איך להיפטר בקלות מבחילות בבית.

כולם יודעים מה זה בחילות. אתה יכול להיפטר מהמצב הזה דרכים שונות. יחד עם זאת, היעילים והבטוחים ביותר הם טבעיים תרופות עממיותמבחילות.

מצב זה, שמציק לאדם במשך זמן רב, צריך לעורר דאגה, שכן הוא עשוי להעיד על התפתחות תהליכים פתולוגייםאוֹ מחלה רצינית. במקרה זה, אתה צריך לבקר רופא. אבל בעיקרון, תחושת הבחילה מתרחשת בהתרגשות חזקה, לאחר שתיית אלכוהול, עם סלידה מריחות, הפרעות עיכול וכו'. אם אתה יודע בוודאות ששום דבר לא מאיים על הבריאות שלך, אתה יכול להשתמש בכל אחד מהם מתכונים עממייםלהקל על מצבו.

ג'ינג'ר

בהתחשב בתרופות עממיות לבחילות, יש צורך להדגיש ג'ינג'ר. הוא אחד הטובים דרכים טבעיותלהיפטר מהמצב הזה. ג'ינג'ר עבור מערכת עיכולעוזר מאוד. זה עוזר לחסום הפרשת חומצה בקיבה, מה שעלול לגרום לבחילות. למצוץ חתיכה קטנה של ג'ינג'ר או לקחת סוכריות ג'ינג'ר להקלה מהירה.

אפשר גם להכין תערובת של כפית דבש ו-5 טיפות מיץ צמחים. קח את זה בבוקר כשאתה מתעורר. בנוסף, זה יעזור תה ג'ינג'ר- כף ג'ינג'ר מגורר מוזגת לכוס מים ומבשלת במשך 10 דקות. יש לסנן את העירוי שנוצר, להוסיף לה מעט דבש ולשתות. שתו 1-2 כוסות תה זה במהלך הבוקר.

מים רגילים

מים הם תרופה נפלאה אם ​​אתה חווה בחילות במהלך ההריון. תרופות עממיות במהלך תקופה זו יש לבחור בזהירות רבה. נשים ששותות כוס מים כל שעה נוטות פחות לחוות בחילה. בנוסף, זה מאפשר לגוף שלך לשמור על לחות, וזה קרה חשיבות רבהלכל אישה בהריון, כמו גם לתינוק שלה.

שמור כוס מים ליד המיטה שלך כל הזמן. מיד לאחר ההתעוררות, שתו אותו בלגימות קטנות. המתן מעט עד שהבטן תירגע, ואז קום מהמיטה. גם לשתות מים במהלך היום. זה ישפר את העיכול, ירים את מצב הרוח שלך וישמור אותך בריא מבפנים החוצה.

לימון

אולי התרופות העממיות האמינות ביותר לבחילות הן לימונים. לארומת ההדר יש השפעה מרגיעה טבעית על גוף האדם, שיכולה למנוע הקאות ולהפחית בחילות. בנוסף, ויטמין C הכלול בו טוב לבריאותנו.

סוחטים לימון טרי לתוך כוס מים ומוסיפים לו מעט דבש. שתו מי לימון כל בוקר כדי להתחיל את היום בלי בחילות בוקר. אפשר אפילו פשוט להנות מארומה של לימון טרי שקלף - כך גם תקל על תסמיני ההקאות והבחילות.

מנטה ומליסה

תרופות עממיות רבות לבחילות בבית מאפשרות לך להיפטר ממנה במהירות. זה חל גם על נענע עם מליסה. כדי לעשות זאת, קח כמה כפות של חומרי גלם יבשים, שלבו אותם עם כוס מים חמיםוהשאירו להחדיר במשך שלושים דקות.

מומלץ לשתות מיד מחצית מהחליטה המוגמרת. אם ההקלה לא מגיעה תוך שעה, אתה צריך לשתות את השאר. פחית התרופה הזוהשתמש למניעה לפני אכילת ½ כוס.

טיפול בבחילות תרופות עממיות: זרעי שמיר

מרתח של זרעי שמיר הוכיח את עצמו היטב, מה שעוזר להתמודד עם בחילות הנגרמות כתוצאה מהפרעות עיכול. לשם כך, הוסף כפית זרעים מיובשים לכוס מים רותחים. שים את התערובת שהתקבלה על אש קטנה ומרתיחים. לאחר מכן מקררים את המוצר ומסננים אותו.

תה ירוק

תה ירוק גם יחסוך אותך מבחילות. תרופות עממיות באופן כללי נבדלות על ידי השפעה מתונה ועדינה על הגוף, כמו המשקה הזה. כדי לחסל את הסימפטומים, יש לשתות אותו באופן קבוע לאורך כל היום. בנוסף, כדאי ללעוס תה יבש כדי להיפטר מבחילות ולדכא הקאות.

מיצים

יכול לשמש להרעלת מזון מיצים טבעייםשיציל אותך מבחילות.

תרופות עממיות כוללות מיץ לימון, עליו דיברנו לעיל, ומשקאות העשויים מאוכמניות, ויבורנום, שורש סלרי, ריבס וחמוציות. גם תמלחת כרוב הוכיחה את עצמה היטב.

שעון בעל שלושה עלים

מהפרעות עיכול ו בחילות תכופותיעזור להיפטר כדי להכין תרופה כזו, אתה צריך לשלב שלוש כפות של צמח יבש עם ½ ליטר מים רותחים. המוצר המתקבל מתעקש על 12 שעות. התרופה משמשת בלגימה קטנה לעתים קרובות ככל האפשר.

עֲמִילָן

תמיסת עמילן תעזור להתמודד עם בחילות והרעלה. הוא עוטף את הקרום הרירי, ובכך מגן עליו מפני גירוי. בנוסף, הוא מקל על כאבי בטן. כדי להכין אותו, מספיק להמיס כף עמילן בכוס מים.

מתכנסים לבחילות

תסמינים אלה יחלפו מהר מאוד אם אתה משתמש בתרופות עממיות לבחילות כמו תכשירים צמחיים. מערבבים כמויות שוות של פרחי כמון חוליים, שורש קלמוס ביצה, אורגנו, ולריאן אופיסינליס, פירות כוסברה, ורדים. יוצקים כף מהאוסף המתקבל עם כוס מים חמים, ואז משרים אותו באמבט מים למשך כמה דקות. הסר למשך שעה כדי להחדיר, ואז מסנן ושתה ½ כוס שלוש פעמים ביום.

