उच्च रक्तचाप का इलाज कैसे करें. उच्च रक्तचाप का उपचार, कारण और लक्षण

उच्च रक्तचाप एक आधुनिक व्यक्ति का संकट है जो एक बड़े शहर में रहता है और बहुत अधिक और सक्रिय रूप से काम करता है। 40% से अधिक वयस्क आबादी उच्च रक्तचाप से पीड़ित है। पदोन्नति रक्तचाप- किसी भी गतिविधि के प्रति एक सामान्य प्रतिक्रिया जिसके लिए अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। हालाँकि, जब उच्च रक्तचाप आराम करने पर भी बना रहता है, तो हम उच्च रक्तचाप के विकास के बारे में बात कर सकते हैं। सिरदर्द, मौसम की संवेदनशीलता और थकान अक्सर उच्च रक्तचाप के पहले लक्षण होते हैं। उच्च रक्तचाप कितना खतरनाक है और इसका इलाज क्यों जरूरी है?

सबसे पहले, क्योंकि आराम के समय बढ़ा हुआ दबाव मस्तिष्क और गुर्दे में अतिरिक्त रक्त प्रवाह का कारण बनता है, जिससे शरीर को अपना बचाव करने के लिए मजबूर होना पड़ता है, अन्यथा यह झिल्ली ओवरऑक्सीकरण से जल्दी से नष्ट हो जाएगा। उच्च रक्तचाप से बचाव में संवहनी स्वर - ऐंठन को बढ़ाना शामिल है। उच्च रक्तचाप के साथ, पहले हृदय की मांसपेशियों का हाइपरटोरिथिया विकसित होता है, और फिर हृदय गुहा का विस्तार - फैलाव होता है जिससे डायस्टोलिक दबाव में स्पष्ट वृद्धि होती है। लंबे समय तक ऐंठन रहना बहुत हानिकारक होता है संवहनी दीवार, जिसमें लोच कम हो जाती है और विभिन्न रोग प्रक्रियाओं से अधिक आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाती है, उदाहरण के लिए, एथेरोस्क्लेरोसिस। स्क्लेरोटिक वाहिकाएं, अपने लुमेन को बदलकर, कोशिकाओं की ऊर्जा आवश्यकताओं के आधार पर रक्त प्रवाह के नियमन में भाग लेने में असमर्थ होती हैं। रक्त प्रवाह के प्राकृतिक नियमन में व्यवधान मस्तिष्क के लिए सबसे खतरनाक है और इससे स्मृति और बौद्धिक क्षमताओं में समय से पहले गिरावट आ सकती है।

एक दुष्चक्र बनता है - दबाव में लगातार वृद्धि एक सुरक्षात्मक ऐंठन का कारण बनती है, और बढ़ते भार के साथ, मस्तिष्क और गुर्दे के प्रभावी कामकाज को सुनिश्चित करने के लिए दबाव में और भी अधिक वृद्धि की आवश्यकता होती है, हार्मोन जारी होते हैं जो दबाव बढ़ाते हैं और वैसोस्पास्म को और तेज करते हैं। लंबे समय तक संवहनी ऐंठन के परिणामस्वरूप, गुर्दे में रक्त का प्रवाह काफी कम हो जाता है, हार्मोन जारी होते हैं जो संरक्षण का समर्थन करते हैं उच्च रक्तचाप.

उच्च रक्तचाप के मरीज कई वर्षों तक खुद को स्वस्थ मान सकते हैं और वैसोस्पास्म द्वारा प्रदान की गई अनुकूलन की लंबी अवधि और सिस्टोलिक और सिस्टोलिक के बीच सामान्य अंतर के संरक्षण के कारण अपनी बीमारी के बारे में भी नहीं जान पाते हैं। आकुंचन दाब- 40-50 मिमी एचजी।

किस रक्तचाप को बढ़ा हुआ माना जाना चाहिए? कौन सा सामान्य है? आराम के समय, इष्टतम दबाव -110\70, 120/80 mmHg है। यदि, सुबह, शाम और दिन में आराम करते समय, आपको 130\85 या उससे अधिक की संख्या मिलती है, तो आपको उच्च रक्तचाप का इलाज शुरू करने की आवश्यकता है।

उच्च रक्तचाप, सबसे पहले, अपनी जटिलताओं के कारण खतरनाक है: एथेरोस्क्लेरोसिस, हृदय, मस्तिष्क और गुर्दे की इस्किमिया। यदि उच्च रक्तचाप का इलाज नहीं किया गया तो यह निश्चित रूप से विकसित होगा। गंभीर परिणाम– स्ट्रोक या दिल का दौरा.

आंकड़े बताते हैं कि ये बीमारियाँ मध्य और यहाँ तक कि कम उम्र में भी विकसित हो सकती हैं।

के लिए गंभीर जटिलताओं के अलावा नाड़ी तंत्र, गुर्दे और हृदय का उच्च रक्तचाप शरीर की कम उम्र में उम्र बढ़ने, याददाश्त और बुद्धि की हानि और व्यक्तित्व में बदलाव के कारण डरावना है। उच्च रक्तचाप अक्सर मोटापे के साथ होता है, मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस - ऐसे लक्षण परिसर को डिस्मेटाबोलिक सिंड्रोम कहा जाता है। यह सिंड्रोम अक्सर 40-50 वर्ष की आयु में विकसित होता है, अधिकतर पुरुषों में और जटिलताओं के विकास के मामले में इसे विशेष रूप से प्रतिकूल माना जाता है। एक सरल परीक्षण है: अपनी कमर और कूल्हों को मापें, पहले को दूसरे से विभाजित करें। यदि यह सूचकांक बढ़ता है, तो दिल के दौरे और स्ट्रोक के रूप में उच्च रक्तचाप की जटिलताएँ सामने आने में देर नहीं लगेगी।

उच्च रक्तचाप का इलाज क्या है? सबसे पहले, एक स्वस्थ जीवन शैली, जिसे हम अक्सर नकार देते हैं क्योंकि हम बुरी आदतों से छुटकारा नहीं पा सकते हैं: शराब, धूम्रपान, रात की नींद में खलल, खराब पोषण. उच्च रक्तचाप के विकास के लिए, विशेष रूप से डिस्मेटाबोलिक सिंड्रोम के विकास के लिए तनाव का निर्णायक महत्व सिद्ध हो चुका है। नींद में खलल, कमी अच्छा आरामउच्च रक्तचाप की प्रगति में योगदान देता है।

उच्च रक्तचाप का इलाज कैसे करें?

जब रक्तचाप बढ़ता है, तो सब कुछ नहीं शारीरिक व्यायामउपयोगी। भारोत्तोलन, शक्ति व्यायाम, शरीर सौष्ठव रोग की प्रगति में योगदान दे सकता है। उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए सबसे प्रभावी और हानिरहित जिमनास्टिक योग प्रणाली के अनुसार मांसपेशियों को खींचने और आराम करने के लिए व्यायाम का एक सेट है। जल प्रक्रियाएँ, ताजी हवाभी कब्ज़ा विशिष्ट स्थानएक स्वस्थ जीवन शैली में. अगर आपको उच्च रक्तचाप है तो आपको अपने आहार पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है। उपभोग को सीमित या समाप्त करके हानिकारक उत्पाद, आप लंबे समय के लिए उच्च रक्तचाप को अलविदा कह सकते हैं।

यदि रक्तचाप लंबे समय तकवृद्धि हुई, फिर गुर्दे में रक्त का प्रवाह और एक " स्वस्थ छवि"जीवन" अब पर्याप्त नहीं है; यह सुनिश्चित करने के लिए कि रक्तचाप सामान्य बना रहे, नियमित रूप से दवाएँ लेना आवश्यक है।

वर्तमान में, ऐसी दवाएं विकसित की गई हैं जो रक्तचाप को सामान्य स्तर तक आसानी से कम कर देती हैं और छोटी खुराक में पूरी तरह से सुरक्षित हैं।

हालाँकि, लंबे समय तक उपयोग के साथ, लत विकसित होती है - आपको दवाओं, उपचार के नियमों को बदलने और दवाओं की खुराक बढ़ाने की आवश्यकता होती है।

दवाओं के सात मुख्य समूह हैं जिनमें से उच्च रक्तचाप वाले रोगी के लिए व्यक्तिगत उपचार का चयन करना आवश्यक है। व्यवहार में, दुनिया भर में 70-80% रोगियों को मूत्रवर्धक दवाएं मिलती हैं, जिनमें से कई, विशेष रूप से बड़ी खुराककिडनी के लिए हानिकारक.

हमारे देश में, अधिकांश रोगियों को दवाएँ भी मिलती हैं उपयोगी क्रियासबसे छोटी धमनियों - धमनियों के लगातार पक्षाघात का कारण बनता है, जो मस्तिष्क और गुर्दे के परिसंचरण में गड़बड़ी को बढ़ा सकता है।

यदि नियमित दवा के उपयोग से स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो दवा को बदलना और उच्च रक्तचाप के रूप को स्पष्ट करने के लिए परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।

गुर्दे की क्षति से जुड़े उच्च रक्तचाप पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि बिगड़ा हुआ गुर्दे का कार्य अक्सर उच्च रक्तचाप की गंभीर जटिलताओं का मुख्य कारण होता है। उच्च रक्तचाप के मामले में, गुर्दे की सूजन संबंधी बीमारियों का इलाज करना, आहार का पालन करना, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों को सीमित करना या पूरी तरह से समाप्त करना आवश्यक है।

में पिछले साल कास्टैटिन का व्यापक रूप से उपयोग किया जाने लगा है, जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों में एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को धीमा कर देता है। पर निरंतर स्वागतस्टैटिन सहित कई दवाएं दिल के दौरे और स्ट्रोक की घटनाओं को कम करने में सिद्ध हुई हैं।

क्या उच्च रक्तचाप की कोई संभावना है? हाल के वर्षों में, यह साबित हो गया है कि उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस और मधुमेह उम्र से संबंधित रोग या भंडारण रोग हैं।

उच्च रक्तचाप का विकास ऊर्जा चयापचय में आनुवंशिक या अधिग्रहित दोष की उपस्थिति के कारण होता है जो उम्र के साथ जमा होता है। उम्र के साथ, कोशिकाओं के माइटोकॉन्ड्रिया में जहां ऊर्जा चयापचय होता है, पैथोलॉजिकल परिवर्तन जमा होते हैं और कम हो जाते हैं सामान्य शिक्षाकोशिकाओं में ऊर्जा, जो उच्च रक्तचाप और शरीर की पैथोलॉजिकल उम्र बढ़ने का कारण बनती है।

कोशिका में ऊर्जा चयापचय को बहाल करने, इसके स्व-नियमन को सुनिश्चित करने और रोग संबंधी उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है?

