अच्छी नींद के लिए बिना प्रिस्क्रिप्शन के तरल नींद की गोलियाँ। इन दवाओं का सेवन नहीं करना चाहिए

कलिनोव यूरी दिमित्रिच

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प्रदान करने की इच्छा अच्छा सपनालोगों को उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया विभिन्न पदार्थनींद की गोली के रूप में. भावनात्मक अतिउत्साह, कैफीन का सेवन, साथ ही बीमारी शरीर और तंत्रिका तंत्र को आराम नहीं करने देती, जिससे थकावट होती है। आगे, हम विस्तार से विचार करेंगे कि नींद की गोलियाँ कैसे काम करती हैं, और इसके उपयोग की विशिष्टताओं की रूपरेखा तैयार करेंगे।

नींद संबंधी विकारों के कारण और विकारों के प्रकार

नींद संबंधी विकार एक संकेतक है जो किसी समस्या का संकेत देता है। एक मामले में, यह बीमारी के कारण होता है, दूसरे में - नसों या उत्तेजक पदार्थों के उपयोग के कारण। आराम की कमी शरीर को नुकसान पहुँचाती है, इसलिए आपको इसका कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है।

नींद संबंधी विकारों का वर्गीकरण

1. अनिद्रा या अनिद्रा. थके होने पर भी व्यक्ति समय पर सो नहीं पाता है। कुछ मामलों में, अनिद्रा अल्प अवधि की नींद के रूप में प्रकट होती है।
2. हाइपरसोम्निया या उनींदापन. इस प्रजाति की विशेषता है लगातार थकानजो जागने के बाद होता है. ऊर्जा की कमी हो जाती है, मानसिक और शारीरिक गतिविधि कम हो जाती है।
3. आराम और जागरुकता के नियमों का उल्लंघन। यह उन लोगों के लिए विशिष्ट है जो समय पर बिस्तर पर नहीं जा सकते (काम, अध्ययन, बाह्य कारक). साथ ही, यह उन लोगों में भी प्रकट होता है जिन्होंने मोड पर स्विच किया है पॉलीफैसिक नींद(कई छोटी आराम अवधि)।
4. पैरासोम्नियास। "स्लीपवॉकिंग" के रूप में प्रकट, मिरगी के दौरे, एन्यूरिसिस। यह नींद के चरणों में विफलता है, जिसके कारण अधूरा जागरण होता है, या अप्राकृतिक मोटर गतिविधि प्रकट होती है।

मुख्य कारण:

• उत्तेजक पदार्थों का दुरुपयोग.
• शराब का दुरुपयोग।
• भावनात्मक उत्साह.
• हृदय की समस्याएं।
• घातक मस्तिष्क ट्यूमर.
• मानसिक विकार।
• शासन का उल्लंघन.
• देर रात का खाना।
• शारीरिक गतिविधि का अभाव.
• बाह्य कारक।

नींद की गोलियों के फायदे और नुकसान

कोई भी दवा मदद और नुकसान दोनों कर सकती है। इसलिए, आपको साइकोएक्टिव पदार्थ लेने के फायदे और नुकसान के बारे में पता होना चाहिए।

सभी नींद की गोलियाँ दो भागों में विभाजित हैं बड़े समूह: कृत्रिम और प्राकृतिक. प्राकृतिक हैं शामकजड़ी बूटियों पर आधारित. कृत्रिम प्रस्तुत किया गया रासायनिक यौगिकजो रिसेप्टर्स पर कार्य करते हैं।

फायदा यह है कि गोली लेने के बाद केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अवरोध की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। भावनाएँ और समस्याएँ पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती हैं, जिससे जल्दी सो जाना संभव हो जाता है। कार्रवाई लगभग 6-8 घंटे तक चलती है। परिणामस्वरूप, आपके शरीर को आराम करने और ठीक होने का समय मिल जाता है। जागने के बाद, आप हल्कापन और महत्वपूर्ण ऊर्जा की एक बड़ी आपूर्ति महसूस करते हैं।

नुक्सान तो होता ही है दुष्प्रभाव, अर्थात्:

• लंबे समय तक उपयोग के साथ लत;
• शुष्क मुंह;
• चक्कर आना;
• विफलता की स्थिति में घबराहट की स्थिति;
• जी मिचलाना;
• अवसाद;
• अल्पकालिक स्मृति हानि।

तुम्हें यह पता होना चाहिए के सबसेगोलियाँ लेने के बाद "दुष्प्रभाव" प्रकट होते हैं कृत्रिम आधार. शामक औषधियाँये नशे की लत नहीं हैं, लेकिन इनका प्रभाव अल्पकालिक होता है।

खतरनाक ओवरडोज क्या है?

फार्मेसियाँ आपको सोने में मदद करने के लिए नींद की गोलियों के कई विकल्प प्रदान करती हैं। रचना के आधार पर, नकारात्मक परिणाम अलग-अलग होंगे। इस कारण से, आपको हमेशा निर्देशों को ध्यानपूर्वक पढ़ना चाहिए।

जब नींद में खलल पड़ता है तो व्यक्ति की सेहत काफी खराब हो जाती है। हालाँकि, बहुत से लोग नींद की तेज़ गोलियों के नुस्खे के लिए डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं। ऐसा हमेशा आलस्य या समय की कमी के कारण नहीं होता है। वास्तव में, मजबूत औषधियाँइसके कई मतभेद और दुष्प्रभाव हैं, जिनमें स्मृति हानि और शारीरिक गतिविधि का अवरोध शामिल है।

साथ ही, शक्तिशाली नींद की गोलियांनशे की लत हैंइसलिए, उन्हें डॉक्टर के नुस्खे के बिना नहीं बेचा जाता है। लोग तेजी से नींद की गोलियों का चयन कर रहे हैं संयंत्र आधारित, जो कम प्रभावी नहीं हैं, और साथ ही डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना भी जारी किए जाते हैं।

बिना प्रिस्क्रिप्शन के नींद की गोलियाँ

सूची नींद की गोलियांओवर-द-काउंटर, काफी बड़ा। के बीच समान औषधियाँ विशेष स्थानडोनोर्मिल और मेलाक्सेन द्वारा कब्जा कर लिया गया। उन पर विचार किया जाता है प्रभावी साधनअनिद्रा से. इसके अलावा, कुछ मामलों में, वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए न्यूनतम खुराक पर्याप्त है।

डोनोर्मिल

पाठकों की राय

नीचे दी गई सूची में से आप किस नींद की गोली को सबसे शक्तिशाली मानते हैं?

डोनोर्मिल

मेलाक्सेन

सनमिल

वेलेरियन

मदरवॉर्ट

नोवो-Passit

पर्सन

पासीडोर्म

शांत हो

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यह दवा चरणों को प्रभावित किए बिना 8-9 घंटे की पूरी नींद की गारंटी देता है।इसके अलावा, नींद तेजी से आती है और नींद की अवधि और गुणवत्ता में काफी सुधार होता है।

हर दिन बिस्तर पर जाने से पहले आपको 0.5-1 गोली लेनी होगी। विघटन के लिए उत्तेजित गोली 100 मिलीलीटर पानी पर्याप्त है. अधिकतम खुराक 2 गोलियाँ है. उपचार का कोर्स 2 सप्ताह से अधिक नहीं है, जिसके बाद मासिक ब्रेक दिखाया गया है। यदि अनिद्रा दूर नहीं होती है, तो आपको दूसरी दवा चुनने की आवश्यकता है।

डोनोर्मिल के दुष्प्रभावों में शुष्क मुँह, उनींदापन और दिन के दौरान थकान शामिल है। तदनुसार, ऐसी दवा उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जिनके काम में एकाग्रता और एकाग्रता की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, यह नींद की गोली बुजुर्गों और प्रोस्टेट एडेनोमा, रोगग्रस्त यकृत या गुर्दे वाले रोगियों के लिए उपयुक्त नहीं है। अंतर्विरोधों में व्यक्तिगत असहिष्णुता, 15 वर्ष तक की आयु, गर्भावस्था और स्तनपान शामिल हैं।

30 गोलियों के एक पैकेट की कीमत लगभग 270 रूबल है।

मेलाक्सेन

मेलाक्सेन प्राकृतिक नींद हार्मोन का एक एनालॉग है। इन नींद की गोलियों का शामक प्रभाव होता है, जागने और सोने के चक्र को सामान्य करती हैं। पर शारीरिक प्रभाव के कारण तंत्रिका प्रक्रियाएंरोगी को नींद आने लगती है। साथ ही दिन भर चुस्ती-फुर्ती और सक्रियता बनी रहती है।

कई मरीज़ मेलाक्सेन लेने से डरते हैं, उन्हें डर है कि इससे नींद के हार्मोन का प्राकृतिक उत्पादन बाधित हो जाएगा। वास्तव में, न्यूनतम खुराक जो पैदा करती है उपचार प्रभाव. सक्रिय पदार्थ जल्दी से टूट जाता है और शरीर से बाहर निकल जाता है। दवा का लाभ ओवरडोज़ की असंभवता है। प्रयोगों के दौरान यह पाया गया कि बार-बार खुराक की अधिकता का कोई परिणाम नहीं होता है।

एक नियम के रूप में, सोने से 1-2 घंटे पहले भोजन के बाद 3 मिलीग्राम मेलाक्सेन निर्धारित किया जाता है। अनिद्रा के उपचार की अवधि 2-3 सप्ताह है।

दुर्लभ मामलों में दवा के दुष्प्रभाव देखे जाते हैं। अंतर्विरोधों में घटकों के प्रति संवेदनशीलता शामिल है, बचपन, स्व - प्रतिरक्षित रोग, बिगड़ा हुआ जिगर समारोह।

मेलाक्सेन (24 गोलियाँ) के एक पैकेट की कीमत लगभग 450 रूबल है।

सनमिल

कुछ मरीज़ सोनमिल लेना चुनते हैं, जो शामक और एंटीहिस्टामाइन गुणों से भरपूर एक और शक्तिशाली ओवर-द-काउंटर नींद सहायता है।

शोध के अनुसार, यह दवाकुछ मामलों में यह डोनोर्मिल से अधिक प्रभावी है।

दवा सोने से आधे घंटे पहले, 0.5 गोलियाँ ली जाती है। अधिकतम खुराक 2 गोलियाँ है। प्रवेश की अवधि 2 महीने से अधिक नहीं है.