הרעלת אלכוהול

אם בחילות נובעות מ הרעלת אלכוהול, הכלים הבאים יעזרו לחסל אותו:

• חומץ תפוחים. הוסף כף חומץ לחצי כוס מים, ואז שתה.
• ערבבו 100 מ"ל מים עם 10 טיפות אלכוהול ושתו את המוצר המתקבל בלגימה אחת. חזור על ההליך במידת הצורך לאחר כעשרים דקות.
• הלבן של הביצה. מפרידים את החלבונים משלוש ביצים, מנערים אותם היטב ושותים.

שׁוּמָר

אתה יכול להסיר בחילות עם תרופות עממיות בעזרת שומר. זה גם מרפה את רירית מערכת העיכול ומקדם עיכול, ובכך מפחית אִי נוֹחוּת. בנוסף, ניחוח השומר מרגיע את הבטן. שמור זרעי שומר ליד המיטה שלך. ללעוס אותם כאשר מתרחשת בחילה.

אפשר גם להוסיף כפית לכוס מים רותחים. מכסים ומוציאים להתבשל למשך 10 דקות. הוסף קצת דבש ו מיץ לימון. שתו את זה לאחר התעוררות בבוקר.

אקופרסורה

קל לקנות צמיד שמיועד להיום. זה יעזור למנוע הקאות ולהפחית בחילות. צמידים אלו מיוצרים על פי עקרונות האקופרסורה. הצלחות שלו נלחצות על פרק כף היד בנקודות מסוימות, מהן עלולות להיעלם הקאות ובחילות.

ענדו את הצמידים האלה על כל פרק כף היד, בין המרפק לפרק היד על הזרוע התחתונה. אם אתה מרגיש בחילה, על צמיד אחד, לחץ על הכפתור 20 פעמים במרווח של שנייה אחת.

חזור על אותו הדבר עם הצמיד השני. עשה זאת במשך כמה דקות, עקב כך תחושת הבחילה תתחיל לחלוף.

הקאות הן לא יותר מאשר תגובה של הגוף לצריכה חומרים מזיקיםאו רעלים. אז הקיבה מנסה להתנקות על מנת למנוע ספיגת רעלים לזרם הדם והרעלה נוספת של האורגניזם כולו. ולמרות שניתן לשקול הקאות תהליך טבעי, מצב זה מוביל מהר מאוד להתייבשות והפרעה בעבודה של איברים ומערכות רבות. כדי למנוע זאת, אתה צריך לדעת איך להפסיק להקיא בבית.

גורמים להקאות אצל מבוגרים

בחילות והקאות אצל מבוגרים עלולות לנבוע הרעלת מזון, שיכרון אלכוהול, מנת יתר של סמים ושאיפה חומרים רעילים. בנוסף, הקאות עשויות להיות שילוב של תסמינים במחלות זיהומיות של מערכת העיכול ועם חולשה של המנגנון הוסטיבולרי.

במקרה של הרעלה באיכות נמוכה מוצרי מזוןהקאות מתרחשות דרך זמן קצראחרי ארוחה. אם כי במקרים מסוימים התסמינים הראשונים של הרעלה מופיעים רק לאחר יום.

אם התרחשה מנת יתר של תרופות, הקאות עלולות להתרחש לאחר חצי שעה או שעה. הכל תלוי באיזו מהירות התרופה נספגת לזרם הדם.

עם אי סבילות אישית לאלכוהול או צריכה מופרזת של משקאות אלכוהוליים, הקאות יכולות להתרחש מיד לאחר שהמוצר נכנס לקיבה. זה נובע מהרעילות של אתנול ביחס לתאי הגוף.

אם אדם שואף את האדים של חומרים רעילים, אז קודם יש סחרחורת קשהדבר שעלול להיות מלווה בהזיות ובחילות. סתימת דם עלולה להופיע מעט מאוחר יותר, כאשר ריכוז החומר הרעיל בדם מגיע לגבול.

הופעת רפלקס הגאג הוא מנגנון הגנה של הגוף, בעזרתו הוא מנסה להתנקות מחומרים רעילים. אם ההקאות אינן קבועות ואינן מתישות את האדם יותר מדי, אין להפסיק אותן מיד. בשל תהליך לא נעים זה, הגוף יתנקה, וההחלמה תגיע מהר יותר.

עזרה ראשונה בהקאות

אנשים רבים מתעניינים בשאלה - מה ניתן לעשות כדי להפסיק להקיא? אנשים מסוימים, כאשר מתבוננים בסימפטומים כאלה בעצמם או בקרב קרובי משפחה, מתחילים להיכנס לפאניקה. למעשה, הכל לא כל כך עצוב, וניתן לעצור את התופעה הזו במהירות. הכל תלוי מה גורם להקאה.

הרעלת מזון

כדי להפסיק במהירות בחילות והקאות במקרה של הרעלה עם מזון באיכות נמוכה, יש לנקוט במספר אמצעים:

• שטפו היטב את הקיבה עם הרבה מים. הליך זה יעזור לנקות מערכת עיכולמשאריות מזון שעוררו הרעלה. כביסה עדיפה פתרון חלשמלח רגיל או תמיסה מעט ורדרדה של אשלגן פרמנגנט. ההליך חוזר על עצמו עד שהמי שפכים נקיים לחלוטין.
• אם ההקאות לא מפסיקות לאחר שטיפת קיבה, אזי סופחים הם חובה. הם מושכים חומרים רעיליםוחיידקים, ולאחר מכן הסר אותם בעדינות מהגוף.
• החולה מסופק עם טוב משטר שתייה להחליף נוזל שאבד במהלך ההקאה. אתה יכול לתת תה חזק, מרק ורדים או קמומיל. גם תה עם נענע ולימון עוזר היטב, הוא מסוגל להרגיע את הבטן לאחר הקאות.

אם לא ניתן היה להפסיק את ההקאות בעזרת שיטות כאלה, יש צורך להתייעץ עם רופא שיכול לרשום טיפול.

מנת יתר

אם אדם לקח גם מינון גדולתרופות, והוא התחיל להקיא, אתה צריך להתקשר מיד אַמבּוּלַנס. תרופות מסוימות עשויות תקופה קצרהזמן להוביל לתוצאות בלתי הפיכות. לפני הגעת צוות רופאים שוטפים את הנפגע בקיבה ונותנים לו הרבה לשתות.

סיפורים מהקוראים שלנו

ולדימיר
בן 61

יש להראות לרופא את אריזת התרופה שגרמה להרעלה. זה יאיץ את האבחון ויעזור לקבוע במהירות את הטיפול הנכון.

במקרה של מנת יתר של תרופות בנשים בהריון ובקשישים, לא מומלץ לשטוף את הקיבה בבית. זה יכול להוביל להתייבשות מהירה. חולים כאלה רשאים לשתות במנות חלקיות עד להגעת הרופא.

