Bruknių užpilas – uogų karalienės dovana. Bruknių lapai: kas padeda nuimant derlių, kaip džiovinti ir užvirinti

bruknių lapai ( gydomųjų savybių ir kontraindikacijos) yra ne mažiau naudingos nei pačios uogos.
Apie tai verta sužinoti daugiau, nes daugeliu atvejų jie sėkmingai pakeičia diuretikus.

Gydomosios bruknių lapų savybės gali būti sėkmingai panaudotos esant edemai hipertenzija, šlapimo takų infekcijos, venų varikozė, su traumomis ir smegenų sukrėtimu.

Bruknių lapų dezinfekcinės savybės naudingos gydant cistitą ir pielonefritą.

Bruknių lapai vartojami sergant podagra ir urolitiazė. Naudojamas svorio metimo programose. Mažiems vaikams, esant bet kokiems centrinės nervų sistemos pažeidimams, visada naudojamas bruknių lapas.

Bruknės auga visoje mūsų didžiulės šalies šiaurėje ir vidurinėje zonoje. Nuimti lapus žiemai nebus sunku, tiesiog pasivaikščioti po mišką, grybauti ir uogauti. Esu tikras, kad bruknių lapai su jumis negulės be darbo. Būtinai naudokite juos sveikatai.

Tik svarbu žinoti, kokiu metų laiku geriausia rinkti bruknių lapus, kaip iš jų ruošti gydomuosius nuovirus, kokios vartojimo indikacijos. Apie tai bus mūsų straipsnis.

Kaip ir kada rinkti bruknių lapą

Bruknių lapai renkami arba anksti pavasarį, arba rugsėjį, uogų skynimo metu. Pavasarį nupjaunami jauni žiedynai su lapais, o rudenį nuplėšiami tankūs, kieti lapai.

Vasarą skinti bruknių lapus beprasmiška. Išdžiūvę jie taps juodi. Po surinkimo jie džiovinami arba sausoje, vėdinamoje vietoje, arba orkaitėje 35 laipsnių temperatūroje. Laikyti lininiuose maišuose – iki 3 metų.

bruknių lapų galima nusipirkti vaistinėje. Jokiu problemu! Parduodama filtrų maišelių pavidalu ir verdama kaip arbata. Arba birių susmulkintų žaliavų pavidalu po 50 arba 100 gramų. Kaina nedidelė, tik 50 rublių.

Bruknių lapų cheminė sudėtis ir naudingos savybės

Bruknės ir bruknių lapai yra tokie populiarus augalas kad tai geriausiai ištirta mokslininkų. Gerai žinoma, kad lapuose yra fenolio glikozidų, taninų, antioksidantų – flavonoidų, glikozidų, hiperozido.

Daug organinės rūgštys: gallic, cinchona, ursulic, ellagic, vyno, benzenkarboksirūgštis, oksalo, piruvo, citrinų ir obuolių.

Arbutinas - pagrindinis šlapimo takų antiseptikas yra 9% ir labai padeda gydyti cistitą ir pielonefritą.

Nepamirškite, kad patys lapai savo vitaminų ir mineralų sudėtimi niekuo nenusileidžia bruknėms, ypač vitamino C kiekiu, todėl vitaminų trūkumas nekelia grėsmės tiems, kurie geria bruknių arbatą.

Rasta daug naudingų komponentų platus pritaikymas adresu įvairių tipų patologija. Tačiau pagrindinės bruknių lapų gydomosios savybės yra antiseptinės, karščiavimą mažinančios, antibakterinės ir šlapimą varančios savybės.

Kaip vartoti bruknių lapą? Po to, kai tiek daug sužinojome apie nuostabios savybėsšio augalo, noriu kuo greičiau išsiaiškinti - kaip iš jo virti ir gerti nuovirus?

Iš džiovintų ar šviežių lapų ruošiami nuovirai, užpilai, verdama arbata.

Kaip paruošti bruknių lapų nuovirą?

Norėdami paruošti nuovirą, paimkite šaukštą sausų, susmulkintų lapų ir pusvalandį virkite ant silpnos ugnies ketvirtyje litro švaraus vandens.

Atvėsinę, įtempę ir išspaudę likusį kiekį, padidinkite bendrą tūrį iki pradinio lygio.

Kaip paruošti bruknių lapų užpilą?

2 arbatinius šaukštelius susmulkintų lapų supilkite į termosą ir užpilkite verdančiu vandeniu 0,5 l. Uždarykite kamštį ir palikite 2 valandoms, tada nukoškite. Kaip išvirti bruknių lapą arbatai? Tai daroma įprastu būdu! Įsigytas filtro maišelis užpilamas verdančiu vandeniu į puodelį (200-250 ml) ir infuzuojamas 15 minučių.

Bet galima paimti 2 valgomuosius šaukštus lapo ir užpilti litru verdančio vandens. Apvyniokite šiltu rankšluosčiu.Po 15 minučių arbata bus paruošta. Dėl skonio galite pridėti citrinos arba medaus griežinėlį.

Kaip gerti bruknių lapą priklausomai nuo patologijos tipo?

Dėl įvairių ligų būtina vartoti įvairūs efektai, kuri gali mums duoti bruknių lapų. Priešingu atveju tai įmanoma nepageidaujamos reakcijos. Bruknių lapai (vaistinės savybės ir paskirtis) turi šlapimą varančių ir choleretinis poveikis:

Daugeliu atvejų vartojant miško gydytojas mus domina jo diuretikas ir dekongestantas. Jį galima gauti, jei viskas naudingų komponentų maksimaliai išgaunamas iš augalo. Tai toks žolinis vaistas, kuris yra bruknių lapų nuoviras.

Jis turėtų būti naudojamas uždegimams: cistitui, pielonefrito paūmėjimui, taip pat edemai: venų išsiplėtimas venos, pirmojo ir antrojo laipsnio hipertenzija. papildomos pagalbos vaistai).

Nuoviras ruošiamas pagal aukščiau aprašytą receptą. Visas tūris padalintas į tris dalis ir geriamas po valgio. Ne iš karto, o po valandos.

Tačiau yra didelis sąrašas ligų, kuriomis sergama vidutinio sunkumo diuretikų poveikį turėtų būti derinamas su bruknių lapų įtaka medžiagų apykaitai. Tokiais atvejais geriau naudoti paruoštą vaistažolių užpilą.

Antpilas vartojamas sergant podagra ir šlapimo akmenlige, reumatu, kaip choleretinė priemonė tulžies tirštėjimui, sergant cukriniu diabetu cukraus kiekiui kraujyje mažinti. Užpilas geriamas dalimis – iki 4-6 kartų per dieną po 2 valgomuosius šaukštus.

Vartojant bruknių lapų arbatą, galima pasiekti priešuždegiminį, lengvą diuretikų poveikį ir pašalinti edemą. Tokia arbata puikiai stiprina imuninę sistemą, atpalaiduoja žmogų nuo avitaminozės, mažina kojų tinimą.

Kaip gerti bruknių lapą nėštumo metu?

Galite išsivirti arbatos, kaip aprašyta aukščiau, ir gerti ją puodelyje dieną ir vakare, kad išvengtumėte patinimo. Tik ne kasdien, o 2-3 kartus per savaitę.

Kaip gerti bruknių arbatą vaikystėje?

Kaip vaikų neurologė galiu pasakyti, kad labai dažnai vaikams skiriu bruknių lapų nuo intrakranijinio spaudimo.