एक नियम के रूप में, सोनमिल को अच्छी तरह से सहन किया जाता है। कुछ मरीज़ सुबह नींद आने की शिकायत करते हैं, हल्का चक्कर आनाऔर बिगड़ा हुआ समन्वय। ऐसे दुष्प्रभावों की उपस्थिति में, खुराक कम करना या दवा बंद करना उचित है। सोनमिल बच्चों, गर्भवती महिलाओं, पेशाब करने में कठिनाई वाले रोगियों, लैक्टेज की कमी और कोण-बंद मोतियाबिंद के रोगियों में वर्जित है।

सोनमिल की लागत लगभग 100 रूबल है।

हर्बल तैयारी

ये हल्की नींद की गोलियाँ अलग होती हैं सस्ती कीमत, बिना प्रिस्क्रिप्शन के जारी किए जाते हैं, लेकिन उनका प्रभाव काफी कमजोर होता है। गंभीर अनिद्रा के लिए, वे प्रभावी नहीं हो सकते हैं।

1. वेलेरियन. यह सबसे लोकप्रिय हर्बल शामक है। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करता है और नींद आने की प्रक्रिया को तेज़ करता है। नियमित रूप से अधिकतम दक्षता हासिल की जाती है दीर्घकालिक उपयोग. इसके अलावा, वेलेरियन गोलियां और बूंदें माइग्रेन के लिए संकेतित हैं।
2. मदरवॉर्ट. इस तरह के टिंचर का प्रभाव कई मायनों में वेलेरियन के समान होता है। नियमित उपयोग के लगभग 2-3 सप्ताह के बाद कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव देखा जाता है। उपकरण में शामिल है इथेनॉलइसलिए यह छोटे बच्चों के लिए वर्जित है। मधुमेह रोगियों और शराब की लत वाले लोगों के लिए सावधानी के साथ मदरवॉर्ट टिंचर लेना भी उचित है।
3. पेनी टिंचरशराब पर - वयस्कों को दिन में तीन बार औसतन 30 बूंदें निर्धारित की जाती हैं। उपचार की अवधि 10 दिन है।
4. मेलिसा आसव- इसे तैयार करने के लिए खास फिल्टर बैग का इस्तेमाल किया जाता है. एक पाउच के लिए 200 मिलीलीटर पानी पर्याप्त है।
5. जुनून फूल निकालने- एक महीने तक दिन में तीन बार 30 बूंदें लें। अंतर्विरोधों में मायोकार्डियल रोधगलन, एथेरोस्क्लेरोसिस और एनजाइना पेक्टोरिस शामिल हैं।

संयुक्त औषधियाँ

अनिद्रा के लिए अक्सर संयुक्त नींद की गोलियों का उपयोग किया जाता है, जिनमें हर्बल तत्व होते हैं। ऐसे पदार्थ नींद को सामान्य करते हैं, चिंता को दूर करते हैं, मानस को मजबूत करते हैं और मूड में सुधार करते हैं। उपयोग से पहले एलर्जी से पीड़ित ऐसे फंडआपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए.

टिप्पणी!शायद नींद की समस्या अत्यधिक घबराहट और चिंता के कारण होती है। पता लगाएं कि तनाव से निपटने में सबसे प्रभावी कौन से हैं।

इस बात पे ध्यान दिया जाना चाहिए कि संयुक्त औषधियाँमोनोप्रेपरेशन के विपरीत एक स्पष्ट प्रभाव पड़ता है। यह सुविधा दुष्प्रभावों और मतभेदों की एक बड़ी सूची का कारण बनती है।

लोकप्रिय संयोजन नींद की गोलियाँ:

1. नोवो-Passit. पर दिखाया गया है तंत्रिका संबंधी विकारऔर नींद न आना. रचना में औषधीय पौधों के अर्क शामिल हैं: नागफनी, सेंट जॉन पौधा, पैशनफ्लावर, नींबू बाम। साइड इफेक्ट्स में उनींदापन, मतली और शामिल हैं मांसपेशियों में कमजोरी, और मतभेद - मायस्थेनिया ग्रेविस। नोवो-पैसिट नशे की लत नहीं है.
2. पर्सन. नींद जल्दी आती है और चिड़चिड़ापन दूर होता है। मुख्य सक्रिय तत्व वेलेरियन, पुदीना और नींबू बाम हैं। दवा का लाभ दिन के दौरान उनींदापन की अनुपस्थिति है।
3. डॉर्मिप्लांट. इस शामक औषधि का आराम प्रभाव पड़ता है। नींद की समस्या के लिए प्रभावी माना जाता है, गंभीर तनावऔर तंत्रिका तनाव.
4. कोरवालोल और वैलोकॉर्डिन।इन फंडों का उपयोग किया जाता है विक्षिप्त अवस्थाएँऔर नींद में खलल. कॉर्वोलोल को टैचीकार्डिया और उच्च रक्तचाप के लिए भी संकेत दिया गया है। कुछ देशों में इस पर प्रतिबंध है। यह वालोकार्डिन के अधिक महंगे एनालॉग का उपयोग करता है।

होम्योपैथिक तैयारी

यह ज्ञात है कि होम्योपैथिक नींद की गोलियाँ नशे की लत नहीं होती हैं, इसलिए इनका उपयोग अक्सर किया जाता है। सक्रिय लोग. समान औषधियाँनींद संबंधी विकारों के इलाज में मदद, जागने और नींद के चक्र सहित शरीर में सभी प्रक्रियाओं को सामान्य करना। होम्योपैथिक उपचार के कारण नींद आने लगती है सहज रूप मेंऔर पूरे दिन ऊर्जावान रहता है।

ऐसी दवाओं का मुख्य लाभ साइड इफेक्ट्स की अनुपस्थिति है। अगर हम शामक प्रभाव की बात करें तो कुछ रोगियों में इसका असर नहीं दिखता।

सबसे लोकप्रिय होम्योपैथिक उपचारमाने जाते हैं:

1. सम्मोहित. यह अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, न्यूरस्थेनिया, माइग्रेन के लिए संकेत दिया गया है। दुष्प्रभावअत्यंत दुर्लभ हैं. नींद की गोलियाँ बंद करने पर ये तुरंत गायब हो जाते हैं।
2. पासीडोर्म. इसका उपयोग नींद संबंधी विकारों के लिए किया जाता है, जिसमें रात में जागना और देर तक सोना शामिल है। उपकरण शराब, गर्भावस्था और घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता में contraindicated है।
3. शांत हो. यह है शामक प्रभाव. मुख्य संकेतों में अनिद्रा और तंत्रिका अतिउत्तेजना शामिल हैं।

नींद की गोलियाँ, जो बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं, ज्यादातर मामलों में अनिद्रा से छुटकारा पाने में मदद करती हैं। यदि कोई वांछित परिणाम नहीं है, तो यह एक एनालॉग की कोशिश करने लायक है। अक्सर, ये दवाएं लत से बच सकती हैं और नींद को सामान्य कर सकती हैं।

दवाओं का सबसे प्रभावी ढंग से उपयोग कैसे करें, इसकी जानकारी के लिए निम्नलिखित वीडियो देखें:

जब लोग अनिद्रा से थक जाते हैं, तो, एक अप्रिय और दुर्बल घटना की सभी योजनाओं में इसका कारण समझे बिना, वे खरीदने के लिए फार्मेसी की ओर दौड़ते हैं कृत्रिम निद्रावस्था, अक्सर ऐसा बहुत बराबर होता है तेज़ नींद की गोली. नींद की गोलियाँ कैसे काम करती हैं? सबसे शक्तिशाली नींद की गोली कौन सी है? आइए इन सवालों का जवाब देने का प्रयास करें।

कृत्रिम निद्रावस्था काएक ऐसी दवा है जो हमें करीब की अवस्था में ले जाती है प्राकृतिक नींदऔर इसकी गहराई और अवधि प्रदान करता है।

कृत्रिम निद्रावस्था की दवाओं में 3 रासायनिक समूहों की दवाएं शामिल हैं: बार्बिट्यूरेट्स, बेंजोडायजेपाइन और यौगिक भिन्न संरचना. शांत करने वाले एजेंट और शामक भी नींद को सामान्य बनाने में योगदान करते हैं। नींद की गोलियों के सेवन से नींद सामान्य नींद से अलग होती है। दवाएँ नींद की अवधि में शारीरिक परिवर्तन को बाधित करती हैं, इसके कुछ चरणों को दबा देती हैं।

नींद की गोलियों की छोटी खुराक का शांत प्रभाव पड़ता है। नींद की गोलियाँ हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विभिन्न भागों पर निरोधात्मक प्रभाव डालती हैं।

नींद की गोलियों के प्रकार

नींद की गोलियों को कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव की ताकत, नींद की शुरुआत की गति और उसकी अवधि के आधार पर अलग करने की प्रथा है।

मज़बूतओह नींद की गोलियाँओह

मज़बूतओह नींद की गोलियाँओह: दवाएं क्लोरल हाइड्रेट, मेथाक्वालोन, बेंजोडायजेपाइन - लॉराज़ेपम (एटिवन), फ्लुनाइट्राजेपम (रोहिप्नोल)। छोटी खुराक में, क्लोरल हाइड्रेट निरोधात्मक प्रक्रिया में वृद्धि का कारण बनता है, बड़ी खुराक में - उत्तेजना में कमी। नींद जल्दी (15-20 मिनट के बाद) आती है और 6-8 घंटे तक रहती है। इसमें एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक और निरोधी गुण. बीमारियों के लिए कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, यकृत, गुर्दे, पाचन तंत्रक्लोरल हाइड्रेट का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए। बिना प्रिस्क्रिप्शन के तेज़ नींद की गोलियाँ खरीदने की कोशिश भी न करें!

