן ישיבה ושינה.

  1. יציבה לא נכונה בזמן ישיבה.
  2. עבודה פיזית קשה.
  3. פציעות קלות חוזרות ונשנות.
  4. הרגלים רעים.

תסמינים של בקע בין חולייתי של המותני

הדבר הראשון שהמטופל צריך לשים לב אליו הוא כאב העובר אל הירך, הברך והרגל התחתונה. לתחושות כאלה יש סימנים אופייניים:

  • כאב עמום וכואב.
  • עם כל מתח של שרירי עמוד השדרה, הכאב מתגבר.
  • לאחר נקיטת עמדה אופקית, הכאב פוחת.
  • כאב מורגש בפנים מקום מסוייםחזור.

הרופא יספר לך יותר על הסימפטומים וההתפתחות של מחלת עמוד השדרה. אבחון פונקציונלימרפאת "אכינצאה" אולג אילייב-מאיורוב:

עם זאת, לעתים קרובות בקע בגב התחתון אינו מתבטא במשך זמן רב. לכן, רבים הולכים לרופא כבר כאשר הפתולוגיה הובילה השלכות רציניות. במקרה זה, אדם צריך לקבל התראה על ידי התסמינים הבאים של בקע בין חולייתי של המותני:

  1. היחלשות של שרירי הרגליים.
  2. אובדן ניידות בגב התחתון.
  3. Lumbodynia (lumbago) הוא כאב חד בגב התחתון, שמתעצם עם תנועה.
  4. חוסר תחושה או עקצוץ של הסוליה.
  5. צליעה או הליכה סטירה.
  6. הפרה של תפקוד שרירי הרגל (עד לשיתוק שלה).
  7. הפרעה בעבודה בלוטות חלבגפיים.
  8. טוויסט בגוף.
  9. הפרה של תפקוד אברי האגן (זה עשוי להיות מתן שתן ספונטני או עשיית צרכים, אצל נשים - קרירות, ואצל גברים - הפרעות זיקפה וכו').

אם אתה מבחין באחד מהתסמינים לעיל, חשוב לראות רופא בהקדם האפשרי שיכול לשים אבחנה מדויקתובמידת הצורך לרשום טיפול לבקע בעמוד השדרה המותני.

אבחון

כדי לבצע אבחנה, הרופא יערוך סקר, בדיקה חזותית של המטופל, בדיקה אזורים בעייתיים. בנוסף, תיקבע בדיקה:

  1. ניתוח של דם ושתן.
  2. צילום רנטגן של עמוד השדרה, שיראה שינויים בחוליות.
  3. הדמיה ממוחשבת או תהודה מגנטית, שתוצאותיה יכולות לראות חזותית את הפרת הדיסקים.

טיפול בבקע בין חולייתי של המותני

הרופאים ממליצים להתחיל את הטיפול בבקע בעמוד השדרה המותני בשיטות שמרניות. במהלך החמרה, המטופל מוצג מנוחה במיטהולוקח תרופות.מה לעשות וכיצד לטפל בבקע חולייתי, יספר הרופא לאחר הבדיקה והאבחנה.
לאחר 5-7 ימים כאשר תקופה חריפהיתגבר, הטיפול מורחב ונקבע עיסוי, פיזיותרפיה, טיפול ידני, הירודותרפיה, טיפול בפעילות גופנית והרפיה פוסט-איזומטרית. כמה תרגילים גופניים מומלצים החל מהיום השלישי לטיפול בבקע המותני. לעיסוי עצמי, אתה יכול להשתמש באפליקטורים של קוזנצוב.

טיפול רפואי

בהתבסס על הסימפטומים, הטיפול בבקע מותני נקבע באמצעות התרופות הבאות:

  1. מרפי שרירים ("Diazepam", "Sirdalud", "Mydocalm" וכו'). השימוש בהם מאפשר להסיר התכווצות שרירים. כדי להחזיר את הדיסקים והחוליות למקומם הרגיל, נקבעים בנוסף עיסוי וקורס של טיפול בפעילות גופנית.
  2. משככי כאבים (Indomethacin, Ibuprofen, Diclofenac וכו'), המקלים על הכאב ומפחיתים את הסבירות ניוון שרירים. תרופות מקבוצה זו מיוצרות בצורה של טבליות, תמיסות הזרקה, תכשירים לשימוש מקומי (ג'לים, משחות וכו'). פעולתם מכוונת להסרת התהליך הדלקתי, המופיע תמיד כאשר קצות העצבים מופרים.
  3. חסימה נובוקאין-פאראוורברלית (החדרת הורמון בעל השפעה אנטי דלקתית). זריקות כאלה מקלות באופן מיידי על הכאב לתקופה של 2 עד 3 שבועות. במשך כל תקופת הטיפול, מותרות 3-4 חסימות. במקרה זה, בכל פעם יש לבצע את ההזרקה בנקודות שונות ליד הדיסק הפגוע.

  1. תרופות לשיפור זרימת הדם ותנועת הלימפה ("Actovegin", "Berlition", "Pentoxifylline" וכו '). נטילת תרופות כאלה מסייעת לנרמל את זרימת הדם באזור הפגוע ומקלה על נפיחות רקמות.
  2. ("Chondrolon", "Artron" וכו') - תורמים לשיקום רקמת הסחוס.
  3. קומפלקסים של ויטמין-מינרלים ("Neurovitan", "Milgamma" וכו') - תורמים למעבר נורמלי של דחפים ברקמות הפגועות, יש השפעה מרגיעה קלה ומשחזרים סיבי עצב פגומים.

בנוסף לנטילת תרופות, הרופא ימליץ למטופל:

  • מנוחה במיטה והדרה מוחלטת של כל עבודה פיזית.
  • ניתן לחמם את האזור הפגוע או למרוח עליו קר.

מהלך השימוש בתרופות לטיפול בבקע בעמוד השדרה המותני מיועד ל-4-8 שבועות. משך הזמן שלו נקבע לכל מטופל. אם טיפול כזה אינו נותן את האפקט הרצוי, מתקבלת החלטה על ביצוע הפעולה.

טיפול בפעילות גופנית

לאחר ביטול תסמונת הכאב, המטופל רושם קורס של טיפול בפעילות גופנית. מאמן מוסמך מפתח תוכנית ספציפית לכל מטופל בנפרד. במקביל, כיפוף, סיבוב, הרמת הגוף במצב שכיבה עם הגפיים חטופות הם חובה. השפעה טובההראה מתיחת יתר.

סט תרגילים לחיזוק שרירי עמוד השדרה באזור המותני:

המשימה העיקרית של חינוך גופני כזה היא לחזק את שרירי עמוד השדרה באזור המותני. זה הכרחי לפיתוח מחוך שרירי, שיכול למנוע עקירת דיסק. אתה צריך לבצע את כל התרגילים תחת פיקוחו של מאמן, אחרת אתה יכול לעורר החמרה של המצב עם הפעולות הלא נכונות.

