ויטמינים תוך שנה. מה צריך להיות ההרכב של ויטמינים

עד שנה אחת, כל אבות המזון הדרושים, כולל ויטמינים, התינוק מקבל מהם חלב אםאו כחלק מפורמולות חלב המתאימות לגיל. מגיל 6 חודשים, תזונת הילד מתרחבת בהדרגה וכוללת בסופו של דבר את כל המוצרים של שולחן ה"מבוגרים". מאמינים ש דיאטה מאוזנתמכסה באופן מלא את הצורך של אורגניזם גדל לחלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים. עם זאת, אם לתינוק יש סימנים של hypovitaminosis או אינו סובל מוצרים מסוימים, מתחמי ויטמינים לילדים יכולים לפצות על המחסור.

לאחר הגעת שנה, גוף הילד ממשיך להתפתח בצורה אינטנסיבית, צצות שיניים חדשות, השלד משתנה, הגדילה עולה, מסת השריר עולה, העבודה של כל האיברים והמערכות משתפרת. על ידי לימוד הליכה, התינוק מתגבר פעילות גופנית, כמו גם מתח רגשי, הילד מבקש לשלוט בכל מה שלא ידוע, לדעת העולםללמוד לתקשר עם אנשים אהובים.

למרות העובדה שמבחינה חיצונית הגוף של הילד הוא גוף "מצומצם" של מבוגר, בתוכו הכל קורה הרבה יותר מהר ואינטנסיבי, ולכן הצורך בויטמינים אצל ילדים גבוה יותר מאשר אצל מבוגרים, והמחסור שלהם יכול לגרום לפיגור בגוף. והתפתחות נוירופסיכית.

לדברי רופאי ילדים רבים, כולל קומרובסקי אי.או., אם ילד צורך כל יום מאכלי דגנים, מוצרי חלב, בשר, דגים, עשבי תיבול, פירות וירקות, אזי אין צורך בצריכה נוספת של ויטמינים כחלק מתרופות למניעת מחלות או לחיזוק הגוף מס'

נטילת ויטמינים כחלק ממתחמים או בנפרד מומלצת לילדים אשר:

• סלקטיבי במזון, למשל, לא אוהב פירות וירקות;
• סובלים מאלרגיות לגלוטן (מחלת צליאק) או חלבון חלב פרה, אי סבילות ללקטוז ובעיות נוספות המגבילות את רשימת המוצרים המותרים;
• יש תסמינים של מחסור בוויטמינים כלשהם;
• לעיתים קרובות סובלים ממחלות זיהומיות;
• יש פתולוגיות שמפריעות להטמעה חומרים מזיניםמהמזון הנכנס.

ההחלטה לרשום ויטמינים לילד מגיל שנה, אילו מהם, נלקחת רק על ידי רופא על סמך בדיקה חזותית, מצב בריאותי וסקר של הורים על תזונה ואורח חיים.

אילו ויטמינים ילד צריך

ויטמינים משחקים תפקיד חשובלהתפתחות מלאה של ילד מגיל שנה עד שלוש, הפעולה והקצבאות היומיות שלו מוצגות בטבלה.

וִיטָמִין	פעולה	תעריף יומי
D (קלציפרול)	הוא מבטיח צמיחה והתפתחות של מערכות העצמות והשרירים, מקדם הצטברות של סידן וזרחן בעצמות ומבטיח את חוזקן. משפיע על התפתחות תאי מעיים, כליות, תפקוד הלב, אינדיקטורים לחץ דםמעורב בסינתזה של הורמונים מסוימים.
A (רטינול)	תומך בבריאות הריריות והעור. חשוב לאיכות מערכת העיכול, חיסונית ו מערכות הפרשה. משפיע על צמיחת העצמות, השיער, השיניים, אחראי על חדות הראייה.
עם ( חומצה אסקורבית)	משפר את האלסטיות של דפנות כלי הדם, מסייע בריפוי פצעים, צמיחת עצמות, שיניים ושיער. עוסק בחינוך וקידום בריאות רקמת חיבור. מחזק את המערכת החיסונית ומגביר את ההגנה של הגוף.
E (טוקופרול)	בעל תכונות נוגדות חמצון, משפר ביצועים של מערכת הלב וכלי הדם. מחזק את דפנות כלי הדם ושריר הלב, משתתף בספיגת ויטמינים נוספים.
K (פילוקווינון)	משתתף בתהליך קרישת הדם, בחילוף החומרים בעצם וברקמת החיבור.
ויטמינים מקבוצת B	הם מספקים נשימה לרקמות, ייצור אנרגיה, משתתפים בחילוף החומרים של פחמימות, שומנים, חלבונים, תהליכי hematopoiesis. הכרחי לתפקוד תקין של מערכת העצבים. תומך בבריאות רגשית ונפשית.	B1 - 0.7 מ"ג B2 - 0.8 מ"ג B7 - 10 מק"ג B9 - 0.05 מ"ג B12 - 0.7 מק"ג

הכנות

ההבדל העיקרי בין כל הויטמינים לילדים הוא חלוקת התרופות לפי גיל, בהתאם לצורת השחרור והמינונים של החומרים הפעילים. ל תינוק בן שנהוילדים גדולים יותר, הם מיוצרים בצורה של תכשירים מונו-תכשירים המכילים ויטמין אחד בלבד (AquaDetrim) או קומפלקסים הכוללים מספר ויטמינים, ולעתים מאקרו ומיקרו-אלמנטים נוספים. בצורת שחרור, אלה יכולים להיות טיפות, סירופים, לכסניות, אבקה מסיסה במים, טבליות לעיסה, פסלוני ריבה. לילדים צעירים מאוד, נוזלי צורות מינוןכי קל יותר לבלוע אותם. ככלל, יש להם ארומה פירותית נעימה וטעם מתוק.

פיקוביט 1+

התרופה מיוצרת בצורת סירופ על ידי חברת KRKA (סלובניה). ההרכב כולל 9 ויטמינים החשובים ביותר לילד: A, D3, C וקבוצה B (B1, B2, B3, B5, B6 ו-B12). לסירופ צבע צהוב-כתום, טעם וארומה הדרים. הקצה מתי הפרעות סומטיות, לשקם את גופו של הילד לאחר מחלות קשות. היתרונות של התרופה הם בצורה נוחה של שחרור, סובלנות טובה, הרכב מאוזן, היעדר רכיבים שעלולים לגרום נזק.

Pikovit 1+ משמש למניעה וטיפול בהיפווויטמינוזיס. למטרות מניעה, ילדים מגיל שנה עד 3 מקבלים 2.5 מ"ל סירופ ליום, למטרות טיפוליות - 5 מ"ל פעמיים ביום. התרופה מיועדת לילדים מתחת לגיל 14 עם עלייה במינון בהתאם לגיל.

סאנה סול

קומפלקס המולטי ויטמין Sana-Sol מיוצר על ידי חברת התרופות Nycomed Pharma AS (נורווגיה) בצורה של סירופ. התרופה מכילה ויטמינים A, D3, E, C וקבוצה B (B1, B2, B3, B5, B6, B9). הכלי נועד לפצות על מחסור בוויטמין, מניעת היפווויטמינוזיס וברברי במקרה של עיכול לא מספיק של מזון או דיאטה, תזונה לא מאוזנת. הוא משמש כמקור לויטמינים במקרה של צורך מוגבר בהם על ידי הגוף או צורך בתזונה מוגברת.

לסירופ צבע מצהוב לכתום, הטעם הדר, מעט חמצמץ. לילד מגיל שנה עד 3 רושמים 5 מ"ל ליום. עשוי לשמש עבור ילדים גדולים יותר ומבוגרים. מ תגובות שליליותלפעמים יש מקרים של אלרגיות, הפרעות במערכת העיכול.