कोशिकाओं में ऊर्जा चयापचय की प्रक्रियाओं को नए की मदद से सामान्य किया जा सकता है उपचारात्मक प्रभाव- एंटीऑक्सिडेंट के साथ संयोजन में नॉर्मोक्सिक बैरोथेरेपी जो प्रदान करती है लाभकारी उपभोगऑक्सीजन.

विधि का सार एक दबाव कक्ष में मामूली शारीरिक रूप से उचित अतिरिक्त दबाव का उपयोग करके कोशिका में ऑक्सीजन की खपत और ऊर्जा उत्पादन के स्व-नियमन को बहाल करना है।

उपचार के दौरान (बैरोथेरेपी के 8-12 सत्र), पूर्ण प्रतिस्थापनकोशिकाओं में माइटोकॉन्ड्रिया. माइटोकॉन्ड्रिया में एक सामान्यीकृत ऊर्जा प्रक्रिया की स्थितियों के तहत, "अच्छे" अप्रकाशित माइटोकॉन्ड्रिया बेहतर ढंग से विभाजित होते हैं, और कोशिकाओं में "खराब" माइटोकॉन्ड्रिया की सामग्री कम हो जाती है। यह "भंडारण रोगों", वंशानुगत माइटोकॉन्ड्रियल रोगों के लिए एक नई उपचार पद्धति के दीर्घकालिक चिकित्सीय परिणाम का सार है। वही तंत्र नॉर्मोक्सिक बाथरोथेरेपी के कायाकल्प प्रभाव को रेखांकित करता है।

पर जल्द आरंभ 1 वर्ष या उससे अधिक समय तक दवाएँ न लेने पर भी उच्च रक्तचाप का उपचार बहुत लंबे समय तक चलता है। चरण 2-3 उच्च रक्तचाप के मामले में, जब आंतरिक अंगों में पहले से ही लगातार परिवर्तन हो रहे हों: मस्तिष्क, गुर्दे, हृदय, बैरोथेरेपी पर्याप्त की पृष्ठभूमि के खिलाफ की जानी चाहिए उच्चरक्तचापरोधी चिकित्सा. रक्तचाप का सामान्यीकरण और उच्च रक्तचाप के परिणामों का प्रतिगमन 6 से 12 महीनों तक देखा जाता है।

अध्ययनों से पता चला है कि नॉर्मोक्सिक बैरोथेरेपी के उपयोग से किडनी में रक्त की आपूर्ति में काफी सुधार हो सकता है, जो लगातार बने रहने की कुंजी है। उपचारात्मक प्रभावउपचार की यह विधि.

उच्च रक्तचाप का इलाज कैसे करें? उच्च रक्तचाप का उपचार या धमनी का उच्च रक्तचापयह रोग के पाठ्यक्रम की विशेषताओं, इसके कारण बनने वाले कारणों और शरीर की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है। पर स्थापित निदानउच्च रक्तचाप का उपचार एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है, लेकिन इसकी संख्या बहुत अधिक है अतिरिक्त उपायऔर दिनचर्या और आहार में बदलाव के आधार पर सेहत में सुधार के तरीके। उच्च रक्तचाप के इलाज के ऐसे पारंपरिक तरीके तथाकथित उच्च रक्तचाप सिंड्रोम में सबसे अधिक प्रभावी होते हैं। जब उच्च रक्तचाप का निदान किया जाता है, तो सबसे अधिक प्रभावी तरीकेउपचार - वे जो कारण पर कार्य करते हैं, वृद्धि का कारण बन रहा हैरक्तचाप, न कि वे जो इसे अस्थायी रूप से कम करते हैं। उच्च रक्तचाप का इलाज कैसे किया जाए यह डॉक्टर तय करता है, लेकिन मरीज की पहली प्राथमिकता जीवनशैली में बदलाव होनी चाहिए। अपने पहले चरण में उच्च रक्तचाप का उपचार गैर-दवा चिकित्सा के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया देता है, बशर्ते कि डॉक्टर के नुस्खे का पालन किया जाए।

रोग के कारण का निदान और उच्च रक्तचाप का उपचार

उच्च रक्तचाप सबसे अधिक में से एक है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, विशेषकर विकसित देशों में। सांख्यिकीविदों का कहना है कि रूस की 30% वयस्क आबादी धमनी उच्च रक्तचाप से पीड़ित है। बीमारी की व्यापकता उम्र के साथ बढ़ती है और सेवानिवृत्ति की आयु के लोगों में 65% तक पहुंच जाती है।
रक्तचाप में लगातार वृद्धि के कई कारण हो सकते हैं। 20 से अधिक संयोजन उच्च रक्तचाप की घटना में योगदान करते हैं जेनेटिक कोडव्यक्ति। आवश्यक या प्राथमिक उच्च रक्तचाप- उच्च रक्तचाप का सबसे आम रूप (95% तक), अन्य कारणों के उच्च रक्तचाप को छोड़कर इसका निदान किया जाता है।
उच्च रक्तचाप के शेष मामलों को गुर्दे, अंतःस्रावी, हेमोडायनामिक डिसफंक्शन के साथ-साथ कुछ के सेवन के कारण उच्च रक्तचाप के लक्षण के आधार पर माध्यमिक, रोगसूचक कहा जाता है। चिकित्सा की आपूर्ति, जैविक रूप से सक्रिय योजक(अक्सर यह दीर्घकालिक उपयोग का एक संयोजन होता है गर्भनिरोधक गोली, धूम्रपान और से अधिक वज़न). गर्भवती महिलाओं में धमनी उच्च रक्तचाप भी प्रतिष्ठित है।
धमनी उच्च रक्तचाप मनो-भावनात्मक कारकों के प्रभाव में मानसिक गतिविधि के अत्यधिक तनाव के परिणामस्वरूप विकसित होता है जो वासोमोटर प्रणाली के कॉर्टिकल और सबकोर्टिकल विनियमन में गड़बड़ी का कारण बनता है और हार्मोनल तंत्ररक्तचाप नियंत्रण. विश्व स्वास्थ्य संगठन के विशेषज्ञ उच्च रक्तचाप के लिए कई जोखिम कारकों की पहचान करते हैं। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• आयु (65 वर्ष के बाद जोखिम काफी बढ़ जाता है);
• लिंग (महिलाएं अधिक बार बीमार पड़ती हैं);
• भौतिक निष्क्रियता, आसीन जीवन शैलीज़िंदगी;
• अधिक मात्रा में सेवन करना टेबल नमकखाने के साथ;
• शराब का दुरुपयोग;
• हाइपोकैल्शियम आहार, पानी में कैल्शियम की कमी, असंतुलित आहार;
• धूम्रपान, सक्रिय और निष्क्रिय;
• मधुमेह;
• मोटापा, अधिक वजन;
• आनुवंशिकता और अन्य कारक।

उच्च रक्तचाप का उपचार इसके विकास में योगदान देने वाले मुख्य कारकों की पहचान पर आधारित है। प्रारंभिक चरण में प्राथमिक उच्च रक्तचाप के सिंड्रोम को अक्सर काफी लंबी अवधि की अवधि की विशेषता होती है धमनी का उच्च रक्तचाप, कभी-कभी उच्च रक्तचाप संबंधी संकटों से जटिल हो जाता है। उच्च रक्तचाप संकट की शुरुआत होने तक किसी व्यक्ति को स्वास्थ्य में गिरावट महसूस नहीं हो सकती है और जब तक डॉक्टर निदान नहीं करता तब तक उसे बीमारी का संदेह नहीं हो सकता है।
इस स्तर पर धमनी उच्च रक्तचाप के लक्षणों में शामिल हैं:

• सिरदर्द;
• कार्डियालगिया, हृदय क्षेत्र में दर्द;
• सामान्य कमजोरी, हाइपोटेंशन;
• नींद संबंधी विकार, अक्सर इसके कारण होते हैं उन्नत शिक्षारात में पेशाब.