नींद की गोलियांओह मध्यम शक्ति

को साथकुख्यातमध्यम शक्ति के वें साधनसंदर्भ देना : फेनाज़ेपम, फ़्लुराज़ेपम (डालमाडोर्म), नाइट्राज़ेपम (यूनोक्टिन, रेडेडॉर्म), ग्लूटेथिमाइड (नोकमिरॉन), विनाइल बिटल (स्पेडा), एथ्लोविनॉल (अरविनॉल)।

आसानओह नींद की गोलियाँओह

ब्रोमिसोवल (ब्रोमुरल) अपेक्षाकृत हल्के शामक प्रभाव वाली एक दवा है।

नॉक्सिरॉन, टार्डिल (नॉक्सिरॉन, अमोबार्बिटल और प्रोमेथाज़िन का संयोजन), बारबामिल, फेनाज़ेपम, रिलेडोर्म, मेथाक्वालोन लेने के बाद, व्यक्ति 15-30 मिनट में सो जाता है और बार्बिटल, क्लोरल हाइड्रेट, विनाइलबिटल, फ्लुनिट्राजेपम, एटामिनल के उपयोग के बाद बहुत बाद में सो जाता है। ; अधिक बाद में सो जाओफेनोबार्बिटल (ल्यूमिनल) के बाद आता है।

नींद की गोलियाँ और स्वास्थ्य जोखिम

हर दिन, कई लोग नींद की गोलियाँ लेते हैं जो अपने स्वास्थ्य के खतरों के बारे में सोचना नहीं चाहते हैं। नींद की गोलियाँ (विशेषकर तेज़ नींद की गोलियाँ) हृदय रोग या मनोविकृति वाले लोगों को नहीं लेनी चाहिए। नींद की गोलियाँ हानिकारक होती हैं और स्वस्थ लोगक्योंकि आपको इसकी आदत हो जाती है. रोजाना सेवन से नींद की गोलियां शरीर में जमा हो जाती हैं। उमड़ती लगातार तंद्रा. बहुत जल्द, दवा काम करना बंद कर देती है और खुराक बढ़ाना आवश्यक हो जाता है। जो लोग लगातार नींद की गोलियाँ लेते हैं उनमें सोने से पहले इसे लेने की अदम्य इच्छा विकसित हो जाती है। नींद की गोलियाँ लेने से इनकार करने से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं: मतिभ्रम, व्यामोह।

नींद की गोलियाँ शक्तिशाली होती हैं दवाइसलिए इसे केवल अपने डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के साथ ही लें। नींद की गोलियों को अनिद्रा के खिलाफ अन्य उपायों से बदलने का प्रयास करें: शारीरिक गतिविधि, शाम को या दोपहर में भी चाय, कॉफी, शराब का त्याग करें, बिस्तर पर जाने से पहले टीवी न देखें।

नींद एक महान शक्ति है जो सभी को एकजुट करती है: बूढ़े, जवान, अमीर और गरीब। "सपनों की दुनिया" में सब बराबर हैं। सपने अतिरिक्त उपचार सुविधाओं के साथ एक विशाल प्राकृतिक आकर्षण हैं। यदि किसी कारण से कोई वयस्क सोने के अवसर से वंचित है, तो वह खोए हुए स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए कोई भी धन छोड़ने के लिए तैयार है। ? इस सवाल का जवाब लोग लगातार ढूंढने की कोशिश कर रहे हैं. प्रयोगों के नतीजे एक निष्कर्ष पर पहुंचते हैं: नींद के बिना काम करना संभव है कुछ समय, लेकिन इसके लिए कीमत अधिक होगी। आराम की स्थिति को नजरअंदाज करने से मानसिक, तंत्रिका तंत्र का उल्लंघन होता है। जो, बदले में, की ओर ले जाता है पैथोलॉजिकल परिवर्तन, जो आप अपने सबसे बड़े दुश्मन को भी नहीं चाहते।

मानव मस्तिष्क हमेशा अपनी सरलता से प्रतिष्ठित रहा है और उसने अपने लाभ के लिए प्रकृति को "परेशान" करने का प्रयास किया है। इस "टकराव" की बदौलत सभ्यता विकसित होती है। आज तक, बहुत सारी दवाओं का आविष्कार किया जा चुका है, जिनके बारे में सुदूर अतीत में केवल सपना देखा जा सकता था।

अनिद्रा लंबे समय तक न खत्म होने वाली समस्या नहीं है। बड़ी राशिउपभोक्ताओं को "हर स्वाद और रंग के लिए" नींद की गोलियाँ प्रदान की गईं। लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, सिक्के के दो पहलू होते हैं और दवा के उपयोग में कुछ आपत्तियां शामिल होती हैं।

यदि कोई चिकित्सीय संकेत नहीं हैं, तो शुरुआत के लिए चिकित्सीय हस्तक्षेप के बिना करना बेहतर है। दैनिक दिनचर्या का नियमन, स्वस्थ जीवन शैली के सिद्धांत, छोटे-मोटे विचलनों को प्रभावी ढंग से ठीक कर सकते हैं।

सलाह! डॉक्टर अनिद्रा के खिलाफ दवाएँ लेने की सलाह देते हैं गंभीर मामलें. उनमें से अधिकांश ट्रैंक्विलाइज़र हैं और नशीली दवाओं की लत को भड़का सकते हैं।

अच्छी नींद के लिए ओवर-द-काउंटर दवाएं

ऐसा होता है कि नींद में खलल किसी मौजूदा या हाल की बीमारी का परिणाम है। ऐसे में डॉक्टर द्वारा तत्व के तौर पर नींद की गोलियां दी जाती हैं जटिल चिकित्सा. ऐसा तब होता है जब लोग काम की ख़ासियतों के परिणामस्वरूप अनिद्रा से पीड़ित होते हैं। उदाहरण के लिए, नियमित रात्रि कार्यक्रम के साथ, समय क्षेत्र में बदलाव के साथ हवाई जहाज से बार-बार उड़ानें। सभी में सूचीबद्ध मामलेवास्तव में बिना प्रिस्क्रिप्शन के अच्छी नींद की गोलियाँ गहरी नींद.

नींद की गोलियों का वर्गीकरण

आज तक, नींद की गोलियों का एक निश्चित वर्गीकरण है। शरीर पर प्रभाव की संरचना और विधि के आधार पर दवाओं को समूहों में विभाजित किया जाता है। आइए इस सूची पर करीब से नज़र डालें:

इस सूची की तैयारी काउंटर पर और डॉक्टर के निर्देशानुसार खरीदी जा सकती है। सबसे "हानिकारक" नींद की गोलियों का वितरण सीमित है। इसलिए, फार्मेसी में खरीदें खतरनाक दवाअसंभव।

अनिद्रा के सशक्त ओवर-द-काउंटर उपचार

लक्षणों पर शक्तिशाली प्रभाव ख़राब नींदसे भिन्न औषधियाँ विभिन्न समूह. और सिंथेटिक के बीच, और सूची में प्राकृतिक औषधियाँसबसे कुशल खोजें. निम्नलिखित नींद की गोलियों के नाम हैं जिन्हें डॉक्टर के डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है:

• "डोनोर्मिल" इथेनॉलमाइन समूह की एक दवा है। कई नकारात्मक "दुष्प्रभावों" के बावजूद, दवा अभी भी डॉक्टर के पर्चे के बिना बेची जाती है। अनिद्रा पर इसके शक्तिशाली प्रभाव के कारण यह दवा व्यापक रूप से उपलब्ध थी। इस "मोक्ष" के लिए फार्मेसी जाने से पहले डॉक्टरों से परामर्श करना उचित है।
• एक और चीज़ है "ग्लाइसिन"। सुरक्षित तेजी से काम करने वाला एजेंटरहस्य आधारित मानव शरीर. किसी भी उम्र में लागू. में वितरित किया गया जटिल उपचारस्ट्रोक के बाद लोग.
• मेलाक्सेन सभी प्रकार की रेटिंग में निर्विवाद नेता हैं। हार्मोनल औषधिहार्मोन मेलाटोनिन के संश्लेषित एनालॉग पर आधारित। उपभोक्ता समीक्षाएँ अधिकतर सकारात्मक हैं। उपचार के दौरान, ओवरडोज़ को बाहर रखा गया है।
• पर्याप्त "युवा" दवा "ड्रीमज़्ज़" है। इसका आधार एक मिश्रण है प्राकृतिक घटक: गाबा अलीशान, अरंडी, लोफ़ेंट और अन्य वनस्पति सांद्रण। बच्चों (2 वर्ष से) में उपयोग के लिए अनुशंसित। इसका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और कई प्रणालियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: दैहिक, स्वायत्त, अंतःस्रावी।
• बूंदों में "सोनिलुक्स" एक मजबूत नींद की गोली है। हाल ही में बाज़ार में आने के बावजूद, इसने पहले ही उपयोगकर्ताओं के बीच विश्वसनीयता हासिल कर ली है। दवा में इसके अर्क शामिल हैं औषधीय पौधे. संरचना की संरचना और उपचार की विधि "ड्रीमज़्ज़" के समान है।

उपरोक्त जानकारी का विश्लेषण करते हुए, बिना नुस्खे के एक मजबूत नींद की गोली का निर्णय लेना और खरीदना आसान है। यदि आपको किसी विशेष दवा के बारे में संदेह है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

हल्की, गैर-नशे की दवाएँ

फार्माकोलॉजी नींद की गोलियों की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध कराती है। इन्हें हल्के, मध्यम और भारी में विभाजित किया जा सकता है। ऐसा उन्नयन जोखिम की डिग्री और कई स्थितियों से मेल खाता है: मानव स्वास्थ्य की स्थिति, आयु, गर्भावस्था की अवधि या रजोनिवृत्ति। ज्यादातर मामलों में, हल्की दवाओं की आवश्यकता होती है।

प्राकृतिक आधारित

हर्बल तैयारियों के अपने फायदे हैं: साइड इफेक्ट्स की अनुपस्थिति, नशे की लत नहीं, अन्य दवाओं के साथ उपाय को संयोजित करने की क्षमता। दवा का रूप बहुत विविध है: पाउडर, कैप्सूल, अल्कोहल टिंचर, हर्बल तैयारी. यहां प्राकृतिक नींद की गोलियों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

• वलेरियन जड़े। इसका उपयोग टेबलेट, टिंचर के रूप में किया जाता है। इसका शामक प्रभाव होता है और इसका उपयोग किया जाता है वनस्पति डिस्टोनिया, बढ़ी हुई चिंता, तंत्रिका संबंधी विकार।
• पैक्ड बैग में कैमोमाइल फूल, या टुकड़े टुकड़े में सूखे द्रव्यमान के रूप में। इनसे आप घर पर ही अच्छी नींद की गोली बना सकते हैं। इसका प्रयोग रूप में किया जाता है चाय पीना, खुराक रोगी की चिंता की डिग्री पर निर्भर करती है।
• "मदरवॉर्ट टिंचर" एक सरल समय-परीक्षणित दवा है। नींद आने की प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

जानना ज़रूरी है! सूचीबद्ध फंड मोनोप्रेपरेशन हैं। यही उनका फायदा और नुकसान है. "प्लस" - मतभेदों के न्यूनतम प्रतिशत में, "माइनस" - बल्कि एक कमजोर प्रभाव।

