पीठ की समस्याएं अब काफी आम हैं, सभी उम्र और लिंग के लोगों में। उन्हें विभिन्न प्रकार के कारकों से उकसाया जा सकता है: चोटें, और अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, और, इसके विपरीत, अत्यधिक तनाव। पर समय पर पता लगानाऔर पर्याप्त चिकित्सा, इनमें से कई स्थितियां पर्याप्त उपचार के लिए उत्तरदायी हैं। में से एक संभव विकृतिइस प्रकार का रीढ़ की हर्निया है, जो बहुत अधिक असुविधा का कारण बनती है और प्रदर्शन को बाधित करती है। आइए बात करते हैं कि हर्नियेटेड डिस्क क्या है काठ का, लक्षण और उपचार के बारे में इस पर थोड़ा और विस्तार से चर्चा करेंगे।
हर्नियेटेड लम्बर डिस्क के लक्षण
इसका प्रकटीकरण पैथोलॉजिकल स्थितिपूरी तरह से रोग के विकास के चरण पर निर्भर करते हैं और लंबे समय तक खुद को महसूस नहीं कर सकते हैं। कई बार बचपन में मिला आघात बुढ़ापे में ही चिंता का कारण बन जाता है। क्लासिक अभिव्यक्तियाँइस तरह की हर्नियास मजबूत, तेज, तेज और आमतौर पर लगातार दर्दनाक संवेदनाएं बन जाती हैं जो काठ क्षेत्र में होती हैं। यह दर्द है जो रोग का पहला और मुख्य लक्षण बन जाता है। रोग प्रक्रियाओं के विकास की शुरुआत में, यह असंगत और दुर्लभ हो सकता है। कभी-कभी लंबे समय तक चलने या बैठने के दौरान थकान से ही रोग प्रकट होता है। लेकिन समान लक्षणकेवल रोग के प्रारंभिक चरण के लिए विशेषता है, जब गठन छोटा होता है और विशेष रूप से रीढ़ में तंत्रिका जड़ों पर दबाव नहीं डालता है।
जैसे ही हर्निया बढ़ता है, दर्द की तीव्रता बढ़ जाती है, इसके अलावा, वे कूल्हों, नितंबों, पैरों और टांगों में तंत्रिका अंत तक जा सकते हैं। इशालगिया आमतौर पर अचानक आंदोलनों, स्थिति में बदलाव और वजन उठाने के दौरान खुद को महसूस करता है।
रोग के विकास के इस स्तर पर पर्याप्त सुधार के अभाव में, लक्षण अधिक से अधिक स्पष्ट हो जाते हैं। दर्द तेज हो सकता है, और न केवल नसों को पिंच किया जा सकता है, बल्कि स्वयं हर्निया भी हो सकता है। कभी-कभी रोगी के काठ क्षेत्र में एक घना और कठोर ट्यूमर बन जाता है, जिससे असुविधा होती है।
काठ का रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल डिस्क के चल रहे हर्निया में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं पीठ और अंगों में आंदोलनों की महत्वपूर्ण कठोरता का कारण बनती हैं। रोगी अपनी पीठ को पूरी तरह से सीधा करने की क्षमता खो देता है, उसकी रीढ़ झुक जाती है, स्कोलियोसिस या किफोसिस बन जाता है।
काठ का रीढ़ में एक हर्नियेटेड डिस्क पेशाब और मल त्याग के साथ समस्या पैदा कर सकती है, पुरुषों में, इस तरह के गठन का शक्ति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
तंत्रिका जड़ों का संपीड़न मेरुदंडपैरों में सुन्नता की भावना की ओर जाता है, रोगी को निचले छोरों (कभी-कभी एक में) में दर्द का अनुभव हो सकता है, अक्सर गंभीर कमजोरी होती है।
लम्बर स्पाइन की हर्नियेटेड डिस्क को कैसे ठीक किया जाता है, इसका प्रभावी उपचार क्या है?
रोग के विकास के शुरुआती चरणों में, आप रूढ़िवादी तरीकों से हर्नियेटेड काठ का डिस्क से निपटने की कोशिश कर सकते हैं। डॉक्टर कार्रवाई करते हैं दर्दऔर बीमारी की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए भी।
शुरुआती दिनों में, रोगी को पालन करना चाहिए पूर्ण आरामएनाल्जेसिक और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं लें। कुछ मामलों में, मांसपेशियों को आराम देने वाली और अन्य दवाएं पसंद की दवाएं बन जाती हैं।
कभी-कभी डॉक्टर दवा अवरोधन करने का निर्णय लेते हैं, लेकिन यह अभ्यास विवादास्पद है, क्योंकि सूजन वाले क्षेत्र में इंजेक्शन लगाए जाते हैं, जिससे अतिरिक्त जलन होती है और संभवतः वसूली को धीमा कर सकता है।
रोगी की स्थिति सामान्य होने के बाद, उसके लिए व्यायाम चिकित्सा का चयन किया जाता है, मालिश और फिजियोथेरेपी निर्धारित की जाती है। इंटरवर्टेब्रल हर्निया और मालिश के साथ रीढ़ के लिए चिकित्सीय अभ्यास मांसपेशियों के कोर्सेट की स्थिति में सुधार कर सकते हैं, साथ ही साथ लिगामेंटस उपकरण भी।
ठीक होने के बाद भी, एक व्यक्ति को निश्चित रूप से अपनी पीठ का ध्यान रखना चाहिए: अचानक और गलत हरकतों से बचें, व्यायाम चिकित्सा करें, आदि।
मामले में अगर रूढ़िवादी उपचारनहीं देता सकारात्म असरया यदि रोग बार-बार होता है, उपेक्षित किया जाता है और काम करना मुश्किल हो जाता है आंतरिक अंग, डॉक्टर सुझा सकते हैं शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान- माइक्रोडिसेक्टोमी। इस प्रकार सर्जिकल सुधारहै न्यूरोसर्जिकल ऑपरेशन, विशेष रूप से उच्च आवर्धन के साथ किया गया। तो, रोगी की पीठ पर केवल एक छोटा सा चीरा लगाया जाता है - तीन से चार सेंटीमीटर से अधिक नहीं, जो रिलैप्स की संभावना को कम करने के लिए परिमाण के क्रम की अनुमति देता है और पश्चात की जटिलताओं.
ऑपरेशन के लिए एक अच्छा विकल्प एक हर्निया का एंडोस्कोपिक निष्कासन होगा - इसके लिए न्यूनतम चीरा भी लगाना पड़ता है और रिलैप्स और जटिलताओं की संभावना को काफी कम कर देता है।
लोक व्यंजनों
पारंपरिक चिकित्सा विशेषज्ञ विभिन्न प्रकार के उपयोग से हर्नियेटेड लम्बर डिस्क का इलाज करने की सलाह देते हैं औषधीय जड़ी बूटियाँऔर कामचलाऊ साधन। लेकिन इस तरह के उपचार को केवल चिकित्सक द्वारा चुनी गई चिकित्सा के अतिरिक्त ही किया जा सकता है। स्व-दवा स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है।
इतना जल्दी वसूली की अवधिगेहूं को होगा फायदा राई चोकरकाढ़े के रूप में। ऐसे कच्चे माल का एक बड़ा चमचा आधा लीटर पानी के साथ काढ़ा करें। उत्पाद को उबाल लेकर लाएं और आधे घंटे तक कम गर्मी पर उबाल लें। स्वीकार करना तैयार शोरबादिन में तीन बार छोटे हिस्से में छान लें। यह दवापूरी तरह से चयापचय प्रक्रियाओं का अनुकूलन करता है, तंत्रिका जड़ों की सूजन को समाप्त करता है उच्च सामग्रीबी समूह विटामिन।
काठ के इंटरवर्टेब्रल डिस्क के हर्निया के उपचार के लिए भी, आप जंगली गुलाब का आसव तैयार कर सकते हैं। इस पौधे की जड़ों और फलों को पीसकर बराबर मात्रा में आपस में मिला लें। परिणामी कच्चे माल का एक बड़ा चमचा केवल उबले हुए पानी के एक गिलास के साथ काढ़ा करें। बीस मिनट के लिए एक थर्मस या अच्छी तरह से लिपटे रहने पर जोर दें, फिर छान लें और दिन में कई बार आधा गिलास लें।
यदि पीठ के क्षेत्र में कोई दर्द प्रकट होता है, तो संकोच न करना बेहतर है, लेकिन जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श लें।
पीठ के निचले हिस्से का एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया एक अपक्षयी प्रकृति के इंटरवर्टेब्रल डिस्क में परिवर्तन है, इसकी संरचना और अखंडता के उल्लंघन से सबसे पहले विशेषता है। मानव रीढ़ 24 कशेरुकाओं के एक स्तंभ द्वारा बनाई गई है, और इंटरवर्टेब्रल डिस्क उनके बीच स्थित हैं। ऐसी प्रत्येक डिस्क में एक रेशेदार बाहरी लचीली रिंग और एक पल्पस न्यूक्लियस होता है (प्रत्येक डिस्क का मध्य भाग इस जेली जैसे पदार्थ से भरा होता है)।
लुंबोसैक्रल रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया को स्पाइनल कॉलम के इस क्षेत्र में सबसे आम विकृति के रूप में मान्यता प्राप्त है। यह भार के वितरण के कारण है, जो मुख्य रूप से गिरता है निचले हिस्सेपीठ, साथ ही विभिन्न दर्दनाक कारक, भारोत्तोलन, लंबे समय तक स्थिर भार और अन्य कारक। पैथोलॉजी स्वयं प्रकट होती है, जब रेशेदार अंगूठी के टूटने के परिणामस्वरूप, जेली जैसा हिस्सा होता है इंटरवर्टेब्रल डिस्कअपनी शारीरिक सीमाओं से परे फैला हुआ है और तंत्रिका अंत पर दबाव डालना शुरू कर देता है। यह रीढ़ की हर्निया के साथ होने वाले लक्षणों की व्याख्या करता है - दर्द, जो काफी हद तक सीमित होता है शारीरिक गतिविधिरोगी, और कुछ मामलों में विकलांगता की ओर भी ले जाता है।