כל סט התרגילים מכוון למתיחה של עמוד השדרה. כך המרחק בין כל החוליות גדל, מה שמאפשר לדיסק לחזור למצבו הרגיל. שחייה יעילה באותה מידה.

טיפול בתרופות עממיות

להגברה טיפול שמרני, הרופא יכול לייעץ לטיפול עם תרופות עממיות. אבל עלינו לזכור שטיפול כזה בבית צריך להתבצע רק לאחר סקר מקיףמטופל והתייעצות עם הרופא המטפל. לשם כך משמשים:

  1. תמיסת קומפרי לאלכוהול. אפשר לקנות בבית מרקחת. אתה יכול להחליף תמיסת כזו במרתח מאותו צמח. מוצרים המבוססים על קומפרי משמשים דרך הפה (20 טיפות תמיסת אלכוהול, מומס בכמות קטנה של מים או 50 מ"ל של מרתח, נלקח שלוש פעמים ביום) או משמש לשפשוף הנקודה הכואבת.
  2. שפשוף לאזור המותני של משחה שהוכנה מ-1 גרם מומיה ו-100 גרם דבש טבעי. מהלך השימוש במשחה הוא לפחות 30 יום. כלי זה עוזר לשחזר דיסק פגום.
  3. שימון של המותני מיץ קלנצ'וכמה פעמים ביום.

ל טיפול בקלנצ'ונחוץ צנצנת ליטרממלאים בעלים קצוצים ויוצקים אלכוהול למעלה. סוגרים היטב את הצנצנת עם מכסה ומניחים פנימה מקום חשוךלשבועיים. יש לנער את הכלי מעת לעת. עירוי מוכן משמש לשפשוף.

  1. שפשוף נקודה כואבת עם תמיסת מיץ שן הארי. כדי להכין תרופה כזו, עליך לסחוט את המיץ מ-1 ק"ג של גבעולים של שן הארי. מערבבים אותו עם אלכוהול בפרופורציות שוות. אתה צריך להתעקש על התרופה במקרר למשך 10 ימים.
  2. קבלת תמיסת אלכוהול צמחים רפואיים(תלתן מתוק, סינקויל ואלקמפן). כל עשבי התיבול נלקחים בכמויות שוות (1 כף כל אחד). את התערובת יוצקים ל-500 מ"ל אלכוהול ומניחים במקום חשוך וקריר למשך 15 ימים. לאחר מכן, זה נלקח 2 פעמים ביום במשך 30 טיפות.

הירודותרפיה

עלוקות עוזרות לרפא בקע של המותני. עם זאת, לא כל עלוקה מתאימה לכך. רק אלה שגדלו בתנאים מיוחדים יכולים לשמש לכך, וניתן לבצע הירודותרפיה רק ​​במרכזים רפואיים מיוחדים.

במהלך הפגישה, העלוקה משחררת חומרים פעילים ביולוגית הפועלים על חלקיקי הדיסק הפגוע. בנוסף, הירודותרפיה מסייעת בהקלה על דלקת, בהקלה על כאבים, בשיפור זרימת הדם והאצת תהליכים מטבוליים, המסייע לרקמות פגועות באזור המותני להתאושש מהר יותר. יצוין כי שיטת טיפול זו יעילה גם במקרה של בקע בין חולייתי ישן של המותני.

ההליך צריך להתבצע רק תחת פיקוחו של רופא, שכן במקרים מסוימים זה אפשרי תגובה אלרגיתעל חומרים המופרשים על ידי עלוקות. מהלך טיפול כזה הוא 10-12 מפגשים, ביניהם לוקחים הפסקה של 3-4 ימים.

כִּירוּרגִיָה

לעיתים, רופא עשוי להחליט כי פריצת דיסק באזור המותני מצריכה ניתוח. המצבים הבאים תורמים לקבלת החלטה כזו:

  • הייתה היצרות של תעלת השדרה.
  • טיפול שמרני ארוך טווח לא הביא לתוצאה הרצויה, או אפילו מצבו של המטופל החמיר.
  • במהלך טיפול שמרני, התגברו תסמינים כגון חולשת שרירים, חוסר תחושה בגפיים ושיבוש של אברי האגן.
  • חלק מהבקע נמצא בתעלת השדרה.
  • הייתה דחיסה של צרור העצבים, שנמצאים בבסיס עמוד שדרה, וכתוצאה מכך כאב חריף ברגליים ובפרינאום.

הסרה מיקרוכירורגית של הפתולוגיה של הדיסק הבין חולייתי באזור המותני:

בְּמַהֲלָך התערבות כירורגית, קצות העצבים הדחוסים וחוט השדרה משתחררים מהבקע. ישנם מספר סוגי פעולה:

  1. אנדוסקופיה כוללת ביצוע 3 מיקרו-חתכים ליד עמוד השדרה. דרך אחד מהם מכניסים פנימה מצלמה, דרך 2 אחרים - מיקרו-כלים. לפיכך, הבליטה והאלמנטים של הגרעין הפולפוסוס מוסרים.
  2. שחזור לייזר - אידוי של מבנים המכילים לחות של הגרעין הפולפוסוס באמצעות לייזר.
  3. כריתת דיסק פרעורית – הוצאת הגרעין ההרוס, המתבצעת באמצעות ניקור בדיסק. לאחר מכן, במקום הליבה, מוכנס חומר, אשר לאחר הקירור מקבל את התכונות הדרושות.
  4. ניתוח פרקים בדיסק הוא הסרת הדיסק הפגוע והחלפתו בשתל.

תכונות של תזונה של חולים

אלו שאובחנו עם פריצת דיסק בעמוד השדרה המותני צריכים להקפיד על משטר השתייה. כדי להחזיר את האלסטיות של הדיסקים, אתה צריך לשתות לפחות 2 ליטר מים נקיים מדי יום.

למטופל מומלצת תזונה מגוונת, והתזונה צריכה להיות נשלטת על ידי מזון, עשיר בחלבונים, סידן, אשלגן, מגנזיום וזרחן. יש לתת עדיפות למוצרים כאלה: בשר, דגים, מוצרי חלב וחלב חמוץ, אורז, כרוב, אגוזים, גזר וכו'. התזונה כוללת הגבלת שומן ומלח במזון.

שיקום ומניעה

עומס גבוה על עמוד השדרה המותני מופעל על ידי שהייה ארוכה במצב אחד, חבלות ותנועות פתאומיות.

חולים עם אבחנה של בקע מותני לא צריכים להיות חסרי תנועה. למי שעבר ניתוח, הרופא יספק תוכנית אישיתהחלמה וממליצה ללבוש תחבושת מיוחדת. לא לפני 2-3 חודשים, המטופל יוכל להתאמן ולצאת לטיולים. השפעה מצוינת בהחלמה מעניקה טיפול בסנטוריום, טיפול במים ובוץ.