Multi-Tabs Kid

קומפלקס ויטמין-מינרלים בצורה טבליות לעיסהמיועד לילדים מגיל שנה עד 4 שנים. היצרן הוא Ferrosan (דנמרק). התרופה זמינה בטעמים שונים (פטל-תות, תפוז-וניל, בננה, לימון, קולה), המאפשרת לבחור את האפשרות המתאימה ביותר בהקשר להעדפות הילד. הקומפלקס מכיל 11 ויטמינים ו-7 מינרלים.

זה נקבע למניעה וטיפול של hypovitaminosis וחוסר מינרלים, חיזוק המערכת החיסונית, עוזר במהלך תקופת ההחלמה לאחר מחלות. מקדם את ההתפתחות הנוירופסיכית הנכונה של הילד, היווצרות ופיתוח של מערכת השרירים והשלד, מסת שרירומערכות אחרות. המינון המומלץ לילד מתחת לגיל 4 הוא טבליה אחת ליום.

אלפבית התינוק שלנו

אלפבית מורכבת התינוק שלנו ייצור רוסימתייחס לביולוגי תוספים פעילים. טופס שחרור - אבקה. מכיל 11 ויטמינים ו-5 מינרלים. מוּזָרוּת הכלי הזהמורכב מכך שכל הרכיבים הפעילים מחולקים לשלוש מנות בשקיות צבעים שוניםתוך התחשבות בתאימות זה לזה של הרכיבים הפעילים. צורת שחרור זו, מצד אחד, מגבירה את ספיגת המרכיבים המרכיבים, אך מצד שני, היא מסבכת מעט את סכימת היישום וה סה"כטריקים.

לפני השימוש, תכולת האבקה מומסת בכמות קטנה של מים ונותנת לילד לשתות במהלך הארוחות. לתמיסה המוכנה יש טעם מעט מתוק. אתה צריך לקחת את התרופה שלוש פעמים ביום. היתרון של ויטמינים Alphabet Our Baby הוא הרכב היפואלרגני, היעדר טעמים, חומרים משמרים וצבעים.

קינדר ביוויטל

Kinder Biovital - ויטמינים של הגרמני המפורסם חברת תרופותבאייר, מיוצר בצורה של ג'ל צמיג חמוץ מתוק צהוב בהירעם ניחוח פירותי. התכשיר כולל 10 ויטמינים, מינרלים ו לציטין סויההמכילים טריגליצרידים, פוספוליפידים וחומרים שימושיים אחרים. אינדיקציות למינויו עשויות להיות פיגור בגדילה, לא תזונה טובה, מניעה וטיפול בהיפווויטמינוזיס, מחסור במינרלים, מניעת רככת, חיזוק הגוף במהלך תקופת ההחלמה לאחר מחלות קשות.

ג'ל Kinder Biovital משמש לא רק מבפנים, אלא גם חיצוני לדלקות ולפגיעה בריריות בחלל הפה. בְּ שימוש פנימימינון לילדים מתחת לגיל שנה ו גיל צעיר יותרהוא ½ כפית. פעמיים או שלוש ביום.

אמצעי זהירות

רק רופא צריך לרשום ויטמינים לילדים מגיל שנה ומעלה, תוך התחשבות בבדיקות ובנוכחות של התוויות נגד. אם רופא הילדים מציע מספר תרופות לבחירה, אז אתה צריך לתת עדיפות למותגי תרופות ידועים, שבאיכותם אתה יכול להיות בטוח. כדאי לקנות ויטמינים רק ברשתות הפארם.

התרופה חייבת בהכרח להתאים לגיל הילד. אחרת, קיים סיכון למנת יתר ולהתפתחות היפר-ויטמין, הטומן בחובו השלכות חמורות על בריאות התינוק, במיוחד כשמדובר בוויטמינים מסיסים בשומן, שאת עודף מהם קשה להפריש מהגוף.

הנפוץ ביותר תופעות לוואיכאשר לוקחים ויטמינים הם תגובות אלרגיות, לרוב מעורר על ידי נוכחות של טעמים סינתטיים וצבעים בהרכב. טיפול מיוחדאתה צריך להראות וללמוד בזהירות את ההרכב בעת בחירת תרופה לילדים אלרגיים או לאלה עם נטייה מוגברת לתגובות אלרגיות.

על רקע קבלת הפנים מוצרי ויטמיןאתה צריך לפקח בקפידה על מצבו של הילד, במיוחד בזהירות בימים הראשונים. בתקופה זו אסור לתת לילד מאכלים חדשים על מנת לדעת בדיוק מה הסיבה לתגובות השליליות.

וידאו: ד"ר קומרובסקי א.ו על הצורך בנטילת תכשירי ויטמינים לילדים

מאוד תקופה חשובההתפתחות הילד הן השנים הראשונות לחיים. בשלב זה, התינוק גדל במהירות ומתפתח לכל הכיוונים. הוא לומד את העולם סביבו, מנסה לבטא הכי הרבה צלילים פשוטיםומילים, לומד לשלוט בגופו, לזחול, ללכת, לקחת צעצועים וחפצים אחרים. לילדים מגיל שנה, חשוב מאוד לקבל תזונה טובה עם מגוון שלם של ויטמינים ומינרלים. זה מאפשר לגוף לעבוד במלוא הפוטנציאל שלו.

מתי ולמה צריך ויטמינים?

פרק זמן צמיחה אינטנסיבית, מוגבר נפשי ו אימון גופני, שינויי אקלים, תנאי לחץ, מחלות מדבקותותקופת ההחלמה - כל אלו הן סיבות לנטילת מתחמי ויטמינים. מגיל שנה יש להשתמש באופן קבוע. במיוחד בתקופת הסתיו-אביב. בשלב זה, מספר המיקרו- ומקרו-אלמנטים בגוף הילדים מצטמצם בחדות. כמה ויטמינים שאנו מקבלים מהמזון. עם זאת, מספרם אינו מספיק לחיים נורמליים. ויטמינים לילדים מגיל שנה מכילים את כל הסט הדרוש של ויטמינים ומינרלים.

היפווויטמינוזיס

התפקיד העיקרי שמבצעים ויטמינים לילדים מגיל שנה הוא ויסות של ביוכימיים ו תגובות פיזיולוגיותבאורגניזם. במקרה של מחסור שלהם, תהליכים של hematopoiesis, צמיחה, וכן הלאה מופרעים. הגוף הופך חלש וחסר הגנה מפני גורמים מזיקים סביבהוזיהומים. כתוצאה מכך, הם נעשים עצבניים ויש להם בעיות זיכרון. במקרה של מחלה של ילד כזה, המצב יכול להיות מסובך מאוד בגלל השימוש באנטיביוטיקה והתפתחות דיסבקטריוזיס.

אנו בוחרים ויטמינים לילדים מגיל שנה

כמובן, ויטמינים חייבים לקנות בבתי מרקחת. כדאי לשים לב ליצרן ולתאריך התפוגה של התרופה. כיום, יש הרבה מאוד מתחמים שונים ובכלל לא קשה להתבלבל כשבוחרים נכון. התחל בהסתכלות על מותגים קיימים. ויטמינים לילדים מגיל שנה זמינים באריזות בהירות. אבל הם לא צריכים להטעות אותך. אל תיכנע לדחפים זעירים ופרסומות, קרא בעיון את התוספת. להרכב יש חשיבות מכרעת. אתה יכול לבחור באפשרות הסטנדרטית.