पीठ के निचले हिस्से का इंटरवर्टेब्रल हर्निया स्पाइनल कॉलम के इस हिस्से का सबसे आम विकृति है।
सलाह! डॉक्टर के पास जाने में देर न करें! आखिरकार, यदि आपको समय पर हर्निया के लक्षण मिलते हैं और किसी आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करते हैं, तो आपको समय पर निदान किया जाएगा। इसका मतलब है कि लम्बर स्पाइन की हर्निया को पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है, यानी डिस्क को बिना सर्जरी के ठीक किया जा सकता है, चिकित्सीय तरीकों की मदद से।
हालांकि, दुर्भाग्य से, रोग अक्सर रोगी द्वारा देखा जाता है देर के चरण. और यह उसे एक तीव्र कष्टदायी दर्द सिंड्रोम की ओर ले जाता है, जो पीठ के निचले हिस्से में स्थानीय होता है और पैर तक फैलता है।
और अगर बीमारी का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह धीरे-धीरे एक व्यक्ति को सीमित गतिशीलता की ओर ले जाएगा। रोग मल विकार, पेशाब विकार, यौन इच्छा और शक्ति में कमी के साथ हो सकता है। हर्नियल फलाव का टूटना अक्सर पैरों के पूर्ण पक्षाघात के साथ होता है - केवल एक या दोनों।
कारण
विचाराधीन विभाग के एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के गठन का मुख्य कारण माना जाता है। हालाँकि, इस स्थिति के विकास के लिए अन्य कारण भी हैं:
- शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
- विभिन्न प्रकार की चोटें, अधिक हद तक - एक दुर्घटना में, अर्थात् सिर के तेज झटके के बाद;
- अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, वजन उठाना (विशेष रूप से झटकेदार), बहुत तेज ढलान;
- विकृति विज्ञान कूल्हों का जोड़, स्पाइनल कॉलम की वक्रता - विशेष रूप से ;;
- मोटापा;
- कुछ मामलों में - स्पाइनल कॉलम में संरचनात्मक परिवर्तन ट्यूमर प्रक्रियाएं, जन्मजात विसंगतियाँ, उपदंश।
इसमें कई कारक भी शामिल हैं:
- पीठ की मांसपेशियों की कमजोरी;
- संक्रमण;
- हाइपोडायनामिया;
- बुरी आदतें;
- आयु से संबंधित परिवर्तन;
- वंशानुगत कारक;
- एक पेशा जिसमें "बैठने" की स्थिति (सचिव, क्रेन ऑपरेटर, ड्राइवर, प्रोग्रामर, आदि) में लंबे समय तक रहना शामिल है।
महत्वपूर्ण! ये कारक त्वरित उम्र बढ़ने और ऊतकों के तेजी से पहनने के लिए नेतृत्व करते हैं - उपास्थि और हड्डी - और यह बाद में इंटरवर्टेब्रल हर्नियल फलाव के गठन का कारण बन जाता है।
लम्बर हर्निया के प्रकार
काठ का हर्निया आमतौर पर दो प्रकारों में विभाजित होता है:
- L4-L5 - कब तंत्रिका मूलके बीच अवरूद्ध है लुंबर वर्टेब्रा 4 और 5;
- L5-S1 - उल्लंघन 1 त्रिक और 5 काठ कशेरुकाओं के बीच हुआ।
यह दिलचस्प है! काठ का रीढ़ की तथाकथित श्मोरल की हर्निया एक सफलता के कारण होती है उपास्थि ऊतकजो इंटरवर्टेब्रल डिस्क से कशेरुका के अंदर उत्पन्न होता है। अर्थात्, हड्डी में उपास्थि का आभास होता है (कशेरुका का सूक्ष्म फ्रैक्चर)। यह घटना नाजुकता के साथ हो सकती है हड्डी का ऊतक, उदाहरण के लिए, पर।
रोग के लक्षण
माना स्थानीयकरण के एक हर्निया के साथ, निम्नलिखित लक्षण देखे जा सकते हैं:
- त्रिकास्थि के प्रक्षेपण में तीव्र दर्द;
- "भारी पैर" की भावना, सामान्य कमजोरी;
- दर्द सिंड्रोम, चलने और जांघों को विकीर्ण करने के दौरान बढ़ जाता है;
- आंदोलनों की कठोरता;
- उन्नत मामलों में - जननांग अंगों के शारीरिक कामकाज का उल्लंघन;
- निचले छोरों में स्थानीय सुन्नता।
रोग के रूप में दर्द सिंड्रोम निम्नानुसार "विकसित" होता है:
- पैथोलॉजी के विकास के प्रारंभिक चरण में, दर्द दर्द हो रहा है, प्रकृति में सुस्त है, केवल घाव में स्थानीयकृत है, व्यायाम से बढ़ जाता है और आराम से पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकता है।
- दर्द बढ़ जाता है, पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों में फैल जाता है।
- निचले छोर भी इस प्रक्रिया में शामिल हैं, रोगी के पैर में चोट लगी है, दर्द "शूट" के साथ तेज है। यह पैर के विभिन्न हिस्सों, पेरिनेम को प्रभावित कर सकता है।
पैथोलॉजिकल प्रक्रिया निम्नलिखित चरणों के रूप में आगे बढ़ती है:
- प्रोलैप्स - न्यूनतम विस्थापन. किसी भी विकृति के अभाव में डिस्क अपने स्थान पर वापस आ सकती है। अभिव्यक्ति दर्द सिंड्रोमनगण्य।
- फलाव. डिस्क अभी भी कशेरुक निकायों द्वारा सीमित है, लेकिन पहले से ही विस्थापित होने के बाद पहले से ही एक और अतिरिक्त विस्थापन हो चुका है।
- एक्सट्रूज़न और सीक्वेस्ट्रेशन. कशेरुकाओं के बीच एक बाह्य रूप से विस्थापित नाभिक शिथिल हो जाता है। इसके बाद, कैप्सूल टूट जाता है और इसकी सामग्री बाहर निकल जाती है।
उपचार के बिना, काठ में एक रोगी में हर्निया की प्रगति के साथ त्रिक क्षेत्रस्पाइनल लम्बोडिनिया अक्सर विकसित होता है। इसके लक्षण तीव्र "शूटिंग" दर्द हैं, मामूली आंदोलनों और सामान्य गतिशीलता के प्रतिबंध के साथ तुरंत बढ़ जाते हैं एक लंबी अवधि. रोगी कभी-कभी होता है दिया गया राज्यकुछ ही हफ्तों में।
इलाज
चिकित्सा के घटकों में से एक यह रोगउसका चिकित्सा है।
- एनएसएआईडी (गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स) के समूह से मतलब एंजाइम की गतिविधि को रोकता है जो सूजन के फोकस में दर्द का कारण बनता है। इन दवाओं में इबुप्रोफेन, इंडोमेथेसिन, निसे, मेलॉक्सिकैम शामिल हैं।
- एडेमेटस फोकस में लसीका प्रवाह और रक्त प्रवाह की गति को बढ़ाने के लिए, एक्टोवैजिन, बर्लिशन और पेंटोक्सिफायलाइन अच्छी तरह से अनुकूल हैं।
- मांसपेशियों को आराम देने वालों की मदद से, मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करना संभव है: टिज़ैनिडिन, मायडोकलम, सिरालुड, डायजेपाम, टेट्राज़ेपम।
- उपास्थि ऊतक की बहाली को प्रोत्साहित करने के लिए, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स दिखाए जाते हैं: आर्ट्रोन कॉम्प्लेक्स, चोंड्रोलोन और अन्य। पाठ्यक्रम की अवधि उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है।
- स्थानीय रूप से स्पाइनल हर्निया का इलाज कैसे किया जाता है, यह लक्षणों और प्रकृति की गंभीरता से निर्धारित होता है पैथोलॉजिकल परिवर्तन. के लिए नियत निधि स्थानीय अनुप्रयोग- ये मलहम, कंप्रेस और जैल हैं। और उल्लंघन के मामले में, यह कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और नोवोकेन के साथ एक इंजेक्शन नाकाबंदी भी हो सकता है। सामान्य तौर पर, बहुत सारे स्थानीय कोषनोवोकेन, साथ ही डाइमेक्साइड शामिल हैं।
- चिकित्सीय जिम्नास्टिक, साथ ही शारीरिक शिक्षा (या, जैसा कि इसे लघु - व्यायाम चिकित्सा के लिए कहा जाता है - काठ का रीढ़ की हर्निया के साथ) हमेशा एक विशेषज्ञ की सख्त देखरेख में होना चाहिए, विशेष रूप से पहली कक्षाओं के लिए। वास्तव में, अनजाने में, हर्निया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास में लगे रोगी गलत तरीके से व्यायाम करके प्रक्रिया को बढ़ा सकते हैं। कई अभ्यासों का उद्देश्य स्पाइनल कॉलम को ऊर्ध्वाधर अक्ष के साथ खींचना है। एक अर्क के माध्यम से, इंटरवर्टेब्रल रिक्त स्थान का विस्तार होता है, और डिस्क अपनी शारीरिक स्थिति में वापस आ जाती है।
टिप्पणी! इस पाठ के अंत में वीडियो मूल सिद्धांतों को प्रदर्शित करता है जिसके द्वारा काठ का रीढ़ की हर्निया के साथ चार्ज किया जाता है।
- एक अच्छा उपकरण जो काठ का रीढ़ की हर्निया के साथ रोगी की स्थिति को कम करता है, और कभी-कभी डिस्क की शारीरिक स्थिति को बहाल करने में मदद करता है, मालिश है, जिसे केवल एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए!