एक संयोजन के साथ

जटिल औषधियाँ हैं। इनकी रचना प्राकृतिक एवं कृत्रिम तत्वों का संकलन है। प्रभाव की दृष्टि से ये पिछले प्रकार से श्रेष्ठ हैं। यहाँ नमूना सूचीनींद की गोलियां संयुक्त औषधियाँबिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध:

• "कोरवालोल" एक प्रभावी दवा है जो विक्षिप्त स्थितियों और चिड़चिड़ापन के लिए निर्धारित है। इसका शामक प्रभाव होता है, सो जाने में मदद मिलती है।
• "वैलोकार्डिन" - एक विशेष के लिए धन्यवाद वनस्पति घटकऔर फेनोबार्बिटल, एक शांत प्रभाव डालता है, ऐंठन से राहत देता है, सो जाने में मदद करता है।
• "डॉर्मिप्लांट" - गोलियाँ, जिनकी प्रिस्क्रिप्शन संरचना में वेलेरियन प्रकंद और नींबू बाम की पत्तियां शामिल हैं। स्तरों भावनात्मक तनाव, लंबे समय तक उपयोग से नींद सामान्य हो जाती है।
• "पर्सन" एक हर्बल तैयारी है, जिसका निर्माण पिछली नींद की गोली के समान है। मुख्य अतिरिक्त तत्व पुदीना है। पर्याप्त प्रस्तुत करता है तेज़ी से काम करनाबिना किसी गंभीर दुष्प्रभाव के.
• "नोवो-पासिट" एक ऐसी दवा है जिसमें कई गुण होते हैं औषधीय जड़ी बूटियाँ. इसका उपयोग न्यूरोसिस, अवसाद, सपनों के चक्रीय चरणों के उल्लंघन के लिए किया जाता है। टेबलेट, सिरप के रूप में उपलब्ध है। "कार्यालय" कर्मचारियों के बीच एक सामान्य उपाय, क्योंकि यह अक्सर "प्रबंधक सिंड्रोम" के लिए निर्धारित किया जाता है।

सभी प्राकृतिक उपचारलंबे समय तक नियमित उपयोग की आवश्यकता होती है। यदि एक सप्ताह के बाद भी सुधार न हो तो रणनीति बदलना जरूरी है।

होम्योपैथिक दवाएं

होम्योपैथिक उपचार का आधार पानी की "स्मृति" का सिद्धांत है। समाधान में कोई भी उपयोगी तत्व, जल घटक को कुछ "जानकारी" देता है। और उचित रूप से "चार्ज" तरल के आधार पर, दवाएं बनाई जाती हैं विभिन्न रोग. यह ध्यान देने योग्य है कि वैकल्पिक चिकित्सा के कई अध्ययनों ने कोई चिकित्सीय परिणाम नहीं दिखाया है। अधिकांश डॉक्टर ऐसी दवाओं को "प्लेसीबो" - एक गोली मानते हैं। इसके बावजूद होम्योपैथी का लोगों के बीच पर्याप्त वितरण है। ये नींद की गोलियाँ फार्मेसियों में बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाती हैं। यहाँ कुछ शीर्षक हैं:

जानना ज़रूरी है! होम्योपैथिक उपचारपूर्वजों की बीमारियों, रोगी की सामाजिक स्थिति और रोजमर्रा की जिंदगी की कई स्थितियों को ध्यान में रखते हुए एक विशेषज्ञ द्वारा नियुक्त किया जाता है।

बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं के लिए तैयारी

शिशुओं, बुजुर्गों और महिलाओं के लिए "स्थिति में" सोपोरिफ़िक दवाओं को बढ़ी हुई सुरक्षा से अलग किया जाना चाहिए। में इस मामले मेंसिद्धांत: "कोई नुकसान न करें" पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक है। उपयोग करने के लिए आदर्श रूप से अच्छा है प्राकृतिक तैयारी. गर्भावस्था के दौरान भी उपयोग हर्बल आसवस्त्री रोग विशेषज्ञ से स्पष्टीकरण की आवश्यकता है। इसके अलावा, बुजुर्गों और किशोरों के लिए भी हर्बल उपचार, "ग्लाइसिन" उत्कृष्ट है। "सैनोसन", "बायू-बे", "टेनोटेन" - बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध बच्चों के उत्पादों की एक सूची।

चेतावनी

भले ही दवा बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची गई हो, आपको एक बार फिर इसे सुरक्षित रखना चाहिए और साइड इफेक्ट्स और मतभेदों की सूची का अध्ययन करना चाहिए। दीर्घकालिक उपयोग सीडेटिवइसमें एक कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है और "वापसी", खराब स्वास्थ्य और अन्य अप्रिय घटनाओं के रूप में सभी आगामी "बोनस" के साथ लत लग सकती है।

ऐसा होता है कि अनिद्रा किसी गंभीर बीमारी की उपस्थिति के कारण होती है। यदि आप इस तथ्य को नजरअंदाज करते हैं और स्वयं-चिकित्सा करते हैं, तो रोगी की विकृति बिगड़ सकती है, यहां तक ​​कि उसकी मृत्यु भी हो सकती है।

महँगी और सस्ती दवाएँ

यह कोई रहस्य नहीं है कि फार्माकोलॉजी है लाभदायक व्यापारबेचना किसका काम है. इसलिए, सबसे महंगी दवा हमेशा सबसे सस्ती से अधिक प्रभावी नहीं होती है। उसी समय, सब्जी सस्ता साधनकमजोर प्रभाव पड़ता है.

मूल्य-गुणवत्ता अनुपात में, कई समीक्षाओं के अनुसार, निम्नलिखित नींद की गोलियाँ "जीती": मेलाक्सेन, नोवो-पासिट, ग्लाइसिन, पर्सन।

शराब अनुकूलता

केवल एक अच्छा "नाश्ता" ही शराब के अनुकूल है। यदि मध्यम शराब का सेवन किया जाए, तो लंबे समय तक "टाइम आउट" के बाद नींद की गड़बड़ी गायब हो जाती है स्वस्थ आहार. अगर शराब पीने वाला आदमीघटित शराब की लत (इस समस्याजादू की छड़ी हिलाने से गायब नहीं होता) अनिद्रा के साथ, आप हर्बल या होम्योपैथिक उपचार से इलाज करने का प्रयास कर सकते हैं। यह निश्चित रूप से बदतर नहीं होगा.

सलाह! लेकिन डॉक्टर के पास जाना बेहतर है, क्योंकि शराब के साथ संगतता वाली कोई भी दवा सबसे अप्रत्याशित प्रभाव दे सकती है।

लत का खतरा: इससे कैसे बचें

नींद की गोलियों को वास्तविक "जहर" बनने और लत लगने से बचाने के लिए, आपको कई नियमों का पालन करना होगा:

• नींद की गोलियाँ केवल तभी खरीदें जब घरेलू उपचार मदद न करें: तैयार गर्म स्नान, शहद के साथ दूध, शाम की सैर।
• दवा का उपयोग निर्देशों में निर्दिष्ट अवधि से अधिक नहीं होना चाहिए, जिसके बाद आपको इसे बदलने की आवश्यकता है।
• यदि दवा के उपयोग के दौरान "अस्वस्थ" लक्षण दिखाई देते हैं, तो बिना देर किए डॉक्टर से मिलना आवश्यक है।
• उपचार की अवधि के दौरान, शराब से बचने, अतिरिक्त दवाएँ लेने का प्रयास करें।

बढ़ाना सकारात्मक परिणामएक अच्छी तरह से काम करने वाली नींद अनुसूची का उपचार: सुबह उठना और एक ही समय पर बिस्तर पर जाना।

धन्यवाद

नींद की गोलियाँ दवाओं के एक व्यापक और बहुत ही विविध समूह का संक्षिप्त नाम है जो पर्याप्त अवधि और गहराई की नींद की शुरुआत और रखरखाव को बढ़ावा देती है। दवाओं के इस समूह का पूरा नाम नींद की गोलियाँ है।

वर्तमान में, ऐसी दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला मौजूद है जिनका कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह उनका अतिरिक्त या दुष्प्रभाव होता है, लेकिन मुख्य प्रभाव नहीं। कृत्रिम निद्रावस्था की दवाओं के समूह में केवल वे दवाएं शामिल हैं जिनके लिए यह क्रिया मुख्य है।

नींद की गोलियों को उन दवाओं के रूप में वर्गीकृत किया जाता है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कार्य करती हैं। तंत्रिका तंत्र, चूंकि उनका प्रभाव जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों (न्यूरोट्रांसमीटर) के उत्पादन को सक्रिय करने या दबाने के साथ-साथ कुछ न्यूरॉन रिसेप्टर्स के काम को बदलकर महसूस किया जाता है।

नींद के चरणों की अवधारणा और इसके संभावित उल्लंघन

यह समझने के लिए कि नींद की गोलियों की क्रिया का उद्देश्य क्या है, नींद की संरचना और इसके संभावित उल्लंघनों के प्रकार को जानना आवश्यक है।

उल्लंघन हो सकता है कई कारण, जैसे कि:

• नींद-जागने की लय का उल्लंघन, उदाहरण के लिए, रात की पाली के दौरान;
• मनोवैज्ञानिक अत्यधिक तनाव, विशेषकर शाम के समय;
• मानसिक बीमारी (जैसे अवसाद, चिंता विकार, सिज़ोफ्रेनिया, आदि);
• ऐसी दवाएं लेना जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करती हैं (कैफीन, थियोफिलाइन, आदि);
• दैहिक रोग (उच्च रक्तचाप, दर्द, खांसी, आदि);
• विभिन्न सिंड्रोम जो नींद में खलल डालते हैं (उदाहरण के लिए, स्लीप एप्निया, रेस्टलेस लेग सिंड्रोम)।

इसके अलावा नींद में खलल भी हो सकता है अज्ञात कारण, जिस स्थिति में उन्हें इडियोपैथिक कहा जाता है। कृत्रिम निद्रावस्था की दवाओं के दीर्घकालिक पाठ्यक्रम विशेष रूप से अज्ञातहेतुक नींद विकारों के लिए संकेतित हैं। यदि उपरोक्त कारणों में से किसी के कारण नींद में खलल पड़ता है, तो पहले अंतर्निहित बीमारी का इलाज किया जाना चाहिए, और यदि आवश्यक हो तो कभी-कभी नींद की गोलियों का सहारा लेना चाहिए।