ישנם גם מתחמים מיוחדים שנועדו לפתור בעיות מסוימות. ניתן לעצב אותם לשימוש במהלך תקופת המחלה, תקופת החלמהוכולי. כדי לבטל כל ספק, עדיף להתייעץ עם רופא ילדים. זה יעזור לחשב את המינון הנדרש של כל האלמנטים ולבחור ויטמינים. בנוסף, לכל המתחמים יש מחיר שונה. אל תשלם יותר מדי עבור אותו סט של אלמנטים. בנפרד, אתה יכול לבחור ויטמינים לילדים שעברו מחלה רציניתוקורס אנטיביוטיקה. במקרה זה, המשימה שלהם היא גם לנרמל את איזון המיקרופלורה של המעיים. רק במקרה זה הגיוני לשתות קומפלקסים של ויטמינים.

ממה יש להימנע?

תינוקות נוטים לרוב לתגובות אלרגיות. לרוע המזל, ויטמינים רבים לילדים מגיל שנה מכילים צבעים וטעמים. הם רשומים בהרכב. אם הילד שלך לא סובל חומרים מסוימים, אז עדיף לסרב לקנות קומפלקסים כאלה.

ויטמינים הם חומרים חיוניים לגוף, הנכנסים לגוף עם המזון, ואינם נוצרים בגוף מחומרים אחרים. עם חוסר ויטמינים יכול להתפתח מחלה רצינית, עד ל תוצאה קטלנית. ויטמינים לילדים מתחת לגיל שנה נחוצים במיוחד.

בנוסף לויטמינים, הגוף שלנו זקוק באופן חיוני גם למינרלים: אשלגן, נתרן, סידן, זרחן, ברזל ועוד.

אמהות, שרבות מהן החלו ליטול קומפלקסים של ויטמינים-מינרלים בשלב תכנון ההריון, לקחו אותם לאורך כל ההיריון וממשיכות לעשות זאת במהלך ההנקה, חושבות שיש לתת אותם לילד מלידה. בוא נראה אם ​​זה המצב.

בגופו של ילד בשנה הראשונה לחייו, ויטמינים ומינרלים מגיעים עם חלב אם, אם הילד חולה הנקהאו עם פורמולת חלב מותאמת אם התינוק ניזון מבקבוק.

על מנת שהילד יקבל מספיק ויטמינים ומינרלים מחלב האם, מומלץ לאמהות ליטול ויטמינים מיוחדים לנשים הרות ומניקות (Elevit, Materna, Vitrum-prenatal, Complivit Mom ועוד).

פורמולות מודרניות לתינוקות מכילות הכל ויטמינים חיונייםילדים מתחת לגיל שנה ומינרלים ב מספיק.

לילדים בשנה הראשונה לחייהם רושמים לרוב ויטמינים או מינרלים בודדים כתרופות לטיפול או מניעה של מחלות מסוימות, ולעתים רחוקות יותר, מולטי ויטמינים או קומפלקסים של ויטמינים-מינרלים. ויטמינים לילדים מתחת לגיל שנה נרשמים רק על ידי רופא!

ויטמין די

זהו הוויטמין היחיד שנרשם לכל או כמעט לכל ילדי שנת החיים הראשונה למטרות מניעה.

זה נקבע למניעה וטיפול ברככת. רככת היא מחלה של מערכת השרירים והשלד, התסמינים העיקריים שלה הם: עלייה בחזית פקעות פריאטליות, ריכוך של עצמות הגולגולת, עיבוי בקצוות הצלעות (מחרוזת רחצה) התעבות בפרקי הידיים (צמידים רכיטים), עקמומיות של הרגליים, ירידה בטונוס השרירים.

למטרות מניעתיות, ויטמין D נקבע לילדים החל מהחודש הראשון, ולפגים החל מגיל 3 שבועות במינון מניעתי, שהוא 400-500 IU ליום. כמה ויטמין D צריך ילד? צמיחה רגילהופיתוח. צריכה מניעתית של ויטמין D, ככלל, נמשכת עד לגיל שנה של הילד.

הליכה במקום לקחת ויטמין D

ויטמין D הוא ויטמין ייחודי, היחיד שנוצר בעור בהשפעת אור השמש. רוב האמהות יודעות שכדי למנוע רככת עם ילד, אתה צריך ללכת. אבל לא כולם יודעים איך. בינתיים, אם אמא הולכת נכון עם ילד, נוצר ויטמין D בעורה, שנכנס לילד עם חלב, ונוצר ויטמין D בעור התינוק, כך שאם מניקה, מתקבלת מניעה כפולה של רככת.

אתה צריך ללכת במהלך שעות היום, כשבחוץ שטוף שמש. זה לא חייב להיות בשמש. עם ילד מומלץ ללכת בצל התחרה של עצים, ללכת 20 דקות כדי שהידיים והפנים יהיו פתוחות, מספיק שתיווצר כמות מספקת של ויטמין D בגוף האם והילד.

הליכות לא נכונות או כאשר ויטמין D אינו נוצר

• אם האם במעיל פרווה, כפפות וכובע עם מצחייה, והילד בעגלה סגורה, לא נוצר ויטמין D.
• אם ילד הולך באכסדרה מזוגגת, ויטמין D לא נוצר בעור.
• אם ילד הולך בערב ובלילה, ויטמין D לא נוצר בעור.
• אם הרחוב מעונן, מעונן, יש מעט שמש, ויטמין D אינו נוצר מספיק, לכן, בתקופת הסתיו-חורף (מנובמבר עד מרץ, כולל), הרופאים ממליצים על צריכת ויטמין D נוספת במינון מניעתי.

לילדים בריאים

כאשר ילדכם אינו זקוק לתוספת ויטמין D

עד 6 חודשים

• אם האם נוטלת ויטמין D באופן קבוע כחלק מתסביך ויטמין-מינרלים לנשים הרות ומניקות, אין צורך לתת בנוסף ויטמין D לילד, החל מחודש.
• אם הילד ניזון אך ורק בפורמולה לתינוקות.

מגיל 6 חודשים מתחילה הכנסת מזונות משלימים, כאשר מזונות משלימים מתחילים לעלות על 1/3 מנפח המזון היומי, יש לשקול מחדש האם הילד זקוק לתוספת של ויטמין D. אם הילד ניזון מדייסה לתינוק מזון, מיצים ורסיות מצנצנות, ואז צריכה נוספת של ויטמין D שהילד לא צריך, כי אוכל לתינוקותמועשר עוד יותר הכרחי לילדויטמינים.

אם אתם מבשלים לילדכם בעצמכם, עליכם לזכור שמדובר בויטמין מסיס בשומן והוא נמצא בבשר ובדגים, עליכם לוודא שהתינוק יקבל כמות מספקת (לפי גיל) של מוצרים אלו מדי יום.

מתי ילד צריך ויטמין D במינון מניעתי?

• פגים,
• ילדים עם תת תזונה
• ילדים עם אנמיה
• ילדים עם מחלות מערכת עיכולכאשר ויטמין D מהמזון נספג בצורה גרועה: עם פרמנטופתיה, שלשולים ממושכים וכו'.
• ילדים שמאכילים פרה או חלב עזיםבמקום נוסחה מותאמת.
• ילדים שאינם הולכים מדי יום (לא יוצאים החוצה, ישנים על אכסדרה מזוגגת, לא הולכים בחורף בגלל כפור וכו')
• בתקופת הסתיו-חורף, כאשר מזג האוויר אינו שמשי מספיק.

ויטמין D לאחר שנה

ככלל, אמהות ורופאי ילדים מקפידים מאוד על צריכה מונעת קבועה של ויטמין D על ידי ילד עד גיל שנה, והאם ילד צריך ויטמין זה לאחר שנה.