- यदि आपका डॉक्टर आपके लिए एक विशेष कोर्सेट निर्धारित करता है, तो इसे "बेहतर" बनाने की कोशिश न करें और इसे न पहनें। उससे अधिक लंबासमय, जिसे एक विशेषज्ञ द्वारा नियुक्त किया गया था। डॉक्टर ने इसे दिन में तीन घंटे पहनने के लिए कहा है, जिसका मतलब है कि आपको इसे तीन घंटे से ज्यादा नहीं पहनना है। अन्यथा, पीठ की मांसपेशियों का ढांचा इस तथ्य के लिए "अभ्यस्त" हो जाएगा कि तनाव की कोई आवश्यकता नहीं है, जो रोग की स्थिति को और बढ़ा देगा।
- दवाओं के साथ पैथोलॉजिकल फोकस का वैद्युतकणसंचलन सूजन, सूजन और दर्द सिंड्रोम की तीव्रता को कम करने में काफी तेजी से योगदान देता है। इसे चिकित्सा के हार्डवेयर तरीकों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया में सूजन को दूर करने के लिए, वैद्युतकणसंचलन प्रक्रिया निर्धारित की जाती है। - काठ का रीढ़ की एक हर्निया को हटाने के लिए एक ऑपरेशन, निश्चित रूप से, एक चरम कट्टरपंथी उपाय है - यह संकेत दिया जाता है तीव्र प्रक्रियारोगी के जीवन की गुणवत्ता को काफी खराब कर दिया। संकेत हो सकते हैं:
- तंत्रिका जड़ों का संपीड़न, पैर की पैरेसिस के साथ और बिगड़ा हुआ सामान्य कामकाजमूत्र अंगों का काम।
- अट्रैक्टिव दर्द सिंड्रोम, डिस्ट्रोफी और मांसपेशियों के तंत्र की कमजोरी के साथ।
सर्जिकल हस्तक्षेप के प्रकार:
- दर्दनाक, "खूनी", लेकिन काफी प्रभावी डिस्केक्टॉमी.
- एक सूक्ष्म चीरा के साथ एंडोस्कोपिक हस्तक्षेप। यह पुनर्वास और कम आघात की एक छोटी अवधि की विशेषता है।
- सार लेजर वाष्पीकरणडिस्क नाभिक के अतिरिक्त पदार्थ को लेजर की मदद से "वाष्पीकरण" में शामिल किया गया है। कम दर्दनाक। रिलैप्स संभव हैं।
- माइक्रोडिसेक्टोमी एक मांसपेशी चीरा के माध्यम से किया जाता है और लगभग एक घंटे तक रहता है।
लोक उपचार
हर्निया के इलाज के लिए लोक उपचारचिकित्सा के मुख्य तरीकों के लिए एक अच्छा अतिरिक्त हो सकता है। चिकित्सक के परामर्श से किया गया।
महत्वपूर्ण! सभी दवाएंभोजन से पहले सेवन किया।
- ऐस्पन छाल का काढ़ा हर्नियास के उपचार में मदद करता है। 200 मिली में एक चम्मच सूखे छाल को उबालकर तैयार किया जाता है साधारण पानी. दिन में चार बार 30-40 मिली लें।
- स्टोन ड्रूप का आसव तैयार करना आसान है - 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच सूखे पत्तों को 200 मिलीलीटर ताजे उबले पानी में डालकर 4 घंटे के लिए ठंडा किया जाता है। छानने के बाद बराबर मात्रा में 3 रूबल/दिन का काढ़ा लें।
- रोजाना के बाद प्रभावित क्षेत्र पर राल से बना एनेस्थेटिक मलहम लगाया जाता है जल प्रक्रियाएं. तैयार करने के लिए, 0.5 किलो सूखे कॉम्फ्रे रूट, 70 ग्राम पाइन राल, 300 मिलीलीटर लें। शराब 40% शराब और पोर्क वसा (350 ग्राम)। जड़ को एक ब्लेंडर में पीसें, इसे वसा में डालें और 30 मिनट के लिए धीमी आंच पर छोड़ दें। फिर राल को पिघलाएं और वसा में जोड़ें, गर्मी को बंद किए बिना, 10 मिनट तक हिलाएं। तैयार!
- संज्ञाहरण के लिए, लाल मिट्टी को पानी से गीला करें, इसे धुंध से लपेटें और इसे 40 डिग्री के तापमान पर गर्म करें। हर्निया के प्रक्षेपण में एक पट्टी के साथ ठीक करें। पूरी तरह सूखने के बाद हटा दें। तरीका बहुत अच्छा काम करता है!
पर उचित उपचाररोगी निश्चित रूप से ठीक हो जाएगा और सुरक्षित रूप से खेल खेलने में सक्षम होगा याद रखें कि समय पर दिया गया सही निदानडॉक्टर को आपके लिए उपयुक्त उपचार को जल्दी से चुनने में मदद करेगा, जिसके बाद आप कई वर्षों तक एक स्वस्थ और ताकतवर व्यक्ति की तरह महसूस करेंगे।
काठ का रीढ़ की एक हर्निया रेशेदार अंगूठी की अखंडता के उल्लंघन और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के एक तरफ खिंचाव से जुड़ी पीठ की एक विकृति है। इसके कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं। स्पाइनल हर्नियेशन रीढ़ की हड्डी के संपीड़न की ओर जाता है तंत्रिका सिरा, जो आसपास के ऊतकों में सूजन में योगदान देता है।
मानव रीढ़ एक जटिल शारीरिक संरचना है जिसमें एक सिलेंडर का आकार होता है और इसमें कशेरुक और उपास्थि डिस्क होते हैं। इंटरवर्टेब्रल डिस्क लोचदार, मोबाइल हैं और महत्वपूर्ण भार का सामना कर सकती हैं।
डिस्क के बीच में एक न्यूक्लियस पल्पोसस होता है जो कोलेजन फाइबर, उपास्थि और एनलस फाइब्रोस से घिरा होता है, जिसमें शामिल होते हैं संयोजी ऊतक. ये ऊतक परतदार हो सकते हैं और भंगुर हो सकते हैं। यह स्थिति चोटों और विभिन्न बीमारियों के कारण होती है। रेशेदार अंगूठी को नुकसान उस तरफ होता है जो प्रतिकूल कारकों से प्रभावित होता है।
नतीजतन, कोर की सामग्री एक तरफ स्थानांतरित हो जाती है, और इसकी सामग्री बाहर आ जाती है। इस तरह इंटरवर्टेब्रल हर्निया होता है।
तंत्रिका जड़, जो नाभिक पल्पोसस के फलाव के स्थल पर स्थित है, संकुचित है। नतीजतन, रोगी महसूस करता है गंभीर दर्द. लेकिन यह अनुपस्थित हो सकता है अगर तंत्रिका तंतुओं का संपीड़न नहीं हुआ हो।
पैथोलॉजी का वर्गीकरण
हर्नियेटेड काठ का रीढ़ का वर्गीकरण डिस्क विकृति की डिग्री पर आधारित है:
- फलाव एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें नाभिक पल्पोसस का विस्थापन छोटा होता है, और रेशेदार अंगूठी आंशिक रूप से फैलती है, जबकि बरकरार रहती है।
- एक्सट्रूज़न एक पैथोलॉजी है जो इस तथ्य से जुड़ी है कि रेशेदार अंगूठी को न्यूक्लियस पल्पोसस के साथ स्पाइनल कैनाल में खींच लिया जाता है।
ऐलेना मैलेशेवा और "लाइव हेल्दी!" कार्यक्रम के डॉक्टर वीडियो में बीमारी के गठन के बारे में अधिक बताएंगे:
- प्रोलैप्स - न्यूक्लियस पल्पोसस को उस जगह से बाहर निकालना जहां रेशेदार रिंग का टूटना हुआ हो।
- - नाभिक पल्पोसस के रीढ़ की हड्डी की नहर में विस्थापन की प्रक्रिया, और कशेरुकाओं के साथ इसके संबंध का नुकसान।
कारण
डॉक्टरों ने ध्यान दिया कि लम्बर वर्टेब्रल हर्निया की घटना में योगदान देने वाले मुख्य कारणों में से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जुड़ा हुआ है आयु से संबंधित परिवर्तनजीव, जो रेशेदार अंगूठी को भी प्रभावित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप यह नाजुक हो जाता है, विरूपण और अखंडता के उल्लंघन का खतरा होता है। रीढ़ की ऐसी विकृति के प्रकट होने के अन्य कारणों में शामिल हैं:
- चोटें आई हैं।
- गलत तरीके से वजन उठाना।
- लॉर्डोसिस या स्कोलियोसिस के परिणामस्वरूप कशेरुक पर बढ़ा हुआ भार।
- कूल्हे के जोड़ का डिसप्लेसिया।
- तपेदिक और रीढ़ की अन्य बीमारियां।
- स्पाइनल कॉलम में ट्यूमर और अन्य रसौली।
- मेटाबोलिक रोग।
कुछ जोखिम कारक हैं जो हर्निया की घटना में योगदान करते हैं। अंतरामेरूदंडीय डिस्ककाठ का रीढ़ में:
- पुरुष लिंग।
- बड़ा वजन, जिससे रीढ़ पर तनाव बढ़ जाता है।
- उम्र 30 से 50 के बीच जब अधिकतम संभावनाचोट और भारी भारोत्तोलन।
- भौतिक निष्क्रियता।
स्पाइनल पैथोलॉजी के कारण: अनुचित वजन उठाना, भारी वजन, जिससे रीढ़ पर भार बनता है, गलत स्थितिबैठने और सोने के दौरान वापस।
- बैठने के दौरान गलत मुद्रा।
- कठिन शारीरिक श्रम।
- बार-बार मामूली चोटें।
- बुरी आदतें।
काठ के एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लक्षण
रोगी को सबसे पहले ध्यान देने की जरूरत है कि दर्द जांघ, घुटने और निचले पैर में जा रहा है। ऐसी संवेदनाओं के लक्षण हैं:
- सुस्त, दर्द दर्द।
- रीढ़ की मांसपेशियों के किसी भी तनाव से दर्द बढ़ जाता है।