Pavyzdys: Vaikui 6 mėn. Smegenų ultragarsu yra požymių.Iš pradžių atliekamas kursas vaistų terapija, kuri leidžia normalizuoti liquorodinamiką, t.y. V kompleksinis gydymas diuretikas įjungiamas.

Tačiau ateityje simptomų atsinaujinimo tikimybė yra didelė. Turiu vėl duoti chemikalai! Kad to nedarytų, mamoms rekomenduoju vaikui duoti atsigerti po bruknių lapelį.

Filtro maišelį užplikykite stikline verdančio vandens ir duokite vaikui išgerti ¼ puodelio per dieną! Bet arbata karti. Todėl patariu duoti po truputį (1 arbatinį šaukštelį), maišant su obuolių ar kitomis sultimis, vaisių gėrimais, kompotais.

Bruknių lapų vartojimo eiga tokiais atvejais yra tokia: gerkite 1 savaitę, bet darykite tai kas mėnesį šešis mėnesius – tada pakartokite echoskopiją.

Beje, sergant kitomis ligomis, bruknių lapų neribotą laiką imti negalima. Juk tai diuretikas, šalinantis iš organizmo kalio druskas. Taigi – ne daugiau kaip 10 dienų imant miško gydytoją per mėnesį. Tada pertrauka!

Kaip gerti bruknių lapą svorio netekimui?

Jei turite antsvorio, tuomet tai visada lydi skysčių susilaikymas organizme. Todėl bruknių lapas padės pašalinti vandens perteklius. Daugiau jis nesugeba. Manau, kad prisitaikyti neužteks tinkama mityba ir medžiagų apykaitą greitinančias priemones bei fizinius pratimus.

Bet tuo pat metu augalinis diuretikas yra geriau nei furosemidas ar kitas sintetinis diuretikas! Taigi, kaip viena iš kompleksinės svorio metimo programos sudedamųjų dalių, ji naudojama gana plačiai.

Mieli draugai! Tikriausiai tai viskas, kas susiję su bruknių lapų naudojimu profilaktikai ir gydymui. Priemonė nuostabi, labai paplitusi, tikras miško gydytojas. Bet jei nesate tikri, ar teisingai vartojate šią žolelę, geriau pasikonsultuoti su savo vietiniu gydytoju.

Bruknių lapai (gydomosios savybės ir naudojimas) daugeliui palengvina įvairios ligos. Naudojamos diuretinės, dekongestantinės, metabolinės, priešuždegiminės augalo gydomosios savybės. Bruknių lapų naudojimas yra labai platus, nes jį lengva paruošti patiems. Taip, ir vaistinių tinkle taip yra nebrangi priemonė visada sandėlyje.

Kontraindikacijos

Jūs neturėtumėte gerti bruknių lapų:

  • At padidėjęs jautrumas augalų komponentams, sukeliantiems alergiją;
  • Sergant gastritu su padidėjusia skrandžio rūgštingumą formuojančia funkcija;
  • Hipotonijos pacientai, sergantys vegetacine-kraujagysline distonija;

Bruknės pagrįstai laikomos sveikatingumo uogomis, nes lengvai pasikeičia ir nėra prastesnės nei daugelis šiuolaikiniai vaistai. Be to, jo uogos yra skanus skanėstas, kuris pravers vaikams ir patiks ne mažiau nei saldainiai ir kiti gerai žinomi saldumynai.

Šio augalo lapai yra vertingiausių produktų, iš kurių gaminami nuovirai ir užpilai, kuriais galima atsikratyti daugelio ligų.

Naudingos savybės

Naudingos lapų savybės:

  • išvada toksiškos medžiagos;
  • karščiavimą mažinantis poveikis;
  • cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas;
  • stiprinimas Imuninė sistema;
  • atstatyti vitaminų balansą;
  • choleretinis poveikis;
  • diuretikų veikimas – tai turi bruknės naudingų savybių moterims, kenčiančioms nuo inkstų ligų, vyrams jis naudingas taip pat;
  • baltymų apykaitos proceso reguliavimas organizme;
  • slėgio mažinimas;
  • teigiamą poveikį nervų sistema;
  • tobulinimas oda;
  • antibakterinių ir priešuždegiminių savybių.

Taip pat reikia atkreipti dėmesį į bruknių lapų kontraindikacijas. Labai atsargiai juos turėtų vartoti žmonės, sergantys gastritu ir turintys didelį rūgštingumą.

Augalo uogos ir lapai dėl savo savybių turi choleretinį, antiseptinis veikimas, mažina cukraus kiekį, šalina toksinus, papildo vitaminų trūkumą, stiprina imuninę sistemą.

Kontraindikacijos

Žmonės, kurių rūgštingumas yra didelis, turėtų naudoti lapus atsargiai. Jei gastritas buvo perkeltas, skirtingos formosžarnyno ir skrandžio opa- nerekomenduojama naudoti įrankio. Taip pat būtina atidžiai stebėti gydymo šia priemone procesą hipertenzija sergantiems pacientams.

Bruknių lapai gali parodyti naudingų savybių arbatoje ar sultinyje. Yra daug šių gėrimų receptų ir juos visus lengva atlikti.

Bruknių lapų naudojimas

Lapuose yra natūralių antiseptikų ir antioksidantų. Bruknių lapai naudingi nuo odos ligų, gleivinės uždegimų, periodonto ligų ir stomatito. Arbata iš šių lapų žymiai stiprina imuninę sistemą ir netgi gali išsaugoti jaunystę.

Medicininiais tikslais bruknių lapai naudojami gana plačiai. Sergant katarinėmis patologijomis, gripu, gali tapti geru karščiavimą mažinančiu vaistu, sustiprinti imunitetą sunkiu pavasario periodu.

Sergant gastritu, bruknes galima vartoti kaip vidurius laisvinančius vaistus. Jei skauda gerklę, yra gerklės skausmas, kosulys, uogų užpilai gali skalauti.

Be to, lapai gali sumažinti cukraus kiekį organizme, todėl yra naudingi diabetas Ir skirtingos patologijos Šlapimo pūslė. Šios uogos gali būti naudingos, jei yra prostatos adenoma, sunku šlapintis.

Galite naudoti augalą nuo inkstų edemos ir širdies kilmės. Na, šis vaisius susidoroja su galvos skausmais, ypač pakaušio dalyje.
Bruknių sultys yra naudingos sergant hipertenzija, šlapinantis į lovą, kosmetinės procedūros.

Dėl šlapimo pūslės problemų

Bruknių uogos turi naudingų savybių organizmui sergant inkstų ligomis, gastritu, kepenų ligomis ir šlapimo pūslė.

Galite naudoti šį receptą:

  1. Stiklinėje bruknių sulčių įmaišykite arbatinį šaukštelį medaus.
  2. Gerkite gėrimą pusvalandį prieš valgį du kartus per dieną.
    At skausmingi pojūčiai sergant sąnariais, reumatu, rekomenduojamas šis receptas:
  3. Uogą sutrinkite emaliuotame dubenyje.
  4. Užtepkite sutrintas uogas probleminė sritis.
  5. Pritvirtinkite tvarsčiu.
  6. Keiskite tvarstį tris kartus per dieną.

Dėl inkstų ligų

Pirmas variantas: penki gramai džiovintų lapų užpilami šimtu gramų verdančio vandens ir reikalaujama valandą. Tada jie perfiltruojami per sietelį ar marlę ir gautą užpilo kiekį padalinami į keturis kartus (gerti prieš valgį).