ויטמין D נחוץ לאדם לאורך כל החיים, לכן, אם הוא ילד מעל שנההולך הרבה ברחוב ו(או) אוכל מספיק (לפי גיל) בשר, דגים, חמאה, חלב, אז הילד אינו זקוק לצריכה נוספת של ויטמין D, אבל אם יש לאמא ספקות, בתקופת הסתיו-חורף (מנובמבר עד מרץ) נטילת ויטמין D במינון מניעתי לילד לא תהיה מיותרת.

איזה ויטמין D עדיף לילד בתמיסת שמן או במים

נכון לעכשיו, רופאי ילדים מעדיפים תמיסה מימית של ויטמין D. מאמינים שתמיסה כזו היא יציבה יותר, מינון מדויק יותר, נספג טוב יותר, פחות סביר לגרום למינון יתר ותגובות אלרגיות.

מנת יתר

גם אם הילד מקבל מספיק ויטמין D ממזון ו קרני שמש, צריכה נוספת קבועה של ויטמין D במינון מניעתי של 500 IU לא יכולה לגרום למינון יתר אצל ילד. לכן, במינון מניעתי, ניתן לתת ויטמין D לילד ללא חשש מיותר.

ככלל, תסמיני מינון יתר מתרחשים עם שימוש בוויטמין D ב מינונים טיפוליים. זֶה ריגוש יתר, הזעה, עצבנות, גחמות, פריחה בעור, עוויתות. כאשר מופיעים תסמינים אלו, ויטמין D מתבטל.

סִידָן

הגוף הגדל של ילד זקוק להרבה סידן. עם מחסור בסרום הדם, עצבנות, הזעה, חלום רעבלילה, עוויתות, עם חוסר בעצמות - שברים.

הטבע חזה זאת - המזון העיקרי של הילד בשנת החיים הראשונה הוא חלב, המכיל הרבה סידן. אבל ספיגת הסידן מהמזון תלויה בתנאים רבים: פעילות אנזימי עיכול, היחס בין סידן וזרחן, כמות ויטמין D בגוף.

בחלב נשים היחס בין סידן וזרחן אופטימלי להטמעתם על ידי ילד, בפורמולות מותאמות לתינוקות הוא מתקרב לאופטימלי.

לעתים קרובות יש מצבים שבהם רושמים לילדים תוספי סידן. תכשירי סידן יש אחד תכונה נחמדה- סידן נספג בגוף בכמות בה הוא נחוץ לגוף, העודף מופרש בצואה ובשתן. לכן, לעתים קרובות, עם הופעת עצבנות, הזעה, שנת לילה לקויה ו(או) התקפים, רופאי ילדים ונוירולוגים רושמים תכשירי סידן לילדים בקורסים משבועיים עד חודש. ויטמין D נרשם לעתים קרובות בשילוב עם תכשירי סידן.

התרופה הפשוטה ביותר היא סידן גלוקונאט. לילדים בשנה הראשונה לחיים מספיק ½ טבליה - 3 פעמים ביום.

בַּרזֶל

תכשירי ברזל נרשמים לילדים כתרופה, על פי תוצאות בדיקת דם כאשר רמת ההמוגלובין יורדת מתחת ל-100 גרם/ליטר, והמינון מחושב בנפרד בהתאם למשקל ולגיל הילד. הטיפול בתכשירי ברזל מתבצע עד לנורמליזציה של רמת ההמוגלובין + חודש לאחר מכן. למטרות מניעה, תכשירי ברזל אינם נרשמים לילדים ולמבוגרים. קראו עוד על טיפול באנמיה בתכשירי ברזל. ברזל נמצא במזונות רבים, אך גוף האדם סופג אותו בצורה הטובה ביותר מבשר, כך למניעה אנמיה מחוסר ברזלבילד, יש צורך להכניס מחית בשר לתזונה של הילד בזמן (6-7 חודשים).

מגנזיום

מגנזיום הוא מינרל, חיוני הכרחי לאדם, הוא לוקח חלק בהעברת דחפים עצביים והתכווצות שרירים, יש השפעה מרגיעה על מערכת עצבים, פעולה נוגדת עוויתות.

עבור ילדים בשנה הראשונה לחיים, הוא נקבע לרוב על ידי נוירולוגים כחומר הרגעה, כמו גם כאמצעי להפחתת לחץ תוך גולגולתי.

זה חלק מהתערובת עם ציטרל, Magne-B6, אספארקם, מגנזיום גופרתי וכו'.

ויטמין B1 או תיאמין

משתתף בכל התהליכים המטבוליים, אך חשוב ביותר למערכת העצבים המרכזית ולשרירי השלד. עבור ילדים בשנה הראשונה לחיים, זה נקבע עבור מחלות של מערכת העצבים, הלב, הכליות, תת תזונה.

ויטמין B3 או חומצה ניקוטינית

משתתף בחילוף החומרים של חלבונים, שומנים, נשימת רקמות, מתרחב קטן כלי דם, לשפר את זרימת הדם, כולל במערכת העצבים המרכזית. אצל ילדים, הוא משמש לרוב למחלות של מערכת העצבים, כמו גם בשילוב עם תרופות אחרות לניקוי רעלים.

ויטמין B5 או חומצה פנטותנית

משתתף בחילוף החומרים של חלבונים, שומנים ופחמימות, סינתזה של כולסטרול, היסטמין, המוגלובין, גלוקוקורטיקואידים. כתרופה שנרשמת לילדים עם מחלות של מערכת העצבים, העור, הפרעות טרופיות, ירידה בתנועתיות המעיים.

ויטמין B6 או פירידוקסין

דרוש עבור תפקוד רגילמערכת העצבים המרכזית וההיקפית, משתתפת בכל התהליכים המטבוליים, ביצירת המוגלובין, היסטמין, הורמונים. ילדים בשנה הראשונה לחייהם נקבעים למחלות של מערכת העצבים, הכליות, הלב, תת תזונה.

חומצה פולית או ויטמין B9

חיוני לפעולה רגילה תאי עצביםולתהליך של חלוקת תאים תקינה. חומצה פולית נחוצה לשכפול (שכפול) של DNA. הוא מעורב גם בתהליכים של hematopoiesis. זה הכי חשוב לילד במהלך ההריון של האם, המונע שלו דייטים מוקדמיםהריון - מפחית משמעותית את הסבירות למומים בעובר. עבור ילדים בשנה הראשונה לחיים, זה נקבע למחלות של מערכת העצבים והמערכת ההמטופואטית.

ויטמין B12

משתתף בהמטופואזה, ילדים נקבעים לסוגים מסוימים של אנמיה הקשורים למחסור בויטמין זה במזון או עם הפרה של ספיגתו.

מגנזיום וויטמינים B1 ו-B6 בששת החודשים הראשונים לחייו הילד מקבל בכמות מספקת עם חלב אם או פורמולת חלב מותאמת, במחצית השנייה של החיים - עם דגנים, רוב ויטמיני B נמצאים בקליפות של דגנים , אז דגני בוקר מלאים הם השימושיים ביותר עבור ילד.

אלקרניטין או ויטמין B11

זה לא נקרא ויטמין, אלא חומר דמוי ויטמין, כי זה יכול להיות מסונתז בגוף. יותר מכל הוא נמצא במוצרים ממקור מן החי: בשר, חלב, כבד, חמאה, גבינת קוטג'. משתתף בחילוף החומרים של שומנים ופוספוליפידים, מנרמל את חילוף החומרים של חלבון ושומן, משפר את הפרשת בלוטות העיכול, משקם את המבנה רקמת עצבים, יש השפעה אנבולית. ילדים בשנה הראשונה לחיים נרשמים לעתים קרובות עבור תת תזונה ומחלות של מערכת העצבים.