नींद संबंधी विकारों को वर्गीकृत किया गया है निम्नलिखित प्रकारकैरोटिड संरचना का कौन सा घटक प्रभावित हुआ, इसके आधार पर:

• प्रीसोमनिक विकार - केवल सो जाने की प्रक्रिया बाधित होती है;
• इंट्रासोमनिक विकार - नींद की गहराई परेशान होती है, एक व्यक्ति सतही रूप से सोता है और अक्सर जागता है;
• पोस्ट-सोम्निया विकार - एक व्यक्ति जल्दी उठता है और फिर सो नहीं पाता है, और पूरे दिन वह उनींदापन के बारे में चिंतित रहता है।

कृत्रिम निद्रावस्था की दवाएं सभी प्रकार के नींद संबंधी विकारों को खत्म कर सकती हैं, सामान्य नींद को बढ़ावा दे सकती हैं और नींद की अवधि की पर्याप्त गहराई और अवधि प्रदान कर सकती हैं। हालाँकि, सभी दवाएं नींद संबंधी विकारों के सभी प्रकारों को प्रभावित करने में सक्षम नहीं हैं। नींद की गोलियों का एक बड़ा हिस्सा केवल एक या दो प्रकार के नींद संबंधी विकारों को सामान्य करता है। इसलिए, किसी कृत्रिम निद्रावस्था की दवा को चुनने और उपयोग करने से पहले, व्यक्ति को नींद संबंधी विकारों के प्रकार की पहचान करनी चाहिए और एक ऐसी दवा का चयन करना चाहिए जिसका उद्देश्य इस विशेष विकार को रोकना हो।

नींद की गोलियों का वर्गीकरण

वर्तमान में, नैदानिक ​​​​अभ्यास में, दवाओं के शारीरिक-चिकित्सीय-रासायनिक (एटीसी) वर्गीकरण का उपयोग किया जाता है, जो एक साथ संरचना को ध्यान में रखता है सक्रिय पदार्थ, और दवा से प्रभावित शारीरिक संरचनाएं, और इसकी चिकित्सीय गतिविधि का स्पेक्ट्रम। एक साथ तीन मापदंडों को ध्यान में रखकर, अर्थात् एटीसी वर्गीकरणव्यावहारिक उपयोग के लिए सबसे पूर्ण और सुविधाजनक है, क्योंकि यह डॉक्टर को दवा के विभिन्न गुणों को नेविगेट करने की अनुमति देता है।

तो, वर्तमान में, एटीसी वर्गीकरण के अनुसार, सभी नींद की गोलियों को निम्नलिखित किस्मों में विभाजित किया गया है:
1. बार्बिटुरेट्स:

• अमोबार्बिटल;
• एप्रोबार्बिटल;
• ब्यूटोबार्बिटल;
• विन्बार्बिटल;
• विनाइलबिटल;
• हेक्सोबार्बिटल;
• हेप्टाबार्बिटल;
• मेथोहेक्सिटल;
• प्रॉक्सीबारबल;
• प्रतिवेदन;
• सेकोबार्बिटल;
• Talbutal;
• सोडियम थायोपेंटल;
• फेनोबार्बिटल;
• साइक्लोबार्बिटल;
• एटलोबार्बिटल।

2. अन्य दवाओं के साथ संयोजन में बार्बिट्यूरेट्स:

• बेलाटामिनल (फेनोबार्बिटल + एर्गोटामाइन + बेलाडोना एल्कलॉइड);
• रिलेडॉर्म (डायजेपाम + साइक्लोबार्बिटल)।

3. बेंजोडायजेपाइन डेरिवेटिव:

• ब्रोटिज़ोलम;
• डॉक्सेफ़ाज़ेपम;
• क्वेज़ेपम;
• लोप्राज़ोलम;
• लोर्मेटाज़ेपम;
• मिडाज़ोलम;
• नाइट्राज़ेपम;
• ऑक्साज़ेपम;
• temazepam;
• ट्रायज़ोलम;
• फ्लुनिट्राज़ेपम;
• फ्लुराज़ेपम;
• सिनोलेज़ेपम;
• एस्टाज़ोलम।

4. ऐसी दवाएं जिनका प्रभाव बेंज़ाडिज़ेपिन्स के समान होता है और वे GABA रिसेप्टर एगोनिस्ट (Z-ड्रग्स) हैं:

• ज़ोपिक्लोन;
• ज़ोलपिडेम;
• ज़ेलप्लोन।

5. एल्डिहाइड और उनके डेरिवेटिव:

• क्लोरल हाईड्रेट;
• क्लोरालोडोल;
• एसिटाइलग्लिसिनमाइड क्लोरल हाइड्रेट;
• डाइक्लोराल्फेनाज़ोन;
• परेडहाइड।

6. पाइपरिडिनेडियोन डेरिवेटिव:

• ग्लूटेथिमाइड;
• मेटिप्रिलॉन;
• पाइरिथाइलडिओन;
• थैलिडोमाइड।

7. मेलाटोनिन रिसेप्टर एगोनिस्ट:

• रमेल्टेओन;
• टैक्सीमेल्टेन;
• मेलाटोनिन.

8. हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स:

• डिफेनहाइड्रामाइन;
• डॉक्सिलामाइन

9. ओरेक्सिन रिसेप्टर एगोनिस्ट:

• सुवोरेक्सेंट।

10. अन्य नींद की गोलियाँ:

• ब्रोमाइज्ड;
• वाल्नोक्टामाइड;
• हेक्साप्रोपिमेट;
• क्लोमेथियाज़ोल;
• मेथाक्वालोन;
• मिथाइलपेप्टिनोल;
• नियाप्राज़िन;
• प्रोपियोमेज़िन;
• ट्राइक्लोफोस;
• एथक्लोरविनोल.

इस वर्गीकरण में, खोज की सुविधा के लिए, दवाओं के केवल अंतर्राष्ट्रीय नाम (आईएनएन) दिए गए हैं, जो आमतौर पर सक्रिय पदार्थों के रूप में उपयोग के निर्देशों में इंगित किए जाते हैं। एक ही सक्रिय पदार्थ को कई पर्यायवाची तैयारियों में शामिल किया जा सकता है जिनका प्रभाव बिल्कुल समान होता है।

वर्गीकरण में सूचीबद्ध अधिकांश बार्बिटुरेट्स और बेंजोडायजेपाइन का उपयोग वर्तमान में केवल विशिष्ट अस्पताल अभ्यास, यानी अस्पतालों में दुर्लभ मामलों में किया जाता है। बाह्य रोगी उपयोग के लिए, वास्तव में केवल कुछ नींद की गोलियाँ, बार्बिटुरेट्स और बेंजोडायजेपाइन का उपयोग किया जाता है। बार्बिट्यूरेट्स का सबसे अधिक उपयोग फेनोबार्बिटल है, और बेंजोडायजेपाइन का - फ्लुनिट्राजेपम, नाइट्राजेपम और कुछ अन्य। इसके अलावा, उपरोक्त वर्गीकरण में उपयोग की जाने वाली सभी नींद की गोलियों को सूचीबद्ध किया गया है विभिन्न देश, इसलिए उनकी सूची रूस, यूक्रेन, बेलारूस, मोल्दोवा, आदि में उपलब्ध सूची से कहीं अधिक व्यापक है।

एटीसी वर्गीकरण के अलावा, सभी नींद की गोलियों को दो बड़े समूहों में विभाजित किया गया है - मादक और गैर-मादक प्रकार की क्रिया के साथ। मादक प्रकार की क्रिया वाली दवाओं में सभी बार्बिटुरेट्स और एल्डिहाइड शामिल हैं। अन्य सभी नींद की गोलियों में गैर-मादक प्रकार की क्रिया होती है। नींद की गोलियों को मादक और गैर-मादक प्रकार की क्रिया वाली श्रेणियों में विभाजित करना बहुत महत्वपूर्ण है बडा महत्व, क्योंकि पहले वाले सबसे अधिक व्यसनी होते हैं।

इसके अलावा, चिकित्सक अपनी कार्रवाई की अवधि के अनुसार कृत्रिम निद्रावस्था वाली दवाओं के वर्गीकरण का व्यापक रूप से उपयोग करते हैं, जिसके अनुसार लघु, मध्यम और लंबे समय से अभिनय. नींद की गोलियां अलग-अलग अवधिक्रियाएँ तालिका में दर्शाई गई हैं।

नींद की गोलियां लघु कार्रवाई(15 घंटे)	नींद की गोलियां मध्यम अवधिगतिविधियाँ (5 - 8 घंटे)	लंबे समय तक असर करने वाली नींद की गोलियाँ (8 घंटे से अधिक)
मेथोहेक्सिटल	एप्रोबार्बिटल	फेनोबार्बिटल
थियोपेंटल	सेकोबार्बिटल	एमोबार्बिटल
साइक्लोबार्बिटल	बटलबिटल	विनाइलबिटल
ऑक्साजेपाम	ब्यूटोबार्बिटल	विन्बार्बिटल
midazolam	टैल्बूटल	हेक्सोबार्बिटल
Lorazepam	बारबामिल	हेप्टाबार्बिटल
triazolam	टेमाजेपाम	प्रॉक्सीबारबल
लोर्मेटाज़ेपम	डोक्सेफ़ाज़ेपम रिलाडोर्म	प्रतिवेदन
ज़ोपिक्लोन	क्लोरल हाईड्रेट	एटलोबार्बिटल
ज़ोल्पीडेम	क्लोरालोडोल	बेलाटामिनल
ज़ेलप्लोन	एसिटाइलग्लिसिनमाइड क्लोरल हाइड्रेट	flunitrazepam
ramelteon	डाइक्लोराल्फेनाज़ोन	फ्लुराज़ेपम
टैक्सीमेल्टन	परेडहाइड	एस्टाज़ोलम
मेलाटोनिन	ग्लूटेथिमाइड	नाइट्राजेपाम
क्लोमेथियाज़ोल	मेटिप्रिलॉन	ब्रोटिज़ोलम
नियाप्राज़ीन	डॉक्सिलामाइन	क्वेज़ेपम
प्रोपियोमेज़िन	सुवोरेक्सेंट	सिनोलाज़ेपम
	मेथाक्वालोन	पाइरिथाइलडिओन
	मिथाइलपेप्टिनोल	ब्रोमिसोवल
	एथक्लोरविनोल	वाल्नोक्टामाइड
	ऑक्साजेपाम	हेक्साप्रोपिमेट
	diphenhydramine	ट्राइक्लोफोस