מחלות זיהומיות של הקיבה

אם הקאות מתעוררות על ידי זיהום במעיים, אז הם מיד פונים לשטיפת הקיבה והמעיים.. זה מאפשר לך להסיר כמות מקסימלית מיקרואורגניזמים פתוגניים. כדי למנוע התייבשות, נותנים למטופל הרבה ולעתים קרובות לשתות, תמיסת רהידרון מתאימה לכך. תרופה זו משחזרת במהירות את איזון האלקטרוליטים בגוף. כדי לא לעורר התקפות חוזרות, יש לתת את התרופה במנות קטנות, אך לעתים קרובות מאוד.

אם ההקאות לא מפסיקות גם לאחר שטיפת קיבה, ניתן ליטול תרופה נגד הקאות. Cerucal או motilium מתאימים לכך, תרופות אלו נלקחות בהתאם להוראות.

רצוי לא לקחת כדורים נגד בחילות והקאות בדחף הראשון. אם אתה מפסיק את התהליך הלא נעים מיד, אז רובחיידקים יישארו בגוף וההחלמה תתעכב.

הרעלת אדים רעילים

אם אדם שאף גז או אדים רעילים חומרים כימיים, זה מלכתחילה, יש לקחת אותו לאוויר צח ולשחרר אותו מלבוש צמוד. בדרך כלל פעולות אלו מספיקות כדי למנוע הקאות. במקרה שמתעוררים דחפים לא נעימים, ניתן לתת לנפגע כוס תה מתוק או קפה לשתות. לאחר הרעלת גזים יש להשגיח כל הזמן על החולה, שכן הוא עלול לאבד את הכרתו ולהיחנק מהקאות.

הקאות על מחלת נסיעה

אנשים רבים, במיוחד ילדים, חולים בתחבורה. זה נובע ממנגנון וסטיבולרי חלש. אי אפשר להתאושש מתכונה כזו של הגוף, אבל אתה יכול להקל מעט על מצבו של אדם הנוטה למחלת תנועה. כדי להקל על בחילות ולמנוע הקאות, האמצעים הבאים יעזרו:

• נענע או קרמל אקליפטוס, שמחזיקים על הלחי במהלך הטיול;
• טבלית validol, אשר נספג לאט מתחת ללשון;
• קרמל פירות על מקל;
• פרוסת לימון יחד עם הקליפה מאחורי הלחי.

יש לספק למבוגר או ילד בהסעה תנוחה נוחה. בדרך כלל הבחילות מפסיקות לאחר שהאדם לוקח מיקום אופקיאו לפחות תוריד את הראש.

איך להפסיק להקיא במהירות

כדי להפסיק במהירות את ההקאות בבית, יש לעמוד במספר תנאים:

1. השכיבו את המטופל לישון, כסו בשמיכה והבטיחו מנוחה מוחלטת.
2. אין להציע אוכל לאדם, אלא לתת משקה בכמויות גדולות, אך במינונים קטנים מאוד.
3. שטפו את המטופל לאחר כל התקף הקאות. מים קריםותן לו לשטוף את הפה, באופן אידיאלי אתה יכול לצחצח שיניים עם משחת מנטה.
4. כאשר ההתקפות הופכות נדירות, אתה יכול להתחיל להלחים את הקורבן בצורה פעילה יותר. לפתנים, מרתחים ומשקאות פירות מתאימים לכך.

אם הקאות קשותלא מפסיק במהלך היום, יש צורך להראות את המטופל לרופא.

חשוב לזכור שהקאות בלתי ניתנות לשליטה יכולות להיות סימפטום של כאלה מחלה מסוכנתכמו דלקת התוספתן. במקרה זה, בנוסף להקאות, יש כאב חזקעם צד ימיןבטן ו חוֹם. ניתן לטפל במחלה זו רק בניתוח.

באילו מקרים אתה צריך להתקשר במהירות לרופא

ישנם מספר מקרים בהם אדם צריך להילקח בדחיפות לבית החולים בכוחות עצמו או להתקשר לצוות רופאים. אלו כוללים:

• ישנה תערובת משמעותית של דם ארגמן בהקאה.
• הקאות מייצרות כמויות גדולות של מרה.
• טמפרטורת הגוף של המטופל עולה תוך תקופה קצרה מעל 39 מעלות.
• האדם נמצא במצב לא מודע.
• IN צוֹאָהיש דם טרי או מעוכל.
• התחילו עוויתות.

יש צורך ברופא במקרה של הרעלה תרופות . תרופות מסוימות מעכבות את פעילות הלב, ולכן הן עלולות לגרום לקריסה תוך זמן קצר.

מתי לא לגרום להקאה באופן מלאכותי

עזרה ראשונה דורשת לעתים קרובות שטיפת קיבה והשראת הקאות מלאכותיות. הליך זה מסיר את עיקר החומרים המזיקים מהגוף ומונע את ספיגתם לזרם הדם. לא כל האנשים יודעים שאי אפשר לעורר הקאות במספר תנאים, זה יוביל לשיכרון חושים ונזקים גדולים עוד יותר. אסור לגרום להקאה במקרים כאלה:

• במהלך ההריון אצל נשים בכל השלבים;
• כאשר אדם מחוסר הכרה;
• אם התרחשה הרעלה עם חומרים שורפים כימיים.

מתכונים עממיים להקאות

אתה יכול להפסיק אפילו הקאות קשות הודות למתכונים רפואה מסורתית. בבית, תה עם לימון ודבש יעזור נגד הקאות בלתי נכונות.. ניתן להשתמש בתה גם בשחור וגם בירוק. למשקה האחרון יש אפקט ממריץ וטוניק יותר.

אתה יכול להפסיק להקיא עם טינקטורה מִנתָה. זה טוב במיוחד לנשים בהריון. צמח זה אינו מזיק לחלוטין הן לאישה והן לילד שטרם נולד. הרשאה להשתמש בזה עשב מרפאובטיפול בילדים.

ניתן להמיס חתיכת ג'ינג'ר לבחילות והקאות. בנוסף, התבלין ניתן לגרד, יוצקים מים רותחיםומוסיפים כף דבש. כגון משקה טעיםמרגיע ביעילות את הבטן ומקל על עוויתות.

אתה יכול לקחת בהקאה מתמשכת כף מיץ תפוחי אדמה. תרופה פשוטה זו מפסיקה כמעט מיד את ההקאות ומשפרת את הרווחה.

אַחֵר בצורה יעילהלהיפטר במהירות מבחילות והקאות היא אמוניה. צמר גפן או מפית מורטבים בחומר זה ומאפשרים למטופל להריח אותו. יתרה מכך, יש לפתוח חלון בחדר כך ששאיפת אמוניה תתחלף לסירוגין עם שאיפת אוויר צח.