- स्वीकृति के बाद क्षैतिज स्थिति, दर्द कम हो जाता है।
- में दर्द होता है निश्चित स्थानपीछे।
डॉक्टर आपको रीढ़ की बीमारी के लक्षणों और विकास के बारे में और बताएंगे। कार्यात्मक निदानक्लिनिक "इचिनेशिया" ओलेग इलिव-मेयोरोव:
हालांकि, अक्सर पीठ के निचले हिस्से में हर्निया लंबे समय तक प्रकट नहीं होता है। इसलिए, कई लोग पहले से ही डॉक्टर के पास जाते हैं जब पैथोलॉजी ने गंभीर परिणाम दिए हैं। इस मामले में, एक व्यक्ति को काठ के एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के निम्नलिखित लक्षणों से सतर्क किया जाना चाहिए:
- टांगों की मांसपेशियों का कमजोर होना।
- पीठ के निचले हिस्से में गतिशीलता का नुकसान।
- कमरदर्द (लंबेगो) - तेज दर्दपीठ के निचले हिस्से, जो हिलने-डुलने से मजबूत हो जाते हैं।
- तलवों का सुन्न होना या झुनझुनी होना।
- लंगड़ापन या थप्पड़ मारने वाली चाल।
- पैर की मांसपेशियों के कामकाज का उल्लंघन (इसके पक्षाघात तक)।
- अंग के वसामय ग्रंथियों का उल्लंघन।
- शरीर का मरोड़।
- पैल्विक अंगों के कामकाज का उल्लंघन (यह सहज पेशाब या शौच हो सकता है, महिलाओं में - ठंडक, और पुरुषों में - स्तंभन दोष, आदि)।
यदि आपको उपरोक्त लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाना महत्वपूर्ण है जो डाल सकता है सटीक निदानऔर, यदि आवश्यक हो, काठ का रीढ़ में हर्निया के लिए उपचार निर्धारित करें।
निदान
निदान करने के लिए, डॉक्टर एक सर्वेक्षण, रोगी की दृश्य परीक्षा, जांच करेगा समस्या क्षेत्रों. इसके अतिरिक्त, एक परीक्षा निर्धारित की जाएगी:
- रक्त और मूत्र का विश्लेषण।
- रीढ़ की एक्स-रे, जो कशेरुकाओं में परिवर्तन दिखाएगी।
- कम्प्यूटेड या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, जिसके परिणाम नेत्रहीन डिस्क के उल्लंघन को देख सकते हैं।
काठ के इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार
डॉक्टर रूढ़िवादी तरीकों से काठ का रीढ़ में हर्निया का इलाज शुरू करने की सलाह देते हैं। एक उत्तेजना के साथ, रोगी को बिस्तर पर आराम और दवा दिखायी जाती है।वर्टेब्रल हर्निया का इलाज कैसे करें और कैसे करें, डॉक्टर परीक्षा और निदान के बाद बताएंगे।
5-7 दिन बाद जब तीव्र अवधिदूर हो जाएगा, उपचार का विस्तार किया जाता है और मालिश, फिजियोथेरेपी, मैनुअल थेरेपी, हिरुडोथेरेपी, व्यायाम चिकित्सा और पोस्ट-आइसोमेट्रिक छूट निर्धारित की जाती है। कुछ शारीरिक व्यायामइसे लम्बर हर्निया के उपचार के तीसरे दिन से शुरू करने की सिफारिश की जाती है। स्व-मालिश के लिए, आप कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर का उपयोग कर सकते हैं।
चिकित्सा चिकित्सा
लक्षणों के आधार पर, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करके एक काठ का हर्निया का उपचार निर्धारित किया जाता है:
- मांसपेशियों को आराम देने वाले ("डायजेपाम", "सिरदालुद", "मायडोकल्म", आदि)। उनके उपयोग से मांसपेशियों में ऐंठन से राहत मिलती है। डिस्क और कशेरुकाओं को उनकी सामान्य स्थिति में वापस लाने के लिए, मालिश और व्यायाम चिकित्सा का एक कोर्स अतिरिक्त रूप से निर्धारित किया जाता है।
- दर्द निवारक (इंडोमेथेसिन, इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक, आदि), जो दर्द से राहत देते हैं और मांसपेशियों के शोष की संभावना को कम करते हैं। इस समूह की दवाएं गोलियों के रूप में, इंजेक्शन के लिए समाधान, तैयारी के रूप में निर्मित होती हैं स्थानीय उपयोग(जैल, मलहम, आदि)। हटाना ही इनकी क्रिया है भड़काऊ प्रक्रिया, जो हमेशा प्रकट होता है जब तंत्रिका अंत का उल्लंघन होता है।
- नोवोकेन-पैरावेर्टेब्रल नाकाबंदी (एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ एक हार्मोन का परिचय)। इस तरह के इंजेक्शन 2 से 3 सप्ताह की अवधि के लिए तुरंत दर्द से राहत दिलाते हैं। उपचार की पूरी अवधि के लिए, 3-4 रुकावटों की अनुमति है। इस मामले में, हर बार क्षतिग्रस्त डिस्क के पास अलग-अलग बिंदुओं पर इंजेक्शन लगाया जाना चाहिए।
- रक्त परिसंचरण और लसीका आंदोलन में सुधार करने के लिए दवाएं ("एक्टोवैजिन", "बर्लिशन", "पेंटोक्सिफाइलाइन", आदि)। ऐसी दवाएं लेने से प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद मिलती है और ऊतक सूजन से राहत मिलती है।
- ("चोंड्रोलन", "आर्ट्रॉन", आदि) - उपास्थि ऊतक की बहाली में योगदान करते हैं।
- विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स ("न्यूरोविटन", "मिलगामा", आदि) - प्रभावित ऊतकों में आवेगों के सामान्य मार्ग में योगदान करते हैं, थोड़ा आराम प्रभाव डालते हैं और क्षतिग्रस्त को बहाल करते हैं स्नायु तंत्र.
दवा लेने के अलावा, डॉक्टर रोगी को सलाह देंगे:
- बेड रेस्ट और किसी भी शारीरिक श्रम का पूर्ण बहिष्कार।
- प्रभावित क्षेत्र को गर्म या ठंडा किया जा सकता है।
काठ का रीढ़ में हर्नियास के उपचार में दवाओं का उपयोग करने का कोर्स 4-8 सप्ताह के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसकी अवधि प्रत्येक रोगी के लिए निर्धारित है। यदि ऐसी चिकित्सा वांछित प्रभाव नहीं देती है, तो ऑपरेशन करने का निर्णय लिया जाता है।
व्यायाम चिकित्सा
दर्द सिंड्रोम समाप्त होने के बाद, रोगी को व्यायाम चिकित्सा का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है। एक योग्य प्रशिक्षक प्रत्येक रोगी के लिए अलग से एक विशिष्ट कार्यक्रम विकसित करता है। इसी समय, झुकना, मुड़ना, झुके हुए अंगों के साथ शरीर को प्रवण स्थिति में उठाना अनिवार्य है। अच्छा प्रभावहाइपरेक्स्टेंशन दिखाया।
काठ क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम का एक सेट:
ऐसी शारीरिक शिक्षा का मुख्य कार्य काठ क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियों को मजबूत करना है। यह एक मस्कुलर कोर्सेट के विकास के लिए आवश्यक है, जो डिस्क विस्थापन को रोक सकता है। आपको ट्रेनर की देखरेख में सभी अभ्यास करने की ज़रूरत है, अन्यथा आप गलत कार्यों से स्थिति की उत्तेजना को उत्तेजित कर सकते हैं।
अभ्यास के पूरे सेट का उद्देश्य रीढ़ को फैलाना है। इस प्रकार, सभी कशेरुकाओं के बीच की दूरी बढ़ जाती है, जिससे डिस्क को अपनी सामान्य स्थिति में वापस आना संभव हो जाता है। तैरना भी उतना ही प्रभावी है।
लोक उपचार के साथ उपचार
प्रवर्धन के लिए रूढ़िवादी चिकित्साडॉक्टर लोक उपचार के साथ उपचार की सलाह दे सकते हैं। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि घर पर इस तरह के उपचार के बाद ही किया जाना चाहिए व्यापक सर्वेक्षणउपस्थित चिकित्सक के साथ रोगी और परामर्श। इसके लिए उपयोग किया जाता है:
- शराब के लिए कॉम्फ्रे टिंचर। इसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। आप इस टिंचर को उसी पौधे के काढ़े से बदल सकते हैं। कॉम्फ्रे-आधारित उत्पादों का मौखिक रूप से उपयोग किया जाता है (अल्कोहल टिंचर की 20 बूंदों को थोड़ी मात्रा में पानी में घोलकर या 50 मिलीलीटर काढ़े को दिन में तीन बार लिया जाता है) या एक गले में जगह को रगड़ने के लिए उपयोग किया जाता है।
- रगड़ना काठ का क्षेत्र 1 ग्राम ममी और 100 ग्राम प्राकृतिक शहद से तैयार मरहम। मलम का उपयोग करने का कोर्स कम से कम 30 दिन है। यह उपकरण क्षतिग्रस्त डिस्क को ठीक करने में मदद करता है।
- कलौंचो के रस के साथ काठ का क्षेत्र दिन में कई बार चिकनाई करें।