חימום בלייזר של אזור המותני הפגוע

מְנִיעָה

לדעת מה זה בקע בין חולייתי ומה מוביל להופעתו, הרופא ימליץ הדרכים הבאותמניעה של פתולוגיה זו. המניעה העיקרית היא הכללים הבאים:

  1. שמירה על אורח חיים פעיל והעלמת מתח על עמוד השדרה המותני.
  2. הגנה על הגב במהלך פעילות ספורטיבית הכוללת סיכון גבוהנפילות ומהמורות.
  3. יש צורך לבצע חימום ועיסוי עצמי באופן קבוע.
  4. שליטה ביציבה נכונה, במיוחד לילדים.
  1. אי הכללה של פעילות גופנית מוגזמת.
  2. נורמליזציה של משקל.
  3. טיולים קבועים באוויר הצח.
  4. אוכל בריא.
  5. שימוש במזרן אורטופדי איכותי לשינה.

דוֹקטוֹר רפואת ספורטופיזיותרפיה, פיזיותרפיסט של מרפאת "סקנדינביה" גוסב אולג, ימליץ על שיטות מניעה לאחר ניתוח להסרת המחלה בעמוד השדרה המותני:

כאשר מתגלה בקע בין חולייתי ב שלב ראשוניהתפתחותו, למטופל יש כל סיכוי להתמודד בהצלחה עם הפתולוגיה. לשם כך, יש צורך בתסמינים הראשונים האופייניים להתפתחותו להתייעץ עם רופא, לעקוב אחר כל הוראותיו ולעסוק במניעה.

בקע בין חולייתי נקרא הרס של הדיסק, הממוקם בעמוד השדרה והצטברות של נוזל ג'לטיני במקום הנזק. הסיבה להופעת מחלה זו היא חלוקה לא נכונה של העומס. תסמינים של בקע בין חולייתי של עמוד השדרה המותני יכולים להיות מגוונים ותלויים ישירות בסיבות. הטיפול מכוון להעלמת תסמינים ולייצב את מצבו של המטופל.

עד כה, ישנם עד עשרה גורמים להופעת בקע בין חולייתי באזור המותני:

  • לרוב מצב פתולוגימופיע אצל אנשים שמרימים משקולות לעתים קרובות וחדות;
  • פריצת דיסק יכולה להיות תוצאה של פציעה באזור המותני. לרוב זה מתפתח עם נפילות, חבורות, שברים;
  • פעילות גופנית אינטנסיבית;
  • תכונות אנטומיות של מבנה החוליות;

אם למטופל יש רצועה אורכית חלשה וצרה מדי, אז זה יכול להוביל להופעת בקע בין חולייתי;

  • עם גובה גבוה של הדיסקים הבין חולייתיים, הסבירות למחלה עולה;
  • אם המטופל כל הזמן מטה ומסובב את הגוף, אז זה מוביל להתרחשות של בקע בין חולייתי.

חָשׁוּב! חלוקה לא נכונה של העומס על עמוד השדרה היא הגורם העיקרי להתפתחות המחלה. לכן המטופל צריך להיות קשוב ככל האפשר לבריאותו ולהימנע מלחץ יתר על עמוד השדרה.

בקע בין-חולייתי של עמוד השדרה הלומבו-סקרל, שתסמיניו יכולים להיות מגוונים, מאובחן בגילאים שונים. במקרים מסוימים, אין תסמינים כלל או שהם מופיעים בצורה חלשה מאוד. המחלה יכולה להתבטא בדרכים שונות בהתאם לגורמים המעוררים אותה:

  1. לרוב, המחלה מתבטאת בצורה של תסמונת כאב חמור. חולים מתלוננים על כאב מוגבר במהלך תנועות הגו. במקרים מסוימים, כאב מקרין אל הישבן והרגליים. מטופלים מתלוננים על כאבי יריות באצבעות הרגליים וברגליים.
  2. בקע בין חולייתי מלווה לעתים קרובות בבליטה של ​​הליפומה.
  3. במהלך מחלה זו באיברים סמוכים, עלולה להיות הפרה של כושר העבודה.
  4. סימפטום שכיח של מחלה זו הוא ירידה ברפלקס אכילס.

בנוסף לכל זה, המטופל סובל מהביטויים הבאים:

  1. אובדן תחושה בגפיים התחתונות.
  2. הופעת חולשה וחולשה כללית.
  3. במקרים מסוימים, עם התפתחות מחלה זו, עמוד השדרה המותני הופך קהה.

כמו כן, המחלה עלולה להיות מלווה בחולשה ברגליים. יחד עם זאת, חולים מתלוננים על התכווצות הרגליים בברכיים, אשר מוסברת על ידי הפרה של רפלקסים בגידים.

  1. עם התפתחות מחלה זו, נצפות הפרעות בתפקוד של איברי האגן.
  2. המחלה מלווה לעתים קרובות עקצוץ לא נעיםבקצות העצבים הפגועים.
  3. אם בקע החוליה בולט פנימה, אז זה יכול להוביל לנזק לאיברים הפנימיים, מה שמוביל לא רק לכאבים עזים, אלא גם לגרום לכאבים נוספים. סיבוכים רצינייםבצורה של מוות.

חָשׁוּב! הסימפטומים של בקע בין חולייתי הם די מוזרים. לכן, כאשר מופיעים מספר תסמינים, על החולה להיעזר ברופא שלא רק יקבע את הגורם להופעת המחלה ואת מצבו של החולה, אלא גם יקבע טיפול רציונלי.

שיטות טיפול בבקע בין חולייתי

לטיפול בבקע בין חולייתי, ניתן להשתמש במגוון שיטות: תרופות מסורתיות, עממיות תרופות, עיסוי, פיזיותרפיה, תרגילי פיזיותרפיה. הודות ל מספר עצוםניתן לטפל בשיטות בבית.

טיפול בבקע בין חולייתי באמצעות תרופות מצריך גישה משולבת. על המטופל להימנע מפעילות גופנית מאומצת מצב נכוןימים וארוחות.

כדי לחסל את התהליך הדלקתי באזור היווצרות בקע בין חולייתי, ברוב המקרים משתמשים בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות בצורה של:

  • דיקלופנק;
  • איבופרופן;
  • פירוקסיקאם.

אם למטופל יש נפיחות, המלווה בכאב חריף, נותנים לו חסימת נובוקאין. במקרים מסוימים, הורמוני קורטיקוסטרואידים ניתנים בו זמנית.

כדי להקל על כאבים עזים במהלך תקופת הלומבגו, כמו גם בנוכחות לומבגו, נוטלים לעתים קרובות גלוקוקורטיקוסטרואידים. ברוב המקרים, למטופל רושמים תרופות כגון:

  • דיפרוספאן;
  • kenalog;
  • מתילפרדניזולון.

קבוצת תרופות זו צריכה להילקח על ידי מטופלים אחת לשלושה חודשים.