אם למבוגר יש בחילה והקאות, אז אל תיבהל. מבוגרים סובלים מצב לא נעים זה בקלות רבה יותר מילדים, וסיבוכים שכיחים פחות. ראשית עליך לקבוע את הגורם לבחילות, ולאחר מכן לספק עזרה ראשונה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לדעת איך להפסיק להקיא אצל מבוגר. אם הקאות מתרחשות לאחר מכן טיפול דחוףוטיפול בבית, אז זו הזדמנות לראות רופא.

בחילה והקאההן שתי תופעות הגנה דומות, לעתים קרובות מלוות, אשר מסופקות על ידי הטבע כרפלקסים שאינם ניתנים לשליטה מודעת. בחילות והקאות נועדו לנקות את מערכת העיכול מחומרים מזיקים, לטענת הגוף, למרות שחומרים אלו יכולים לחדור למחזור הדם שלא מהמעיים. אז, למשל, יש פרקטיקה רפואיתדוגמאות לעובדה שאדם חולה ומקיא מכמה ריחות, טעמים ואפילו צבעים מסוימים. בחילות והקאות יכולות להיות תסמינים של מגוון מחלות.

חיצונית, הקאות הן התפרצות בלתי מבוקרת של תוכן הקיבה דרך הפה, ובמקרים מסוימים דרך האף. לחלוטין כל הרפלקסים, הכוללים גם הקאות, הם נתיבים הנושאים דחף פקודה לאיברים המבצעים זאת, כמו שרירי הסרעפת, הבטן, בית החזה. הקאות יכולות להיגרם מגירוי של כל חלק במסלול הרפלקס. כל מרכיבי נתיב הרפלקס אינם חייבים להיות מעורבים. הבנת עובדה זו נחוצה על מנת לגלות מאיזו סיבה הופיעה הקאות.

תדירות ההקאות תלויה בגורמים רבים, כגון גיל, מין, מאפיינים אישיים של אדם. לדוגמה, נשים סובלות מהקאות לעתים קרובות יותר מגברים,וילדים (במיוחד ב גיל ההתבגרות) לעתים קרובות יותר מאשר מבוגרים. כמו כן, לעתים קרובות יותר מאחרים, הקאות מתרחשות אצל אנשים עם נטייה ל"מחלה", כמו גם עם התרגשות עצבנית מוגברת.

גורמים להקאות

הסיבות להקאות עשויות לכלול:
1. מחלות של מערכת העיכול:
חַד מחלות כירורגיות: דלקת הצפק, דלקת לבלב חריפה, חסימת מעיים חריפה, דימום במערכת העיכול, דלקת כיס כיס חריפה;
מחלות כרוניות: גסטריטיס, כיב פפטי ו תְרֵיסַריוֹן, enterocolitis, duodenitis, cholelithiasis;
חריגות בהתפתחות מערכת העיכול: היצרות של הפילורוס (היצרות), זיהום של האתר מערכת עיכול(אטרזיה), פגמים התפתחותיים של הלבלב;
זיהומים במערכת העיכול: נגעים ויראליים, הרעלת מזון, הלמינתיאזות,
גופים זרים של הקיבה, הוושט, המעיים,
הפרעות תפקודיות, המלוות בהפרה של התפקוד המוטורי של המעיים, הקיבה.
2. מחלות CNS:גידולים ופציעות במוח, זיהומים במוח (דלקת מוח, דלקת קרום המוח), לחץ תוך גולגולתי מוגבר.
3. מחלות של מערכת הלב וכלי הדם: מחלה היפרטונית, אי ספיקת לב, אוטם שריר הלב.
4. מחלות אוזן פנימית: מחלת מנייר, דלקת מבוך.
5. מחלות מערכת האנדוקרינית: בְּ- סוכרת- חמצת קטו, תירוטוקסיקוזיס, אי ספיקת יותרת הכליה, פנילקטונוריה.
6. תופעות לוואי תרופות וכניסה של חומרים רעילים לגוף.
7. תגובות פסיכוגניות: פחד וחרדה, היסטריה, כביטוי לכמה רגשות - הקאות רגילות.
8. הקאות ובחילות יכולות להיות התוצאה של "נדנוד".
9. הקאות מתרחשות לעתים קרובות אצל נשים בשליש הראשון של ההריון, במהלך רעילות (גסטוזיס).

הקאות ובחילות מופיעות במחלות רבות. ככלל, בחילות מגיעות לפני ההקאות, והקאות גורמות לתחושת הקלה אצל המטופל. אבל זה לא תמיד המקרה, ולכן נוכחות או היעדר בחילה היא אחד הקריטריונים העיקריים לאבחון.

הקאות אצל ילדים

IN יַלדוּתהקאות יכולות להיות תגובה לסוגים רבים של זיהומים, מחלות של האף-לוע. זאת בשל העובדה שמנגנוני ההתרחשות-עיכוב של רפלקסי הגאג במרווח גיל זה עדיין לא נוצרו במלואם. הקאות אצל ילדים יכולות להיות לעתים קרובות תוצאה של תגובות רגשיות שליליות. אין לבלבל הקאות אצל תינוקות והחזרת חלק קטן מהמזון לאחר האכלה, ולהיפך: יש להבחין בין הקאות ותכופות לאחר האכלה לבין הקאות, הקשורות לפתולוגיה של המעיים והקיבה.

הקאות במחלות זיהומיות

עם קבוצה כזו של מחלות כמו דלקות מעיים חריפות, הקאות ברוב המקרים מלווה בסימפטומים של שיכרון: חולשה, חום, כאבים במפרקים ובשרירים. במקרים רבים, הקאות קודמות לשלשול, או שתופעות אלו מתרחשות במקביל. במקרים כאלה, הקאות מביאות למטופל תחושת הקלה. מחלות כאלה כוללות: הרעלת מזון, סלמונלוזיס, כולרה, ירסיניוזיס. בנוסף, הקאות עשויות להיות נוכחות עם פלישות helminthic.

בקבוצת החריפים זיהומים נפוציםכמעט כל מחלה זיהומית חריפה כוללת סימני שיכרון, לעתים קרובות - במיוחד כשמדובר בילדים גיל צעיר יותר- מלווה בהקאות (ברוב המקרים בודדות) ושלשולים.

בִּדְבַר מחלות מדבקותשל המוח והממברנות שלו, יש לציין שבמקרה של פגיעה בקרומי המוח, מתווספות הקאות קשות לסימני שיכרון כללי, המתבטאים כְּאֵב רֹאשׁ, בלבול, עוויתות עשויות להיראות לאחר מכן. סימן היכרהקאה כזו יכולה להיקרא שלא קודמת להן בחילה, ואחריה החולה לא מרגיש הקלה.