ויטמין A או רטינול

ויטמין חשוב מאוד לראייה, חסינות, צמיחה, התאוששות עורוממברנות ריריות לאחר נזק, הוא גם מבצע את הפונקציה של נוגד חמצון בגוף. זהו ויטמין מסיס בשומן ונמצא בעיקר בו שמן דגיםוכבד. העודף שלו עבור הילד (ובעיקר עבור העובר) מסוכן יותר מהמחסור בו. ילדים מקבלים מרשם לפיגור בגדילה, מחלות כליות, דם, ובמקום להתקפים ופצעים קטנים בעור.

ויטמין E או טוקופרול

ויטמין מסיס בשומן המצוי בשמנים ממקורות שונים. מגן ממברנות תאיםמנזק, כולל ממברנות של תאי עצב. ילדים בשנה הראשונה לחייהם נרשמים רק לעתים רחוקות וביחידים בהחלט.

ויטמין K

מסיס שומן. משתתף בחילוף החומרים של חלבונים, סידן, חינוך רקמת עצם, תהליכי קרישת דם, תפקוד כליות. כתרופה, הוא משמש כחומר דימום וריפוי פצעים.

ויטמין C או חומצה אסקורבית

מתייחס לויטמינים מסיסים במים, המפורסמים ביותר ו ויטמין פופולרי. לא נוצר בגוף האדם. נמצא בפירות וירקות. זה הכרחי לתפקוד תקין של רקמת חיבור ועצם, לספיגת ברזל במעיים, לחסינות תקינה, לשיקום העור והריריות לאחר נזק, לתהליכי ההמטופואזה, סינתזה של אנזימים והורמונים. .

יוֹד

אלמנט העקבות הזה מוקצה כעת חשיבות רבהבאורגניזם. זה נחוץ לנפש ולצמיחה, הוא חלק מההורמונים בלוטת התריס. עבור ילדים בשנה הראשונה לחיים, זה נקבע רק עבור מחלות של בלוטת התריס.

מולטי ויטמינים לילדים מתחת לגיל שנה

אז, כפי שכבר נאמר לעיל, לעתים רחוקות רושמים לילדים בשנה הראשונה לחייהם קומפלקסים של ויטמין-מינרלים, לעתים קרובות יותר הם רושמים ויטמינים בודדים או שילובם כתרופה כאשר מתגלים תסמינים מסוימים של מחלות, מכיוון שהילד מקבל את כל החומרים הדרושים בכמות מספקת עם חלב אם או פורמולת חלב מותאמת.

מולטי ויטמינים מורכבים לילדים בשנה הראשונה לחיים הם מעטים, אבל הם כן.

Multitabs baby (דנמרק)

לילדים מגיל לידה ועד גיל שנה, הוא מכיל שלושה ויטמינים בלבד: ויטמין A, ויטמין D וויטמין C. הוא מינון בטיפות. 1 מ"ל של תמיסה מכיל דמי כיס יומייםלתינוקות את הויטמינים המפורטים לעיל. הוא משמש למניעת רככת ולהגברת העמידות לזיהומים.

Biovital ג'ל לילדים (גרמניה)

מומלץ לילדים מגיל חודש עם ½ כפית (2.5 מ"ל) פעמיים ביום. התכשיר מכיל ויטמינים A, B1, B2, PP, B6, B12, C, D3, E, לציטין ומינרלים: סידן, מנגן, נתרן. ההוראה לתרופה ממליצה על תת תזונה, תשישות, עצירות, לאחר מחלות קשות ובתקופת ההחלמה, למניעת רככת. זה מסווג כוויטמין מתחמי מינרלים, אבל עם מתיחה גדולה, כי המינרלים שבתוכו כלולים במינונים קטנים מאוד, כך שסביר יותר שהתרופה היא מולטי ויטמין.

לפיכך, כיום ג'ל Biovital הוא קומפלקס הוויטמין-מינרלים העשיר ביותר בהרכבו, המאושר לשימוש בילדים מתחת לגיל שנה. זה יכול להילקח על ידי ילדים בכל גיל, להגדיל את המינון בהתאם לגיל. ואתה יכול להשוות את הרכבו עם ויטמינים אחרים המומלצים לילדים מתחת לגיל 3 שנים.

עכשיו אתה יודע אילו ויטמינים צריכים ילדים עד 1 שנה.

במהלך תקופת הצמיחה הפעילה, כאשר הילד בן שנה, הוא זקוק לוויטמינים המסייעים לגוף להתפתח ולתפקד כרגיל.

הבדל מסמים למבוגרים

גופם של ילדים, בניגוד למבוגרים, זקוק לאספקה ​​מתמדת של ויטמין D. החומר הזהתורם להתפתחות הרמונית של השלד ולספיגה של יסודות קורט שימושיים. לכן, חשוב מאוד לא להתעלם מגורם זה ולתת לילד רק סמים לילדים. הם מחשבים במדויק את הכמות הנכונה של כל אבות המזון, בהתאם לגיל התינוק.

אם יותר נוח למבוגר לבלוע כדור, אז תינוק בן שנהאולי פשוט להיחנק מזה. לכן, עבורם, ויטמינים זמינים בצורה של:

• סירופים ואבקות (לקטנים ביותר);
• לכסניות, סוכריות על מקל, דראג'ים ומרמלדה (מגיל שנתיים).

בנוסף, בניגוד לטבליות, הודות לצורה, ריח וצבע מעניינים, ניתן לעניין ילד בנטילת ויטמינים.

אילו ויטמינים נדרשים?

במתחמי ויטמינים עבור צמיחה נכונהופיתוח כל מערכות הגוף לילדים מגיל שנה, הוויטמינים הבאים מסופקים:

1. ויטמין A. הוא הכרחי לראיית התינוק, ליצירת עצם, לתפקוד. מערכת נשימה, עבודה של מערכת העיכול, פיתוח יכולות מנטליותושיקום של ממברנות ריריות.
2. תיאמין (B1). משתתף ברגולציה חילוף חומרים של פחמימותבגוף, אחראי על פעילות המוחועבודה של מערכת העיכול. על ידי שימוש ב הוויטמין הזה, הילד מקבל דחיפה של אנרגיה הדרושה למשחקים פעילים, ספורט ופעילות גופנית.
3. ריבופלבין (B2). חיוני לעור, ציפורניים ושיער בריאים. אחראי על חילוף החומרים.
4. פירידוקסין (B6). מחזק את מערכת החיסון ומערכת העצבים, לוקח חלק בסינתזה של המוגלובין ותאי דם אדומים.
5. חומצה פולית (B9). אחראי על תהליכי ההתחדשות של הגוף. מגביר את התיאבון ומשפיע לטובה על מצב העור.
6. ב 12. מבטיח את תפקוד מערכת העצבים והלב וכלי הדם.
7. ג. הכרחי לילדים עם מערכת חיסון מוחלשת, שכן הוא מגן על גופם מפני השפעה שליליתסביבה.
8. ד מסדיר את כמות יסודות הקורט (אשלגן, מגנזיום וכו') בגוף, אחראי על התפתחות מערכת השלד.
9. ה.מחזק את מערכת החיסון והשרירים. מסדיר את תפקוד מערכת העצבים ומערכת הדם.
10. נ. תומך מראה בריאכיסויי עור.
11. RR. משתתף ב תהליכים מטבוליים, עוזר לספיגת שומנים, חלבונים, פחמימות ויסודות קורט שונים.

בהתאם לגיל, כל אחד מהוויטמינים המפורטים חייב להיכנס לגוף הילד בכמות מוגדרת בהחלט.

בשנתיים הראשונות לחייו של ילד, המחסור בוויטמינים כלשהם בגופו מתחדש על ידי הנקה ותזונה מאוזנת.

איך לבחור?