Antras variantas: 10 gramų sausų lapų užplikyti 200 miligramų vandens apie dešimt minučių, atvėsinti ir perkošti. Gerti keturis kartus per dieną po valgomąjį šaukštą prieš valgį.

Su onkologija

Kai kurių ekspertų teigimu, bruknės turi tam tikrų medžiagų, kurios daro niokojantį poveikį tam tikrų tipų vėžiai.

Pavyzdžiui, leukoantocianinai gaminasi ant kūno priešnavikinis aktyvumas, katechinai padeda atsigauti po chemoterapinių procedūrų.

Nuoviro receptas:

  1. Susmulkinkite bruknių lapus.
  2. Sumaišykite su puse litro vandens po vieną arbatinį šaukštelį.
  3. Virinama.

Su urologinėmis patologijomis

Bruknių arbata puikiai padeda nuo urologinių patologijų tiek vyrams, tiek moterims. Nerekomenduojama šios priemonės vartoti esant hipertenzijai ir cholecistitui.

Arbatos receptas:

  1. Šaukštą sausų lapų užpilkite 200 gr. virkite vandenį 15 minučių.
  2. Padermė.
  3. Gerti po pusę stiklinės tris kartus per dieną.

Su peršalimu

Pirmas variantas: dešimt gramų džiovintų lapų ir dešimt gramų šviežios uogos bruknes (prieš tai sutrintas arba sutrintas šaukštu) suberti į arbatinuką ir užpilti verdančiu vandeniu. Gerkite kaip arbatą dvi savaites. Tada padarykite bent mėnesio pertrauką.

Antras variantas:

Su cistitu

Į nedidelį puodą įdėkite šaukštą bruknių lapų ir užpilkite stikline verdančio vandens. Ant labai mažos ugnies sultinį pavirinti pusvalandį, atvėsinti, perkošti, išspausti žaliavas ir praskiesti vėsiu virintu vandeniu (arba Žalioji arbata, arba erškėtuogių sultinio) iki 200 ml. Po valgio (per trisdešimt minučių) išgerkite pusę stiklinės šilto sultinio.

Veiksmas: druską šalinantis, diuretikas, minkštinantis akmenis.

Nėštumo metu

Nėščia moteris yra priversta nuolat ištverti sunkų fiziniai pratimai Todėl organizmo priežiūra šiuo laikotarpiu yra gyvybiškai svarbi ir būtina. Parama teikiama papildant atsargas naudingų medžiagų ir vitaminai.

Augalas nuostabus tuo, kad jame yra būtent tų vitaminų, kurių trūksta. moteriškas kūnas. Visų pirma, tai vitaminas C, karotinas, B grupė. Vitaminas C veikia kaip antioksidantas, karotinas saugo regėjimą, B grupė reguliuoja emocinė būklė.

Imuniteto receptas:

  • 40 gramų sausų bruknių lapų supilkite į puodą su litru verdančio vandens, sandariai uždenkite dangčiu ir suvyniokite į rankšluosčius. Palikite taip nuo dešimties iki penkiolikos minučių. Praėjus šiam laikui, jie gurkšnoja. Įpilkite medaus pagal skonį ir gerkite kaip įprasta arbata.

Su diabetu

Šis augalas labai palengvina diabeto eigą ir yra naudojamas kaip vienas iš elementų įvairios technikos gydymas. Turėdamas žemą glikemijos indeksas, uoga tampa naudingas produktas diabetikams.

  • Šaukštą lapų reikia užpilti viena stikline vandens, užvirti ir tada dar kelias minutes pavirti. Gautas produktas turi būti filtruojamas ir supilamas į kitą indą. Vaistą reikia gerti tris kartus per dieną.

Su kraujavimu

  • Vandens vonioje pusvalandį virkite du šaukštus sausų žaliavų, supilkite į stiklinę saltas vanduo. Po to jie filtruojami, išspaudžiami ir suvartojami po 70 ml. kas aštuonias valandas. Galima laikyti šaltai, bet ne ilgiau kaip 48 valandas.

Bruknių antpilas ant degtinės

Bruknių tinktūra sėkmingai padeda nuo šių negalavimų:

Receptas:

  • šimtą gramų sausų augalo lapų užpilkite pustrečio litro verdančio vandens, uždėkite ant nedidelės ugnies ir troškinkite dvi valandas. Tada filtruokite ir į gautą sultinį įpilkite 200 ml. degtinės.
  • Tada vėl uždėkite ant nedidelės ugnies ir troškinkite penkiolika minučių (neužvirdami). Paruoštas nuoviras gerti nuo penkiasdešimt iki septyniasdešimt gramų pusvalandį prieš valgį tris kartus per dieną. Gydymo kursas yra šeši mėnesiai.

Nuo spaudimo

Pirmas variantas:

  • dešimt gramų džiovintų lapų ir dešimt gramų šviežių spanguolių (prieš tai sutrintų arba sutrintų šaukštu) suberkite į arbatinuką ir užpilkite verdančiu vandeniu. Gerkite kaip arbatą dvi savaites. Tada padarykite bent mėnesio pertrauką.

Antras variantas:

  • 20 gramų sausų bruknių lapų užplikykite kaip arbatą ir gerkite šiltą kasdien dvi savaites.

Su pankreatitu

Pankreatitas yra susijęs su uždegiminiais kasos procesais, kurie sutrikdo jos funkcionalumą. Jei kasos sultis liauka gamina su pertraukomis, sutrinka virškinimo procesas.

Šis augalas, siekiant pagerinti kasą, dažnai naudojamas. Galite naudoti uogas gryna forma arba gaminkite iš jo gėrimus, įskaitant medicinos kompleksas.

Veiksmingai pasirodė bruknių gira.

Norėdami jį paruošti, jums reikės:

  1. Išrūšiuoti ir nuplauti kilogramą vaisių.
  2. Išspauskite sultis.
  3. Supilkite pyragą penkių litrų tūrio vandeniu.
  4. Virinama.
  5. Virinama dvi minutes.
  6. Nukoškite, atvėsinkite.
  7. Suberkite cukrų, medų, citrinos žievelę, mieles.
  8. Padėkite fermentuoti 15 valandų.

Bruknės yra daugiametis krūminis augalas, paplitęs vidutinio klimato zonoje Rusijoje. Jis auga visur taigoje, kur minta gyvūnai ir paukščiai skanios uogos. Jis auga bet kuriuose miškuose ir pomiškiuose, durpynuose ir net kalnų šlaituose. Labai nepretenzingas, mėgsta smėlėtą ir akmenuotą dirvą.

Nepaisant to, ilgą laiką uogų auginimo eksperimentai, siekiant surinkti bruknių lapus ir vaisius, buvo nesėkmingi. Tik 1994 metais pirmosios plantacijos vaistinis augalas buvo sukurti Vokietijoje, o tai leido padidinti augalų derlių 30 kartų. Bandymai pramoninis auginimas bruknės taip pat buvo gaminamos Rusijoje, tačiau šiandien yra specializuotos įmonės šią kryptį mūsų šalyje nėra. Vaistinių tinkle parduodamos žaliavos gaunamos natūralaus kultūros augimo sąlygomis.

Bruknių lapų savybės

Dėl pramoninių plantacijų trūkumo kasmet išgaunamos žaliavos yra nedidelės. Tačiau tai nėra vienintelė vertingų bruknių lapų trūkumo vaistinių tinkle ir didelės kainos priežastis. Faktas yra tas, kad medžiagos rinkimas iš vieno krūmo ilgam sustabdo natūralų jo vystymąsi. Norint visiškai atsigauti, krūmas užtrunka nuo penkerių iki dešimties metų, todėl vaistinės žaliavos supirkimas vykdomas ribotais kiekiais.