הקאות דם

גורם חשובבעת קביעת הסיבות להקאות הוא תוכן ההקאה.למשל, אם הם נמצאים כל הזמן אָדוֹם צבע דם, זה מעיד על דימום חטיבות עליונותקיבה (תסמונת מלורי-וייס), הוושט או כלי הלוע. הדם שהגיב עם מיץ קיבה ייצבע צבע חום (« שטחי קפה"). אם יש תערובת של דם כזה בהקאה, הדבר מעיד על נוכחות של דימום מהקיבה או, במקרים נדירים יותר, מהתריסריון.

הקאות דם עלולות להעיד על דימום מקיבה או כיב בתריסריון, בחולים שאובחנו עם שחמת הכבד, דימום מהוורידים המורחבים של הוושט. אם יש תערובת של קצף בקיא עם דם, זה ברוב המקרים סימן לדימום ריאתי.

עם דלקת קיבה שחיקה, אפשר גם הקאות עם תערובת קלה של דם.

הקאות עם מרה

אם ההקאה מוכתמת בצהוב או ירוקויש להם טעם מר, אפשר לומר שזה מרה. נוכחות של מרה בהקאה עשויה להעיד על שתי עובדות: 1) או שהיא פשוט נזרקה לתוך הקיבה, 2) או שמדובר בחסימה של התריסריון. רק באחוז קטן מהמקרים ניתן לערבב הלמינתים, מוגלה (פלגמון של הקיבה), גופים ממוצא זר עם הקאות.

זמן הקאות

ניתן לשפוט את הסיבה להקאה גם על ידי ידיעה זמן הופעתה (ההקאה).בא לידי ביטוי ב זמן בוקרהקאות מתרחשות אצל נשים בהריון, עם דלקת קיבה אלכוהולית ומחלות מוח. אם הקאות מתרחשות אחר הצהריים, אז זה עשוי להיות קשור למחלות מלווה בהפרה של פינוי תוכן הקיבה. בְּ כיב פפטיוהקאות גסטריטיס מתבטאות לאחר אכילה.

ריח של קיא

לפי ריח הקאה, אפשר לשפוט לא רק את התהליכים המתרחשים במערכת העיכול. לדוגמה, ריח חמוץהֲקָאָהעשוי להצביע על כיב פפטי או תהליכים אחרים עם היווצרות חומצה מוגברת. אם האוכל יעמוד בקיבה, יהיה ריח רקובלהקיא המוני.בְּ חסימת מעייםאופייני להקאות ריח של צואה.בעת שימוש בפונדקאיות של אלכוהול או נוזלים טכניים, להקאה תהיה מאפיין ריח של כימיקלים.הקאות באי ספיקת כליות מריח כמו אמוניהובסוכרת אֲצֵטוֹן.

בדיקה של חולה עם הקאות

אם האבחנה מבוססת על סימפטום של הקאות, יש צורך להשתמש, בנוסף לסקר המטופל המפורט המסורתי, מכשירי ו שיטות מעבדהמחקר:
בדיקת דם קלינית.זה נחוץ על מנת לברר את מהות המחלה (בין אם היא זיהומית או אחרת).
כימיה של הדם.זה יעזור להעריך את התפקוד של כמעט כל איבר, לגלות את רמת הגלוקוז בגוף, כמו גם את רמת המוצרים המטבוליים.
פיברוגסטרודואודנוסקופיההכרחי כדי לא לכלול מחלות של הקיבה, הוושט והתריסריון.
רדיוגרפיה של מערכת העיכולבאמצעות חומרים אטומים לרדיו. בעזרת הליך זה ניתן לזהות מחלות בכל מערכת העיכול.
שיטות אבחון נוספות: סריקת סי טי, א.ק.ג., אולטרסאונד.

טיפול בהקאות

כדי להיפטר מהקאות, תחילה יש צורך לזהות את הסיבה שגרמה לה. משמש לטיפול סימפטומטי בהקאות קבוצות שונותתרופות:
להקאות לא קשות: תרופות אנטי פסיכוטיות (אטפרזין, הלופרידול),תרופות הרגעה (פנוזפאם, דיאזפאם);
עם הקאות הנגרמות על ידי מחלות של האוזן הפנימית, להחיל אנטיהיסטמינים (דימנהידרינאט, פרומתזין הידרוכלוריד).

בְּ טיפול סימפטומטיאנטגוניסטים לדופמין הם בעלי ההשפעה הגדולה ביותר (cerucal, metoclopramide).בדומה לתרופות בקבוצה זו ציספריד(ממריץ של התפקוד המוטורי של מערכת העיכול) יש השפעה היקפית גדולה, בנוסף, הוא חסר קצת תופעות לוואי metoclopramide.

הקאות הנגרמות על ידי כימותרפיה מחלות אונקולוגיותמשתמשים באנטגוניסטים לקולטן סרוטונין (גרניסטרון, אונדנסטרון, טרופיזטרון).

כדי למנוע התייבשות ופגיעה איזון אלקטרוליטיםמשמש להקאות תכופות תמיסות מלח: ל שימוש פנימי – רהידרון,ל מתן תוך ורידי – הפתרון של רינגר.

תרופות עממיות לטיפול בהקאות

מומלץ לטפל בהקאות ברפואה מסורתית בבית באמצעות מרתחים של עשבי תיבול:
אפקט מרגיע: מליסה לימון, ולריאן, מנטה,
השפעה מרגיעה ואנטי עוויתית על רירית הקיבה: שמיר, קמומיל.

עד שתקבע סיבת ההקאות, צריך להימנע מאכילה. אם הקאות נפתחו בילד, אל תשתמש בתרופות עצמיות, פנה לעזרה מרופאים.

יום טוב, קוראים יקרים!

במאמר של היום, נדבר איתך על נושא מאוד לא נעים, כמו - לְהַקִיא, וגם לברר הסיבות להקאות, הסימפטומים שלה ומה לעשות עם הקאות.כך…

להקיא ( La T. הקאה)- התפרצות של תוכן הקיבה דרך הפה, ולעיתים דרך האף.

הקאות הן מחלת רפלקס המווסתת על ידי מרכז ההקאות, שנמצא ב-medulla oblongata.

ICD

ICD-10: R11
ICD-9: 787

ההקאה מורכבת בעיקרה מיץ קיבה, שאריות מזון וליחה. במקרים מסוימים ניתן לראות דם, מוגלה, מרה, קיבולת תריסריון (צואה) בהרכב ההקאות. בהקשר זה, הקאות יכולות להיות צהוב, ירוק, לבן, חום, אדום וגוונים אחרים.

ברוב המקרים, הקאות הן סימן מבשר, נשימה מהירה, תנועות בליעה לא רצוניות, ריור מוגבר ולעיתים דמעות.

כפי שכבר הזכרנו במאמר, הקאות יכולות להיות בצבעים וגוונים שונים, בשל התוכן שלה. אבל התוכן קובע סיבות שונותחוסר התפקוד הזה.

שקול אותם וגלה מה הם הגורמים להקאות:

- הרעלה (מזון, אלכוהול, תרופות, סמים);
— אלרגיה למזוןעבור אותו מוצר אחר;
- אכילת יתר חזקה;
- זיהומים שונים (טיפוס,);
- עודף של חומרים רעילים בדם (שיכרון);
- הריון;

– מחלות חלל הבטן(, כיב, היצרות, גידולים בקיבה ובמעיים, אי ספיקת כליות, דלקת התוספתן);
- חסימה מכנית מעי דק;
- מחלות של כיס המרה והכבד (כוללית, דיסקינזיה של כיס המרה, חסימה של דרכי המרה);
- ניקוי הגוף מחומרים מזיקים (הגנה עצמית של הגוף);
- רגשי (פחד, חרדה);
- תפקוד לקוי בעבודה של מערכת העצבים (פגיעה בזרימת הדם במוח, פגיעת ראש, גידולים במוח);
- גירוי של המנגנון הוסטיבולרי (מחלה,);
- מחלות של מערכת הלב וכלי הדם ( , );
— ;
- איידס,.

- כאב חריף ומתמשך בבטן;
- פה יבש;
— ;
— ;
- מתן שתן אינטנסיבי;
— ;
— ;
- הפרות בפעילות נפשית או תפקודית;
— .

לפעמים הקאות עשויות להיות מלווה.

פני בדחיפות לרופא

פנה לטיפול רפואי מיידי אם למטופל יש את התסמינים הבאים:

- להקאה יש תערובת של דם;
- והקאות החלו לאחר קבלת פציעה בראש או בבטן;
- נצפים הידרדרות חדהמצבים בריאותיים;
- יש הקאות קשות שאינן מפסיקות;
- עם הקאות אצל קשישים.

מה לעשות עם הקאות?ברוב המקרים, ההקאות חולפות מעצמן. אבל אם הסיבה להקאות היא מחלה זיהומית או אחרת, ייתכן שיהיה צורך לטפל בה באמצעות תרופות.

בכל מקרה, כאשר ההקאות עדיף להתייעץ עם רופא, במיוחד אם ההקאות לא מפסיקות תוך 48 שעות או אם ההקאות הן תוצאה של מחלות כרוניות.

בחינת הטיפול בהקאות יתחיל בבחינת השאלה: "עזרה ראשונה להקאות".

עזרה ראשונה בהקאות

1. השכיבו את המטופל במיטה, או על מישור אחר, כך שהגוף יתפס עמדה אופקית. שימו לב לעובדה שכאשר מקיא, המטופל יכול להסתובב בחופשיות ולקרוע את קיבולת הקיבה לכל מיכל;

2. אם החולה חלש מדי, בעת הקאה, עזרו לו להפנות את ראשו לצד אחד כדי שלא יחנק מהקיא;

3. לאחר הקאות החולה מעט חם מים רגיליםלשטיפת הפה. שטיפת פה מועילה במיוחד. חומרי חיטוי, למשל: תמיסה של נתרן ביקרבונט 2% או אשלגן פרמנגנט (אשלגן פרמנגנט);

4. לאחר ההקאה יש לנגב את שפתי המטופל ואת זוויות הפה;

5. אם ההקאות אינן ממושכות, לא ניתן להשתמש בתרופות, רק לספק למטופל שקט.

6. להפסקת ההקאה ניתן לתת לנפגע טיפות מנטה או חתיכת קרח, אחרת את התרופות הבאות.

תרופות להקאות

תרופות נגד הקאות:"Metoclopramide", "", "Reglan", "".

זריקות נגד הקאות(מוכנס לווריד או תוך שרירי): m-anticholinergic (תמיסת אטרופין 0.1%: 0.5-1 מ"ל), נוגדת עוויתות (תמיסה של 2% ללא-שפי: 2 מ"ל).

תרופות להקאות קשות בלתי נשלטות(השתמש אם התרופות לעיל לא עזרו): תרופות אנטי פסיכוטיות ("אמיזין").

אמצעים לשיכוך כאבים בריריות ונגד עוויתות בקיבה:"אנסטזין".

אם ההקאות מלווה ב:"סמקטה", "אנטרופוריל".

הרעלת אלכוהול.אם נגרמת הקאות, אל תפסיק להקיא, כי. בשלב זה, הגוף מתנקה מרעלים. לאחר מכן, הם עוקבים אחר דיאטה ומשחזרים את הנוזלים שאבדו בגוף.

מה לעשות לאחר הקאות?

בזמן הדחף ולאחר ההקאות, רצוי למטופל להקפיד על חלק מנוחה במיטהלתת לגוף להירגע, לעשות דיאטה ולהחזיר נוזלים שאבדו.

דיאטה בזמן ואחרי הקאות

1. בהקאות סרבו לאכול במשך מספר שעות כדי לתת לקיבה הפסקה מהעבודה. אכילה, כולל. ניתן להתחיל צריכת נוזלים כאשר הסימפטומים מפסיקים ודחף להקיא;

2. לאחר הקאות יש להתחיל בשתייה, לעיתים קרובות, אך במינונים קטנים. לשתייה עדיף להשתמש במים מינרלים לא מוגזים, מרק דל שומן או תה מתוק.

4. ניתן להתחיל באכילה 6-8 שעות לאחר התקף ההקאות האחרון, וכן כאשר התסמינים פוחתים הפרעה זו. כדאי גם לאכול במנות קטנות. אתה יכול להתחיל לאכול עם המוצרים הבאים: ירקות, בשר רזה, אורז, דגנים, בננות, לחם;

תוך 48 שעות, הימנע מאכילת מזון חריף, שומני ומטוגן;

התייבשות

עם הקאות קשות, הגוף מאבד כמות גדולה של נוזלים, במיוחד אם זה מלווה, מה שמוביל להתייבשות. בשלב זה, מומלץ לקחת כספים כדי להחזיר את מאזן המים לגוף, למשל: "".

מנטה.סם הרגעה מצוין נגד הקאות הוא גם כן תה מנטה. כדי להכין תה, פשוט יוצקים מים רותחים על כפית נענע ומכסים את המיכל הזה במשהו להכנת התה. אתה צריך לשתות תה בלגימות קטנות. אם מותר לנענע להתבשל במשך 6 שעות, אז ניתן ליטול אותה 3 פעמים ביום, 1 כף. כף. תמיסת כזו תהיה תרופה מצוינת לאחר הקאה המשחזרת את הקרום הרירי ואת דפנות הקיבה.