रात्रि पाली या रात्रिकालीन जीवनशैली भी उच्च रक्तचाप के विकास में योगदान करती है। यू स्वस्थ व्यक्तिदिन के दौरान कभी-कभी उच्च रक्तचाप की उपस्थिति में भी, रात में नींद और आराम के दौरान रक्तचाप का स्तर सामान्य हो जाता है। उच्च रक्तचाप के रोगियों में, आहार की परवाह किए बिना, पूरे दिन रक्तचाप बढ़ा हुआ रहता है।
उच्च रक्तचाप मल्टीफैक्टोरियल पॉलीएटियोलॉजिकल रोगों की श्रेणी में आता है, जिसका अर्थ है कि कई कारक इसकी घटना और विकास में भूमिका निभाते हैं। इस प्रकार, धमनी उच्च रक्तचाप विकसित करने की एक स्पष्ट वंशानुगत प्रवृत्ति के साथ, निवारक उपायों (स्वस्थ जीवन शैली, आहार,) की मदद से यह संभव है। सही पसंदउच्च रक्तचाप में देरी करने या उससे बचने के लिए दवाएं)।
रोग के विकास को प्रभावित करने वाले आंतरिक और बाहरी कारक हैं। को आंतरिक फ़ैक्टर्सशामिल करना:

• • अंतर्गर्भाशयी विकास की असामान्यताएं (उदाहरण के लिए, जन्म के समय कम या अधिक वजन);
  • रोगसूचक घटक, उदाहरण के लिए बच्चे के जन्म के दौरान प्रसूति संबंधी प्रथाओं से जुड़े घटक;
  • रक्तचाप विनियमन की प्रक्रियाओं को प्रभावित करने वाले वंशानुगत पॉलीजेनिक कारक।
    के बीच बाह्य कारक, ऊपर सूचीबद्ध लोगों के अलावा, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया गया है, प्रदान करना नकारात्मक प्रभावशरीर पर:
    • जलवायु, गर्म और आर्द्र जलवायु वाले देशों में घटना दर अधिक होती है;
    • हानिकारक कार्य परिस्थितियाँ;
    • आवासीय माइक्रॉक्लाइमेट;
    • असंतुलित कार्य और आराम व्यवस्था, ऊर्जा-खपत प्रकार के मनोरंजन;
    • विटामिन, आवश्यक जैव तत्वों की कमी;
    • लोगों के साथ संबंध, विशेष रूप से व्यक्तिगत मनो-भावनात्मक प्रतिक्रिया के पहलू में।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट की अभिव्यक्तियाँ

उच्च रक्तचाप संकट का परिणाम है अचानक उल्लंघनरक्तचाप को विनियमित करने के लिए तंत्र, जो रक्तचाप में उल्लेखनीय वृद्धि और आंतरिक अंगों में रक्त परिसंचरण में व्यवधान को भड़काता है। उच्च रक्तचाप संकट के दौरान, मस्तिष्क और हृदय में रक्त की आपूर्ति ख़राब होने के लक्षण देखे जाते हैं। मरीजों को निम्नलिखित शिकायतें और लक्षण अनुभव होते हैं:

• • • रक्तचाप में अचानक और महत्वपूर्ण वृद्धि, जबकि आमतौर पर सामान्य या सामान्य रक्तचाप वाले लोगों में प्रदर्शन में कमीरक्तचाप वे उच्च मूल्यों तक नहीं पहुंच सकते हैं;
    • हाइपरमिया, चेहरे की लालिमा, छाती क्षेत्र;
    • धुंधली दृष्टि, "मिज्ज़", आंखों के सामने चमकती हुई;
    • अनिद्रा, नींद संबंधी विकार, चिंता, भय;
    • सिरदर्द, विशेषकर सिर के पिछले हिस्से में;
    • शोर, कानों में घंटियाँ बजना, सुनने में कठिनाई, "स्तब्ध" महसूस होना;
    • श्वास कष्ट;
    • छाती में दर्द;
    • तंत्रिका संबंधी विकार, अंगों का सुन्न होना, चक्कर आना, भ्रम।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट जटिल, जीवन-घातक हो सकता है, जब जीवन बचाने के लिए चिकित्सा देखभाल एक घंटे के भीतर या सीधी (24 घंटे तक) प्रदान की जानी चाहिए। उच्च रक्तचाप संकट के मामले में, जो घातक उच्च रक्तचाप से जटिल है, लक्षणों की परवाह किए बिना उपचार तुरंत शुरू किया जाना चाहिए, क्योंकि संकट के दौरान सबसे अधिक प्रभावित अंगों को होने वाली क्षति चिकित्सा शुरू होने से पहले के समय पर निर्भर करती है और सभी में देखी जाती है। संकट और गैर-संकट काल में घातक उच्च रक्तचाप में।
संयुक्त होने पर उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट को हमेशा जटिल माना जाता है निम्नलिखित रोगऔर/या कारक:

• • • उच्च रक्तचाप से ग्रस्त एन्सेफैलोपैथी;
    • तीव्र विकार मस्तिष्क परिसंचरण;
    • एक्यूट कोरोनरी सिंड्रोम;
    • तीव्र बाएं निलय विफलता;
    • विच्छेदन महाधमनी धमनीविस्फार;
    • फियोक्रोमोसाइटोमा;
    • दवाएं लेना: एम्फ़ैटेमिन, कोकीन, आदि;
    • प्रीक्लेम्पसिया और एक्लम्पसिया, विशेष रूप से गर्भकालीन अवधि के दौरान खतरनाक;
    • सबराचोनोइड रक्तस्राव या मस्तिष्क की चोट के साथ संयुक्त गंभीर धमनी उच्च रक्तचाप;
    • में उच्च रक्तचाप पश्चात की अवधि, खासकर अगर रक्तस्राव का खतरा हो।

हृदय प्रणाली और मस्तिष्क की शिथिलता की उपस्थिति या अनुपस्थिति की परवाह किए बिना, उच्च रक्तचाप संकट सभी रोगियों के लिए खतरा पैदा करता है। लक्षित अंगों के क्षतिग्रस्त होने के कारण उच्च रक्तचाप खतरनाक है।

संकट अवस्था में धमनी उच्च रक्तचाप का इलाज कैसे करें

संकट चरण में किसी भी एटियलजि के उच्च रक्तचाप का उपचार विशेष रूप से विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है। लोक उपचारउच्च रक्तचाप के लिए जीवन-घातक स्थितियों के उपचार के लिए स्वीकार्य नहीं हैं।
थेरेपी रोगी के आराम को सुनिश्चित करने और दबाव को सटीक रूप से मापने के साथ शुरू होती है: प्रत्येक माप के बीच के अंतराल के साथ तीन बार। प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय और चिकित्सा संस्थानसंकेतों के अनुसार, एनालाप्रिलैट पैरेन्टेरली, नाइट्रोग्लिसरीन (तीव्र के लिए) जैसी दवाएं कोरोनरी सिंड्रोमऔर तीव्र बाएं निलय विफलता); सोडियम नाइट्रोप्रासाइड (उच्च रक्तचाप से ग्रस्त एन्सेफैलोपैथी के लिए), बीटा-ब्लॉकर्स (मेटोप्रोलोल, एस्मोलोल), मूत्रवर्धक, एंटीसाइकोटिक दवाएं, इत्यादि।
उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट के उपचार में दवा का चुनाव एटियलजि, आंतरिक अंगों को नुकसान के लक्षण और मतभेदों पर आधारित है, और जब स्वतंत्र रूप से दवाओं का चयन करने की कोशिश की जाती है, और विशेष रूप से उच्च रक्तचाप के लिए लोक उपचार पर भरोसा करते हुए, आप अपने स्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं, मृत्यु सहित.
संकट के चरण में धमनी उच्च रक्तचाप के लिए तत्काल चिकित्सा या उपचार की कमी के कारण होने वाले उच्च रक्तचाप संकट की जटिलताओं में अंगों और रेटिनोपैथी, एडिमा जैसी गंभीर क्षति शामिल है। नेत्र - संबंधी तंत्रिका, गड़बड़ी और दृष्टि की पूर्ण हानि, अतालतापूर्ण हृदय रोग, हृदय विफलता, मायोकार्डियल रोधगलन, प्रसारित इंट्रावास्कुलर जमावट सिंड्रोम (डीआईसी सिंड्रोम), हीमोलिटिक अरक्तता, तीव्र मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना, फुफ्फुसीय और मस्तिष्क शोफ, वृक्कीय विफलताऔर मृत्यु.

उच्च रक्तचाप: निदान परिणामों के आधार पर उपचार

बढ़े हुए रक्तचाप से जुड़ी अप्रिय संवेदनाएँ: टिनिटस, सिरदर्द और प्रारंभिक उच्च रक्तचाप के अन्य लक्षण काफी हद तक सामान्य थकान के लक्षणों से मेल खाते हैं। अधिकांश मरीज़, अपने स्वास्थ्य में गिरावट को देखते हुए और उससे लड़ने का असफल प्रयास करते हैं विभिन्न तरीके, उनके रक्तचाप के बारे में भी न सोचें, और खतरे के वास्तविक पैमाने की कल्पना भी न करें - उच्च रक्तचाप की असंख्य जटिलताएँ।
सामान्य थकान की घटना के तहत लक्षणों को छुपाने की इस संपत्ति के लिए, उच्च रक्तचाप को "नाम मिला" अदृश्य हत्यारा" यह इतना दुर्लभ नहीं है कि निदान केवल आपातकालीन कॉल के दौरान आपातकालीन डॉक्टरों द्वारा किया जाता है, जब बीमारी को पहले से ही काफी लंबे समय तक बढ़ने का अवसर मिला हो। वहीं, उच्च रक्तचाप के लिए जटिल निदान की आवश्यकता नहीं होती है और इसे दिनचर्या के दौरान पता लगाया जा सकता है निवारक परीक्षाया स्वतंत्र रूप से, यदि किसी भी एटियलजि के उच्च रक्तचाप का उपचार प्रारंभिक चरण में शुरू किया जाता है, तो ज्यादातर मामलों में रोग के विकास को सफलतापूर्वक रोका जा सकता है।
स्व-निदान विधियों में आपकी स्थिति की निगरानी करना, साथ ही किसी विशेषज्ञ द्वारा आपके रक्तचाप की जांच करना शामिल है। नियमित आधार पर देखे गए निम्नलिखित लक्षण छिपे हुए उच्च रक्तचाप की अभिव्यक्तियाँ हैं:

• • • सिरदर्द, विशेष रूप से पश्चकपाल क्षेत्र में;
    • चक्कर आना, भ्रम;
    • कमजोर, तेज़ दिल की धड़कन (टैचीकार्डिया);
    • पसीना आना;
    • चेहरे, छाती की लाली;
    • सिर में धड़कन की अनुभूति;
    • बिना किसी स्पष्ट कारण के ठंड लगना;
    • बढ़ी हुई चिंता;
    • स्मृति हानि, एकाग्रता में कमी;
    • आंतरिक तनाव की भावना, आराम की स्थिति प्राप्त करने में कठिनाई;
    • चिड़चिड़ापन, गुस्सा;
    • प्रदर्शन में कमी;
    • आँखों के सामने "उड़ता है";
    • सोने के बाद पलकों और चेहरे की सूजन;
    • हाथों की सूजन, उंगलियों का सुन्न होना।