Žaliavų reikalavimai

Naudingas bruknių lapų savybes lemia jų sudėtis. Jie laikomi pagrindiniais vaistinė žaliavašio augalo. Derlius nuimamas tam tikru laiku - iš karto ištirpus sniegui arba pasibaigus krūmo vaisiaus ciklui. Derliaus nuėmimo dažnumą lemia vaistinių žaliavų sudėtis, kuri skiriasi priklausomai nuo auginimo sezono.

Vasarą surinkti bruknių lapai paruduoja. Ši spalva rodo, kad žaliavos yra nekokybiškos ir bruknių lapų naudojimas nebus efektyvus. Laiku surinktos aukštos kokybės žaliavos pasižymi šiomis savybėmis.

  • Dydis. Lapų ilgis turėtų būti nuo trisdešimties milimetrų, o plotis - daugiau nei penkiolika milimetrų. Iki tokio dydžio užauga vyresnis nei vienerių metų lapas. Jauni ūgliai nenaudojami derliui, nes jų sudėtis neatitinka GOST reikalavimų. Jei pakuotėje randama lapų mažesnis prastos kokybės žaliava.
  • Spalva. Įjungta lauke lapeliai yra tamsiai žalia, prisotinta, o pats paviršius lygus ir blizgus. Vidinis paviršiusšviesesnė, bet ir žalia, matinė. Džiovinant kokybiškos žaliavos nekeičia spalvos, o jei paruduoja, tokie lapai iš partijos atmetami.

Žaliava yra bekvapė. Jie parduodami presuotų breketų pavidalu, iš kurių reikia nulaužti dalį ir užvirinti. Bruknių lapų nuoviras yra kartaus, sutraukiančio skonio.

Junginys

Klampumo natą gaminiui suteikia taninai, lemiantys vaistines bruknių lapų savybes. Jų tūris kompozicijoje siekia dešimt procentų. Šie komponentai turi priešuždegiminį sutraukiantį poveikį, todėl ilgą laiką bruknių arbata buvo naudojama kaip vaistas nuo viduriavimo.

Moksliniai tyrimai Pastaraisiais metais leido identifikuoti kitas vertingas medžiagas, kurios sudaro vaistinį augalą. Tai iš esmės pakeitė dabartines bruknių lapų naudojimo rekomendacijas.

  • glikozidas arbutinas. Jo lygis siekia devynis procentus. Patekęs į žmogaus kūną, jis skyla į gliukozę ir fenolio hidrochinoną. Paskutinis yra galingas natūralus antiseptikas, augimą stabdanti medžiaga patogeninė mikroflora ir teikiant antibakterinis poveikis. Arbutinas stabdo uždegiminius procesus „tiesioginio kontakto“ srityse, dėl to jis veiksmingiausias esant uždegiminiams inkstų ir šlapimo pūslės procesams. Medžiaga turi ryškų diuretikų poveikį, kuris padidina gydymo veiksmingumą.
  • Flavonoidai. Šių medžiagų kiekis nėra per didelis, tačiau jų veikimą galima pastebėti ir geriant arbatą iš bruknių lapų. Flavanoidai pagerina būklę širdies ir kraujagyslių sistemos, kontroliuoja kraujagyslių tonusą ir stabilizuoja kraujospūdį. Šios medžiagos turi antioksidacinį poveikį, apsaugo ląsteles nuo poveikio laisvieji radikalai skatina senėjimo procesą ir sutrikdo normalią audinių reprodukciją.
  • Vitaminas C. Manoma, kad bruknėse yra didžiausias tūris askorbo rūgštis. Bet taip nėra. Jo daug daugiau lapuose. Taigi šimte gramų uogų, prinokusių ant krūmo, askorbo rūgšties kiekis yra nuo aštuonių iki dvidešimt miligramų šimte gramų produkto. O lape tam pačiam žaliavų kiekiui vitamino C yra du šimtai septyniasdešimt miligramų, tai yra beveik keturiolika kartų daugiau. Todėl į klausimą, kaip paimti bruknių lapą, kad padidintų imunitetą susirgus ir avitaminoze, yra daug praktiškesnė prasmė nei gerti uogų antpilą.
  • Kumarinai. Bruknių kolekcija naudinga ne tik inkstams ir cistito gydymui. Jį sudarančios medžiagos – kumarinai – turi teigiamas veiksmas kraujagyslių darbui. Jie apsaugo nuo trombozės kraujo arterijų, neįtraukti jų kliūčių apnašomis. Jie turi vazodilatatorių švelnus raminamasis vaistas ir analgezinis poveikis.

dalis natūralus produktas apima visą asortimentą natūralios rūgštys, fenoliniai glikozidai, pasižymintys nestipriu choleretiniu ir diuretikų poveikiu. Neatsitiktinai bruknių lapą rekomenduojama įtraukti į mokesčius arba gerti gryna forma normalizavimui. medžiagų apykaitos procesai organizme ir svorio metimui. Remiantis apžvalgomis, jis normalizuoja medžiagų apykaitą ir leidžia kūnui greičiau tonizuoti.

Naudojimo sąlygos

Kaip užvirinti bruknių lapą, kad jis atneštų maksimali nauda kūnas? Pirmiausia turite nuspręsti, kokią problemą reikia išspręsti. Jei bruknių lapus naudosite nuo cistito, nuovirą galite paruošti pagal klasikinę technologiją, žaliavas užpilkite verdančiu vandeniu ir troškinkite ant silpnos ugnies.

Jei priemonė naudojama siekiant padidinti organizmo imunines jėgas, normalizuoti medžiagų apykaitą, jos negalima virti. Virimo metu vitaminas C visiškai sunaikinamas, todėl gėrimas paverčiamas įprasta arbata, neturinčia gydomųjų savybių.

Su inkstų uždegimu

Maisto gaminimas

  1. Į indą supilkite saują bruknių lapų.
  2. Užpildykite vandeniu, kurio tūris yra šeši šimtai mililitrų.
  3. Įkaitinkite ir leiskite virti dešimt minučių.

Rekomendacijas, kaip gerti bruknių lapą inkstų ligoms gydyti, pateikia garsus sovietų žolininkas ir žolininkas Michailas Nosalas. Gautą nuovirą reikia gerti per dieną trimis dozėmis. Šviežias nuoviras turi būti ruošiamas kasdien, kursas atliekamas iki pasveikimo.

Sergant reumatu ir podagra

Vaistinės žaliavos pasižymi priešuždegiminiu ir švelniu analgeziniu poveikiu, todėl rekomenduojama šalinimui skausmo sindromas lydintys uždegiminiai procesai sąnariuose.

Maisto gaminimas

  1. Lapą sumalkite, naudokite vieną valgomąjį šaukštą.
  2. Supilkite verdantį vandenį, kurio tūris yra du šimtai mililitrų.
  3. Virkite penkias minutes.
  4. Palikite užvirti vieną valandą, nukoškite.

Nuskausminamąjį ir priešuždegiminį nuovirą rekomenduojama gerti keturis kartus per dieną po valgomąjį šaukštą prieš valgį.

Su cistitu

Uždegimui ir skausmui malšinti šlapinantis, kaip diuretikas nuo cistito, uždegiminis procesas V šlaplė naudojamas bruknių lapų nuoviras, jis neturi kontraindikacijų. Gali būti naudojamas vaikams nėštumo metu.