ויטמינים לילדים מגיל שנה צריכים להירשם אך ורק על ידי רופא. רק הוא יכול לקבוע באיזה מהם בדיוק התינוק צריך גיל מסוים, וקבעו את המינון לנטילתם. בחירה עצמית של ויטמינים טומנת בחובה התרחשות של הפרות אצל הילד. איברים פנימיים, תגובה אלרגית, לחץ דם מוגבר והשלכות מסוכנות אחרות.

הרופא יגיד להורים אילו ויטמינים מתאימים לילד מגיל שנה ומעלה. זאת ועוד, יוצעו תרופות שונות מבחינת מחיר, צורת שחרור ויצרן. יש לתת עדיפות לחברה מוכרת, מבלי לחסוך בבריאות הילד. לילדים מגיל שנה עדיף לבחור ויטמינים בצורה של מרמלדות, סוכריות וסוכריות על מקל.הם כבר לוקחים בחשבון במדויק את המינון של כולם חומרים חיוניים. מה לא ניתן לומר על סירופים.

לילדים מתחת לגיל שנה בחר הויטמינים הטובים ביותר- זה אומר לתת עדיפות למרכיבים טבעיים. פסלוני מרמלדה רבים מכילים צבעים וטעמים מלאכותיים, לעתים קרובות אַלֶרגִי. לכן, חשוב מאוד לקרוא את ההרכב על האריזה ולרכוש מולטי ויטמינים עם מיצים, תמציות ותוספים שימושיים אחרים.

כדי לזהות תגובה אלרגית, בימים הראשונים של נטילת ויטמינים, ההורים צריכים לעקוב אחר תזונת התינוק, למעט מוצרים מסוכנים. אם אין תגובה לאחר 2-3 ימים, אז תרופה כזו מתאימה לתינוק.

לגבי היפרוויטמינוזיס

אם יש לויטמינים ריח נעיםולטעום, אז ילדים כנראה ירצו לאכול אותם יותר מהמינון שנקבע. לכן, חשוב מאוד לאחסן אותם במקום לא נגיש. חלק מהאמהות מאפשרות החלפת ממתקים בצורות ריבה של סמים. בשום פנים ואופן אין לעשות זאת. עודף היצע אלמנטים שימושייםעמוס בהתפתחות של hypervitaminosis. התופעה הזומסוכן כי זה יכול לגרום:

• הפרעת צואה;
• אובדן תיאבון;
• סבוריאה;
• ירידה בראייה;
• איבוד שיער;
• חניכיים מדממים;
• חוסר תיאום
• נדודי שינה;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• כשל בתהליכים המטבוליים של הגוף;
• קרדיופלמוס;
• בחילה;
• קרישת דם לקויה
• התרגשות עצבנית מוגברת;
• חוסר תחושה של הגפיים;
• הפרה של האיברים הפנימיים ומערכות הגוף.

ניתן להימנע מכל זה על ידי הקפדה על מינון הוויטמינים. אם הילד מתעקש על מנה נוספת, פשוט החליפו אותה בריבה רגילה או הציעו לו אלטרנטיבה בריאה בצורת פירות, פירות יבשים או פירות יער.

מִיוּן

מה הם ויטמינים? הם מחולקים לסוגים הבאים בהתאם להרכב:

1. תרופות חד-רכיביות.
2. מולטי ויטמינים. מכיל 2 אלמנטים שימושיים.
3. קומפלקס של ויטמינים ומינרלים. בהרכב הם רובויטמינים ומינרלים הדרושים לגוף.

הם מיוצרים בצורות הבאות:

• גלולות;
• מַרמֵלָדָה;
• סירופ;
• טיפות;
• סוכריות;
• לְהַגלִיד;
• אבקות.

אי אפשר לחזות אילו ויטמינים יעדיף ילד בגיל שנה.

צריכתם יכולה להיות חשובה במיוחד בתקופת הסתיו-אביב, כאשר יש לחזק את החסינות, וילדים ההולכים במגרשי משחקים כבר יכולים להדביק זה את זה בווירוסים ובחיידקים. אך גם בשלב זה יש להסכים עם הרופא המטפל על רכישת תרופות.

מתחמי הויטמינים הטובים ביותר לילדים

כיום בבתי המרקחת ניתן למצוא מגוון רחב של ויטמינים לילדים. כדי לא לנסות הכל בבת אחת, להלן נתנו לך סקירה של המתחמים הטובים ביותר. הם יכולים לקבל כיוונים שונים, ולכן חשוב מאוד לקרוא את ההוראות באריזה.

ריבוי כרטיסיות

קומפלקס ויטמין זה מגיע מדנמרק. זה זמין בצורה של סירופים או טבליות. ההכנות נבדלות בהתאם לצרכים ולמאפייני הגוף:

1. מותק רב לשוניות. זֶה המתחם הטוב ביותרמיועד לילדים מגיל שנה עד 4 שנים. הוא היפואלרגני לחלוטין, מכיוון שאינו מכיל רק רכיבים סינתטיים ויטמינים שימושייםומיקרו-נוטריינטים.
2. ריבוי לשוניות רגיש. זהו קומפלקס של ויטמינים לילדים הרגישים לרכיבים אלרגניים.
3. סידן + לתינוק מרובות כרטיסיות. מיועד לילדים בגילאי 2-7. הקומפלקס מועשר בסידן ומומלץ במהלך היווצרות השלד של הילד בזמן בקיעת שיניים או קְפִיצָהצְמִיחָה.
4. ג'וניור מרובה כרטיסיות. קומפלקס ויטמין לילדים בוגרים מגיל 4 שנים. עוזר לגוף להתפתח באופן מלא והרמוני.

אלף בית

קומפלקס ויטמין רוסי עם רכיבים טבעיים. זה לוקח בחשבון את כל ההמלצות עבור נפרד ו קבלת פנים משותפתויטמינים.

1. התינוק שלנו. לילדים קטנים מגיל שנה עד 3 שנים. ניתן להוסיף בקלות אבקה מועשרת זו לאוכל או למשקה של תינוקך. .
2. גן ילדים. מתחם זה מתאים לילדים מגיל 3 הלומדים במוסדות ציבוריים. זמין בצורה של לכסניות לעיסה. זה משתפר פעילות המוחמותק, עוזר לו להתנגד השפעות מזיקותסביבה ומקדם הסתגלות רגשית.
3. תלמיד. מתחם לילדים גיל בית ספר(מגיל 7). זמין גם בצורת טבליות לעיסה. מפחית מתח רגשי ומשפר את פעילות המוח.

ויטה מישקי

קומפלקסים של ויטמיניםמארה"ב, מיוצר בצורת פסלוני מרמלדה. מתאים רק לילדים מגיל 3 ומיוצרים על בסיס מרכיבים טבעיים.

1. VitaMishki Immune +. לחזק את המערכת החיסונית ולהגן על הגוף בזמן הצטננות.
2. VitaMishki Multi +. הם מכילים רכיבים האחראים על פעילות המוח, הזיכרון והקשב.
3. VitaMishki סידן +. לחזק את השלד.
4. VitaMishki Bio +. לשחזר מיקרופלורה מועילהמעיים, שיפור העיכול.
5. VitaMishki פוקוס +. שפר את הראייה בשל תכולת האוכמניות.

ויטרום בייבי

קומפלקס ויטמין בצורת טבליות לעיסה. מכיל 12 ויטמינים ו-11 מינרלים. זה מותר לילדים מגיל שנתיים. מולטי ויטמינים אינם מכילים תוספים מלאכותיים, תורמים לנפש ו התפתחות פיזיתתִינוֹק.

קינדר ביוויטל

הג'ל דמוי הג'לי המיוצר בגרמניה מכיל 9 ויטמינים וחומצת אמינו. זה בטוח אפילו לילדים הקטנים ביותר עד שנה.