उच्च रक्तचाप का निदान और उपचार जल्द से जल्द शुरू होना चाहिए समान लक्षणनियमित रूप से देखा गया। उनके प्रकट होने और अपने आप गायब हो जाने का मतलब यह नहीं है कि उच्च रक्तचाप का पता नहीं लगाया जा सकता है। इस बीमारी के लिए सबसे प्रभावी उपचार वे हैं जो जल्द से जल्द शुरू किए जाएं।
किसी विशेषज्ञ से संपर्क करते समय, निदान के लिए तीन मुख्य तरीकों का उपयोग किया जाता है: रक्तचाप माप, शारीरिक परीक्षण और इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम। यदि उच्च रक्तचाप का निदान किया जाता है, तो सबसे प्रभावी उपचार विधियां वे हैं जो रोग के लक्षित अंगों में परिवर्तन की शुरुआत से पहले लगातार उच्च रक्तचाप को भड़काने वाले कारकों को प्रभावित करती हैं, इसलिए, उच्च रक्तचाप के उपचार की दिशा को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए विभिन्न एटियलजि केविशेषज्ञ निम्नलिखित प्रकार की परीक्षाएं भी लिख सकता है: सामान्य विश्लेषणरक्त, सामान्य मूत्र विश्लेषण, विशिष्ट रक्त और मूत्र परीक्षण, हृदय और आंतरिक अंगों का अल्ट्रासाउंड, ईसीजी, रक्त वाहिकाओं की डॉप्लरोग्राफी, विभिन्न परीक्षण आदि। परीक्षा और इतिहास के आधार पर, धमनी उच्च रक्तचाप का निदान किया जाता है। डॉक्टर आपको बताएंगे कि क्या इलाज करना है और बीमारी के कारण को कैसे प्रभावित करना है।

उच्च रक्तचाप के लिए लोक उपचार

उच्च रक्तचाप के इलाज के प्रभावी पारंपरिक तरीके विशेषज्ञों के दृष्टिकोण से एक संदिग्ध ग़लतफ़हमी हैं। हालांकि विशेषज्ञ धमनी उच्च रक्तचाप और उच्च रक्तचाप सिंड्रोम दोनों में अंतर करते हैं, तनाव, चिंता, घबराहट या आहार या आहार का अनुपालन न करने पर शरीर की प्रतिक्रिया रक्तचाप में वृद्धि के रूप में होती है।
ऐसे प्रकरण, जो धमनी उच्च रक्तचाप के विकास के प्रारंभिक चरण का संकेत देते हैं, अक्सर शामक, मूत्रवर्धक, कैल्शियम युक्त उत्पादों आदि के साथ सफलतापूर्वक ठीक किए जाते हैं।
उच्च रक्तचाप जैसी बीमारी के प्रारंभिक चरण में, उपचार के पारंपरिक तरीके सब्जियों के रस, हर्बल चाय, सब्जियां, जामुन, फल ​​और प्राकृतिक मूल के उत्पादों की खपत पर आधारित होते हैं।
यदि आप उच्च रक्तचाप के लिए केवल लोक उपचार पर भरोसा नहीं करते हैं, तो सेवन के संयोजन से चिकित्सा के प्रभावी तरीके संभव हैं, उदाहरण के लिए, शहद के साथ कुचल क्रैनबेरी, मूत्रवर्धक तैयारी (लिंगोनबेरी पत्ती) और डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं।
हालाँकि, उच्च रक्तचाप की स्व-दवा पूरी तरह से पर आधारित है वैकल्पिक चिकित्सा, खतरनाक। यदि आप मूत्रवर्धक तैयारी के साथ एंडोक्रिनोलॉजिकल कारकों के कारण होने वाले धमनी उच्च रक्तचाप का इलाज करते हैं, तो रोग बढ़ जाएगा। जब उच्च रक्तचाप का निदान किया जाता है, तो उपचार के पारंपरिक तरीकों को बाहर नहीं किया जाता है, बल्कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित चिकित्सा के सामान्य पाठ्यक्रम को पूरक किया जाता है।

उच्च रक्तचाप के लिए उपयोगी खाद्य पदार्थों में निम्नलिखित हैं: लहसुन, नागफनी, पके हुए आलू, वाइबर्नम, चुकंदर, चोकबेरी, गाजर, क्रैनबेरी, शहद, अदरक और अन्य। इन खाद्य पदार्थों का मध्यम सेवन, बशर्ते कि कोई विरोधाभास न हो, स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है और न केवल उच्च रक्तचाप का निदान होने पर कल्याण में सुधार कर सकता है।

दवाओं के बिना उच्च रक्तचाप का इलाज कैसे करें?

यदि कोई विशेषज्ञ प्राथमिक उच्च रक्तचाप का निदान करता है, तो प्रारंभिक चरण के उपचार तरीकों में लेना शामिल नहीं हो सकता है दवाइयाँ, विशेषकर पर स्थाई आधार. प्राथमिक उच्च रक्तचाप सिंड्रोम का उपचार मुख्य रूप से इसके सुधार के माध्यम से बिगड़ा हुआ शारीरिक कार्यों को बहाल करने पर आधारित है। इस प्रकार, उच्च रक्तचाप के सबसे सामान्य रूपों का इलाज करने के लिए, अक्सर स्वस्थ जीवन शैली पर लौटना ही पर्याप्त होता है।

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तो, अगर पहचान लिया जाए आरंभिक चरणधमनी उच्च रक्तचाप रोग, दवाओं का सहारा लिए बिना रोगी का इलाज कैसे करें? चूँकि रोग के विकास को बढ़ावा मिलता है बुरी आदतें, तो सबसे पहले, जब उच्च रक्तचाप का निदान किया जाता है, तो उपचार के तरीके इस प्रकार होंगे:

• • • उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का बहिष्कार जो इसका कारण बनते हैं घबराहट उत्तेजनाऔर रक्तचाप में वृद्धि (कैफीन युक्त पेय एक औसत कप कॉफी पीने के बाद रक्तचाप में 5 या अधिक अंक की वृद्धि करते हैं, टॉनिक पेय, दवाओं आदि का उल्लेख नहीं करने के लिए);
    • भोजन में नमक की मात्रा को कम करना, दोनों खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान जोड़ा जाता है और पहले से ही अर्ध-तैयार उत्पादों, डिब्बाबंद भोजन, पके हुए माल और कारखाने में बने उत्पादों में मौजूद होता है। सोडियम स्तर की बारीकी से निगरानी करने की आवश्यकता है;
    • धूम्रपान छोड़ना, सक्रिय और सक्रिय दोनों;
    • सक्रिय जीवनशैली, संख्या में वृद्धि मोटर गतिविधिदिन के दौरान: परिवहन से यात्रा करने के बजाय चलना, टीवी देखने के बजाय आराम करते हुए चलना, सुबह व्यायाम करना, पूल में तैरना न केवल शरीर को अच्छे आकार में रखने में मदद करता है, बल्कि रक्त वाहिकाओं की दीवारों को भी मजबूत करता है;
    • आहार से खाद्य पदार्थों को हटा दें उच्च सामग्रीवसा और कोलेस्ट्रॉल;
    • मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें: अध्ययनों से पता चला है कि उच्च रक्तचाप वाले 85% लोगों में मैग्नीशियम की कमी होती है, और मैग्नीशियम कैल्शियम अवशोषण से संबंधित होता है, जो सीधे रक्तचाप के स्तर को प्रभावित करता है। ऐसे उत्पादों में पत्तागोभी, पके हुए आलू, समुद्री भोजन, डेयरी उत्पाद (पनीर, दूध), मांस, मछली, मुर्गी पालन, अंडे, बीज, मेवे, सूखे फल, डार्क चॉकलेट आदि शामिल हैं। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर मौखिक रूप से या मैग्नीशियम की खुराक लिख सकते हैं। इंजेक्शन के रूप में;
    • बीयर सहित शराब युक्त पेय छोड़ दें;
    • यदि आपका वजन अधिक है, तो आपको संभवतः पोषण विशेषज्ञ की मदद से इसे कम करने के उपाय करने की आवश्यकता है। अध्ययनों से पता चलता है कि अधिक वजन वाले लोग, जो 60% मामलों में वजन कम करने के बाद उच्च रक्तचाप से पीड़ित होते हैं, उन्हें दवाएँ लेने की आवश्यकता महसूस नहीं होती है;
    • ली जाने वाली दवाओं पर नियंत्रण: आहार अनुपूरक, हार्मोन युक्त दवाएं, मौखिक गर्भ निरोधकों सहित। गर्भनिरोधक दवाएं लेते समय धमनी उच्च रक्तचाप बिल्कुल भी असामान्य नहीं है, इसलिए, पाठ्यक्रम की शुरुआत में और उसके दौरान, विशेषज्ञ नियमित आधार पर रक्तचाप रीडिंग की निगरानी करने की सलाह देते हैं, और यदि वे बढ़ते हैं, तो सुरक्षा के अन्य तरीकों का चयन करें;
    • मतभेदों की अनुपस्थिति में, इसे समृद्ध करना आवश्यक है रोज का आहारफाइबर युक्त उत्पाद, साथ ही विटामिन सी। अनुसंधान वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि विटामिन सी की कमी उच्च रक्तचाप का कारण बनने वाले कारकों में से एक है;
    • धमनी उच्च रक्तचाप के लक्षणों के लिए नींद की अवधि दिन में कम से कम 7-8 घंटे होनी चाहिए। हर दिन एक ही समय पर उठने और बिस्तर पर जाने की सलाह दी जाती है; अपने काम की प्रकृति को बदलने की सलाह दी जाती है: लगातार व्यावसायिक यात्राओं और रात की पाली को सीमित करें;
    • तनाव मुख्य कारकों में से एक है जो रक्तचाप में वृद्धि को भड़काता है, इसलिए उच्च रक्तचाप वाले रोगियों को मनोवैज्ञानिक विश्राम विधियों में महारत हासिल करने की सलाह दी जाती है: ध्यान, आत्म-सम्मोहन, ऑटो-प्रशिक्षण। देखना सीखना ज़रूरी है सकारात्मक पक्षचीजें और अपने चरित्र पर काम करें, उत्तेजनाओं पर कम स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करें, जिससे प्रतिक्रिया में रक्तचाप में वृद्धि की संभावना कम हो जाती है संघर्ष की स्थितियाँया बुरी खबर.