क्रिया की अवधि के अनुसार नींद की गोलियों का वर्गीकरण बहुत बड़ा है व्यावहारिक मूल्य, क्योंकि यह आपको प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक ऐसी दवा चुनने की अनुमति देता है जो आवश्यक प्रभाव प्रदान करती है। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति में केवल सो जाने की प्रक्रिया में गड़बड़ी होती है, तो लघु-अभिनय नींद की गोलियों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे जल्दी से नींद दिलाएंगे और सुबह की थकान और थकान का कारण नहीं बनेंगे। बार-बार जागने के साथ हल्की नींद के लिए, मध्यम-अभिनय सम्मोहन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे अच्छी, उच्च गुणवत्ता प्रदान करेंगे। गहरा सपनाजो सुबह व्यक्ति को यह एहसास दिलाएगा कि उसे बहुत अच्छा आराम मिला है। यदि कोई व्यक्ति सुबह जल्दी उठता है और फिर सो नहीं पाता है, तो लंबे समय तक काम करने वाली नींद की गोलियों का उपयोग करना आवश्यक है जो पर्याप्त नींद की अवधि सुनिश्चित करेगी, जिससे जल्दी जागना खत्म हो जाएगा।

दवाओं का सम्मोहक प्रभाव (कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव)

में सामान्य रूप से देखेंसभी कृत्रिम निद्रावस्था वाली दवाओं की क्रिया का तंत्र केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में उत्तेजना प्रक्रियाओं की गंभीरता को कम करने और अवरोध में वृद्धि करने के लिए कम हो गया है। विभिन्न दवाओं के उत्तेजना के निषेध और बढ़े हुए निषेध का अनुपात अलग-अलग होता है, जिससे उनकी कार्रवाई की अवधि और प्रकृति में अंतर होता है।

तो, लघु-अभिनय कृत्रिम निद्रावस्था की दवाएं मुख्य रूप से उत्तेजना की प्रक्रियाओं को दबा देती हैं, जिसके परिणामस्वरूप स्वाभाविक रूप से अवरोध प्रबल होने लगता है और व्यक्ति सो जाता है। क्रिया का यह तंत्र नींद आने में आने वाली कठिनाइयों को दूर करने के लिए इष्टतम है, जब किसी व्यक्ति के लिए सोना मुश्किल होता है, लेकिन जब ऐसा होता है, तो वह सामान्य रूप से सोता है - गहरी और बिना नींद के। बार-बार जागना. इस प्रकार की क्रिया वाली दवाओं का निस्संदेह लाभ यह है कि वे नींद की सामान्य संरचना को बाधित नहीं करती हैं, इसके चरणों की अवधि और अनुपात में परिवर्तन किए बिना। परिणामस्वरूप, सुबह लघु-अभिनय नींद की गोली लेने के बाद, एक व्यक्ति अच्छी तरह से आराम और आराम से उठता है।

इंटरमीडिएट-एक्टिंग हिप्नोटिक्स में न केवल उत्तेजना को कम करने की क्षमता होती है, बल्कि निषेध को थोड़ा बढ़ाने की भी क्षमता होती है, जिसके परिणामस्वरूप उनका प्रभाव लंबे समय तक रहता है और आपको न केवल सोने की प्रक्रिया को प्रभावित करने की अनुमति देता है, बल्कि नींद की गुणवत्ता को भी प्रभावित करता है। डेटा दवाएंइससे उथली नींद और रात में बार-बार जागने की समस्या दूर हो जाती है, जिससे व्यक्ति को अच्छी नींद भी आती है और सुबह घबराहट महसूस नहीं होती।

लंबे समय तक काम करने वाली कृत्रिम निद्रावस्था वाली दवाएं एक साथ उत्तेजना को रोकती हैं और अवरोध को तेजी से बढ़ाती हैं, जो उनके लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव की व्याख्या करता है। ये दवाएं किसी भी नींद विकार के लिए प्रभावी हैं - और लंबे समय तक सोते रहने के साथ, और नींद में उथले विसर्जन के साथ, और बार-बार रात या सुबह जागने के मामले में।

अन्यथा, प्रत्येक विशेष समूह की नींद की गोलियों की अपनी क्रियाविधि होती है, जो दूसरों से भिन्न होती है।

तो, बार्बिटुरेट्स गंभीर अनिद्रा के साथ भी नींद का कारण बनते हैं, हालांकि, वे नींद की सामान्य संरचना को बदल देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक व्यक्ति बहुत ज्वलंत सपने, बुरे सपने आदि देख सकता है। इसलिए ऐसा सपना पूरा नहीं होता. बार्बिट्यूरेट्स के प्रभाव को उनके साथ बातचीत के माध्यम से महसूस किया जाता है गाबा रिसेप्टर्स , जो अपने मध्यस्थ - GABA के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं ( गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड). मस्तिष्क की संरचना पर GABA की लंबी कार्रवाई के कारण, उत्तेजना बाधित होती है और अवरोध सक्रिय होता है।

बेंजोडायजेपाइन GABA रिसेप्टर्स पर भी कार्य करते हैं, लेकिन बार्बिट्यूरेट्स की तुलना में अधिक सुरक्षित होते हैं क्योंकि वे गंभीर दुष्प्रभाव पैदा नहीं करते हैं, और निर्भरता बहुत अधिक बनती है।

बेंज़ोडायजेपाइन जैसी ज़ेड-ड्रग्स (ज़ोपिक्लोन, ज़ोलपिडेम, ज़ेलप्लॉन) भी GABA रिसेप्टर्स पर अपने प्रभाव के माध्यम से अपना प्रभाव डालती हैं। हालाँकि, बेंज़ोडायजेपाइन और बार्बिट्यूरेट्स के विपरीत, ज़ेड-ड्रग्स चुनिंदा रूप से केंद्रीय रिसेप्टर्स से जुड़ते हैं, जिससे अवरोध बढ़ जाता है जिससे तेजी से नींद आती है और गुणवत्तापूर्ण नींद. ये दवाएं नींद की संरचना को नहीं बदलती हैं, दिन के दौरान उनींदापन का कारण नहीं बनती हैं, इनमें गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होते हैं और लत बहुत धीरे-धीरे विकसित होती है, और इसलिए जेड-ड्रग्स वर्तमान में अनिद्रा को खत्म करने के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं हैं।

हिस्टामाइन अवरोधक भी बहुत हैं प्रभावी औषधियाँ, जिसकी क्रिया GABA रिसेप्टर के कार्य को तेज करके की जाती है। यह हिस्टामाइन ब्लॉकर्स हैं जो वर्तमान समय में सबसे सुरक्षित नींद की गोलियाँ हैं, इसलिए इन्हें बच्चों के लिए भी उपयोग करने की अनुमति है। इसके अलावा, हिस्टामाइन ब्लॉकर्स एकमात्र ऐसी दवाएं हैं जिनका उपयोग स्लीप एपनिया के लिए किया जा सकता है। हालाँकि, उपरोक्त सभी केवल सक्रिय पदार्थ के रूप में डॉक्सिलामाइन युक्त तैयारी पर लागू होते हैं। हिप्नोटिक्स के रूप में उपयोग किए जाने वाले अन्य हिस्टामाइन ब्लॉकर्स (उदाहरण के लिए, डिपेनहाइड्रामाइन, हाइड्रॉक्सीज़ाइन, डॉक्सिलामाइन, प्रोमेथाज़िन) विरोधाभासी नींद को रोकते हैं और सुबह में गंभीर उनींदापन और सिरदर्द का कारण बनते हैं। हिस्टामाइन ब्लॉकर्स के कृत्रिम निद्रावस्था समूह का निस्संदेह लाभ है पूर्ण अनुपस्थितिदीर्घकालिक उपयोग के साथ भी निर्भरता।

एल्डिहाइड और क्लोमेथियाज़ोल की क्रिया बहुत तेज़ होती है और व्यावहारिक रूप से नींद की सामान्य संरचना को नहीं बदलते हैं। हालाँकि, क्लोमेथियाज़ोल जल्दी ही दवा पर निर्भरता का कारण बनता है।

नींद की गोलियाँ - दवाओं के चयन और उपयोग के नियम

वर्तमान में, निम्नलिखित स्थितियों में नींद की गोलियों की नियुक्ति उचित मानी जाती है:
1. अनिद्रा के कारणों की पहचान नहीं की गई है।
2. अनिद्रा के कारणों को पूरी तरह ख़त्म नहीं किया जा सकता।

कृत्रिम निद्रावस्था की दवा चुनते समय, नींद की गड़बड़ी के प्रकार और गंभीरता पर विचार किया जाना चाहिए। तो, सोने में कठिनाई के साथ और सामान्य नींदशेष समय की पूरी अवधि के लिए, लघु या मध्यम-अभिनय सम्मोहन को चुना जाना चाहिए। इसके अलावा, यदि उल्लंघन की गंभीरता बहुत अधिक नहीं है, तो बेंजोडायजेपाइन और बार्बिट्यूरेट्स के अपवाद के साथ किसी भी साधन का उपयोग करना इष्टतम है। डॉक्टर फिलहाल इसके इस्तेमाल की सलाह देते हैं निम्नलिखित औषधियाँ- ज़ोपिक्लोन, ज़ोलपिडेम, ज़ेलप्लोन, मेलाटोनिन, क्लोमेथियाज़ोल, नियाप्राज़िन या प्रोपीमियोसिन।

इन दवाओं का उपयोग किसी भी समय सोने में कठिनाई के लिए किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति शाम को सो नहीं पाता है, तो बिस्तर पर जाने से पहले, आप कोई भी बताई गई दवा ले सकते हैं। इसके अलावा, अगर कोई व्यक्ति रात में जाग जाता है और दोबारा सो नहीं पाता है तो भी यह दवा ली जा सकती है।

यदि कोई व्यक्ति रात में बार-बार जागने और सतही नींद के बारे में चिंतित है, तो उसे औसत या छोटी अवधि की कार्रवाई वाले एजेंटों के बीच एक दवा का चयन करना चाहिए। यदि नींद की गड़बड़ी गंभीर नहीं है, तो बेंजोडायजेपाइन और बार्बिटुरेट्स को छोड़कर नई दवाओं का भी चयन किया जाना चाहिए। डॉक्टर निम्नलिखित में से एक दवा चुनने की सलाह देते हैं:

• क्लोरल हाईड्रेट;
• डॉक्सिलामाइन;
• मेथाक्वालोन;
• मेलाटोनिन.