Maisto gaminimas

  1. Sumalkite žaliavas, naudokite keturis arbatinius šaukštelius.
  2. Užpildykite penkių šimtų mililitrų tūrio vandeniu.
  3. Virinama dvidešimt minučių.
  4. Palikite užvirti dvidešimt minučių, nukoškite.

Tonizuojanti infuzija

Veiksminga priemonė kūno tonusui atkurti. Jis gali būti naudojamas jėgoms palaikyti peršalus ir pasveikus kaip natūralių vitaminų šaltinis. Kadangi produkto sudėtyje yra arbutino ir taninų, jis turi nedidelį atsikosėjimą skatinantį poveikį, todėl jį galima naudoti kompleksinė terapija bronchitas.

Maisto gaminimas

  1. Sumalkite žaliavas, supilkite saują lapų į termosą.
  2. Supilkite verdantį vandenį, kurio tūris yra penki šimtai mililitrų.
  3. Sandariai uždarykite dangtį ir palikite trisdešimt minučių.
  4. Padermė.

Gerkite tonizuojantį antpilą per dieną, pusę stiklinės prieš valgį.

Naudingos bruknių lapų savybės leidžia juos rekomenduoti inkstų ir šlapimo pūslės ligoms gydyti. natūralus, saugi priemonė turi ryškų priešuždegiminį ir diuretikų poveikį. Teigiamai veikianti kraujagyslių tonusą, bruknių arbata gydo kraujotakos sistema ir neleidžia vystytis trombozei. Jis yra būtinas sveikimo laikotarpiu po peršalimo ir palaikys organizmo imunines jėgas kovojant su jais.

Kaip diuretikas gali būti naudojamas bruknių lapų pagrindu paruoštas nuoviras. Tai padeda nuo inkstų akmenų.

  1. Nuovirui paruošti reikia 1 valg. l. augalo lapus užpilkite 250 ml verdančio vandens emaliuotame arba stikliniame dubenyje.
  2. Indą su turiniu uždėkite ant lėtos ugnies ir leiskite užvirti 30 minučių. Tada reikia palaukti, kol sultinys šiek tiek atvės ir nukošti.
  3. Kad vaisto tūris vėl būtų 250 ml, įpilkite verdančio vandens. Gautą sultinį laikykite po dangčiu, ne ilgiau kaip 48 valandas šaldytuve.

Su inkstų akmenlige gatavą produktą vartokite po valgio per pusvalandį, 1/3 puodelio.

Svarbu! Tas pats nuoviro receptas gali būti naudojamas inkstų ligų profilaktikai. Tokiu atveju dozė sumažinama iki 1 dozės per dieną, 50 ml šilto.

Infuzija padės sergant pielonefritu. Jo paruošimui 10 g lapų reikia užpilti ½ puodelio verdančio vandens. Tada leiskite užvirti 2 valandas ir nukoškite. Gautas vaistas geriamas keturis kartus per dieną prieš valgį, 2 valg. l.

Dėl artrito

Norint išgydyti, 100 g lapų reikia užpilti 2,5 litro verdančio vandens. Leiskite užpilui nusistovėti 2 valandas, o pasibaigus laikui įpilkite 250 ml degtinės. Norėdami baigti, visas turinys dedamas į ketvirtį valandos vandens vonioje. Gauta tinktūra geriama tris kartus per dieną po ½ puodelio pusvalandį prieš valgį. Gydymo kursas ilgas, bet veiksmingas. Norint pasiekti rezultatą, prireiks šešių mėnesių.

lapų nauda sergant 2 tipo diabetu

Patys bruknių lapai gali sumažinti cukraus kiekį. Be to, jie teigiamai veikia kasą, atkuria pažeistas ląsteles. Todėl jis dažnai naudojamas įvairių receptų, kuriuose yra šio augalo lapai.

Cukrinio diabeto eigai palengvinti rekomenduojama gerti lapų nuovirą, 1 valg. l. tris kartus per dieną.

  1. Jo paruošimui 1 valg. l. iš anksto išdžiovintos ir susmulkintos žaliavos dedamos į 200 ml verdančio vandens, gerai išmaišomos ir dedamos ant vidutinės ugnies.
  2. Leiskite virti 20-30 minučių. Tada perkošti ir gerti prieš valgį 10 minučių.

Bruknių lapų vertė vyrams

Kiekvienam stipriosios lyties atstovui svarbu turėti stipriąją vyro sveikata. Daugelis vyrų yra susirūpinę dėl potencijos. Kai kurie kenčia nuo seksualinės impotencijos. Vyrai negali mėgautis pilnavertis gyvenimas, dėl šios priežasties jie tampa irzlesni, nepasitikintys savimi ir puola į neviltį.

Remiantis statistika, ši liga palaipsniui pradeda pasireikšti po 40 metų. Jo išvaizda turi įtakos blogi įpročiai ir ligų buvimas. Vienas iš šių negalavimų yra prostatitas, kuris pažeidžia dauguma vyrų populiacija. Be to, ši liga daugeliui tapo lėtine.

Laimei, tiek tradicinė, tiek tradicinė medicina juda į priekį. Jų vystymosi dėka šiandien yra veiksmingi receptai daugelio ligų gydymui.

Su prostatitu

Veiksmingiausias yra augalo lapų užpilas.

  1. Norėdami pradėti, 4 šaukšteliai. paruoštos žaliavos užpilamos 250 ml verdančio vandens, po to 15 minučių dedamos į vandens vonią, leidžiama užvirti, kol visiškai atvės ir filtruojama.
  2. Infuziją reikia gerti kasdien 4 kartus per dieną, po 50 ml.
  3. Norėdami pasiekti maksimalių rezultatų vaistinis ekstraktas galite įlašinti jonažolių (40 lašų) arba ežiuolės (25 lašų) tinktūros.

Svarbu! Priėmimo metu vaistai ruošiamas iš bruknių, būtina gerti mineralinį šarminį vandenį.

Privalumai vaikams

Daugelis tėvų nerimauja dėl šlapimo nelaikymo ir savo kūdikio. Nors tai normalu. Remiantis statistika, ši liga labiau būdinga berniukams. Vyresnio amžiaus vaikų enurezė vadinama šlapimo nelaikymu. trys metai. Kuo vyresnis vaikas tampa, tuo dažniau pasireiškia ši patologija. Todėl enurezę, kaip ir daugelį kitų ligų, svarbu gydyti laiku.

Vaistas nuo enurezės

Iš karto noriu įspėti tėvus, kad receptą reikia vartoti tik pasikonsultavus su gydytoju. Vaistui paruošti reikia lygiomis dalimis sumaišyti šiuos komponentus: bruknių lapus, krapų sėklas, ramunėlių žiedynus, čiobrelius, jonažoles, kraujažoles, piemens maišas ir arnikos gėlės. Tada 1 šaukštelis. daržovių mišinį užpilkite 250 ml verdančio vandens ir palikite užvirti pusvalandį. Pasibaigus nustatytam laikui, antpilą perkošti ir gerti visą dieną mažais gurkšneliais.

Bruknių lapai kūdikiams su diateze

Sergant diateze, vaikas girtas 3 kartus per dieną po ½ šaukštelio. nuoviras, paruoštas bruknių lapų ir kitų komponentų pagrindu. Gydymo kursą rekomenduojama atlikti rudenį ir pavasarį 1,5 mėnesio. Likusį nuovirą naudinga įpilti kūdikiui maudant vandenyje.