אם למטופל יש כאבים עזים, נרשמים לו משככי כאבים אופיואידים. לרוב, תרופות אלו נלקחות לפני הניתוח. על מנת לזרז את תהליך הטיפול, מומלץ ליטול תרופות אשר פעולתן מכוונת לשיפור זרימת הדם. לרוב, חולים רושמים:

  • טרנטל;
  • pentoxifylline;
  • actovegina.

כדי להאיץ את התחדשות הרקמות, חולים הם שנקבעו ויטמינים מקבוצה B. לרוב הם נקבעים בצורה של זריקות. על מנת להחזיר את הגמישות והגמישות של הרקמות ולרפא סדקים באזור הדיסק הבין חולייתי במהירות האפשרית, משתמשים בחומרים פעילים ביולוגית, כמו קריפאזים.

טיפול תרופתי כולל שימוש בתרופות לא רק מבפנים, אלא גם חיצוני. לרוב, חולים רושמים משחות, ג'לים וקרמים, אשר מוחלים על האתר של נקע בכאב. המשחות הפופולריות כוללות:

  • וולטרן;
  • קפסית;
  • חוזק כונדרה.

למרבה הצער, לא ניתן לרפא את המחלה לחלוטין. רפואה מסורתית המשתמשת בתרופות אינה יכולה לחסל את המחלה, אך היא יכולה לעצור את התפתחותה ולהסיר את התסמינים.

תרופות עממיות

כדי להגביר את האפקט רפואה מסורתיתבשימוש לעתים קרובות מאוד תרופות עממיות. היעילים שבהם הם המתכונים הבאים:

יש לו אפקט משכך כאבים אם הבקע פוגע בעצבים. כדי להכין את התרופה, אתה צריך לקחת את הקונוסים היבשים של הצמח ולטחון. כף מהתערובת מוזגת בכוס אחת של מים רותחים ומחדירים לחצי שעה. לאחר זמן זה, התרופה מסוננת ומשמשת למתן דרך הפה. מנה יומיתהתרופה אינה עולה על 15 מיליליטר ליום.

מספר שורשים של צמח זה נלקחים, מנקים ומעוכים עם בלנדר או מטחנת בשר. את אותן פעולות יש לבצע עם פקעות תפוחי אדמה. התמיסות המתקבלות מעורבות בכמויות שוות. התרופה נמרחת על בד כותנה נקי באזור הגב, שם מתבטא כאב. מלמעלה יש צורך לשים חתיכת פוליאתילן לעטוף בד חם. יש לשמור על הקומפרס למשך שעה.

הכן מוצר מרפא מעלי הצמח הזה. כדי להכין אותו, אתה צריך לקחת כפית וחצי של עלים מרוסקים ולמזוג כוס מים חמים. יש להרתיח את התרופה באמבט מים במשך 20 דקות. המרתח חייב להילקח דרך הפה. מנה בודדת רפואה עממיתהוא רבע כוס.

משחת שורש אלתיאה

כדי להכין את התרופה, יש צורך לשים שומן חזיר מומס ואת השורשים של צמח זה בצורה מרוסקת במיכל. יש צורך לבשל את התרופה על אש נמוכה במשך חצי שעה. בסופו של תהליך זה מוסיפים לו 50 גרם שעוות דבורים. לאחר רתיחה של ההרכב, הוא מונח בצד, מקורר מעט ומסנן. התרופה משמשת פעמיים ביום. הוא מיועד לטחינה.

סט התרגילים בעת ביצוע תרגילי פיזיותרפיה תלוי ישירות במורכבות מהלך המחלות ו מאפיינים אישייםסבלני. בעת ביצוע התרגילים בפעם הראשונה, המטופל צריך להעריך את רגשותיו. במקרה של כאבים עזים, יש לנטוש אותו. בואו נסתכל על כמה תרגילים:

  1. רגליים כפופות, ידיים לאורך הגוף, כפות הידיים כלפי מעלה. יש צורך להצמיד את הידיים לאגרוף ולקחת נשימה עמוקה דרך האף. לאחר מכן, פתחו את האצבעות ונשפו בשלווה דרך הפה.
  2. שכב על הגב. הרמה התיישרת רגל ימין 10 ס"מ מעל הרצפה והחזק אותו במשך 7-10 שניות. חזור על הפעולה עם רגל שמאל.
  3. כופפו לאט את הברכיים והביאו את העקבים אל הישבן, בזמן שאינכם יכולים לקרוע את כפות הרגליים (כאילו מחליקים אותן על הרצפה). לאחר מכן, יישר את הרגליים.

חָשׁוּב! אם במהלך התעמלות אתה מרגיש סחרחורת, בחילה, כאבים עזים או דברים אחרים תסמיני חרדה- להפסיק מיד להתאמן.

בקע בין חולייתי של עמוד השדרה lumbosacral הוא די מחלה מורכבתשקשה לטפל בו. כדי לחסל את התהליך הדלקתי ואת תסמיני המחלה, יש צורך להשתמש בתרופות משולבות של רפואה מסורתית ומסורתית, עיסוי ותרגילים. מהלך הטיפול צריך להיקבע בקפדנות על ידי רופא.

בקע בין חולייתי הוא לעתים קרובות מאוד מקומי בעמוד השדרה המותני. נשים מעל גיל 30 הן הרגישות ביותר למחלה זו. הסיבה לפתולוגיה היא פריצת דיסק, המתרחשת תחת הפעולה של מטען כבדאו בגלל תת תזונה. ללא טיפול, המחלה עלולה להוביל לנכות.

האזור המותני הוא החלק הנייד ביותר של עמוד השדרה. הוא נושא את עומס המשקל הגדול ביותר, מכיוון שהוא אחראי על מרכז האיזון של הגוף. זה הופך אותו לפגיע והפגוע ביותר. גם חוסר בפעילות גופנית משפיע לרעה על מצבו ומוביל להפרה של תזונתו.

האזור המותני כולל חמש חוליות המחוברות בדיסקים. הודות להם, יש התפלגות של כוח המשיכה על עמוד השדרה. מבנה הדיסקים הוא ליבה נוזלית למחצה המוקפת בטבעת פיברוזוס.

עומסים חזקים מובילים לנזק לטבעת הסיבית ולקרע שלה. כתוצאה מכך, הליבה הנוזלית למחצה נכנסת לתעלת עמוד השדרה, המלווה בקצות עצבים צבועים. נוצרים מיקרו-סדקים, אשר מתגברים תחת פעולת העומס.

תסמינים של המחלה

ביטוי התסמינים תלוי בשלב המחלה. בתחילה, בקע אינו גורם לאי נוחות רבה, ואנשים לעיתים רחוקות מחפשים עזרה רפואית. טיפול רפואי, רואה בכך ביטוי של עייפות רגילה וכאב ממאמץ גופני. כאשר המחלה מתקדמת, לא ניתן עוד להתעלם ממנה, מכיוון שהתסמינים די בולטים:

  1. אי נוחות בעת פנייה והטיה.
  2. ארוך כאבי ציורבמותניים.
  3. כאבים עזים המקרינים אל הישבן.
  4. תחושת עקצוץ ועור אווז.
  5. חוסר תחושה זמני וצריבה של הרגליים.
  6. בעיות בעבודה של המעיים ושלפוחית ​​השתן.
  7. שיתוק.