हालाँकि, यदि आवश्यक हो त्वरित प्रभाव, तो क्लोरल हाइड्रेट वाली दवाएं इष्टतम हैं, लेकिन उन्हें लंबे समय तक नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि वे जल्दी से नशे की लत बन जाती हैं। यदि आपको ऐसी दवा की आवश्यकता है जिसका उपयोग लंबे समय तक किया जा सके, तो डॉक्सिलामाइन सर्वोत्तम है। अन्य सभी दवाओं का उपयोग सीमित समय के लिए किया जा सकता है, लेकिन एक नई स्लीप रिफ्लेक्स बनने के लिए पर्याप्त समय तक, और एक व्यक्ति नींद की गोलियों से इनकार कर सकता है।

सुबह जल्दी जागने के लिए, जिसके बाद सो जाना असंभव है, लंबी-अभिनय या मध्यम-अभिनय दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। लोग पूर्णकालिक नौकरीजो जरूरत से जुड़ा है उच्च गतिप्रतिक्रियाओं और एकाग्रता के लिए, लंबे समय तक काम करने वाली नींद की गोलियों का उपयोग न करें, क्योंकि उनका सामान्य दुष्प्रभाव दिन के दौरान सुस्ती, सुस्ती और उनींदापन है। चूँकि इस समूह की अधिकांश नींद की गोलियाँ बेंजोडायजेपाइन और बार्बिट्यूरेट्स से संबंधित हैं, इसलिए उनका उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। ताकि शक्तिशाली और शीघ्रता का सहारा न लिया जा सके नशे की लतबेंजोडायजेपाइन और बार्बिटुरेट्स, निम्नलिखित में से एक को चुनने की सिफारिश की जाती है:

• ब्रोमेवाज़ोल;
• डॉक्सिलामाइन;
• ज़ोलपिडेम;
• ज़ोपिक्लोन।

सिद्धांत रूप में, नींद की गोलियों का चुनाव हमेशा इस नियम द्वारा निर्देशित होना चाहिए कि बेंजोडायजेपाइन और बार्बिट्यूरेट्स का उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब आपातकालगंभीर अनिद्रा में जब अन्य उपचार अप्रभावी होते हैं। हालाँकि, पहुँचने के बाद सकारात्म असरबार्बिट्यूरेट्स और बेंजोडायजेपाइन का उपयोग करते समय, व्यक्ति को अन्य नींद की गोलियाँ लेने पर स्विच करना चाहिए जिनमें व्यसन बनाने की इतनी स्पष्ट और मजबूत क्षमता नहीं होती है।

सामान्य आधुनिक प्रवृत्तिऐसा है कि ज़ोपिक्लोन, ज़ोलपिडेम, ज़ेलप्लोन और डॉक्सिलामाइन पसंद के सम्मोहन हैं, जो प्रदान करते हैं तेजी से नींद आना, व्यावहारिक रूप से नींद की सामान्य संरचना को बाधित नहीं करता है, कई गंभीर दुष्प्रभाव पैदा नहीं करता है, जैसे लत, दिन में नींद आना, सिरदर्द आदि।

कोई भी नींद की गोली सोने से 15 से 30 मिनट पहले लेनी चाहिए।

नींद की गोलियाँ (सूची)

यहां नींद की गोलियों की एक सूची दी गई है वर्णमाला क्रमइस बात की परवाह किए बिना कि यह या वह दवा किस समूह से संबंधित है। सूची में हम सबसे पहले अंतरराष्ट्रीय नाम बताएंगे सक्रिय पदार्थ, और फिर कोष्ठक में वे व्यावसायिक नाम जिनके अंतर्गत दवा फार्मेसियों में बेची जा सकती है।

सभी प्रकार की रिलीज़ की नींद की गोलियाँ

तो, वर्तमान में, निम्नलिखित नींद की गोलियाँ सीआईएस देशों के दवा बाजारों में उपलब्ध हैं:

• बेलाटामिनल (फेनोबार्बिटल + एर्गोटामाइन + बेलाडोना एल्कलॉइड);
• ब्रोमिसोवल (ब्रोमिज़ोवल, ब्रोमुरल);
• ब्रोटिज़ोलम;
• हेक्सोबार्बिटल (गेक्सेनल);
• डिफेनहाइड्रामाइन (डिफेनहाइड्रामाइन, ग्रैंडिम, डिफेनहाइड्रामाइन);
• डॉक्सिलामाइन (वैलोकॉर्डिन-डॉक्सिलामाइन, डोनोर्मिल, रिस्लिप);
• ज़ेलप्लॉन (एंडांटे, ज़ेलप्लॉन);
• क्लोमेथियाज़ोल (जेमिन्यूरिन);
• मेलाटोनिन (मेलैक्सेन, सर्कैडिन, मेलाक्सेन बैलेंस, मेलारेना, मेलाटोनिन);
• मेथोहेक्सिटल (ब्राइटल);
• मेथाक्वालोन;
• ऑक्साज़ेपम (नोज़ेपम, ताज़ेपम);
• टेमाज़ेपम (साइनोपम);
• सोडियम थियोपेंटल (थियोपेंटल, थियोपेंटल-केएमपी);
• ट्रायज़ोलम;
• फेनोबार्बिटल (ल्यूमिनल);
• फ्लुनिट्राज़ेपम (रोहिप्नोल);
• फ़्लुराज़ेपम (एपो-फ़्लुराज़ेपम);
• साइक्लोबार्बिटल (रिलैडोर्म);
• एस्टाज़ोलम (एस्टाज़ोलम);
• क्लोरल हाईड्रेट।

सूचीबद्ध दवाएँ निर्मित होती हैं विभिन्न रूप- अंतःशिरा और के लिए समाधान इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन, मौखिक प्रशासन के लिए गोलियाँ और बूँदें।

नींद की गोलियां

नींद की गोलियाँ इस प्रकार हैं:

• एंडांटे (कैप्सूल);
• एपो-फ्लुराज़ेपम (कैप्सूल);
• बेलाटामिनल;
• बर्लिडोर्म 5;
• ब्रोमाइज्ड;
• जेमिनेविन (कैप्सूल);
• सम्मोहन;
• डिफेनहाइड्रामाइन;
• डोनोर्मिल;
• इवाडाल;
• ज़ोलपिडेम;
• ज़ोलसाना;
• ज़ोनाडिन;
• ज़ोपिक्लोन 7.5-एसएल;
• मेलाक्सन;
• मेलाक्सन संतुलन;
• मेलारेना;
• नाइट्राज़ाडोन;
• नाइट्राज़ेपम गोलियाँ;
• नित्रम;
• नाइट्रेस्ट;
• नाइट्रोस;
• नोज़ेपम;
• पिक्लोडोर्म;
• रेडडॉर्म 5;
• रिलाडॉर्म;
• रिलैक्सन;
• पुनः पर्ची;
• रोहिप्नोल;
• सनवाल;
• साइनोपम;
• स्लिपवेल;
• सपने देखने वाला;
• सोमनोल;
• ताज़ेपम;
• थोरसन;
• फेनोबार्बिटल;
• फ़्लोर्मिडल;
• क्लोरल हाईड्रेट;
• सर्कैडिन;
• एस्टाज़ोलम;
• यूनोक्टिन।

बूंदों में नींद की गोलियाँ

बूंदों के रूप में उपलब्ध नींद की गोलियाँ इस प्रकार हैं:

• वैलोकॉर्डिन-डॉक्सिलामाइन - मौखिक प्रशासन के लिए बूँदें;
• ग्रैंडिम - मौखिक प्रशासन के लिए समाधान;
• ओनिरिया - मौखिक प्रशासन के लिए बूँदें;
• फेनोबार्बिटल - मौखिक प्रशासन के लिए समाधान।

बिना प्रिस्क्रिप्शन के नींद की गोलियाँ (सूची)

चूँकि लगभग सभी नींद की गोलियाँ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कार्य करती हैं और गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं, जैसे कि श्वसन अवसाद, प्रदर्शन में कमी, उनींदापन और अन्य, साथ ही नशे की लत को भड़काती हैं, उनमें से अधिकांश नुस्खे द्वारा उपलब्ध हैं। सभी बेंजोडायजेपाइन हिप्नोटिक्स और बार्बिट्यूरेट्स विशेष नुस्खे के अनुसार सख्ती से बेचे जाते हैं। अधिकांश मामलों में अन्य समूहों की नींद की गोलियाँ भी नुस्खे द्वारा उपलब्ध होती हैं।

वर्तमान में बिना चिकित्सा पर्चीआप निम्नलिखित नींद की गोलियाँ खरीद सकते हैं:

• एंडांटे;
• वैलोकॉर्डिन-डॉक्सिलामाइन;
• मेलाक्सन;
• मेलाक्सन संतुलन;
• मेलारेना;
• पुनः पर्ची;
• सर्कैडिन.

इसके अलावा, डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना, होम्योपैथिक तैयारी जारी की जाती है जो नींद को सामान्य करने में मदद करती है, जैसे नर्वोहील और कैल्म। इसके अलावा, घरेलू में दवा बाजारऐसी हर्बल नींद की गोलियाँ हैं, जो डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना भी बेची जाती हैं, लेकिन कई स्थितियों में वे काफी प्रभावी होती हैं। सबसे प्रभावी हर्बल तैयारीनींद की गोलियों के साथ और शामक प्रभावनिम्नलिखित हैं:

• डॉर्मिप्लांट गोलियाँ;
• पर्सन गोलियाँ;
• नोवो-पासिट समाधान;
• कोरवालोल समाधान।

जरूरत है तो किसी मजबूत की नींद की गोलियां, और डॉक्टर प्रिस्क्रिप्शन नहीं लिख सकता है, तो आप वैलोकॉर्डिन ड्रॉप्स खरीद सकते हैं, जिसमें फेनोबार्बिटल होता है। फिर आपको बूंदों की अधिकतम स्वीकार्य एकल खुराक पीनी चाहिए, जिसके बाद नींद आने की लगभग गारंटी है।

तेज नींद की गोली

विभिन्न नींद की गोलियाँ 5 से 30 मिनट में नींद ला देती हैं। ऐसी दवाएं जो उपयोग के 5 से 15 मिनट बाद किसी व्यक्ति को "सुला" सकती हैं, उन्हें तेजी से नींद की गोलियाँ माना जाता है। हालाँकि, उनकी गति सापेक्ष है, क्योंकि इसे लेने के 15-30 मिनट के भीतर नींद की शुरुआत भी एक काफी अच्छा संकेतक है, क्योंकि इस दौरान एक व्यक्ति बिस्तर पर आराम से लेटने, आराम करने, कुछ सुखद के बारे में सोचने और इसके विपरीत करने का प्रबंधन करता है। पृष्ठभूमि, धीरे से और अदृश्य रूप से एक सपने में डूब जाओ। इसलिए, सख्ती से कहें तो, सभी आधुनिक नींद की गोलियों को अपेक्षाकृत तेजी से काम करने वाली कहा जा सकता है।