के लिए कलानचो उपचारज़रूरी लीटर जारकटी हुई पत्तियों से भरें और ऊपर से शराब डालें। जार को ढक्कन से कसकर बंद करें और अंदर रखें अंधेरी जगहदो सप्ताह के लिए। बर्तन को समय-समय पर हिलाना चाहिए। रगड़ने के लिए तैयार आसव का उपयोग किया जाता है।
- सिंहपर्णी के रस के टिंचर के साथ गले में जगह को रगड़ें। ऐसा उपाय तैयार करने के लिए, आपको 1 किलो सिंहपर्णी के तनों से रस निचोड़ना होगा। इसे बराबर मात्रा में अल्कोहल के साथ मिलाएं। आपको 10 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में दवा डालने की जरूरत है।
- अल्कोहल टिंचर का रिसेप्शन औषधीय पौधे(स्वीट क्लोवर, सिनक्यूफिल और एलेकम्पेन)। सभी जड़ी बूटियों को समान मात्रा में (1 बड़ा चम्मच प्रत्येक) लिया जाता है। मिश्रण को 500 मिलीलीटर शराब में डाला जाता है और 15 दिनों के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह पर छोड़ दिया जाता है। उसके बाद, इसे 30 बूंदों के लिए दिन में 2 बार लिया जाता है।
हिरुडोथेरेपी
जोंक काठ के हर्निया को ठीक करने में मदद करते हैं। हालांकि, हर जोंक इसके लिए उपयुक्त नहीं है। केवल वे जो विशेष परिस्थितियों में बड़े हुए हैं, उनका उपयोग इसके लिए किया जा सकता है, और हिरुडोथेरेपी केवल विशेष चिकित्सा केंद्रों में ही की जा सकती है।
सत्र के दौरान, जोंक जैविक रूप से स्रावित करती है सक्रिय पदार्थ, जो क्षतिग्रस्त डिस्क के कणों पर कार्य करते हैं। इसके अलावा, हिरुडोथेरेपी सूजन को दूर करने, दर्द से राहत देने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने में मदद करती है, जिससे काठ का क्षेत्र में क्षतिग्रस्त ऊतकों को तेजी से ठीक होने में मदद मिलती है। यह ध्यान दिया जाता है कि उपचार की यह विधि काठ के पुराने इंटरवर्टेब्रल हर्निया के मामले में भी प्रभावी है।
प्रक्रिया केवल एक चिकित्सक की देखरेख में की जानी चाहिए, क्योंकि कुछ मामलों में यह संभव है एलर्जी की प्रतिक्रियाजोंक द्वारा स्रावित पदार्थों पर। इस तरह के उपचार का कोर्स 10-12 सत्र है, जिसके बीच वे 3-4 दिनों का ब्रेक लेते हैं।
ऑपरेशन
कभी-कभी, एक डॉक्टर यह तय कर सकता है कि काठ का क्षेत्र में एक हर्नियेटेड डिस्क को सर्जरी की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित परिस्थितियाँ इस तरह के निर्णय को अपनाने में योगदान करती हैं:
- स्पाइनल कैनाल संकरा हो गया था।
- लंबे समय तक रूढ़िवादी चिकित्सा ने वांछित परिणाम नहीं लाया, या रोगी की स्थिति भी खराब हो गई।
- रूढ़िवादी चिकित्सा के दौरान, जैसे लक्षण मांसपेशियों में कमजोरी, अंगों की सुन्नता, पैल्विक अंगों का विघटन।
- हर्निया का एक हिस्सा स्पाइनल कैनाल में होता है।
- रीढ़ की हड्डी के आधार पर स्थित नसों के बंडल पर दबाव था, जिसके परिणामस्वरूप पैरों और पेरिनेम में तीव्र दर्द हुआ।
काठ क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल डिस्क की विकृति का माइक्रोसर्जिकल निष्कासन:
सर्जरी के दौरान, संकुचित तंत्रिका अंत और रीढ़ की हड्डी को हर्निया से मुक्त किया जाता है। कई प्रकार के ऑपरेशन हैं:
- एंडोस्कोपी में रीढ़ के पास 3 सूक्ष्म चीरे लगाना शामिल है। उनमें से एक के माध्यम से, 2 अन्य - माइक्रोटूल के माध्यम से एक कैमरा अंदर डाला जाता है। इस प्रकार, नाभिक पल्पोसस के फलाव और तत्वों को हटा दिया जाता है।
- लेजर पुनर्निर्माण - एक लेजर का उपयोग करके न्यूक्लियस पल्पोसस की नमी युक्त संरचनाओं का वाष्पीकरण।
- पर्क्यूटेनियस डिस्केक्टॉमी - नष्ट हुए नाभिक को हटाना, जो डिस्क में पंचर के माध्यम से किया जाता है। उसके बाद, कोर के बजाय एक पदार्थ पेश किया जाता है, जो ठंडा होने के बाद आवश्यक गुण प्राप्त करता है।
- डिस्क आर्थ्रोप्लास्टी क्षतिग्रस्त डिस्क को हटाने और एक प्रत्यारोपण के साथ इसके प्रतिस्थापन है।
रोगियों के पोषण की विशेषताएं
जिन लोगों को हर्नियेटेड लम्बर डिस्क का निदान किया गया है, उन्हें निरीक्षण करना चाहिए पीने का नियम. डिस्क की लोच को बहाल करने के लिए, आपको रोजाना कम से कम 2 लीटर साफ पानी पीने की जरूरत है।
रोगी को एक विविध आहार की सलाह दी जाती है, और आहार में भोजन का प्रभुत्व होना चाहिए, प्रोटीन से भरपूर, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस। ऐसे उत्पादों को वरीयता दी जानी चाहिए: मांस, मछली, डेयरी और डेयरी उत्पादों, चावल, गोभी, मेवे, गाजर, आदि। आहार में भोजन में वसा और नमक को सीमित करना शामिल है।
पुनर्वास और रोकथाम
काठ का रीढ़ पर एक उच्च भार एक स्थिति में लंबे समय तक रहने, चोट लगने और अचानक चलने से होता है।
काठ का हर्निया के निदान वाले मरीजों को स्थिर नहीं होना चाहिए। जिन लोगों की सर्जरी हुई है, उनके लिए डॉक्टर एक व्यक्तिगत रिकवरी प्रोग्राम प्रदान करेगा और पहनने की सलाह देगा विशेष पट्टी. 2-3 महीने से पहले नहीं, रोगी व्यायाम करने और चलने में सक्षम हो जाएगा। उत्कृष्ट पुनर्प्राप्ति प्रभाव स्पा उपचार, पानी और मिट्टी उपचार।
क्षतिग्रस्त काठ क्षेत्र का लेजर हीटिंग
निवारण
यह जानने के बाद कि इंटरवर्टेब्रल हर्निया क्या है और इसकी उपस्थिति क्या होती है, डॉक्टर इसकी सिफारिश करेंगे निम्नलिखित तरीकेइस रोगविज्ञान की रोकथाम मुख्य रोकथाम निम्नलिखित नियम है:
- कर रहा है सक्रिय छविकाठ का रीढ़ पर भार का जीवन और बहिष्करण।
- खेलकूद के दौरान पीठ की सुरक्षा जिसमें गिरने और धक्कों का उच्च जोखिम होता है।
- नियमित रूप से वार्म-अप और आत्म-मालिश करना आवश्यक है।
- विशेष रूप से बच्चों के लिए सही मुद्रा का नियंत्रण।
- अत्यधिक शारीरिक गतिविधि का बहिष्करण।
- वजन सामान्यीकरण।
- ताजी हवा में नियमित सैर करें।
- स्वस्थ भोजन।
- नींद के लिए उच्च गुणवत्ता वाले आर्थोपेडिक गद्दे का उपयोग।
स्पोर्ट्स मेडिसिन और फिजियोथेरेपी अभ्यास के एक डॉक्टर, स्कैंडिनेविया क्लिनिक में एक फिजियोथेरेपिस्ट, ओलेग गुसेव, काठ का रीढ़ में बीमारी को दूर करने के लिए सर्जरी के बाद रोकथाम के तरीकों की सिफारिश करेंगे:
यदि इसके विकास के प्रारंभिक चरण में एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया का पता चला है, तो रोगी के पास पैथोलॉजी से सफलतापूर्वक निपटने का हर मौका है। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करने के लिए, उसके सभी निर्देशों का पालन करने और रोकथाम में संलग्न होने के लिए इसके विकास की विशेषता वाले पहले लक्षणों पर यह आवश्यक है।
स्पाइनल कैनाल में इंटरवर्टेब्रल डिस्क के न्यूक्लियस पल्पोसस का प्रवेश डिस्क विरूपण की पृष्ठभूमि और रीढ़ में ट्रॉफिक प्रक्रियाओं की गड़बड़ी के खिलाफ होता है। रीढ़ की बीमारियों में, काठ का क्षेत्र में एक हर्निया का सबसे अधिक बार निदान किया जाता है, जिसका आकार कुछ मिलीमीटर से 1.5 सेंटीमीटर तक भिन्न हो सकता है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विरूपण मोटर और संवेदी कार्य को बाधित करता है, जो लक्षणों के एक जटिल के साथ होता है: दर्द, रेडिकुलर और स्पाइनल सिंड्रोम।
पीठ के निचले हिस्से में एक हर्निया प्राथमिक या द्वितीयक विकसित हो सकता है। माध्यमिक पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओस्टियोचोन्ड्रोसिस, रीढ़ में भड़काऊ प्रक्रिया, वक्रता जैसे रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क के फलाव के कारण छिपे हो सकते हैं प्रणालीगत रोग: उल्लंघन हार्मोनल पृष्ठभूमि, जन्म दोष, साथ ही प्रभाव में बाह्य कारक.