תסמינים אלה מופיעים במהלך התפתחות המחלה ולעתים קרובות תלויים במאפיינים האישיים של האורגניזם. חלק מהאנשים עלולים לסבול במשך שנים בצורה הראשונית של המחלה, שאינה מתקדמת, ומתבטאת רק בכאבים עמומים. פרט, למשל, לאחר פציעות ב תאונות דרכיםלא מסוגל לקום מהמיטה לאחר מספר חודשים.

לרוב, הבקעים מתרחשים במקטע הלומבו-סקרל L5-S1 ו-L4-L5 המותני. בנוכחות בקע במחלקה L4–L5 ניתן להוסיף לסימפטומים העיקריים של המחלה את הדברים הבאים:

  1. קושי בתנועה אֲגוּדָלרגליים.
  2. הֵחָלְשׁוּת שרירי השוקייםשהוא הגורם לתליית כף הרגל.
  3. כאב וחוסר תחושה של כף הרגל בחלק העליון.

עם בקע בקטע L5–S1, אין אפשרות להזיז ולהרים את האצבעות, כאבים מקרינים לכף הרגל או לעקב, אין רפלקס אכילס.

על פי אופי הכאב, זה מספיק עבור מומחה כדי לקבוע את הסיבה שלהם, אבל הגדרה מדויקתאבחון אפשרי רק לאחר בחינה מלאההכולל רדיוגרפיה ו טומוגרפיה ממוחשבת. שיטות אלה מאפשרות לך לדמיין דיסק פגום.

התפתחות כאב

בשלב הראשוני, אדם מרגיש כאב כואב עמום. במצב שכיבה הכאבים נעלמים, ומתגברים עם ההליכה. הכאב יכול להירגע ולהופיע בפתאומיות, והוא נוכח לאורך כל המחלה.

זֶה שלב ראשונישעשוי להימשך מספר שנים. רוב האנשים מתעלמים מהכאב ומסרבים לבקר רופא מומחה, מה שמוביל להתפתחות נוספת של המחלה.

הכאב מתחיל להתעצם, לתת לירך ולגרום לחוסר תחושה של הגפיים. אדם חש אי נוחות בעת התכופפות, הרמת הרגליים ולחיצה על הגב התחתון. מתחילים להופיע כאבי ירי, שיכולים להקרין לרגל, לכף הרגל או לישבן. אי הנוחות גוברת עם כל תנועה. ניתן לחוש הקלה רק בשכיבה. ישיבה או קימה מחמירה את הכאב.

חָשׁוּב!עבור מחלות של הגב התחתון, הדמויות הן כאבי ירי, שמשך הזמן יכול להיות עד מספר שבועות.

קשה לאדם לזוז, לשבת ולעמוד - בכל תנוחה הוא חש כאבים עזים. אבל לא רק הגב התחתון כואב - הכאב נותן את הישבן, כף הרגל והקרסול. בהיעדר טיפול, איברים פנימיים מתחילים לסבול, ובפרט מערכת גניטורינארית. זה קורה עקב הפרה של זרימת הדם באגן.

דחיסה של שורשי העצבים מובילה ל:

  1. חולשה בשרירי הרגליים והירכיים. למטופל קשה לנוע, לקפוץ ולכרע.
  2. תחושת זחילה באזור הרגליים.
  3. כפות הרגליים קרות כל הזמן.
  4. הזעה במקום הדחיסה של השורש.

אם הבקע בולט לאחור, הוא יכול לדחוס את חוט השדרה, וכתוצאה מכך לשיתוק חמור. יש ירידה בטמפרטורת הגוף, נפיחות ויובש של העור מתרחשים.

גורמים לפתולוגיה

ישנן סיבות רבות לפתולוגיה זו. זה יכול להיות תוצאה של אוסטאוכונדרוזיס או עקמת, וגם להתפתח לאחר פציעה חמורה. בקע מתרחש עקב חוסר תזונה של הדיסקים הבין חולייתיים, אשר מיוצר דרך שרירי הגב. עם סירוב לפעילות גופנית, השרירים מתנוונים, מה שמוביל לחוסר תזונה של הדיסקים וסיכון מוגבר לפציעה.

גורמים המעוררים את המחלה:

  1. הרמת משקולות.
  2. פעילות גופנית נהדרת.
  3. נופל.
  4. עודף משקל.
  5. אורח חיים פסיבי.
  6. יציבה לא נכונה.
  7. זיהומים ווירוסים.
  8. הזדקנות טבעית.
  9. לעשן.

חָשׁוּב!נשים נוטות יותר לסבול מהמחלה, ועם גדילה מעל 170 ס"מ, הסיכון לבקע גבוה בהרבה.

בקע מתרחש עקב הרמה פתאומית של כוח המשיכה. אם בגיל צעיר יותר גברים לא שמים לב כאבים כואביםלאחר חמור עבודה פיזית, ואז לאחר זמן מה זה הופך להיות קשה להם להתפרק, להרים משאות. נשים הנושאות תיקים כבדים ביד אחת גם רגישות למחלה זו, ויש לפזר את המשקל באופן שווה.

לעתים קרובות מאוד, בקע מתרחש לאחר נפילה ופציעה, אך ברוב המקרים הם אינם מופיעים מיד, אלא לאחר מספר שנים. האדם מתחיל להרגיש כאב חד, שנותן לאחת הרגליים, ולעיתים נדירות יכול לקבוע מה גרם למחלה כזו. הלוקליזציה של הכאב תלויה במיקום הפגיעה בעמוד השדרה.

חָשׁוּב!אם מספר חלקים בעמוד השדרה נפגעים, הן רגל ימין והן רגל שמאל יכאבו.

משקל עודף הוא עומס חזק על עמוד השדרה. השמנת יתר מלווה לרוב במחלות של עמוד השדרה ומערכת כלי הדם, מה שמגביר את הסיכון להיווצרות בקע. לעישון יש גם השפעה שלילית על זרימת הדם. כמה מחלות זיהומיות ודלקתיות עלולות להוביל גם להתפתחות בקע עקב הרס של רירית הדיסקים הבין חולייתיים.

השלכות

המחלה מסוכנת לשני המינים. נשים מפתחות מחלות גינקולוגיות עקב הפרעות במחזור הדם איברי רבייה. עלולות להופיע בעיות במתן שתן ובמחזור. כל איברי האגן הקטן סובלים, אבל זה לא מופיע מיד.

חָשׁוּב!אצל גברים, אם לא מטופלים, עלולות להתפתח אימפוטנציה ומחלות אחרות של מערכת גניטורינארית.