लेकिन सबसे तेजी से असर करने वाली नींद की गोलियाँ, जिन्हें लेने के बाद 5 से 15 मिनट के भीतर ही नींद आ जाती है, निम्नलिखित दवाएं हैं:

• डोनोर्मिल;
• रिलाडॉर्म;
• पुनः पर्ची;
• क्लोरल हाईड्रेट।

तेज़ नींद की गोली

मजबूत नींद की गोलियों में दवाओं के निम्नलिखित समूह शामिल हैं:
1. बार्बिटुरेट्स:

• बेलाटामिनल;
• हेक्सोबार्बिटल (गेक्सेनल);
• मेथोहेक्सिटल (ब्राइटल);
• फेनोबार्बिटल (ल्यूमिनल);
• साइक्लोबार्बिटल (रिलाडोर्म)।

2. बेंजोडायजेपाइन:

• मिडाज़ोलम (मिडाज़ोलम-हैमेलन, डॉर्मिकम, फ़्लोर्मिडल, फ़ुलसेड);
• नाइट्राज़ेपम (बर्लिडोर्म 5, नाइट्राज़ाडोन, नाइट्रम, नाइट्रोसम, रेडेडोर्म 5, यूनोक्टिन);
• ऑक्साज़ेपम (नोज़ेपम, ताज़ेपम);
• टेमाज़ेपम (साइनोपम);
• ट्रायज़ोलम;
• फ्लुनिट्राज़ेपम (रोहिप्नोल);
• फ़्लुराज़ेपम (एपो-फ़्लुराज़ेपम)।

3. जेड-ड्रग्स:

• ज़ोपिक्लोन (ज़ोपिक्लोन, ज़ोपिक्लोन 7.5 - एसएल, इमोवन, पिक्लोडोर्म, रिलैक्सन, सोम्नोल, स्लिपवेल, थोरसन);
• ज़ोलपिडेम (हिप्नोजेन, ज़ोलपिडेम, ज़ोलसाना, ज़ोनाडिन, इवाडाल, नाइट्रेस्ट, ओनिरिया, सनवल, स्नोविटेल);
• ज़ेलप्लॉन (एंडांटे, ज़ेलप्लॉन)।

4. विषमचक्रीय यौगिक:

• क्लोरल हाईड्रेट।

5. मेलाटोनिन रिसेप्टर एगोनिस्ट:

• मेलाक्सन;
• मेलाक्सन संतुलन;
• मेलारेना;
• सर्कैडिन.

उपरोक्त दवाएं सबसे शक्तिशाली नींद की गोलियाँ हैं, लेकिन उनमें से अधिकतर फार्मेसियों से केवल नुस्खे द्वारा ही उपलब्ध करायी जाती हैं।

बिना प्रिस्क्रिप्शन के तेज़ नींद की गोलियाँ

एकमात्र मजबूत नींद की गोलियाँ जो हमेशा बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध होती हैं, वे मेलाटोनिन एगोनिस्ट्स के समूह की दवाएं हैं, जैसे मेलाक्सेन, मेलाक्सेन बैलेंस, मेलारेना और सर्कैडिन। इन दवाओं के लिए मंजूरी दे दी गई है बिना पर्ची काक्योंकि वे सुरक्षित हैं, उनकी अधिक मात्रा लेना बहुत मुश्किल है और उनकी लत भी नहीं लगती।

इसके अलावा, कुछ फार्मेसियों में आप डॉक्टर के पर्चे के बिना एक मजबूत नींद की गोली एन्डांटे खरीद सकते हैं, जो सैद्धांतिक रूप से सूची में शामिल है। पर्ची वाली दवाओं के उपयोग से, लेकिन विषय लेखांकन का एक साधन नहीं है, जैसे मादक पदार्थ, बेंजोडायजेपाइन और बार्बिट्यूरेट्स, और इसलिए कभी-कभी स्वतंत्र रूप से जारी किए जाते हैं।

यदि किसी व्यक्ति को कभी-कभार उपयोग के लिए मजबूत नींद की गोली की आवश्यकता होती है, तो वैलोकॉर्डिन ड्रॉप्स का उपयोग किया जा सकता है, क्योंकि उनमें फेनोबार्बिटल होता है। वैलोकॉर्डिन को एक शक्तिशाली कृत्रिम निद्रावस्था के रूप में उपयोग करते समय, दवा की अधिकतम स्वीकार्य एकल खुराक बिस्तर पर जाने से 20 से 30 मिनट पहले ली जानी चाहिए। वैलोकॉर्डिन का लगातार उपयोग करना असंभव है, क्योंकि इससे लत और कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं, हालाँकि, समय-समय पर इस विकल्प का उपयोग किया जा सकता है।

नींद की गोलियाँ, नशे की लत नहीं

दुर्भाग्य से, सभी नींद की गोलियाँ कुछ हद तक नशे की लत होती हैं, जो शारीरिक और शारीरिक गठन में व्यक्त होती हैं मनोवैज्ञानिक निर्भरता. हालाँकि, कुछ दवाएँ जल्दी लत बन जाती हैं और कुछ बहुत धीरे-धीरे। यानी अलग-अलग दवाओं के लिए निर्भरता की गंभीरता और उसके बनने की अवधि अलग-अलग होती है। निर्भरता के इतने धीमे गठन की तुलना लत की अनुपस्थिति से की जा सकती है।

तो, सबसे तेज़ी से (लगभग 3-4 महीनों के भीतर) निर्भरता बार्बिट्यूरेट्स और बेंजोडायजेपाइन पर बनती है, और यह समान समूहों की दवाओं पर सबसे गंभीर है। जेड-ड्रग्स (ज़ोलपिडेम, ज़ोपिक्लोन, ज़ेलप्लॉन), क्लोरल हाइड्रेट्स और अन्य पर धीमी (लगभग 5 - 6 महीने के भीतर) निर्भरता बनती है। हालाँकि, इन दवाओं पर बनी निर्भरता की गंभीरता बेंजोडायजेपाइन और बार्बिट्यूरेट्स से कम नहीं है।

मेलाटोनिन दवाओं (मेलैक्सेन, सर्कैडिन, मेलाक्सेन बैलेंस, मेलेरेना, मेलाटोनिन), डॉक्सिलामाइन (वैलोकॉर्डिन-डोक्सिलामाइन, डोनोर्मिल, रिस्लिप) और डिफेनहाइड्रामाइन (डिफेनहाइड्रामाइन, ग्रैंडिम, डिफेनहाइड्रामाइन) पर व्यावहारिक रूप से कोई निर्भरता नहीं है।

बच्चों के लिए नींद की गोलियाँ

बच्चों को लगभग कभी भी नींद संबंधी विकार नहीं होते हैं जिसके लिए गंभीर नींद की गोलियों से उपचार की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, बच्चों में अनिद्रा अत्यधिक उत्तेजना से उत्पन्न होती है, अत्यधिक सक्रियताया कोई भी अप्रिय संवेदनाएँ, उदाहरण के लिए, दर्द, नाक बहना, आदि। इसलिए, बच्चे को सो जाने में मदद करने के लिए, सबसे पहले, कारण को खत्म करने का प्रयास करना और दूसरा, उसे सुरक्षित शामक देना आवश्यक है। ऐसी शामक दवाओं को बच्चों के लिए नींद की गोलियों का एनालॉग माना जा सकता है।

वर्तमान में, निम्नलिखित को सशर्त बच्चों की नींद की गोलियाँ (शामक) माना जा सकता है:

• नर्वोहील (होम्योपैथिक उपचार);
• डॉर्मिकाइंड (होम्योपैथिक उपचार);
• नॉट्टा (होम्योपैथिक उपचार);
• बायु-बाई;
• केंद्रीय;
• संग्रह "बच्चों के लिए शामक";
• संग्रह "माँ की कहानी";
• संग्रह "शाम की कहानी"।

बच्चे को नींद की गोलियों के रूप में स्व-तैयार काढ़े और हर्बल अर्क देने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि उनमें सक्रिय पदार्थों की एकाग्रता को नियंत्रित करना असंभव है।

अगर किसी बच्चे में अनिद्रा की समस्या गंभीर है तो इसे खत्म करने के लिए डिफेनहाइड्रामाइन या फेनोबार्बिटल का इस्तेमाल किया जा सकता है। हालाँकि, इन दवाओं का उपयोग केवल चिकित्सकीय देखरेख में ही किया जाना चाहिए।

अच्छी नींद की गोली

वर्तमान में, ऐसी दवाएं जो रात में जागने के बिना तेजी से गिरने वाली और उच्च गुणवत्ता वाली, गहरी, पूरी नींद प्रदान करती हैं, उन्हें अच्छी नींद की गोलियाँ माना जाता है, और इससे नींद भी नहीं आती है। त्वरित लत. इसके अलावा, अच्छी नींद की गोलियों से दिन के समय उनींदापन और अन्यमनस्कता नहीं होनी चाहिए और साथ ही सुबह में प्रसन्नता, ताजगी और ऊर्जा की वृद्धि की भावना प्रदान करनी चाहिए। इन आवश्यकताओं में पूरी तरहजेड-समूह दवाएं (ज़ोलपिडेम, ज़ोपिक्लोन, ज़ेलप्लोन), मेलाटोनिन एगोनिस्ट (मेलैक्सेन, सर्कैडिन, मेलाक्सेन बैलेंस, मेलारेना) और डॉक्सिलामाइन युक्त दवाएं (वैलोकार्डिन-डॉक्सिलमाइन, डोनोर्मिल, रिस्लिप) प्रतिक्रिया करती हैं।

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कीमत

विभिन्न नींद की गोलियों की कीमत व्यापक रूप से भिन्न होती है। तो, सबसे सस्ती दवाएं, उदाहरण के लिए, डिमेड्रोल, 20 - 80 रूबल के भीतर खरीदी जा सकती हैं, और महँगी दवाइयाँ, जैसे मेलाक्सेन की कीमत 450 से 550 रूबल तक होगी। उपयोग से पहले आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।