סירופ פיקוביט 1+

סירופ ויטמין זה עם ריח וטעם נעימים, ככלל, פופולרי מאוד בקרב ילדים מגיל שנה. הוא מכיל חומצה אסקורבית, תיאמין, ויטמין PP וריבופלבין.

התוויות נגד ואינדיקציות לקבלה

ויטמינים כמו כולם תרופות, יש רשימה משלהם של התוויות נגד ואינדיקציות. הם נרשמים לילד מגיל שנה, כאשר הוא:

• אוכל מעט ולא מאוזן;
• הרבה ונע באופן פעיל;
• צריך להגביר חסינות;
• מתאושש לאחר מחלה קשה;
• יש בעיות עם ספיגת חומרים מזינים מהמזון.

קומפלקסים ויטמינים הם התווית היפרוויטמינוזיס, מחלת כליות ורגישות למרכיבי התרופה.

בריאותו של ילד תלויה במידה רבה בנוכחותם בגוף של כל האלמנטים הדרושים לצמיחה מלאה, כמו גם באיכות ההטמעה שלהם. לחזקים ו עצמות בריאות, הופעת השיניים בזמן והתפתחות השלד אחראית לסידן. ולספיגה של סידן (כמו גם זרחן) ב מעי דקיש צורך בוויטמין D.

גופו של ילד מתפתח במהירות, ולרשותו צריכים להיות מספיק "לבנים" למבנה האיברים הפנימיים, ואז כל הפונקציות וההזדמנויות הגלומות בטבע ישמחו את התינוק ואת אמו בבוא העת.

בשנים הראשונות לחייו של הילד יש לתת צריכת ויטמין D בגוף תשומת - לב מיוחדת, אחרי הכל זה שולט:

ויטמין D הוא בעל חשיבות רבה לאורגניזם המתפתח של ילד.

• התפתחות השלד;
• צמיחה של רקמת שריר;
• חיזוק השלד והשיניים;
• מאיץ את ספיגת הסידן;
• תורם לשמירה על חסינות;
• משפיע על התפתחות הלב וכלי הדם;
• יוצר אפיתל בריא של העור.

אספקה ​​מספקת ובזמן של הגוף של הילד עם ויטמין D, במיוחד בגיל שנה, מונעת התפתחות רככת. אם זה לא מספיק, אז זה יכול לגרום לבעיות רציניות מערכת השלדתינוק בגיל מבוגר יותר.

תינוקות סופגים ויטמין D מחלב האם, וילדים גדולים יותר צריכים לקבל תזונה מאוזנת ו מינונים מניעתייםויטמין, כי קל יותר למנוע רככת מאשר לטפל.

איך לדעת אם יש לך מחסור בוויטמין D

התסמינים הבאים מצביעים על מחסור בויטמין D:

מחסור בוויטמין D אצל תינוקות מעיד על שינה לקויה, פונטנל שקוע, עייפות, דילול ונשירת שיער בחלק האחורי של הראש וכו'.

• הילד לא ישן טוב;
• התנהגות קפריזית, עצבנית;
• הפונטנל שקוע, מגודל במשך זמן רב;
• יציאות קשות, עצירות;
• הראש, הידיים והרגליים מזיעים ללא הרף;
• השיער בחלק האחורי של הראש מתדלדל ונושר;
• עצם העורף הופכת שטוחה;
• עצמות הקודקוד מתרככות ומעוותות;
• נפח הראש עולה על הגודל הרגיל;
• רגליים מעוותות, מעוותות;
• משקל עולה לאט.

ויטמינים מקבוצה D מסונתזים בתאים של יצורים חיים בהשפעת קרינה אולטרה סגולה. לאחסן את הוויטמין בגוף באופן טבעי, הילד צריך להיות בשמש לפחות חצי שעה ביום.

אך מאז מזג אווירלא תמיד מאפשרים לספק לעור הילד מגע מספיק עם קרינה אולטרה סגולה, ואז למניעת רככת, רופאי ילדים רושמים צריכה מונעת חובה לילדים הכנות רפואיותעם ויטמין D מהחודש השני לחיים.

ויטמין D בתכשירים לילדים

טבלת תרופות עם תמיסה של ויטמין D עם מחירים

תכשירי ויטמין D לילדים צעירים מגיעים לרוב בצורה של טיפות. כפי ש רכיב פעילבדרך כלל מעורבת צורה אחת של הוויטמין: כולקלציפרול (D3) או ארגוקלציפרול (D2).

פעילותם מצוינת ביחידות בינלאומיות (IU). IU אחת מכילה 0.025 מיקרוגרם של הוויטמין. מומלץ לתת לילדים 400 - 500 IU, או 10 מיקרוגרם של חומר ליום.

ויטמין די, הכנות לילדים	מדינה- יַצרָן	מחיר	נפח (מ"ל)/כמות (חתיכה)	פָּעִיל חומר	ריכוז ויטמין D בטיפה/קפסולה אחת
AQUADETRIM	פּוֹלִין	149 — 232	10 מ"ל	כולקלציפרול	500 IU
ויגנטל	גֶרמָנִיָה	175 — 249	10 מ"ל	כולקלציפרול	667 IU
DEVISOL	פינלנד	311 — 410	10 מ"ל	כולקלציפרול	80 IU
MINISAN DROPS D3	פינלנד	300 — 330	10 מ"ל	כולקלציפרול	80 IU
MINISAN ד— TIPAT	פינלנד	300 — 390	10 מ"ל	כולקלציפרול	80 IU
D3VIT תִינוֹק	פּוֹלִין	242 — 350	קפסולות 30 יחידות.	כולקלציפרול	5 מק"ג
אלפא D3 TEVA	ישראל	290 — 340	קפסולות 10, 30, 60 יח'.	אלפאקלצידול	0.25 מק"ג / 0.5 מק"ג / 1 מק"ג
MULTI TABS D-TIPAT	דנמרק	410 — 450	10 מ"ל	כולקלציפרול	2 מק"ג
ERGOCALCIFEROL	אוקראינה	110 — 152	10/15 מ"ל	ארגוקלציפרול	700 IU

ויטמין D - תכשירים לילדים (תמיסה מימית)

מינון: טיפה אחת = 500 IU.

היתרונות של תמיסה מימית של ויטמין D:

• קל לעיכול
• ריכוז הוויטמין בדם מהיר יותר
• משפיע על הגוף למשך מספר חודשים
• קשה למנות יתר

התמיסה המימית הפופולרית ביותר של ויטמין D - Aquadetrim

חסרונות של תמיסה מימית של ויטמין D:

• מקרים של אלרגיות שכיחים יותר;
• לא כולם אוהבים טעם עם תמצית אניס;
• תמיסת אלכוהול (אם כי חלשה מאוד) אינה אהובה על ילדים.

ויטמין D - תכשירים לילדים (תמיסת שמן)

טבלה זו מציגה מינון יומי(טיפות/קפסולות) לילדים.

תרופה רפואית	לתינוקות בלידה מלאה		פגים ותאומים
	4 שבועות - 3 שנים	3 שנים - 8 שנים	שבועיים - 3 שנים
ויגנטל	טיפה אחת למשך 5 ימים, ולאחר מכן 2 ימי חופש	1 (חופשת קיץ)	2 טיפות למשך 5 ימים, ולאחר מכן 2 ימי חופש
DEVISOL	5	7	7
MINISAN DROPS D3	5	7	7
MINISAN ד— TIPAT	5	7	7
D3VIT	1	2	2
MULTI TABS D-TIPAT	5	7	7
ERGOCALCIFEROL	1 — 2	2	2

היתרונות של תמיסת שמן ויטמין D:

• טעם ניטרלי
• אינו מכיל אלכוהול
• מקרים נדירים של תגובות אלרגיות
• מקדם ספיגה רבה יותר של ויטמין D

החסרונות של תמיסת שמן ויטמין D:

• נספג בצורה גרועה במחלות של כיס המרה
• קל למנת יתר
• השפעה טיפולית למשך כחודשיים

הכנות עם תמיסת שמןויטמין D מתאים לסובלים מאלרגיה, אך יש להקפיד על המינון המדויק. הכנות עם תמיסה מימיתיש לתת תחת השגחה לילדים עם תגובות אלרגיות, אך הם מתאימים יותר לתינוקות יונקים.