Virimui jums reikia:

  • paruošti džiovintų ir susmulkintų bruknių, gysločių, jonažolių ir dilgėlių lapų kolekciją (visi ingredientai imami lygiomis dalimis);
  • 1 šaukštelis sumaišykite užpilkite 250 ml verdančio vandens;
  • leiskite užvirti 30 minučių ir nukoškite.

Svarbu! Pirmiausia pasitarkite su gydytoju! Jei vaikas neturi padidėjusio jautrumo sudedamosioms dalims, šis metodas bus alergijos prevencija.

Privalumai moterims

Bruknių lapas – tikras moterų sveikatos ir grožio šaltinis. Jo naudojimas padės nėštumo metu ir po jo. Ir su juo teisingas naudojimas galite atsikratyti daugelio moterų ligos. Be to, šio augalo lapai plačiai naudojami kosmetologijoje.

Nėštumo metu

Jeigu būsima mama naudos bruknių lapą nuoviro ar užpilo pavidalu, tada ji galės išspręsti problemą su išmatomis, kuri dažnai pasitaiko šiuo laikotarpiu. Vaistiniai gėrimai naudingi nėščiosioms, kurioms diagnozuotas diabetas. Spanguolių skysčio vartojimas išspręs nefropatijos ir šlapimo takų. Jei gydytojas nenustato jums kontraindikacijų ir paaiškina, kaip virti nuovirą, tai padės išvengti diskomforto dėl patinimų paskutiniais nėštumo mėnesiais.

Nuoviras nėštumo metu nuo edemos:

  • 1 šaukštelis bruknių lapus užpilti 250 ml verdančio vandens;
  • padėkite į vandens vonią 5 minutes;
  • gerti 2 kartus per dieną po 100 ml.

Su laktacija

Žindant daug naudos duos ir augalo lapai. Jis naudojamas pieno kiekiui padidinti arbatos pavidalu. Bet tik pasikonsultavus su specialistu. Kadangi bruknių lapų turimos savybės perduodamos iš mamos pienas kūdikis.

  1. Norėdami pasigaminti arbatos iš bruknių lapų, sausus reikia sumalti į miltelius.
  2. Tada paimkite 1 šaukštelį. žaliavos ir užpilkite karštu virintu vandeniu.
  3. Arbatinuką pašildykite antklode ir palikite 40 minučių.
  4. Į gatavą arbatą galite pridėti uogienės pagal skonį.

Su cistitu

Bruknės lapas yra pirmasis porininkas. Jį dažnai skiria ginekologai kaip papildoma priemonėį pagrindinį medicininį gydymą. Veiksmingas receptas su šlapimo pūslės uždegimu: 4 valg. l. bruknių lapelis sumaišomas su 10 g medaus ir dedama 40 g erškėtuogių. Visas šis mišinys užpilamas verdančiu vandeniu ir paliekamas infuzuoti 2 valandas. Gautas antpilas geriamas per dieną mažais gurkšneliais.

Su mastopatija

Mastopatija yra dažna moterų liga. Jo pasekmės gali būti skaudžios. Todėl moterims, pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams, patariama pasinaudoti šiuo gydymo būdu: lygiomis dalimis sumaišyti bruknių lapą, ramunėlių, medetkų, liepžiedžių, šeivamedžių, uogų, asiūklių ir kukurūzų stigmas.

  1. Tada 1 valgomasis šaukštas. l. mišinys užpilamas 250 ml verdančio vandens ir ketvirtį valandos dedamas į vandens vonią. Po to sultinys turi būti infuzuojamas 2 valandas.
  2. Pasibaigus laikui, jis filtruojamas. Nuoviras geriamas du kartus per dieną, po 100 ml, įpilant ½ šaukštelio. obuolių sidro actas. Gydymo kursas yra mėnuo.

Krūmo lapai turi savybę sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Be to, jie normalizuoja medžiagų apykaitą ir turi choleretinį bei diuretikų poveikį, o tai labai svarbu atsikratant. antsvorio. Jo pranašumas naudojant jį svorio metimui yra tai, kad jis neleidžia pajusti gedimo.

Kaip paruošti infuziją:

  • 2 valg. l. sausus ir susmulkintus lapus užpilkite 400 ml verdančio vandens;
  • mišinys dedamas į vandens vonią 15 minučių;
  • užpilas nukeliamas nuo ugnies ir infuzuojamas 45 minutes;
  • tada gėrimas filtruojamas ir įpilamas virintas vanduo(kad būtų 400 ml).

Gerkite po 50 ml infuziją tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Priėmimo kurso nebeliko Trys savaitės.

Plaukų kondicionierius

Remiantis krūmo lapais, galite paruošti plaukų priežiūros priemonę. Norėdami tai padaryti, 50 g augalo užpilkite 1 litru verdančio vandens, leiskite užpilui atvėsti, o tada išskalaukite juo plaukus. Tokiu būdu galite pagerinti savo garbanų išvaizdą, jas atgaivinti, sustiprinti ir suteikti sveiko blizgesio.

Priešuždegiminė veido kaukė

Dažnai naudojami bruknių lapai probleminė oda. Poveikis pastebimas jau po pirmos procedūros. Norėdami paruošti kaukę, jums reikia 1 valg. l. užpilkite 200 ml verdančio vandens. Leiskite mišiniui stovėti, palaukite, kol jis visiškai atvės. Paruošta infuzija nuvalykite veido odą per dieną.

Kontraindikacijos

Taigi sužinojome, kokių naudingų savybių turi bruknių lapai. Ir kontraindikacijos yra ne mažiau svarbios. Pats laikas apie juos pakalbėti.

Kaip ir dauguma augalų ir vaistinių žolelių bruknių lapus draudžiama vartoti esant individualiam netoleravimui. Atsargiai reikia vartoti žmonėms, sergantiems padidėjęs rūgštingumas skrandis. Nepaisant daugybės receptų vaikams, bruknių lapų taip pat nerekomenduojama vartoti iki 12 metų arba tik gydytojo nurodymu. Be to, kontraindikacijos yra inkstų ir kepenų funkcijos sutrikimas.

2017-01-12

Kas yra bruknė?

Kas yra bruknės, naudingos bruknių savybės ir kontraindikacijos, kokias gydomąsias savybes ji turi, visa tai labai domina tuos, kurie veda sveiką gyvenimo būdą, stebi savo sveikatą ir domisi liaudies metodai gydymas, įskaitant uogų pagalba. Taigi mes pabandysime atsakyti į šiuos klausimus kitame straipsnyje.

Šiandien kalbėsime apie bruknes – sveikatos uogas, geresnį pavadinimą jai sunku rasti. Tai ir skanus delikatesas, ir puikus vaistas jums ir man.

Bruknė – daugiametis, žemas, visžalis, šakojasi pokrūmis, pasiekiantis 10–20 cm aukštį.Priklauso bruknių šeimai. Bruknių vaisiai yra mažos ryškiai raudonos uogos, turinčios būdingą saldžiarūgštį skonį.

Šis augalas yra gerai žinomas visiems gyventojams buvusi SSRS, išskyrus galbūt Krymą ir dykumas Centrine Azija. Kieti tamsiai žali bruknių lapai puikiai žiemoja po stora sniego danga, o ankstyvą pavasarį taip malonu matyti jų žalumą.

Bruknės, kaip ir milžiniškas ąžuolas, yra ilgakepės. Gali gyventi iki 100-300 metų.