वास्तव में, किसी भी अन्य बीमारी की तरह, प्राथमिक उद्देश्य जीवनशैली को सामान्य बनाना है। धमनी उच्च रक्तचाप के लक्षणों के मामले में, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, चाहे व्यक्ति की उम्र कुछ भी हो। हृदय संबंधी बीमारियाँ और धमनियों की दीवारों की टोन में कमी आज भी 30 साल के लोगों में देखी जाती है, और "धमनी उच्च रक्तचाप" के निदान में वृद्धि 40 साल की उम्र में शुरू होती है। इसलिए, चाहे यह कितना भी अटपटा क्यों न लगे, एक स्वस्थ जीवन शैली की शुरुआत बचपन से ही होनी चाहिए। उपयोगी बिछाकर भोजन संबंधी आदतेंकंप्यूटर पर बैठने के बजाय सक्रिय मनोरंजन की शिक्षा देकर, और अपने व्यवहार के माध्यम से शराब और निकोटीन के दुरुपयोग से इनकार को बढ़ावा देकर, माता-पिता उच्च रक्तचाप सहित भविष्य की बीमारियों को रोकने में अपनी और अपने बच्चों दोनों की बड़ी सेवा कर रहे हैं।
स्वस्थ जीवनशैली के अलावा, विशेषज्ञ उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए असामान्य सलाह भी देते हैं। कैसे प्रबंधित करें? न केवल दवाओं से, अपना आहार बदलने और बुरी आदतों को छोड़ने से, बल्कि ऐसे आश्चर्यजनक तरीकों से भी:

• • • हमेशा सच बोलें। जैसा कि वैज्ञानिकों ने साबित किया है, झूठ बोलने से रक्तवाहिकाओं में ऐंठन और रक्तचाप में वृद्धि होती है;
    • अधिक हंसी। हंसी न केवल आपके मूड को बेहतर बनाती है, कॉमेडी देखना, हंसी के साथ चुटकुले पढ़ना, शरीर को ऊर्जा से संतृप्त करने में मदद करता है, आंतरिक अंगों की हल्की कंपन मालिश को बढ़ावा देता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और मांसपेशियों के ऊतकों को आराम देता है;
    • एक जानवर ले आओ. सबसे पहले, यह बहुत कुछ आवश्यक जोड़ता है शारीरिक गतिविधि, खासकर यदि जानवर एक जिज्ञासु पिल्ला है, और दूसरी बात, शोध के अनुसार, बिल्लियाँ और कुत्ते सीधे संपर्क से शांत होने, तनाव दूर करने और रक्तचाप कम करने में मदद करते हैं।

धमनी उच्च रक्तचाप एक ऐसी बीमारी है जिसे समय पर उपचार और डॉक्टर के नुस्खे के अनुपालन से ठीक और इलाज किया जा सकता है। हालाँकि, जब आप किसी औषधीय या वैकल्पिक उपचार का कोर्स कर रहे हों, तो आपको यह याद रखना चाहिए कि उच्च रक्तचाप आपकी जीवनशैली को निर्धारित करता है, और आप स्वयं इस कोर्स को नहीं रोक सकते, भले ही आप बेहतर महसूस करें और लक्षण गायब हो गए हों। इसके अलावा, आप बुरी आदतों की ओर वापस नहीं लौट सकते।

उच्च रक्तचाप चिकनी मांसपेशियों में अत्यधिक तनाव है और रक्तचाप में वृद्धि का कारण बनता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह एक व्यक्ति और एक बच्चे दोनों को मिल सकता है। यदि रोग होता है, तो उपचार की आवश्यकता होती है, अन्यथा स्मृति में गिरावट, नींद में खलल और अंग कार्य में समस्याएं हो सकती हैं। पाचन नाल.

अधिक गंभीर मामलों में, स्ट्रोक और दिल का दौरा पड़ता है।

के लिए संपर्क करें चिकित्सा देखभालके लिए पूर्ण परीक्षारक्तचाप 140/90 से अधिक होने पर आवश्यक है। लोक उपचार रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करते हैं, लेकिन स्वस्थ जीवन शैली, दैनिक दिनचर्या और तर्कसंगत शारीरिक गतिविधि का पालन करके रोग को पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है।

उच्च रक्तचाप से लड़ने का उपाय

उच्च रक्तचाप को ठीक करने वाला सबसे आम उपाय सूरजमुखी के बीज हैं। एक सॉस पैन में एक गिलास धुले और बिना छिलके वाले बीज रखें और 6 गिलास डालें ठंडा पानी. कंटेनर को धीमी आंच पर रखें और मिश्रण को लगभग 2 घंटे तक पकाएं। परिणामी शोरबा को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और दिन में 1 गिलास पीना चाहिए। यह उपचार आपको अपने रक्तचाप को शीघ्रता से सामान्य करने की अनुमति देता है।

रक्तचाप को बहाल करने के लिए, निम्नलिखित का उपयोग करें: 1 बड़ा चम्मच। कसा हुआ नींबू, 1 बड़ा चम्मच। क्रैनबेरी, 1 चम्मच। कुचले हुए फल, 1 गिलास नरम शहद। सामग्री को मिलाएं और दिन में दो बार 1 बड़ा चम्मच लें।

गुलाब के कूल्हे ताजे होने चाहिए।

रोगी लोगों के लिए, एक और उपाय पेश किया जाता है जो उच्च रक्तचाप को ठीक करने में मदद करता है। पहली रचना तैयार करने के लिए, आपको 0.5 किलोग्राम मई शहद, वोदका की एक बोतल लेनी होगी और मिश्रण को दूधिया फिल्म बनने तक गर्म करना होगा। इसके प्रकट होने के बाद, कंटेनर को गर्मी से हटा दें और इसे पकने दें। रचना के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच डालना होगा। हर्बल मिश्रण (नॉटवीड, कडवीड, कैमोमाइल, वेलेरियन रूट) 1 लीटर उबलते पानी और इसे पकने दें। छने हुए शोरबा को पहली संरचना के साथ मिलाएं और 2-3 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर रखें। पहले 7 का मतलब है दिन में दो बार 1 चम्मच, फिर 1 चम्मच। यदि उत्पाद खत्म हो जाता है, तो आपको एक सप्ताह का ब्रेक लेना होगा और दोहराना होगा। एक नियम के रूप में, एक वर्ष के बाद दबाव अंततः बढ़ना बंद हो जाएगा।

विभिन्न तरीके प्रभावी हैं प्राथमिक अवस्थारोग, इसलिए, डिग्री 2 और 3 के उच्च रक्तचाप के लिए उपचार आवश्यक है। रोगी की जांच करने के बाद, विशेषज्ञ कुछ दवाएं और प्रक्रियाएं निर्धारित करता है जो अप्रिय बीमारी से हमेशा के लिए राहत दिलाती हैं।

मानव जाति की सबसे आम बीमारियों में, उच्च रक्तचाप या, जैसा कि वैज्ञानिक रूप से इसे क्रोनिक धमनी उच्च रक्तचाप कहा जाता है, ने एक मजबूत स्थान ले लिया है। हाल के वर्षों में, यह बीमारी, जो पहले मुख्य रूप से वृद्ध लोगों को परेशान करती थी, अब काफी युवा हो गई है। इसका इलाज कई विकसित देशों के राष्ट्रीय कार्यक्रमों में शामिल है। डॉक्टर एक स्वर से कहते हैं: उच्च रक्तचाप को नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता - लापरवाही गंभीर परिणामों से भरी होती है। यह कैसा शत्रु है?

उच्च रक्तचाप उच्च रक्तचाप है। दीवारों पर ही खून का दबाव रक्त वाहिकाएंआवश्यक है ताकि उनमें रक्त का संचार हो सके। एक ही समय में, के लिए स्वस्थ दबाव निशान भिन्न लोगथोड़ा अलग हो सकता है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के मानकों के अनुसार, इष्टतम रक्तचाप स्तर 120/80 mmHg है। कला। लेकिन जब यह 140 मिमी एचजी से अधिक हो गया। कला। - यह अलार्म बजाने का समय है।

उच्च रक्तचाप की भयावहता यह है कि एक व्यक्ति अक्सर इसके बारे में जाने बिना भी रह सकता है। नजरअंदाज करते हुए काम चलाना आम बात है असहजता, और फिर दिल का दौरा, स्ट्रोक, स्मृति, गुर्दे, दृष्टि की समस्याओं के साथ अस्पताल में पहुंचें - उन्नत उच्च रक्तचाप के परिणामों की सूची चलती रहती है। दबाव बढ़ने के "बीकन" - स्पंदनशील सिरदर्द, उल्लंघन हृदय दर, पसीना आना या ठंड लगना। लेकिन सटीक निदानजांच के बाद केवल डॉक्टर ही इसका निदान कर सकता है।

बारीकियाँ और औषधियाँ

रोग को पारंपरिक रूप से तीन डिग्री में विभाजित किया गया है - हल्का (दबाव बढ़ना), मध्यम (दबाव लगभग हमेशा ऊंचा होता है) और गंभीर रूप. बाद के मामले में, शरीर पहले से ही उच्च रक्तचाप मोड में काम करने का आदी है, लेकिन लक्ष्य अंग (हृदय, मस्तिष्क, फेफड़े) निर्दयतापूर्वक पीड़ित होते हैं। बीमारी से लड़ते समय, स्वास्थ्य देखभाल कर्मी उच्चरक्तचापरोधी दवाओं का उपयोग करते हैं जो रक्तचाप को बराबर करती हैं, शरीर पर भार को सामान्य करती हैं। ऐसी दवाओं के कई समूहों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. मूत्रवर्धक, आमतौर पर थियाजाइड मूत्रवर्धक (क्लोर्थालिडोन, इंडैपामाइड, मेटोलाज़ोन)। मूत्र के उत्पादन और अपशिष्ट दोनों में सुधार करके, संवहनी दीवार की सूजन कम हो जाती है।
2. कैल्शियम प्रतिपक्षी (डिल्टियाजेम, विफेडिपिन, वेरापामिल)। हृदय गति कम करें.
3. वासोडिलेटर्स ("डायज़ॉक्साइड", "नाइट्रोग्लिसरीन", "एप्रेसिन")। रक्त वाहिकाओं को फैलाना.
4. एड्रीनर्जिक एजेंट ("अर्फोनैड", "मिथाइलडोपा", "क्लोनिडीन")।
5. उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए दवाओं की सूची बहुत बड़ी है। यहां उनमें से कुछ दिए गए हैं।

जब इसने अचानक "पकड़ लिया"।

उच्च रक्तचाप संकट के मामले में, एम्बुलेंस को कॉल करना सबसे अच्छा है। और जब वह गाड़ी चला रही हो, तो उसकी जीभ के नीचे रखी निफ़ेडिपिन या कैपोटेन टैबलेट मदद करेगी। यदि हमले के साथ हृदय में दर्द हो - नाइट्रोग्लिसरीन। यदि आपकी हृदय गति बढ़ी हुई है, तो एस्मोलोल लें। यह महत्वपूर्ण है कि दबाव में कमी अचानक न हो - अन्यथा स्ट्रोक हो सकता है।

आपको पता होना चाहिए कि किसी भी दवा के दुष्प्रभाव होते हैं - लत, चक्कर आना, चेहरे की सूजन, अवसाद और भी बहुत कुछ। डॉक्टर आमतौर पर जोखिम-लाभ अनुपात और खुराक चयन पर निर्णय लेते हैं।

अगर उच्च रक्तचाप दरवाजे पर दस्तक दे तो क्या करें?

घर पर उच्च रक्तचाप का इलाज करते समय, सबसे पहले, आपको टोनोमीटर से दोस्ती करनी चाहिए - रक्तचाप मापने के लिए एक विशेष उपकरण। दबाव माप परिणाम विश्वसनीय होने के लिए, घबराहट न करने, अल्कोहल या कैफीन युक्त पेय न पीने और 1-2 घंटे पहले धूम्रपान न करने की सलाह दी जाती है।

दूसरे, जीवन में साधारण बदलाव से बीमारी की स्थिति में काफी सुधार करने में मदद मिल सकती है:

1. खुद पर नियंत्रण रखने की कोशिश करें. उच्च रक्तचाप के साथ, शांति विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आप योग कक्षा ले सकते हैं, अपने कुत्ते के साथ पार्क में घूम सकते हैं, या अधिक समय बिता सकते हैं परिवार मंडल- अपने स्वाद के अनुसार चुनें।
2. बुरी आदतों को अतीत में छोड़ दें। उच्च रक्तचाप के लिए आवश्यक शर्तें धूम्रपान और अत्यधिक शराब पीने से छुटकारा पाने का एक कारण हैं।
3. अपने आहार और दिनचर्या को सामान्य करें। उचित पोषण से अतिरिक्त वजन से राहत मिलेगी और शरीर को स्फूर्ति मिलेगी। अधिक फल, सब्जियाँ और मेवे खाना शुरू करें। मसालेदार, स्मोक्ड, वसायुक्त और नमकीन खाद्य पदार्थों की मात्रा कम से कम करें।
4. सुबह के व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। अधिक चलने और हिलने-डुलने की कोशिश करें।

घर पर उच्च रक्तचाप का इलाज कैसे करें, इसके बारे में लोग पुराने समय से ही जानते हैं। और इसके बजाय आज औषधीय औषधियाँ(या उनके अतिरिक्त) उपचारों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है प्राकृतिक साधन. दोनों के समान क्रिया: रक्त प्रवाह में सुधार, संवहनी ऐंठन से राहत, रक्त को पतला करना, शामक प्रभाव, गुर्दे के कार्य को उत्तेजित करना।

टेबल में भिगोया हुआ या सेब का सिरकाकपड़े का एक टुकड़ा माथे या एड़ी पर 7-10 मिनट के लिए रखा जाता है। सरसों से गर्म पैर स्नान भी प्रभावी है।

उच्च रक्तचाप के रोगी शहद आधारित उत्पादों का उपयोग करते हैं, जिनका 20 मिलीलीटर दिन में कई बार सेवन किया जाता है:

• कुचला हुआ नींबू शहद और वाइबर्नम के साथ मिलाया गया;
• कसा हुआ सहिजन, नींबू का गूदा, चुकंदर और गाजर के रस के साथ शहद का मिश्रण। आपको इसे 4 घंटे के लिए छोड़ना होगा;
• शहद मिश्रित कार्बोनेटेड मिनरल वॉटरऔर नींबू का रस.

स्क्लेरोटिक रूप में उच्च रक्तचाप के लिए, दिन में कई बार एक छोटा प्याज और लहसुन की एक कली खाना उपयोगी होता है। प्याज के साथ एक टिंचर भी तैयार किया जाता है: 1 मध्यम प्याज और लहसुन की 4 कलियाँ काट लें, सूखे रोवन फलों के एक चम्मच के साथ मिलाएं। एक लीटर ठंडा डालें उबला हुआ पानी, उबाल लें और ढक्कन कसकर बंद करके धीमी आंच पर 15 मिनट तक पकाएं। फिर सूखी जड़ी-बूटियों का एक बड़ा चमचा जोड़ें: कटा हुआ अजमोद, डिल और सूखी जड़ी-बूटियाँ। हिलाएँ और अगले 15 मिनट तक उबालें। एक घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। भोजन से आधे घंटे पहले 1.5 बड़े चम्मच दिन में 4 बार लें। इस दवा को रेफ्रिजरेटर में 5 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है। काढ़े से उपचार का कोर्स 10 दिन का है। तीन सप्ताह के बाद इसे दोहराना होगा।

लोक चिकित्सा में लिंगोनबेरी और कच्चे चुकंदर जैसे रस का भी उपयोग किया जाता है। बाद वाले को सुबह, जागने के तुरंत बाद, 5:2 के अनुपात में पानी में मिलाकर पिया जाता है। एक बार में लगभग आधा गिलास लें। लेकिन बिस्तर पर जाने से आधे घंटे पहले शहद के साथ कद्दू का शोरबा का 1/3 कप पीने से आपको बिस्तर पर जाने से पहले शांत होने में मदद मिलेगी।

हर्बल काढ़े और तैयारी

हर्बलिस्ट आज तक जड़ी-बूटियों की मदद से घर पर उच्च रक्तचाप का इलाज करने का ज्ञान लेकर आए हैं। चूँकि न्यूरोसिस रक्तचाप में वृद्धि को भड़काता है, इसलिए कई व्यंजनों का शामक प्रभाव होता है। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं।

बराबर भागों में मिलाएं: वेलेरियन जड़, कैमोमाइल फूल, सौंफ़ और गाजर के बीज, पुदीना की पत्तियां। काँच गर्म पानीमिश्रण के 2-3 चम्मच डालें। 15 मिनट के लिए दवा डालें, छान लें। दिन में 2 बार 0.5 कप चाय लें।

दूसरा विकल्प: हॉप कोन और वेलेरियन जड़ - 1 भाग प्रत्येक, ट्रेफ़ोइल और पुदीना की पत्तियाँ - 2 भाग प्रत्येक। अच्छी तरह मिलाएं और परिणामी मिश्रण को सूखे स्थान पर संग्रहित करें अंधेरी जगह. काढ़ा बनाने के लिए, मिश्रण के 1-2 बड़े चम्मच 2 कप उबलते पानी में डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। तैयार चाय को छान लें, सुबह और शाम खाली पेट 0.5 कप पियें।

मदरवॉर्ट जड़ी बूटी, वेलेरियन जड़, सौंफ़ के बीज और अजवायन के बीज से बनी चाय, समान मात्रा में मिलाकर, आराम देती है। प्रति गिलास उबलते पानी में मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच डालें। ठंडा और छना हुआ, 0.5 कप दिन में तीन बार लें।

मठवासी चाय

हालाँकि, नुस्खा के अनुसार काढ़ा इकट्ठा करना एक परेशानी भरा काम है, और जड़ी-बूटियों को "हाथ पर" खरीदना पूरी तरह से खतरनाक है। कौन जानता है कि वे कहाँ उगे और संग्रहीत किये गये। बढ़िया विकल्पतैयारी करना कठिन हर्बल नुस्खेमठ की चाय बन गई। सर्वोत्तम अनुपात में सरल और प्रसिद्ध जड़ी-बूटियों और जामुनों से युक्त चाय - अद्भुत सहायकउच्च रक्तचाप के खिलाफ लड़ाई में.

इस जादुई पेय को बनाने वाली जड़ी-बूटियाँ न केवल रक्तचाप को कम करती हैं और रक्त वाहिकाओं की ऐंठन से राहत देती हैं, बल्कि उन्हें साफ़ और मजबूत भी करती हैं। शरीर को विटामिन और आवश्यक तेलों, केराटिन, एंटीऑक्सिडेंट और बहुत कुछ से भरकर, मठरी चाय छुटकारा पाने में मदद करती है अतिरिक्त तरलऔर कोलेस्ट्रॉल शांत हो जाता है, हृदय की मांसपेशियों की ताकत बहाल हो जाती है। अच्छा स्वास्थ्य रक्तचाप को सामान्य करने की कुंजी है, और एक विशेष, विशेषज्ञ रूप से एकत्रित गुलदस्ता प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है।

मठ के संग्रह में प्रकृति के कौन से उपहार शामिल थे?

• विटामिन ई से भरपूर एलेकंपेन एक प्राकृतिक ऑक्सीडाइज़र है और समय से पहले बूढ़ा होने से लड़ने में सहायक है।
• काली चाय एक अद्भुत स्वेदजनक, टॉनिक और ज्वरनाशक है।
• गुलाब और नागफनी कई विटामिनों के स्रोत हैं, जिनमें बी1, बी2 और बी6 और फ्लेवोनोइड्स और ट्राइटरपीन एसिड (ओलेनिक, उर्सोलिक और क्रेटगोइक) शामिल हैं। जड़ी-बूटियाँ रक्तचाप, केशिका की नाजुकता को कम करती हैं और शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को मजबूत करती हैं, जिससे हृदय की समस्याओं में मदद मिलती है।
• टैनिन युक्त अजवायन, एस्कॉर्बिक अम्ल, आवश्यक तेल में सुखदायक, जीवाणुनाशक और एनाल्जेसिक गुण होते हैं। से छुटकारा वफादार साथीउच्च रक्तचाप - अनिद्रा - मदरवॉर्ट भी मदद करता है।
• चोकबेरी इंट्राक्रैनील और रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकता है।
• सेंट जॉन पौधा - एक ख़ज़ाना उपयोगी पदार्थ. अन्य बातों के अलावा, यह हृदय को मजबूत बनाता है और अतालता को खत्म करने में मदद करता है।

सामान्य तौर पर, घर पर उच्च रक्तचाप का इलाज करने के कई तरीके हैं। दवाओं की तुलना में जड़ी-बूटियों का शरीर पर हल्का प्रभाव पड़ता है, क्योंकि प्रकृति के पास हमारे लिए सबसे अच्छा भंडार है। फिर भी, पारंपरिक तरीकों में कई मतभेद हैं। इसलिए बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से सलाह लें।

यानी, इसमें रक्तचाप में बार-बार 160/95 मिमी एचजी की वृद्धि होती है। कला। और अधिक। खराब लक्षण और धमनी उच्च रक्तचाप के बारे में जानकारी की कमी के कारण रोग की गंभीरता को कम आंका जाता है और रोग के प्रारंभिक चरण में डॉक्टर के पास जाने के दुर्लभ मामले होते हैं, जब इसकी अपरिहार्य प्रगति को रोकना अभी भी संभव है। दुर्भाग्य से, यह सब अप्रभावी उपचार की ओर ले जाता है: रक्तचाप में कमी केवल 17% महिलाओं में और 6% से कम पुरुषों में होती है। उच्च रक्तचाप से निपटने के लिए, आपको इसके होने के कारणों, लक्षणों और उच्च रक्तचाप के इलाज के तरीकों को जानना होगा।

कारण

यदि रक्तचाप में वृद्धि के सटीक कारण की पहचान करना संभव है, तो हमारे पास माध्यमिक या रोगसूचक धमनी उच्च रक्तचाप है, जो तब होता है जब:

• गुर्दे की बीमारियाँ (ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, हाइपरनेफ्रोमा, पॉलीसिस्टिक किडनी रोग, मधुमेह अपवृक्कताऔर आदि।);
• अंतःस्रावी रोग (कुशिंग सिंड्रोम, हाइपोथैलेमिक सिंड्रोम, एक्रोमेगाली, फियोक्रोमोसाइटोमा, आदि);
• हृदय संबंधी रोग (महाधमनी के संरचनात्मक दोष, हृदय दोष, पूर्ण एवी ब्लॉक, आदि);
• न्यूरोजेनिक रोग (सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस, एन्सेफैलोपैथी, परिधीय तंत्रिका तंत्र में विकार, आदि);
• रक्त रोग (एरिथ्रेमिया)।

इसके अलावा, उच्च रक्तचाप का एक कारण कुछ लेना भी हो सकता है दवाइयाँ, उदाहरण के लिए, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स, एनाबॉलिक स्टेरॉयड, ब्रोन्कोडायलेटर्स, लिथियम तैयारी, आदि।

लक्षण

चक्कर आना, टिन्निटस।उच्च रक्तचाप के उपचार के अभाव में बिगड़ा हुआ मस्तिष्क परिसंचरण के लक्षणों में से एक।

सिरदर्द।उच्च रक्तचाप के साथ सिरदर्द मुख्य रूप से संवहनी ऐंठन से जुड़ा होता है शिरापरक ठहराव. धमनी उच्च रक्तचाप की सबसे अधिक विशेषता सिर के पिछले हिस्से और कनपटियों में दर्द के साथ उनमें धड़कन की अनुभूति होती है।

दोहरी दृष्टि।आमतौर पर, दोहरी दृष्टि और धुंधली दृष्टि (आंखों के सामने तैरती हुई चीजें) रेटिना वाहिकाओं और ऑप्टिक तंत्रिका के संकुचन के कारण होती हैं। उच्च स्तर के दबाव और रक्त वाहिकाओं की नाजुकता के साथ, यह कंजंक्टिवा में रक्तस्राव और यहां तक ​​कि अस्थायी अंधापन का कारण बन सकता है।

सांस की तकलीफ और एनजाइना.ज्यादातर मामलों में, ऐसे लक्षण वृद्ध रोगियों में दिखाई देते हैं अतिरिक्त रोगदिल. जब शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ होता है, तो हृदय के लिए बड़ी मात्रा में पंप करना मुश्किल हो जाता है, जो अंततः होता है स्थिरताफेफड़ों में, सांस की तकलीफ से प्रकट। यदि कोरोनरी धमनियों में रक्त प्रवाह ख़राब हो जाता है, तो हृदय में दर्द हो सकता है।

समुद्री बीमारी और उल्टी।उच्च रक्तचाप संकट में, मतली और उल्टी उच्च के कारण होती है इंट्राक्रेनियल दबाव. फ़ीचर - संकट के दौरान उल्टी होने से अक्सर राहत नहीं मिलती है।

उच्च रक्तचाप की डिग्री

हल्की डिग्री.हल्के उच्च रक्तचाप की विशेषता सिस्टोलिक रक्तचाप में 140-159 मिमी एचजी तक अपेक्षाकृत कम वृद्धि है। कला। और डायस्टोलिक - 90-99 मिमी एचजी तक। कला। रक्तचाप का स्तर अस्थिर है; आराम के बाद, रक्तचाप कम हो सकता है, लेकिन रोग अभी भी मौजूद है। उच्च रक्तचाप के इलाज के अभाव में मरीज़ सिरदर्द, नींद में खलल, टिनिटस जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं मानसिक प्रदर्शन. कभी-कभी उच्च रक्तचाप के संकट देखे जाते हैं, चक्कर आना और नाक से खून बहना शुरू हो जाता है। बीमारी के इस चरण में बाएं वेंट्रिकुलर हाइपरट्रॉफी के कोई संकेत नहीं हैं, ईसीजी मानक से लगभग अपरिवर्तित है, लेकिन कभी-कभी हाइपरसिम्पेथिकोटोनिया की स्थिति को दर्शाता है। फंडस वस्तुतः अपरिवर्तित रहता है, गुर्दे का कार्य ख़राब नहीं होता है।

औसत डिग्री. इस मामले में, रक्तचाप अधिक और अधिक स्थिर होता है: आराम करने पर, सिस्टोलिक रक्तचाप 160-179 mmHg तक पहुंच जाता है। कला। और डायस्टोलिक - 100-109 मिमी एचजी। कला। उच्च रक्तचाप को कम करने के उद्देश्य से उच्च रक्तचाप के उपचार के अभाव में, मरीज़ सिरदर्द, चक्कर आना और हृदय दर्द (अक्सर प्रकृति में इस्कीमिक) से पीड़ित होते हैं। यह चरण उच्च रक्तचाप संबंधी संकटों की विशेषता है। लक्ष्य अंग क्षति की उपस्थिति से मध्यम डिग्री को हल्के डिग्री से अलग किया जाता है: बाएं वेंट्रिकुलर हाइपरट्रॉफी, गुर्दे के रक्त प्रवाह और ग्लोमेरुलर निस्पंदन में कमी, और संवहनी क्षति। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की ओर से भी देखा जाता है विभिन्न अभिव्यक्तियाँ संवहनी अपर्याप्तता, क्षणिक इस्केमिक हमले और सेरेब्रल स्ट्रोक संभव हैं। उच्च रक्तचाप के उपचार के अभाव में, आंख के कोष में स्राव और रक्तस्राव होता है।

गंभीर डिग्री.गंभीर उच्च रक्तचाप अलग-अलग होता है बारंबार घटनासंवहनी दुर्घटनाएँ, जो स्थिर उच्च रक्तचाप और संवहनी घावों की प्रगति के कारण होती हैं। सिस्टोलिक रक्तचाप 180 mmHg से ऊपर बढ़ जाता है। कला।, डायस्टोलिक - 110 मिमी एचजी से ऊपर। कला। गुर्दे, हृदय, कोष और मस्तिष्क को क्षति देखी जाती है। हालाँकि, कुछ मरीज़ उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं तृतीय डिग्रीलगातार उच्च रक्तचाप के बावजूद, कई वर्षों तक गंभीर संवहनी जटिलताएँ विकसित नहीं होती हैं।

हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श

पर्याप्त उपचार का चयन करना उच्च दबावआपको हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। डॉक्टर एक परीक्षा आयोजित करता है, शरीर का वजन, ऊंचाई, श्वसन और हृदय गति, रक्तचाप मापता है और नाड़ी की जांच करता है। इसके बाद उसे असाइन किया जाता है प्रथम चरणरक्तचाप को कम करने के उद्देश्य से उच्च रक्तचाप का उपचार: आहार और औषधि चिकित्सा, साथ ही एक चिकित्सीय और स्वास्थ्य आहार निर्धारित किया जाता है। उपचार के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, दीर्घकालिक व्यक्तिगत चिकित्सा पर्यवेक्षणऔर हृदय रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों के साथ रोगी के अनुपालन की निगरानी करना। एंटीहाइपरटेंसिव दवाओं की सहनशीलता, सुरक्षा और प्रभावशीलता के आधार पर डॉक्टर द्वारा थेरेपी समायोजन किया जाता है।

उच्च रक्तचाप के उपचार के तरीके

गैर-दवा विधियाँ

इसके विकास के दौरान हल्के उच्च रक्तचाप से पीड़ित कुछ रोगी विशेष दवाएं नहीं ले सकते हैं जिनका उद्देश्य उच्च रक्तचाप को कम करना है। उनके लिए उच्च रक्तचाप का मुख्य उपचार जीवनशैली में बदलाव है, जिसमें शामिल हैं:

• शरीर के वजन को सामान्य तक कम करना;
• धूम्रपान छोड़ना;
• खपत में कमी मादक पेय(महिलाओं के लिए प्रति दिन 20 ग्राम से कम शुद्ध शराब और पुरुषों के लिए 30 ग्राम/दिन से कम);
• मध्यम शारीरिक गतिविधि (ताजी हवा में नियमित सैर);
• नमकीन खाद्य पदार्थों की खपत कम करना;
• आहार में वृद्धि पौधे भोजन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम से भरपूर, साथ ही पशु वसा की खपत को कम करता है।

औषधीय विधियाँ

यदि गैर-दवा विधियों का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है या रोगी को उच्च रक्तचाप है और गंभीर जोखिम कारक देखे जाते हैं (मधुमेह मेलेटस, प्रतिकूल आनुवंशिकता, उच्च रक्तचाप संकट, साथ ही लक्ष्य अंग क्षति - बाएं वेंट्रिकुलर हाइपरट्रॉफी, गुर्दे की क्षति, एथेरोस्क्लेरोसिस) तो ड्रग थेरेपी निर्धारित की जाती है। हृदय धमनियां). पर हल्की डिग्रीअप्रभावीता की स्थिति में उच्च रक्तचाप गैर-दवा विधियाँ 3-4 महीने के भीतर रोगी को निर्धारित किया जाता है दवाई से उपचारउच्च रक्तचाप का इलाज करने के उद्देश्य से। दवाओं की संख्या रक्तचाप के प्रारंभिक स्तर और सहवर्ती रोगों को ध्यान में रखते हुए निर्धारित की जाती है। आज, उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए दो रणनीतियों का उपयोग किया जाता है:

• मोनोथेरापी(एक दवा लेना)। यह आमतौर पर चरण I उच्च रक्तचाप और औसत या कम जोखिम वाले रोगियों को चिकित्सा की शुरुआत में निर्धारित किया जाता है। आधुनिक अनुशंसाओं के अनुसार, चरण I उच्च रक्तचाप वाले रोगियों को धमनी उच्च रक्तचाप के दीर्घकालिक उपचार के लिए थियाजाइड और थियाजाइड-जैसे मूत्रवर्धक को मोनोथेरेपी के रूप में निर्धारित किया जाता है। एक महत्वपूर्ण कारकउच्चरक्तचापरोधी दवा के चयन में धमनी उच्च रक्तचाप की जटिलताओं के जोखिम को कम करने में इसकी प्रभावशीलता के प्रमाण की डिग्री शामिल है। हम थियाजाइड मूत्रवर्धक को देखेंगे - न कि केवल सबसे लंबे समय से उपयोग किए जाने वाले वर्ग को उच्चरक्तचापरोधी औषधियाँ, लेकिन सबसे लोकप्रिय और अध्ययनित कक्षाओं में से एक भी। कई वर्षों से मूत्रवर्धक के उपयोग और अध्ययन ने उन दवाओं की पहचान करना संभव बना दिया है जिनका उपयोग उच्च रक्तचाप के रोगियों में सबसे उपयुक्त माना जाता है, और वर्तमान में, रक्तचाप (बीपी) के दीर्घकालिक नियंत्रण के उद्देश्य से, दो समूह हैं मूत्रवर्धक का उपयोग किया जाता है - थियाजाइड और थियाजाइड जैसे मूत्रवर्धक। रेटिक्स। थियाजाइड मूत्रवर्धक (क्लोरोथियाजाइड, हाइपोथियाजाइड, क्लोर्थालिडोन) की खोज 1956-1958 में की गई थी। यह घटना 20वीं सदी की प्रमुख खोजों में से एक के रूप में इतिहास में दर्ज हो गई। कार्डियोलॉजी के क्षेत्र में, और 1970 के दशक में, थियाजाइड-जैसे मूत्रवर्धक इंडैपामाइड की खोज की गई थी, जिसका एक स्पष्ट हाइपोटेंशन प्रभाव होता है और इसका सीधा वासोडिलेटर प्रभाव होता है। फ़िलहाल चालू है रूसी बाज़ारमूल इंडैपामाइड आरिफॉन के समान कई दवाएं हैं, लेकिन एकमात्र दवा जो उच्च गुणवत्ता वाले जेनेरिक के लिए सभी आवश्यकताओं को पूरा करती है, वह इंडैप है, जिसमें दोनों रूपों के लिए जैव और चिकित्सीय तुल्यता की पुष्टि है। मूल औषधि; इसका साक्ष्य आधार बड़ा है और यह अधिक किफायती है। रूस में इसके प्रयोग की अवधि 15 वर्ष से अधिक रही है।
• संयोजन चिकित्सा. आमतौर पर चरण II और III उच्च रक्तचाप और उच्च या बहुत वाले रोगियों के लिए निर्धारित किया जाता है भारी जोखिमहृदय संबंधी जटिलताओं का विकास। कार्रवाई के विभिन्न तंत्रों के साथ दवाएं लेने से, एक ओर, आप उच्च रक्तचाप को कम कर सकते हैं, और दूसरी ओर, संभावित दुष्प्रभावों की संख्या को कम कर सकते हैं। एसीई इनहिबिटर, एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर विरोधी (β-ब्लॉकर्स) के साथ इंडैप का संयोजन उपचार की एंटीहाइपरटेन्सिव प्रभावशीलता को बढ़ाता है, जबकि पोटेशियम की कमी का खतरा काफी कम हो जाता है, और वर्तमान में मूत्रवर्धक बुजुर्गों में संयोजन चिकित्सा का सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला घटक है। , बिगड़ा हुआ बाएं वेंट्रिकुलर फ़ंक्शन वाले रोगियों में, साथ ही अधिकांश रोगियों में, जिन्हें प्राप्त करना है लक्ष्य मानएडी को संयोजन चिकित्सा की आवश्यकता होती है। हालाँकि, थियाज़ाइड्स की तुलना में इंडैपामाइड के स्पष्ट हाइपोटेंशन प्रभाव और बेहतर सुरक्षा प्रोफ़ाइल को देखते हुए, और सिद्ध नैदानिक ​​​​टिप्पणियों में, इंडैपामाइड (इंडैप) का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। उच्चरक्तचापरोधी दवाओं के कई वर्गों का अस्तित्व उनके संभावित संयोजनों की सीमा को महत्वपूर्ण रूप से विस्तारित करता है और आपको धमनी उच्च रक्तचाप के लिए एक दवा या प्रत्येक विशिष्ट मामले के लिए व्यक्तिगत रूप से एक प्रभावी संयोजन चुनने की अनुमति देता है, लेकिन केवल डॉक्टर, रोगी से आमने-सामने मुलाकात के दौरान, दवा की अंतिम पसंद और उसके प्रशासन के नियम का निर्धारण करता है!

रोकथाम

दैनिक दिनचर्या का सामान्यीकरण।नींद की अवधि दिन में कम से कम 7-8 घंटे होनी चाहिए। हर दिन एक ही समय पर उठने और बिस्तर पर जाने की सलाह दी जाती है। काम की प्रकृति को बदलने की सिफारिश की जाती है: बार-बार व्यावसायिक यात्राओं और रात की पाली को सीमित करें।

उचित पोषण।आहार संपूर्ण होना चाहिए और इसमें मछली शामिल होनी चाहिए, कम वसा वाली किस्मेंमांस, अनाज, फल और सब्जियाँ। नमक का सेवन कम करने की सलाह दी जाती है। शराब के संबंध में डॉक्टरों की सिफारिशों को सुनना भी आवश्यक है।

सक्रिय जीवन शैली।शारीरिक निष्क्रियता के मामले में स्तर शारीरिक गतिविधिबढ़ाया जाना चाहिए, लेकिन यह अत्यधिक नहीं होना चाहिए। उच्च रक्तचाप के लिए, तंत्रिका तंत्र और हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने वाले नियमित व्यायाम की सिफारिश की जाती है: चलना और तैराकी।

मनोवैज्ञानिक राहत.तनाव मुख्य कारकों में से एक है जो रक्तचाप में वृद्धि को भड़काता है, इसलिए उच्च रक्तचाप वाले रोगियों को मनोवैज्ञानिक राहत के तरीकों में महारत हासिल करने की सलाह दी जाती है: ध्यान, आत्म-सम्मोहन, ऑटो-प्रशिक्षण। चीजों के सकारात्मक पक्ष को देखना सीखना और अधिक संतुलित बनकर अपने चरित्र पर काम करना महत्वपूर्ण है।