קומפלקסים ויטמינים (מולטי ויטמינים) עם ויטמין D לשיפור בריאותם של ילדים עם מחירים

אם התינוק משתמש בפורמולת תינוקות, אז הם כבר מכילים את כל הויטמינים הדרושים לבריאותו.

בְּ הצטננות תכופההילד, לדברי הרופאים, זקוק לטיפול ויטמין מחזק כללי

כאשר ילד חי באקלים קריר ונחשף אליו הצטננות, ואז כדי לחזק את החסינות, רופאי ילדים ממליצים לקחת קורס של טיפול ויטמין מחזק כללי עם שימוש חובה בוויטמינים C, E, A ו-D.

אבל לתת לאחרים מינרליםילד מתחת לגיל שנתיים אינדיקציות רפואיותרופאים לא ממליצים כי זה יכול להזיק לתינוק על ידי גרימת אלרגיות או מחלת כליות.

שם קומפלקס הוויטמין	גיל הילד, בשנים	ויטמינים	מִנוּן (ביום)	אינדיקציות	מחיר ברובל
תינוק מרובה כרטיסיות (פִּתָרוֹן)	0 — 1	A, C, D3	25 טיפות	חיזוק חסינות, מניעת רככת, מחסור בויטמינים A, C, D	234 — 265
פוליוויט מותק(פִּתָרוֹן)	0 — 3	A, D3, E, B6, C, B1, PP, B2, B12,	1 מ"ל	חידוש מחסור בוויטמין, חיזוק חסינות, מניעת רככת	57 — 68
COMPLIVIT סידן D3 פעוטות (סירופ)	0 — 3	סידן, D3	5 מ"ל	חידוש מחסור בסידן, מניעת רככת	170 — 360
PIKOVIT (סירופ)	1 — 3	A, D3, B1, B6, B2, C, B 12, D - panthenol, PP	5 מ"ל x 2 פעמים	לחץ מוגבר, עבודה יתר, חיזוק חסינות, במהלך כימותרפיה	140 — 164
ריבוי כרטיסיות תינוק סידן + (כדורים)	2 — 7	D3, סידן, A, קבוצה B, E, C, חומצה פנטותנית, ביוטין, K, יוד, חומצה פולית, ברזל, ניקוטינמיד, כרום, אבץ, נחושת, סלניום	1 טאבלט	מניעת hypovitaminosis, חיזוק העצמות	356 — 478
VITAMISHKI CALCIUM+ (לכסניות)	3 — 7	D, זרחן, סידן	1 לכסנית x 2 פעמים	חיזוק חסינות, מניעת עששת	326 — 615
VITRUM BABY (כדורים)	3 — 5	E, C, D3, B1, B6, K, יוד, B2, חומצה פנטותנית, B12, ביוטין, חומצה פולית, בטא קרוטן, אבץ, סלניום, סידן, ברזל, מוליבדן, מנגן, נחושת, זרחן	1 טאבלט	אספקת ויטמינים ואלמנטים חסרים, חיזוק חסינות	306 — 489
אלפבית עם סידן(דרי)	3 — 7	C, B1, ברזל, E, B2, A, B6, D3, B12, PP, סידן, מגנזיום, מנגן, סלניום, יוד, אבץ, חומצה פנטותנית, כרום, K1, חומצה פולית	1 טבליה x 3 פעמים	מניעת hypovitaminosis, שיפור התיאבון	230 — 247
PIKOVIT FORTE (כדורים)	מ-7	A, C, E, קבוצה B, חומצה פולית, D3, חומצה פנטותנית, ניקוטינאמיד.	1 טאבלט	פעילות גופנית, קורס של אנטיביוטיקה, לחיזוק חסינות והגברת התיאבון	180 — 215

אם הרופא רושם קורס של ויטמין D, אז אתה בהחלט צריך לשקול:

• כמות ויטמין D בתכשיר לילדים
• ויטמין D מהמזון
• חשיפה לקרינה אולטרה סגולה על עורו של ילד
• תכונה של ויטמין להצטבר בגוף

מנת יתר

ויטמין D מצטבר בתאי הגוף והוא נצרך בהדרגה. עודף מינון בודד אינו פוגע בבריאות הילדים.

מוביל למינון יתר שימוש קבוע מספר גדולמוצר רפואי.

תסמיני מינון יתר:

• צָמָא;
• טמפרטורה גבוהה;
• דחף תכוף ללכת לשירותים;
• חרדה וריגוש מוגבר;
• שִׁלשׁוּל;
• עוויתות;
• לחץ דם גבוה;
• עצירות;
• צמיחת שיער נעצרת.

מזונות עם ויטמין D

ויטמין D יכול להיכנס לגופו של הילד עם האוכל, ההורים צריכים לדעת ולקחת זאת בחשבון על מנת לאזן את התזונה במקרה הצורך. הכיוון הנכון.

ויטמין D הוא גם תכשירים לילדים וגם מוצרים המכילים אותו. החומר השימושי ביותרבכמויות גדולות

מקורות טבעייםויטמין די:

1. הרינג - 280 - 1660 מ"ג / 100 גרם
2. שמן דגים - 250 מ"ג / 100 גרם
3. שימורי סלמון - 200 - 750 מ"ג / 100 גרם
4. ספרטים - 20 - 30 מ"ג / 100 גרם
5. שמנת חמוצה - 45 מ"ג / 100 גרם
6. חלמונים - 40 - 400 מ"ג / 100 גרם
7. מקרל 15 – 100 מ"ג/גרם
8. חלב שומן בינוני - 50 - 400 מ"ג לגרם
9. חמאה - 15 - 160 מ"ג לגרם
10. כבד עוף - 60 מ"ג לגרם
11. חזיר ו בשר כבד- 50 מ"ג/גרם
12. גלידה שמנת - 50 מ"ג לגרם

חוות דעת הרופאים על היתרונות של ויטמינים לילדים

תכשירים לילדים עם ויטמין D ברובם המכריע נהנים ממוניטין טוב אצל רופאים והורים.

לעתים רחוקות מאוד, אמהות מבחינות בתגובות אלרגיות אצל ילדים ואחרים. תופעות לוואי. ואצל חולים עם רככת לעיתים קרובות יש שיפור במצב ובהחלמה.

הרופאים אומרים כי ההתפתחות הרמונית ו בריאות טובה גוף הילדתלויים ישירות בתשומות מבחוץ הכמות הנכונהויטמינים הדרושים לצמיחתו. אבל אם יותר מדי מהם נכנסים, אז זה יכול להרעיל את התינוק, אז יש להקפיד על מינון.שנקבע על ידי הרופא.

אם התינוק יונק, אז רופא הילדים מציע לאם לקחת תרופה עם ויטמין D, 500 IU כל 3 ימים. והרופא מייעץ לתת את הוויטמין לילד יחד עם הכנסת מזונות משלימים לתזונה של התינוק.

ד"ר קומרובסקי מספר על ויטמין D ותכשירים לילדים:

Akvadetrim - אינדיקציות לשימוש, הוראות כיצד לקחת: