सिजेरियन सेक्शन के बाद मैं दोबारा कब गर्भवती हो सकती हूं? एक युवा माँ के लिए कौन सी शारीरिक गतिविधि निषिद्ध है

कुछ देशों में सीजेरियन सेक्शन की दर 80-90% तक है। कई महिलाओं के अवचेतन में, आसान प्रसव परिचालन वाले लोगों के साथ जुड़ा हुआ है। हालांकि, जिन लोगों को इस ऑपरेशन से गुजरना पड़ा, वे अक्सर इसे कंपकंपी के साथ याद करते हैं और इसे फिर से शुरू करने से डरते हैं। सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी इतनी डरावनी क्यों है, इसके लिए क्या तैयार रहना चाहिए और क्या टिप्स और सिफारिशें होंगी?

एक महिला के लिए प्राकृतिक और ऑपरेटिव प्रसव समान रूप से खतरनाक हैं। लेकिन एक सीजेरियन सेक्शन केवल उन लोगों के लिए सरल लगता है जिन्होंने इसे कभी नहीं किया है और ऑपरेशन में उपस्थित नहीं थे। और अगर एक महिला अकेले भी अपने दम पर जन्म दे सकती है, तो सीजेरियन सेक्शन उचित चिकित्सा देखभाल के बिना गंभीर जटिलताओं से भरा होता है, खासकर ऑपरेशन के बाद पहले दिन। यह जानना जरूरी है कि इस दौरान क्या किया जा सकता है और क्या नहीं।

यह सामान्य से किस प्रकार भिन्न है

इस तथ्य के बावजूद कि सिजेरियन सेक्शन करने की तकनीक पर समान सिफारिशें हैं, प्रत्येक डॉक्टर "अपने स्वयं के मोड़" के साथ काम करता है। ऑपरेटिव डिलीवरी के संकेत भी भिन्न होते हैं। पहले सीजेरियन सेक्शन के बाद एक रिकवरी अवधि, तीसरे हस्तक्षेप के बाद पूरी तरह से अलग। प्रत्येक बाद का ऑपरेशन डॉक्टर और महिला दोनों के लिए अधिक कठिन होता है। इसलिए एक अव्यक्त है अधिकतम राशिसिजेरियन द्वारा प्रसव - आदर्श रूप से दो, लेकिन चार से अधिक नहीं। हालांकि एक महिला पर किए गए सफल पांच या अधिक ऑपरेशन के उदाहरण ज्ञात हैं, यह नियम से अधिक अपवाद है। सिजेरियन सेक्शन से अलग है प्राकृतिक प्रसवनिम्नलिखित कारक।

• संकुचन के बिना किया जा सकता है. "नियोजित सिजेरियन सेक्शन" की अवधारणा का अर्थ है कि ऑपरेशन श्रम की शुरुआत के साथ नहीं किया जाएगा, जब शरीर बच्चे के जन्म के लिए परिपक्व होता है, लेकिन इससे पहले भी। संकेतों के मुताबिक, हस्तक्षेप 37 सप्ताह तक किया जा सकता है। यह दूध आने की गति, महिला के मनोवैज्ञानिक मूड और उसके बाद की रिकवरी को प्रभावित करता है।
• बच्चे का परिचालन निष्कासन. यदि प्राकृतिक प्रसव के बाद दर्द पेरिनेम में केंद्रित है, तो सिजेरियन के बाद - सिवनी क्षेत्र में पेट पर। वसूली अनुप्रस्थ ("मुस्कान" के रूप में) या अनुदैर्ध्य (पेट की सफेद रेखा के साथ) चीरा से भी प्रभावित होती है। ऑपरेशन के बाद प्रत्येक आंदोलन पेट की मांसपेशियों और पूर्वकाल के ऊतकों के संकुचन से जुड़ा हुआ है उदर भित्तिजिससे दर्द होता है।
• गंभीर दर्द से राहत की जरूरत है. ऑपरेटिव प्रसव के साथ हो सकता है स्पाइनल एनेस्थीसिया("पीठ में गोली मार दी") या एंडोट्रैचियल एनेस्थेसिया के तहत। पहले मामले में, महिला होश में है, लेकिन दर्द महसूस नहीं करती है। स्पाइनल स्पेस में इंजेक्ट की गई दवाओं का कई और दिनों तक एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, इसलिए नई माताओं को अतिरिक्त दर्द निवारक दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है। एंडोट्रैचियल एनेस्थेसिया में श्वासनली इंटुबैषेण, "चेतना को बंद करना", वेंटिलेटर के माध्यम से सांस लेना शामिल है। ऑपरेशन के बाद, घाव दर्द करता है, क्योंकि जिस क्षण से महिला की चेतना चालू होती है, सभी दवाओं का प्रभाव समाप्त हो जाता है। इस तरह के संज्ञाहरण के बाद, एनाल्जेसिक का अतिरिक्त सेवन आवश्यक है।

अक्सर, सिजेरियन सेक्शन के बाद, महिलाएं ध्यान देती हैं कि उनकी सभी शारीरिक प्रक्रियाएं कुछ हद तक धीमी हो जाती हैं - दूध बाद में आता है, गर्भाशय अधिक धीरे-धीरे सिकुड़ता है। यह सब एक कृत्रिम रूप से थोपी गई प्रक्रिया से जुड़ा है, जिसके लिए शरीर अभी तक तैयार नहीं हो सकता है। संज्ञाहरण की विधि और सिजेरियन सेक्शन की विशेषताएं नैदानिक ​​​​स्थिति पर निर्भर करती हैं और डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं।

सर्जरी के बाद ठीक होना कठिन क्यों है?

सीजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी प्राकृतिक जन्म के बाद की तुलना में लंबी होती है। यह निम्नलिखित के कारण है:

• बड़ा खून की कमी- बिना जटिल ऑपरेशन के एक महिला द्वारा लगभग 600 मिली रक्त खो दिया जाता है, इसलिए कमजोरी, सुस्ती, थकान बढ़ जाती है;
• घाव भरना - अधिकता चमड़े के नीचे ऊतकनिचले पेट में सिवनी की खराब और लंबे समय तक चिकित्सा हो सकती है, इसका विचलन;
• गंभीर दर्द - घाव क्षेत्र, विशेष रूप से सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले तीन दिनों में, क्षैतिज से ऊर्ध्वाधर स्थिति में प्रत्येक वृद्धि के साथ बहुत दर्द होता है;
• बच्चा अलग हो सकता है- अक्सर ऑपरेशन भ्रूण के संकेत के अनुसार किया जाता है, जबकि बच्चा कुछ समय के लिए या गहन देखभाल में हो सकता है बच्चों का विभाग, जो एक महिला के प्रसवोत्तर मनो-भावनात्मक स्थिति को बढ़ाता है।

सीजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी की विशेषताएं

सबसे कठिन अवधि पहला सप्ताह और महीना है। शारीरिक व्याधिमनोवैज्ञानिक बोझ पर आरोपित, जो प्रसवोत्तर अवसाद के विकास की संभावना को बढ़ाता है। इस दौरान सिर्फ डॉक्टर्स ही नहीं, बल्कि करीबी रिश्तेदारों की भी मदद अहम होती है।

पहला दिन

सिजेरियन सेक्शन (आमतौर पर लगभग 40-60 मिनट) करने के बाद, महिला को कम से कम दो घंटे के लिए गहन देखभाल इकाई में स्थानांतरित कर दिया जाता है। ज्यादातर, प्रसव में महिलाओं को एक दिन के लिए यहां देखा जाता है, जिसके बाद उन्हें प्रसवोत्तर विभाग में स्थानांतरित कर दिया जाता है।

पुनर्जीवन में, गतिशील नियंत्रण किया जाता है, चिकित्सा वसूलीसमाधान और दवाओं के अंतःशिरा जलसेक द्वारा। सफल पुनर्प्राप्ति के लिए बुनियादी नियम इस प्रकार हैं।

• ध्यान से उठो. लगभग छह से आठ घंटे तक एनेस्थीसिया के बाद उठना मना है। आप बिस्तर पर लुढ़क सकते हैं, उठ सकते हैं, अपने पैर हिला सकते हैं। सिजेरियन सेक्शन के बाद, आपको कई और दिनों तक धीरे-धीरे उठने की जरूरत है ताकि दबाव और बेहोशी में गिरावट न हो। सबसे पहले, उठने की सलाह दी जाती है, फिर अपने पैरों को नीचे करें, थोड़ा बैठें और उसके बाद ही उठें। यह बेहतर है अगर कोई पास है - एक नर्स, रिश्तेदार।
• वहां कुछ भी नहीं है। सिजेरियन सेक्शन के बाद आप लगभग 20 घंटे तक कुछ भी नहीं खा सकती हैं। फिर आपको शोरबा, हल्का भोजन शुरू करना चाहिए।
• मूत्र उत्पादन की निगरानी करें. पहले दिन के अंत तक, जटिलताओं की अनुपस्थिति में, आप मूत्र कैथेटर को हटाने के लिए कह सकते हैं, और फिर अपने आप पेशाब कर सकते हैं। सबसे पहले, एक महिला को शौचालय जाने की तीव्र इच्छा महसूस नहीं हो सकती है। नियमित रूप से खाली करने की जरूरत है मूत्राशय, संवेदनशीलता जल्द ही बहाल हो जाएगी।

पहले दिन के अंत तक, आप सुरक्षित रूप से उठ सकते हैं, नहाने जा सकते हैं, शोरबा पी सकते हैं। आंदोलन अचानक नहीं होना चाहिए। बच्चा अभी तक मां को नहीं दिया गया है। यदि एंडोट्रैचियल एनेस्थेसिया किया गया था, तो गले में खराश या असहजता. ठीक है, ये इंटुबैषेण के निशान हैं जो अपने आप गुजर जाएंगे।

पहले हफ्ते

अस्पताल में रहने की औसत अवधि लगभग एक सप्ताह है। इस दौरान महिला दूध पिलाना सीख जाती है, बच्चे की देखभाल करना सीख जाती है। इस अवधि के दौरान निम्नलिखित टिप्स आपको तेजी से ठीक होने में मदद करेंगे।

• पट्टी खरीदें. पेट की मांसपेशियों में किसी भी तरह के तनाव से दर्द होगा। पट्टी इसे कुछ हद तक कम करने में मदद करती है, मुख्य बात यह है कि आकार चुनना और आराम पहनना।
• विशेष अंडरवियर का प्रयोग करें. खिलाने के लिए - ब्रा आसानी से उजागर निपल्स के साथ। वे सरल और प्रयोग करने में आसान हैं। नियमित जांघिया के बजाय, आप डिस्पोजेबल और यहां तक ​​कि अंतर्निर्मित पैड के साथ भी उपयोग कर सकते हैं। इस तरह के लिनन से समय की बचत होगी और स्वच्छता की दृष्टि से सुविधाजनक होगा। एक अंतरंग के रूप में कॉस्मेटिक उत्पादएक साधारण बेबी सोप करेगा।
• सीवन को संभालें. जबकि महिला अस्पताल में है, सीजेरियन सेक्शन के बाद सिवनी को चिकित्सा कर्मियों द्वारा दिन में दो बार संसाधित किया जाता है। यह संक्रमण को रोकता है और ऊतक पुनर्जनन को तेज करता है। आमतौर पर, पांचवें या सातवें दिन सिवनी सामग्री को त्वचा से हटा दिया जाता है।
• खूब पियो और अच्छा खाओ. भरपूर पेयखून की कमी के बाद पानी के संतुलन को बहाल करने के लिए आवश्यक है। यह सामान्य स्तनपान के लिए भी महत्वपूर्ण है। आपको प्रतिदिन कम से कम दो लीटर तरल पदार्थ पीना चाहिए। पहले सप्ताह में भोजन हल्का लेकिन स्वस्थ होना चाहिए। संकेत है कि "आंत काम कर रही है" गड़गड़ाहट और गैसों को पारित कर रही है। आहार में कम वसा वाले शोरबा, चिकन मांस, डेयरी उत्पाद, अनाज शामिल होना चाहिए, सब्जियां केवल पके हुए और उबले हुए रूप में (गाजर, आलू, सेब) खाई जा सकती हैं। सिजेरियन के बाद आप जो नहीं खा सकते हैं उसकी श्रेणी में शामिल हैं गैस पैदा करने वाले उत्पाद, भारी वसायुक्त, स्मोक्ड, नमकीन भोजन। किण्वन और सड़ांध वे आंत में पैदा करते हैं, ऊतक उपचार को बढ़ा सकते हैं।
• बच्चे के साथ सोएं. अपनी बची हुई ताकत को बचाने के लिए सबसे पहले महिला को आराम करना चाहिए। बेबी मोड आदर्श है - टुकड़ों को खिलाने के तुरंत बाद, उसके बगल में लेटना उपयोगी होता है।
• दुद्ध निकालना समायोजित करें. अस्पताल में आपके रहने के दौरान, स्तनपान पूरी तरह से स्थापित होना चाहिए। सिजेरियन सेक्शन के बाद महिलाओं में तीसरे से पांचवें दिन तक दूध बना रहता है। इस समय तक, बच्चे को कोलोस्ट्रम के साथ खिलाया जाना चाहिए, सही ढंग से बच्चे को लागू करना। इस समय, वे बस छाती पर "लटका" करते हैं - यह है कि बच्चा मां के स्तनपान को कैसे उत्तेजित करता है, यह आदर्श है। यदि आवश्यक हो, तो आप एक स्तन पंप या सूत्र के साथ पूरक का उपयोग कर सकते हैं।

पहला हफ्ता मां और बच्चे के लिए सबसे कठिन होता है। चिकित्सा कर्मचारी, रिश्तेदारों का समर्थन और सुविचारित आवश्यक चीजें बचाव के लिए आती हैं। सीजेरियन सेक्शन के बाद सिवनी का उपचार डिस्चार्ज के समय तक पूरा हो जाता है, इसलिए सभी सिवनी सामग्री को हटा दिया जाता है।

पहला महिना

घर से छुट्टी मिलने के बाद, महिला बहुत बेहतर महसूस करती है, लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से उदास रह सकती है, खासकर जब विभिन्न जटिलताओं. एक बार अपने सामान्य वातावरण में, एक परिचारिका के रूप में, एक नव-निर्मित माँ घर के सभी मामलों को संभाल सकती है। हालाँकि, आपको अपना ख्याल रखना चाहिए।

• सीवन । डिस्चार्ज के बाद, सिजेरियन सेक्शन के बाद बने रहने वाले सिवनी को केवल डॉक्टर की सिफारिश पर ही संसाधित किया जाना चाहिए। आमतौर पर इसके लिए क्लोरहेक्सिडिन, शानदार साग का उपयोग किया जाता है, यहां तक ​​कि आयोडीन का भी उपयोग किया जा सकता है। यदि आवश्यक हो, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ हीलिंग एजेंटों की सिफारिश करेंगे, उदाहरण के लिए, पैन्थेनॉल, लेवोमेकोल।
• आवंटन। जन्म के 42वें दिन तक, जननांग पथ से धब्बा समाप्त हो जाना चाहिए। यह इस बात का प्रमाण है कि गर्भाशय की पूरी तरह से रिकवरी हो चुकी है। इस बिंदु से, जो लोग स्तनपान का समर्थन नहीं करते हैं, उनकी अवधि शुरू हो सकती है।
• दूध । पहला महीना स्तनपान के लिए सबसे महत्वपूर्ण होता है। बच्चे की जरूरतें रोजाना 10 मिली तक बढ़ जाती हैं, दूसरे महीने तक लगभग 200-300 मिली प्रति फीडिंग तक पहुंच जाती हैं। दूध का उत्पादन हमेशा इतनी तेजी से नहीं होता है, इसलिए बहुपत्नी महिलाओं को भी धैर्य रखने की जरूरत है।

पहले महीने में चौबीसों घंटे बच्चे के साथ रहना बेहतर होता है। साथ ही बच्चा परिचित गंध महसूस करता है, इसलिए वह शांत है। मांग पर छाती पर लगाने की सिफारिश की जाती है। इस समय, बच्चा सचमुच छाती पर "लटका" सकता है। इसलिए, सभी घरेलू कर्तव्यों को करीबी रिश्तेदारों के बीच वितरित करना बेहतर है। सिजेरियन सेक्शन के बाद जल्दी रिकवरी तभी होगी जब महिला को पर्याप्त आराम मिले, अच्छा खाए और मानसिक रूप से शांत रहे।

बाकी समय

प्रसवोत्तर अवधि 42 दिनों तक रहती है। इस समय तक, सिजेरियन सेक्शन के बाद मुख्य पुनर्प्राप्ति अवधि समाप्त हो जाती है, केवल कुछ जोड़े ही रह जाते हैं। अतिरिक्त पाउंड. अब से, महिलाएं पहले से ही मुख्य गृहकार्य कर सकती हैं, लेकिन उन्हें शारीरिक परिश्रम या भूख से नहीं थकना चाहिए। आहार में माँ की प्राथमिकताएँ और बच्चे के उत्पादों की सहनशीलता शामिल होती है (यदि स्तनपान समर्थित है)। इस बिंदु पर, आप पहले से ही स्नान कर सकते हैं, सौना में कुछ हफ़्ते के लिए स्थगित करना बेहतर है।

इस समय स्त्री को निम्नलिखित समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

• खट्टी डकार. अक्सर, महिलाएं कब्ज की रिपोर्ट करती हैं, साथ ही स्पाइनल एनेस्थीसिया देने के बाद पेट में सूजन और दर्द के साथ बिगड़ा आंतों की गतिशीलता। ऐसा दीर्घकालिक प्रभावसिजेरियन सेक्शन के साथ जुड़ना हमेशा संभव नहीं होता है, महिलाओं का इलाज लंबे समय तक और असफल रूप से किया जा सकता है - उचित पोषण, जड़ी-बूटियों, कब्ज के उपचार के साथ। लेकिन अक्सर पेशेवरों की मदद की जरूरत होती है, जिस यात्रा को स्थगित नहीं किया जाना चाहिए।
• बवासीर। मल का उल्लंघन श्रोणि में रक्त के ठहराव और बवासीर, गुदा विदर की उपस्थिति को भड़काता है।
• पेट के निचले हिस्से में सुन्नपन. सिजेरियन सेक्शन के दौरान, ऊतकों की परत-दर-परत खुलती है तंत्रिका सिरा. विशेष रूप से ध्यान देने योग्य निशान के क्षेत्र में और उसके बगल में संवेदनशीलता में कमी है - सुन्नता। यह सभी के लिए अलग-अलग होता है, लेकिन तीन से छह महीने बाद से पहले नहीं।

इस समय तक, कई प्रसवोत्तर अवसाद में पड़ जाते हैं। अक्सर "आग पर तेल" दर्पण में एक प्रतिबिंब जोड़ता है, गिरते बाल, भंगुर नाखून, निरंतर भावनाथकान और नींद की कमी। अपने जीवन को व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है, सोने के लिए एक जगह। नाई के पास जाकर खरीदारी के लिए समय निकालने की अभी भी सिफारिश की जाती है। आप सिजेरियन सेक्शन के बाद तीन महीने बाद से पहले खेल नहीं कर सकते। यदि कोई जटिलताएँ थीं - बाद में भी।

खेल

अपने पूर्व आंकड़े को वापस करने की कोशिश करते हुए, आपको शारीरिक परिश्रम से खुद को नहीं थका देना चाहिए। औसतन, वजन का सामान्यीकरण एक वर्ष में होता है। यह सब चयापचय की तीव्रता, गर्भावस्था के दौरान प्राप्त किलोग्राम की संख्या पर निर्भर करता है। यदि एक महिला स्तनपान का समर्थन करती है, तो वजन तेजी से बढ़ेगा, क्योंकि दूध उत्पादन की प्रक्रिया में बहुत अधिक ऊर्जा लगती है।

न्यूनतम खेल गतिविधियों को जन्म के 42 दिनों के भीतर शुरू करने की सलाह दी जाती है। आप व्यायाम, जिम्नास्टिक के तत्वों, योग का अभ्यास कर सकते हैं, साँस लेने के व्यायाम. आपको दृष्टिकोण या प्रशिक्षण समय की संख्या के संदर्भ में बच्चे के जन्म से पहले स्तर तक तुरंत पहुंचने का प्रयास नहीं करना चाहिए - भार धीरे-धीरे होना चाहिए। अगर किसी महिला को दर्द या बेचैनी महसूस होती है, तो इसे एक संकेतक के रूप में माना जाना चाहिए तेज बढ़तभार, जो करने योग्य नहीं है।

तीन महीने के बाद, सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी के लिए निम्नलिखित अभ्यास अच्छी तरह से अनुकूल हैं:

• नॉर्डिक घूमना;
• धीमी दौड़;
• तैरना;
• योग और इसी तरह के क्षेत्र।

आकार देने, एरोबिक्स और अन्य गंभीर गतिविधियों को कुछ महीनों के लिए स्थगित कर दिया जाता है।

प्रसव के बाद महिलाओं के समस्या क्षेत्र पेट, बाजू और नितंब हैं। यहाँ यह समझ लेना चाहिए कि यदि आदर्श प्रेस पहले नहीं होता तो वह कहीं से प्रकट नहीं होता। आपको वजन के सामान्यीकरण के साथ शुरू करने की आवश्यकता है, और पेट की मांसपेशियों के प्रशिक्षण के लिए व्यायाम जन्म के क्षण से तीन महीने बाद शुरू किया जा सकता है। को पेशेवर खेलऔर गंभीर भार छह महीने से एक वर्ष तक पहले नहीं लौटाया जा सकता है।

तनी हुई पेट की त्वचा, विशेष रूप से एक बड़े भ्रूण या जुड़वाँ, ट्रिपल को ले जाने के बाद, अतिरिक्त सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना दूर नहीं हो सकती है। रेक्टस की मांसपेशियों - डायस्टेसिस के विचलन पर भी यही लागू होता है। कोई प्लास्टिक सर्जरीस्तनपान की समाप्ति और उसके बाद छह महीने के ब्रेक के बाद ही संभव है।

अंतरंग सम्बन्ध

बच्चे के जन्म के बाद पूरी अवधि के दौरान, जबकि योनि से खूनी निर्वहन जारी रहता है, यौन क्रिया निषिद्ध है। औसतन, यह एक महीना है। इसके बाद कपल शुरू हो सकता है प्रेम का रिश्ता. एक पुरुष को एक महिला के प्रति चौकस रहना चाहिए, उसकी प्रतिक्रिया को देखना चाहिए और उसके डर को समझना चाहिए। अवयस्क दर्दजो समय के साथ बीत जाएगा। जब संदेह हो, तो डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

जब कोई प्रतिबंध समाप्त होता है

मुख्य प्रतिबंध बच्चे के जन्म के बाद पहले छह से आठ सप्ताह की चिंता करते हैं। कभी-कभी इस अवधि को "चौथी तिमाही" कहा जाता है, यह माँ और बच्चे दोनों के लिए महत्वपूर्ण है। उसके बाद, आप अपनी पुरानी आदतों में प्रवेश कर सकते हैं, बिना थके या दर्द के शरीर की प्रतिक्रिया देख सकते हैं।

यदि सिजेरियन सेक्शन ऑपरेशन जटिलताओं के बिना चला गया, तो छह महीने के बाद लगभग सभी प्रतिबंध हटा दिए जाते हैं। हस्तक्षेप के दौरान कठिनाइयों के मामले में, बड़े रक्त की हानि या ऑपरेशन की विस्तारित मात्रा, अंतराल एक वर्ष तक बढ़ जाता है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि सिजेरियन सेक्शन किसी भी मामले में एक महिला के स्वास्थ्य पर एक निशान छोड़ देता है। चिपकने वाली बीमारी और अन्य की गंभीरता कार्यात्मक विकारभविष्यवाणी नहीं की जा सकती। कुछ महिलाएं बिल्कुल स्वस्थ महसूस करती हैं, जबकि अन्य पेट के निचले हिस्से में समय-समय पर दर्द, सूजन के साथ, परिश्रम के साथ नोट करती हैं। प्रत्येक महिला का शरीर अलग-अलग होता है।

आप फिर से कब जन्म दे सकते हैं?

सिजेरियन सेक्शन के बाद अगली गर्भावस्था की योजना बनाई जानी चाहिए। डेढ़ से दो साल तक रुकने की सलाह दी जाती है, क्योंकि सिजेरियन सेक्शन से उबरना, यहां तक ​​​​कि सामान्य सामान्य भलाई के साथ भी, बहुत जल्द नहीं होता है।

अन्यथा, महिला और भ्रूण के लिए जटिलताओं की संभावना बढ़ जाती है। इस अवधि से पहले गर्भावस्था अक्सर निम्नलिखित की ओर ले जाती है:

• अपरा का गलत स्थान;
• निशान के माध्यम से और कभी-कभी मूत्राशय में अपरा के ऊतकों का अंकुरण;
• अक्सर अलग-अलग समय पर "बच्चों की जगह" का अलगाव होता है।

पोस्टऑपरेटिव निशान एक महीने के भीतर ठीक हो जाता है, लेकिन केवल छह महीने बाद, इस क्षेत्र में पूर्ण विकसित ऊतक बनते हैं।

सिजेरियन सेक्शन एक बड़ा ऑपरेशन है। हमेशा नहीं प्रसवोत्तर अवधिपहले जन्म और बाद के दोनों के बाद सुचारू रूप से चला जाता है। सिजेरियन सेक्शन के बाद पुनर्वास में स्वयं के प्रति अधिक कोमल रवैया होता है, ऑपरेशन के बाद दो से तीन महीने तक शारीरिक गतिविधि को सीमित करना।

• पहला दिन
• दूसरा दिन
• तीसरे दिन
• कब्ज के लिए आहार
• डिस्चार्ज के बाद

सिजेरियन सेक्शन एक सर्जिकल हस्तक्षेप है, जिसकी पुनर्वास अवधि के लिए आहार की आवश्यकता होती है जल्दी ठीक होना महिला शरीर. पहले कुछ दिनों में, डॉक्टर न केवल गर्भाशय, बल्कि रोगी की आंतों और मूत्र प्रणाली के काम की भी बारीकी से निगरानी करते हैं, क्योंकि वे ऑपरेशन के दौरान प्रभावित होते हैं। किसी भी जटिलता से बचने के लिए, सिजेरियन सेक्शन के बाद ऐसे मामलों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया उचित पोषण होना आवश्यक है, जो पहले कुछ दिनों में तुरंत आयोजित किया जाता है।

आप दिन में कितनी बार खा सकते हैं? आप कितना खा सकते हैं आप खा सकते हैं? कितनी बार? क्या भाग? पहले दिनों में और किस रूप में किन उत्पादों की अनुमति है? एक युवा माँ को क्या खाना सख्त मना है? चिकित्सक इन सभी सवालों के बेहद स्पष्ट जवाब देते हैं।

पहला दिन

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन बिना ठोस भोजन के करने की सलाह दी जाती है। बहुत से लोग पूछते हैं कि इन 24 घंटों में, जैसे ही वह एनेस्थीसिया से होश में आती है, एक नव-निर्मित माँ के लिए सिजेरियन सेक्शन के बाद आप क्या खा सकते हैं। हालाँकि, में दी गई अवधिउसे केवल गैर-कार्बोनेटेड पीना होगा मिनरल वॉटर. इसे पतला किया जा सकता है फलों का रस 100 मिलीलीटर प्रति 1 लीटर पानी के अनुपात में। नींबू को वरीयता देना बेहतर है, जो:

• ऑपरेशन के दौरान खर्च किए गए शरीर की ताकतों को पुनर्स्थापित करता है;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
• विरोधी भड़काऊ और कीटाणुनाशक कार्रवाई है।

हालांकि इसके लिए आप किसी और फ्रूट जूस का इस्तेमाल कर सकते हैं।

अन्य सभी पोषक तत्व (उपचार समाधान, विटामिन, ट्रेस तत्व), शरीर के लिए आवश्यकसर्जरी के बाद रिकवरी के लिए महिला ड्रॉपर से प्राप्त करती है।

डॉक्टर को चेतावनी देनी चाहिए कि सिजेरियन सेक्शन के बाद प्रसव में महिला के पोषण में पहले दिन पूर्ण भोजन शामिल नहीं है। उसे खुद और उसके चाहने वालों को इस बारे में पता होना चाहिए। लेकिन आपको काफी कुछ भुगतना पड़ेगा: दूसरे दिन, आहार को काफी हद तक भर दिया जाएगा।

सिजेरियन सेक्शन के बाद उचित पोषण के अलावा, व्यक्तिगत स्वच्छता की विशेषताओं का निरीक्षण करना बहुत महत्वपूर्ण है। कई डॉक्टर अनुशंसा करते हैं कि आप शल्य चिकित्सा के बाद और शल्य चिकित्सा के दौरान उपयोग किए जाने वाले धुलाई सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में अधिक सावधान रहें। रोजमर्रा की जिंदगी. कई ब्रांडों में सभी प्रकार के रसायन होते हैं जो जलन और एलर्जी प्रतिक्रियाओं को पीछे छोड़ देते हैं जो उपचार संबंधी जटिलताओं का कारण बन सकते हैं।

उत्पाद की संरचना की अवहेलना न करें। यदि पीठ पर आप जटिल रासायनिक सूत्रों और एसएलएस, एसएलईएस, जीएमओ, या सिलिकोन और पैराबेंस के उल्लेख के रूप में जटिल रासायनिक सूत्रों का एक पूरा सेट देखते हैं, तो ऐसे उत्पाद को शेल्फ पर छोड़ना बेहतर है। साथ ही, समाप्ति तिथि हानिकारक परिरक्षकों की प्रचुरता को इंगित करती है। उच्च गुणवत्ता वाले प्राकृतिक उत्पादों के लिए, यह एक वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए।

सर्जरी के बाद जलन और एलर्जी से डरने के लिए नहीं, ज्यादातर डॉक्टर प्राकृतिक और प्राकृतिक अवयवों पर आधारित कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। Mulsan कॉस्मेटिक प्राकृतिक सफाई कॉस्मेटिक उत्पादों में अग्रणी बना हुआ है। के लिए जैल अंतरंग स्वच्छताकैलेंडुला और कैमोमाइल के अर्क के साथ शीघ्र चिकित्सा में योगदान होगा, और मैकाडामिया तेल सूजन और लालिमा से राहत देगा। रंगों और मैग्नीशियम सल्फेट के उपयोग के बिना प्राकृतिक अवयवों की प्रचुरता आपकी त्वचा की सुंदरता को बहाल करने में आपकी मदद करेगी और आपकी रक्षा करेगी महिला स्वास्थ्य. आप mulsan.ru वेबसाइट पर अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

दूसरा दिन

महिलाओं के लिए, दिन में सिजेरियन सेक्शन के बाद एक विशेष आहार विकसित किया गया है, जिसका उन्हें सख्ती से पालन करना चाहिए। अगले दो दिन उनके लिए काफी आरामदायक हैं। यदि ऑपरेशन जटिलताओं के बिना चला गया, तो इसके बाद दूसरे दिन, अनुमत उत्पादों की सूची में काफी विस्तार किया गया है। वे अच्छे हैं क्योंकि वे उपयोगी, आसान, जल्दी अवशोषित होते हैं, कमजोर शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। इसमे शामिल है:

• चिकन या बीफ (पोर्क को छोड़कर) पर मांस शोरबा, जिसमें कुछ सब्जियां मिलाई जाती हैं;
• दुबला मांस (चिकन या बीफ़), आवश्यक रूप से पहले से उबला हुआ, फिर एक मांस की चक्की के माध्यम से स्क्रॉल किया जाता है और एक प्यूरी या सूप के लिए पीटा जाता है;
• यदि आप सिजेरियन के बाद अपने आहार में पनीर शामिल करते हैं, तो केवल वसा रहित;
• बिना किसी एडिटिव्स के घर का बना दही, प्राकृतिक;
• पेय से - जूस, चाय, फ्रूट ड्रिंक, गुलाब का शोरबा, तरल जेली, कॉम्पोट (सिजेरियन के बाद दूसरे दिन नशे में तरल की खुराक लगभग 1.5 लीटर होनी चाहिए)।

यहां बताया गया है कि आप दूसरे दिन सिजेरियन सेक्शन के बाद क्या खा सकती हैं। इस मामूली लेकिन स्वस्थ आहार का पालन करते हुए, श्रम में एक महिला अपने शरीर को तनाव के बाद जल्दी से पुनर्वास करने में मदद करेगी।

चूंकि सभी मामले व्यक्तिगत हैं, जरूरआपको पर्यवेक्षण चिकित्सक के साथ मेनू के बारे में परामर्श करने की आवश्यकता है। यहां, बहुत कुछ युवा मां के रिश्तेदारों और दोस्तों पर निर्भर करेगा, जो उसे अस्पताल में मिलने जाते हैं, उसे चिकित्सा कारणों से अनुशंसित पूर्ण, उचित पोषण प्रदान करना चाहिए। विशेष रूप से, विशेष ध्यानमांस शोरबा की तैयारी की आवश्यकता है।

शोरबा पकाने की विधि:

1. मांस डालो ठंडा पानी, उबलना।
2. पहले शोरबा को पूरी तरह से छान लें।
3. मांस को फिर से ताजे पानी से डालें, फिर से उबालें।
4. शोरबा को फिर से छान लें।
5. फिर से ठंडा पानी डालें, उबालें।
6. बारीक कटी सब्जियां डालें जिससे गैस न बने। गोभी, आलू, शतावरी, मक्का, आटिचोक, प्याज, लहसुन, मूली, शलजम, मूली को आहार से बाहर करें।

सिजेरियन के बाद दूसरे दिन के दौरान, एक महिला को ऐसे मांस शोरबा को तीन बार छोटे (100 मिलीलीटर) भागों में गर्म रूप में खाने की अनुमति दी जाती है। इस पर, सिजेरियन सेक्शन के बाद पोषण अभी भी सीमित है। बाकी सब कुछ श्रम में महिला के जठरांत्र संबंधी मार्ग को नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए यह निषिद्ध है। हालांकि, अगले दिन फिर से राशन का विस्तार किया जाता है।

तीसरे दिन

तीसरे दिन, सिजेरियन सेक्शन के बाद महिला का पोषण अधिक विविध हो जाता है। ऑपरेशन के बाद दूसरे दिन के उपरोक्त उत्पादों को जोड़ा जाता है:

• कटलेट, मीटबॉल, से तैयार दुबला मांसजरूरी - एक जोड़े के लिए;
• पानी पर दलिया;
• सीके हुए सेब;
• हल्का मांस, सब्जी प्यूरीबच्चे के भोजन की एक श्रृंखला से;
• यदि मल के साथ समस्याएं हैं, तो प्रसव में महिला को तीसरे दिन सिजेरियन के बाद केफिर पीने की सलाह दी जाती है।

ऑपरेशन के पहले दिनों में, एक युवा मां के मेनू में केवल उन उत्पादों को शामिल करने की सिफारिश की जाती है जिन्हें डॉक्टरों द्वारा अनुमति दी जाती है। उन्हें आंतों को परेशान नहीं करना चाहिए, गैस और कब्ज का कारण बनना चाहिए। सभी व्यंजनों को गर्म अवस्था में गर्म किया जाना चाहिए, लेकिन किसी भी स्थिति में उन्हें गर्म या ठंडा नहीं खाना चाहिए।

ऑपरेशन के तीन दिन बाद, नर्सिंग मां के लिए पोषण अधिक पूर्ण हो जाता है। इसमें कई प्रकार के उत्पाद शामिल हैं जिन्हें दुद्ध निकालना के मामले में बाहर नहीं किया गया है।

कब्ज के लिए आहार

जैसा कि आप जानते हैं, सिजेरियन सेक्शन के बाद, कई महिलाएं कब्ज से पीड़ित होती हैं, और आप जोर नहीं लगा सकती हैं ताकि सीम खुल न जाए। यह समस्या प्रसूति अस्पताल में पहले से ही शुरू हो जाती है, और घर पर जारी रहती है, जिससे बेचैनी और चिंता होती है। क्या करें? आरंभ करने के लिए, उपस्थित चिकित्सक के साथ इस क्षण पर पहले से चर्चा की जानी चाहिए। आखिरकार, केवल वह ही यह निर्धारित कर सकता है कि वास्तव में इस घटना का क्या कारण है। पोषण कब्ज के प्रकार (एटोनिक या स्पास्टिक) पर भी निर्भर करेगा।

निर्बल

सिजेरियन के बाद मां की आंतों की क्रमाकुंचन कम हो सकती है। नतीजतन, पक्षाघात का निदान किया जाता है, जो गैस प्रतिधारण और सूजन जैसे लक्षणों की विशेषता है।

इस तरह के लोगों के साथ नाजुक मुद्दाउचित पोषण से निपटने में मदद करता है। आहार खाद्य पदार्थों में शामिल करने की सिफारिश की जाती है जैसे:

• मूसली;
• कोई वनस्पति तेल;
• एक प्रकार का अनाज, जौ, बाजरा जैसे अनाज के साथ अनाज और सूप;
• काली रोटी;
• दलिया;
• सब्जियां, फल (बीट्स, कद्दू, तोरी, खुबानी, खरबूजे, हरे सेब, सूखे मेवे के साथ सिजेरियन के बाद आहार को समृद्ध करने की सिफारिश की जाती है);
• केफिर, दही वाला दूध और अन्य किण्वित दूध उत्पाद, जिनमें बिफिडस और लैक्टोबैसिली की उच्च सामग्री होती है।

• कडक चाय;
• सूजी;
• सफेद डबलरोटी;
• muffins;
• चावल का दलिया;
• ब्लू बैरीज़;
• श्रीफल;
• रहिला;
• फलियां।

डॉक्टर सिजेरियन के बाद पेट और आंतों के काम को प्रोत्साहित करने के लिए निम्नलिखित हर्बल जलसेक को छोटी खुराक में खाली पेट पीने की सलाह देते हैं: जीरा, सौंफ और सौंफ के बीज मिलाएं, इस अनाज के मिश्रण के 2 चम्मच उबलते पानी के गिलास के साथ काढ़ा करें। भोजन से आधे घंटे पहले, एक चम्मच जलसेक को ठंडा करके पिएं।

स्पास्टिक कब्ज वाली महिलाओं में सर्जरी के बाद का आहार पूरी तरह से अलग होगा।

अंधव्यवस्थात्मक

यदि सिजेरियन सेक्शन के दौरान टूटना होता है, तो एपिज़ोटॉमी के दौरान, आंतों का स्वर अक्सर बढ़ जाता है। इस तथ्य के कारण कि आंत दब जाती है, क्रमाकुंचन अप्रभावी हो जाता है। फिर से, उचित पोषण बचाव के लिए आता है। प्रसव पीड़ा में महिलाएं खा सकती हैं:

• उबली हुई दुबली मछली;
• कम वसा वाले कीमा बनाया हुआ मांस से व्यंजन;
• जतुन तेल;
• पास्ता;
• जाम;
• सब्जी प्यूरी;
• फल और जामुन जिनमें मोटे रेशे नहीं होते हैं: अंगूर, आलूबुखारा, तरबूज, नाशपाती।

तदनुसार, सिजेरियन के बाद स्पास्टिक कब्ज के लिए कई उत्पाद प्रतिबंधित हैं। नव निर्मित माताओं को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए:

• गाय का मांस;
• भेड़;
• मेयोनेज़;
• स्मोक्ड पनीर;
• कुकी;
• तली हुई पाई (सामान्य तौर पर, सिजेरियन सेक्शन के बाद तली हुई पाई को आहार से बाहर करना बेहतर होता है);
• सिरप;
• चॉकलेट;
• सफेद डबलरोटी;
• केक;
• सॉस;
• गर्म सॉस।

यदि आप सिजेरियन सेक्शन के बाद कब्ज के लिए पोषण को सामान्य करते हैं, तो इस मुद्दे पर अपने डॉक्टर से सहमत होकर, आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना समस्या को जल्दी से हल कर सकते हैं। और, ज़ाहिर है, आपको स्तनपान अवधि के दौरान आहार का पालन करना जारी रखना चाहिए।

डिस्चार्ज के बाद

अगर ऑपरेशन के बाद नहीं थे गंभीर जटिलताओं, एक महिला के जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति ने डॉक्टरों के बीच चिंता का कारण नहीं बनाया, आहार प्रतिबंध केवल उन उत्पादों पर लागू होंगे जो स्तनपान के दौरान निषिद्ध हैं। डिस्चार्ज के बाद, विशेषज्ञों के अनुसार, नर्सिंग मां के लिए सिजेरियन सेक्शन के बाद आप क्या खा सकते हैं:

• डेयरी उत्पाद: केफिर, दही वाला दूध, दूध (प्रति दिन 500 मिली);
• सब्जियाँ पहले से ही सभी द्वारा खाई जा सकती हैं, लेकिन फिर भी जो गैस बनाने में योगदान करती हैं, उन्हें मॉडरेशन में सबसे अच्छा खाया जाता है, गाजर को बाहर रखा गया है;
• कॉटेज चीज़;
• मांस;
• बहुत बार महिलाएं इस बात में रुचि रखती हैं कि सिजेरियन सेक्शन के बाद कौन से फल निडर होकर खाए जा सकते हैं: आप अपने आहार में सुरक्षित रूप से एक सेब (हरा या पीला), नाशपाती, खुबानी, बेर, आड़ू, कुछ केले शामिल कर सकते हैं;
• मक्खन, सब्जी;
• अंडे (सीमित मात्रा में);
• पर्याप्त मात्रा में तरल;
• एक मल्टीविटामिन विशेष रूप से स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए तैयार किया गया है और एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है।

तुम्हें पता होना चाहिए!इस तथ्य के बावजूद कि हर कोई अब केले को एक विदेशी फल के रूप में नहीं मानता है, यह बिल्कुल ऐसा ही है। इसलिए, कुछ विशेषज्ञ सिजेरियन सेक्शन के बाद नर्सिंग माताओं के आहार में इसे शामिल करने की सलाह नहीं देते हैं।

ये उत्पाद महिला के पेट को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे और बच्चे को एलर्जी नहीं होगी। हालांकि, स्तनपान के दौरान सिजेरियन सेक्शन के बाद आहार में कई प्रतिबंध शामिल हैं। ऑपरेशन के बाद पहला सप्ताह इस संबंध में विशेष रूप से कठिन है। माँ के आहार में शामिल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

• प्राकृतिक शहद;
• लहसुन;
• खट्टे फल: पामेलो, कीनू, संतरे, नींबू, अंगूर;
• विदेशी फल: अनानास, एवोकैडो, अंजीर, नारियल, आम, जुनून फल, पपीता, फीजोआ, ख़ुरमा;
• स्ट्रॉबेरीज;
• मेयोनेज़, सरसों;
• समुद्री भोजन;
• गाजर (लाल रंग के कारण, इसे सिजेरियन के बाद आहार से बाहर रखा जाना चाहिए);
• स्मोक्ड मीट;
• डिब्बा बंद भोजन;
• समुद्री भोजन;
• सॉसेज, सॉसेज, सॉसेज;
• चॉकलेट।

ऑपरेशन से पहले भी, अगर यह योजना बनाई गई है, तो डॉक्टर को महिला और उसके परिवार को स्तनपान के दौरान सिजेरियन सेक्शन के बाद क्या खाना चाहिए और क्या मना करना चाहिए, यह बताना चाहिए। इस स्तर पर, पोषण का उद्देश्य न केवल बच्चे के जन्म के बाद मां के शरीर को बहाल करना है, बल्कि स्तनपान की गुणवत्ता में सुधार करना भी है। यह पुनर्वास अवधि को छोटा कर देगा, श्रम में महिला को जटिलताओं और परेशानियों के बिना जल्दी से जीवन की सामान्य लय में प्रवेश करने में मदद करेगा, और स्तनपान कराने वाले बच्चे के स्वास्थ्य को भी सुरक्षित रखेगा।

1. सिजेरियन सेक्शन के बाद नई गर्भावस्था।

आंकड़े बताते हैं कि आज दस प्रतिशत नवजात शिशु सिजेरियन सेक्शन के कारण पैदा होते हैं। हालांकि यह सर्जिकल हस्तक्षेप मुश्किल नहीं है, फिर भी, किसी भी तरह ऑपरेशन, एक कठिन पुनर्प्राप्ति अवधि है।

और इस समय, एक महिला के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह तेजी से ठीक होने के लिए और ऐसी गलतियों से बचने के लिए बहुत सी छोटी-छोटी बातों को जान ले जो विनाशकारी परिणामों को जन्म देंगी। महिला विषयगत मंचों के विश्लेषण के लिए धन्यवाद, हमने सीजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी अवधि के बारे में मुख्य प्रश्नों की पहचान की है।

ऑपरेशन के बाद आप क्या खा सकते हैं?

हर पेट की सर्जरी की तरह, सिजेरियन सेक्शन सामान्य या एपिड्यूरल एनेस्थेसिया के तहत किया जाता है। संज्ञाहरण के बाद वसूली की गति कई कारकों पर निर्भर करती है। सबसे पहले, चुने हुए प्रकार की दवा से, खुराक के एनेस्थेसियोलॉजिस्ट द्वारा गणना की शुद्धता और रोगी के शरीर की विशेषताएं।

इस ऑपरेशन के बाद पहले दिन, आप बिना गैस के पानी पी सकते हैं, इसे नींबू के रस के साथ थोड़ा अम्लीकृत करने की अनुमति है। एक महिला को अब तक जितने भी पोषक तत्व मिलते हैं रक्त वाहिकाएंड्रॉपर का उपयोग करना।

सिजेरियन के बाद दूसरे दिन मरीज को इंटेंसिव केयर यूनिट से पोस्टपार्टम में ट्रांसफर किया जाता है। आप क्या खा सकते हैं? जैसा कि एक और पेट के ऑपरेशन के बाद, शोरबा, बिना पका हुआ फल पेय, चाय, उबला हुआ उबला हुआ मांस की अनुमति है, कम वसा वाला पनीर, बिना फ्रूट फिलर्स के दही, कद्दूकस की हुई सब्जी प्यूरी। ठोस भोजन की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि पाचन अंगों को बचाना अभी भी आवश्यक है।

तीन दिनों के बाद और भविष्य में, स्तनपान कराने वाली मां के आहार को ध्यान में रखते हुए धीरे-धीरे सामान्य आहार पेश किया जाता है। प्रसूति अस्पताल में बाल रोग विशेषज्ञ आपको उच्च गुणवत्ता वाले स्तनपान के लिए सिजेरियन सेक्शन के बाद क्या खा सकते हैं, इसके बारे में बताएंगे। दूध दलिया, सब्जियों के व्यंजन और शोरबा, फलों की जेली, उबला हुआ मांस और मछली, उबले हुए कटलेट उपयोगी होते हैं। तले हुए, वसायुक्त, मैदा, नमकीन, मीठे, कार्बोनेटेड पेय और अन्य खाद्य पदार्थों को बाहर करना आवश्यक है जो शरीर के लिए कठिन हैं पश्चात की अवधि. पूरी तरह से फिर से शुरू करें नियमित मेनूपहले स्वतंत्र मल के बाद अनुमति दी जाती है, जो एक नियम के रूप में, ऑपरेशन के 3-5 दिन बाद होनी चाहिए।

सिजेरियन के बाद मैं सक्रिय रूप से कब चल-फिर सकती हूं?

सिजेरियन सेक्शन के बाद आप कितनी देर तक गतिविधि फिर से शुरू कर सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंआपका शरीर। डॉक्टरों की सिफारिशें सुनें। और उनकी अनुमति से ही आगे बढ़ना शुरू करें। सर्जिकल डिलीवरी के दूसरे दिन पहले ही, आपको अपने आप बिस्तर से बाहर निकलने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, धीमी गति से चलने की अनुमति है। आप केवल तीसरे दिन से ही बैठ सकते हैं। अस्पताल से छुट्टी के पहले महीने में, आपको अपने बच्चे के वजन से अधिक वजन नहीं उठाना चाहिए।

सर्जरी के बाद खेल शुरू करना

दोबारा, यह सब आपके शरीर पर निर्भर करता है। लेकिन नियमित कक्षाएंखेल आमतौर पर डॉक्टर सर्जरी के छह सप्ताह से पहले शुरू नहीं करने की सलाह देते हैं। कई महिलाएं, अपने फिगर की बहाली से हैरान हैं, वे इस बात में रुचि रखती हैं कि सिजेरियन सेक्शन के बाद प्रेस को पंप करना कब संभव है। एक महीने बाद से पहले पेरिटोनियम की मांसपेशियों पर भार की सिफारिश नहीं की जाती है। अन्यथा, आप निशान के क्षेत्र में विकृति और उस पर एक हर्निया भी पैदा कर सकते हैं।

पूल में तैरना, उदाहरण के लिए, सिजेरियन सेक्शन के बाद ही डिस्चार्ज बंद होने के बाद ही अनुमति दी जाती है।

सिजेरियन के बाद सेक्स की अनुमति कब है?

इस अंतरंग प्रश्न का कोई एक उत्तर नहीं है। स्वाभाविक रूप से, यह आवश्यक है कि प्रसव में महिला का निर्वहन बंद हो जाए। और यह समझने लायक है पोस्टऑपरेटिव गर्भाशयएक व्यापक घाव की सतह का प्रतिनिधित्व करता है और यौन गतिविधि में जल्दी वापसी न केवल नेतृत्व कर सकता है दर्द, लेकिन म्यूकोसा के संक्रमण के खतरे का भी खतरा है। ऑपरेटिव डिलीवरी के एक महीने से पहले यौन संबंधों को फिर से शुरू करना आवश्यक नहीं है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद नई गर्भावस्था

एक मानक के रूप में, स्त्री रोग विशेषज्ञ, जब पूछा गया कि सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भवती होना कब संभव है, तो यह सलाह दी जाती है कि ऑपरेशन और बाद की गर्भावस्था के बीच कम से कम 18 महीने बीत जाने चाहिए। इसलिए, भले ही आप नवजात शिशु को स्तनपान करा रही हों और मासिक धर्म फिर से शुरू नहीं हुआ हो, गर्भनिरोधक के बारे में मत भूलना। आखिरकार, ऑपरेशन के तुरंत बाद गर्भावस्था भ्रूण और उसकी मां दोनों के लिए खतरनाक होती है। और इस मामले में गर्भपात भी पहले से कमजोर गर्भाशय की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है और भविष्य में बांझपन का कारण बन सकता है।

मैं सर्जरी के बाद कब जन्म दे सकती हूं

सिजेरियन के बाद मुझे बच्चा कब हो सकता है? अगला बच्चा- एक सवाल जो कई महिलाओं को चिंतित करता है। ऑपरेशन के परिणामस्वरूप, गर्भाशय पर एक निशान रहता है, जो दौरान फैल सकता है नई गर्भावस्था, जो मां और भ्रूण के जीवन के लिए एक बड़ा खतरा बन गया है। इसलिए, आदर्श रूप से, सर्जरी द्वारा बच्चे के जन्म और अगली गर्भावस्था के बीच कम से कम 2-3 साल बीत जाने चाहिए, ताकि निशान ऊतक को पूरी तरह से बनने का समय मिल सके।

लेकिन गर्भधारण के बीच बहुत अधिक अंतराल वांछनीय नहीं है, क्योंकि यह बार-बार ऑपरेटिव बच्चे के जन्म के पक्ष में एक वजनदार तर्क होगा। यह महत्वपूर्ण है कि पिछले सीजेरियन सेक्शन के बाद गर्भावस्था की योजना बनाई जाए और डॉक्टर की सावधानीपूर्वक जांच के तहत आगे बढ़े। पहले आपको निशान की स्थिति का आकलन करने की आवश्यकता है, जिसके लिए हिस्टेरोस्कोपी और हिस्टेरोग्राफी जैसी विधियों का उपयोग किया जाता है।

क्या सिजेरियन के बाद प्राकृतिक प्रसव संभव है?

सबसे पहले, यह सिजेरियन सेक्शन के कारण पर निर्भर करता है। और अगर इसे अभी तक समाप्त नहीं किया गया है (उदाहरण के लिए, माँ में दृष्टि की समस्या), तो भविष्य में केवल ऑपरेटिव डिलीवरी ही संभव है। क्या अन्य मामलों में सिजेरियन सेक्शन के बाद जन्म देना संभव है? यदि पिछली गर्भावस्था के दौरान बच्चा गर्भ में गलत तरीके से पड़ा था, जिसके कारण ऑपरेशन करना पड़ा, तो बाद में योनि जन्म संभव है। लेकिन यह स्थिति और प्रकार के निशान (अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ) के साथ-साथ एक नई गर्भावस्था के दौरान भी ध्यान में रखता है। एक महिला में अनुदैर्ध्य सीम के साथ, प्राकृतिक प्रसव को आमतौर पर बाहर रखा जाता है।

सिजेरियन के बाद एक अनुप्रस्थ निशान के साथ, आप अपने आप को जन्म दे सकते हैं, अगर इसके लिए कोई अधिक मतभेद नहीं हैं। लेकिन पिछली सर्जरी के बाद योनि प्रसव की संभावना पर अंतिम फैसला 35 सप्ताह की गर्भावस्था के बाद किया जाता है। यह भ्रूण के आकार, इसकी प्रस्तुति और गर्भ में स्थिति, आंतरिक गर्भाशय ओएस और सिवनी के सापेक्ष प्लेसेंटा के स्थान के साथ-साथ निशान की व्यवहार्यता जैसे कारकों को ध्यान में रखता है। तभी महिला को बताया जाएगा कि क्या सिजेरियन सेक्शन के बाद खुद को जन्म देना संभव है।

सिजेरियन के बाद आप कितना जन्म दे सकते हैं, इसका भी एक जवाब नहीं है। यह सब व्यक्तिगत है और महिला के स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है। चूंकि गर्भाशय पर निशान के साथ गर्भावस्था मां और भ्रूण दोनों और प्रत्येक के लिए खतरनाक है नया ऑपरेशनपिछले वाले की तुलना में अधिक जटिल, सर्जन सिजेरियन सेक्शन की अनुमेय संख्या तीन से अधिक नहीं होने की सलाह देते हैं।

यह ज्ञात है कि बच्चे के जन्म के बाद, नव-निर्मित माँ का आहार उसके सामान्य से कुछ अलग होता है। एक महिला प्रत्येक उत्पाद को देखती है और न केवल उसका मूल्यांकन करती है स्वाद गुण, लेकिन यह भी उसके और बच्चे के लिए उपयोगी है, साथ ही स्तनपान के दौरान टुकड़ों के लिए ऐसे भोजन खाने की सुरक्षा भी। और अगर जन्म ऑपरेटिव था, तो क्या यह महिला के मेनू को प्रभावित करता है? पहले घंटों और एक हफ्ते में सिजेरियन सेक्शन के बाद आप क्या खा सकते हैं, क्या उत्पादों का सेट भविष्य में अलग है? ऐसी महिलाओं में प्रसव के बाद डॉक्टर न केवल गर्भाशय के संकुचन की दर पर, बल्कि जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम पर भी विशेष ध्यान देते हैं। उपचार प्रक्रिया इस पर निर्भर करती है।

सर्जरी के बाद माँ और बच्चे के लिए उपयोगी उत्पाद

सर्जरी के पहले 24 घंटों के बाद, महिला अक्सर अंदर होती है इंटेंसिव केयर यूनिट, इस तरह के रहने की अवधि ऑपरेशन की जटिलता पर निर्भर करती है और सामान्य हालत puerperas. इस समय केवल गैर-कार्बोनेटेड पानी पीने की अनुमति है। धीरे-धीरे, आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थों को आहार में पेश किया जाता है: शोरबा, बिना एडिटिव्स के बिना पका हुआ योगर्ट। और कुछ दिनों के बाद ही आप सब कुछ खाना शुरू कर सकते हैं, लेकिन उबले हुए, उबले हुए।

एक नर्सिंग मां के लिए सिजेरियन सेक्शन के बाद पोषण बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है महत्वपूर्ण भूमिका. पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया इस बात पर निर्भर करती है कि आंतों के पेरिस्टलसिस कितनी जल्दी शुरू होते हैं। अधिकांश में गंभीर मामलेंआंतों की पक्षाघात के साथ, इसमें जमा सभी विषाक्त पदार्थ रक्त में अवशोषित हो जाते हैं, जो एक सामान्य कारण बनता है गंभीर स्थितिऔर तत्काल गंभीर उपचार की आवश्यकता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद भोजन जितना संभव हो उतना हल्का होना चाहिए, लेकिन इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन, खनिज, ट्रेस तत्व और अन्य पदार्थ होते हैं जो माँ और बच्चे के लिए उपयोगी होते हैं। पहले कुछ हफ्तों में, प्रोटीन का एक स्रोत, साथ ही साथ बलवर्धक पेयकम वसा वाला शोरबा बनना चाहिए। काढ़े में शामिल हो सकते हैं:

• विभिन्न प्रकार की सब्जियां (आलू, गाजर, प्याज, अजवाइन, उबचिनी, बाद में - गोभी, चुकंदर और अन्य),
• मुर्गा,
• गाय का मांस,
• अन्य दुबली किस्मेंमांस।

पहले तीन महीनों के दौरान मछली को बाहर करना वांछनीय है। ऐसा पेय दिन में कई बार पिया जा सकता है, 150 - 200 मिली। यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के सामान्यीकरण के साथ-साथ दुद्ध निकालना के लिए बच्चे के जन्म के बाद स्वास्थ्यलाभ के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद है।

नव-निर्मित माँ में सिजेरियन सेक्शन के बाद पोषण फलों और सब्जियों से भरपूर होना चाहिए। आप ऑपरेशन के बाद 5-7 दिनों के बाद पहले उन्हें आहार में शामिल नहीं कर सकते। लेकिन यहां आपको सावधान रहना चाहिए और चमकीले रंग वाले खाद्य पदार्थों का चयन नहीं करना चाहिए, बल्कि गर्मी उपचार के बाद ही उनका उपयोग करना चाहिए - उबालना, उबालना, भाप देना, पकाना। बेशक, कुछ विटामिन और उपयोगी पदार्थचला जाएगा, लेकिन ऑपरेशन के बाद पहली बार आपको ऐसे कम खाने की आदत डालनी होगी। यह हो सकता है:

• हरे सेब,
• केले,
• अजमोद,
• दिल,
• अजमोदा,
• गाजर।

मां और बच्चे के शरीर के लिए अमूल्य लाभ किण्वित दूध उत्पादों में निहित है - दही, पनीर, केफिर, किण्वित पके हुए दूध। ये सभी आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करते हैं और प्रोटीन का एक स्रोत हैं, और यह प्रतिरक्षा और ऊतक निर्माण का आधार है। दूध को अधिक सावधानी से व्यवहार किया जाना चाहिए और थोड़ा-थोड़ा करके पेश किया जाना चाहिए, क्योंकि बच्चों को इससे एलर्जी होती है।

अनाज के बारे में मत भूलना, विशेष रूप से उपयोगी और विटामिन से भरपूर और तत्वों का पता लगाने के लिए दलिया, एक प्रकार का अनाज, बाजरा, मोती जौ। उन्हें सीजेरियन सेक्शन के बाद मेनू में भी शामिल किया जाना चाहिए।

सामान्य पश्चात की अवधि के साथ कम वसा वाले मांस को 5-7 दिनों के बाद पेश किया जा सकता है। लेकिन, फिर से, सब कुछ सिर्फ उबला हुआ, धमाकेदार है। तले हुए व्यंजन इंतजार कर सकते हैं।

हम सही खाते हैं: माँ के लिए एक मेनू

यह जानना उपयोगी है कि प्रसव में महिला सिजेरियन सेक्शन के बाद दिन में क्या खा सकती है, खासकर पहले सप्ताह के लिए। एक नियम के रूप में, इस समय महिला अस्पताल में है, लेकिन देखभाल करने वाले रिश्तेदार कुछ "खतरनाक" लाने का प्रयास करते हैं।

पहला दिन

चिकित्सा में, ऑपरेशन के पहले दिन को सही ढंग से शून्य दिन कहा जाता है। इस अवधि के दौरान, पूर्वपरल गैर-कार्बोनेटेड पानी के अलावा कुछ नहीं कर सकता। स्वाद बढ़ाने के लिए आप इसमें थोड़ा सा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिला सकते हैं। लेकिन फिर, नींबू एलर्जेनिक है, इसलिए बेहतर है कि बच्चे से नकारात्मक प्रतिक्रिया को भड़काने से बचना चाहिए। एक चिकित्सीय उद्देश्य के साथ-साथ शक्ति और ऊर्जा देने के लिए, ग्लूकोज सहित समाधानों के अंतःशिरा संक्रमण हमेशा निर्धारित होते हैं।

दूसरा दिन

यदि पश्चात की अवधि सुचारू रूप से आगे बढ़ती है, तो सिजेरियन सेक्शन के दौरान कोई जटिलता नहीं थी, पहले दिन (यह दूसरा दिन है), आप शोरबा का उपयोग कर सकते हैं। वे दुबले होने चाहिए। उन्हें दिन में 150 - 200 मिली 2 - 3 बार पीना चाहिए। आप बिना रंग के बिना चीनी वाला दही भी मिला सकते हैं।

तीसरे दिन

जैसे ही एक महिला को अपने पेट में गड़गड़ाहट महसूस होने लगती है, गैसें निकल जाती हैं, यह पहला संकेत माना जाता है कि जठरांत्र संबंधी मार्ग ने पूरी तरह से काम करना शुरू कर दिया है। धीरे-धीरे, आप कम वसा वाले उबले मांस, उबले मीटबॉल और मीटबॉल, साथ ही पनीर और पनीर पेश कर सकते हैं, विभिन्न अनाज. सब्जियों और फलों को भी पकाया जाना चाहिए, बेहतर पके हुए सेब, उबली हुई गाजर आदि। सिजेरियन सेक्शन के बाद आहार धीरे-धीरे विस्तार करना चाहिए, मां की निगरानी की जानी चाहिए खुद का भाग्य, और बच्चे की प्रतिक्रिया के लिए। एक संकेत है कि महिला का शरीर सुचारू रूप से काम कर रहा है और ठीक हो रहा है, 2-3 दिनों के लिए पहला मल है, और फिर कब्ज, सूजन, शूल आदि की अनुपस्थिति।

डिस्चार्ज के बाद

घर आने के साथ, माँ को अपने आहार के प्रति सावधान रहना चाहिए, विशेषकर स्तनपान के समय। कम से कम तीन महीने के लिए सिफारिशों का पालन करने की सलाह दी जाती है - यह समय की अवधि है कि बच्चे को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट सहित अनुकूली प्रतिक्रियाओं को पूरा करने की आवश्यकता होती है।

आहार में शामिल करने की सलाह दी जाती है:

• डेयरी उत्पादों;
• मांस, आदर्श रूप से दुबला;
• जिगर, अधिमानतः चिकन;
• "शांत" सब्जियां और फल, जैसे हरे सेब।

बचने के लिए उत्पाद:

• वह सब कुछ जिससे बच्चे के माता-पिता और उनके परिवार के सदस्यों को एलर्जी है;
• चॉकलेट और कोको युक्त व्यंजन;
• नींबू और चमकीले फल;
• फ़ास्ट फ़ूड;
• स्मोक्ड मीट, मसालेदार फल और सब्जियां।
• मशरूम;
• तला हुआ और वसायुक्त भोजन।

भोजन छोटे भागों में और अक्सर सेवन किया जाना चाहिए, इसलिए शरीर के पास इसके प्रसंस्करण और पाचन से निपटने का समय होगा।

भोजन कैसे बनाये

एक राय है कि स्तनपान के दौरान खाना पकाने की प्रक्रिया, विशेष रूप से सिजेरियन सेक्शन के बाद, अविश्वसनीय प्रयास और कल्पना की आवश्यकता होती है। यह पूरी तरह से सच नहीं है, बस भोजन जठरांत्र संबंधी मार्ग के म्यूकोसा के लिए जितना संभव हो उतना कोमल होना चाहिए। जिसकी आदत हो पौष्टिक भोजन, इसके मेन्यू में बदलाव शायद ही नोटिस करेंगे।

शोरबा

पहले कुछ दिनों में, असली मुक्ति और महिलाओं के लिए सबसे उपयोगी भोजन शोरबा होगा। इसे सही तरीके से कैसे पकाएं?

500 - 1000 मिलीलीटर पानी लेना आवश्यक है, इसमें दुबले मांस का एक टुकड़ा उबालें। वसा की मात्रा को कम करने और प्रवाह को सीमित करने के लिए उबालने के बाद कई बार पानी निकालने की सलाह दी जाती है हानिकारक पदार्थऔर इसी तरह एक कमजोर जीव में।

तीसरी बार तरल डालने के साथ, आप पहले से ही कुछ सब्जियां (आमतौर पर आलू, गाजर, प्याज) और साथ ही जोड़ सकते हैं एक छोटी राशिमसाले (डिल, काली मिर्च, नमक)। सब्जियों और मांस के उबलने के बाद, एक ब्लेंडर के साथ सब कुछ काटने की सलाह दी जाती है। तब आप खा सकते हैं। समय के साथ, मांस और सब्जियों का प्रतिशत बढ़ाया जा सकता है।

मुख्य व्यंजन

इस समय, पेट और आंतें अपने मालिक के प्रति आभारी होंगी यदि भोजन नरम, स्वस्थ और साथ ही संतोषजनक हो। उदाहरण के लिए, भाप कटलेट, मीटबॉल, बेक किया हुआ मांस, साथ ही यह सब उबले हुए रूप में। ऐसा भोजन अनाज और विभिन्न प्रकार के अनाज के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। तला हुआ और वसायुक्त भोजन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट पर बोझ डालेगा, जिससे कब्ज, सूजन आदि हो सकती है।

कब्ज के लिए पोषण की विशेषताएं

प्रसव के बाद महिलाओं को होने वाली सबसे आम समस्याओं में से एक है कब्ज। इस समस्या से बचने के लिए सिजेरियन सेक्शन के बाद कैसे खाएं और उन सभी स्थितियों से जो इसे उत्तेजित करती हैं, उदाहरण के लिए, बवासीर की उपस्थिति या उत्तेजना?

आहार में पर्याप्त मात्रा में फाइबर होना चाहिए (यह ताज़ी सब्जियां, फल, आटे की रोटी मोटा पीसना), यह मलाई खाने के लिए भी उपयोगी है और वनस्पति तेल, prunes।

कुर्सी को ठीक करने वाले सभी उत्पादों को पहली बार बाहर करना बेहतर होता है। ये चावल, आलू, आटा और हैं बेकरी उत्पाद, विशेष रूप से ताजा (अपवाद - साबुत आटे से पेस्ट्री और से सन का आटा). यदि केवल आहार के साथ आहार को ठीक करना संभव नहीं है, तो इसके अतिरिक्त सुरक्षित और का सहारा लेना बेहतर है प्रभावी दवाएं, उदाहरण के लिए, लैक्टुलोज पर आधारित।

हम सिजेरियन सेक्शन के बाद कब्ज पर लेख पढ़ने की सलाह देते हैं। इससे आप सर्जरी के बाद खराब मल के लक्षण, समस्या के कारण, दवाओं और उपायों के बारे में जानेंगे पारंपरिक औषधिसामान्य आंत्र समारोह को बहाल करने के लिए।

बच्चे के जन्म के बाद उचित पोषण, विशेष रूप से सीजेरियन सेक्शन के बाद, जल्दी ठीक होने, अच्छे मूड और मां और बच्चे के शरीर के लिए न्यूनतम नकारात्मक परिणाम की कुंजी है। विशेष रूप से एक शल्य चिकित्सा जन्म के बाद, पहले दिन एक महिला को अपने उपस्थित चिकित्सक की सलाह सुननी चाहिए और उसके सभी निर्देशों का पालन करना चाहिए। केवल वही समय की एक विशिष्ट अवधि में जरूरतों का पर्याप्त रूप से आकलन कर सकता है। कोशिश करके स्वस्थ आहार, कई महिलाएं धीरे-धीरे पूरे परिवार को इसका आदी बना लेती हैं और हमेशा के लिए इस तरह के पोषण का पालन करती हैं।

बच्चे का जन्म एक खुशी की घटना है। लेकिन प्रसव हमेशा योजना के अनुसार नहीं होता है। भावी माँऔर चिकित्सा कर्मचारी। कुछ मामलों में, बच्चे को सर्जरी के माध्यम से हटा दिया जाता है। इसे सिजेरियन सेक्शन कहा जाता है। इस मामले में, महिला की वसूली अवधि में देरी हो सकती है। उचित पोषण और आराम और जागरुकता के शासन का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

आप क्या जानना चाहते हैं?

सिजेरियन सेक्शन एक सर्जिकल हस्तक्षेप है, जिसे अगर सही तरीके से नहीं किया गया तो यह महिला के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। एक बच्चे के जन्म के बाद, एक युवा माँ कुछ समय के लिए चिकित्सा कर्मियों की देखरेख में हो सकती है, जो उसके आहार की निगरानी करती है। बडा महत्वआत्म नियंत्रण भी है। आखिरकार, एक ऑपरेशन (सीजेरियन सेक्शन) के बाद, ठीक होना मुश्किल हो सकता है।

सर्जरी के बाद पहले कुछ दिनों में, डॉक्टर न केवल गर्भाशय बल्कि महिला की आंतों और मूत्राशय की भी निगरानी करता है। बच्चे के जन्म के बाद, किसी भी प्रणाली के संचालन में विफलता हो सकती है। इसलिए, सिजेरियन सेक्शन के बाद एक युवा मां को अंदर होना चाहिए चिकित्सा संस्थानकम से कम 7 दिन।

दुद्ध निकालना

सिजेरियन सेक्शन के बाद आप क्या खा सकते हैं? इस प्रश्न का उत्तर इस तथ्य से और भी जटिल हो जाता है कि एक युवा माँ में स्तनपान में सुधार होने लगता है। अच्छी तरह से खाना महत्वपूर्ण है ताकि बच्चे को अधिक से अधिक उपयोगी विटामिन और खनिज मिल सकें। इसके साथ ही यह भी सुनिश्चित करना आवश्यक है कि प्रसव के दौरान महिला के पेट और आंतों के लिए भोजन कोमल हो। पहले कुछ दिनों में, उन खाद्य पदार्थों से बचने की सलाह दी जाती है जिनमें बड़ी मात्रा में ग्लूकोज होता है। खट्टे फल, चॉकलेट, लाल फलों को मना करना भी आवश्यक है। ये सभी उत्पाद एलर्जी से खतरनाक हैं। न केवल एक युवा मां, बल्कि एक नवजात शिशु भी पीड़ित हो सकता है।

स्तनपान कराने की कुंजी बहुत सारे तरल पदार्थ पी रही है। सर्जरी के बाद भोजन असंतृप्त हो सकता है। और यहां साफ पानी, मान लें कि सामान्य कामकाजगुर्दे, कम से कम दो लीटर का सेवन करना वांछनीय है। इसके लिए धन्यवाद, लैक्टेशन स्थापित करना संभव होगा। इसके अलावा, तरल पदार्थ का सेवन में सुधार होता है चयापचय प्रक्रियाएंजीव में। इसका मतलब है कि मल को सामान्य करना संभव होगा, सर्जिकल निशान तेजी से ठीक हो जाएगा।

पोषण सिद्धांत

सीजेरियन ऑपरेशन कराने वाली महिलाओं के लिए शौचालय जाना एक बड़ी समस्या है। दूसरा और बाद का बच्चा सबसे अधिक बार उसी तरह पैदा होता है, अगर एक बार लड़की को पहले ही इस तरह के ऑपरेशन से गुजरना पड़ा हो। इसलिए, पोषण के सिद्धांतों में समस्याओं से बचने के लिए प्रसवोत्तर अवधिहर माँ को पता होना चाहिए।

फोकस भागों पर होना चाहिए। अक्सर खाने की सलाह दी जाती है। एक सर्विंग का आकार 150-200 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। किसी भी उत्पाद को भरपूर पानी से धोना चाहिए। ऑपरेशन के बाद पहले दिनों में आहार में सब्जियों का सूप अनिवार्य होना चाहिए। सभी घटकों को एक ब्लेंडर में पीसा जा सकता है। तो भोजन पचाने पर शरीर कम ऊर्जा खर्च करेगा।

सिजेरियन के बाद पोषण काफी विविध और एक ही समय में बख्शा जाना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि महिला जल्दी ठीक हो सके, और बच्चा भूखा न रहे। नीचे कुछ दिनों के लिए सिजेरियन के बाद प्रसव पीड़ा वाली महिला के लिए एक अनुमानित मेनू है।

पहला दिन

कई महिलाएं जिन्हें सर्जरी करवानी पड़ी है, वे सोच रही हैं कि सिजेरियन के बाद क्या खाना चाहिए। हस्तक्षेप के बाद पहले दिन, ठोस भोजन के बिना करने की सलाह दी जाती है। जैसे ही युवा मां संज्ञाहरण से ठीक हो जाती है, उसे खनिज गैर-कार्बोनेटेड पानी की पेशकश की जा सकती है। थोड़ा नींबू के रस के साथ पेय को पतला करना जरूरी है। यह उत्पाद सर्जरी के बाद तेजी से रिकवरी को बढ़ावा देता है, शरीर की सुरक्षा को मजबूत करता है, और इसका विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। लेकिन संतरे के जूस का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे बच्चे को एलर्जी हो सकती है।

सिजेरियन के बाद एक महिला को ड्रॉपर से बहुत सारे उपयोगी ट्रेस तत्व और विटामिन मिलते हैं। इसलिए, सर्जरी के बाद पोषण केवल तरल पदार्थ के सेवन तक ही सीमित हो सकता है। इस प्रकार, लैक्टेशन स्थापित करना संभव होगा। और शरीर खाना पचाने में ऊर्जा खर्च नहीं करेगा। महिला के होश में आते ही डॉक्टर उसे बताता है कि सिजेरियन के बाद क्या खाना चाहिए। यदि हस्तक्षेप सुबह में किया गया था, तो पहला भोजन शाम को ही संभव है। वेजिटेबल सूप, ड्राई फ्रूट कॉम्पोट, नींबू वाली चाय से फायदा होगा।

दूसरा दिन

यदि ऑपरेशन जटिलताओं के बिना चला गया, तो अगले दिन श्रम में महिला के मेनू का विस्तार किया जाता है। आप पहले से ही अपने आहार में अधिक उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ शामिल कर सकते हैं। साथ ही, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि उत्पाद अभी भी पेट और आंतों के लिए कोमल होने चाहिए। गोमांस या चिकन पर मांस शोरबा से लाभ होगा। दुबले मांस का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। पोर्क सूप अवांछनीय है। आप कुछ सब्जियां डाल सकते हैं।

उबले हुए मांस का सेवन बिना शोरबा के किया जा सकता है। मल के साथ समस्याओं से बचने के लिए, उन उत्पादों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जिन्हें एक छलनी के माध्यम से रगड़ा गया हो या एक मांस की चक्की के माध्यम से एक प्यूरी अवस्था में पारित किया गया हो। सिजेरियन से बची महिलाओं के लिए और क्या खाने की अनुमति है? दूसरे दिन आप डेयरी उत्पादों के उपयोग से शुरुआत कर सकते हैं। वसा रहित पनीर, घर का बना दही बिना स्वाद और रंगों के वरीयता दी जानी चाहिए।

तीसरे दिन

हर दिन एक युवा मां का मेनू अधिक विविध होता जा रहा है। सिजेरियन के बाद का आहार अनाज, केफिर, पनीर, बिस्कुट जैसे नए उत्पादों से समृद्ध होता है। आहार पोषक तत्वों, ट्रेस तत्वों और विटामिनों से भरपूर होना चाहिए। इसके साथ ही, ऐसे उत्पादों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जो आंतों को परेशान न करें। सर्जरी के तीसरे दिन शौचालय जाने में अभी भी समस्या हो सकती है।

एक महिला पहले से ही बिना पके खाद्य पदार्थों का सेवन शुरू कर सकती है। जठरांत्र पथइस अवधि के दौरान अपनी सामान्य स्थिति में लौट आता है। यह याद रखने योग्य है कि प्रत्येक जीव अलग-अलग है। जबकि प्रसव में महिला अस्पताल में है, आहार में पेश करें कुछ उत्पादडॉक्टर के परामर्श से खर्च।

अगर आप कब्ज से परेशान हैं

प्रसव के बाद कई महिलाओं को कब्ज जैसी नाजुक समस्या का सामना करना पड़ता है। यह एक युवा मां के शरीर के पुनर्गठन के कारण है। सबसे बड़ी कठिनाइयों का अनुभव उन महिलाओं को होता है जो सीजेरियन सेक्शन से बच जाती हैं। आंतों को खाली करने के लिए आपको एनीमा का उपयोग करना होगा। उचित पोषण का बहुत महत्व है। उपयोग करने का मूल नियम है पर्याप्ततरल पदार्थ!

सिजेरियन के बाद पोषण पूर्ण और विविध होना चाहिए। एक युवा मां को सूखे भोजन से बचना चाहिए। उसे कम से कम खाने की सलाह दी जाती है तीन बारएक दिन में। आहार में, आपको निश्चित रूप से अनाज, सब्जियां और फलों को शामिल करना चाहिए जो एलर्जी, सूप का कारण नहीं बनते हैं। मल को एक साथ रखने वाले उत्पादों को बाहर करना वांछनीय है। यह चावल का दलिया, सफेद ब्रेड, मफिन, फलियां। सिजेरियन सेक्शन के बाद कब्ज में मदद करें हर्बल इन्फ्यूजनसौंफ पर। इस पौधे का स्तनपान पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यह बच्चे को पेट फूलने से बचाता है।

अस्पताल से छुट्टी के बाद कैसे खाएं?

ऑपरेशन के सातवें दिन, ज्यादातर महिलाएं पहले से ही बहुत अच्छा महसूस करती हैं, और बच्चे का वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। इस समय, एक बच्चे के साथ प्रसव में महिला घर जा सकती है। बलों को बहाल किया जाता है - युवा मां सामान्य शासन के साथ जीवन में लौट आती है। लेकिन कुछ नियमों का अभी भी कई महीनों तक पालन करना पड़ता है। और वे मुख्य रूप से आहार से संबंधित हैं।

आप घर पर सिजेरियन सेक्शन के बाद क्या खा सकते हैं? आहार में मांस, मछली, अनाज, सब्जियां और फल शामिल हो सकते हैं। बच्चे के जन्म के एक सप्ताह बाद पोषण काफी विविध हो जाता है। केवल उन खाद्य पदार्थों से बचें जो पैदा कर सकते हैं एलर्जी की प्रतिक्रिया. ये खट्टे फल, चॉकलेट, चमकीले रंग के फल हैं। एक युवा माँ के आहार में कोई भी नया भोजन धीरे-धीरे शामिल किया जाना चाहिए। यह न केवल महिला शरीर की बहाली के दृष्टिकोण से महत्वपूर्ण है, बल्कि टुकड़ों की प्रतिक्रिया भी है। एक महिला का पोषण उसके स्तन के दूध की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। यदि बच्चे का शरीर एक दाने से ढका हुआ है, तो माँ ने "निषिद्ध" उत्पाद खा लिया।

शारीरिक गतिविधि और उचित पोषण सफलता की कुंजी है!

अस्पताल से छुट्टी के बाद एक युवा मां को अपने आहार का विस्तार करना चाहिए। जल्दी ठीक होने के लिए यह जरूरी है। इसके अलावा, उसे खाने वाले नवजात शिशु के स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए स्तन का दूध. लेकिन अच्छा पोषक- यह एक ऐसे फिगर के लिए खतरा है जो गर्भावस्था के दौरान पहले ही धुंधला हो चुका है! हो कैसे? मध्यम शारीरिक गतिविधि मदद करेगी। अस्पताल से छुट्टी के तुरंत बाद विशेष व्यायाम नहीं करना चाहिए। जिम्नास्टिक बच्चे के जन्म के एक महीने बाद से पहले शुरू नहीं किया जा सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद आंकड़े को पूरी तरह से बहाल करें, सभी शरीर प्रणालियों के काम को स्थापित करने से बच्चे के साथ दैनिक चलने में मदद मिलेगी ताजी हवा. अपवाद केवल ठंड और हवा के मौसम के दौरान किया जाना चाहिए। याद रखें कि बच्चे के जन्म के बाद अच्छा पोषण, एक सक्रिय जीवन शैली और बच्चे की हर नई उपलब्धि की खुशी - यह सब एक युवा मां की आकृति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा! आप डॉक्टर की सलाह को नजरअंदाज नहीं कर सकते।

सिजेरियन सेक्शन के बाद आप कब तक गर्भवती हो सकती हैं, डॉक्टर जवाब देंगे। योजना शुरू करने से पहले, पिछली सर्जरी के कारणों पर विचार किया जाना चाहिए। रोगी की सामान्य स्थिति का आकलन करना और पुनर्प्राप्ति अवधि के अंत की पहचान करना भी आवश्यक है। उसके बाद ही आगामी जन्म की प्रकृति के बारे में निर्णय लिया जाता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद प्रारंभिक गर्भावस्था अस्वीकार्य है। प्रतिबंध उपस्थिति से संबंधित है विभिन्न प्रक्रियाएँजीव में। वसूली की अवधिप्रक्रियाओं के साथ जैसे:

• गर्भाशय की दीवार पर निशान ऊतक का गठन;
• हार्मोनल प्रणाली का पुनर्गठन;
• मनो-भावनात्मक परिवर्तन;
• मांसपेशियों के ऊतकों और प्रजनन प्रणाली के काम की बहाली।

मुख्य पुनर्प्राप्ति गर्भाशय शरीर की दीवार पर निशान ऊतक का गठन है। यह फ़ैब्रिक सामान्य से अलग है. निशान में गर्भाशय के ऊतक के सभी सामान्य गुण नहीं होते हैं। यह सिकुड़ा हुआ मूवमेंट नहीं कर सकता है और स्ट्रेचिंग के अधीन नहीं है। निशान की यह संपत्ति प्रभावित करती है सामान्य विशेषताएँदूसरे गर्भाधान के दौरान गर्भाशय गुहा।

हमें नहीं भूलना चाहिए हार्मोनल परिवर्तनजीव। यह एक बहुत ही जटिल और लंबी प्रक्रिया है। गर्भावस्था से पहले, एक महिला अपने मासिक धर्म चक्र से गुजरती है। यह एस्ट्रोजेन, ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन और प्रोजेस्टेरोन द्वारा बनता है। गर्भधारण की अवधि के दौरान, मुख्य पदार्थ प्रोजेस्टेरोन है। सन्निकटन श्रम गतिविधिप्रोलैक्टिन की मात्रा में वृद्धि और प्रोजेस्टेरोन की मात्रा में कमी का कारण बनता है। ऑपरेशन के बाद हार्मोनल पृष्ठभूमिआगे परिवर्तन होता है। शरीर वापस लौटने लगता है मासिक धर्म. एस्ट्रोजेन में वृद्धि होती है। प्रोलैक्टिन और एस्ट्रोजन की मात्रा मासिक धर्म की देर से शुरुआत को प्रभावित करती है। यदि सिजेरियन के बाद दूसरी गर्भावस्था जल्दी हो जाती है, तो हो सकता है कि यह टिके नहीं। सहज गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद महिला मानसिक-भावनात्मक तनाव का भी अनुभव करती है। यही कारण है कि इसका निदान किया जाता है प्रसवोत्तर अवसाद. इस राज्य से बाहर निकलने में एक वर्ष या उससे अधिक समय लग सकता है। किसी विशेषज्ञ की मदद की कमी भी इस अंतर को बढ़ाती है। यही कारण है कि सिजेरियन सेक्शन के बाद फिर से गर्भधारण की सिफारिश नहीं की जाती है।

शरीर को मांसपेशियों के ऊतकों की लोच को बहाल करने की भी आवश्यकता होती है। ऑपरेशन के बाद, लड़की को मजबूत में contraindicated है शारीरिक व्यायाम. इस निषेध में बच्चे को जन्म देना भी शामिल है। यदि एक महिला पूरी तरह से ठीक नहीं हो पाती है, और सिजेरियन सेक्शन के बाद दूसरी गर्भावस्था होती है, तो प्लेसेंटल एबॉर्शन हो सकता है। इस प्रक्रिया के माध्यम से गर्भपात होता है बाद की तारीखें.

आपको महिला को मां की भूमिका की आदत डालने की भी जरूरत है। यह हमेशा जल्दी नहीं होता है। अगले गर्भधारण की अवधि की शुरुआत इस प्रक्रिया को बाधित कर सकती है। तंत्रिका तंत्र का टूटना है। दूसरे बच्चे की योजना बनाने से पहले आपको इन सभी स्थितियों को जानना आवश्यक है।

ऑपरेशन की नियुक्ति के कारण

अन्य कारणों से सिजेरियन सेक्शन के तुरंत बाद गर्भावस्था की अनुमति नहीं है। डॉक्टर को रोगी को पिछले हस्तक्षेप के कारणों की व्याख्या करनी चाहिए। दो प्रकार के ऑपरेशन गंतव्य कारक हैं:

• सीधा;
• रिश्तेदार।

प्रत्यक्ष कारण रोगी के स्वास्थ्य से संबंधित होते हैं। उपस्थिति के कारण सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है गंभीर रोग. अक्सर ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म की उपस्थिति में हस्तक्षेप किया जाता है। कर्क नुकसान करता है कोशिका झिल्लीऔर इसके मूल की विशेषताओं को बदल देता है। अगर अतिरिक्त हैं बाहरी प्रभावपैथोलॉजी का विकास तेज हो रहा है। महिला ऑपरेशन के लिए जा रही है।

साथ ही, ऑपरेशन का सीधा कारण बच्चे की गलत अंतर्गर्भाशयी स्थिति है। भ्रूण का स्थानीयकरण नाल के स्थान पर निर्भर करता है। उन महिलाओं के लिए स्वतंत्र प्रसव की सिफारिश नहीं की जाती है, जिनका भ्रूण गर्भाशय के अनुप्रस्थ स्थिति में होता है। ऐसे बच्चों को जन्म नहर में हाइपोक्सिया होने की संभावना होती है। ऑक्सीजन की कमी से बच्चे के मस्तिष्क के कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और सामान्य स्वास्थ्य. दुर्लभ मामलों में, ऐसे प्रसव भ्रूण की मृत्यु में समाप्त हो सकते हैं।

उन महिलाओं के लिए एक खंड की सिफारिश की जाती है जिनके भ्रूण हैं एक बड़ा द्रव्यमानशरीर। सामान्य वज़न 4 किग्रा से अधिक नहीं होना चाहिए। अगर बच्चे का वजन ज्यादा होगा तो महिला अपने आप बच्चे को जन्म नहीं दे पाएगी। चिकित्सा हस्तक्षेप की जरूरत है। समस्या का बढ़ना एक संकीर्ण श्रोणि की उपस्थिति में होता है। एक बड़ा भ्रूण जन्म नहर में फंस सकता है और घायल हो सकता है। यदि भ्रूण का वजन फिर से बड़ा है, तो प्रसव खंड द्वारा किया जाता है।

ऑपरेशन का उपयोग कई गर्भधारण के लिए भी किया जाता है। एक गर्भधारण के दौरान कई भ्रूणों का विकास पोषक तत्वों की कमी से जटिल होता है। सभी शिशुओं के जीवन को बचाने के लिए, डॉक्टर सिजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म देने की सलाह देते हैं। आपको पता होना चाहिए कि एकाधिक गर्भधारण की पुनरावृत्ति हो सकती है। दूसरा जन्म भी शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है। बार-बार हस्तक्षेप के बाद, रोगी को दूसरे गर्भ के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है।

मायोपैथिक सिंड्रोम की उपस्थिति में प्राकृतिक जन्म प्रक्रिया की सिफारिश नहीं की जाती है। दृष्टि में भारी कमी बिना कारण के नहीं होती है। कई मामलों में मायोपिया संवहनी ऊतक के साथ समस्याओं के साथ होता है। संवहनी तंत्र के अनुचित कामकाज में ऑप्टिक तंत्रिका और लेंस के काम में कमी आती है। धक्का देने के दौरान अतिरिक्त दबाव दृश्य हानि का कारण बन सकता है। इस वजह से अगली गर्भावस्था भी सर्जरी के साथ होगी।

सर्जरी के सापेक्ष कारणों पर डॉक्टर से चर्चा की जा सकती है। गर्भाशय फाइब्रॉएड की उपस्थिति के कारण पुन: संचालन की सिफारिशें उत्पन्न होती हैं। मायोमा को सशर्त रूप से रोगजनक नियोप्लाज्म माना जाता है, जिसे आसानी से अध: पतन के अधीन किया जाता है मैलिग्नैंट ट्यूमर. इस बीमारी की उपस्थिति की निगरानी किसी विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए। यदि फाइब्रॉएड सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं, तो एक द्वितीयक ऑपरेशन किया जाना चाहिए।

प्रसव के दौरान, विशेषज्ञ विसंगति की निगरानी करते हैं ग्रीवा नहरऔर गर्भाशय शरीर की दीवारों का संकुचन। प्रक्रिया का कमजोर विकास या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति आपातकालीन सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए एक संकेत है। ऐसी समस्या पहली और दूसरी गर्भावस्था दोनों में हो सकती है।

योजना प्रारंभ तिथियां

सिजेरियन सेक्शन के बाद दूसरे गर्भाधान की योजना तीसरे वर्ष में शुरू करने की सिफारिश की जाती है। इस अवधि के दौरान, शरीर अपने कार्यों को पूरी तरह से बहाल करने का प्रबंधन करता है। विशेषताओं पर ध्यान देना चाहिए पश्चात का निशान. निशान की एक घनी संरचना होती है, जिसके कारण भ्रूण का अनुचित निर्धारण दीवारों के टूटने का कारण बन सकता है। शायद ही कभी, पहले ऑपरेशन के बाद, पतले ऊतक का एक क्षेत्र होता है। आगे के गर्भधारण के साथ हो सकता है मजबूत खिंचावक्षतिग्रस्त ऊतक। दूसरी तिमाही के दौरान गर्भाशय गुहा के फटने की संभावना बढ़ जाती है।

कुछ रोगी इन शर्तों का पालन करना आवश्यक नहीं समझते हैं। सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भवती होना कब संभव है, इसमें उनकी कोई दिलचस्पी नहीं है। ऐसी महिलाएं विशेषज्ञों द्वारा अधिक गहन जांच और नियंत्रण के अधीन होती हैं।

नियोजन के लिए अनुशंसित प्रारंभ तिथि 24 महीने से कम नहीं होनी चाहिए। यह योजना बनाने की समय सीमा है। अगर गर्भावस्था पहले हो गई है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। वह ऐसी स्थिति के जोखिम का आकलन करेगा और भ्रूण को बनाए रखने का सही तरीका चुनेगा।

गर्भधारण की प्रक्रिया का संचालन

स्त्री रोग विशेषज्ञ के दौरे के साथ गर्भावस्था की तैयारी शुरू होनी चाहिए। डॉक्टर पोस्टऑपरेटिव निशान की स्थिति की जांच करेंगे और हार्मोन के स्तर की जांच करेंगे। तभी आप योजना बनाना शुरू कर सकते हैं। दिखने के बाद सकारात्मक परीक्षणएक महिला को तुरंत इस बारे में एक विशेषज्ञ को सूचित करना चाहिए। सर्जरी के बाद दूसरी गर्भावस्था का प्रबंधन पहले से बहुत अलग नहीं है। गर्भावस्था की अवधि के दौरान, रोगी को अक्सर डॉक्टर से मिलने की जरूरत होती है। भ्रूण की जांच भी अधिक गहन है। दूसरी गर्भावस्था में अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स 6 बार तक किया जाता है। चिंता शरीर के लिए असामान्य किसी भी संवेदना के कारण होनी चाहिए। अगर रीढ़ की हड्डी में या पेट के निचले हिस्से में दर्द हो तो आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

पहले दूसरी गर्भावस्था की शुरुआत को और अधिक सावधानी से किया जाना चाहिए। रोगी को बार-बार परीक्षण के लिए निर्धारित किया जाता है। गर्भधारण के सकारात्मक क्रम में थोड़ी सी भी कमी होने पर महिला को सपोर्ट पर रखा जाता है।

आपको शारीरिक गतिविधि की विशेषताएं भी जाननी चाहिए। ऑपरेशन के बाद दूसरी गर्भावस्था में महिला को शारीरिक गतिविधियों को सीमित करना चाहिए। वज़न उठाने और लंबी सैर करने से इनकार करने की प्रक्रिया पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है। इसीलिए सिजेरियन के बाद आप तीन साल के बाद गर्भवती हो सकती हैं। पहला बच्चा आंशिक स्वतंत्रता प्राप्त करता है, गर्भधारण नियमों के अनुसार होता है।

दूसरे ऑपरेशन का खतरा

जोखिमों की उपस्थिति के कारण सिजेरियन सेक्शन के कितने समय बाद गर्भवती होने की अनुमति दी जाती है, इसके समय में वृद्धि होती है। सर्जरी के बाद द्वितीयक गर्भधारण की अवधि के दौरान, निम्नलिखित जोखिम उत्पन्न होते हैं:

सबसे बड़ा जोखिम गर्भाशय शरीर की दीवार का टूटना है। निशान ऊतक के स्थल पर गर्भाशय फटा हुआ है। निशान इस क्षेत्र को सामान्य रूप से फैलने नहीं देता है। तेज वृद्धिऔर भ्रूण का विकास इस प्रक्रिया को बढ़ा देता है। आधुनिक चिकित्सकइस जटिलता से बचना सीखा। यह कट के आवेदन को बदलकर किया जाता है। प्रारंभ में, प्रक्रिया एक ऊर्ध्वाधर खंड का उपयोग करके की गई थी। इस तरह के चीरे से न केवल गर्भाशय के फटने का खतरा बढ़ जाता है, बल्कि हर्नियल छिद्र का भी आभास होता है। पेरिटोनियम की डायाफ्रामिक मांसपेशियों के बीच की गुहा को विच्छेदित किया गया था। पूरी पूर्वकाल की दीवार के साथ गर्भाशय क्षतिग्रस्त हो गया था। फिलहाल, डॉक्टरों ने चीरे के स्थानीयकरण को संशोधित किया है। आधुनिक विशेषज्ञ जघन हड्डी के शीर्ष पर एक चीरा का उपयोग करते हैं। चीरा 20 सेमी से अधिक नहीं होता है और ऊतकों के घने अभिसरण वाले क्षेत्र में किया जाता है। ऐसा ऑपरेशन घाव भरने के समय को कम करता है और संबंधित जटिलताओं के जोखिम को कम करता है।

शायद गर्भाशय की दीवार के पतले होने जैसी जटिलता। यह समस्या उन रोगियों में देखी जाती है जिनका भ्रूण पिछली गर्भावस्था के स्थान पर स्थिर होता है। जटिलताओं से बचा नहीं जा सकता। आमतौर पर इस मामले में आगे के गर्भधारण को मना करने की सिफारिश की जाती है। एक महिला को नसबंदी प्रक्रिया या फैलोपियन ट्यूब बंधाव की पेशकश की जाती है।

कुछ मामलों में, प्लेसेंटल एबॉर्शन होता है। से बच्चों का स्थान बनता है संवहनी ऊतकऔर एंडोमेट्रियम। यह भ्रूण के पोषण कार्य और ऑक्सीजन की डिलीवरी के लिए जिम्मेदार है। गर्भाशय की दीवार के कमजोर होने के कारण अलगाव हो सकता है। बाद की तारीख में उचित लोच की कमी का पता चला है। ऐसी गर्भावस्था का संरक्षण एक अस्पताल में किया जाता है। सर्जिकल सेक्शन किए जाने तक महिला अस्पताल में रहती है।

प्रारंभिक श्रम गतिविधि का जोखिम बढ़ जाता है। इस कारण से, दूसरा सीजेरियन प्रसूति अवधि के अनुसार प्रारंभिक जन्म तिथि के लिए नहीं, बल्कि 35-36 सप्ताह के लिए निर्धारित किया जाता है।

इस दौरान बच्चा सब कुछ सीख लेता है आवश्यक कार्य. इसका आगे का गठन एक इनक्यूबेटर में होता है। ऑपरेशन के एक महीने बाद डिस्चार्ज किया जाता है।

गर्भकाल के दौरान रक्तस्राव की संभावना भी बढ़ जाती है। प्रारंभिक गर्भपात संवहनी ऊतक के टूटने के कारण होता है। इस कारण से, महिलाओं में दिलचस्पी है कि क्या ऑपरेशन के तुरंत बाद गर्भवती होना और बच्चे को जन्म देना संभव है। उत्तर हमेशा नकारात्मक होता है। संवहनी तंत्र की मजबूती और बहाली केवल तभी होती है अगले वर्षऑपरेशन के बाद। कोई भी दवा इस प्रक्रिया को तेज नहीं कर सकती है। इंतजार करना चाहिए पूर्ण पुनर्प्राप्तिस्वास्थ्य और उसके बाद ही योजना बनाना शुरू करें।

जोखिमों के विकास के साथ-साथ यह सवाल उठता है कि एक ऑपरेशन की मदद से कितनी प्रक्रियाएँ की जा सकती हैं। कई डॉक्टरों ने सहमति व्यक्त की कि ऑपरेटिव प्रसव का तीन बार से अधिक सहारा नहीं लिया जा सकता है। उसके बाद, सुरक्षात्मक उपकरण या नसबंदी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

कोई भी योजना चिकित्सा पर्यवेक्षण के साथ होनी चाहिए। डॉक्टर रोगी के सामान्य स्वास्थ्य का आकलन करेगा और उस प्रकार के बच्चे के जन्म का चयन करेगा जो इस रोगी के लिए सबसे उपयुक्त हो। यदि पहला गर्भ एक ऑपरेशन के साथ समाप्त हुआ, तो आपको यह पूछना चाहिए कि सिजेरियन सेक्शन के बाद आप कब गर्भवती हो सकती हैं। इस मामले में स्वतंत्र निर्णय लेने से गर्भधारण की प्रक्रिया में विभिन्न अप्रिय घटनाएं हो सकती हैं। वे प्राकृतिक श्रम की प्रक्रिया में घातक हो सकते हैं।

कई महिलाएं जो पहले से ही एक बार सीजेरियन सेक्शन कर चुकी हैं, थोड़ी देर बाद आसानी से दूसरे का फैसला कर लेती हैं समान जन्म. लेकिन उनमें से कम ही लोग जानते हैं कि ऑपरेशन के साथ पहली गर्भावस्था बाद वाले से कुछ अलग होती है, जो महिला के लिए अधिक खतरे और खतरे लेकर आती है। सिजेरियन सेक्शन के बाद दूसरे जन्म की योजना बनाते समय, कुछ बिंदुओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए, जिन पर हम बाद में चर्चा करेंगे। कितने समय बाद आप जीवन को खतरे में डाले बिना फिर से गर्भवती हो सकती हैं?

गर्भावस्था कब संभव है?

एक सिजेरियन सेक्शन (सीएस) एक डिलीवरी एब्डॉमिनल ऑपरेशन है जिसमें बच्चे को गर्भाशय की गुहा से उसकी विच्छेदित दीवार के माध्यम से निकाला जाता है। ऑपरेशन औसतन लगभग 1 घंटे तक चलता है और सामान्य या स्पाइनल एनेस्थीसिया के तहत किया जाता है। जन्म देने के बाद, नव-निर्मित माँ को गहन देखभाल इकाई में स्थानांतरित कर दिया जाता है, जहाँ उसके ठीक होने की प्रक्रिया शुरू होती है। आधुनिक दवाओं के लिए धन्यवाद, सर्जरी के बाद पुनर्वास तेजी से होता है। कई महिलाएं टांके ठीक करने की प्रक्रिया को आसानी से सहन कर लेती हैं और छह महीने के बाद उन्हें याद नहीं रहती हैं।

गर्भाशय पर निशान को अच्छी तरह से ठीक करने के लिए, कम से कम तीन महीने की आवश्यकता होती है, जिसके दौरान सीवन की जटिलताओं और टूटने से बचने के लिए स्वयं का ख्याल रखना महत्वपूर्ण होता है।

इस समय के अंत में, आप सुरक्षित रूप से घरेलू काम कर सकते हैं और शरीर पर अन्य तनाव डाल सकते हैं। सेक्स भी इन भारों की सूची में शामिल है और इसका तात्पर्य एक नियोजित या अनियोजित गर्भाधान से है। सवाल उठता है: "सिजेरियन के बाद मैं कब गर्भवती हो सकती हूं?"। कितना समय बीतना चाहिए - सर्वेक्षण के आंकड़ों के आधार पर केवल डॉक्टर ही जवाब देंगे।

अगर हम सिजेरियन सेक्शन के बाद दूसरी गर्भावस्था के बारे में बात करते हैं, तो तीन महीने और यहां तक ​​कि छह महीने बहुत कम होते हैं। बाद की गर्भावस्था की प्रक्रिया एक महिला के लिए यथासंभव सुरक्षित होने के लिए, कम से कम एक वर्ष, और अधिमानतः दो या तीन वर्ष बीतने चाहिए। इस समय के दौरान, गर्भाशय का निशान पूरी तरह से ऊंचा हो जाता है, और ऊतकों को मजबूत किया जाता है, बशर्ते कि इस समय के दौरान कोई अंतर्गर्भाशयी हेरफेर न हुआ हो।

सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भावस्था में देरी करना भी इसके लायक नहीं है, क्योंकि घाव का निशानसमय के साथ, वे शोष करते हैं, अपनी लोच और ताकत खो देते हैं। ऑपरेशन के क्षण से 10 साल बाद इसी तरह की प्रक्रियाएं देखी जाती हैं। इसलिए, विशेषज्ञ 3 से 10 साल के बीच गर्भावस्था की योजना बनाने की सलाह देते हैं।

गर्भावस्था की योजना बनाने से पहले, एक परीक्षा से गुजरने की सलाह दी जाती है पोस्टऑपरेटिव सिवनीगर्भाशय पर - हिस्टोरोग्राफी। यह अध्ययन आपको निशान की स्थिति का आकलन करने और यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि इसमें कौन से ऊतक (मांसपेशी, संयोजी, वसा) शामिल हैं। इसे आदर्श माना जाता है माँसपेशियाँ, लेकिन बाकी विकल्पों को दोबारा गर्भधारण के लिए सबसे खराब माना जाता है। हिस्टेरोग्राफी के परिणामों के अनुसार, डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि महिला प्राकृतिक तरीके से अपने आप जन्म देने में सक्षम है या वह दूसरे सीएस से नहीं बच सकती है।

बार-बार गर्भावस्था

यदि सीजेरियन सेक्शन के बाद गर्भावस्था ऑपरेशन के 2 साल से पहले नहीं हुई है, तो डाउनस्ट्रीम यह गर्भावस्था से गर्भाशय पर निशान के बिना किसी भी तरह से अलग नहीं होगा - कम से कम 32-35 सप्ताह की अवधि तक। इस समय से, एक महिला को नियमित रूप से निर्धारित परीक्षाओं से गुजरना चाहिए - हर हफ्ते। डॉक्टर को गर्भाशय के निशान की सावधानीपूर्वक जांच करनी चाहिए और पैल्पेशन की मदद से इसके दर्द की डिग्री निर्धारित करनी चाहिए। यदि सीम से महिला को असुविधा होने लगती है, तो एक अतिरिक्त साप्ताहिक अल्ट्रासोनोग्राफीअवांछित जटिलताओं को रोकने के लिए। जटिल गर्भावस्था पर अधिक ध्यान दिया जाता है, उदाहरण के लिए, एकाधिक या प्रारंभिक।

जब ऑपरेशन के छह महीने बाद गर्भाधान होता है, तो महिला के लिए स्पष्ट जोखिम होता है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद प्रारंभिक गर्भावस्था एक खतरनाक घटना है, क्योंकि बच्चे को ले जाने पर, अभी तक पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है और किसी भी समय घाव नहीं हुआ है, और गर्भपात कम जोखिम भरा नहीं है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि युगल सीएस के बाद पहले दो साल बिताएं बढ़ा हुआ ध्यानगर्भनिरोधक। सिजेरियन के एक साल बाद भी गर्भावस्था बिल्कुल सुरक्षित नहीं है।

सीएस के बाद बच्चे के जन्म के तरीके

पिछली शताब्दी की चिकित्सा में, एक स्पष्ट कथन था: सीएस की मदद से पहली बार जन्म देने वाले सभी लोग उसी तरह से फिर से जन्म देंगे। हालाँकि, आधुनिक चिकित्सा इस हठधर्मिता का खंडन करती है और स्वीकार करती है बार-बार जन्मस्वाभाविक रूप से, अगर कोई गंभीर मतभेद नहीं हैं। गर्भाशय पर एक निशान अब दूसरे सीएस के लिए आधार नहीं माना जाता है अगर इसे क्रॉस सेक्शन में किया जाता है। एक अनुदैर्ध्य खंड के साथ प्राकृतिक प्रसवछोड़ा गया।

बच्चे के जन्म के प्राकृतिक संस्करण की अनुमति मुख्य रूप से उन महिलाओं को दी जाती है जो एक बार सीजेरियन सेक्शन से गुजर चुकी हैं। यदि कई ऑपरेशन हुए, यानी दूसरे, तीसरे जन्म हुए, तो डॉक्टर, एक नियम के रूप में, महिला को दूसरे ऑपरेशन की आवश्यकता के बारे में आश्वस्त करता है और उसे संभावित जटिलताओं के लिए उजागर नहीं करता है।

आंकड़ों के अनुसार, सिजेरियन सेक्शन के बाद, लगभग 70% महिलाएं स्वाभाविक रूप से फिर से जन्म देती हैं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि पहला ऑपरेशन कैसे हुआ। यदि सीएस का कारण गैर-पुरानी समस्याएं थीं, तो आप अपने दम पर जन्म देने की कोशिश कर सकती हैं:

• भ्रूण की पैल्विक प्रस्तुति;
• प्रीक्लेम्पसिया (देर से विषाक्तता);
• भ्रूण के विकास की विकृति;
• जननांग दाद वायरस की उपस्थिति;
• नैदानिक ​​रूप से संकीर्ण श्रोणि (बच्चे के सिर और श्रोणि का अनुपात)।

यदि शारीरिक रूप से संकीर्ण श्रोणि (श्रोणि का आकार 1-2 सेमी कम हो जाता है) के कारण पहली बार सिजेरियन सेक्शन किया गया था, तो हृदय, दृष्टि आदि के साथ समस्याएं, यानी स्वास्थ्य में पुरानी विचलन के कारण और फिजियोलॉजी, निस्संदेह, यह पुनर्संयोजन सीएस निर्धारित किया जाएगा।

सीएस के बाद कोई भी गर्भावस्था भविष्य के माता-पिता को प्रसूति अस्पताल में जन्म देने के लिए बाध्य करती है, जहां किसी भी जटिलता के मामले में, प्रसव में महिला और बच्चा प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करने में सक्षम होंगे।

दोबारा गर्भधारण के खतरे

पहली बार सीएस का अनुभव करने के बाद, कुछ माताएँ निश्चित रूप से दूसरे ऑपरेशन के लिए जाएँगी, क्योंकि उनकी राय है कि यह प्रक्रिया खतरनाक, निडर नहीं है, और वे पहले से ही मनोवैज्ञानिक और शारीरिक पक्ष को जानती हैं। दूसरे चाहते हैं कि उनका बच्चा स्वाभाविक रूप से पैदा हो और सीएस के बाद प्राकृतिक जन्म की जटिलताओं और खतरों से अनजान हों:

1. गर्भाशय पर पोस्टऑपरेटिव सिवनी का टूटना। निशान के फटने के जोखिम के कारण लगभग 30% महिलाएं सीएस के पक्ष में प्राकृतिक प्रसव से इनकार करती हैं। के अनुसार आधुनिक दवाई, यह डर अतीत की गूँज और श्रम में महिलाओं की अज्ञानता के कारण होता है। पहले, सीम एक अनुदैर्ध्य खंड में किया गया था, जो अपने आप में गलत था। चीरे के इस तरह के निष्पादन ने पेशी की दीवार के विच्छेदन को बड़े आघात के साथ निहित किया, जिसके कारण इसका आगे पूर्ण संलयन और पुनर्प्राप्ति लगभग असंभव हो गई। सीम के एक क्रॉस सेक्शन के साथ, मांसपेशियां अलग होने लगती हैं, और उनकी संरचना व्यावहारिक रूप से परेशान नहीं होती है। ऑपरेशन के बाद, केवल एक निशान रहता है, और मांसपेशियां पूरी तरह से मौजूद रह सकती हैं।
2. नाल का घना लगाव (सच्ची वृद्धि)। प्लेसेंटा एक्रीटा गर्भावस्था का एक प्रतिकूल परिणाम है, जिसमें कोरियोनिक विली का अंतर्वृद्धि होता है जो गर्भाशय की दीवार में प्लेसेंटा का निर्माण करता है। इस विकृति का मुख्य कारण पिछला सीएस ऑपरेशन है। प्लेसेंटा एक्रीटा खतरनाक है क्योंकि संलग्न प्लेसेंटा बच्चे के जन्म के दौरान दीवार से अलग नहीं हो पाएगा, जिससे रक्तस्राव होगा। वर्ष दर वर्ष यह रोगविज्ञानगति प्राप्त कर रहा है और फिलहाल यह 2500 गर्भवती महिलाओं में से 1 में होता है। इसके अलावा, प्रत्येक नए सीजेरियन सेक्शन से वृद्धि की संभावना 25% बढ़ जाती है।

सीएस के बाद दूसरी गर्भावस्था का निर्णय लेने से पहले, आपको सभी को ध्यान से पढ़ना चाहिए महत्वपूर्ण बिंदुइस तरह की अवधारणा और पूरी तरह से परीक्षा से गुजरना, एक हानिरहित सीजेरियन सेक्शन के बाद से, कई साल पहले स्थानांतरित किया गया, भविष्य में महिला के लिए एक स्पष्ट खतरा छिपा सकता है।

प्रसव हमेशा स्वाभाविक रूप से नहीं होता है। कुछ महिलाओं के लिए, डॉक्टर सर्जरी की सलाह देते हैं। यदि बच्चा पहला है, और लड़की अधिक बच्चे पैदा करना चाहती है, तो एक स्वाभाविक प्रश्न उठता है कि सिजेरियन के बाद गर्भवती होना कब संभव है। केवल एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ ही इस प्रश्न का निश्चित उत्तर दे सकते हैं। साथ ही, डॉक्टर आपको विस्तार से बताएंगे कि गर्भधारण की प्रक्रिया को ठीक से कैसे तैयार किया जाए और गर्भधारण के बीच क्या अंतराल होना चाहिए।

सिजेरियन सेक्शन की अवधारणा ही एक ऑपरेशनल प्रक्रिया है, जिसकी बदौलत डॉक्टर एक नवजात शिशु को मां के गर्भ से निकालने में सक्षम होते हैं। में हाल तकचिकित्सा आंकड़े बताते हैं कि लगभग 20% महिलाएं सीएस की मदद से जन्म देती हैं। आइए हम अधिक विस्तार से विचार करें कि सिजेरियन सेक्शन के बाद आप कितना गर्भवती हो सकती हैं।

यदि हम इस मुद्दे पर सैद्धांतिक दृष्टिकोण से विचार करते हैं, तो दूसरे बच्चे की योजना बनाना, और तदनुसार, गर्भाधान, स्तनपान की अवधि पूरी होने के तुरंत बाद संभव है। वसूली चक्र के लिए के रूप में मासिक धर्म रक्तस्राव, तो प्राकृतिक प्रसव के दौरान ठीक उतना ही समय लगेगा, जो शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है।

इस सवाल का जवाब देते हुए कि सिजेरियन के बाद आप कितने समय तक गर्भवती हो सकती हैं, डॉक्टर महिलाओं का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करते हैं कि ठीक होने के लिए सामान्य अवस्थापूरे जीव, और विशेष रूप से कुछ ऊतकों में, कम से कम छह महीने लगेंगे। यानी इस अवधि से पहले दूसरे बच्चे की योजना नहीं बनाना बेहतर है।

सीएस प्रक्रिया को एक ऑपरेशन माना जाता है, आपको खून की कमी के बारे में याद रखना चाहिए, जो इस तरह के किसी भी अन्य सर्जिकल हस्तक्षेप से कम नहीं होगा। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, एनीमिया के विकास से इंकार नहीं किया जाता है। यदि रक्त में आयरन का स्तर कम है तो माँ और बच्चे दोनों का स्वास्थ्य असंतोषजनक रहेगा। जटिलताओं के विकास से बचने के लिए इस ट्रेस तत्व को फिर से भरने के लिए समय देना आवश्यक है।

यह पूछे जाने पर कि सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भवती होना कब संभव है, डॉक्टर सलाह देते हैं कि शरीर को कम से कम दो साल तक ठीक होने दें, और तीन साल भी बेहतर है। पहले के गर्भाधान के साथ, गर्भधारण की अवधि और भ्रूण के विकास के साथ-साथ प्रसव के दौरान जटिलताओं का एक महत्वपूर्ण जोखिम होता है।

यह न केवल यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि सिजेरियन के बाद आप कब गर्भवती हो सकती हैं, बल्कि उपेक्षा किए बिना इस घटना की योजना बनाना भी महत्वपूर्ण है। प्रारंभिक चरण. अवांछित गर्भाधान को रोकने के लिए पति-पत्नी को निश्चित रूप से गर्भनिरोधक के सबसे सुविधाजनक साधनों का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि हाल ही में सीएस प्रक्रिया से गुजरने वाली महिला के लिए गर्भपात अत्यधिक अवांछनीय है।

स्क्रैपिंग करते समय, निशान के कारण चोट लगती है, जो ऑपरेटिव डिलीवरी के बाद बनाई गई थी। यानी, अगर कोई लड़की सिजेरियन के 3 महीने बाद या उससे पहले गर्भवती हो जाती है, तो मेडिकल रुकावट (केवल बहुत शुरुआती चरणों में) या बच्चे को जन्म देना बेहतर होता है।

डॉक्टर ध्यान देते हैं कि अगर कोई लड़की सिजेरियन के 2 महीने बाद, या छह महीने या एक साल बाद गर्भवती हो जाती है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए, क्योंकि बल्क बिना किसी जटिलता के बच्चों को जन्म देती है और जन्म देती है, हालाँकि इसके अपवाद भी हैं।

बाल नियोजन

अगर कोई लड़की पहली बार माँ बनी तो. शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि उसके पास अब बच्चे पैदा करने का अवसर नहीं है, केवल सिजेरियन के बाद ठीक होना महत्वपूर्ण है, और डॉक्टर गर्भवती होने के लिए कितना कहेंगे, कम से कम सटीक संख्यानाम नहीं दिया जा सकता, क्योंकि प्रत्येक जीव अलग-अलग है।

आंकड़ों के अनुसार, सीएस कराने वाली 30% से अधिक महिलाओं की भविष्य में एक या दो और बच्चे पैदा करने की योजना है। मांसपेशियों के ऊतकों को पूरी तरह से बहाल करने में लगभग 24-36 महीने लगेंगे। दरअसल, यहां इस सवाल का जवाब है कि सिजेरियन के बाद आप कितने समय के बाद गर्भवती हो सकती हैं। हालांकि, उन माताओं के लिए जो इस तरह के प्रसव के बाद 10 या उससे अधिक वर्ष बीत चुके हैं, गर्भावस्था की सिफारिश नहीं की जाती है।

बुनियादी नियोजन नियमों के अनुसार, वे इस प्रकार हैं:

1. गर्भ निरोधकों का नियमित उपयोग जब तक कि निषेचन की कोशिश शुरू करना असंभव न हो जाए;
2. एक महिला को हर दिन करना चाहिए लंबी दूरी पर पैदल चलनाबाहर;
3. यह स्त्री रोग और चिकित्सीय परीक्षा के लिए समय पर आना चाहिए, साथ ही पहचान की गई बीमारियों का इलाज करना चाहिए;
4. जाग्रत और विश्राम की विधि का पालन करना आवश्यक है;
5. पोषण पूर्ण, स्वस्थ और विविध होना चाहिए;
6. हो सके तो आपको फिटनेस या अपना पसंदीदा खेल करने की जरूरत है।

भी शादीशुदा जोड़ासिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भवती होना कब संभव है, इस सवाल का जवाब जानने के लिए, यौन रोगों की उपस्थिति या अनुपस्थिति की जांच के लिए गर्भाधान से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ और मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।

1-2-3 महीने में गर्भधारण

कई लड़कियां इस बात में रुचि रखती हैं कि क्या सिजेरियन सेक्शन के बाद 2 या तीन महीने बाद गर्भवती होना संभव है। डॉक्टर स्पष्ट रूप से आश्वासन देते हैं कि इस अवधि में निषेचन संभव है। यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि यह भ्रूण के पहले गर्भधारण के साथ-साथ बच्चे के जन्म के दौरान होता है, कि मां के शरीर में एक गंभीर पुनर्गठन होता है। उसके सामान्य होने और ठीक होने के लिए, उसे कुछ समय चाहिए।

दरअसल, अगर आप 3 महीने के बाद सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भवती हो जाती हैं, तो आपको सबसे पहले यह समझने की जरूरत है कि आगे कैसे बढ़ना है। यदि समय हो तो या तो बच्चे को रखना संभव है, या दवा लेने से रुकावट करना संभव है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना कठोर लग सकता है, लेकिन दूसरा विकल्प बेहतर माना जाता है, क्योंकि गर्भधारण की संभावना जटिलताओं और जोखिमों से जुड़ी नहीं होगी सहज रुकावट, अत्यधिक निम्न। साथ ही इस सवाल का जवाब देते हुए कि क्या एक महीने में सिजेरियन के बाद गर्भवती होना संभव है, डॉक्टर भी हां कहते हैं, लेकिन यह बेहद अवांछनीय है।

जब 3 महीने के बाद सिजेरियन के बाद लड़की गर्भवती हो जाती है, तो आगे क्या करना है, यह आपको खुद तय करने की जरूरत है। कोई सलाह नहीं दे सकता सही विकल्पक्योंकि शरीर अभी तक पहली घटना से उबर नहीं पाया है। सभी आवश्यक संसाधनों को पूरी तरह से भरने के साथ-साथ भावनात्मक स्थिति को स्थिर करने के लिए कम से कम डेढ़ साल लगना चाहिए।

4-5-6 महीने में गर्भधारण

कुछ कपल्स में ऐसा होता है कि सिजेरियन के 4 महीने बाद ही लड़की प्रेग्नेंट हो जाती है। यदि प्राकृतिक प्रसव के बाद गर्भाधान हुआ है, तो यह अवधि शरीर को बहाल करने के लिए पर्याप्त होगी, लेकिन बच्चे के सर्जिकल निष्कर्षण के बाद, इस तरह की अवधि बेहद कम होती है।

यह समझा जाना चाहिए कि सीएस द्वारा पहले जन्म देने वाली महिलाओं में भ्रूण धारण करने की प्रक्रिया उन लोगों से अलग होती है जिनके बच्चे स्वाभाविक रूप से दिखाई देते हैं। इसीलिए, अगर ऐसा होता है कि सिजेरियन के 5 महीने बाद कोई महिला गर्भवती हो जाती है, तो उनके स्त्री रोग विशेषज्ञ या प्रसूति विशेषज्ञ उन्हें विशेष खाते और नियंत्रण में रखते हैं।

यहां तक ​​कि अगर एक महिला सिजेरियन के 6 महीने बाद गर्भवती हो जाती है, तो उसे एक मरीज के रूप में जोखिम होगा जो अत्यधिक प्रवण है समय से पहले जन्म. अवलोकन की ख़ासियत यह है कि गर्भवती माँ को सप्ताह में कई बार एलसीडी में स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना होगा, अतिरिक्त परीक्षण करना होगा और अधिक बार प्रारंभिक अवस्था में गर्भाशय का अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स करना होगा।

इसके अलावा, जो सिजेरियन के छह महीने बाद गर्भवती होने में कामयाब रहे, नाल के लगाव के स्थान का पता लगाने के लिए जांच की जाती है, और ज्यादातर मामलों में यह ठीक निशान के स्थान पर स्थित होता है। यह इस तथ्य को जन्म देगा कि यह अधिक तीव्रता से विकसित होगा, और गर्भाशय अनावश्यक रूप से फैल जाएगा।

अगर एक महिला को आश्चर्य होता है: सिजेरियन के 6 महीने बाद वह गर्भवती हो गई, तो क्या करना है, डॉक्टर स्त्री रोग विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों का पालन करने की सलाह देते हैं, बशर्ते कि भावी माँबच्चे को रखना चाहता है। तीसरी तिमाही के दौरान सभी निर्धारित अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस अवधि के दौरान भ्रूण सबसे अधिक तीव्रता से बढ़ता है। इसके अलावा, प्रत्येक परीक्षा में डॉक्टर को निशान की जांच करनी चाहिए, दर्द की उपस्थिति या अनुपस्थिति पर ध्यान देना चाहिए।

अक्सर, ऐसी भविष्य की मां को एंटीस्पाज्मोडिक दवाओं के साथ-साथ विटामिन परिसरों का एक कोर्स दिखाया जाता है जो दर्द से छुटकारा पाने और शरीर में सभी लापता तत्वों को भरने में मदद करेगा। अपनी सामान्य स्थिति में सुधार करने के लिए, आपको सही खाना चाहिए और दैनिक दिनचर्या का पालन करना चाहिए।

12 महीने के बाद गर्भावस्था

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि हर महिला सवाल पूछती है: सिजेरियन सेक्शन के बाद, आप कब तक गर्भवती हो सकती हैं यदि दंपति अभी भी बच्चों की योजना बना रहे हैं। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, पिछले जन्म के बाद सबसे इष्टतम विराम 24 से 36 महीनों की अवधि माना जाता है। शरीर को ठीक होने में कितना समय लगता है।

अक्सर ऐसा होता है कि सिजेरियन के 9 महीने बाद या उससे पहले ही लड़की गर्भवती हो जाती है। स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श पर आने के बाद, ऐसे रोगी सुन सकते हैं कि उन्हें जबरन रुकावट, यानी गर्भपात के लिए भेजा जा रहा है। इस सिफारिश को तुरंत न सुनें। हां, बच्चे को जन्म देने और जन्म देने की अवधि कठिन हो सकती है, लेकिन अगर कोई मतभेद नहीं हैं, तो फिर से मां बनने का अवसर क्यों छोड़ दें।

अधिकांश डॉक्टरों को यकीन है कि अगर सीज़ेरियन के एक साल बाद एक महिला गर्भवती हो जाती है, तो भ्रूण का गर्भ बिना किसी जटिलता के गुजरता है। निशान तीन से पांच महीने के भीतर ठीक हो जाता है, और छह महीने की अवधि के बाद, मुख्य प्रजनन अंग (गर्भाशय) भी बहाल हो जाता है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्रसव के क्षण से अगली गर्भावस्था तक जितना अधिक समय बीत जाएगा, उतनी ही कम संभावना होगी कि एक बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया में, प्लेसेंटल एबॉर्शन देखा जाएगा, इसका निम्न स्थितिया सीम के साथ ही समस्याएं।

यदि सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भधारण प्रारंभिक अवस्था में हुआ है, तो यह निर्णय लिया जाना चाहिए कि बच्चे को छोड़ना है या टर्नओवर पर जाना है। यदि दंपति को बच्चे से छुटकारा नहीं मिलता है, तो आपको धैर्य रखने की जरूरत है, सभी नकारात्मक विचारों को त्याग दें और शांति से एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दें।

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