מחלה זו מלווה לעתים קרובות הפרעות במעיים. לַעֲנוֹת עצירות תכופה, כאב מקרין ל פִּי הַטַבַּעַת, ונפיחות. בגלל לחץ גבוהעקמומיות של עמוד השדרה מתפתחת באזור הפגוע. זה הופך להיות בלתי אפשרי לכופף את הגב - גיבן ושפופים עשויים להופיע. עקב דחיסה של שורשי העצבים, תיתכן ירידה ברגישות באזורים הפגועים. רגליו, אצבעותיו או ירכיו של אדם מתחילות להקהות.

לעיתים המחלה מלווה בהופעת כאבי גב, הגורמים לכאבים עזים. בשלב זה, אדם לא יכול לקום מהמיטה, ועם כל שינוי בתנוחה, הכאב מתגבר. התוצאה המסוכנת ביותר היא ניידות מוגבלת ושיתוק. עקב כאבים עזים, אדם אינו יכול לשכב או לשבת. טלטלת הברך עלולה להיעלם והתנועתיות עלולה להיפגע אֲגוּדָל. אם מתעלמים מהטיפול, תיתכן נכות.

וידאו - בקע בין חולייתי של עמוד השדרה המותני תסמינים, תרגילים

טיפולים יעילים

נכון לעכשיו, ישנן שתי דרכים לטפל בפתולוגיה - כירורגית ו שיטה שמרנית. כפי שמראה בפועל, רוב החולים אינם זקוקים לניתוח, אלא דרכים שמרניותיַחַס. הם מכוונים להעלמת כאב באזור המותני. בְּ קורס אקוטימחלות, אתה צריך להתבונן במנוחה ולקחת משככי כאבים.

בדרך כלל, הקלה בכאב מתרחשת תוך חודש. לאחר מכן, המחלה עדיין לא נרפאה לחלוטין ויש צורך לחזק את הדיסקים הפגועים. חודש הבאבשום מקרה אסור להרים משקולות ולעסוק בעבודה פיזית כבדה.

הסמים הפופולריים ביותר

ספקטרום פעולהשם הסמים
תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות. להקל על כאב, נפיחות ודלקתאיבופרופן,
נפרוקסן,
דיקלופנק
מרפי שרירים. תרופות להקלה על התכווצויות שריריםטובוקרארין,
אטראקוריום,
וקורוניום,
דוקסקוריום
קורטיקוסטרואידים. להקל על נפיחותדיפרוספאן,
דקסמתזון
פרדניזון
תרופות נוגדות דיכאון. לחסום תחושות כאב ולקדם את ייצור האנדורפינים, שהם משככי כאביםאמיטריפטילין
דוקספין,
דסיפרמין

לאחר הקלה בכאב, ניתנת חשיבות רבה ל התעמלות טיפוליתומיוחד תרגיל. המטופל מתמודד עם המשימה של חיזוק מנגנון הרצועה והשרירים. אדם צריך לפקח באופן עצמאי על בריאות הגב שלו ולסרב להרים משקולות.

הפעולה היא שיטה קיצונית, שננקטים אליה אם היא נכשלת. הרבה זמןלהפחית כאב או בקע עורר תקלה של האיברים הפנימיים. להסרת בקע מבוצעת ניתוח זעיר פולשני המתבצע מתחת הרדמה כלליתונמשך כחצי שעה. הודות לשימוש במיקרו-מכשירים, הרקמות המקיפות את עמוד השדרה כמעט ואינן נפגעות, והגוף משוחזר בזמן הקצר ביותר.

הניתוח רק ב-10% מהמקרים אינו מביא לתוצאה הראויה, ולאחר זמן מה עלולים להופיע בקע חדש. זה קורה בגלל מחוך שרירים מוחלש. במקרה זה, יש צורך לשלם חשיבות רבהתרגילים טיפוליים וחיזוק הגב. לאחר מכן, מומלץ לחזור על הפעולה שנית, אשר לרוב מביאה לתוצאה חיובית.

מְנִיעָה

קודם כל, אתה צריך לוותר על אורח חיים בישיבה. מומלץ ללכת כל יום ולהתאמן על עמוד השדרה. שחייה ויוגה מועילים. לאחר עבודה ממושכת בישיבה, יש צורך לבצע תרגילים גופניים.

לפני הרמת משקולות, עליך לכופף את הברכיים ולשמור על גב ישר. בשום מקרה אסור לבצע פניות ותנועות חדות מדי. פעילות גופנית כבדה סדירה, מלווה בהרמת משאות כבדים, מהווה סיכון לפתולוגיות בעמוד השדרה בגיל צעיר.

חָשׁוּב!עומסים צריכים להיות מתונים אם אדם רוצה לשמור על בריאותו.

לתזונה יש תפקיד עצום. כדאי לוותר על מזון מטוגן, מעושן ושומני. הם מובילים לא רק לעודף משקל, אלא גם לבעיות של מערכת כלי הדם. זה יעזור לאכול מזונות עשירים בחלבון. אתה צריך לבחור זנים רזיםבשר, ולהשתמש בתבשיל, אידוי או הרתחה כטיפול בחום. התזונה חייבת לכלול ירקות ופירות.

מעטים האנשים ששמים לב לכאבים בעמוד השדרה, אם הם בעוצמה נמוכה. אבל העלייה בכאב יכולה להיות סימפטום למחלה קשה מאוד של עמוד השדרה - בקע בין חולייתי. מה זה?

עמוד השדרה הוא סדרה של חוליות, שביניהם "מונחות" דיסקים חולייתיים. ישנם 5 מהם באזור המותני. הם ממלאים תפקיד של מעין בולמי זעזועים המרככים את העומס על עמוד השדרה ואינם מאפשרים לחוליות לבוא במגע זו עם זו.

הדיסק הוא הגרעין הפנימי pulposus והחיצוני קרום סיבישמקיף אותו. הדיסק מחובר לחוליות עם סיבי קולגן. הכלים אינם מתאימים לדיסק, הוא מופעל על ידי תהליכים מפוזריםמרקמות מסביב.

  • כל המידע באתר מיועד למטרות מידע ואינו מדריך לפעולה!
  • לתת לך אבחון מדויק רק דוקטור!
  • אנו מבקשים ממך לא לעשות תרופות עצמיות, אבל לקבוע תור עם מומחה!
  • בריאות לך וליקיריכם!

מסיבות, אשר יידונו ביתר פירוט להלן, עלול להיווצר סדק בקליפה, אשר יוביל בהכרח להרס נוסף של מבנה קפסולת המגן.

זֶה תהליך פתולוגייכול להיות בדרגות שונות של דפורמציה: מסדק קטן ועד הרס מוחלטפגזים. הגרעין הג'לטיני, שכבר אינו מעוכב על ידי המחסום, מתחיל להזיז, "לבלוט" לחלל עמוד שדרה. במקרה זה, שורשי העצבים מהודקים והשרירים מתכווצים, הגורמים לכאב.