नकारात्मक बाहरी कारक - हाइपोडायनामिया, बुरी आदतें, गहरा ज़ख्मरीढ़ की हड्डी।
प्रारंभिक अवस्था में काठ का हर्निया ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के रूप में प्रकट होता है, जो रोग का मुख्य कारण है। एक हर्नियेटेड डिस्क की उपस्थिति, जैसा कि समीक्षा दिखाती है, अभी तक तत्काल की आवश्यकता का संकेत नहीं देती है शल्य चिकित्साचूंकि पैथोलॉजी को रूढ़िवादी तरीकों से बनाए रखा जा सकता है, जो चरण और नैदानिक लक्षणों पर निर्भर करता है।
पीठ के निचले हिस्से की इंटरवर्टेब्रल हर्निया: एटियलजि
काठ का रीढ़ की विकृति के गठन के मुख्य कारण जीवन शैली और शरीर की विशेषताओं में निहित हैं। लंबे समय तक गतिहीन काम के दौरान कार्यस्थल की व्यवस्था के नियमों की अनदेखी करते हुए, युवा लोगों में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और फिर एक हर्निया को गलत मुद्रा से उकसाया जा सकता है। इसके अलावा, भारी उठाने, गंभीर तनाव, या आघात एक तीव्र प्रक्रिया को गति प्रदान कर सकता है स्पष्ट संकेतदर्द और आंदोलन विकार। बुजुर्गों और मध्यम आयु वर्ग के लोगों में, फलाव अक्सर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पहले होता है। रोग डिस्क विरूपण, फलाव द्वारा प्रकट होता है, जो पहले से ही है आरंभिक चरणकाठ का रीढ़ की एक हर्निया का गठन।
काठ का हर्निया के विकास के कारण और जोखिम कारक:
- शारीरिक निष्क्रियता और शारीरिक गतिविधि की कमी: युवा लोगों में रीढ़ के काठ खंड में दोष के गठन का मुख्य कारण। आसीन छविजीवन रीढ़ की मांसपेशियों के कोर्सेट के कमजोर होने की ओर जाता है, ठहराव होता है, जो डिस्क फ़ंक्शन के विघटन और इंटरवर्टेब्रल स्पेस में इसके बाहर निकलने के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है;
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस: एक भड़काऊ-डिस्ट्रोफिक बीमारी जीर्ण पाठ्यक्रमउचित उपचार के बिना एक उभड़ा हुआ डिस्क होता है। एक हर्निया भड़काने के लिए रोगी को वजन उठाने या तीव्रता की अवधि के दौरान एक तेज मोड़ बनाने के लिए पर्याप्त है;
- धूम्रपान, शराब और खराब पोषण: शराब और निकोटीन जैसे जहरीले तत्वों के प्रभाव में रीढ़ के ऊतकों के ट्राफिज्म के उल्लंघन के कारण छिपे हो सकते हैं। विषाक्त पदार्थों के लगातार संपर्क में आने से होता है इस्केमिक लक्षण, फिर ऊतक धीरे-धीरे शोषित होने लगते हैं और मर जाते हैं;
- जन्मजात और अधिग्रहित रोग: ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, साथ ही डिस्क फलाव, बाहरी कारकों की परवाह किए बिना हो सकता है और भ्रूण के विकास के दौरान भी बन सकता है। कमजोर बच्चों में मांसपेशियों का ऊतकऔर हड्डी के हर्निया और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का अविकसित होना फिर से होता है।
महत्वपूर्ण! 175 सेमी से ऊपर के लोगों को काठ का फटने का खतरा होता है, और अधिक वजन वाले लोगों को बढ़िया मौकापैथोलॉजी की उपस्थिति। यह घटना हुई है बढ़ा हुआ भारकमर पर।
नैदानिक अभिव्यक्तियाँ
लम्बर पैथोलॉजी के लक्षण रोग के स्थान और सीमा पर निर्भर करते हैं। 2 मिमी तक फलाव का आकार एक छोटा प्रतिवर्ती फलाव है। काठ का रीढ़ की एक हर्निया, जिसका आकार 5 मिमी से अधिक है, एक बड़े हर्निया को संदर्भित करता है। काठ का हर्निया का आकार 1.5 सेमी तक पहुंच सकता है - यह एक प्रोलैप्स या पहले से ही सिकुड़ा हुआ हर्निया है। लम्बर पैथोलॉजी वाले मरीजों की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि औसत हर्निया अधिक बार होता है, जिसका आकार 6 मिमी से अधिक नहीं होता है।
काठ का इंटरवर्टेब्रल हर्निया, जिसका आकार 2 मिमी से 5 मिमी तक भिन्न होता है, निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:
- पैथोलॉजिकल फोकस के क्षेत्र में गंभीर दर्द, हर्निया का आकार दर्द के हमलों की तीव्रता और आवृत्ति को प्रभावित करता है;
- दर्द छाती को विकीर्ण करता है और ग्रीवा क्षेत्र, निचले अंग, पेट;
- जब छींकना, खांसना, तेज मोड़, दर्द तेज हो जाता है, और यह घटना न्यूक्लियस पल्पोसस के तनाव और निष्कासन के कारण होती है;
- मांसपेशियों की कमजोरी रोग के दूसरे या तीसरे चरण में होती है;
- पैरों की सुन्नता, लंबे समय तक चलने के दौरान दर्द;
- बिगड़ा हुआ पेशाब और शौच का नियंत्रण;
- उन्नत मामलों में, काठ का हर्निया चलने और पक्षाघात में कठिनाई का कारण बनता है।
महत्वपूर्ण! गंभीर परिणामडिस्क प्रोट्रेशन्स सनसनी और आंदोलन से संबंधित हैं। बड़े आकारहर्निया रीढ़ की जड़ों के संपीड़न की ओर जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पूर्ण पक्षाघात हो सकता है। जटिलताओं के पहले लक्षण चलते समय भारीपन, पैर की उंगलियों का सुन्न होना, दर्द होता है।
प्राथमिक चिकित्सा
काठ के इंटरवर्टेब्रल हर्निया को आराम और संज्ञाहरण की आवश्यकता होती है। काठ का फलाव का एक तीव्र हमला अपने दम पर नहीं किया जा सकता है, क्योंकि परिणाम बेहद खतरनाक हो सकते हैं: पिंचिंग, रीढ़ की हड्डी को नुकसान। डॉक्टर के आने से पहले, आपको शांत स्थिति में रहने की जरूरत है, अंदर ड्रग्स न लें। स्व-उपचार का एकमात्र अनुमत उपाय स्थानीय विरोधी भड़काऊ मलहम या जैल का उपयोग है, लेकिन आपको पहले निर्देशों और समीक्षाओं को पढ़ना चाहिए।
पीठ के निचले हिस्से के हर्निया की जटिलताओं
उपचार या इनकार के अभाव में, स्व-चिकित्सा करने की कोशिश करने पर हर्निया के गंभीर परिणाम होते हैं निवारक उपाय. काठ का रीढ़ की एक हर्निया, जिसका आकार 5 मिमी से अधिक है, श्रोणि अंगों के कामकाज के लिए जिम्मेदार तंत्रिकाओं को संकुचित करता है। इससे बिगड़ा हुआ पेशाब, मूत्र असंयम या मांसपेशियों की विफलता होती है। निचला सिरा. इंटरवर्टेब्रल पैथोलॉजीरीढ़ के अन्य भागों के काम को बिगड़ता है, इसलिए ग्रीवा या वक्ष क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विकसित होते हैं।
उपचार के बिना उभड़ा हुआ डिस्क के परिणाम:
- "लंबागो", निचले छोरों की मांसपेशियों का पक्षाघात;
- लुंबोसैक्रल रीढ़ में लगातार दर्द;
- पैरों की लगातार और दर्दनाक सुन्नता (संचार विकारों के कारण)।
महत्वपूर्ण! डिस्क पैथोलॉजी, जिसे रूढ़िवादी रूप से व्यवहार किया जाता है, स्वयं प्रकट होता है विशिष्ट लक्षणलगातार (जैसा कि रोगियों की समीक्षाओं से संकेत मिलता है), उपयोग किए गए तरीकों की परवाह किए बिना, क्योंकि फलाव पूरी तरह से समाप्त नहीं हुआ है। नकारात्मक परिणामों से बचने और डिस्क के फलाव को पूरी तरह से समाप्त करने के लिए केवल शल्य चिकित्सा ही संभव है।
रीढ़ की हर्निया का उपचार
इंटरवर्टेब्रल डिस्क के फलाव की जटिल चिकित्सा में निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हैं।
- दर्द के लक्षण का उन्मूलन: किया गया नोवोकेन नाकाबंदीया अंतःशिरा दर्द निवारक प्रशासित किया जाता है;
- पैथोलॉजी के कारणों पर प्रभाव: प्राथमिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मामले में चोंड्रोप्रोटेक्टर्स की नियुक्ति, विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग;
- आवेदन चिकित्सीय जिम्नास्टिकक्लिनिकल कॉम्प्लेक्स के कम होने की अवधि के दौरान (अभ्यास का चयन डॉक्टर द्वारा किया जाता है, रोगियों और सुरक्षा से प्रतिक्रिया को ध्यान में रखते हुए);
- संतुलित आहार के लिए आहार का चयन;
- सर्जरी: एक हर्निया का कट्टरपंथी या न्यूनतम इनवेसिव निष्कासन।
उभड़ा हुआ डिस्क के कारण को खत्म करने के वैकल्पिक तरीके हैं लेजर उपचार, मैनुअल थेरेपी, स्पाइनल ट्रैक्शन। के बारे में समीक्षा हाथ से किया गया उपचारअस्पष्ट हैं, और कुछ रोगियों के लिए यह खतरनाक हो सकता है, इसलिए इसका उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में किया जाता है। लेजर हटानेआपको क्षतिग्रस्त डिस्क को जल्दी और दर्द रहित रूप से हटाने और इम्प्लांट स्थापित करने की अनुमति देता है। ऑपरेशन के बाद, आहार का पालन करना आवश्यक है, निर्धारित दवाएं लें, पैथोलॉजी की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए जिम्नास्टिक करें।
काठ का रीढ़ की एक हर्निया एक लाइपोमा है, जिसके गठन की जगह इंटरवर्टेब्रल डिस्क है। रोग विभिन्न लिंग और आयु के लोगों में हो सकता है। काठ का हर्निया, जिसके लक्षण विविध हो सकते हैं, के उपयोग की आवश्यकता होती है दवा से इलाज. इसके प्रभाव को बढ़ाने के लिए आप पारंपरिक चिकित्सा, जिम्नास्टिक, मालिश आदि का उपयोग कर सकते हैं। उपचार की एक विशेष विधि का चुनाव सीधे रोग के पाठ्यक्रम की विशेषताओं पर निर्भर करता है।
रोग के लक्षण
काठ का रीढ़ की एक हर्निया की उपस्थिति की विशेषता है विशाल राशिलक्षण। पर शुरुआती अवस्थारोग के लक्षण पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकते हैं या असुविधा के रूप में प्रकट हो सकते हैं। रोग के बाद के चरणों में, लक्षण स्पष्ट हो जाते हैं। हर्निया के लक्षणों में शामिल हैं:
- ज्यादातर मामलों में, काठ का रीढ़ की हर्निया के साथ दर्द देखा जाता है। रोगी के धड़ को हिलाने से दर्द बढ़ जाता है। कुछ रोगियों को नितंबों और पैरों में दर्द की शिकायत होती है। इसके अलावा, पैरों को विकीर्ण करने वाले दर्द को गोली मारकर रोग प्रकट किया जा सकता है।
- एक रोगी की जांच करते समय, डॉक्टर हर्निया की उपस्थिति के क्षेत्र में सूजन का पता लगाते हैं;
कभी-कभी, रोग के विकास के परिणामस्वरूप, विकलांगता और स्वतंत्र रूप से चलने में असमर्थता विकसित हो सकती है।
- ज्यादातर मामलों में काठ का रीढ़ की हर्निया सामान्य कमजोरी के साथ होती है;
- इस रोग के विकसित होने के साथ, अधिकांश रोगी पैरों में संवेदनहीनता की शिकायत करते हैं;
- यदि हर्निया अंदर की ओर फैलता है, तो ज्यादातर मामलों में यह इंटरवर्टेब्रल हर्निया की घटना की ओर जाता है;
- काठ का रीढ़ की एक हर्निया अक्सर काठ का क्षेत्र में सुन्नता के साथ होती है;
अक्सर ऐसे मामले होते हैं, जब रोग के बाद के चरणों में, हर्निया के पास स्थित अंगों का काम बाधित हो सकता है।
- जब तंत्रिका अंत एक हर्निया से प्रभावित होते हैं, तो रोगियों को अप्रिय झुनझुनी उत्तेजना का अनुभव होता है;
- काठ क्षेत्र में इस बीमारी के विकास के साथ सुन्नता देखी जाती है;
- साथ ही, यह रोग पैरों में कमजोरी के साथ हो सकता है;
- काठ का रीढ़ की हर्निया के साथ, श्रोणि अंगों का प्रदर्शन काफी कम हो जाता है;
- जब यह रोग रोगियों में होता है, तो एच्लीस रिफ्लेक्स कम हो जाता है।
महत्वपूर्ण! काठ का रीढ़ की एक हर्निया की उपस्थिति की विशेषता है एक लंबी संख्यालक्षण। जब पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो रोगी को बिना असफल हुए डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए।
रोग के मुख्य कारण
काठ का रीढ़ की एक हर्निया रोगियों में कई कारणों से प्रकट हो सकती है:
- सबसे अधिक बार रोग का निदान उन रोगियों में किया जाता है जो लगातार शारीरिक परिश्रम के अधीन होते हैं;
- यदि रोगी अंतरामेरूदंडीय डिस्कस्थित है अधिक ऊंचाई पर, तो इससे हर्निया हो सकता है;
- इस बीमारी की उपस्थिति का कारण कशेरुकाओं की एक विशेष संरचना हो सकती है;
- यदि रोगी तेजी से झुकता है और एक ही समय में शरीर को मोड़ता है, तो इससे इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति हो सकती है;
- रीढ़ पर मजबूत शारीरिक परिश्रम के साथ, काठ का रीढ़ की हर्निया भी हो सकती है;
- इस घटना में कि अनुदैर्ध्य स्नायुबंधन पर्याप्त रूप से संकीर्ण और कमजोर है, इससे रोग की शुरुआत हो सकती है।
काठ का रीढ़ की हर्निया की उपस्थिति के कई कारण हैं। इसीलिए रोगी को अपने स्वास्थ्य के प्रति यथासंभव चौकस रहने और जोखिम को सीमित करने की आवश्यकता है नकारात्मक कारकआपके शरीर पर।
घर पर दवा उपचार की विशेषताएं
ज्यादातर मामलों में, काठ का रीढ़ की एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार दवाओं के साथ किया जाता है। दवाओं की मदद से, काठ का क्षेत्र में दर्द समाप्त हो जाता है, और भड़काऊ प्रक्रिया की गंभीरता भी कम हो जाती है। अगर इस बीमारी का इलाज किया जाता है प्रारम्भिक चरण, ज्यादातर मामलों में इसे समाप्त किया जा सकता है। इसके लिए जटिल चिकित्सा के उपयोग की आवश्यकता होती है।
महत्वपूर्ण! घर पर दवाओं के साथ इलाज शुरू करने से पहले, योग्य विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहद जरूरी है।
दर्दनाशक
ये दवाएं रोगी की स्थिति को कम करने के लिए निर्धारित हैं। उनकी मदद से, अस्थायी रूप से सफाया कर दिया छोटी अवधिदर्द सिंड्रोम। दवाओं के घटकों के अनुसार, वे मादक और गैर-मादक हो सकते हैं। यदि रोगी में दर्द की तीव्रता कम है, तो उसे गैर-मादक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। सबसे अधिक निर्धारित दवाएं एनालगिन और पेरासिटामोल हैं। इनमें आवेदन किया जा सकता है शुद्ध फ़ॉर्मया अन्य दवाओं के हिस्से के रूप में। इन दवाओं को जोखिम के एक अल्पकालिक प्रभाव की विशेषता है, जिसके लिए उनके प्रशासन के लिए एक आहार के उपयोग की आवश्यकता होती है। नारकोटिक दवाओं को एक्सपोजर के लंबे प्रभाव से चिह्नित किया जाता है। इन्हें डॉक्टर की सलाह पर ही लेना चाहिए।
चोंड्रोप्रोटेक्टर्स
ये दवाएं अपक्षयी प्रक्रियाओं से राहत या पूर्ण उन्मूलन के लिए अभिप्रेत हैं। दवाएँ लेते समय उपास्थि के ऊतकों को पोषण मिलता है और इसके नष्ट होने की संभावना समाप्त हो जाती है। सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, दवाओं को लंबी अवधि के लिए लिया जाना चाहिए। ये दवाएं 2-3 महीने के लिए एक निश्चित योजना के अनुसार ली जाती हैं। काठ का रीढ़ की एक हर्निया की उपस्थिति के साथ, ज्यादातर मामलों में रोगियों को डोना, अल्फ्लूटॉप, स्ट्रक्चरम निर्धारित किया जाता है। काठ का हर्निया पर एक निश्चित दवा का उच्च प्रभाव सुनिश्चित करने के लिए, इसकी नियुक्ति एक विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए।
नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई
ज्यादातर मामलों में काठ का रीढ़ की हर्निया एक भड़काऊ प्रक्रिया के साथ होती है। इसे खत्म करने के लिए, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं लेना आवश्यक है। विरोधी भड़काऊ प्रभाव के अलावा चिकित्सा तैयारीयह समूह दर्द दूर करने में भी सक्षम है। गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं काठ का क्षेत्र में सूजन को दूर करने में सक्षम हैं, जो तंत्रिका तंतुओं पर नियोप्लाज्म के दबाव को काफी कम कर देती हैं। लम्बर डिस्क हर्नियेशन का इलाज डिक्लोफेनाक, इबुप्रोफेन, इंडोमेथेसिन जैसी दवाओं से किया जा सकता है।
मांसपेशियों को आराम देने वाले
जब काठ का रीढ़ की एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया प्रकट होती है, तो मांसपेशियां रीढ़ को उसकी मूल स्थिति में ठीक करने की कोशिश करती हैं और इसलिए ऐंठन होती है। मांसपेशियों में ऐंठन को खत्म करने के लिए मांसपेशियों को आराम दिया जाता है। साथ ही, कंकाल की मांसपेशियों की छूट पर दवाओं का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सबसे अधिक बार, रोगियों को काठ का रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लिए मायडोकलम या मेथाक्वालोन निर्धारित किया जाता है। यदि रोगी नियमित रूप से दवाओं के इस समूह को ले रहा है, तो इससे भविष्य में डिस्क विस्थापन की संभावना समाप्त हो जाएगी।
दवाओं का विमोचन विभिन्न रूपों में किया जा सकता है। इसीलिए उनके उपयोग से घर पर उपचार करना संभव है। इस मामले में, रोगी को डॉक्टर की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए।
बीमारी के खिलाफ लड़ाई में पारंपरिक दवा
पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करके काठ का रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार किया जा सकता है। वे से बने हैं प्राकृतिक घटकजो उन्हें बिल्कुल सभी श्रेणियों के रोगियों तक ले जाने की अनुमति देता है। लोक उपचार की सहायता से, आप दर्द सिंड्रोम को समाप्त कर सकते हैं, साथ ही भड़काऊ प्रक्रिया को काफी कम कर सकते हैं।
कुछ लोकप्रिय व्यंजनों पर विचार करें:
हर्बल संग्रह
रोग के खिलाफ लड़ाई में काफी प्रभावी दवा हर्बल टिंचर है। इसकी तैयारी के लिए व्हीटग्रास की जड़ें, लिंगोनबेरी के पत्ते, गुलाब के अंकुर लेना आवश्यक है। मैदानी पीठ दर्द, ब्लूबेरी शूट, पुदीना, स्वीट क्लोवर, थाइम, केला, किडनी पर्वतारोही। इन सभी घटकों को पीसकर समान मात्रा में मिलाया जाता है। मिश्रण को पानी में डालें और आधे घंटे के लिए पानी के स्नान में उबाल लें। आगे लोक उपायतीन घंटे के लिए संक्रमित। रोगी को गर्म दवा लेने की सलाह दी जाती है। एक बार में रोगी को आधा गिलास पी लेना चाहिए।
अल्कोहल टिंचर
इस बीमारी के इलाज के लिए, इसे अक्सर उपयोग करने की सलाह दी जाती है अल्कोहल टिंचर. औषधीय उत्पाद की तैयारी लहसुन, पुदीना, सन्टी, सेंट जॉन पौधा, सिनकॉफिल, वर्मवुड, कॉम्फ्रे स्वीट क्लोवर से की जा सकती है। एक दवा तैयार करने के लिए, आपको किसी भी घटक को लेने की जरूरत है, इसे पीसकर शराब के साथ डालें। दवा को एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी और ठंडी जगह में डाला जाता है। इस समय के बाद, आपको टिंचर और तनाव प्राप्त करने की आवश्यकता है। रगड़ने के लिए लोक चिकित्सा का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसे थोड़ी मात्रा में लिया जाना चाहिए, त्वचा पर लगाया जाना चाहिए और तब तक रगड़ना चाहिए जब तक कि त्वचा सूख न जाए। इस दवा के साथ इलाज का कोर्स दस दिनों का है। इस समय के बाद, आप किसी अन्य घटक से टिंचर तैयार कर सकते हैं और फिर से उपचार कर सकते हैं। टिंचर तब तक लगाया जाता है जब तक कि लक्षण गायब न हो जाएं।