טיפות מנטה.אם נגרמים התקפות של בחילות עם הקאות, ניתן פשוט לתת למטופל 10-15 טיפות של תמיסת מנטה מדוללת ב-1 כף. כף מים, ואז הוצא את הקורבן לאוויר צח.

שָׁמִיר.יוצקים 1 כפית של זרעי שמיר עם כוס מים רותחים. תן לתרופה להתבשל, ואז השתמש בה, כמו נענע, בצורה של תה.

אֶדֶר.מייבשים היטב את עלי המייפל, קוצצים אותם, ואז יוצקים 1 כף. כף עלים מבושלים עם כוס מים רותחים. לאחר מכן, החזיקו את המרק למשך 30 דקות באמבט מים, אך אל תביאו לרתיחה. לאחר מכן מסננים את המוצר ונותנים לו להתקרר. קח 3-4 פעמים ביום, 50 מ"ל.

לימון.הוסף מיץ גרידה למים רגילים ופשוט שתה אותו.

מליסה. 2 כפות. כפיות של מליסה מיובשת וקצוצה ביסודיות יוצקים כוס מים רותחים. השאר את המוצר להחדיר במשך שעתיים. שתו עירוי לפני הארוחות, 100 מ"ל.

תפוח אדמה.מרגיע מצוין ו נוגד הקאההוא מיץ תפוחי אדמה, שיש ליטול לפני הארוחות, חצי כף.

אספרגוס.כדי להרגיע את הבטן ולהפחית הקאות, קח תרופה מ-1 גרם אבקת אספרגוס (נמכר בבתי מרקחת) מומס בכוס מים חמים. המוצר שותים מיד לאחר ערבוב.

הֵרָיוֹן.לבחילות והקאות בנשים בהריון מומלץ להקפיד תזונה חלקית. בבוקר - קרקרים ומים עם מיץ לימון. מוסיפים שורש ג'ינג'ר מגורר למנות. כדי להרגיע את מערכת העצבים והנפש, שתו תה ירוק.

מניעת הקאות

אם אתה עייף מדי בכל עסק, במיוחד אחרי האוכל, תנוח, כי. ככל שתזוז יותר, כך התקפי הבחילה יהיו חזקים יותר, וכתוצאה מכך עלולות להופיע הקאות;

נסו לא להיות בעונה החמה תחת השמש הקופחת כדי להימנע או.

אם אתם נוסעים עם ילד, נסו תמיד להושיב אותו בצורה כזו שהוא יוכל להסתכל מול החלון מולו (שמשה קדמית), זה ימזער את מחלת הנסיעה.

אם לילד יש C חזק, תנו לו תרופה להורדת חום, במיוחד אם הילד מתחת לגיל 6, כי. בגיל זה עלולות להופיע הקאות עם תסמינים אלו.

אל תתנו לילדכם משקאות מוגזים, כמויות גדוש של ממתקים לפני המשחק הפעיל שלו, ואל תתנו לילד לרוץ מיד לאחר האכילה.

אכלו מזון במתינות, השתדלו לא לאכול יותר מדי.

אין לאכול מזונות שתאריך תפוגה על סף התפוגה שלהם, וכן מזון באיכות מפוקפקת.

בחילות או הקאות הן תהליך רפלקס של ריקון תוכן הקיבה דרך הפה. זהו תהליך טבעי ושימושי למדי המאותת לגוף על בעיות עיכול. זוהי תחושה לא נעימה למדי, וכאשר האגו מופיע, אדם תוהה כיצד להפסיק להקיא. ראשית, שקול את הסיבות העיקריות. הסיבה השכיחה ביותר להקאות היא הפרעות עיכול פשוטות הנובעות מאכילת יתר.

גורם ל

גם לסיבות אחרות הגורמות רפלקס הקאותכוללים הרעלה, אלרגיות, גורמים פסיכולוגייםאו מחלות של מערכת העיכול. בואו נסתכל עליהם ביתר פירוט.

הַרעָלָה

רפלקס הסתה באדם יכול להתרחש לאחר אכילת מזון מקולקל או מוכן בצורה גרועה ומוצרים עם חיי מדף שפג תוקפם. בנפרד, הרעלה על ידי פטריות ו צמחים רעילים, שגם יעורר הקאות.

סוג אחר של הרעלה הוא שיכרון אלכוהול. שימוש יתר משקאות אלכוהולייםגם גורם להקאות. אבל המין הזההרעלה משפיעה לא רק על מערכת העיכול, אלא גם מערכת עצבים. בגלל זה, המוח מגיב אליו כמו רעל, ומנסה להסיר אלכוהול מהגוף בצורה המהירה ביותר.

אַלֶרגִיָה

רגישות יתר למזונות מסוימים או אי סבילות מוחלטת שלהם עלולים לגרום לבחילות.

תזונה לא נכונה

תחושת הבחילה יכולה להתרחש בעת אכילת יתר (קבועה או רק אפיזודית). זֶה תגובה טבעיתאורגניזם פועל שימוש יתרמזון. זה נכון במיוחד עבור חריף מטוגן ו מאכלים שומניים. מיצי עיכול פשוט לא יכולים להתמודד עם כמויות גדולות של מזון קשה לעיכול.

לעשן

המרכיבים העיקריים של הטבק יכולים לשבש את ההתכווצות התקינה של דפנות הקיבה. והכניסה של חלקיקים אלה יחד עם עשן טבקורוק לתוך הקיבה עלול לגרום לגירוי של הדפנות ולרפלקס גאג.

גורמים פסיכולוגיים

חָזָק מתח עצבני, מתח מתמיד, חוסר מנוחה או חזק מתח רגשילתרום להפרה תפקוד רגילמערכת עיכול. הם יכולים לגרום לנפיחות, שלשולים, בחילות ועצירות.

בעיות באיברים פנימיים

כשלעצמה, הקאות אינן מחלה, אלא משמשות כתסמין המעיד על הפרה של תפקודי הגוף ותפקודו. זה נכון במיוחד במקרים שבהם ההקאות חוזרות על עצמן לעתים קרובות מאוד. גורמים אלו כוללים הפרעות במוח (גידולים, זיהומים, פגיעות ראש, מיגרנות וכו') של האוזן הפנימית (סחרחורת, בעיות בתיאום תנועות, מחלת תנועה).

סימפטומים נלווים של הקאות

אתה יכול להתמודד עם הקאות בעצמך אם הן נגרמות על ידי מחלת תנועה, אכילת יתר או שיכרון אלכוהול, ו מתח חמור. אם הקאות מתרחשות אצל אדם עם סוכרת, אז עדיף לבקש עזרה מבית חולים.