עמוד השדרה המותני היא מחלה קשה הדורשת טיפול מיידי. ורק רופא צריך לרשום את זה. טעויות טיפול עצמייכול להיות יקר, שהתוצאה העצובה שלו יכולה להיות נכות.

שלבי התפתחות

שלב 1
  • הופעת המחלה לא סימנים חריפיםכך שלעתים קרובות זה לא מורגש.
  • התסמינים הם כאב בעוצמה נמוכה עם מאמץ גופני כבד.
  • מבחינה ויזואלית, אתה יכול להבחין בנפיחות קלה על האזור הפגוע.
  • בדיקת MRI גילתה עיוות קל של הטבעת פיברוזוס של הדיסק הבין חולייתי.
2
  • שלב זה מתרחש עם בליטה ("בליטה של ​​הדיסק").
  • ה-MRI מראה עיוות חמור של הדיסק הבולט מעבר למצב הרגיל.
3
  • יש קרע של הטבעת הסיבית, הגרעין הפולפוסוס נעקר מעבר לגבולותיו (צניחה).
  • מצב זה הוא "בקע בין חולייתי של עמוד השדרה המותני".
4
  • שלב זה של המחלה מתרחש עם "השפכה" הישירה של גרעין הדיסק לתוך תעלת השדרה. לתהליך זה יש מונח - "".
  • תסמונת הכאב גוברת, חוסר תחושה של אחת או שתי הרגליים, אובדן רגישות אפשרי. עם הזמן, צפויה הפרה של תפקוד אברי האגן.
  • בהתאם לאופן שבו התרחש תהליך הסילוק, הביטויים הקליניים תלויים.
  • אם הליבה "זרמה החוצה" בהדרגה, למשל, בהשפעת הליבה מתקדמת, אז גם הסימפטומים יתקדמו בהדרגה, בהדרגה.
  • אם התפיסה התרחשה במהירות, אז אפילו נזק לשורשים אפשרי. עצבי עמוד השדרה. הכאב במקרה זה נראה יורה דרך הגב התחתון.

גורם ל

ישנן לא מעט גורמים לבקע, וכולם מחולקים לאנדוגניים (פנימי) ואקסוגניים (חיצוניים):

אנדוגני
  • הפרה של אספקת דיסקים בין חולייתיים עם חומרים מזינים.
  • חוסר תפקוד זה יכול להיגרם מהזדקנות טבעית של הגוף.
  • ירידה בריכוז המים בגוף האדם עם הגיל מובילה לייבוש הדיסקים.
  • זה מעורר את תחילתה של ניוון שינויים הקשורים לגילדיסקים. ותהליכי ההחלמה מואטים עם הגיל.
אקסוגני
  • פגיעה בעמוד השדרה;
  • שינויים נרכשים או מולדים במבנה עמוד השדרה (עקמת, לורדוזיס וכו');
  • פעילות גופנית מוגזמת מתמדת;
  • השמנת יתר ( עודף משקלמוביל לעלייה בעומס על עמוד השדרה);
  • אורח חיים בישיבה - זה מעורר היחלשות של המחוך השרירי והפרה של חלוקה נכונה של העומס על עמוד השדרה;
  • גידולים של אטיולוגיות שונות;
  • שחפת, עגבת.

גורמי סיכון

גורמי הסיכון לבקע כוללים את הדברים הבאים:

  • מין: גברים מגיל 30 עד 50 סובלים מבקעים לעתים קרובות יותר;
  • תנוחות לא נכונות בעת הרמת משקולות (מתח של שרירי הגב, לא של הרגליים, סיבובים במהלך הרמה);
  • משקל עודף, במיוחד אם עלייה במשקל התרחשה בפרק זמן קצר;
  • עבודה כנהג (רטט עדין מתמשך בזמן נהיגה תורם להגברת העומס על עמוד השדרה);
  • עומסים מוגזמים קבועים;
  • עישון (רוויה של רקמות עם חמצן מופרעת, כולל דיסקים בין-חולייתיים, מה שמוביל לבלאי מוקדם שלהם);
  • היפותרמיה;
  • מתח רגשי.

תסמינים של בקע של המותני

תסמיני המחלה תלויים בגודל הבקע, הלוקליזציה שלו:

פריצת דיסק אחורית
  • הצורה הקשה והמסוכנת ביותר.
  • IN מקרה זהיש בליטה עמוק לתוך תעלת השדרה, שיכולה לצבוט את חוט השדרה.
  • כאופציה - תזוזה קלה לצד תעלת השדרה - לשורשי העצבים.
  • זה גורם לגירוי או דחיסה שלהם.
  • הסימפטום הוא כאב עז.
בקע לרוחב
  • מכוון הרחק מעמוד השדרה.
  • היא לא מסוכנת.
  • התסמינים עשויים להופיע רק לאחר שהבקע הגיע לגודל גדול.
בקע קדמי (גחון).
  • הוא מאופיין בבליטה מול עמוד השדרה.
  • זה לא גורם לכאב, ולכן הוא נמצא במקרה, במהלך כל הבדיקות.
מְשׁוּתָף
  • תזוזה של הדיסק מתרחשת סביב כל ההיקף: עגול (אחיד) או מפוזר (לא אחיד).
  • שתי אפשרויות אלו מסוכנות מאוד לבריאות האדם, שכן הן גורמות לדחיסת עצבים וקצות עצבים.
  • הם מאופיינים בכאבים עזים.

כאב בבקע מחלקת עמוד השדרהשונים באופיים:

בנוסף לתסמונת הכאב, בקע אזור המותניעשוי להיות מלווה בנוקשות של תנועות עמוד השדרה, מתח שרירים באזור זה, כיפוף במהלך תנועות.

נזק למערכת העצבים עם בקע ניתן לראות על ידי הסימנים הבאים:

  • חולשת שרירים של הרגליים, ניוון שרירים (ויזואלית, אתה יכול להבחין בירידה בנפח שלהם);
  • הפרה של רגישות העור של הרגליים;
  • תפקוד לקוי של איברי האגן (בריחת שתן או, להיפך, אצירת שתן או צואה, תפקוד לקוי של איברי המין);
  • (עם דחיסה של חוט השדרה).

אבחון

לאבחון מדויק של בקע בין-חולייתי של עמוד השדרה המותני, יש צורך לבצע מספר בדיקות במוסד רפואי:

בדיקה ויזואלית הרופא חושף את תסמיני המחלה באמצעות תשאול החולה ובדיקה חיצונית של עמוד השדרה.
בדיקה נוירולוגית בעזרת בדיקות מיוחדות ומישוש, נוכחות של רגישות של הגפיים, חולשת שרירים נקבעת. נבדקים רפלקסים בברך ובקרסול.
בדיקות חומרה
  • השיטה הנפוצה והאמינה ביותר לגילוי בקע היא MRI – הדמיית תהודה מגנטית.
  • בעזרתו ניתן לקבל תמונות באיכות גבוהה של הרקמות הרכות סביב עמוד השדרה ושל הדיסק הבין חולייתי עצמו.
  • כדי לקבל תמונה מלאה של המחלה, נקבעת בדיקת רנטגן.
מחקר מעבדה בדיקות דם ושתן עוזרות לזהות נוכחות של תהליך דלקתי בגוף ועוד מספר פתולוגיות.