Tiesa, tokią trukmę turi ne pavieniai krūmai, o visas „klonas“: daug krūmų, sujungtų po žeme šakniastiebiais. Augalas duoda vaisių nuo 10-15 metų amžiaus. Jį galite sutikti daugiausia spygliuočių miškuose.

Nauda:

IN medicininiais tikslais naudojami augalo lapai ir uogos. Lapus reikia skinti žydėjimo metu, po to jie paruduoja ir praranda gydomąsias savybes.

Bruknės buvo naudojamos kaip vertingas vaistas daugiau nei vieną šimtmetį. Ši uoga yra turtinga maistinė lasteliena, mineralai ir mikroelementai (kalis, kalcis, magnis, fosforas, geležis). Dėl savo sudėtyje esančio vario bruknės naudojamos diabetui gydyti. Jame yra daug askorbo rūgšties (15 mg), vitamino B2 ir provitamino A, kurių skaičiumi lenkia spanguoles, citrinas, obuolius, kriaušes, mėlynes ir vynuoges. Be to, jame yra katechinų, cukrų, pektino medžiagų, mineralinės druskos ir organinės rūgštys, tokios kaip acto, citrinų, obuolių, oksalo, skruzdžių ir benzenkarboksirūgštys. Pastaroji apsaugo uogas nuo irimo ir rūgimo, o tai leidžia ilgam laikui spanguoles laikykite vėsioje vietoje. Taninai, kurie yra jo lapų ir vaisių dalis, jungiasi organizme sunkieji metalai(kobalto, švino, cezio druskos) ir jas pašalinkite.

Bruknių vaisių ir lapų nuovirai ir užpilai pasižymi šlapimą varančiu poveikiu, vartojami sergant podagra, reumatu, inkstų akmenlige, cistitu ir kitomis ligomis. Spanguolėse esančios medžiagos sustiprina antibiotikų ir sulfatų vaistai, todėl rekomenduojama jį vartoti karščiuojant, taip pat esant atsigavimo laikotarpis po sunkios ligos.

Naudingos vaisių sultys, kurios turi diuretikų ir priešuždegiminį poveikį. Jis slopina gyvenimą patogeninės bakterijos, pašalina iš organizmo kenksmingų medžiagų, puikiai numalšina troškulį ir suteikia jėgų. IN tradicinė medicina bruknių sultys vartojamos sergant onkologinėmis ligomis.

Bruknių vaisiai prisideda geresnė asimiliacija maistas, sustiprina virškinimo sulčių išsiskyrimą, todėl jų turi būti žmonių, turinčių racione mažas rūgštingumas skrandžio sulčių ir kasos uždegimas. Kaip pagalba spanguolės naudojamos hipertenzijai gydyti.

Bruknių antpilas veiksmingas sergant gerklės skausmais, opalige ir mastitu, o uogienę su medumi gydytojai rekomenduoja kaip priemonę prostatito profilaktikai. Šviežiai spaustos sultys naudojamos kompresams nuo niežų ir kerpių.

Šveicarijos mokslininkų atlikti tyrimai parodė, kad bruknių sirupai gerina regėjimą, todėl vairuotojams rekomenduojama juos gerti.

Žala:

Šis augalas taip pat turi tam tikrų kontraindikacijų:

  • Gastritas su dideliu rūgštingumu,
  • cholecistitas,
  • žemas kraujospūdis (hipotenzija),
  • sergant urolitiaze, skrandžio opa, pepsinė opa dvylikapirštės žarnosšviežios uogos yra kontraindikuotinos.

Bruknės turi savybę greitai sugerti ir kaupti radioaktyviąsias medžiagas. Todėl reikia naudoti tik tuos vaisius, kurie buvo surinkti ekologiškai švariose vietose, toliau nuo greitkelių ir pramonės įmonių.

Uogų ir bruknių sulčių neturėtų vartoti žmonės, sergantys gastritu, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige, kraujo spaudimas. Sultys ir uogos gali sukelti staigų ir stiprų kritimą kraujo spaudimas ir padaryti žalos.

Jūs negalite vartoti narkotikų, įskaitant bruknes, iškart po valgio. Naudojimo indikacijose visada nurodoma, kad vartoti galima nevalgius arba prieš valgį.

Bruknių kalorijos:

Kitas bruknių privalumas yra mažas kalorijų kiekis:

Bruknių kalorijų lentelė, priklausomai nuo paruošimo būdo, 100 gramų produkto:

Bruknių (BJU) maistinės vertės lentelė 100 gramų produkto:

Produktas Voverės, c. Riebalai, gr. Angliavandeniai, gr.
šviežios bruknės 0,7 0,5 9,6
permirkęs 0,3 0,2 5,3
uogienė 0,9 0,7 59,0
vaisių gėrimas 0,1 0,0 10,7
uogienė 0,2 0,1 64,6

Kuo naudingos bruknės vaikams?

Iš bruknių uogų galite paruošti sveiką skanų skanėstą. Juose yra benzenkarboksirūgštis, todėl jie puikiai tinka konservuoti net be sterilizacijos. Vaikams galite virti bruknes cukraus sirupas. Jo naudojimas žiemos-pavasario laikotarpiu padidins imunitetą ir apsaugos nuo peršalimo ligų. Bruknių uogos prisideda prie toksinų ir toksinų pašalinimo, todėl gali tarnauti skanus vaistas su karščiavimu. Jei nėra alergijos bičių produktams, peršalimo metu bruknės su medumi bus tikras išsigelbėjimas.

Kūdikiams, sergantiems diateze, tėvai gali paruošti bruknių lapų antpilą. Sergant vaiko enureze, galima virti džiovintus vaisius ir bruknių lapus, kad būtų išvengta inkstų ligų išsivystymo. Bruknės gerai žadina apetitą, šalina iš organizmo toksinus, todėl yra labai naudingos vaikams, turintiems problemų su išmatomis ir apetitu.

Nuomonės skiriasi dėl amžiaus, kai kurie mano, kad bruknių sultys galimos nuo šešių mėnesių, tačiau dauguma gydytojų ir tėvų sutaria, kad šią uogą geriau įtraukti į racioną nuo metų. Pirmoji porcija – ne daugiau kaip viena uoga. Kiekvieną dieną padidinkite jį 1-2 vaisiais. Dažniausiai tenka susidurti su džiovintomis bruknėmis, iš jų galite pasigaminti vaisių gėrimo arba pasiūlyti kūdikiui bulvių košės.

Kreipkitės į savo gydytoją! Kai kuriais atvejais vaikui bruknių vartoti draudžiama.

Ar bruknės naudingos moterims?

Klausimas, kuo bruknės naudingos moterims, nusipelno ypatingo dėmesio. Taigi kokia nauda?

  • Bruknės nėštumo metu gali apsaugoti moterį nuo infekcijos peršalimo kurios neigiamai veikia bendrą kūdikio būklę. Jame esantys vitaminai praturtins išsekusį organizmą, o tai lems pagerėjimą bendra būklė būsima mama.
  • Nėščioms moterims hemoglobino indeksas turi išlikti tokio lygio, kad neprovokuotų deguonies badas vaisius. Nėštumo metu bruknių lapus reikia vartoti užpilų ar arbatos pavidalu. Kompozicijos padidins hemoglobino kiekį ir sumažins edemą, atsirandančią po 30 nėštumo savaičių.
  • Cowberry at maitinimas krūtimi taip pat prisideda prie mastopatijos, laktostazės ir kitų pieno liaukų ligų profilaktikos ir gydymo.
  • Moterims gydymui patariama naudoti spanguoles, nuovirus, užpilus uždegiminės ligosšlapimo organų sistema.
  • Reguliarus uogų vartojimas atkurs mėnesinių ciklas moterims ir palengvinti joms skausmą kritinėmis dienomis.