כדאי להתייעץ עם רופא גם במקרים כאלה:

• אם הדחף להקיא לא פוסק ביום השני;
• עם פציעות ראש;
• עם שינוי בפעילות הנפשית;
• לאקוטית כאב מתמידבבטן;
• אם הגוף בא התייבשות חמורה(יבש פה במתן שתן תכוף);
• אם מופיע דם עם הקאות או שהם חומים (בצבע קפה).

אם מבוגר חולה, אז הרופאים ממליצים לתת לבטן להירגע. כדי לעשות זאת, אל תאכל מזון במשך שעתיים. כאשר הדחף לבחילות נעלם, ניתן לשתות מים בהדרגה. התרופה הטובה ביותר V מקרה זהיהיה מרק דל שומן או תה מתוק. המים חייבים להיות לא מוגזים. מאז גזים יכולים לגרות עוד יותר את רירית הקיבה, ושוב לגרום לבחילה. כדאי גם להימנע ממשקאות המכילים פירות הדר, קפאין ומוצרי חלב.

השתייה צריכה להיות בלגימות קטנות ולעתים קרובות למדי. אם הבחילה אינה חמורה, היא אמורה להיעלם מעצמה תוך מספר שעות. לכן, אין צורך בתרופות נוספות. לאורך כל זה ו היום הבאיש להוציא מזון מטוגן מהתזונה.

אם ילד קטןהקאות קשות, ואז תוך שעה יש לתת לו פתרון מיוחד שמשקם מאזן מיםבאורגניזם. עם זאת, אסור לתת לו משקאות חמוצים או מתוקים מאוד. לשתות, גם צריך להיות בלגימות קטנות, וכמות קטנה של נוזל. לאחר מספר שעות, כאשר התיאבון של הילד חוזר, ניתן לתת לו בשר מבושל, ירקות, יוגורט, לחם או אחר מוצרי דגנים. בדרך כלל, אצל ילדים אין לאבד את התיאבון לתקופה ארוכה עקב הקאות.

עזרה בהקאות עקב הרעלה

כיצד להפסיק להקיא אם מופיעות בחילות עקב הרעלה? במקרה זה, אתה יכול לשתות אלקליין מים מינרלים. אין הגבלה על כמות המים שאתה שותה. אם אין לך מים בסיסייםאז אתה יכול להכין את זה בבית. בשביל זה ב מים רותחיםלהוסיף כף מלח וסודה. הראשון יעזור לסלק רעלים מהגוף, והשני ישפר את העיכול ויפחית חומציות בקיבה.

אתה יכול גם לשתות תמיסה קלה של אשלגן פרמנגנט. החולה עלול להקיא שוב. אז אתה צריך לשתות עוד 100 מ"ג של התמיסה. השיטה הזאתטוב להפסקת הקאות אצל ילדים.

אַחֵר אמצעים יעיליםנחשב פחמן פעיל. יש ליטול אותו בכמות של טבליה אחת לכל 10 ק"ג ממשקל המטופל. ייתכן שהדחף להקיא לא יעבור מיד. אך החולה יחוש שיפור כללי במצבו.

בעיקרון, במקרה של הרעלה, הקאות ובחילות יכולות להופיע לאורך כל היום. בעתיד, זה עובר מעצמו. אם המצב לא משתפר, אז בכל מקרה, כדאי להתייעץ עם רופא.

רפלקס הגאג הוא תכונה שימושיתהגוף שלנו (במיוחד עבור מזון או סוגים אחרים של הרעלה). הגוף מנסה בכל האמצעים לחסל חומרים עוינים. אבל לא הרבה אנשים רוצים להרגיש את התהליך הלא נעים הזה והם מתעניינים בשאלה איך למנוע הקאות, והדחף לבחילות בעצמם. כדי לעצור רפלקסים של הסתה במהלך הריון או הפרעות עיכול, עקוב אחר כמה עצות אלה.

• תן לגוף שלך לנוח ולהירגע. כדי לעשות זאת, אתה יכול לצאת לאוויר הצח, לעשות הליכה קצרה. לנשום עמוק ולאט. אוויר צחלהרגיע את הגוף ולהפסיק להקיא.
• או שאתה יכול לשכב על המיטה. הרם מעט את הרגליים על ידי הנחת רולים או כריות מתחת. אם מורגש חום, הראש מתפצל, אז אתה יכול לשים סמרטוט טבול מים קריםאו לדחוס.
• נסה להסיח את דעתך ממחשבות על בחילה. כדי לעשות זאת, השתמש ברפלקסים מישוש. אתה יכול לצבוט את עצמך, לנשוך שפה תחתונה, לחץ על קצות הציפורניים שלך על האמה או משוך בשיער. תחושות חדשות מאפשרות לך להסיח את הדעת ממחשבות על בחילה ובכך להאט את השפעתה. גם עובד טוב אקופרסורה. גירוי של נקודות כאב על פרקי הידיים יעזור להשיג אפקט דומה.
• ברגע שאתה מרגיש דחף להקיא, שתה מים. אם הבחילה היא חמורה, אז אתה צריך לשתות במנות קטנות. עדיף לשתות נוזל המכיל אלקטרוליטים. הם ימלאו את הגוף בויטמינים ויסודות קורט שאבדו במהלך ההקאות. משקאות ספורט, תה קל, מרק או מיץ תפוחים. גַם השפעה טובהיהיה מ סירופים שוניםוטוניקות.

תרופות עממיות

איך להפסיק להקיא בבית? תרופה טובהכי בחילה היא תה ירוק. אתה יכול אפילו פשוט ללעוס אותו, בדחף הראשון להקיא. אפשר להכין תמיסת מקליפות של קלמנטינות או לימונים. כדי לעשות זאת, פשוט הוסף 2-3 כפות של קרום לחצי ליטר מים. אבל חליטה כזו יש להכין מראש, כי יש להחדיר אותה כ-5-6 ימים. אם יש תחושת בחילה, יש להוסיף כמה טיפות של תמיסה כזו לחצי כוס מים. בהתאם לכך, שיטת טיפול זו מתאימה למי שחווה הקאות לעיתים קרובות.

1. תן לגוף שלך לנוח ולהירגע. חרדה ופחד מוגזמים יכולים רק להגביר את ההקאות. שלטו בנשימה שלכם, היא צריכה להיות עמוקה ואיטית.
2. הימנע חזק ו ריחות חזקים. עדיף ללכת למקום קריר שקט באוויר הצח.
3. פתח את החלונות, תן אוויר צחלמלא את החדר.
4. הסר לזמן מה אוכל כבד שצריך ללעוס. תן לבטן לנוח, שתה רק נוזלים צלולים(הם נספגים טוב יותר).
5. אל תגזים עם כמות המים. ממכר מדי מספר גדולגם נוזלים יכולים להזיק.
6. אל תעשה תנועות פתאומיות. הם יכולים לגרום לבחילה.