יַחַס

טיפול בבקע בין חולייתי יכול להיות שמרני ואופרטיבי. אם מצבו של המטופל אינו מעורר דאגה (אין תסמינים של נגעים עצביים חמורים), אז נעשה שימוש בשיטות טיפול שמרניות.

זוהי מערכת של אמצעים שמטרתם להקל על הכאב ולהחזיר חיים נורמליים. משך הטיפול תלוי במידת הנזק לדיסק הבין חולייתי.

תהליך הטיפול השמרני נועד להבטיח שהחלק הבולט של הדיסק (הסקווסטר) ייפתר, ופתח הטבעת הסיבית, שממנה זרם חלק מגרעין הפולפוסוס, יצמח באוסטאופיטים (תהליכים). רקמת עצם). יחד עם זאת, הם לא צריכים לשבש את מבנה תעלת השדרה ולא להתמוטט בעומס.

ברור שתרופות עצמיות מצב דומה– שביל ישיר לכיסא גלגלים. הטיפול נקבע בהתאם לשלבי התפתחות הבקע.

שקול תוכנית טיפול שלב אחר שלב:

מההתחלה ועד 3 חודשים
  • מטרה עיקרית: להפחית את התהליך הדלקתי של הצבוט שורש עצבולהסיר את עודפי הנוזלים. בשבוע הראשון נקבעת מנוחה קפדנית במיטה, ואז מותר להם לקום, לזוז בחבישת תחבושת חובה. אין להרים יותר מ-2 ק"ג, אל תתכופף.
  • מ תרופותתרופות אנטי דלקתיות ומשככי כאבים שנקבעו. בְּ כאב חמורלעשות חסימת נובוקאין במקביל לקורטיקוסטרואידים. תרופות להרפיית שרירים משמשות להקלה על התכווצות שרירים.
  • עיסוי בתקופה זו נקבע בזהירות רבה, רק מומחה מוסמך צריך לבצע אותו, אחרת יש סיכון גבוה להחמרת המצב.
בין 3 ל-6 חודשים מתחילת המחלה פגישות חובה של עיסוי, פיזיותרפיה, להגדיל פעילות מוטורית(אבל רק עם שימוש בתחבושת).
חודש 6 עד 12
  • תרגילי פיזיותרפיה מתווספים למניפולציות הקודמות בהדרכת (!) חובה של מדריך מנוסה.
  • בתקופה זו מאמינים שהבקע התייצב וסתם את מקום יציאתו.
מגיל שנה עד שנתיים
  • הבקע מקובע לחלוטין במקומו.
  • הדגש העיקרי הוא טיפול בתרפיה ועיסוי.
  • בקע טומן בחובו הישנות, אז העיקר הוא לדאוג לבריאות שלך.
  • אתה לא יכול להרים יותר מ-3 ק"ג ביד אחת.

אם טיפול שמרני לא הניב תוצאות, המצב מחמיר על ידי חוסר תחושה של הגפיים, הפרעה של איברי האגן, אז טיפול כירורגי נקבע.

בהתאם לחומרת העיוות וההפרות, נעשה שימוש בשיטות שונות. התערבות כירורגית. התקן הוא מיקרודיסקקטומיה - הסרת הבקע והדיסק דרך חתך קטן.

כאופציה, אותה פעולה מתבצעת בשליטה של ​​ציוד וידאו (ניתוח אנדוסקופי מיקרודיסקקטומי). על פי האינדיקציות מבצעים כריתת למינקטומית, במקרה זה מסירים דיסק, בקע וחלק מחוליה דרך חתך רגיל.

תרופות עממיות

יש לזכור כי ייתכן שתרופות עממיות אינן תואמות את השיטות בהן נעשה שימוש. טיפול מסורתיו תכשירים פרמצבטיים. לכן, לפני השימוש, הקפד להתייעץ עם רופא.

אחד התחומים העיקריים של הרפואה המסורתית הוא חימום האזור הפגוע בדרכים שונות.

אחד מהמתכונים האלה: למרוח את כל אזור עמוד השדרה בשמן קמפור שנקנה בבית מרקחת. לאחר מכן מכסים את האזור הזה במגבת ספוגה בחלב חם, מכסים בניילון (שקית), עוטפים אותו בשמיכה חמה ומניחים לכמה שעות. לאחר מכן מסירים את הקומפרס ובתנועות חלקות מאוד (!) משפשפים את שאריות שמן הקמפור לתוך העור. הליך זה נעשה בצורה הטובה ביותר בלילה.

עוד אחד, לא פחות שיטה יעילה: לוקחים חימר יבש, מדללים במים ומערבבים עד לקבלת תערובת חלקה. יוצרים עוגה, מחממים אמבט אדיםעד כ-40 מעלות, עוטפים בפוליאתילן כדי שלא יתפורר בעת הייבוש. מרחו מסה חמה על האזור הפגוע וקבעו בעזרת שמיכה. שמור 1 - 2 שעות.

ישנן שיטות רבות אחרות של רפואה מסורתית.

תשומת הלב! אתה יכול לבחור מרשם המתאים במיוחד למקרה שלך רק לאחר התייעצות עם רופא!

מְנִיעָה

כולם יודעים את האמת: "קל יותר למנוע מחלה מאשר לטפל בה מאוחר יותר". לכן, כדאי לנקוט באמצעי מניעה פשוטים מבלי לחכות לאבחון אדיר.

אמצעי מניעה:

  • ביצוע תרגילים שמטרתם חיזוק המחוך השרירי. זה מאפשר לעמוד השדרה להיות במצב נכון מבחינה אנטומית.
  • מפגשים מומלצים עיסוי טיפולילפחות פעם בשנה. מניפולציות אלו יאפשרו לשרירים להיות בטון טבעי.
  • מאוד שימושי עבור עמוד השדרה ו בריאות כלליתגוף לשחות לפחות פעם בשבוע ( האופציה הטובה ביותר- 2 פעמים). זה עוזר לחזק את המחוך השרירי ללא לחץ על עמוד השדרה ולהרפות את השרירים התפוסים.
  • יש צורך להוציא עומסים מוגזמים על עמוד השדרה (עבודה פיזית כבדה ועומס ספורט).
בעקבות העצות הפשוטות הללו ויחס חיובי ל אורח חיים בריאהחיים יעזרו להימנע מרבים מחלה רצינית, כולל - ובקע בין חולייתי של עמוד השדרה המותני. להיות בריא!