लहसुन सेक
लहसुन में एक मजबूत वार्मिंग और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। इसलिए, यह काठ का रीढ़ की हर्निया के उपचार के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। दवा तैयार करने के लिए, आपको लहसुन का एक सिर लेना होगा, लहसुन को छीलकर पास करना होगा। साथ ही, आलू को सेक में जोड़ा जाना चाहिए। कच्चे कंद को साफ किया जाता है और मांस की चक्की से गुजारा जाता है। अगला, सामग्री को समान मात्रा में मिलाया जाना चाहिए और एक सेक लगाने के लिए उपयोग किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, साफ ऊतक का एक टुकड़ा लिया जाता है, उस पर संरचना रखी जाती है और उस क्षेत्र पर लागू होती है जहां हर्निया प्रकट होता है। त्वचा को जलने से बचाने के लिए सेक को दो घंटे से अधिक नहीं रखना चाहिए।
Kalanchoe
प्रसिद्ध लोक चिकित्सक - कलानचो फूलहर्निया के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। दवा तैयार करने के लिए, आपको पुराने पौधे की पत्तियों को लेने और उन्हें मांस ग्राइंडर के माध्यम से पारित करने की आवश्यकता है। परिणामी घोल को धुंध पर बिछाया जाना चाहिए और हर्निया के स्थान पर लगाया जाना चाहिए। सेक एक प्लास्टर के साथ जुड़ा हुआ है। ऊपर से हर्निया को सूती दुपट्टे से लपेटना आवश्यक है। इस दवा के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, रात को सोने से पहले इस प्रक्रिया को करना आवश्यक है। इस दवा के साथ उपचार का कोर्स एक से दो सप्ताह का है।
घोड़े की चर्बी
काठ का रीढ़ की एक हर्निया के साथ, घोड़े की चर्बी के आधार पर कंप्रेस लगाने की सिफारिश की जाती है। अनुपस्थिति के साथ यह उत्पादइसे बेजर फैट से बदला जाना चाहिए। दवा का उपयोग करने से पहले, घोड़े की चर्बी को पतले स्लाइस में काटकर ऊतक के टुकड़े पर फैलाना चाहिए। आप इसे पानी के स्नान में भी पिघला सकते हैं और इसमें धुंध को गीला कर सकते हैं। सेक को हर्निया के स्थान पर लागू किया जाना चाहिए। रोगी के ऊपर पॉलीथिन डाल देना चाहिए। पीठ के निचले हिस्से को गर्म दुपट्टे में लपेटा जाता है। सेक को दिन में एक बार बदलना चाहिए। इस औषधि का सेवन रोगी को एक सप्ताह तक करना चाहिए।
तारपीन स्नान
स्नान के लिए इस औषधीय उत्पाद को तैयार करना काफी सरल है। ऐसा करने के लिए, आपको एक बड़े grater पर पूर्व-कसा हुआ एक बड़ा चमचा लेने की जरूरत है। बच्चे का साबुनऔर एक गिलास गर्म पानी में पूरी तरह से घोल लें। परिणामी रचना को तारपीन की समान मात्रा के साथ मिलाया जाता है। साथ ही, दवा में आधा गिलास डालना चाहिए। सैलिसिलिक अल्कोहल. जब रोगी गर्म स्नान कर रहा होता है तब उसमें यह सारी औषधि मिला दी जाती है। प्रारंभ में, रोगी को पाँच मिनट से अधिक नहीं नहाना चाहिए। रोगी को धीरे-धीरे प्रक्रिया की अवधि बढ़ाने की सलाह दी जाती है। अधिकतम आधे घंटे तक बाथरूम में रहने की अनुमति है।
सिंहपर्णी काढ़ा
ताज़े सिंहपर्णी फूलों को काठ का रीढ़ की हर्नियेटेड डिस्क के उपचार में एक उच्च प्रभाव की विशेषता है। दवा तैयार करने के लिए, आपको इस पौधे के एक मुट्ठी फूल लेने और उन पर दो लीटर पानी डालने की जरूरत है। अगला, आपको आधे घंटे के लिए दवा को उबालने और उसमें एक किलोग्राम चीनी मिलाने की जरूरत है। लोक चिकित्सा को फिर से उबाल लें। शोरबा को ठंडा और फ़िल्टर किया जाना चाहिए। लोक चिकित्सा को दिन में तीन बार लेना आवश्यक है। एक समय में, रोगी को दवा के एक चम्मच से अधिक नहीं लेने की सलाह दी जाती है।
पारंपरिक चिकित्सा की विशेषता है उच्च स्तरहर्नियेटेड डिस्क के उपचार में प्रभावशीलता।
महत्वपूर्ण! अनुसार औषधियां तैयार की जाती हैं लोक व्यंजनों, डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही लिया जा सकता है।
पारंपरिक चिकित्सा की मदद से, जो मुख्य रूप से स्थानीय रूप से कार्य करती है, दर्दनाक सूजन को खत्म करना और सूजन प्रक्रिया की गंभीरता को कम करना संभव है। यह होगा सकारात्मक प्रभावरोगी की भलाई पर।
जिम्नास्टिक का उपयोग
पारंपरिक और के प्रभाव को बढ़ाने के लिए लोक दवाएंएप्लाइड जिम्नास्टिक। इसमें व्यायाम का एक सेट होता है जिसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है रीढ की हड्डी. भौतिक चिकित्सा की मदद से, हर्निया के गठन के स्थल पर व्यथा और सूजन के प्रकट होने का स्तर काफी कम हो जाता है, और सूजन भी दूर हो जाती है।
आइए कुछ एक्सरसाइज देखें:
- प्रदर्शन यह कसरतएक पीठ के साथ एक कुर्सी पर किया गया। रोगी को एक कुर्सी पर बैठना चाहिए और अपने हाथों को अपने सिर के पीछे ताले में बंद कर लेना चाहिए। अगला, आपको अपनी पीठ को झुकाने की ज़रूरत है ताकि कुर्सी के पीछे जितना संभव हो उतना कसकर दबाया जा सके। इस अभ्यास को करते समय न केवल पीठ, बल्कि छाती भी धनुषाकार होती है। इसके बाद रोगी आगे की ओर झुक जाता है। संभव सबसे धीमी गति से पाठ का संचालन करना आवश्यक है।
- नीचे दिए गए व्यायाम को करने के लिए आपको एक कुर्सी पर बैठना होगा। रोगी को अपने हाथों को अपने सिर के ऊपर फैलाना चाहिए। दांया हाथहम बाएं हाथ की कलाई लेते हैं और धड़ को बाईं ओर झुकाते हैं। हाथ जो कलाई को पकड़ता है उसे झुकाव का विरोध करना चाहिए, जो अधिकतम प्रदान करेगा उच्च प्रभावप्रभाव।
- निम्नलिखित अभ्यास करने के लिए, आपको एक रोलर का उपयोग करना चाहिए। रोगी अपनी पीठ के बल फर्श पर लेट जाता है, और रोलर नीचे रख दिया जाता है छाती. व्यक्ति के हाथ सिर के पीछे एक ताले में बंधे होते हैं। रोगी ऊपरी शरीर का सबसे धीमा संभव उत्थान करते हैं।
ये सभी अभ्यास बुनियादी हैं, और इसलिए वे लगभग सभी रोगियों के लिए निर्धारित हैं जिन्हें काठ का रीढ़ की हर्निया का निदान किया गया है।
महत्वपूर्ण! इसके बावजूद उच्च दक्षता शारीरिक प्रशिक्षणकाठ का रीढ़ की हर्निया के साथ, रोगी को एक निश्चित परिसर का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
यदि, एक निश्चित व्यायाम करते समय, रोगी को असुविधा या दर्द का अनुभव होता है, तो उसे इसे त्यागने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, रोगी को एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो व्यायाम को इसके अनुसार बदल सकता है व्यक्तिगत विशेषताएंव्यक्ति। दर्दनाक व्यायाम को एक संकेतक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह सप्ताह में एक बार किया जाता है। इस मामले में, रोगी अपनी स्थिति का आकलन करता है। यह आपको भौतिक चिकित्सा की प्रभावशीलता की डिग्री निर्धारित करने की अनुमति देता है।
मालिश का अनुप्रयोग
काठ का रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार एक जटिल में किया जाना चाहिए। मालिश उपचार के पाठ्यक्रम का एक अभिन्न अंग है। इस तरह की चिकित्सा की मदद से, काठ का रीढ़ की एक इंटरवेटेब्रल हर्निया के साथ क्षतिग्रस्त डिस्क के क्षेत्र में चयापचय प्रक्रिया की बहाली को प्राप्त करना संभव है।
इस उपचार के लक्ष्य हैं:
- कमी या पूर्ण उन्मूलनदर्द सिंड्रोम, जो इस बीमारी का मुख्य लक्षण है;
- काठ क्षेत्र में सूजन को दूर करना;
- भड़काऊ प्रक्रिया का आंशिक उन्मूलन;
- निकासी मांसपेशी में ऐंठनइंटरवर्टेब्रल हर्निया के अव्यवस्था के स्थल पर।
महत्वपूर्ण! जटिलताओं से बचने के लिए अपने दम पर मालिश करने की सख्त मनाही है। घर पर, चिकित्सा शिक्षा के साथ विशेष रूप से प्रशिक्षित मास्टर द्वारा पाठ्यक्रम संचालित किया जा सकता है।
मालिश करने से पहले, रोगी को कंप्यूटर या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग से गुजरना होगा। ये शोध विधियां कंबल कशेरुका हर्निया के अव्यवस्था के स्थान को निर्धारित करने की अनुमति देती हैं।
प्रारंभ में, मालिश तीव्रता के न्यूनतम संभव स्तर पर की जाती है। इसकी वृद्धि प्रत्येक बाद की प्रक्रिया में धीरे-धीरे की जाती है। चिकित्सा के दौरान, रोगी की रीढ़ को जितना संभव हो उतना आराम देना चाहिए, जो प्रभाव की उच्च दक्षता सुनिश्चित करेगा। मालिश का उद्देश्य गिराए गए नाभिक को उसके स्थान पर लौटाना है। उपचार की यह विधि पूरी तरह से असुविधा का मुकाबला करती है और दर्दनाक संवेदनाएँहर्निया के क्षेत्र में।
काठ का रीढ़ की एक हर्निया है गंभीर बीमारी, जिसकी ज़रुरत है समय पर उपचार. इस मामले में, पारंपरिक और लोकविज्ञान. उनके प्रभाव को बढ़ाने के लिए, उपयोग करें फिजियोथेरेपी अभ्यास, मालिश और अन्य फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं। निदान के बाद केवल डॉक्टर द्वारा रोगी को उपचार का परिसर निर्धारित किया जाना चाहिए, जो उच्च दक्षता सुनिश्चित करेगा।