Kuo naudingi bruknių lapai?

Bruknių lapų nauda paaiškinama jų biocheminė sudėtis. Juose yra:

  • Glikozidai: arbutinas ir hiperozidas.
  • Laisvas hidrochinonas.
  • Organinės rūgštys: ursulinė, chininė, galinė ir ellaginė.
  • Taninai (taninai), flavonoidai ir fitoncidai.
  • Antioksidantas likopenas ir vitaminai.

Ačiū didelis skaičius taninai ir organinės rūgštys, bruknių lapai turi priešuždegiminį, baktericidinį ir antiseptinį poveikį. Norint padidinti antibiotikų veiksmingumą, rekomenduojama vartoti preparatus iš žaliosios augalo dalies. Be to, lapų naudojimas padeda pašalinti iš organizmo skysčių perteklių (mažina patinimą).

Oficialioji medicina bruknių lapus naudoja diuretikų, choleretinių ir dezinfekuojančių preparatų gamybai. O fitoncidai slopina tokių veiklą pavojingų bakterijų, Kaip Staphylococcus aureus. Augalas padidina organizmo apsaugą ir skatina fagocitozę. Žinomos ir bruknių lapų kraujagysles sutraukiančios savybės, dėl kurių jie naudojami mažinti smulkiųjų kraujagyslių trapumą.

Ką gydo bruknės?

Liaudies medicinoje bruknės vartojamos gydant reumatą, beriberi, anemiją, inkstų akmenligė, plaučių tuberkuliozė, pustulinės ligos. Mėlynių uogos gerina regėjimą.

IN oficiali medicina bruknių lapai vartojami sergant šlapimo akmenlige, cistitu, cukriniu diabetu, nutukimu, kepenų ligomis.

Uogos ir bruknių sultys nuo seno vartojamos podagrai ir pradiniai etapai artritas. Medicininiais tikslais per dieną rekomenduojama suvalgyti 0,5-1 stiklinę žalių vaisių. Baktericidinės ir antiskorbutinės bruknių savybės teigiamai veikia organizmą gydant gastritą esant mažam skrandžio sulčių rūgštingumui, o po uogų mirkymo likęs bruknių vanduo veikia kaip stiprus vidurius laisvinantis vaistas.

Bruknių sultys nuo peršalimo:

200–250 g nuplautų bruknių užpilkite 500 ml šalto vandens ir užvirinkite, tada įberkite 40 g cukraus ir 15 minučių palaikykite ant silpnos ugnies. Vartoti po 150-300 ml 2-4 kartus per dieną.

Bruknių arbata nuo anemijos:

Sumaišykite 30-40 g sausų lapų ir 20 g spanguolių, užpilkite 500-600 ml verdančio vandens ir palikite 10 min., tada nukoškite. Gerti su cukrumi arba medumi.

Bruknių arbata avitaminams:

200 g spanguolių sutrinkite su cukrumi, užpilkite 800 ml vandens ir 5 minutes palaikykite ant ugnies, tada nukoškite ir įpilkite 100 g medaus. Gerti per dieną.

Bruknių lapų ir braškių užpilas nuo edemos:

Sumaišykite 20 g bruknių lapų, 5 g levandų, 5 g juodųjų serbentų lapų, 10 g beržo lapų, 5 g gebenės budros žolės, 5 g kadagio vaisių, 10 g meškauogės lapų, 5 g gysločio lapų, 15 vnt. g dilgėlių lapų, 20 g džiovinti vaisiai braškių. 30 g gauto mišinio užpilti 500 ml verdančio vandens ir palaikyti 30 min., po to nukošti. Gerkite po 150 ml 3 kartus per dieną 2 savaites.

Kaip bruknėmis gydyti peršalimą ir gripą?

50 g susmulkintų bruknių lapų ir šakelių užpilkite 400 ml verdančio vandens, palikite 40 min., tada nukoškite. Vartoti šiltą, po 50 ml 4-5 kartus per dieną.

Kaip gydyti spanguolių reumatą?

15 g džiovintų bruknių lapų užpilkite 150 ml verdančio vandens, palikite 1 valandą, tada nukoškite. Gerkite po 150 ml 3 kartus per dieną.

Bruknių vaisių užpilas su beriberi:

Sumaišykite 40 g spanguolių ir 40 g erškėtuogių, užpilkite 400500 ml verdančio vandens ir palikite po dangčiu 4 valandas. Vartoti po 100-150 ml 2-3 kartus per dieną.

Bruknių lapų nuoviras avitaminams:

Sumaišykite 15 g bruknių lapų, 10 g erškėtuogių, 10 g gudobelių, 15 g aviečių ir 5 g serbentų lapų. Gautą mišinį užpilkite 500 ml verdančio vandens ir 10 minučių palaikykite ant silpnos ugnies, tada įdėkite į uždarą indą, kol atvės. Gerkite perkoštą sultinį su medumi po 100-130 ml 2 kartus per dieną.

Bruknių vaisiai ir lapai aukštesnėje temperatūroje:

Sumaišykite 20 g bruknių lapų, 10 g bruknių vaisių, 20 g paprastojo anyžiaus vaisių, 20 g smėlino lapų, 20 g liepų žiedų, 20 g aviečių vaisių. 20 g gauto mišinio užpilti 300 ml verdančio vandens ir palaikyti 30 minučių vandens vonelėje, po to nukošti. Gerkite karštą po 200-250 ml nakčiai, kol būklė pagerės.

Bruknių vaisių ir lapų nuoviras nuo šlapimo nelaikymo vaikams:

30 g bruknių vaisių ir lapų užpilti 500 ml verdančio vandens ir palaikyti ant ugnies 10 min., po to atvėsinti ir perkošti. Gerkite per dieną, padalinkite į mažas porcijas.

Kuo bruknės naudingos svorio metimo dietose?

Norint numesti svorio, bruknių lapai naudojami užpilų ar nuovirų pavidalu. Svorio netekimas – iki trijų kilogramų per mėnesį – atsiranda su reguliarus naudojimas dėl diuretikų lapų savybių, todėl jį gali vartoti žmonės, linkę į edemą ir skysčių kaupimąsi. Be svorio metimo pasireiškia bendras stiprinantis poveikis, o nustojus gerti nuovirą svoris nebegrįžta.

Kadangi bruknėse yra pakankamai mineralai, tada jie naudojami bruknių dietose. Populiariausia ir naudingiausia yra bruknių-kefyro dieta, kurios be ypatingų pastangų per savaitę padeda numesti svorio trimis kilogramais.

Ši dieta leidžia numesti 3–5 kilogramus per savaitę. Svorio metimo dietą turėtų sudaryti bruknės, kefyras (1-2%), avižiniai dribsniai ir kiaušiniai. Pusryčiauti reikėtų su avižiniais dribsniais be aliejaus ir cukraus (virti vandenyje). Po to išgerkite 1 puodelį kefyro, sumaišyto su ½ puodelio bruknių. Taip pat galite gerti kefyrą ir valgyti bruknes atskirai. Pietūs: 1 kietai virtas kiaušinis + 1 stiklinė kefyro + 1 stiklinė bruknių sulčių (arba trintuve susmulkintos uogos). Vakarienė: avižiniai dribsniai ant vandens + 1 stiklinė kefyro + 1 stiklinė spanguolių.